💊วิตามินซีลีเนียมที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020

ซีลีเนียม (Se) เป็นแร่ธาตุที่ตั้งชื่อตามดวงจันทร์บริวารของโลก

ร่างกายมนุษย์มีซีลีเนียมมากถึง 14 มล. มีความเข้มข้นในไตหัวใจม้ามตับอัณฑะ

ข้อมูลบางส่วนเกี่ยวกับประโยชน์ของ Se

สำหรับบุคคลปริมาณซีลีเนียมที่ต้องการคือ 70-100 ไมโครกรัมต่อวันจำเป็นสำหรับ:

• ต่อมไทรอยด์ทำงานเต็มที่ องค์ประกอบการติดตามมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานของเอนไซม์ที่รับผิดชอบในการเปลี่ยน thyroxine (ฮอร์โมนหลักของต่อม) ให้อยู่ในรูปแบบที่มีผลต่อการเผาผลาญ
• การป้องกันระบบหัวใจและหลอดเลือด จากผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่าการขาดซีลีเนียมในเลือดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้
• เสริมสร้างการป้องกันการทำงานของเซลล์ร่างกายต่อต้านอนุมูลอิสระ (ซีลีเนียมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง) ผลของมันจะเพิ่มขึ้นเมื่อบริโภคร่วมกับวิตามินซีและอีดังตัวอย่างผลิตภัณฑ์หนึ่งสามารถอ้างถึงสลัดปลาหมึกกับข้าวกล้องและหัวหอม
• ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบและเสริมสร้างการป้องกัน การเพิ่มขึ้นของระดับซีลีเนียมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยเอชไอวีวัณโรคไวรัสตับอักเสบซี
• การปราบปรามการพัฒนาของมะเร็งเต้านมมะเร็งปอด
• การทำงานของระบบสืบพันธุ์ตามปกติในผู้ชาย

เมื่อประมาณ 20 ปีที่แล้วในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าเนื่องจากการขาดซีลีเนียมในผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่องจึงมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง สมมติฐานทั้งหมดเหล่านี้รอการยืนยันที่เป็นรูปธรรมมากยิ่งขึ้นแม้ว่าจะมีเนื้อหาที่เพียงพอของซีลีเนียมในร่างกาย แต่ก็เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

นักวิทยาศาสตร์สรุปได้ว่าซีลีเนียมสามารถต่อสู้กับโล่คอเลสเตอรอลได้ดี มีการเปรียบเทียบอาหารของชาวอเมริกันและชาวกรีนแลนด์ในอาหารประเภทหลังไขมันตราประทับส่วนใหญ่อุดมไปด้วยซีลีเนียมและวิตามินอี

เชื่อกันว่าซีลีเนียมอาจส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย หลังจากการศึกษาที่ชายที่มีบุตรยากเข้ามามีส่วนร่วมไม่พบว่าระดับฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ แม้ว่าจะมีคำสั่งที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง.

ธาตุนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรับประทานร่วมกับวิตามิน E และ C ด้วยการขาดธาตุนี้ไอโอดีนจะดูดซึมได้ไม่ดี

ใครเป็นคนขาดซีลีเนียม

ปริมาณแร่ธาตุในร่างกายไม่เพียงพออาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคหัวใจและหลอดเลือด

ประเภทพื้นที่เสี่ยง:

• คนรักหวานอาจขาดซีลีเนียมคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วสามารถทำลายมันได้
• มังสวิรัติโดยใช้ธัญพืชปอกเปลือก
• การดูดซึมซีลีเนียมที่ไม่ดีเกิดขึ้นกับผู้ป่วยตามระบบทางเดินอาหารและผู้ที่รับประทานยาระบายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อทำความสะอาดร่างกาย
• ผู้สูงวัย.
• ผู้สูบบุหรี่.

ผลิตภัณฑ์ที่มีซีลีเนียม:

• ถั่วบราซิล;
• อาหารทะเล (กุ้งปลาหมึกปูหอยนางรม);
• ปลาน้ำเค็ม: ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาทูน่าเหลือง, ปลาซาร์ดีน;
• ตับไตหัวใจ
• ไข่;
• ดอกทานตะวัน.

ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเปอร์เซ็นต์ของซีลีเนียมขึ้นอยู่กับปริมาณซีลีเนียมในดินที่ใช้ในการเพาะปลูก

การมีธาตุในร่างกายมากเกินไปนั้นอันตรายพอ ๆ กับการขาด ในบางครั้งแร่ธาตุเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลอันตรายได้ ตัวอย่างเช่นสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีสารเติมแต่งพิเศษมากเกินไป

เป็นผลให้อาการที่ไม่พึงปรารถนาอาจปรากฏขึ้น:

• คลื่นไส้อาเจียน
• เวียนศีรษะเล็กน้อย
• เจ็บกล้ามเนื้อ;
• การเปลี่ยนสีของผิวหนัง

ผลกระทบที่รุนแรงอาจเกิดขึ้น ได้แก่ การหยุดชะงักของการทำงานปกติของลำไส้ระบบหัวใจและหลอดเลือดไตวายเฉียบพลัน

บริษัท ผู้ผลิตยอดนิยม

โดยปกติแล้ว Trace element Se จะรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพร้อมกับธาตุและวิตามินอื่น ๆ ผู้นำในการผลิตสารเติมแต่งคือสหรัฐอเมริกา ประเทศนี้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีแร่ธาตุและวิตามินรวมประมาณ 3,500 ชนิดซึ่งผลิตโดย บริษัท ที่เก่าแก่ที่สุด

NOW Foods เป็นแบรนด์ยอดนิยมและขายดีที่สุดในสหรัฐอเมริกา บริษัท ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2491 และดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่มีคุณภาพ

Metagenics Inc. - บริษัท อเมริกันซึ่งเป็น บริษัท เดียวในอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีศูนย์วิจัยทางคลินิก ยาที่ผลิตมีคุณภาพสูงใช้เทคนิคใหม่ล่าสุดในการผลิต

Natrol เป็นอีกหนึ่ง บริษัท สัญชาติอเมริกันที่ดำเนินธุรกิจมาตั้งแต่ปีพ. ศ. 2523 ผลิตสารเพิ่มคุณภาพจากส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น

บริษัท Solgar ผลิตอาหารเสริมจากธรรมชาติมาตั้งแต่ปีพ. ศ. 2490 ที่นี่เป็นครั้งแรกที่พวกเขาเริ่มผลิตวิตามินด้วยกรดอะมิโน ผลิตภัณฑ์ไม่มีน้ำตาลสีเทียมหรือสารปรุงแต่ง ในรัสเซียวิตามินจาก บริษัท อเมริกันสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือสั่งซื้อจากร้านค้าออนไลน์เท่านั้น

บริษัท เยอรมัน“ Kweisser Pharma GmbH & Co. KG” เป็นตัวแทนในรัสเซียโดยเครื่องหมายการค้า Doppelherz คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุมีคุณภาพสูงและเป็นที่นิยมในหลายประเทศ

Evalar เป็น บริษัท รัสเซียที่ใหญ่ที่สุดที่ก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. สำหรับการผลิตสารเติมแต่งจะใช้ส่วนประกอบของพืชในดินแดนอัลไต

Pharmstandard-UfaVITA OJSC เป็น บริษัท ขนาดใหญ่ของรัสเซียซึ่งเป็นผู้นำในการผลิตวิตามินรวมในประเทศ

Kvadrat-S เป็น บริษัท เล็ก ๆ ของรัสเซียที่ก่อตั้งขึ้นในปี 2014 นอกเหนือจากการผลิตยาแล้วยังมีส่วนร่วมในการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากผงผลไม้แห้ง ผลิตภัณฑ์มีความโดดเด่นด้วยคุณภาพวัตถุดิบจากธรรมชาติและราคาไม่แพงและผลิตจากอุปกรณ์ที่ออกแบบมาสำหรับอุตสาหกรรมยา

สิ่งที่มองหา

เมื่อเลือกยาที่มีซีลีเนียมจำเป็นต้องชี้แจงระดับของการขาดธาตุในร่างกาย ตลาดยามีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้เลือกมากมายดังนั้นก่อนซื้อคุณควรพิจารณาเกณฑ์การประเมิน:

• แนะนำให้ใช้: สำหรับนักกีฬาสำหรับการป้องกันโรคในกรณีที่ร่างกายมีความบกพร่อง
• รูปแบบการเปิดตัว: แท็บเล็ตแคปซูลยา ฯลฯ
• องค์ประกอบ: ธรรมชาติการปรากฏตัวขององค์ประกอบเพิ่มเติม
• ปริมาณ;
• ข้อห้าม;
• บริษัท ผู้ผลิต.

วิตามินนำเข้า

Now Foods ซีลีเนียม

ผู้ผลิตเป็น บริษัท สัญชาติอเมริกัน วิตามินประกอบด้วยองค์ประกอบอินทรีย์เท่านั้น: ถั่วบราซิลแปรรูปอาหารทะเลจมูกข้าวสาลีเครื่องในแป้งข้าวเจ้า นอกจากนี้หนึ่งเม็ดยังมีซีลีเนียม 200 ไมโครกรัม โครงสร้างปราศจากกลูเตนถั่วเหลืองสารก่อมะเร็งและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายอื่น ๆ

แนะนำให้ใช้อาหารเสริมสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นซึ่งจะช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย ซีลีเนียมช่วยในการแลกเปลี่ยนฮอร์โมนและเอนไซม์ หลังจากเข้าคอร์สผู้หญิงจะสังเกตเห็นการปรับปรุงโครงสร้างของเส้นผมและเล็บ

ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้เยาว์และผู้ที่มีอาการแพ้

ยานี้ผลิตเป็นเม็ดสีขาวที่มีรสชาติคล้ายกับชอล์ก ปริมาณรายวัน: 1 เม็ดสองครั้งพร้อมอาหาร

ประเทศ: สหรัฐอเมริกา.

ราคา 200 mcg: จาก 1,700 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

โซลการ์ซีลีเนียม

แท็บเล็ตของผู้ผลิตชาวอเมริกันรายนี้ผลิตขึ้นโดยปราศจากยีสต์ ซึ่งประกอบด้วย:

• Selenometeonin เป็นกรดอะมิโนแหล่งของซีลีเนียมพบได้ในถั่วบราซิลพืชตระกูลถั่วธัญพืช
• ไดแคลเซียมฟอสเฟต - แหล่งฟอสฟอรัสและแคลเซียมเพิ่มความแข็งแรงของเม็ดยา
• ส่วนประกอบป้องกันการจับตัวเป็นก้อน
• โคลง

ไม่มีถั่วเหลืองยีสต์สารเติมแต่งหรือสีย้อม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกำหนดไว้ในกรณีที่ไม่มี Se ในร่างกายและสำหรับการป้องกันโรค การบริโภคเป็นประจำช่วยยับยั้งการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดช่วยเพิ่มลักษณะของผิวหนังผมเล็บ ผลิตในขวด 100 ชิ้น เพียงพอสำหรับหลายหลักสูตรปริมาณรายวันคือหนึ่งเม็ด ในคำแนะนำแนะนำให้รับประทานพร้อมอาหารพร้อมน้ำ

ประเทศ: สหรัฐอเมริกา.

ราคา: จาก 1100 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

Doppelhertz ใช้งาน Selenium + +-carotene

ซับซ้อนของผู้ผลิตเยอรมัน องค์ประกอบนอกเหนือจากซีลีเนียมยังประกอบด้วย:

• วิตามิน E, C - ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดส่งเสริมกระบวนการผลัดเซลล์เสริมสร้างหลอดเลือด
• เบต้าแคโรทีนช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต
• กรดโฟลิกช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดของไขกระดูก

ยานี้ผลิตในแคปซูลสีน้ำตาล ความต้องการประจำวันคือหนึ่งชิ้นรับประทานพร้อมอาหารดื่มน้ำปริมาณมาก

ในบรรดาบทวิจารณ์ในเชิงบวกมีบางส่วนที่สังเกตเห็นความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอารมณ์ดีขึ้น

ประเทศ: เยอรมนี

ราคา: จาก 500 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

Arnebia วิตามินซี + ซีลีเนียม + สังกะสี

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผลิตในรูปแบบของเม็ดฟู่และไม่แนะนำให้ใช้เฉพาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับเด็กที่มีภาวะขาดวิตามินซีและซีลีเนียมด้วย ส่วนประกอบของคอมเพล็กซ์ประกอบด้วยสารให้ความหวานสีและรสชาติ

ต้องรับประทานยาเม็ด 1 เม็ดพร้อมอาหาร วิตามินบรรจุอยู่ในหลอด 20 ชิ้น

ประเทศ: เยอรมนี

ราคา: จาก 94 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

Selzink บวก

วิตามินคอมเพล็กซ์พร้อมซีลีเนียมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ขอแนะนำให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยภูมิคุ้มกันต่ำออกกำลังกายเพิ่มขึ้นโภชนาการไม่เพียงพอ (ระหว่างการรับประทานอาหาร)

เม็ดสีพีชรับประทานวันละ 1 ชิ้น Selzinc plus เป็นยาที่ดีที่สุดทนได้ดีปรับปรุงสุขภาพโดยรวมโครงสร้างของผมเล็บและผิวหนัง

ประเทศ: สาธารณรัฐเช็ก

ราคา: จาก 405 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

วิตามินรัสเซีย

Evalar Selenium Forte พร้อมวิตามินซี

บริษัท ยอดนิยมของรัสเซียผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารซีโนแซนธีน 70 ไมโครกรัม คอมเพล็กซ์ยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มการแทรกซึมของธาตุ การผสมผสานที่ประสบความสำเร็จของส่วนประกอบทั้งสองนี้ช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

การกระทำขององค์ประกอบในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยปลดปล่อยร่างกายจากอนุมูลอิสระ แนะนำให้ใช้ยาสำหรับสตรีเพื่อป้องกันโรคหัวใจวายหลอดเลือด แนะนำสำหรับผู้ชายเพื่อเพิ่มความอดทนและประสิทธิภาพ ไม่แนะนำให้ใช้ยานี้กับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีสตรีมีครรภ์และผู้ที่มีอาการแพ้

รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร หลักสูตร: 4 สัปดาห์

ประเทศรัสเซีย

ราคา: จาก 132 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

ซีลีเนียมแอคทีฟ

วิตามินคอมเพล็กซ์ประกอบด้วยซีลีเนียม 50 ไมโครกรัมและวิตามินซีในปริมาณเท่ากันซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของ Seยานี้มีซอร์บิทอลซึ่งเมื่อใช้เป็นเวลานานอาจมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ยานี้มีอยู่ในรูปของเม็ดสีขาว แนะนำ 1 ชิ้นต่อวันสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 14 ปีขึ้นไป

วิตามินผลิตโดยองค์กรของเทคโนโลยีนิเวศวิทยาและผลิตภัณฑ์ทางนิเวศวิทยา Diod หลังจากการทดลองทางคลินิกซีลีเนียมที่ใช้งานอยู่แสดงให้เห็นผลในเชิงบวกต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและเมื่อพิจารณาถึงราคาแล้วจึงได้รับการบันทึกว่าเป็นยาในประเทศที่ดีที่สุดสำหรับการเติมเต็มการขาดซีลีเนียม

หลังจากรับประทานยาผู้ป่วยจะสังเกตเห็นการปรับปรุงสภาพของผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงอ่อนเพลียเรื้อรัง

ประเทศรัสเซีย

ราคาบรรจุ 30 ชิ้น: จาก 80 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

สอดคล้องกับซีลีเนียม

วิตามินคอมเพล็กซ์ที่ได้รับความนิยมซึ่งแนะนำให้ใช้เป็นยาป้องกันโรคในระหว่างการระบาดตามฤดูกาลของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและไข้หวัดใหญ่รวมทั้งการขาดวิตามิน องค์ประกอบของการเตรียมประกอบด้วยนอกเหนือไปจาก Se (70 mgc) วิตามิน 10 ทองแดงสังกะสี ส่วนประกอบทั้งหมดมีความสมดุลและช่วยในการดูดซึมที่รวดเร็ว

ทองแดงและแมงกานีสในคอมเพล็กซ์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดวิตามินบีทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ ซีลีเนียม "ทำงาน" เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ในบทวิจารณ์มีข้อความเชิงบวกมากมายเกี่ยวกับผลต่อต่อมไทรอยด์ระบบสืบพันธุ์

วิตามินที่ซับซ้อนมีอยู่ในบรรจุภัณฑ์ 60 ชิ้นซึ่งเพียงพอสำหรับหลักสูตรการบริหาร ไม่ควรรับประทานยาเม็ดขณะท้องว่างซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และแพ้ได้

ประเทศรัสเซีย

ราคา: จาก 240 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

วิตาเมียร์ซีลีเนียม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีซีลีโนเมไทโอนีนเป็นรูปแบบอินทรีย์ของ Se ที่ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด ส่วนประกอบหลักจะจับโลหะหนักให้อยู่ในรูปแบบที่ไม่ละลายน้ำและกำจัดออกจากร่างกาย ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพจะกระตุ้นต่อมไทรอยด์และระบบภูมิคุ้มกัน

ยาป้องกันการเกิดออกซิเดชันของเซลล์ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกวิทยาโรคหัวใจโรคผิวหนัง รับเดือน 1 ชิ้นพร้อมอาหาร. ซึ่งครอบคลุมความต้องการของร่างกายในแต่ละวันสำหรับซีลีเนียม

ข้อเสียรวมถึงเนื้อหาของแลคโตสไททาเนียมไดออกไซด์และโพลีเอทิลีนไกลคอลในสูตรซึ่งเป็นอันตรายต่อตับ

ผู้ผลิต: รัสเซีย (Kvadrat-S)

ราคา: จาก 130 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

เมื่อเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์จำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายคำแนะนำของแพทย์และบทวิจารณ์ของยา คุณต้องศึกษาคำแนะนำอย่างละเอียดและคำนึงถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมด