De bästa märkena av bovete för 2020

I butikens hyllor hittar du ett stort antal spannmål. Var och en av dem har sina egna fördelaktiga egenskaper samt kontraindikationer. Bokvete är mycket populär i Ryssland, eftersom det inte bara är gott, utan också innehåller en stor mängd mineraler. Det finns ett stort urval av rätter som kan tillagas av bovete.

Lite historia

Varför fick bokvete detta namn? Ursprungligen kom detta spannmål från Grekland, därför kallades det grekiskt spannmål, men med tiden minskade namnet något. Så här visade sig det bekanta namnet "bovete".

Denna spannmål uppträdde först i Indien och Nepal för fyra tusen år sedan. Hon blev drottningen av alla spannmål på 1900-talet, eftersom det bevisades att den innehöll en stor mängd näringsämnen.

Intressanta fakta

1. Bokvete är mycket lättare att odla än andra korn. Det behöver inte komplicerat underhåll och är utmärkt ogräsbekämpning.
2. Produkten kan ersätta kött eftersom det innehåller en stor mängd essentiella aminosyror. Men denna gröt absorberas mycket bättre. Det är därför det finns ett stort antal dieter, vars huvudprodukt är denna spannmål.
3. Lämpar sig inte för genetisk modifiering, till skillnad från andra spannmål.
4. I vissa länder tror man att denna spannmål kan hjälpa till vid behandling och förebyggande av sjukdomar. För att göra detta måste du gå på en spannmålsmatta.
5. Bovetehonung är den hälsosammaste och sötaste. Det hjälper verkligen till att bekämpa förkylning.
6. I Japan är bovete mycket populär eftersom de legendariska nudlarna som kallas soba är gjorda av den.
7. Kina är ledande inom odling av bovete.
8. Produkten rekommenderas inte att blandas med socker, eftersom fördelaktiga egenskaper går förlorade.
9. 1000 frön väger bara 20 gram. Förutsatt att produkten är torkad ordentligt.
10. Regelbunden användning av denna produkt leder till förbättrad hjärnfunktion.
11. När du lagar mat ökar mängden spannmål 6 gånger.

Fördel och skada

Gynnsamma funktioner

Bokvete innehåller 18 aminosyror som människor behöver. Den innehåller också järn, koppar, bor, kalium, kalcium, vitamin B och E, som är nödvändiga för att en person ska må bra.

Gryn används vid behandling av leverproblem, högt blodtryck, magsjukdomar, njurar och ödem i varierande grad.

Eftersom växtens löv och blommor innehåller ett stort antal fördelaktiga element, kan de användas för att behandla mässling, läka sår och andra sjukdomar.

Skada

Bokvete kan skada en person endast med individuell intolerans.

Koka inte brant gröt eftersom det kan orsaka förstoppning.

Ansökan

Du kan inte bara använda kärnor för att laga mat, göra mjöl och nudlar utan också för att bereda läkemedel. Kuddar är också gjorda av skal som har en positiv effekt på sömnkvaliteten.

Använd i traditionell medicin

1. Slemlösande. Du bör blanda råvaror för blommor (50 gram) med 1 liter kokande vatten. Drick ett glas 3-5 gånger om dagen.
2. Med en sjukdom som bronkit kan du blanda 40 gram boveteblommor, svart fläderbär 20 g, lindträd 20 g, malva, vild vallmo och häll allt 1 liter kokande vatten. För bästa resultat, låt stå i 12 timmar. Drick 50 ml 10 gånger om dagen.
3. För kramper, artrit eller sklerotiska lesioner bereds en lösning av löv, gräs eller boveteblommor. De måste ångas med kokande vatten och kylas. Drick 200 ml flera gånger om dagen.
4. Om en person känner sig svag eller lågt blodtryck, kommer en infusion av torkade växtblad att hantera problemet. Drick ett halvt glas upp till 3-4 gånger om dagen.
5. För abscesser eller purulenta sår hjälper tvättade löv.
6. Örtinfusionen hjälper även mot skallighet och grå starr. För att göra detta, använd en koncentrerad infusion (2-3 msk torr ört per 250 ml varmt vatten).
7. I östra kulturer rekommenderas bovete att kombineras med naturlig granatäpplesås för anemi.
8. Hårda korn används i medicin i Kina och Indien för terapeutisk massage.

I matlagning

Den ideala proportionen för matlagning av gröt är förhållandet 1 till 2 mellan vatten och spannmål. I detta fall kommer vattnet att avdunsta helt och du behöver inte tillsätta det. Det är bäst att laga mat i en gryta eller kastrull med tjock botten, då blir smaken rikare. Men du kan också laga mat i ugnen eller mikrovågsugnen.

1. Bovete är perfekt för att göra en rejäl sidrätter till hela familjen. Det används också för att göra soppa, hominy, baka pannkakor eller pannkakor, mala den till mjöl och använda den som bas för sås.
2. Kan användas för att göra läckra desserter som godis och choklad.
3. Granola och fullkornsbovetebröd blir mer och mer populärt varje år.
4. I många länder är bovete i sig inte populär, men nudlarna som är gjorda av den.
5. I Indien ersätts bovete-nudlar med andra livsmedel under fastan.
6. I Frankrike är fläskkorv insvept i en bovetepannkaka en populär gatumaträtt.
7. I Holland älskar lokalbefolkningen kokt bovete med stekt bacon och sås. Denna maträtt kallas en stip.
8. Vegetarianer groddar kornen och äter dem råa.
9. I USA är bovete whisky en populär drink. Och i Japan gillar de bovete-shochu. Men inte bara alkoholhaltiga drycker, utan också te är gjorda av korn.

Viktminskning

Denna spannmål används för viktminskning, eftersom 100 gram kokt bovete bara innehåller 90 kalorier. Eftersom det glykemiska indexet är lågt är produkten acceptabel för bantning.

Ett litet resultat kan uppnås om en av måltiderna ersätts med denna gröt. Om du behöver gå ner några kilo bör du följa bovetedieten. Men det är värt att komma ihåg att gröt bör konsumeras utan att tillsätta ytterligare såser och kryddor. Salt är endast tillåtet i minimala mängder, men det är bättre att helt neka det. För bästa resultat ska du inte koka spannmålen utan ånga dem.

Nutritionister rekommenderar att man äter bovete flera gånger i veckan. Många tjejer och killar rekommenderar det, för kroppen får alla näringsämnen och personen vill inte ständigt äta. Sådan mat tolereras mycket lätt.

För kosmetiska ändamål

Varför köpa dyra hudvårdsprodukter när du kan göra dem hemma? Bovetemjöl är en populär ingrediens som kroppsvårdstjejer älskar att använda.

1. Skrubba för mycket torr hud. För matlagning behöver du en äggula, en tesked socker, lite olivolja och en tesked bovetemjöl. Alla komponenter måste blandas ordentligt och appliceras på ansiktet längs massagelinjerna. Låt stå i 5-7 minuter och tvätta av med mycket kallt vatten. Var noga med att applicera grädden efter proceduren.
2. Skalning från riven pumpamassa. Du bör kombinera en tesked mjöl, olivolja, en halv tesked socker, äggula och pumpa. För bästa effekt, ånga ansiktet med en varm handduk eller tvätta med vatten. Applicera blandningen i några minuter och skölj sedan.
3. Toning mask.För beredning måste du blanda 10 g kaffe, 7 g bovetemjöl och 7 ml druvkärnolja. Späd hela massan med vatten till konsistensen av gräddfil. Applicera med massagerörelser. Tvätta av efter 10-15 minuter.
4. Bovetemjöl används inte bara för ansiktet utan också för håret. Blanda 200 ml mjölk, ett ägg och 1 matsked bovetemjöl till masken. Applicera blandningen på rötterna och jämnt över hela längden. Låt stå i 30 minuter. Tvätta av masken och tvätta håret med schampo.

Övrig

1. Skalet används för att befrukta jorden.
2. Husk används för att tillverka plast.
3. Kaliumkarbonat erhålls från halm.
4. Kornet används för utfodring av fjäderfä och djur.
5. Att göra älskling.

Hur väljer man?

När du väljer bovete gryn i en butik bör du vara uppmärksam på flera viktiga parametrar.

1. Förpackning. Det är bättre att prioritera en transparent plastpåse, eftersom kornens kvalitet kan bedömas utifrån utseendet. När du köper bör du vara uppmärksam på frånvaron av hål i den.
2. Kornfärg. Om bönorna ångas är de bruna. Beredningen av sådana spannmål tar ett minimum av tid. Om skuggan är krämig, gulaktig eller grönaktig, ångas inte bönorna. De har behållit ett större antal användbara element.
3. Lukt. Du kommer inte att kunna utvärdera det i butiken, men du måste definitivt göra det hemma. Det bör inte lukta fukt, mögel och så vidare.
4. Smaken bör inte vara bitter eller sur. Om det observeras, kasta omedelbart all förpackning.

Betyg för de bästa märkena av bovetegryn för 2020

Agroholding STEPPE

Företaget har funnits på marknaden i över 15 år och är populärt bland de flesta familjer. Det producerar flera typer av spannmål, som kännetecknas av sin kvalitet och långa hållbarhet. Om du gillar bovete kan du inte bara köpa spannmål utan också boveteflingor.

Förpackningsdesignen har en slående design, så det är omöjligt att gå förbi en sådan produkt. Eftersom påsen är transparent kan du se bönornas kvalitet.

Det finns inga främmande lukter eller föroreningar i förpackningen. Kärnorna uppfyller alla krav.

Förpackning - 900 g. Genomsnittspris - 80 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Mistral ren

Om du inte har tid att laga mat skapas bovete-ojord i enskilda förpackningar åt dig. För matlagning behöver du inte skölja spannmålen och slösa bort tid på omrörning. Det räcker att vänta tills vattnet kokar och lägga 1-2 påsar där. Bovete smälts inte, så det är helt enkelt omöjligt att förstöra dess känsliga smak. Det är väldigt snabbt och otroligt bekvämt. Kunder som en gång köpte spannmålspåsar vill inte längre byta till lös alternativ.

Enligt kemikalielaboratoriets resultat finns det inga kemiska element som är skadliga för människor, så det är perfekt för frukost, lunch eller middag.

Förpackning - 400 g (5 påsar). Genomsnittspriset är 85 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Uvelka Extra

Krupa Uvelka motsvarar den deklarerade extrastatusen. Förpackningen är väldigt enkel, men detta påverkade inte produktens kvalitet. Efter genomförda analyser erkände laboratoriet att varorna uppfyller alla standarder. Produkterna är fria från mögel eller patogena mikroorganismer.

Kornen är idealiskt formade, det finns inga modifierade kärnor eller skal. När du lagar mat klibbar spannmålen inte ihop.

Förpackning - 800 g. Genomsnittspris - 100 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Hälsosam korngrön

Grön bovete är en av de hälsosammaste livsmedlen. Det absorberas lätt av kroppen och har en behaglig nötaktig smak. Spannmålen innehåller en stor mängd spårämnen och vitaminer som är nödvändiga för en person.

Under produktionen av grön bovete Hälsosamt spannmål värmebehandlades inte så det kan gro. Denna produkt är användbar för förebyggande och behandling av kärlsjukdomar. Grodda korn kan konsumeras antingen i ren form eller med tillsats av kryddor eller salt.

Produkten är miljövänlig och därför säker för hela familjen. Tungmetaller ackumuleras inte i den och skadedjur startar inte.

För att förbereda gröt är det tillräckligt att hälla den erforderliga mängden av produkten med varmt kokt vatten. Skålen ska infunderas i bara några minuter, varefter den kan konsumeras.

Grön bovete tillhör dietprodukter. Den är lämplig för en daglig diet för både äldre och barn. Det kan också användas av personer som är överviktiga och som har typ 2-diabetes.

Biokomposition: 100 procent grön bovetekorn. Förpackning - 500 gram. Pris - 120 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Nikolskie Prorostki grön för grobarhet

Nikolskie ProRostki-företaget erbjuder sina kunder unika frön som behöver gro. Denna process fascinerar inte bara barn utan också vuxna. Förberedelsefasen är som ett spel. Det finns steg-för-steg-instruktioner på förpackningen i form av bilder. Det är helt enkelt omöjligt att förstöra denna maträtt.

Denna gröna bovete är perfekt för groning. Praktiskt taget luktfri. Kornet måste vara helt nedsänkt i vatten och täckt med en våt trasa. Du kan använda ren gasväv. Vatten bör tillsättas när tyget är torrt. Fröna blir blöta och sönderfaller. Då kommer plantorna att dyka upp. Det tar bara 2-3 dagar i tid, varefter kornen kan konsumeras. Det högsta värdet i groddar upp till 1 cm. Kan läggas till olika rätter, som sallader eller omelett.

Förpackning - 500 g. Pris - 120 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Mistral Farmerskaya

TM Mistral presenterar en unik premiumprodukt för sina kunder som odlades i ekologiskt rena områden i Altai. Denna tillverkare kännetecknas av en ljus förpackningsdesign, så det är helt enkelt omöjligt att passera förbi.

Förpackningen är gjord i mörka färger - rött och svart. Det visar berg. Påsen är transparent på vissa ställen, så du kan utvärdera kvaliteten på spannmålen i butiken.

Produkten är mycket populär på grund av dess överkomliga pris och användbara egenskaper. Passar både som en snabb frukost och som tillbehör till vilken maträtt som helst.

För matlagning räcker det med att hälla spannmålen i en kastrull med kokande vatten, som först måste saltas. Den ideala proportionen är 1 till 2 (1 glas bovete till 2 glas vatten). Simma i ca 20 minuter. Ta sedan bort från värmen och låt svalna i 10-15 minuter.

Förvara endast på en torr plats med en temperatur som inte överstiger 25 grader.

Förpackning - 900 g. Pris - 150 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Alla granskade varumärken är högt rankade och populära. Du kan köpa produkter fritt i snabbköpet.