Masažiniai kilimėliai padeda numalšinti nugaros skausmus. Reguliarus išradimo naudingumas organizmui. Tokiu atveju reikia atkreipti dėmesį į kontraindikacijas.
Turinys
Masažo kilimėlis: kas tai yra ir kaip jis veikia
Tai kilimas, kurio pagrinde įdėtos plokštės ir adatos. Išradimo pagrindas yra audinys, guma arba metalas. Adatos pagamintos iš metalo, o plokštės - iš plastiko (apvalios arba kvadratinės). Kilimėlių matmenys yra įvairūs: dideli (skirti visai nugarai persidengti) ir maži (mini mažoms probleminėms vietoms).
Masažo kilimėliuose yra skirtumų, tačiau funkcijos yra tos pačios. Masažo kilimėlio adatų galai veikia žmogaus odą, dirgindami nervų galūnes (refleksinis ir akupunktūrinis poveikis biologiškai aktyviems taškams), o tai pagerina kraujotaką, medžiagų apykaitą ir malšina spazmus.
Reguliarus specialaus prietaiso naudojimas palaiko:
- kraujo tiekimo ir limfos tekėjimo gerinimas;
- uždegiminio proceso mažinimas;
- odos ir audinių gleivinių regeneracijos pagreitis;
- giliųjų raumenų atpalaidavimas su skausmo sindromu;
- medžiagų apykaitos procesų normalizavimas probleminėje srityje;
- gerinti viso žmogaus savijautą (antistresinis poveikis);
- didinti gyvenimo efektyvumą ir kokybę;
- miego normalizavimas;
- malšinant nervų pervargimą, depresiją;
- kūno atpalaidavimas;
- gerinant vidaus organų darbą.
Masažo kilimėlių naudojimo indikacijos
Dėl nugaros sveikatos nurodoma naudoti masažinius kilimėlius stuburo ligoms gydyti. Kilimėlio naudojimo pranašumai bus suteikti žmonėms, turintiems problemų:
- raumenų ir kaulų sistema (osteochondrozė, stuburo išvarža, artrozė, trauma);
- nervų sistema (neuralgija, neuritas, depresija, miego sutrikimas ir vaikščiojimas miegant);
- su bronchais ir plaučiais (ūminės kvėpavimo takų infekcijos, bronchitas, tonzilitas, kosulys ir rinitas);
- virškinimo traktas (diegliai, gastritas, vidurių užkietėjimas);
- su urogenitalinės sferos patologijomis (pielonefritas, cistitas, inkstų diegliai ir nepakankamumas, inkstų akmenys);
- ginekologijoje ir akušerijoje (uždegiminių procesų pašalinimas dubens organuose, esant nevaisingumui, normaliam vaisiaus vystymuisi nėštumo metu (pagal indikacijas);
- vyrų reprodukcinės sferos darbe (nevaisingumas, prostatitas ir prostatos adenoma);
- endokrininis pobūdis (nutukimas, cukrinis diabetas);
- su silpnu imunitetu;
- širdies ir kraujagyslių sistema (insultas, apatinių galūnių kraujotakos sutrikimai);
- turintis sėslų gyvenimo būdą.
Tai yra įdomu! Refleksinio veikimo ant kūno metodas buvo žinomas senovėje. Taškinio masažo gydymo techniką naudojo Indijos jogai. Procedūra buvo atlikta naudojant lovą, kurioje buvo pritvirtinti nagai. Tikrai būdas drąsiems ir ištvermingiems guru.
Žala ir kontraindikacijos
Gydomojo masažo kilimėlių naudojimas nėra griežtai ribojamas. Bet gydytojo konsultacija yra būtina.Gali būti verta atsisakyti aplikatoriaus gydymo, jei turite:
- kai kurių organų darbo pažeidimas (su kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių bei inkstų nepakankamumu);
- hemofilijos buvimas;
- infekcija;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- kraujo krešuliai;
- ūminės chirurginės patologijos vystymasis (avarinė operacija);
- patologiniai odos procesai ir jų sužalojimai;
- gerybiniai ir piktybiniai dariniai;
- pediatrijoje: vaikai iki trejų metų (pagal indikacijas negalima naudoti labai aštrių erškėčių).
Svarbu! Procedūra neturėtų būti skausminga. Tuo pačiu metu pacientas patiria komfortą ir atsipalaidavimą, teigiamas emocijas ir ramybės jausmą. Jūs neturite pažeisti aplikatoriaus naudojimo reikalavimų, kad nepakenktumėte kūnui.
Kai kuriems žmonėms padidėja jautrumo riba. Tokiu atveju jiems gali pasireikšti stiprus skausmas sutapimo, odos dirginimo srityje. Adatos sąlyčio su kūnu vietoje gali būti mėlynės. Tai neigiamai veikia bendrą žmogaus savijautą. Prastėja nuotaika, sumažėja tonas ir imunitetas.
Čia svarbu pasitarti su gydančiu gydytoju: ar tinkamai atliekamas refleksinio poveikio probleminei sričiai metodas. Jei vis dėlto reikalas yra padidėjęs skausmo slenkstis, tada galima atsisakyti gydymo procedūrų masažo kilimėliu.
Pareiškėjas Kuznecovas
Šiandien rinkoje gausu įvairių masažo kilimėlių, kurie skiriasi savo dydžiu, forma, spalva, kompozicija ir funkcinėmis savybėmis.
Kuznecovo aplikatorius yra populiariausias ir efektyviausias išradimas, naudojamas raumenų ir kaulų sistemos ligoms gydyti. Jis pateikiamas įvairaus dydžio kilimėlio pavidalu (3 x 8 cm, 6 x 18 cm, 10 x 23 cm, 12 x 47 cm, 42 x 60 cm, 47 x 32 cm), kurio pagrindas yra pagamintas iš audinio. Prie paviršiaus pritvirtintos apvalios arba kvadratinės plokštės, pagamintos iš plastiko ir poliuretano su adatų galais.
Šis aplikatorius veiksmingas gydant stuburo ligas: gydant gimdos kaklelio osteochondrozę ir radikulitą, neuritą ir artrozę, tarpslankstelines išvaržas ir stuburo traumas. Jis taip pat naudojamas pirmiau išvardytoms patologinėms būklėms.
Modelio populiarumą lemia:
- prieinamumas;
- stiprumas;
- kompaktiškumas;
- naudojimo paprastumas;
- nuolatinis terapinis poveikis;
- nekenksmingumas ir alergijos nebuvimas;
- tinka visiems (jei nėra medicininių kontraindikacijų).
Tai yra įdomu! Pirmąjį kilimėlį su adatomis sukūrė muzikos mokytojas Ivanas Kuznecovas, patyręs stiprų lėtinį galūnių skausmą (raumenų spazmą), kurį sukėlė sutrikusi kraujotaka. Vienintelis išgelbėjimas buvo akupunktūros poveikis biologiniams nugaros taškams. Kuznecovas taikė kinų gydytojų metodą ir sukūrė aplikatorių, pagrįstą automobilio gumos gabalu, prie kurio pritvirtino tūkstantį 0,5 cm dydžio biuro smeigtukų. 1979 m. Išradimas išpopuliarėjo ir buvo oficialiai užregistruotas kaip „Kuznecovo taikiklis“ arba tibetietis. 2020 m. Išradimui bus 40 metų.
Tipai pagal spalvas
Kuznecova sukurta plačiai amžiaus kategorijai. Ir kiekvienas pats pasirenka reikiamą aplikatoriaus tipą, kuris atitiktų individualias paciento savybes. Tai turi įtakos gydymo kokybei. Kilimėliai skiriasi pagal spalvų schemą.
Adatų diskų spalva atitinka funkcinę kilimėlio apkrovą:
- žalia - rekomenduojama žmonėms su padidėjusiu jautrumu (bukais galais);
- mėlynas atspalvis - su dvigubais aštriais spygliais dideliems paviršiams;
- geltonos galūnės - kilimėliai su aštriais spygliais ir magnetinėmis plokštelėmis (sustiprina gydomąjį poveikį);
- oranžinė (raudona) spalva - specialios adatos, ilgesnės aštriais kraštais (labiau tinka mėgėjiškiems jogams).
Aplikatoriaus modelių veislės
Yra skirtingos masažo priemonių grupės:
- Masažiniai kilimėliai adatų galais (Kuznecovo išradimas) yra vieni universaliausių aplikatorių. Jie yra padengti diskais, kurių galuose yra bukai galai, esantys toje pačioje eilėje. Šio tipo aplikatoriai dažnai gaminami diržo pavidalu, kuris taikomas probleminei sričiai juosmens srityje. Tai taip pat gali pašalinti riebalų sankaupas ant šlaunų ir pilvo.
- Adatų kilimėliai su įmontuotomis magnetinėmis juostelėmis (magnetiniai aplikatoriai) teigiamai veikia žmogaus kūną. Magnetas atkuria medžiagų apykaitą, sumažina cholesterolio kiekį, skystina kraują (kraujo krešulių prevencija). Tai pagerina kūno būklę, taip pat raumenų ir kaulų sistemą.
- Fitneso volelis. Masažo cilindras pagamintas remiantis Tibeto aplikatoriaus struktūra, ant guminio pagrindo su įmontuotomis adatomis. Jis naudojamas raumenų įtampai palengvinti po fizinio krūvio. Voleliu veikimo mechanizmas skirtas pašalinti toksinus ir pieno rūgštį, skysčių perteklių probleminėse vietose (limfodrenažinis efektas). Dėl spyglių taškinio poveikio po masažo, raumenų audinyje sumažėja įtampa, padidėja jo elastingumas ir jis sušyla prieš treniruotę. Naudojamas kartu su nugaros masažu.
4. Kojų poilsis: išgaubti reflekso taškai ant kilimėlio dugno atlieka refleksinį efektą.
Privalumai ir trūkumai
Kuznecovo išradimas turi daug privalumų:
- didelis gydymo efektas;
- nuolatinio terapinio poveikio buvimas;
- lengva naudoti ir valdyti;
- netraumuoja odos;
- savarankiškas naudojimas patogiu laiku;
- naudojimas namuose;
- žema kaina;
- prieinamumas;
- kompaktiškas dydis;
- aplikatoriaus medžiagos kokybė;
- tinka jautriai odai;
- ilgaamžiškumas (kruopštus tvarkymas leis jį naudoti keletą metų);
- rodomas skirtingo amžiaus žmonėms, vaikams;
- galimybė savarankiškai derinti skirtingus elementus ir sukurti atskirus reikiamo dydžio kilimėlius.
Taip pat yra trūkumų:
- turi daug kontraindikacijų;
- pažymėtos dygliuotos adatos galūnės;
- galimi nemalonūs pojūčiai: nuo tam tikro skausmo iki sunkių skausmingų pojūčių, odos dirginimo;
- mėlynių atsiradimas;
- neišsprendžia terapinės problemos iki galo;
- refleksinis poveikis probleminei sričiai;
- nėra greito terapinio efekto (reguliarus kasdienis vartojimas (kurso metodas) yra raktas į teigiamus rezultatus).
Lyapko išradimas
Jis skiriasi tarp kitų rūšių ir skiriasi struktūra. Dėl savo dydžio (27,5 cm x 48 cm, 2710 adatų) jis turi didesnį įtakos plotą. Taikymo būdas taikomas pilvui, stuburui ir galūnėms. Mechaniniu odos receptorių dirginimu įtakojami giliai gulintys raumenys. Rezultatas yra tai, kad skausmas išnyksta, raumenys atsipalaiduoja, mityba atkuriama dėl pagerėjusios kraujotakos.
Skirtumai: kilimėlio pagrindas yra guminis, adatos pagamintos iš metalo, į kurį įeina geležis, cinkas, varis, nikelis, auksas ir sidabras. Šis derinys leidžia pasiekti galingą gydomąjį poveikį dėl naudingų mineralų savybių.
Veikiant cinkui, pagerėja imunitetas, endokrininė ir lytinė funkcija. Varis reguliuoja vidaus organų darbą, kraujo susidarymą ir limfos tekėjimą. Sidabras pasižymi antibakteriniu, priešnavikiniu poveikiu, padidina apsaugą ir audinių regeneraciją. Procedūra skatina endorfinų gamybą.
„Lyapko“ aplikatoriaus naudojimo indikacijos yra panašios į Kuznecovo išradimą. Taip pat vaikų praktika dėl laikysenos sutrikimų (skoliozės) ir vaikų šlapinimosi, cerebrinio paralyžiaus. Draudimai yra vienodi.
Kaip naudotis masažo kilimėliu
Aplikatoriaus naudojimo reikalavimai, kurių svarbu laikytis:
- ištirti naudojimo instrukcijas;
- procedūra atliekama vėdinamoje vietoje;
- kambario temperatūra - patogi;
- ištuštinti vidurius ir šlapimo pūslę;
- adatos paviršių apdorokite alkoholiu;
- kilimėlis dedamas praėjus 1,5 valandos po valgio;
- maistą leidžiama vartoti praėjus pusvalandžiui po procedūros pabaigos;
- reikia ramiai atsigulti 30 min. po procedūros (vyksta raumenų atsipalaidavimas);
- poveikis kūnui - 15-30 minučių (atskirai);
- norint pasiekti teigiamą efektą - kurso taikymas (7-14 dienų);
- kasdienės medicininės procedūros;
- pertrauka tarp kursų - iki 7-30 dienų, kai kuriais atvejais - iki 60 dienų.
Svarbu! Prieš pradedant gydymą Kuznecovo aplikatoriumi, būtina konsultuotis su gydančiu gydytoju.
Masažinis kilimėlis taikomas skausmingoms vietoms. Procedūros metu turite gulėti ramiai. Jokie judesiai, nerimas, riedėjimas iš vienos pusės į kitą nėra draudžiamas.
Klojimo technika
Medicinos išradimas dedamas ant kieto paviršiaus. Tada pacientas, laikydamasis rekomendacijų, atsigula ant aplikatoriaus su problemine sritimi. Čia svarbu palaipsniui atsipalaiduoti. Iš pradžių yra tam tikras skausmas, tačiau palaipsniui, esant teisingai kūno padėčiai, jis praeina.
Pirmosios procedūros atliekamos nuo 1 iki 5 minučių, palaipsniui didinant laiką 2–4 minutėmis ir prailginant iki 19–29 minučių. Gydymo efektyvumą rodo teigiami rezultatai, kurie atsiranda po 2-3 savaičių.
Svarbu atsiminti! Jei teisingai paskirstysite kūno svorį ant masažo kilimėlio paviršiaus, procedūra suteiks malonių pojūčių. Tokiu atveju jis turi pasiekti artimą kontaktą su oda. Po aplikatoriumi kaklo ir juosmens srityje uždėkite nedidelį volelį (susukite rankšluosčius).
Gydymo procedūros metu reikia klausytis pojūčių. Jei nemalonūs pojūčiai neišnyksta po 10 minučių gulint ant aplikatoriaus, procedūra nutraukiama. Antroji sesija vykdoma kitą dieną. Tuo pačiu metu aiškiai valdykite veiksmus diegimo metu.
Siekdami konkretaus tikslo, galite pasiekti konkrečių rezultatų:
- norint sumažinti ūminį skausmą, padidinti kraujospūdį ir kūno tonusą, sesijos rodomos ryte 7-10 minučių;
- vakaro procedūra 15-30 min. padės atpalaiduoti raumenis ir palengvins nuolatinį skausmo sindromą, pagerins miego kokybę.
Privalumai ir trūkumai
Lyapko išradimas yra sudėtingesnė įrenginio versija. Populiarus modelis yra 27,6 cm x 48 cm produktas, leidžiantis paveikti didelius plotus dideliu „adatos žingsniu“.
Privalumai:
Trūkumai:
Elektriniai grindų kilimėliai
Naujas šiuolaikinis išradimas, pagrįstas kompiuterine technologija ir tradicinės kinų medicinos metodais. Masažas atliekamas naudojant įmontuotus elektrodus. Aktyvinant biologiškai aktyvius visos nugaros taškus, pasiekiamas teigiamas poveikis organizmui.
Jo kontraindikacijos: jis nenaudojamas nėštumo metu ir menstruacijų ciklo metu. Kitomis patologinėmis sąlygomis vartoti atsargiai.
Privalumai:
- paprastas pritaikymas;
- kompaktiška pakuotė;
- tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams;
- švelniai veikia kūną;
- teigiamų rezultatų.
Trūkumai:
Su elektriniais kilimais reikia elgtis labai atsargiai. Neleiskite vandeniui patekti į išradimo paviršių. Nenaudokite valymo ar ploviklių, nestovėkite ant kilimėlio ir nevaikščiokite juo. Laiku atsijunkite nuo tinklo. Gana didelės išlaidos.
„Pranamateco“ kilimas
Šiuolaikiškas ir unikalus taškinio smūgio dizainas. Naujovės gamybai naudojamos aukštos kokybės organinės medžiagos (linai, medvilnė, kokoso pluoštas ir HIPS plastikas). Nekelia pavojaus žmogaus organizmui, nesukelia alergijos.Patentuotas unikalus adatų išdėstymas rozetės pavidalu (lotoso formos) ant kilimėlio audinio. Išradimo tikslas yra atkurti sveikatą, atpalaiduoti ir pašalinti įtampą kūne.
Privalumai:
- patogus ir paprastas pritaikymas (tereikia pagulėti 14–29 minutes);
- padėti gaminti endorfinus (džiaugsmo hormonus);
- greitas ir efektyvus skausmo sindromo malšinimas (dėl kraujo ir raumenų atpalaidavimo);
- galite padidinti smūgio jėgą probleminei sričiai (šioje vietoje padėkite volelį);
- atsiradus ūmiam skausmui procedūros metu, gydymo sesijos trukmė yra 4-8 minutės;
- nereikia atlikti terapinių pratimų (sukelti komplikacijų ūminiu laikotarpiu) ir vaistų rinkinio;
- reguliariai naudojant, tai turi teigiamą poveikį kūnui per trumpą laiką;
- galite pakoreguoti formą.
Trūkumai:
- yra kontraindikacijų;
- labai didelė kaina;
- laikinas būklės palengvėjimas rimtų patologijų atveju;
- ne visų ligų panacėja.
Kontraindikacijos dėl šio modelio naudojimo yra panašios į kitų aplikatorių.
Svarbu! Jei po gydymo Pranamateco skausmas pradeda stiprėti, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
Pareiškėjo pasirinkimas: kriterijai ir kaina
Koks yra kriterijus ir kaip pasirinkti išradimą? Čia pirmiausia svarbus rezultatas. Produkto kaina taip pat turi įtakos produkto pasirinkimui. Medžiagos kokybė, funkcinės savybės.
Didelio dydžio „Lyapko“ pledai daro įtaką platesnėms vietoms, todėl galima palengvinti kūno būklę esant stuburo skausmui. Maži išradimai daro įtaką ribotoms sritims. Taip pat svarbus yra „adatų žingsnis“ (3,5–7 mm)
Charakteristika
| Adatos žingsnis Aplikatoriaus / kilimėlio dydis | Kas tinka | Problema | Vidutinė kaina (rub.) |
|---|---|---|---|
| 3,5 mm 5,3 x 23,0 cm | jauni žmonės, turintys mažą svorį, vaikai | švelnus taškinis poveikis siauroms zonoms su stuburo patologijomis ir kt. | 1400 |
| 4 mm 10,6 x 46 cm | jauni žmonės, turintys mažą svorį, vaikai | minkštas poveikis, osteochondrozė, tarpslankstelinės išvaržos ir kt., taikomi iš 2 stuburo pusių | 1500 |
| 4,5 -5,2 mm 6,0 x 47,0 cm | paaugliai, jaunimas | veikia specifinę stuburo ligų probleminę sritį | 700 |
| 4,5 -5,2 mm 10,5 x 23,5 cm | paaugliai, jaunimas | specifinė probleminė sritis | 950 |
| 5,8 mm 11,8 x 23,5 cm | nuo 30 iki 40 metų vidutinio pastatymo | aplikacijos ant juosmens, krūtinės ląstos ir kaklo stuburo dalies esant nugaros skausmui, sugniaužtiems nervams | 550 |
| 5,8 mm 11,7 x 47 cm | nuo 30 iki 40 metų | krūtinės ir kaklo stuburas, nugara, suspausti nervai | 750 |
| 6,2 mm 6,0 x 47,0 cm | po 40 metų | populiarus tarp žmonių su padidėjusiu kūno svoriu | 600 |
| 6,2 mm 10,5 x 23,5 cm | po 40 metų | padidėjęs kūno svoris Kūno riebalai | 650 |
| 6,2 mm 10,5 x 46 cm | po 40 metų | padidėjęs kūno svoris Kūno riebalai | 1400 |
| 6,2 mm 11,7 x 47 cm | po 40 metų | padidėjęs kūno svoris Kūno riebalai | 1900 |
| 6,9 mm 10,6 x 46,0 cm | plati amžiaus kategorija (nuo mažų ir vyresnių nei 46 metų) | poveikis plačioms nugaros gilaus masažo sritims | 1900 |
| 6,9 mm 25,0 x 46,0 cm | bet kokio amžiaus | atgal | 3300 |
| 7,0 mm 9,5 x 32,0 cm | didelis svoris Kūno riebalai | gilus poveikis nugarai, pilvo ir krūtinės ertmei | 3800 |
| 7,0 mm 27,5 x 48 cm | didelis svoris Kūno riebalai | atgal krūtinės ląstos sritis pilvo sritis | 4800 |
„Universalus diržas“, skirtas patogiai paveikti mažas galvos, bagažinės, viršutinių ir apatinių galūnių, apatinės nugaros sritis. Vidutinė prietaiso kaina yra 1800-2000 rublių.
Nebrangus ir efektyvus modelis laikomas Kuznecovo išradimu su adatų plokštelėmis. Šį modelį vaizduoja skirtingų tipų plokštės. Dėl spalvų schemos ir dydžio galite pasirinkti reikiamą modelį. Kaina priklauso nuo kilimėlio dydžio ir svyruoja nuo 160 rublių. iki 1800 rublių
Kuri įmonė geresnė?
Prekybos rinkoje yra gana didelis įvairių gamintojų sveikatos produktų pasirinkimas, o tai labai apsunkina pasirinkimą. Patartina vartoti žinomų kompanijų produktus, remiantis pacientų atsiliepimais ir specialistų rekomendacijomis.Populiariausia įmonė, gaminanti puikius produktus, yra Kuznecovo laboratorija (buvusi „Kortin-Medtekhnika“). Kokybiškų prekių reitinge ji užima vieną pirmųjų vietų už visiems prieinamą kainą.
Renkantis aplikatorių, reikia remtis kokybinėmis išradimo charakteristikomis, kurios atitiktų individualius organizmo reikalavimus. Tuo pačiu metu sutelkite dėmesį į biudžeto variantą už vidutinę kainą. Patartina aplikatorių nusipirkti vaistinių tinkle arba užsisakyti geros reputacijos internetinėje parduotuvėje, kad nepatektumėte į klastotę. Kokybiškas produktas neturi stiprių gumos ar plastiko kvapų, adatos ir plokštės yra gerai pritvirtintos.
Svarbu atsiminti! Masažiniai kilimėliai nėra panacėja gydant stuburo ligas ir turi refleksinį poveikį tik probleminei sričiai. Teigiamų jų vartojimo rezultatų galima pasiekti, jei procedūros yra reguliariai atliekamos kartu su terapiniu gydymu. Taip pat laikykitės sveiko gyvenimo būdo.
