คุณสมบัติของการเลือกใช้ครีมหรือเจลเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

ตั้งแต่แรกเกิดสุขอนามัยที่ใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หากในวัยเด็กผิวหนังทั่วร่างกายจะอ่อนโยนและต้องการการดูแลเมื่อโตขึ้นมีเพียงบางส่วนของร่างกายเท่านั้นที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ สถานที่เหล่านี้ ได้แก่ บริเวณใกล้ชิดใบหน้าและรักแร้ ด้วยเหตุนี้ผู้ผลิตเครื่องสำอางได้เริ่มปรับปรุงสบู่ตามปกติ เป็นผลให้พวกเขาได้รับผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและมีประโยชน์สำหรับสุขอนามัยที่ใกล้ชิดซึ่งได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นเมื่อมีการพัฒนายาและวิทยาศาสตร์เท่านั้น ในปี 2020 มีผลิตภัณฑ์หลากหลายสำหรับทุกรสนิยมสำหรับผู้หญิงทุกคนเช่นโฟมครีมน้ำมันและมูส

ทำไมต้องใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด?

โซนใกล้ชิดมีสภาพแวดล้อมพิเศษสำหรับการเกิดของจุลินทรีย์ที่รักษาระดับ Ph ที่เป็นกรดเล็กน้อยซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการปรากฏตัวของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและโรคเชื้อราต่างๆ สบู่และครีมอาบน้ำหลายชนิดไม่เหมาะสำหรับการวิ่งเนื่องจากมันไปรบกวนจุลินทรีย์ทำลายมันซึ่งเป็นสาเหตุที่แบคทีเรียที่มีประโยชน์ไม่สามารถปรากฏได้อีกต่อไปซึ่งเป็นการละเมิดอย่างร้ายแรงต่อสภาพแวดล้อมที่เป็นประโยชน์ ผลิตภัณฑ์พิเศษที่มีเนื้อเจลเหมือนครีมหรือมูสอย่างอ่อนโยนและทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้สมดุลของกรดเบสเสียรูปทรงรักษาระดับ Ph ที่ต้องการและช่วยร่างกายในการต่อสู้กับโรคและความผิดปกติ

มีความแตกต่างในวิธีการสมัครและความสม่ำเสมอ อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าไม่จำเป็นต้องล้างออกและโฟมเป็นตัวเลือกที่เร็วกว่าเนื่องจากล้างออกได้ค่อนข้างง่ายและสะดวกสบายไม่ทิ้งร่องรอยไว้ข้างหลังมีเพียงความสะอาดและกลิ่นที่น่าพึงพอใจเท่านั้น ในทางกลับกันเจลมีความหนาสม่ำเสมอ (สบู่) ซึ่งช่วยทำความสะอาดพื้นที่ทั้งหมดได้อย่างรวดเร็ว

องค์ประกอบของกองทุนดังกล่าวใกล้เคียงกันโดยมีความแตกต่างบางประการ:

• กรดแลคติก. เป็นองค์ประกอบที่รับประกันสภาพแวดล้อมของกรดเบสที่เหมาะสมสนับสนุนจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์
• สมุนไพรต่างๆ. ผู้ผลิตมักจะเติมสารสกัดจากว่านหางจระเข้คาโมมายล์ดาวเรือง พวกเขาให้กลิ่นที่ดีและผลกระทบต่างๆที่มีผลประโยชน์ต่อจุลินทรีย์
• น้ำยาฆ่าเชื้อ. โดยปกติจะเพิ่มเพื่อแก้ไขความไม่สมดุลระหว่างแบคทีเรียที่ดีและไม่ดี พวกเขาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ แต่การใช้มากเกินไปเป็นอันตรายและไม่แนะนำ
• น้ำมัน. เพิ่มกลิ่นที่ดีให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว โดยปกติจะใช้น้ำมันทีทรี
• ดีแพนทีนอล. เป็นวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวเร่งการเกิดใหม่และมีฤทธิ์บรรเทาอาการระคายเคือง

จะเลือกอย่างไรให้ถูก?

ในการเลือกวิธีการรักษาที่ละเอียดอ่อนที่ดีที่สุดขอแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญ (นักบำบัดโรคนรีแพทย์) แต่ถ้าการเดินทางไปคลินิกไม่รวมอยู่ในแผนของคุณคุณสามารถเลือกตามลักษณะบนเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตหรือไปที่บูติกเครื่องสำอางที่ใกล้ที่สุด แต่เป็นที่น่าสังเกตว่ามีทางเลือกมากขึ้นในเครือข่ายทั่วโลกมีการจัดส่งและราคาที่เหมาะสมคุณยังสามารถเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ซึ่งทำให้การซื้อมีประโยชน์และประสิทธิผลมากขึ้น

คุณควรดูลักษณะใดเมื่อเลือกเจล

1. องค์ประกอบ... ส่วนประกอบบางอย่างอาจไม่สามารถทนต่อการแพ้ได้ นี่คือสาเหตุที่พารามิเตอร์สามารถกำหนดคุณภาพของผลิตภัณฑ์ได้
2. ชนิดเจล... ยาเสพติดมีผลหลายอย่าง:

• ให้ความชุ่มชื้น;
• ต้านเชื้อแบคทีเรีย;
• ขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์
• สงบเงียบ;
• การทำความสะอาด.

3. สุขภาพของผู้หญิง... เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องจับตาดูเขา เป็นเกณฑ์หลักในการเลือกเจล เนื่องจากหากคุณมีอาการคันการรักษาตามปกติจะมีผลกับคุณน้อยที่สุด และเอฟเฟกต์สงบเงียบคือสิ่งที่คุณต้องการ
4. ราคา... มีส่วนราคาที่แตกต่างกัน: งบประมาณระดับกลางและราคาแพง

ราคาเท่าไหร่ให้เลือก? วิธีการรักษาแต่ละอย่างจะได้ผลบางอย่างแข็งแกร่งขึ้นบางสิ่งที่อ่อนแอ แต่ผลจะเป็นเสมอ ราคาขึ้นอยู่กับองค์ประกอบผู้ผลิตรูปร่างของเรือประเทศที่ผลิต

ควรสังเกตว่าแพทย์แนะนำให้ใช้ยาราคาแพงด้วยเหตุผลร้ายแรงที่มีผลรุนแรงมากและอาจมีข้อห้ามในการใช้อย่างต่อเนื่อง

5. ผู้ผลิต... นักวิทยาศาสตร์ต่างทำงานในประเทศต่าง ๆ ต่างคนต่างสร้างผลิตภัณฑ์ ซึ่งแน่นอนว่าจะมีผลกระทบที่โดดเด่น มีแบรนด์ต่างประเทศที่เข้ามาครอบครองตลาดอย่างเหนียวแน่น แต่มักจะอยู่ในกลุ่มราคากลาง ผู้ผลิตในประเทศมีราคาย่อมเยากว่าและมีคุณภาพเท่ากัน
6. เป็นมูลค่าการให้ความสนใจ ข้อห้าม ใช้:

• ระยะหลังผ่าตัด... เนื่องจากตะเข็บเปิดและมีเลือดออกควรรักษาบาดแผลและร่องรอยของ papilloma cauterization ด้วยวิธีพิเศษ และไม่ควรได้รับด่างหรือแบคทีเรียเพราะอาจเกิดการระคายเคืองคันหรือแสบร้อนได้
• หลังคลอดบุตร... ในบางกรณีจะใช้แผลฝีเย็บ เป็นผลให้ใช้ตะเข็บ พวกเขาได้รับการรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่แพทย์สั่งเท่านั้น หากไม่มีความเสียหายระหว่างการคลอดบุตรสามารถใช้เจลโฟมและวิธีการอื่น ๆ ได้
• ปฏิกิริยาการแพ้... ส่วนประกอบอาจรวมถึงการรวมกันของสมุนไพรหรือสารสกัดที่ทำให้เกิดอาการคันแสบร้อนอักเสบ ในกรณีนี้ควรดำเนินการค้นหาว่าปฏิกิริยาคืออะไรและเปลี่ยนผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย
• การแพ้แลคโตส... เนื่องจากเนื้อหาของกรดแลคติกหรือแลคโตสในเจลอาจมีผลที่ไม่พึงประสงค์ เป็นมูลค่าการเลือกกองทุนโดยไม่มีพวกเขา

มีเครื่องมือมากมาย แต่ผู้ผลิตรายใดดีที่สุดจะเลือก บริษัท ใดในปี 2020

แต่ละ บริษัท มีความไม่ชอบมาพากลของตนเอง ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ซื้อพวกเขามุ่งเน้นไปที่ความแตกต่างเล็กน้อยอย่างน้อยหนึ่งอย่าง การเลือกจะทำทีละรายการ

ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมสำหรับสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

สบู่เจล "มาลาวิทย์"

สะดวกในการใช้เป็นประจำหรือในวันหยุด ทำความสะอาดบรรเทาผิวและเหมาะสำหรับบริเวณที่บอบบางที่สุดของร่างกาย ใช้สำหรับผิวที่มีปัญหาของใบหน้าและร่างกาย มีส่วนประกอบพิเศษ "มาลาวิทย์".

ผู้ผลิตรัสเซีย

ราคา: 365 รูเบิลสำหรับ 250 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

แลคตาซิดี

มีส่วนช่วยในการบำรุงจุลินทรีย์ตามธรรมชาติของโซนใกล้ชิด ให้ความรู้สึกสบายและสดชื่น ถูกเลือกโดยผู้หญิงจำนวนมาก

ราคา: 96 รูเบิลสำหรับ 50 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

เจลคาโมมายล์ Organyc

ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนปลอบประโลมผิวให้กลิ่นหอมอ่อน ๆ ประกอบด้วยส่วนผสมจากฟาร์มออร์แกนิก

ราคา: 697 ถู สำหรับ 250 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

การดูแลอย่างใกล้ชิดของ Abena

ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและอ่อนโยนสำหรับผิวบอบบางมาก มีเนื้อครีม ล้างออกง่าย

ราคา: 225 ถู สำหรับ 200 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

เจลเหลว Hasico เพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

เนื่องจากเนื้อหาของสารก่อเจลธรรมชาติและ nonoxynol จึงก่อให้เกิดฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ทำความสะอาดและป้องกันแบคทีเรียในเชิงคุณภาพ

ราคา: 122 รูเบิลสำหรับ 250 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

Malizia camomilla

ปกป้องผิวรักษาสมดุลตามธรรมชาติมอบความสดชื่น เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว มีความสม่ำเสมอของของเหลวมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

ราคา: ประมาณ 110 รูเบิลสำหรับ 200 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

ว่านหางจระเข้ไร้กังวล

ทุกวันคุณจะรู้สึกถึงผลของความสดชื่นและความบริสุทธิ์ เนื่องจากเนื้อหาของสารสกัดจากว่านหางจระเข้จึงมีฤทธิ์สงบ สูตรพิเศษสำหรับบริเวณที่บอบบางในขณะที่รักษาค่า Ph. ความสม่ำเสมอเป็นน้ำ

ราคา: 200 รูเบิลสำหรับ 200 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

Vagisil

รักษาสมดุล Ph ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพขจัดความผิดปกติ ความสม่ำเสมอ: ของเหลวโปร่งใส

ราคา: 400 รูเบิลสำหรับ 335 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

ฉันคือ

เจลทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนทำให้เกิดฟองและล้างออก มีกลิ่นหอมที่คงอยู่เป็นเวลานาน ความสม่ำเสมอเป็นของเหลวสีเป็นสีขาว

ราคา: 100 รูเบิลสำหรับ 265 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

Saugella Attiva

มันมีหลายพันธุ์ อันนี้สำหรับผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ ความสม่ำเสมอ: โปร่งแสงของเหลวปานกลาง

ราคา: 450 รูเบิลสำหรับ 250 มิลลิลิตร

ข้อดี:

ข้อเสีย:

ความคิดเห็นของนรีแพทย์

หากต้องการคำตอบสำหรับคำถาม "ควรซื้อตัวไหนดี" คุณควรปรึกษาแพทย์

ควรใช้แนวทางที่รับผิดชอบมากขึ้นในการดูแลสุขอนามัยที่ใกล้ชิดในทุกช่วงอายุ แต่มีบางสิ่งที่ควรรู้:

• มันง่ายกว่ามากสำหรับผู้หญิงที่จะทำลายสมดุลของระดับ Ph ตั้งแต่อายุยังน้อยก่อนวัยแรกรุ่นและในช่วงวัยหมดประจำเดือนมากกว่าในวัยเจริญพันธุ์
• ในระหว่างตั้งครรภ์ควรตรวจสอบสภาพของอวัยวะเพศด้วยเนื่องจากโรคต่างๆสามารถติดต่อจากแม่สู่ลูกได้ในระหว่างการให้นมบุตรหรือการคลอดบุตร
• มีเจลพิเศษสำหรับเด็กที่มีเนื้อนุ่มกว่าและกลิ่นหอมดี

กลับไปที่องค์ประกอบ:

• มีการเติม Triclosan ลงในเจลหลายชนิด องค์ประกอบนี้สามารถใช้ได้อย่างต่อเนื่องโดยผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอเท่านั้น เป็นสารเสพติดของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและต่อต้านผลของยาปฏิชีวนะที่ทำให้ชีวิตยากลำบาก วิธีการที่ใกล้ชิดดังกล่าวควรใช้ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

• เป็นที่พึงปรารถนาที่เจลจะมีสีย้อมสารกันบูดแอลกอฮอล์และด่างให้น้อยที่สุด เงินทุนจะต้องเป็นไปตามธรรมชาติ หากเป็นเช่นนั้นไม่ควรมีผลใด ๆ ในรูปแบบของผื่นแดงระคายเคืองการเพิ่มจำนวนของสารคัดหลั่งและผลกระทบอื่น ๆ ส่วนประกอบอาจรวมถึงน้ำมันทีทรีซึ่งช่วยรักษาอาการอักเสบและใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์
• คาเลนดูล่าและคาโมมายล์เป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาตินั่นคือช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคบางส่วน นอกจากนี้ยังสามารถใช้พืชสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ เช่นเปลือกไม้โอ๊ค (ฤทธิ์ป้องกัน) ไธม์ (บรรเทาอาการแสบร้อน) สารสกัดจากดอกดาวเรือง (ฤทธิ์ต้านเชื้อรา) เลือดทั่วไป (ช่วยเพิ่มการงอกใหม่) ผักกระเฉดและพันปี (เป็นยาฆ่าเชื้อและบรรเทาอาการระคายเคือง)

คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิดอย่างน้อยวันละครั้งหรือสองครั้ง ขั้นแรกให้ซับผิวด้วยน้ำสะอาด ทาเจลเล็กน้อยในบริเวณที่ใกล้ชิดควรทำจากคลิตอริสด้านหลัง เนื่องจากจุลินทรีย์ของโซนเหล่านี้มีความแตกต่างกัน และแบคทีเรียจากทวารหนักเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อจุลินทรีย์ในช่องคลอด โฟมของเหลวและล้างออกด้วยน้ำสะอาด ขั้นตอนนี้ควรทำในช่วงมีประจำเดือนก่อนและหลังความใกล้ชิดกับคู่นอน

ประโยชน์ของเจลใกล้ชิดได้รับการพิสูจน์แล้ว สนับสนุนและปรับปรุงจุลินทรีย์ของอวัยวะสืบพันธุ์สตรีบรรเทาอาการคันแสบร้อนให้ความสดชื่นเย็นสบาย แต่หากใช้ไม่ถูกต้อง (ใช้บ่อยเกินไป) และหากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างไม่ระมัดระวังร่างกายจะได้รับอันตราย ไม่เพียง แต่โรคภูมิแพ้เท่านั้นที่สามารถเกิดขึ้นได้ แต่ยังรวมถึงความไม่สมดุลของ Ph การปรากฏตัวของโรคเช่น candidiasis และ vaginitis นอกจากนี้โรคเหล่านี้ยังเกิดขึ้นเนื่องจาก dysbiosis การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานการเปลี่ยนคู่นอนบ่อยครั้งเมื่อเกิดการละเมิดคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันทีและเริ่มการรักษา ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรทำด้วยตัวเอง

บ่อยครั้งหลังจากกำจัดขนในบริเวณบิกินี่ผิวหนังจะแห้งระคายเคืองและลอก แพทย์แนะนำให้ใช้ครีมในกรณีนี้ เนื่องจากให้ความชุ่มชื้นบำรุงและอยู่ได้นานกว่าเจลหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แนะนำให้ทาก่อนไปที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำ

การเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

ครีมคุณภาพได้รับการรับรองจากสูตินรีแพทย์

• Vagilak

ประกอบด้วย: กรดแลคติก, โพแทสเซียมซอร์เบต, โพรพิลีนไกลคอล, ไฮดรอกซีเอธิลเซลลูโลสและน้ำ

ใช้เพื่อขจัดความแห้งกร้านภายในช่องคลอดและอวัยวะเพศภายนอก นอกจากนี้ยังขจัดอาการระคายเคืองและอาการคัน สามารถใช้ได้ทุกวัน เป็นยาจึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ มีราคา 436 รูเบิลสำหรับ 50 กรัม

• Vagisil

ใช้กับริมฝีปากบนและล่างเท่านั้น บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นบรรเทาอาการแห้งระคายเคืองและคันบำรุงด้วยวิตามิน D, E, A, น้ำว่านหางจระเข้, สารลอเร ธ 9 ซึ่งให้ฤทธิ์ระงับปวด ตามความคิดเห็นไม่เลวร้ายไปกว่าเจลหรือมูส มีราคา 287 รูเบิลสำหรับ 15 กรัม

• Feminel

ผลิตภัณฑ์นี้มาจากออริเฟลม บริษัท นี้มีสายการดูแลพื้นที่ใกล้ชิดทั้งหมด ครีมออกแบบมาเพื่อขจัดความรู้สึกไม่สบายตัว ประกอบด้วยกรดแลคติกโปรตีนนมและเชียร์บัตเตอร์ ดูดซับได้อย่างรวดเร็วไม่ทิ้งสารตกค้างและค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ราคาของผลิตภัณฑ์นี้คือ 450 รูเบิลสำหรับ 75 มิลลิลิตร

• เบลิตา

ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยน้ำว่านหางจระเข้ยาโป๊ ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดี ราคา 30 มิลลิลิตรคือ 50 รูเบิล เครื่องมือขนาดกะทัดรัดและสะดวกสบาย

• มาม่าสีเขียว

ราคา 300 มิลลิลิตรคือ 250 รูเบิล ในส่วนของทีทรีออยล์กรดแลคติกมีกลิ่นหอมของเข็มคลายข้อสงสัยในความเป็นธรรมชาติ แต่ให้ความชุ่มชื้นได้ดีให้ความสดชื่นและสบายตัว

แนะนำให้ใช้ครีมชนิดเดียวกันเมื่อเริ่มมีประจำเดือน

การจัดอันดับผลิตภัณฑ์คุณภาพเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดตามนรีแพทย์

• Lactacyd femina

หนึ่งในธุรกิจที่ดีที่สุด ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกใช้เพื่อรักษาสุขภาพ ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นด่างอย่างแน่นอน

• เจลอนามัยใกล้ชิด - ใกล้ชิด

จากแบรนด์นีเวีย. ได้รับการรับรองจากนรีแพทย์และแพทย์ผิวหนัง ไม่มีสีย้อมหรือด่าง บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

• เจล - น้ำนมเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด "ลาเวนเดอร์"

ไม่ทิ้งผลทำให้ผิวตึงคันหรือระคายเคือง เหมาะสำหรับการใช้งานถาวร มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสที่ยอดเยี่ยม

• เจลละเอียดอ่อนเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด "ดอกบัว"

มันถูกมากพอ มีเนื้อสัมผัสที่ดี เจลนี้สะดวกสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง (ค่อนข้างกะทัดรัดและไม่ใช้พื้นที่มาก)

• เทียนเดอเจนเทิลแคร์เจล

ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้แห้งแสบร้อนหรือบวม อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบใกล้ชิดเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีเนื่องจากผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกทั่วไปมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สารกันบูดน้ำหอมจึงไม่เหมาะกับบริเวณบิกินี่ที่บอบบาง ซื้อชุดชั้นในผ้าฝ้ายสำหรับใช้ถาวร

เคล็ดลับเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

1. คุณควรล้างตัวเองวันละหลาย ๆ ครั้งอย่างน้อยด้วยเครื่องมือพิเศษหรือไม่ก็ได้
2. ตรวจสอบสภาพผิวของคุณ
3. โกนหนวดเพื่อป้องกันการงอกของเส้นผมจากนั้นใช้ครีม
4. ก่อนและหลังการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำสระน้ำชายหาดและความใกล้ชิดกับคู่นอนอย่าลืมอาบน้ำหรือล้างตัว

การปฏิบัติตามกฎของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดเป็นนิสัยที่มีประโยชน์ที่ควรมีในชีวิตของทุกคน