‍♀Geriausi moterų fitneso korsetai - liekno juosmens paslaptis

Grožis ir idealios kūno proporcijos yra kiekvienos merginos svajonė. Norėdami laikytis visuotinai priimtų apimčių ir dydžių, turite įdėti daug pastangų. Mokslinių atradimų šimtmetis mieloms damoms suteikė išradimą, kuris padės greitai pasiekti vapsvos juosmenį ir pašalinti papildomus kilogramus - kūno rengybos korsetą. Šio stebuklingo asistento modelių susidomėjimas ir populiarumas į Rusiją atėjo iš garsenybės Kim Kardashian, būtent ji pradėjo sportinio atributo naudojimo šimtmetį.

Anksčiau viduramžių ponios dažnai naudodavo elastinius tvarsčius, kad liemeniui suteiktų smėlio laikrodžio išvaizdą. Tuo metu moterys taip įsisavino harmoniją ir, nepaisant dažno alpimo, toliau kankino kūną. Šiandien kūno rengybos korsetai turi skirtingą medžiagą, savybes ir principus, tačiau netinkamai naudojami gali pakenkti ne tik figūrai, bet ir sveikatai.

Straipsnyje skaitytojui bus pasakojama apie produkto paskirtį, kaip pasirinkti atributą ir populiarių kūno rengybos korsetų įvertinimą.

Fitneso korseto poveikio principai

Sporto prekių rinka siūlo platų korsetų ir tvarsčių asortimentą. Norint tinkamai pasirinkti, verta žinoti sporto treniruočių korseto principą, nes yra tikimybė įsigyti netinkamą produktą.

Korseto koncepcija prisiima apatinių drabužių, kurie glaudžiai liečiasi su kūnu, formą su įdėklais kaulų pavidalu.

Toliau aprašomos visos kūno rengybos korseto savybės:

• pašalina toksinus, toksinus dėl prakaitavimo ir, atitinkamai, sumažina probleminių zonų tūrį korseto srityje;
• dėl susitraukimo dingsta aktyvus maisto noras, tai yra, savininkas suvartoja tik reikiamą kalorijų kiekį, nepersivalgydamas;
• ortopedinis poveikis - sumažina stuburo apkrovą jėgos treniruočių metu;
• naudojamas reguliuoti juosmenį kasdieniame gyvenime.

Skirtingas kitų vilkimo įtaisų veiksnys yra tai, kad kūno rengybos korsetas nesuveržia vidaus organų.

Visi kūno rengybos korsetai susideda iš trijų sluoksnių:

• vidinis - pagamintas iš medvilnės, su drėgmės absorbcijos funkcija;
• vidurinis - lateksas - pagrindinis korseto sluoksnis, sukuriantis sąlygas gaminti prakaitą;
• išorinis - likra - palaiko raumenų audinį geros formos ir suteikia patrauklų išvaizdą.

Kontraindikacijos

Sporto korsetą draudžiama naudoti šiais atvejais:

• individualus netoleravimas, pasireiškiantis alergija medžiagai, esančiai gaminyje;
• odos patologijos;
• nėštumas;
• odos pažeidimas korseto naudojimo srityje (nudegimai, negyjantys randai, randai);
• inkstų liga;
• virškinamojo trakto patologija;
• venų išsiplėtimas.

Indikacijos

Jis dėvimas asmeniniu noru greitai numesti svorį ir gražiais figūros kontūrais, tačiau gydytojai ir treneriai gali patarti kai kuriems sportininkams naudoti produktą stuburui palaikyti atliekant jėgos pratimus.

Kodėl treniruočių metu jums reikalingas korsetas

Pagrindinis sportinio korseto tikslas yra sukurti „pirties efektą“ arba mokslinę temperenezę, taip sukeliant gausų prakaitavimą. Be pagrindinio dėmesio, jis turi šias funkcijas:

• sukuria teisingus figūros bruožus;
• pilvo tempimas, daugiausia gimus vaikui;
• pašalina perteklines nuosėdas šonuose, pilve ir nugaroje;
• palaiko laikyseną;
• sumažina alkį.

Korsetas nėra skirtas bėgimui, nes pilvo raumenys, esantys atributo srityje, nedalyvauja.

Kiek laiko reikia pamatyti pirmąjį rezultatą

Fitneso korseto poveikis pasireiškia 10-ą nuolatinio naudojimo dieną. Norint pasiekti labiau matomą rezultatą, reikia ilgą laiką naudoti atributą, tuo pačiu nepadauginant susitraukimo.

Sporto korsetų rūšys ir aprašymas

Korsetų rūšys

Sportiniai korsetai yra tvarsčių rūšis. Visi priveržimo agentai yra padalinti:

1. Lieknėjimo, kurie yra suskirstyti pagal taikymo sritį: juosmeniui; krūtinės atrama.
2. Lieknėjimas - kasdien dėvint drabužius;
3. Ortopediniai, naudojami medicinos reikmėms.
4. Sportas: lengvi korsetai; Odiniai diržai; kūno rengybos korsetai.

Lengvi korsetai taip pat naudojami sportuojant, tačiau jų pagrindinė funkcija yra palaikyti nugarą esant nedidelėms apkrovoms. Susideda iš sintetinės medžiagos, tvirtinamos velcro.
Odiniai diržai, pageidautina, naudojami profesionaliame sporte, traukiant jėgą. Jie turi sagtį ant diržo.

Kuo skiriasi fitneso korsetai

Visi fitneso korsetai atlieka tą pačią funkciją ir skiriasi dydžiu, kaina ir išvaizda. Yra trys tipai:

• Marškinėlių korsetas;
• viršutinis korsetas;
• korsetas juosmeniui.

Svarbi informacija būsimiems savininkams - originalus kūno rengybos korsetas turi „Waist Trainer“ prekės ženklą ir yra gaminamas tik Kolumbijoje, taip pat nėra bendrovių, turinčių teisę naudoti prekės ženklą. Skiriasi tik produktų tiekėjai.

Bet kokiu būdu galite įsigyti populiarius modelius naudodamiesi įvairiomis internetinėmis parduotuvėmis: „Aliexpress“, market.yandex.ru, google.com/shopping.

Liemens treniruoklis iš anglų kalbos yra išverstas kaip juosmens treniruoklis.

Korsete turi būti šie sluoksniai:

• geriausia viršutinės medžiagos medžiaga yra lateksas;
• 3 vertikalios eilės su reguliuojamais kabliais;
• vidinis sluoksnis - medvilnė.

Sporto atributo dydžio tinklelis priklauso nuo juosmens dydžio. Rinkoje siūlomi mažiausi dydžiai nuo 60 cm, maksimalus - 110 cm. Jūs neturėtumėte įsigyti gaminio su mažesniu liemeniu nei yra iš tikrųjų. Dėl dydžio neatitikimo stipriai sugriežtės, o tai kenkia kūnui.

Liemens treniruoklis - geriausi ir efektyviausi korsetai, turintys įrodytą naudą.
Išorinis sluoksnis turi būti lateksas.

Teigiami ir neigiami kūno rengybos korsetų aspektai

Privalumai:

Trūkumai:

Atsižvelgiant į fitneso korseto populiarumą ir akivaizdžius jo pranašumus, medicinos praktika turi savo nuomonę apie formuojančių apatinių drabužių dėvėjimą sportinei veiklai.

Jei norite gauti liekną kūną, po gimdymo priveržkite suglebusį pilvą, pašalinkite riebalų perteklių iš probleminių vietų, tačiau tuo pačiu nepakenkite kūnui - vadovaukitės korseto dydžio pasirinkimo kriterijais, tūris turėtų atitikti jūsų parametrus.

Atributą naudokite ne daugiau kaip 2 valandas per dieną, kai sportuojate sunkiai. Daugeliui moterų kyla klausimas: ar galima dėvėti korsetą kasdieniame gyvenime. Moterys, siekdamos grožio, nepaiso korseto nešiojimo už sporto salės trukmės taisyklių, kad suteiktų ryškios juosmens formą arba nešiotų miegodamos, kad numestų svorio. Gydytojai nerekomenduoja taip dažnai naudoti korseto, nes gautas poveikis pablogins bendrą žmogaus būklę.

Geriausių moterų fitneso korsetų įvertinimas

Sporto prekių rinkoje nėra vidutinės kainos prekių, suteikiančių galimybę įsigyti gamintojų, kurie vadovaujasi „Waist Trainer“ standartais, originalų Kolumbijos daiktą už didelę kainą arba įsigyti korsetą už mažą kainą. Norėdami pasirinkti, kuri įmonė yra geresnė, ir sužinoti, kiek kainuoja korsetas, pateikiamas geriausių sportinių produktų gamintojų kokybiškų korsetų įvertinimas su charakteristikų apžvalga.

Originalūs „Waist Trainer“ marškinėliai

Originalus korsetas, pagamintas iš marškinėlių, Kolumbijos produkcija. Skirta kardio ir jėgos treniruotėms. Sukuria puikias sąlygas palaikyti nugarą, daugiausia apatinę nugaros dalį - apsaugo nuo neteisingo stuburo padėties fizinio krūvio metu. Terminis efektas leidžia pašalinti skysčių perteklių ir taip suskaidyti poodinius riebalus. Idealiai tinka sporto treniruotėms, įskaitant moteris, turinčias ortopedinių nugaros problemų. Vidutinė kaina yra 7000 rublių.

Charakteristika:

• turi reguliuojamus diržus;
• dėl korseto vykdymo marškinėlių pavidalu - užfiksuoja pažasties „ausų“ ir nugaros problemines sritis;
• apima tris eilutes siūtų kablių iš nerūdijančio plieno;
• išorinis sluoksnis pagamintas iš latekso;
• sukuria tempgenezę;
• sudėtis: medvilnė - 28%, lateksas - 50%, likra, polistirenas - 22%.

Tinka jėgos treniruotėms, taip pat naudojamos po operacijos ir po gimdymo.

Privalumai:

Trūkumai:

Liekninantis korekcinis korsetas „Waist Trainer“ iš „Hot Shapers“

Pagaminta iš specialios latekso medžiagos, kuri dėvėdama neapsunkina ir turi formą atitinkantį pjūvį, ji prisideda prie figūros ties juosmeniu. Medvilninė korseto apdaila leidžia ilgą laiką naudoti korsetą be nepatogumų. Korsetas yra pagamintas pagal „Waist Trainer“ gamybos standartus ir turi tris eiles kabliukų tvirtinimo detalių, kurios leidžia rezultatą palaipsniui mažinti liemenį. Produktai yra beveik visų dydžių.

Aktyvus prakaitavimas, kurį sukelia korseto sudėtis, leidžia sumažinti juosmenį iki 17 cm per mėnesį, sukuriant natūralų visos figūros apvalumą be lieknumo požymių. Patraukimas sumažina suvalgomo maisto kiekį ir taip sumažina gaunamų kalorijų kiekį, o tai gali padėti natūraliai sulieknėti. Korsetas ne tik nukreipia juosmenį, bet ir palaiko bei fiksuoja jūsų laikyseną visą dieną. Dėvėti visą dieną leidžiama. Tinka skubiai išoriškai modeliuoti juosmenį po drabužiais, vykti į renginį. Sporto salėje korsetas idealiai tinka įvairiems pratimams, sukuriant efektyvesnį poveikį raumenų apkrovai.Nebereikia varginančių pratimų ir nuolatinių dietų, kurios ne visada duoda norimą rezultatą, dėka liekninančio korseto, jūs gausite idealias figūros proporcijas be didelių fizinių ir materialinių išlaidų. Vidutinė kaina: 300 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

Fitneso korsetas „Waist Trainer“ originalus

Kolumbijos produkcija. Tai leidžia sumažinti kūno riebalų kiekį probleminėse pilvo, nugaros ir juosmens vietose, taip pat treniruočių metu sumažėja traumų rizika. Lateksas, kuris yra korseto dalis, sukuria pirties efektą ir pašalina toksinus kartu su skysčiu. Turi originalias tris nerūdijančio plieno kabliukų eilutes, kurios leidžia sumažinti juosmenį etapais. Strypai yra patogi atrama, kad produktas nesiveltų. „Combidress“ nustato taisyklingą laikyseną ir sumažina stuburo deformacijos tikimybę fizinio krūvio metu. Vidutinė kaina: 6500 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

Fitneso diržas „Waist Trainer“ originalus

Skirtas profesionaliam sportui su štanga susijusių jėgos treniruočių metu. Idealiai tinka pašalinti stuburo sužalojimo riziką. Vidutinė kaina: 5900 rublių.

Charakteristika:

• pagamintas iš latekso;
• sukuria tempgenezės efektą;
• tinka bet kuriai lyčiai;
• gaminio medžiagos: natūrali medvilnė, poliesteris, likra;
• savireguliuojantis priveržimas;
• sumažėja nugaros įtampa juosmens srityje;
• dydis yra universalus.

Privalumai:

Trūkumai:

Korseto liemens treniruoklio skulptūriniai drabužiai

Revoliucinis korsetas už mažą kainą. Vidutinė kaina: 390 rubliai.

Specifikacijos:

• medžiagų sudėtyje yra latekso, medvilnės ir likros;
• gausus prakaitavimas gali sumažinti juosmenį;
• su suspaudimo efektu;
• trys kabliukų eilės;
• tinka sporto salei ir namų treniruotėms;
• dydžių diapazonas: L, S, M, XXL / XXXL

Privalumai:

Trūkumai:

Reitinge pateikti produktai yra su vienodai populiariais prekių ženklais, kurių kaina skiriasi, o tai leis pirkėjui nuspręsti, kurį korsetą geriau pirkti.

Naudojimo rekomendacijos

Pagrindinis klausimas - kiek valandų galima nešioti gaminį? Veiklos rodikliai atsiranda teisingo ir ilgalaikio nešiojimo 2–4 valandas per dieną sąlygomis. Ekspertai nerekomenduoja naudoti korseto ilgiau nei 9 valandas per dieną. Pirkdami savo pirmąjį fitneso korsetą, neskubėkite traukti ir dėvėti ilgiau nei valandą, turite priprasti prie veiksmo ir palaipsniui ilginti veikimo laiką.

Daugeliui moterų kyla klausimas: kaip jas dėvėti? Jie uždeda korsetą, pradedant nuo apačios, naudodamiesi veidrodžiu, kad kabliukai būtų matomi. Priklausomai nuo jūsų ūgio, galite reguliuoti centrinio kablio padėtį, pasirinkdami optimalią vietą juosmens srityje. Pagrindinis reikalavimas nėra priveržti korseto, kol neįmanoma giliai įkvėpti, tai yra pavojinga sveikatai. Korsetas turi tvirtai priglusti, pritvirtinti nugarą ir pilvą ir nesudaryti diskomforto. Geriau dėvėti korsetą ant drabužių, nes sintetinės medžiagos gali dirginti odą.

Norint žinoti, kaip pasirinkti ir nesuklysti su dydžiu, renkantis kūno rengybos korsetą, reikia išmatuoti liemenį siauriausioje vietoje, informuoti parduotuvės darbuotoją, kuri parinks tinkamą dydį. Pirkdami prekę internetinėse parduotuvėse, būtinai pamatuokite ją pristatydami, jei ji netelpa į tūrį, tada pardavėjas privalo pakeisti prekę arba grąžinti pinigus.

Kaip nepirkti padirbinio

Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį įsigydami korsetą?

• „Sąžiningos“ parduotuvės pasirinkimas

Perkant tokį labai specializuotą produktą, kuris reikšmingai veikia proporcijų ir kūno būklės pokyčius, turi kontraindikacijų ir komplikacijų, verta atsižvelgti tik į patikimus produktų tiekėjus. Kiekvienas kūno rengybos korsetų pardavėjas privalo turėti:

• registracijos duomenys, kuriuos įmonė gauna iš mokesčių inspekcijos naudodamasi oficialia valstybės struktūros svetaine;
• įmonės, prekiaujančios specializuotomis prekėmis, turi atsiliepimų, tai yra, jei kyla klausimų apie pasirinkimą, dydį, pristatymą ir keitimo bei pinigų grąžinimo galimybę, visada reikėtų nurodyti kontaktinius numerius ar el. paštą, su kuriais galite susisiekti su parduotuve.

Šie kriterijai sumažins riziką patekti į vienos dienos parduotuvę, kurioje nepateikiamos originalios ir kokybiškos prekės.

• Dėmesys korseto struktūrai ir medžiagoms

Sportinis korsetas turi būti trijų patvarių medžiagų: medvilnės, likros ir latekso.

Priežiūros taisyklės: kaip plauti korsetą

Operacijos metu atsiranda daug prakaito, atitinkamai, korsetą reikia plauti po kiekvieno naudojimo. Skalbti mašinoje ir išdžiovinti - draudžiama, geriau kreiptis į mirkymo būdą įprastu muilu. Po to švelniai išspauskite ir leiskite gaminiui išdžiūti ant lygaus paviršiaus. Nedėkite korseto ant akumuliatoriaus, tai sugriežtins gaminį.

Laikantis paprastų taisyklių, susijusių su aukštos kokybės didelio tankio gaminio priežiūra, užtikrinamas ilgas tarnavimo laikas.

Ką žada gamintojai

Sporto reikmenų gamintojai ir tiekėjai žada daug teigiamų rezultatų naudojant kūno rengybos korsetą, kuris:

• sukuria smėlio laikrodžio juosmenį;
• palengvina 5 cm juosmenį;
• degina riebalus;
• atlieka odos stangrinimo poveikį taikymo srityje;
• atsikrato celiulito;
• sukuria tobulą laikyseną.

Daugelis trenerių ir gydytojų gali užginčyti beveik kiekvieną gamintojo pažadą. Priežastis paprasta: be individualių mankštų sporto salėje, namuose ar gatvėje ir be pasirinktų dietų, korseto rezultatas bus minimalus, ypač dažnai vartojant, jis gali padaryti didelę žalą organizmui. Tik profesionalus treneris galės tiksliai pasakyti, kada reikia dėvėti korsetą, ar reikia papildomų mokymų, ar ne, ir ar sulauksite norimo efekto.

Atsiliepimai

Anot pirkėjų, korsetas tikrai atlieka savo darbą. Tačiau yra ir neigiamų atsiliepimų, kuriuose kalbama apie žalą ir neigiamas pasekmes organizmui. Kartais savininkai skundžiasi dėl produkto kvapo. Tai natūrali naujo sintetinio produkto reakcija ir gamintojai garantuoja, kad kvapas išnyks per kelias dienas nuo naudojimo pradžios.

Kiekvieną dieną mokslas juda į priekį ir siūlo greito ir lengvo svorio mėgėjams naujas priemones ir įrankius. Pasirinkimas pirkti perspektyvų produktą ar naudoti tradicinius svorio metimo metodus yra tik asmeniui, tačiau verta prisiminti, kad sunkus darbas ir didesnis dėmesys sveikatai gali sukurti idealias figūros proporcijas.
Būk graži ir sveika!