🏥วิตามินดี: บทวิจารณ์ยาที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020

ทุกคนรู้ถึงความสำคัญของวิตามินสำหรับร่างกายมนุษย์ วิตามินดีมีความสำคัญอย่างยิ่ง: การขาดจะนำไปสู่การพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนในเด็กเล็กและในผู้ใหญ่โรคกระดูกพรุนจะพัฒนาขึ้น การเตรียม Calciferol จะช่วยรักษาร่างกายให้แข็งแรง

กองบรรณาธิการของ "bestx.htgetrid.com/th/" ได้เตรียมการทบทวนวิธีการรักษาวิตามินดีที่ดีที่สุดโดยมีราคาเริ่มต้นที่ 192 รูเบิล มากถึง 2036 ถู

คุณสมบัติของ "วิตามินแสงแดด"

วิตามินดีถือได้ว่าเป็นเอกลักษณ์เนื่องจากความต้องการสามารถรับรู้ได้ไม่เพียง แต่กับการบริโภคอาหารเท่านั้น แต่ยังผลิตโดยร่างกายภายใต้อิทธิพลของแสงแดดในฤดูร้อน เป็นกลุ่มสารรวมที่มีโครงสร้างและหน้าที่คล้ายกัน Ergocalciferol (Vit D2) และ Cholecalciferol (Vit D3) เป็นสารที่ออกฤทธิ์มากที่สุด

วิตามินดีจากธรรมชาติภายใต้อิทธิพลของไขมันและน้ำดีจะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบในร่างกายมนุษย์ (เป็นสารที่ละลายในไขมัน) อะนาล็อกสังเคราะห์ไม่ต้องการพารามิเตอร์เหล่านี้และถูกดูดซึมในโรคของระบบทางเดินอาหารซึ่งแสดงให้เห็นว่าการบริโภคไขมันเข้าสู่ร่างกายมี จำกัด

วิตามินดีมีส่วนเกี่ยวข้องกับ:

• ในการรักษาภูมิคุ้มกัน
• เป็น neuroprotector (ส่งเสริมการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเซลล์ประสาทและเซลล์ประสาท);
• มีส่วนช่วยในการรักษาการทำงานของความรู้ความเข้าใจ
• บรรเทาอาการอักเสบ
• ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
• มีส่วนร่วมในการควบคุมการเผาผลาญ Ca และ P ในระบบโครงร่าง
• ส่งเสริมการดูดซึม Ca คุณภาพสูงในลำไส้เล็ก
• คือการป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนในเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย
• ช่วยปรับการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ (ต่อมไทรอยด์) ให้เป็นปกติ
• เสริมสร้างร่างกายโดยรวม
• คือการป้องกันโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม
• ช่วยให้มั่นใจได้ว่าการตั้งครรภ์และการพัฒนามดลูกของทารกในครรภ์เป็นไปตามปกติ
• ปรับการทำงานของกล้ามเนื้อให้เป็นปกติ
• ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกฟัน
• บรรเทาอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
• ช่วยปรับสภาพอารมณ์ให้เป็นปกติ (บรรเทาอาการซึมเศร้า)

ข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์! วิตามินดีถูกค้นพบในปี 1922 โดยนักชีวเคมีชาวอเมริกัน Elmer McCollum หลังจากการทดลองหลายครั้ง มันเป็นวิตามินตัวที่สี่ที่ถูกค้นพบในเวลานั้นและได้รับการตั้งชื่อเป็นลำดับที่สี่ตามตัวอักษรละติน D

ในขณะนี้เรียกว่าโปรวิทามินเนื่องจากต้องผ่านปฏิกิริยาทางชีวภาพหลายขั้นตอนเพื่อเปิดใช้งาน

ปริมาณที่ต้องการ

ตามกฎแล้วปริมาณของยาจะขึ้นอยู่กับประเภทอายุทิศทางของเป้าหมายและประเภทของกองทุนที่จำเป็น ปริมาณที่กำหนดโดยแพทย์

ผู้ใหญ่เป็นมาตรการป้องกันจะแสดงการรับ:

• รูปแบบแท็บเล็ต (1 แท็บ * 3 r / วัน);
• แคปซูล (1 หยด 1-2 r / วัน;
• หยด (1-2 หยด 1 r / วัน)

เด็กเล็ก:

• เริ่มตั้งแต่วัยทารก (อายุ 3 สัปดาห์) 1-2 หยด (500 IU / วัน);
• จาก 3 ปี: 1 ยาอม 1 r / วัน กับอาหาร.

เมื่อผิวหนังสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตเนื่องจากการมีส่วนร่วมของคอเลสเตอรอลวิตามินดีจะถูกผลิตขึ้นในร่างกายเมื่อมีไขมัน Calciferol จะถูกดูดซึมได้ดีจากร่างกายซึ่งได้รับจากอาหารถ้าคุณไม่ไปตากแดดหรือใช้ แต่อาหารที่จำเป็น (อาหารเสริม) ร่างกายจะยังไม่ได้รับ Vit D ในปริมาณที่จำเป็น

คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ! เนื่องจาก Vit D เป็นสารที่ละลายในไขมันจึงสามารถสะสมในร่างกายได้ การบริโภค Calciferol สามารถอยู่ได้นานถึง 6 เดือนสำหรับผู้ที่อยู่ในพื้นที่ที่มีแดดสำหรับคนอื่น ๆ - นานถึง 2 เดือน

ในเรื่องนี้แพทย์แนะนำให้อยู่กลางแดดบ่อยขึ้นในฤดูร้อนและในช่วงที่อากาศหนาวเย็น (ฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว) ให้ดื่มยา Vit D

สายพันธุ์สมุนไพร

อุตสาหกรรมยาสมัยใหม่ผลิตการเตรียมวิตามินดีในรูปแบบต่างๆ สิ่งนี้ช่วยให้ผู้ซื้อสามารถเลือก Calciferol ประเภทที่สะดวกสำหรับตัวเองและลูก ๆ :

1. แท็บเล็ต. นี่คือรูปแบบอัดแข็งที่มีวิตามินในปริมาณสูง (1 เม็ดมี cholecalciferol 200 IU) แนะนำสำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปีและผู้ใหญ่
2. สารละลาย. รูปของเหลวที่มีฐานน้ำหรือน้ำมัน ปริมาณจะถูกกำหนดโดยจำนวนหยดที่ต้องการตามประเภทอายุ แนะนำสำหรับทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน สารละลายน้ำเหมาะสำหรับเด็กมากกว่าเนื่องจากปลอดภัยกว่าและดูดซึมได้เร็วกว่า ฐานน้ำมันทำให้การดูดซึมของแคลซิเฟอรอลช้าลง แต่จะดูดซึมได้หมด
3. แคปซูล. เป็นกระติกน้ำขนาดเล็กที่มีเปลือกเจลาติน แนะนำสำหรับผู้ใหญ่และเด็กหลังอายุ 3 ปี (1 แคปซูลมี 600 IU)
4. ยาอม. การเตรียมนำเสนอในรูปแบบของขนมเยลลี่เหมาะสำหรับเด็กเล็กเนื่องจากมีรสชาติหวานและรูปร่างที่น่าสนใจ สิ่งสำคัญคืออย่าให้ผลิตภัณฑ์เกินขนาด ปริมาณมากอาจทำให้เกิดพิษได้
5. สเปรย์. วิตามินเหลวในขวดพร้อมเครื่องจ่าย แนะนำให้ฉีดพ่นใต้ลิ้นซึ่งวิตามินจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ (1 สเปรย์ = ปริมาณวิตามินต่อวันสำหรับผู้ใหญ่)
6. วิธีการฉีดน้ำสำหรับการให้ยาทางหลอดเลือดดำ แนะนำสำหรับการรักษาพยาธิสภาพเช่น malabsorption และ hypocalcemic tetany

ลักษณะของยายอดนิยม TOP-7 Vit D

TOP-7 ยายอดนิยม vit D
N / a	ชื่อ	แนะนำสำหรับ	การออกฤทธิ์ของยา
1.	AquaDetrin "Medana" ประเทศโปแลนด์	สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่เล็กที่สุด	สูตรย่อยง่ายส่งเสริมการดูดซึม 100% ในลำไส้ "ตัวเลือกงบประมาณ"
2.	Vigantol เยอรมนี	ทารกและผู้ใหญ่	100% คละแบบราคาประหยัด
3.	BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Probiotic Supplement, USA	เด็กแรกเกิด	สูตรเฉพาะการเตรียมธรรมชาติ Vit D และโปรไบโอติกฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์คุ้มค่าคุ้มราคา
4.	Minisan วิตามินดี "Verman" ประเทศฟินแลนด์	สำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 18 ถึง 50 ปี	เตรียมธรรมชาติย่อยได้ 100% คุ้มราคา
5.	Ultra D "ORION PHARMA" ประเทศฟินแลนด์	สำหรับผู้ใหญ่สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร	ใช้งานง่ายมีประสิทธิภาพสูงควบคุมคุณภาพและความปลอดภัย
6.	วิตามินดี "Evalar" รัสเซีย	สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุต่างกัน	Calciferol ธรรมชาติและน้ำมะนาวผงดูดซึม 100%
7.	DETRIMAX D3 สหรัฐอเมริกา	สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี	ปริมาณที่สะดวกมีประโยชน์ต่อร่างกายป้องกันโรคกระดูกพรุน

AquaDetrim "เมดาน่า"

วิตามินดีสูตรน้ำละลายไขมันได้หลากหลาย โครงสร้างพิเศษของการเตรียมการส่งเสริมการดูดซึม 100% ในลำไส้ ผู้ผลิต: โปแลนด์ "Medana" มีจำหน่ายในขวดขนาด 10 มล.

วิธีรับประทาน: วันละครั้งพร้อมอาหารหรือนมแม่ (ปริมาณเล็กน้อย) สำหรับทารก ปริมาณที่กำหนดโดยแพทย์ 1 หยดมี 500 IU

ราคาเฉลี่ยต่อขวด: จาก 192 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

ไวกันตอล

cholecalciferol ที่ใช้น้ำมัน ผู้ผลิต: เยอรมนี มีจำหน่ายในขวดขนาด 10 มล.

วิธีรับประทาน: พร้อมอาหาร 1 ครั้ง / วัน (สำหรับทารกที่กินนมแม่) หนึ่งหยดมี 500 IU

ราคาเฉลี่ยต่อขวดคือ 223 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

BioGaia, ProTectis, Baby, With Vitamin D, Probiotic Supplement

การเตรียมการรวมกันเป็นหยดซึ่งรวมถึงวิตามินดีและโปรไบโอติก (แลคโตบาซิลลัสไรเทอริ) ได้รับการพัฒนาสำหรับเด็กแรกเกิด ผู้ผลิต: USA, BioGaia มีจำหน่ายในขวดขนาด 10 มล.

วิธีรับประทาน: 5 หยดทุกวัน / วัน เขย่าขวดก่อนรับประทาน สารบัญ: 5 ลดแคลเซียมได้ถึง 400 IU และ 100 ล้าน CFU ของแบคทีเรีย L reuteri

ราคาเฉลี่ย: 10 มล. - 2036 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

มินิซานวิตามินดี "เวอร์แมน"

เป็นเม็ดเคี้ยวที่มีวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 50 ปี (800 IU ใน 1 แท็บ) ผู้ผลิต: ฟินแลนด์ "Verman" มีจำหน่ายในรูปแบบของเม็ดในขวดละ 100 ชิ้น

วิธีรับประทาน: สำหรับผู้ใหญ่ - 1 เม็ด / วัน หลักสูตร: 1 เดือน

ราคาเฉลี่ยต่อ 100 แท็บ - 818 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

อัลตร้า D "ORION PHARMA"

ยานี้เติมแคลซิเฟอรอลในปริมาณที่ต้องการในร่างกาย รูปแบบผลิตภัณฑ์: เม็ดเคี้ยวในขวด 30, 60, 90 และ 120 ชิ้น เป็นผลกำไรสูงสุดที่จะได้รับปริมาณมาก ผู้ผลิต: ฟินแลนด์ "Orion Pharma"

วิธีใช้: 1-2 แท็บ 1 ครั้ง / วัน แท็บเล็ตประกอบด้วย: 1,000 IU vit D3 รสผลไม้และสารเพิ่มปริมาณอื่น ๆ

ราคาเฉลี่ยสำหรับขวด 60 เม็ดคือ 755 รูเบิลกับ 120 เม็ด -1045 รูเบิล

ข้อดี:

คำแนะนำ! ใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้ที่มีปัญหาเช่น hypercalcemia, urolithiasis, malabsorption, renal และ hepatic impairment

ข้อเสีย:

วิตามินดี "เอวาวาร์"

ผลิตภัณฑ์ชีวภาพมีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นยาเม็ดเคี้ยวที่มีแคลซิเฟอรอลธรรมชาติและน้ำมะนาวผง ผู้ผลิต: รัสเซีย "Evalar"จำหน่าย: 60 เม็ดต่อแพ็ค

วิธีรับประทาน: 1 เม็ด / วันเคี้ยวหรือละลายใต้ลิ้น (จนละลายหมด) หลักสูตรการรับเข้าเรียนที่แนะนำ: 1 ถึง 2 เดือน สมัครใหม่หลังจาก 6 เดือน หนึ่งเม็ดมี 600 IU

ราคาเฉลี่ยสำหรับ 60 แท็บ 440 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

DETRIMAX D3

Calciferol มาในรูปแบบเม็ดยาในช่องปากทั่วไป ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ผู้ผลิต: สหรัฐอเมริกา มีจำหน่าย: 15 เม็ดในตุ่ม 30 ชิ้นและ 60 ชิ้นในแพ็คเกจ

วิธีใช้: 1 แท็บ วันละครั้ง (หรือแท็บ½) พร้อมอาหาร หลักสูตรแผนกต้อนรับ: 1 เดือน หนึ่งเม็ดมี 1,000 IU

ราคาเฉลี่ย: 30 tab. -330 ถู 60 แถบ - รูเบิล 665

ข้อดี:

ข้อเสีย:

สำคัญ! ต้องจำไว้ว่าการเตรียม Calciferol ทั้งหมดเป็นของกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและไม่ใช่ยา

วิตามินดี: ปริมาณและปริมาณในอาหารทุกวัน

ผู้ใหญ่ต้องการวิตามินดีเท่าใดต่อวันสูงถึง 1,000 IU (หน่วยสากลตามบรรทัดฐานที่ระบุในรัสเซีย) ตามการจำแนกประเภทของบรรทัดฐานต่างประเทศ - มากถึง 4000 IU ซึ่งสอดคล้องกับ 152 gr. ปลาแซลมอนหรือ 850 กรัม ปลาคอด

อาหารของคนควรมีความสมดุล: อาหารควรมีอาหารที่จำเป็นต่อการดูแลร่างกายให้อยู่ในสภาพที่แข็งแรง

เพื่อเติมเต็ม Vit D คุณต้อง:

• ปลาที่มีไขมัน (ปลาแซลมอน, ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาทูน่าและปลาทู);
• เครื่องใน (นมปลาตับปลาและปลาชนิดหนึ่ง);
• การปรากฏตัวของสาหร่ายทะเล
• ตับเนื้อและไข่ (ไข่แดง);
• เห็ด (บางพันธุ์);
• ผลิตภัณฑ์นมและชีส
• อาโวคาโด.

ด้วยการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ทั้งหมดจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิบัติตามข้อกำหนดรายวันของ Vit D หากขาดแคลซิเฟอรอลจำเป็นต้องใช้ยาที่มีสารนี้

วิธีการเลือกยาด้วย Vit D

เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการเลือกยาคุณต้องใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:

1. เพื่อศึกษาการจัดอันดับของการเตรียม Calciferol ยอดนิยมคุณสมบัติและต้นทุน
2. คำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของร่างกาย (และเด็ก) และความชอบของคุณ
3. บทวิจารณ์ของลูกค้ามีความสำคัญ
4. คุณต้องคำนึงถึงความสามารถด้านวัสดุของคุณ
5. ราคาของยาควรสอดคล้องกับประสิทธิผล
6. ก่อนไปร้านขายยาคุณต้องปรึกษากับแพทย์ที่จะให้คำแนะนำที่จำเป็นกำหนดปริมาณที่เหมาะสมกับอายุ
7. ขอแนะนำให้ซื้อวิตามินในเครือข่ายร้านขายยาหรือในเว็บไซต์อินเทอร์เน็ตที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อหลีกเลี่ยงของปลอม

หากคุณมีประสบการณ์ในการใช้การเตรียม Calciferol ที่อธิบายไว้ในการให้คะแนนหรือวิธีการอื่น ๆ โปรดบอกเราในความคิดเห็น