За да може човешкото тяло да функционира нормално, е необходимо в храната да присъства достатъчно количество протеин. Соевият протеин е подобен на месото, но има няколко предимства. Жителите на древен Китай знаеха за полезните свойства на соята, затова редовно я добавяха към храната си.
Кога...
Упражняващият велосипед е имитация на велосипед, с помощта на който можете да организирате колоездене „каране“ у дома, по всяко време, при всяко време, без риск да попаднете в инцидент. Особено през зимата, когато този спорт не е възможен поради метеорологичните условия в много региони.
Много ...
Някои начинаещи и опитни спортисти установяват, че коремът им, дори и при редовни тренировки, далеч не е идеален. Освен това изглежда, че коремът става още по-голям. Някои от обучаваните продължават упорито да тренират проблемната област, някой се отказва от обучението за пресата, а някой щателно ...
Пътуващите раници са верни спътници на пътешественици и алпинисти. Невъзможно е да си представим живота в трудни условия без тях. Раницата за турист се превръща в хранилище на провизии, топли дрехи, поминък сред природата.
Редакцията на сайта "bestx.htgetrid.com/bg/" е подготвила рейтинг на най-добрите туристически раници през 2020 г. ...
Красив, изваян гръб придава привлекателност на тонизирана женска фигура. Мъжете, от друга страна, са склонни да размахват тази част от тялото колкото е възможно повече, придавайки й V-образна форма, като гарантират, че тя се издува с подвижни релефни мускули и изглежда по-широка. Нашият преглед на упражнения за изпомпване на гърба ви ще ...
Сред цялото сърдечно-съдово оборудване най-ефективният и безопасен за потребителите е елиптичен тренажор, той също е орбитрек, елипсоид или елипса. Класовете по него карат всички мускулни групи да работят и премахват необходимостта да ходят на фитнес. Той е също толкова ефективен за изгаряне ...
Говорихме с треньори и спортисти във фитнес залите, а също така изпробвахме няколко тренировъчни програми, за да направим най-обективната оценка на упражненията за крака и седалище през 2020 г. и да отговорим на горещия въпрос: възможно ли е да се получат твърди, кръгли задни части ...
Ежедневното сутрешно бягане на чист въздух оздравява цялото тяло, подрежда мислите и изпълва с енергия и самочувствие. Ако времето не позволява тичане по булеварда или парка, можете да го направите във вашия уютен, сух и ...
Много хора забелязват, че коремните мускули са може би най-капризните: работят усилено, ефектът е почти невидим за дълго време и много време и енергия се изразходват за тренировки.Редакторите на сайта „Намерих“ подготвиха преглед на най-добрите упражнения за коремна преса.
Натиснете "изпомпване": обща информация
Помпа ефективно ...
Вероятно всеки, който някога се е интересувал от спортно хранене, е чувал за протеините. И така, какво е? Протеинът е протеин (органично вещество с високо молекулно тегло, състоящо се от аминокиселини), което осигурява правилното функциониране на клетките, формира структурата на органите и тъканите. В спортна среда ...
