Vitaminas D: geriausių vaistų apžvalga iki 2020 m

Visi žino vitaminų svarbą žmogaus organizmui. Vitaminas D yra ypač svarbus: dėl jo trūkumo mažiems vaikams vystosi rachitas, o suaugusiems - osteoporozė. Kalciferolio preparatai padės palaikyti sveiką kūno būklę.

„bestx.htgetrid.com/lt/“ redakcija paruošė jūsų dėmesiui geriausių vaistų nuo vitamino D apžvalgą, kainuojančią nuo 192 rublių. iki 2036 m

„Saulės vitamino“ savybės

Vitaminas D gali būti laikomas unikaliu, nes jo poreikį galima realizuoti ne tik vartojant maistą, bet ir šiltuoju metų laiku organizmas jį gamina veikiamas saulės spindulių. Tai kombinuota medžiagų grupė, kurios struktūra ir funkcija yra panaši. Aktyviausios medžiagos yra ergokalciferolis (Vit D2) ir cholekalciferolis (Vit D3).

Natūralus vitaminas D, veikiamas riebalų ir tulžies, puikiai absorbuojamas žmogaus organizme (tai riebaluose tirpi medžiaga). Sintetiniam analogui šių parametrų nereikia ir jis absorbuojamas virškinamojo trakto ligose, kuriose įrodyta, kad riebalų kiekis organizme yra ribotas.

Vitaminas D dalyvauja:

• palaikant imunitetą;
• yra neuroprotektorius (skatina nervinių ląstelių ir neuronų augimą ir vystymąsi);
• prisideda prie pažintinių funkcijų išsaugojimo;
• malšina uždegimą;
• padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų;
• dalyvauja reguliuojant Ca ir P metabolizmą kaulų sistemoje;
• skatina aukštos kokybės Ca absorbciją plonojoje žarnoje;
• yra jaunų vaikų rachito vystymosi prevencija;
• padeda normalizuoti endokrininės sistemos (skydliaukės) funkciją;
• stiprina visą kūną;
• yra Alzheimerio ligos ir demencijos prevencija;
• užtikrina normalią nėštumo eigą ir vaisiaus gimdos vystymąsi;
• normalizuoja teisingą raumenų funkciją;
• padeda stiprinti kaulinį audinį, dantis;
• malšina „lėtinio nuovargio sindromą“;
• padeda normalizuoti emocinę būseną (malšina depresijos simptomus).

Istorinis faktas! Vitaminą D 1922 m. Po daugybės eksperimentų atrado amerikiečių biochemikas Elmeris McCollumas. Tai buvo ketvirtasis tuo metu atrastas vitaminas ir jis buvo pavadintas ketvirta lotyniška D raide.

Šiuo metu jis vadinamas provitaminu, nes jis suaktyvinamas keliuose biologinių reakcijų etapuose.

Reikalingos dozės

Paprastai vaisto dozė priklauso nuo amžiaus kategorijos, tikslo krypties ir būtinų lėšų tipo. Dozę nustato gydytojas.

Suaugusiesiems, kaip prevencinei priemonei, rodomas priėmimas:

• tabletės forma (1 skirtukas. * 3 r / dieną);
• kapsulės (1 lašas 1-2 r / d .;
• lašai (1-2 lašai 1 r / dieną).

Maži vaikai:

• pradedant nuo kūdikystės (3 gyvenimo savaitėmis), po 1-2 lašus. (500 TV per dieną);
• nuo 3 metų: 1 pastilė 1 r / diena. su maistu.

Odai kontaktuojant su ultravioletiniais spinduliais, dalyvaujant cholesteroliui, organizme gaminamas vitaminas D. Esant riebalams, kalciferolis yra gerai absorbuojamas organizme, kurį jis gauna iš maisto.Jei nenueisite į saulę ir nenaudosite tik būtino maisto (maisto papildų), organizmas vis tiek negaus reikiamo vitamino D kiekio.

Specialistų rekomendacijos! Kadangi Vit D yra riebaluose tirpi medžiaga, jis gali kauptis organizme. Kalciferolio suvartojimas saulėtų regionų žmonėms gali trukti iki 6 mėnesių, kitiems - iki 2 mėnesių.

Šiuo atžvilgiu medicinos darbuotojai rekomenduoja dažniau būti saulėje vasarą, o šaltuoju laikotarpiu (rudenį - žiemą) - gerti Vit D vaistus.

Vaistinės rūšys

Šiuolaikinė farmacijos pramonė gamina įvairių formų vitamino D preparatus. Tai leidžia pirkėjui pasirinkti sau ir savo vaikams patogią kalciferolio rūšį:

1. Tablėtė. Tai yra sunkiai presuota forma, kurios dozė yra vitaminas (1 tabletėje yra 200 TV cholekalciferolio). Rekomenduojama vaikams nuo vienerių metų ir suaugusiems.
2. Sprendimas. Skysta forma su vandens arba aliejaus pagrindu. Dozė nustatoma pagal reikiamą lašų skaičių pagal amžiaus kategoriją. Rekomenduojamas kūdikiams iki 1 metų kaip rachito vystymosi prevencija. Vandens tirpalas labiau tinka vaikams, nes yra saugesnis ir greičiau absorbuojamas. Aliejaus pagrindas sulėtina kalciferolio absorbciją, tačiau jis visiškai absorbuojamas.
3. Kapsulė. Tai talpi maža kolba su želatininiu apvalkalu. Rekomenduojama suaugusiems ir vaikams po 3 metų (1 kapsulėje yra 600 TV).
4. Pastilė. Preparatas pateikiamas kaip želė saldainiai, puikiai tinkantys mažiems vaikams, nes turi malonų saldų skonį ir įdomią formą. Čia svarbu nepadauginti vaisto. Didelės dozės gali sukelti apsinuodijimą.
5. Purkšti. Vitamino skystis buteliuke su dozatoriumi. Rekomenduojama purkšti po liežuviu, kur vitaminas greitai ir efektyviai absorbuojamas (1 purškalas = dienos vitamino dozė suaugusiam žmogui).
6. Vandeninis injekcinis tirpalas, skirtas infuzijai į veną. Rekomenduojama gydyti tokias patologines ligas kaip malabsorbcija ir hipokalceminė tetanija.

Populiariausių geriausių vaistų „Vit-7“ charakteristikos

Populiariausi vit D vaistai TOP-7
Nėra	vardas	Rekomenduojama	Narkotikų veikimas
1.	„AquaDetrin“ „Medana“, Lenkija	Patiems mažiausiems vaikams ir suaugusiems	Lengvai virškinama formulė, skatina 100% absorbciją žarnyne, „biudžeto pasirinkimas“
2.	Vigantolis, Vokietija	Kūdikiai ir suaugusieji	Sugeria 100%, ekonomiška, prieinama kaina
3.	„BioGaia“, „ProTectis“, kūdikis, su vitaminu D, probiotikų papildas, JAV	Naujagimiai	Unikali formulė, natūralus preparatas, Vit D ir probiotikas, atkuria naudingą žarnyno mikroflorą, kainos ir kokybės santykį
4.	Minisan vitaminas D „Verman“, Suomija	Amžiaus kategorijos žmonėms nuo 18 iki 50 metų	Natūralus paruošimas, 100% pasisavinamas, kainos ir kokybės santykis
5.	„Ultra D“ „ORION PHARMA“, Suomija	Suaugusiesiems, nėščioms ir maitinančioms moterims	Lengva naudoti, didelio efektyvumo, kokybės ir saugos kontrolė
6.	Vitaminas D „Evalar“, Rusija	Skirtingų amžiaus kategorijų suaugusiesiems	Natūralios kalciferolio ir miltelių pavidalo citrinų sultys, 100% absorbcija
7.	DETRIMAX D3, JAV	Vyresniems nei 50 metų žmonėms	Patogi dozė, teigiamas poveikis visam kūnui, osteoporozės prevencija

„AquaDetrim“ „Medana“

Universali, vandenyje pagaminta, riebaluose tirpi vitamino D formulė. Speciali preparato struktūra skatina 100% absorbciją žarnyne. Gamintojas: Lenkija, „Medana“. Yra 10 ml buteliuke.

Kaip vartoti: kūdikiams vieną kartą per dieną su maistu ar motinos pienu (nedideliu kiekiu). Dozę nustato gydytojas. 1 laše yra 500 TV.

Vidutinė butelio kaina: nuo 192 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

Vigantolis

Alekalinis holekalciferolis. Gamintojas: Vokietija. Yra 10 ml buteliuke.

Kaip vartoti: 1 kartą per dieną su maistu. (kūdikiams su motinos pienu). Viename laše yra 500 TV.

Vidutinė butelio kaina yra 223 rubliai.

Privalumai:

Trūkumai:

BioGaia, ProTectis, Baby, su vitaminu D, probiotikas

Kombinuotas preparatas lašais, kuriame yra vitamino D ir probiotiko (lactobacillus Reiteri), buvo sukurtas naujagimiams. Gamintojas: JAV, „BioGaia“. Tiekiama lašais 10 ml buteliuke.

Kaip vartoti: 5 lašai per dieną. Prieš imdami, gerai suplakite. Turinys: 5 lašais iki 400 TV kalciferolio ir 100 milijonų CFU bakterijų L reuteri.

Vidutinė kaina: 10 ml - 2036 rubliai.

Privalumai:

Trūkumai:

Minisan vitaminas D "Verman"

Tai yra kramtoma tabletė su vitaminu D, kurios dozė optimali žmonėms nuo 18 iki 50 metų amžiaus (800 TV 1 skirtuke). Gamintojas: Suomija, „Verman“. Yra tablečių pavidalu butelyje po 100 vnt.

Kaip vartoti: suaugusiems - 1 tabletė per dieną. Kursas: 1 mėnuo.

Vidutinė kaina už 100 skirtukų. - 818 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

„Ultra D“ „ORION PHARMA“

Šis vaistas papildo reikiamą kalciferolio kiekį organizme. Produkto forma: kramtomosios tabletės buteliukuose po 30, 60, 90 ir 120 vnt. Pelningiausia imti didelę apimtį. Gamintojas: Suomija, „Orion Pharma“.

Kaip vartoti: 1-2 skirtukas. 1 kartą per dieną Tabletėje yra: 1000 TV vit D3, vaisių skonio ir kitų pagalbinių medžiagų.

Vidutinė butelio su 60 tablečių kaina yra 755 rubliai, su 120 tablečių. -1045 RUB

Privalumai:

Patarimas! Atsargiai vartokite žmonėms, turintiems tokių problemų kaip hiperkalcemija, urolitiazė, malabsorbcija, inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas.

Trūkumas:

Vitaminas D "Evalar"

Biologinis produktas turi teigiamą poveikį organizmui. Tai yra kramtoma tabletė, kurioje yra natūralaus kalciferolio ir miltelių pavidalo citrinos sulčių. Gamintojas: Rusija, „Evalar“.Galima įsigyti: 60 tablečių vienoje pakuotėje.

Kaip vartoti: 1 tabletė per dieną, kramtoma arba ištirpinama po liežuviu (kol visiškai ištirps). Rekomenduojamas priėmimo kursas: nuo 1 iki 2 mėnesių. Vėl naudokite po 6 mėnesių. Vienoje tabletėje yra 600 TV.

Vidutinė 60 skirtuko kaina. 440 RUB

Privalumai:

Trūkumai:

DETRIMAX D3

Kalciferolis yra įprastų tablečių, skirtų vartoti per burną, pavidalu. Skirtas vyresniems nei 50 metų žmonėms. Gamintojas: JAV. Galima įsigyti: 15 tablečių lizdinėje plokštelėje, 30 vnt. Ir 60 vnt. Pakuotėje.

Kaip vartoti: 1 skirtukas. vieną kartą per dieną (arba ½ skirtuko.) viduje su maistu. Priėmimo kursas: 1 mėnuo. Vienoje tabletėje yra 1000 TV.

Vidutinė kaina: 30 skirtukas. -330 rub., 60 tab. - 665 RUB

Privalumai:

Trūkumai:

Svarbu! Reikia atsiminti, kad visi kalciferolio preparatai priklauso maisto papildų grupei ir nėra vaistai.

Vitaminas D: dienos norma ir kiekis maiste

Kiek vitamino D reikia suaugusiam žmogui per dieną iki 1000 TV (tarptautiniai vienetai, pagal Rusijoje nurodytas normas), pagal užsienio normų klasifikaciją - iki 4000 TV. Tai atitinka 152 gr. lašišos arba 850 gr. menkė.

Žmonių mityba turėtų būti subalansuota: racione turėtų būti maisto produktų, būtinų palaikyti sveiką kūno būklę.

Norėdami papildyti Vit D, jums reikia:

• riebi žuvis (lašišos, oto, menkės, tuno ir skumbrės filė);
• subproduktai (žuvų pienas, menkių kepenys ir otas);
• jūros dumblių buvimas;
• jautienos kepenys ir kiaušiniai (tryniai);
• grybai (kai kurios veislės);
• pieno produktai ir sūris;
• avokadas.

Vartojant visus išvardytus produktus, neįmanoma patenkinti Vit D dienos poreikio. Jei trūksta kalciferolio, būtina vartoti vaistus kartu su šia medžiaga.

Kaip pasirinkti vaistus su Vit D

Norėdami išvengti klaidų renkantis vaistą, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

1. Ištirti geriausių populiarių kalciferolio preparatų reitingą, jų savybes ir kainą;
2. Atsižvelkite į individualias savo kūno (ir vaiko) savybes bei pageidavimus;
3. Klientų atsiliepimai yra svarbūs;
4. Turite atsižvelgti į savo materialines galimybes;
5. Vaisto kaina turėtų atitikti jo veiksmingumą;
6. Prieš eidami į vaistinę, turite kreiptis į gydytoją, kuris pateiks reikiamas rekomendacijas, paskirs amžiui tinkamą dozę;
7. Vitaminą patartina pirkti vaistinių tinkle arba patikrintose interneto svetainėse, kad būtų išvengta klastočių.

Jei turite patirties naudojant reitinge aprašytus kalciferolio preparatus ar kitas priemones, pasakykite apie tai komentaruose.