Geriausi vitaminai prieš plaukų slinkimą 2020 m

Daugeliui mergaičių ir vyrų visų pirma yra plaukų grožis; tam šiuolaikiniai kosmetikos prekės ženklai gamina daugybę aukštos kokybės ir efektyvių šampūnų, balzamų ir kitų produktų. Tačiau priežiūros priemonės ne visada gali visiškai maitinti plaukus. Galite nusipirkti visų rūšių brangių daiktų, tačiau sruogos ir toliau kris ir išnyks.

Dauguma trichologų rekomenduoja plaukų priežiūrą derinti su vitaminų ir mineralų kompleksais. Tokiems kompleksams reikia individualaus požiūrio, atsižvelgiant į fiziologines organizmo savybes. Svetainės „bestx.htgetrid.com/lt/“ redaktoriai parengė geriausių vitaminų nuo plaukų slinkimo įvertinimą 2020 m.

Kaip pasirinkti

Kaip minėta pirmiau, tokių vaistų paieška yra tiesiogiai susijusi su organizmo poreikiais, prieš pradedant vartoti bet kokius papildus, rekomenduojama apsilankyti pas specialistą. Tokiu atveju patariame apsilankyti pas trichologą. Jis įvertins jūsų plaukų linijos būklę, atliks būtinus tyrimus. Dažnai problemos su garbanomis yra tik vienas iš ligų simptomų. Kaip bebūtų, gydytojo konsultacija nepakenčia.

Priežastys

Plaukų gydymas turėtų prasidėti nuo plaukų slinkimo, nuobodumo ir trapių garbanų šaltinio nustatymo. Dažniausiai šie veiksniai turi įtakos sruogų būklei:

• stresas;
• nėštumas ir žindymas;
• sezoninis vitaminų trūkumas;
• mažas imunitetas;
• hormoninė disfunkcija (pvz., menopauzė);
• sezoniniai plaukų linijos pokyčiai.

Kompozicija

Preparate esantys ingredientai yra pagrindinis pasirinkimo kriterijus. Geruose kompleksuose turėtų būti šie vitaminai:

• Retinolis (vitaminas A) yra pagrindinis grožio ingredientas. Šis vitaminas yra būtinas ne tik plaukams, bet ir nagams bei odai. Retinolis imamas prisotinti garbanas keratinu, dėl kurio plaukai tampa blizgūs, lygūs ir stiprūs.
• B grupės vitaminai taip pat yra svarbūs gerai sruogų būklei. Visų pirma, vaisto sudėtis turėtų būti: B5, B5, B6, B8, B9 ir B12. Pagrindinis poveikis yra stiprinti plaukų folikulus, atsikratyti suskilusių galiukų, padidinti šaknų tūrį ir užkirsti kelią plaukų slinkimui.
• Vitaminas C - jei jūsų organizmui trūksta tokio komponento, tai galima suprasti pagal baltas dėmes ant nagų plokščių ir nuobodžius retus plaukus. Be askorbo rūgšties joks garbanos papildas nepadės.
• Tokoferolis (vitaminas E) yra dar vienas svarbus garbanos ir odos grožio ingredientas. Tokoferolis yra atsakingas už jaunystės pailgėjimą. Jei norite storos plaukų galvos, neapsieisite be šio vitamino. Tokoferolio trūkumą sunku nustatyti iš karto, jo trūkumas organizme kaupiasi ilgą laiką ir tik po kurio laiko pasireiškia simptomai.
• Vitaminas D3 yra būtinas aktyviam plaukų augimui.
• Iš mineralinių elementų reikėtų skirti geležį, cinką ir varį. Jų buvimas papilduose garantuoja narkotikų vartojimo poveikį. Taip pat neignoruokite kalcio, jis sustiprins plaukų folikulus, stiprūs dantys ir nagai bus maloni premija.

Išleidimo forma

Tokių produktų galima nusipirkti vaistinėje vitaminų ir mineralų kompleksų bei maisto papildų pavidalu. Taip pat yra vitaminų plaukams ampulių pavidalu. Jų taip pat galima įsigyti vaistinėje, be to, tokius preparatus gamina kosmetikos prekės ženklai.

Yra daug šampūnų, praturtintų naudingomis medžiagomis. Ir, žinoma, plaukams reikalingų elementų galite gauti iš maisto.

Kur galiu nusipirkti

Vitaminų kompleksus rekomenduojame įsigyti vaistinėse po specialisto rekomendacijos. Kosmetikos ampulių ir šampūnų pavidalo gaminius galima įsigyti iš kosmetikos prekės ženklo. Svarbiausia, kad gamintojas turėtų gerą reputaciją, o jo gaminių sudėtis būtų kuo natūralesnė ir sveikesnė.

Kaip teisingai vartoti vitaminus

Nekontroliuojamas bet kokių vaistų vartojimas gali sukelti komplikacijų ir pabloginti situaciją. Vartodami papildus, laikykitės šių rekomendacijų:

1. Daugumą kompleksų reikėtų laikyti kursuose. Taigi, pavyzdžiui, vitaminai turi būti vartojami vėlyvą rudenį, žiemą ir ankstyvą pavasarį. Vasarą, kai gauname daug vaisių, daržovių ir saulės šviesos, sveikų papildų poreikis sumažėja.
2. Vaistus reikia vartoti po valgio, nesilaikant šio punkto, riebaluose tirpūs vitaminai paprasčiausiai nebus absorbuojami.
3. Geriausia preparatus gerti švariu vandeniu. Tačiau kava ar arbata gali sutrikdyti maistinių medžiagų įsisavinimą, todėl jų naudojimą reikėtų atidėti. Geriau mėgautis kava ar arbata vieną valandą po vitaminų vartojimo.
4. Jei vitaminai yra skystos formos, juos galima praturtinti šampūnu, balzamu ar plaukų kauke. Tiesiog pridėkite reikiamą kiekį pagal instrukcijas.

Dieta

Be jokios abejonės, idealų rezultatą galima pasiekti tik taikant integruotą požiūrį. Į savo mitybą įtraukite sveiką maistą, tada netrukus pamatysite rezultatą. Taigi, kokius maisto produktus turėtumėte valgyti, kad būtų naudinga sruogoms?

• Žaliosios daržovės - špinatai, brokoliai, salierai, agurkai turi mažai kalorijų, tačiau juose yra daug vitaminų A ir C. Praturtinkite savo valgiaraštį šiomis daržovėmis, ir jūs tapsite prabangių plaukų savininku, nepakenkdami figūrai.
• Pupelės - pupelės ir lęšiai yra lyderiai pagal biotino kiekį - medžiagą, kuri apsaugo nuo plaukų lūžinėjimo ir nuobodulio. Juose taip pat yra baltymų, geležies ir cinko.
• Riešutai - leidžia jums prisotinti garbanas cinku ir selenu.
• Vištiena ir jautiena yra baltymų šaltinis, be kurių jūs garantuojate plaukų slinkimą. Nepamirškite mėsos, be jos jūsų kūnas negalės normaliai veikti.
• Javai ir viso grūdo duona yra naudingų mikroelementų ir mineralų sandėlis. Pradėkite dieną košėmis ir juodos duonos skrebučiais, tada gausite ne tik prabangią šukuoseną, bet ir pagerinsite bendrą savo sveikatą.
• Kiaušiniai yra naudingi bet kokia forma. Sudėtyje yra biotino ir vitamino B12.
• Pienas ir rūgpienis yra žinomi kalcio šaltiniai.
• Riebioje žuvyje yra omega rūgščių, kurios nesigamina mūsų organizme. Jei norite prailginti odos ir plaukų jaunatviškumą, susitelkite į upėtakius, lašišas ir skumbres.

Geriausių vitaminų nuo plaukų slinkimo įvertinimas 2020 m

Šis viršus sudarytas atsižvelgiant į pagrindinių trichologų rekomendacijas. Taip pat, rašant atranką, buvo atsižvelgta į tikrus klientų atsiliepimus.

Kompleksas V-Min "Alerana"

Prieš vartojant šią priemonę, būtina konsultuotis su specialistu, nes produktas reguliuoja androgeno hormono išsiskyrimą. Priešingu atveju tai yra puikus „viskas viename“ priedas, skirtas išspręsti daugelį su plaukais susijusių problemų. Visų pirma, vaistas aktyviai veikia svogūnėlius, sukeldamas pagreitintą plaukų augimą. Taip pat toks priedas skirtas pašalinti pleiskanas, niežėjimą ir padidėjusį riebalų kiekį garbanose.

Tabletės yra dviejų formulių kompleksas. Pirmojoje „dienoje“ yra šios veikliosios medžiagos: magnis, geležis, folio rūgštis, vitaminai B, C, beta-karotinas.

Formulėje, vadinamoje „naktis“, yra B grupės vitaminų, cinko, chromo ir biotino. Reguliarus šio priedo naudojimas padidins plaukų storį, suteiks jiems blizgesio, sveiką blizgesį ir suteiks tonizuojantį bei antioksidacinį poveikį.

Privalumai:

Trūkumai:

Vidutinė kaina yra 700 Rusijos rublių.

Plaukų augimo formulė „Complivit“

Neblogas priedas, skirtas skatinti naujų plaukų augimą ir apskritai stiprinti garbanas. Tinkamai ir reguliariai vartojant vitaminus, jie gali dalyvauti medžiagų apykaitos procesuose, suteikdami regeneruojantį ir antioksidacinį poveikį. Pagrindiniai efektai yra šie: garbanos blizgesio ir struktūros atstatymas, trapumo pašalinimas, suskaidyti galai, elastingumo grąžinimas. Nykštukų palmių ekstraktas, kuris yra kompozicijos dalis, blokuoja hormoną, sukeliantį plaukų slinkimą vyrams ir moterims.

Be nykštukų palmių ekstrakto, kompozicijoje yra vitaminų A, C, B, cinko, vario, mangano. Šiuo metu tai yra vienintelis vaistas, veikiantis dviem kryptimis - blokuojantis plaukų slinkimą ir skatinantis naujų augimą.

Privalumai:

Trūkumai:

Vidutinė kaina yra 500 Rusijos rublių.

Aevit

Jei norite paprasčiausio produkto, kuris teigiamai paveiks jūsų odą ir plaukus, išbandykite šį biudžeto priedą. Preparato sudėtyje yra jaunystės ir grožio vitaminų - A ir E. Be to, šie riebaluose tirpūs vitaminai geriausiai veikia tinklainės būklę, atkuria regėjimo aštrumą, ypač naktį. Reikėtų pažymėti priedo poveikį moters reprodukcinei sistemai. Susikaupę vitaminai prisideda prie sėkmingo nėštumo pradžios ir darnaus kūdikio vystymosi.

Prie komplekso pliusų turėtumėte pridėti išleidimo formą - kapsules želatiniame apvalkale. Po apvalkalu yra vitaminų mišinys saulėgrąžų aliejuje. Kaip žinote, riebaluose tirpūs vitaminai absorbuojami ir veikia tik veikiami riebalų. Todėl vartodami aevit neturite jaudintis dėl medžiagų absorbcijos.

Privalumai:

Trūkumai:

Vidutinė kaina yra 55 Rusijos rubliai.

Plaukų, odos ir nagų pažangi formulė (21 a.)

Jei jums labiau patinka tik natūralūs papildai, tai geriausias vitaminų ir žolelių ekstraktų kompleksas.

Priedas buvo sukurtas JAV, pagrindinė veikimo kryptis yra jaunystės ir grožio išsaugojimas. Speciali produkto formulė dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, pristatydama ląstelėms naudingas veikliąsias medžiagas. Reguliariai naudojant, galite pastebėti šiuos padarinius: stiprios garbanos, padidėjęs imunitetas, odos uždegimo pašalinimas, stiprūs ir sveiki nagai.

Veikliosios medžiagos: vitaminai A, C, E, nikotino rūgštis, jodas, fosforas, manganas, sojos baltymai, betainas, biotinas, asiūklis, petražolės, rožių klubai, jūros dumbliai, citrusiniai vaisiai. Produkte nėra glitimo, kuris yra labai svarbus rodiklis žmonėms, linkusiems į alergiją.

Privalumai:

Trūkumai:

Vidutinė kaina yra 500 Rusijos rublių.

Pantovigaras

Geriausias produktas plaukų slinkimui atstatyti.Jei kirpykloje jums buvo atlikta chemoterapija, radiacija ar paprasčiausiai labai pakenkėte plaukams, ši priemonė padės greitai atgauti garbanas. Be to, vaistas rekonstruoja pažeistas nagų plokšteles. Tačiau nepamirškite, kad papildas negali susidoroti su hormonų disbalanso ar infekcinių procesų sukelta problema.

Farmakologinis poveikis yra prisotinti kūną visais reikalingais vitaminais ir mineralais. Veikliosios medžiagos: vaistinės mielės, tiaminas, cistinas, keratinas. Atsižvelgdami į kompleksą, atsižvelkite į tai, kad plaukų folikulams reikia ilgo atsinaujinimo, todėl papildą reikia vartoti nuolat 6–9 mėnesius.

Privalumai:

Trūkumai:

Vidutinė kaina yra 1700 Rusijos rublių.

Perfectil

Ir dar viena daugiafunkcinė priemonė. Šis papildas veikia odą, plaukus ir nagus. Sutikite, vitamino trūkumas retai pasireiškia tik ant garbanų, visa išvaizda kenčia dėl maistinių medžiagų trūkumo.

Produkto sudėtis yra turtinga ir subalansuota. Veikliosios medžiagos yra vitaminų, geležies, magnio, cinko, vario, seleno, chromo kompleksas. Reguliarus produkto naudojimas užkerta kelią senėjimo procesams, provokuoja kolageno gamybą, gydo nudžiūvusią odą ir nuobodžias sruogas bei padeda atkurti folikulus. Taip pat negalima nepastebėti teigiamo poveikio epidermiui - pagreitėja regeneracijos ir gijimo procesai, lėtinis dermatitas ir psoriazė pereina į remisiją.

Jei artimiausioje ateityje atostogausite karštose šalyse, tada šio komplekso priėmimas teigiamai paveiks gražaus įdegio susidarymą.

Privalumai:

Trūkumai:

Vidutinė kaina yra 500 Rusijos rublių.

Vitamininės kaukės nuo plaukų slinkimo

Jei nenorite vartoti visaverčių kompleksų, bet norite turėti vietinį poveikį, išbandykite toliau aprašytus receptus. Jie yra visiškai saugūs ir labai efektyvūs.

1 metodas

Ingridientai:

• 1 bananas;
• 1 kiaušinis;
• 100 ml citrinos sulčių;
• 1 ampulė B6;
• 1 ampulė B12;
• 1 valgomasis šaukštas l. pantenolis.

Paruošimas:

1. Sumaišykite visus ingredientus, kruopščiai sumaišykite. Jei norite, plakite maišytuvu. Vitaminų ir pantenolio galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto.
2. Užtepkite gatavą mišinį plaukams, uždenkite plastiku ir suriškite rankšluosčiu.
3. Pusę valandos palaikykite ant galvos, tada nuplaukite vandeniu ir šampūnu.

2 metodas

Ingridientai:

• viena dozė plaukų balzamo (kondicionierius, kaukė);
• viena ampulė B1, B6, B12;
• 2 kapsulės aevita.

Paruošimas:

1. Įpilkite vaistinių ingredientų į plaukų gaminį. Iš anksto pradurkite „Aevit“ adata ir išspauskite skysčio turinį.
2. Užtepkite ant galvos, po pusvalandžio nuplaukite.

3 metodas

Ingridientai:

• 1 valgomasis šaukštas l. ricinos aliejus;
• 1 valgomasis šaukštas l. Kokosų aliejus;
• viena ampulė B1, B6, B12;
• 1 šaukštelis medus.

Paruošimas:

1. Sumaišykite veikliąsias medžiagas.
2. Mišinį tepkite ant galvos, uždenkite plastiku, apvyniokite rankšluosčiu.
3. Po pusvalandžio nuplaukite.

Atminkite, kad tinkama galvos odos priežiūra apima ne tik vaistus ir mitybą. Garbanos sveikatai svarbu reguliariai jas plauti ir švelniai išdžiovinti. Dažnai nenaudokite plaukų džiovintuvo, lygintuvų ir garbanojimo geležies, naudokite tik švelnius plaukų formavimo ir dažymo metodus. Taip pat patartina normalizuoti dienos režimą, stebint miego ir poilsio režimą. Taikant šį metodą, jums nereikia gydyti garbanos, o tik profilaktiškai palaikyti jų būklę.

Jei turėjote patirties naudojant reitinge aprašytus produktus, parašykite atsiliepimus komentaruose.