Gražus, tinkamas ir sveikas kūnas yra kiekvieno mūsų planetos žmogaus svajonė. Tačiau dėl individualių savybių ir aplinkybių ne visi turi gražią figūrą ir stiprius raumenis. Pusė žmonių turi tokį gyvenimo būdą ar biudžetą, kuris neleidžia eiti į sporto salę ar fitneso klubą. Tačiau šiuolaikinės technologijos nestovi vietoje, o geriausi specialiai šios kategorijos gamintojai gamina ir išleidžia pardavimui myostimuliatorius. Būtent jiems bus skirtas šis straipsnis. Palaipsniui analizuokime populiarių modelių savybes ir funkcionalumą. Išnagrinėję vartotojų atsiliepimus ir ekspertų rekomendacijas, nurodysime kiekvieno produkto privalumus ir trūkumus. Sužinokite, kiek kainuoja produktas ir kaip jį pasirinkti. Perskaitę straipsnio aprašymą, galite nuspręsti dėl raumenų stimuliatoriaus pasirinkimo.
Turinys
- 1 Kas yra raumenų stimuliatorius?
- 2 Miostimuliatorių tipai
- 3 Funkcinis
- 4 Vartojimo indikacijos
- 5 Kontraindikacijos vartoti
- 6 Naudojimo instrukcijos
- 7 Pasirinkimo kriterijai
- 8 Populiarūs gamintojai
- 9 Miostimuliatorių kokybės modelių įvertinimas
- 9.1 Šortai myostimuliacijai apačioje S 7, „Slendertone“
- 9.2 Myostimulator ESMA 12.08 Assol
- 9.3 OMRON E4 treniruoklis
- 9.4 Myostimulator AbTronic X2
- 9.5 Treneris „Beurer EM 41“
- 9.6 „Rio Ab Builder Plus“ treneris
- 9.7 Raumenų stimuliatorius EMS treniruoklis
- 9.8 Treneris „Ab Gymnic“
- 9.9 Elektroninis myostimuliatorius Bradex "Impulse"
- 9.10 Treneris VUPIESSE X-FORMER EXE
- 10 Išvada
Kas yra raumenų stimuliatorius?
Tai medicinos prietaisas, kuris elektriniais impulsais veikia kūno ir viso kūno raumenis. Jo išvaizda primena dėžę, perduodančią įtampą naudojant prie kūno pritvirtintus elektrodus. Iš pradžių prietaisas buvo naudojamas tik medicinos įstaigose, siekiant pagerinti sveikatą ir gydyti ligas. Tačiau šiuo metu tokių produktų galima įsigyti namams ir svorio metimui.
Miostimuliatorių tipai
Tokie prietaisai paprastai skirstomi į 4 kategorijas. Pažvelkime į kiekvieną kategoriją atidžiau.
- Maisto būdu.
Atskirkite stacionarius ir belaidžius raumenų stimuliatorius. Pirmieji susideda iš maitinimo šaltinio, jutiklių ar valdymo centro. Tarp jų gali būti profesionalūs modeliai arba pusiau profesionalūs. Jie yra gana veiksmingi. Antrasis variantas numato akumuliatoriaus veikimą. Jie gali būti naudojami visą dieną, tačiau poveikis yra daug silpnesnis nei iš stacionarių prietaisų.
- Pagal savo paskirtį.
Taip pat yra profesionalių prietaisų, skirtų naudoti namuose. Pirmasis variantas naudojamas salonuose, fitneso klubuose, gydymo įstaigose. Kuo kitaip jie skiriasi? Čia yra išskirtiniai produktų bruožai.
Profesionalas:
- Daugybė išėjimų - 24 kanalai ir 48 elektrodai;
- Kiekviena elektrodų pora turi savo generatorių;
- Dirbti tik iš tinklo;
- Yra specializuotų programų;
- Poveikio galios pokytis;
- Kompleksinis veiksmas.
Buitiniam naudojimui:
- Nedaug išėjimų - 2 kanalai ir 4 elektrodai;
- Tik vienas srovės generatorius;
- Baterija;
- Profesinių programų trūkumas;
- Mažai energijos;
- Kompleksinio poveikio galimybės nėra.
- Pagal paskirtį konkrečiai kūno daliai.
Čia yra tokių produktų rūšių: klasikiniai, diržai, šortai, peteliškė.
Klasikiniai prietaisai reiškia tam tikrus siurbimo puodelius su jutikliais, tarp kurių yra laidai. Jie gali pritvirtinti prie bet kurios kūno dalies.
Diržas ar korsetas yra vienas iš populiariausių modelių. Jis gali būti pritaikytas bet kokiai formai ir dydžiui. Neišsiskiria po drabužiais.
Šortai pašalina iš organizmo perteklių „atsargų“, nes veikia pirtį.Jų trūkumas yra tas, kad jūs negalite dėvėti tokio prietaiso po drabužiais, o pasirinkimas atliekamas tik pagal dydį.
Drugelis turi kompleksinį poveikį raumenims. Turi įvairių mokymo programų.
- Dėl kainų politikos.
Skirkite biudžetinius ir brangius modelius. Ši kategorija priklausys nuo jūsų finansinės būklės. Nepaisant tikslo, visi miostimuliatoriai priklauso medicinos technologijoms. Paprastai salonų technika yra brangesnė nei buitinė technika. Šis faktorius yra dėl naudojimo bandymų. Produktui turi būti atliktos techninės, toksikologinės ir klinikinės procedūros, reikalaujančios daug pastangų, laiko ir pinigų. Kur įsigyti profesionalios įrangos? Tokie prietaisai parduodami specializuotose parduotuvėse, kurie garantuoja produktų kokybę. Nebrangius modelius galima įsigyti internetu iš Kinijos naudojant „Ali Express“, tačiau šiuo atveju nėra jokios garantijos.
- Pagal numatytą lytį.
Tarp prietaisų yra universalių, vyriškų ir moteriškų modelių. Universalūs prietaisai tinka ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Tačiau moterys ir vyrai sugeba atlikti funkcijas, kurios yra veiksmingos kiekvienai lyčiai atskirai.
Funkcinis
Tokie prietaisai gali atlikti šias užduotis:
- Silpnos ląstelės atsinaujina;
- Įtempkite odą;
- Kova su celiulitu;
- Sumažina poodinių riebalų kaupimąsi;
- Atkurti raumenų tonusą;
- Padidinti raumenų masę;
- Stiprina raumenis.
Vartojimo indikacijos
Aprašytų prietaisų pagalba atliekama procedūra, kuri vadinama miostimuliacija. Jis skiriamas šiais atvejais:
- Stuburo ligos;
- Venų ir arterijų kraujotakos pažeidimas;
- CNS pažeidimai;
- Enurezė;
- Šlapimtakio akmenys;
- Visų kūno dalių suglebusi oda;
- Perteklinis svoris;
- Celiulito buvimas;
- Raumenų tonuso pažeidimas sunkiai gimdžiusioms moterims;
- Sąnarių patologijos;
- Virškinamojo trakto ligos;
- Pragulos;
- Edemos atsiradimo prevencija;
- Klubo sąnarių displazija.
Kontraindikacijos vartoti
Miostimuliacijos procedūra yra naudinga tik prireikus. Kitais atvejais galite gauti neigiamą rezultatą. Simptomų ir ligų, kurioms prietaisas neturėtų būti naudojamas, apžvalga:
- Širdies negalavimai;
- Žmonės su širdies stimuliatoriais;
- Tulžies ir inkstų akmenys;
- Odos jautrumas;
- Tromboflebito buvimas;
- Nėščia moteris;
- Polinkis kraujuoti, išskyrus gimdą;
- Onkologinės ligos;
- Aktyvi tuberkuliozės forma;
- Inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas;
- Pūlingi uždegiminiai procesai;
- Peršalimas ir gripas;
- Kaulų susiliejimo vietos po lūžių prieš imobilizavimą;
- Epilepsija;
- Randai po operacijos iki 10 mėnesių.
Naudojimo instrukcijos
Kaip naudoti raumenų stimuliatorių, norint gauti geriausius rezultatus? Turite laikytis šių taisyklių:
- Apžiūrėkite gydytojus ir įsitikinkite, kad nėra kontraindikacijų vartoti;
- Ištirkite montavimo schemą;
- Užsiėmimas atliekamas po valgio, dvi valandas arba valandą prieš valgį;
- Pašalinkite papuošalus iš metalinės medžiagos;
- Kūno vietas, kuriose tvirtinamas prietaisas, ištepkite specialiu geliu. Jei tokio gelio nėra, galite naudoti pasūdytą vandenį;
- Įjunkite raumenų stimuliatorių, kai reikalingos dalys bus pritvirtintos prie kūno;
- Užsiėmimo laikas - 40 minučių;
- Procedūra gali būti kartojama kas antrą dieną.
Pasirinkimo kriterijai
Kad darbas iš tokio tipo treniruoklio būtų efektyvus, turite žinoti, į ką atkreipti dėmesį, kad išvengtumėte klaidų pasirinkdami.
- Kanalų skaičius. Kuo didesnis šis rodiklis, tuo efektyvesnis rezultatas. Bet čia jūs turite suprasti, kad kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, prevencijai, pakaks dviejų kanalų.
- Garantija. Vis dėlto brangius modelius sugedus reikia remontuoti aptarnavimo centruose. Ką nurodys produkto garantinis talonas.
- Tvirtinimas. Visi šviestuvai gali turėti skirtingus tvirtinimus. Pavyzdžiui, lipnius elektrodus lengva pritvirtinti, tačiau jų negalima valyti. Juos reikės sistemingai keisti.Elastiniai tvirtinimo diržai yra ilgalaikiai, tačiau jiems reikia naudoti laidųjį gelį. Taip pat yra diržų su kempinėmis, kurie ilgai tarnauja ir kuriems nereikia gelio.
- Elektrinio impulso lygis. Kiekvienai atskirai kūno daliai reikalingas tam tikras srovės lygis. Taigi veidui, kaklui ir krūtinei pakanka nuo 1 iki 15 mA. Probleminės vietos gali būti veikiamos 25 - 30 mA.
- Veikimo dažnis ir būdas. Šis indikatorius rodo, ar prietaisas gali pašalinti toksinus ir skysčių perteklių iš organizmo, taip pat lipolizės proceso galimybę.
- Papildomos funkcijos. Treniruokliai, turintys maksimalų funkcijų rinkinį, leis maksimaliai priartėti prie visų kūno dalių, pakeisti smūgio stiprumą ir naudoti laikmatį. Tai yra, toks taškas yra svarbus patogumui ir patogumui.
- Kontraindikacijų buvimas.
- Taikymo sritis. Čia būtina atsižvelgti į kurią kūno dalį pritvirtinsite raumenų stimuliatorių. Yra rūšių, kurios veikia tik tam tikrą kūno vietą.
- Gamintojas. Atkreipkite dėmesį į patikimas firmas, gaminančias aukštos kokybės produktus.
Populiarūs gamintojai
Pirkdami reikiamą produktą, mes uždavome sau klausimą: kuri įmonė yra geriausias produktas? Čia yra populiariausių firmų sąrašas, pasak pirkėjų.
- ESMA - Rusija;
- „Slendertone“ - Airija;
- OMRON - Japonija;
- „AbTronic“ - Kinija;
- Beurer - Vokietija;
- „Dezac Group“ - JK;
- EMS - JAV;
- „Bradex“ - Kinija;
- VUPIESSE - Italija;
- „Max Care“ - Kinija.
Miostimuliatorių kokybės modelių įvertinimas
Pateikiame populiarių medicininių raumenų treniruoklių reitingą, tarp kurių yra universalių, vyrų ir moterų modelių. Tačiau atminkite, kad norint pasiekti greitesnį rezultatą, komplekse rekomenduojama sportuoti.
Šortai myostimuliacijai apačioje S 7, „Slendertone“
Tai moteriškas treniruoklis namuose. Taikyti ant šlaunų ir sėdmenų. Turi 4 didelius elektrodus, kurių pakanka 40 seansų. Jis išlaikė visus klinikinius tyrimus. Labai naudingas dalykas norintiems pašalinti papildomus centimetrus. Vidutinė produkto kaina yra 12 000 rublių.
Privalumai:
- Galimi visi kokybės sertifikatai;
- Neturi analogų;
- Valdymo bloko buvimas;
- Reguliuojamos programos ir ekspozicijos intensyvumas;
- Greiti rezultatai;
- Stiprina sėdmenų ir šlaunų raumenis;
- Įrenginyje yra įkroviklis.
Trūkumai:
- Labai brangus.
Myostimulator ESMA 12.08 Assol
Labai efektyvus elektros prietaisas, kurį galima naudoti tiek salonuose, tiek namuose. Jis turi platų pritaikymo spektrą. Turi 4 nepriklausomus kanalus ir 8 elektrodus. Prietaisas kainuoja 29 500 rublių.
Privalumai:
- Turi visas reikalingas profesines programas;
- Reguliuojama galia ir režimai;
- Licencijuotas prietaisas;
- Yra specialūs elektrodai veidui;
- Malšina nugaros skausmus;
- Poveikis pilvo raumenims pastebimas po 20 seansų;
- Įtempia krūtinę;
- Naudojamas sunkiai treniruojamiems raumenims (apatiniam presui ir krūtinei);
- Reguliarus vartojimas pagerina bendrą sveikatos būklę.
Trūkumai:
- Labai brangus už kainą;
- Reikia sesijos vedimo asistento.
OMRON E4 treniruoklis
Elektroninis namų raumenų stimuliatorius, kuris taikomas rankoms, kojoms ir nugarai. Toks prietaisas kainuoja apie 8000 rublių.
Privalumai:
- Turi 12 darbo režimų;
- Poveikio intensyvumas yra reguliuojamas;
- Yra laikmatis;
- Mažina įtampą ir raumenų spazmus;
- Galima naudoti ne tik suaugusiems, bet ir vaikams.
Trūkumai:
- Nepigus.
Myostimulator AbTronic X2
Prietaisas naudojamas raumenims treniruoti ir fiziniam pasirengimui palaikyti. Turi 2 kanalus. Kainų diapazonas yra apie 1100 rublių.
Privalumai:
- Maitinamas iš tinklo ir baterijų;
- Didelis LCD ekranas;
- Prieinama kaina;
- Intensyvumo lygio koregavimas;
- 400 pjūvių per minutę;
- 8 skirtingos programos;
- Prisitaiko prie bet kokios formos;
- Komplekte yra padėkliukai rankoms ir klubams lavinti;
- Galite nustatyti treniruotės laiką;
- Vaizdas skydelyje yra linkęs apsiversti, todėl patogu žiūrėti iš viršaus;
- Tai gerai sutvarkyta, o tai reiškia namų ruošos darbus.
Trūkumai:
- Mažas garantinis laikotarpis.
Treneris „Beurer EM 41“
Medicininis prietaisas, skirtas atsipalaiduoti, palengvinti skausmą, pagerinti fizinę būklę ir formą. Turi 4 elektrodus. Prietaiso kaina yra 4000 rublių.
Privalumai:
- Kompaktiškas prietaisas;
- 20 atskirų programų prieinamumas;
- Didelis ekranas;
- Galimybė savarankiškai kurti programas;
- Išjungimo laikmatis;
- 3 ekspozicijos būdai;
- Yra įkroviklis;
- Galima naudoti po gimdymo sujudinti intymius raumenis.
Trūkumai:
- Vartotojai atkreipia dėmesį į jutiklių kaprizingumą.
„Rio Ab Builder Plus“ treneris
Vyrų treniruoklis, skirtas reljefo presui formuoti, tačiau gali būti naudojamas daugelyje kūno dalių. Turi 8 elektrodus. Vidutinė produkto kaina yra 5000 rublių.
Privalumai:
- Po mėnesio rezultatas pastebimas;
- Susitraukimų dažnis ir ekspozicijos būdas pasirenkami nepriklausomai;
- Shiatsu masažas;
- Veiksminga;
- 3 programos;
- Padidina raumenų tonusą.
Trūkumai:
- Nerastas.
Raumenų stimuliatorius EMS treniruoklis
Produktai skirti nugaros ir pilvo raumenų raumenims lavinti, taip pat palengvina apatinės nugaros dalies skausmus. Modelyje yra trys elektrodų poros. Kaina yra 1000 rublių.
Privalumai:
- Priimtina kaina;
- Režimas ir galios reguliavimas;
- Iš anksto nereikia tepti gelio;
- Atkuria raumenis po traumos;
- Rezultatas matomas per mėnesį;
- Platus funkcijų spektras;
- Tvirtai prisitvirtina prie kūno.
Trūkumai:
- Trumpas hidrogelio pagalvių laikotarpis.
Treneris „Ab Gymnic“
Produktas sukurtas palaikyti raumenų tonusą ir kūno formas. Kaina yra 500 rublių.
Privalumai:
- Duoda rezultatą po pusmečio;
- Nebrangus prietaisas;
- Platus pritaikymo spektras;
- Pašalina iš organizmo nereikalingus toksinus ir skysčius;
- Pataiso laikyseną;
- Ilgis gali būti reguliuojamas;
- Yra 8 masažo režimai;
- Reguliuojamas intensyvumo lygis ir programos.
Trūkumai:
- Turi nemalonų kvapą.
Elektroninis myostimuliatorius Bradex "Impulse"
Treniruoklis skirtas visam kūnui. Turi dvi elektrodų poras. Vidutinė kaina yra 800 rublių.
Privalumai:
- Turi tris programas;
- Reguliuojamas ekspozicijos intensyvumas ir greitis;
- Trys ekspozicijos būdai;
- Kompaktiškas;
- Turi atpalaiduojantį poveikį;
- Gerina savijautą trauminės reabilitacijos metu;
- Apima keičiamas baterijas.
Trūkumai:
- Trumpas lipnių įklotų gyvenimo laikas.
Treneris VUPIESSE X-FORMER EXE
Prietaisas skirtas skausmui malšinti, raumenims tonizuoti ir lieknėti. Yra 6 nepriklausomi išėjimai. Kainos rodiklis - 27 000 rublių.
Privalumai:
- Turi puikią galią;
- 57 darbo programos (34 - sportas, 8 - raumenims ir raumenų tonusui, 12 - reabilitacija, 3 - skausmo atsikratymas);
- Dažnio ir intensyvumo reguliavimas;
- Platus impulsų diapazonas;
- Maitinamas iš tinklo ir baterijų.
Trūkumai:
- Labai brangus.
Išvada
Raumenų stimuliatorius laikomas gyvybiškai svarbiu nedirbančių raumenų prietaisu. Taip pat puikus prietaisas kūno formavimui ir sveikatos profilaktikai. Todėl būtina atsakingai vertinti tokio svarbaus dalyko pirkimą. Tikimės, kad šiame straipsnyje aprašoma medžiaga, kuri padės nustatyti, kurį miostimuliacijos namuose prietaisą geriau įsigyti.