Bebekler ve yetişkinler için rahat bir uyku için yatakların gözden geçirilmesi

Sabah uyandıktan sonra kendinizi bir prenses ve bezelye gibi hissediyorsanız, yatağınızı değiştirme zamanı gelmiştir. Bir rüyada, kişi tüm yaşamının yaklaşık üçte birini geçirir ve sağlığı, uyuduğu şeye bağlıdır. Uzmanlar, yaş, kilo, hastalıkların varlığını dikkate alarak bir ürün seçmenizi tavsiye ediyor. Herhangi bir salonda danışman bağımsız yaylar, lateks ve hatta akıllı modeller ile yaysız, ortopedik sunabilir. Peki hangi seçeneği seçmelisiniz? Rahat bir uyku için en iyi yatakların sıralaması, sunulan çeşitte gezinmenize yardımcı olacaktır.

Yatak uyku kalitesini nasıl etkiler?

Bazen bize öyle geliyor ki ayakta bile uyuyabilirsin, sadece gözlerini kapatman gerekiyor. Ve gerçekten de öyle. Ancak böyle bir rüya vücuda dinlenip iyileşme değil, pek çok sorun getirecektir. Bir grup Kaliforniyalı bilim adamı, çeşitli faktörlerin uyku kalitesi ve vücudun genel durumu üzerindeki etkileri üzerine bir dizi çalışma yürüttü. Sonuç olarak, yanlış seçilmiş bir yatağın omurga ve kas çerçevesinin sağlığını önemli ölçüde kötüleştirdiği bulundu. Başarısız modelleri yenileriyle değiştirdikten sonra, hangi doktorların ve somnologların yer aldığı seçiminde, sık sık uyanma, kabus ve kas ağrıları sorunları çözüldü. Yüksek kaliteli ve uygun bir aksesuarla uyumak şunlara yardımcı olacaktır:

• iyi dinlen ve rahatla;
• metabolizmayı hızlandırmak;
• hafıza geliştirmek;
• kas-iskelet sistemi hastalıklarının gelişmesini önlemek için;
• mevcut kronik patolojilerin alevlenme sıklığını azaltmak;
• ömrü uzatmak.

İçinde ne var? Ana yatak türleri

Piyasada tanınmış firmalardan ve özel üreticilerin birçok modeli var. Ascona, Hilding ve Plitex, Dreamline, Ormatek, Promtex-Orient, Luntek, Comfort Line, Lonax, Mr. Matress'den çeşitli özelliklere sahip bir yatak satın alabilirsiniz. Tanınmış bir marka seçerek ürünlerinin kalitesinden, güvenilirliğinden ve dayanıklılığından emin olabilirsiniz. Hemen hemen tüm üreticiler en az 18 ay ürün garantisi veriyor. Küçük özel şirketlerin özel modeller alma olasılığı daha yüksektir. Normal bir yatağın dört katmanı vardır:

• Taban, temel bir dolgu maddesi (genellikle 2-3 farklı malzeme) veya bir yay bloğudur.
• Ürünün ömrünü uzatmada bu katmanın ana görevi, yüksek derecede sertliğe sahip iç dolgulardır. Tabana bir keçe veya lateks substrat serilir, sargının kalınlığını ve malzeme miktarını değiştirir, tüm yapının elastikiyeti değiştirilebilir.
• Düşük sertliğe sahip iç dolgular - ürüne yumuşaklık verir, kullanım sırasında yatağın sert kısımlarının hissedilmesini engeller. En çok kullanılan poliüretan köpüktür.
• Üst katman doğal malzemelerden yapılmıştır. Bazen kumaş, hizmet ömrünü uzatmak, temizliği kolaylaştırmak ve antibakteriyel bir etki elde etmek için ek olarak özel bileşiklerle emprenye edilir.

En basit modellerde, sadece iki katman kullanılır - taban ve kapak.Yüksek kaliteli yaysız ürünlerde, iki veya daha fazla malzemeden on katmana kadar dönüşümlü.

Şilteler tasarım özelliklerine, kullanılan malzemelere, boyutlara ve sertlik derecesine göre farklılık gösterir.

Tasarım özelliklerine göre:

• Bağımlı blokla yüklü yay (bonel tipi). Bağımlı blok, ortak bir çerçeve ile birbirine bağlanmış bir dizi bağımsız yay gibi görünür. Bir spirale basıldığında, bitişik olanlar aynı anda değişen derecelerde sıkıştırılır. Bonnel'in avantajı güvenilirlik, dayanıklılık ve yapısal güçtür. Dezavantajlar, omurganın oldukça zayıf desteği ve kullanıcıların ağırlıkları 10 kg'dan fazla ise çift kişilik yataklar için kullanamama olarak kabul edilir.
• Bağımsız cep elemanlarına sahip yay yüklü. Her eleman bir kumaş örtü ile diğerlerinden izole edilmiştir. Farklı üreticiler metrekare başına yayların şekli ve sayısı bakımından farklılık gösterir (240 ila 1000). Ortopedik özellikler bu göstergelere bağlıdır. Modelin birçok avantajından, her şeyden önce, zayıf noktalarda ek stres olmadan omurganın mükemmel desteğini ve ağırlık farkı büyük olan eşler tarafından kullanım kolaylığını not ederler. Dezavantajı, statik elektriği biriktirme kabiliyeti ve nakliye sırasında yaşanan problemlerdir.
• Yaysız, en eski ve geleneksel versiyondur. Kural olarak, ilkbahardan daha ince. Paketleme için, esnekliği artırmak için genellikle değişen katmanlar olmak üzere çok çeşitli malzemeler kullanılır. Saman ve şifalı otlar, muz yaprakları, at kılı, deniz yosunu veya klasik köpük kauçuk içeren bir dolgu maddesi seçebilirsiniz. Yaysız yatakların avantajları çevre dostu, iyi iç havalandırmadır. Gıcırdamazlar, rahatça yuvarlanırlar. Dezavantajlar, hijyenik işlemenin karmaşıklığını ve oldukça hızlı aşınmayı içerir.
• Kombine (bölgesel) - yaylara ek olarak, temel, sertlik ve doku açısından farklı birkaç dolgu katmanından oluşur. Sonuç olarak, ürünün bir tarafı yumuşak, diğer tarafı serttir. Bazı durumlarda iki kişilik modeller, kullanıcının ağırlığına göre sağ ve sol yarıların ayrılmasını sağlar.

Sertlik derecesine göre ürünler ayırt edilir:

• minimum (düşük) sertlik - dolgu çoğunlukla köpük kauçuktur, bir Bonnel yay bloğu, anımsatıcı bir malzemedir (hafıza etkisi ile). Bu seçenek, vücut ağırlığı düşük kişiler için uygundur.
• orta sertlik - dayanıklı bir yay bloğu veya sert bir üst dolgu tabakası (hindistancevizi hindistancevizi veya at kılı) içeren yumuşak bir yatak. Gençler için uygundur.
• kombine tip, bir tarafın sert, diğer tarafın yumuşak olduğu evrensel bir seçenektir. Bağımsız yay bloğu olan modellerde, hindistancevizi dolgusu ve orta yoğunluklu bir jakar destek üste yerleştirilir.
• güçlendirilmiş - güçlü bir yay bloğuna ve geniş bir katı dolgu katmanına dayanır. Osteokondrozlu, aşırı kilolu, sporcular için önerilir.
• yüksek sertlik - güçlendirilmiş yaylar takılır, dolgular yoğun, monolitik bir plakaya bastırılır, elastik dikiş kullanılır.

İnsan iskeleti yaşam boyunca değişir, bu nedenle uyku alanı gereksinimleri de değişir. Yaş özelliklerine bağlı olarak şilteler:

• çocuklar için (ek bir derecelendirmeleri vardır: 0 ila 3 yaş arası, 3 ila 11 yaş arası, gençler) - beşiklerin ve gençlerin büyüklüğüne karşılık gelir. İmalatta daha güvenli malzemeler kullanılır: lateks, hindistan cevizi hindistan cevizi, poliüretan köpük, struttofiber;
• yetişkinler için - en geniş ürün yelpazesi, çeşitli dolgu maddeleri ve boyutlar;
• yaşlılar için - çoğu üründe yüksek düzeyde sertlik veya hafıza etkisi olan "akıllı dolgu" vardır.

Bir yataktaki maksimum yük seviyesine göre tüm ürünler üç kategoriye ayrılmıştır:

• 100 kg'a kadar;
• 150-160 kg'a kadar;
• 350 kg'a kadar.

Boyut olarak şilteler 6 ana kategoriye ayrılmıştır: yeni doğanlar için, çocuklar için (gençler dahil), tek, bir buçuk, çift, standart dışı.Şeklinde dikdörtgen, kare, oval ve yuvarlak ürünleri alabilirsiniz.

Görünüm	Uzunluk (cm)	Genişlik (cm)	Yaysız modellerin yüksekliği (cm)	Yay bloğu olan modellerin yüksekliği (cm)
Yeni doğanlar için	80-120	40-50	5-15	10-25
Bebek	120-180	60-80	6-24	12-50
Tek	190-200	100'e kadar	7-25	12-50
Bir buçuk	190–200	120–150	7-25	12-50
Çift	190-220	180-200	7-25	12-50
Özelleştirilmiş	hiç	hiç	hiç	70'den fazla değil

Bir yatak seçerken, taban ve dolgu maddesinin malzemelerine dikkat etmek önemlidir. Hangi kombinasyonun kullanıldığı, ürünün güvenliğini, sertlik seviyesini ve hizmet ömrünü belirler. En popüler dolgular:

• Doğal lateks - Hevea ağacının işlenmesiyle elde edilir. Malzeme, toksik olmayan, dayanıklı, iyi havalandırılmış gruba aittir. İyi şok emici performans, basıldıktan sonra kısa iyileşme süresi. Alerjiye neden olabilir.
• Köpüklü poliüretan - genellikle ekonomi sınıfı şiltelerin imalatında kullanılır. Hipoalerjenik, güvenli, pratik. Hizmet ömrü lateksten biraz daha kısadır. Sadece zorunlu ürün sertifikasına sahip güvenilir üreticilerden böyle bir dolgu içeren ürünler satın almak gerekir. Kötü işleme, malzemeyi potansiyel bir toksik madde kaynağına dönüştürür.
• Mnemomaterial, poliüretan köpük esaslı en son gelişmelerden biridir. Ayırt edici bir özellik, malzemenin uyku sırasında vücudun konumunu "hatırlama" yeteneğidir. Bu tür modeller yaşlılar için tavsiye edilir. Omurga üzerindeki yükü azaltarak, osteokondroz alevlenmelerinin önlenmesi gerçekleştirilir.
• Structofiber, köpük kauçuğun daha iyi ve daha güvenilir bir analoğudur. Hacimli sentetik lifler, ısıyı uzun süre tutmanın ve tabakanın içinde yeterince aktif hava sirkülasyonunun mümkün hale gelmesi nedeniyle özel bir şekilde işlenir ve serilir. Materyal, kompresyondan sonra şeklini çok iyi eski haline getirir, dinlenme sırasında omurga için güvenilir destek sağlar.
• Keçe (keçe), dökülmüş ve ek olarak işlenmiş koyun veya deve yününden yapılan doğal bir malzemedir. Yaylar ile ana dolgu arasında ara katman olarak, amortisör olarak ve ayrıca bağımsız bir katman olarak kullanılır. Malzeme nemi emer, ısıyı iyi tutar, toksik değildir, yükün daha dengeli dağılmasına yardımcı olur.
• Preslenmiş deniz yosunu - eko tarzı hayranlar için uygundur. Güvenli, çevreye zararlı maddeler yaymayın. Ana dezavantaj, özellikle nemli iklimlerde nem birikmesi ve oldukça hızlı aşınmadır.
• Pamuklu yünlü şilteler, özellikle düşük maliyetleri nedeniyle hala oldukça popülerdir. Artık doğal pamuk, rejenere elyaf, sentetik tüy gibi seçenekler bulabilirsiniz. Dolgu maddesi nemi kolayca emer, anatomik özelliklere nasıl uyum sağlayacağını bilmez ancak toksik değildir ve sık sık sterilize edilebilir.

• Hindistan cevizi lifi dayanıklı, sağlıklı, toksik olmayan bir dolgu maddesidir. Nemli iklimlerde kullanım için neredeyse hiç su emme, şişme yok. Hindistan cevizi tabakasının yüksek bir sertlik seviyesi vardır, bu nedenle diğer, daha yumuşak malzemelerle birleştirilir.
• At kılı - saç yapısı çok güçlü ve elastik olduğundan ürüne ek sertlik verir. Materyal nadiren alerjiye neden olur, suyu emmez. Sertlik derecesi hindistancevizi lifine yakındır.
• Sıkıştırılmış muz veya agav yaprakları (sisal) mükemmel doğal dolgu maddeleridir. Dayanıklılık, çevre dostu olma, katman içinde düşük seviyede mikroflora gelişimi, iyi havalandırma açısından farklılık gösterir, ancak alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Yatağın dış tabakası bir örtüdür, tek parça ve çıkarılabilir, bir-iki ve üç katmanlı olabilir. Döşeme dikmek için doğal kumaşlar kullanılır:

• keten;
• pamuk;
• Jersey;
• jakar.

Resmi tedarikçi "Region-Supply" dan çeşitli dolgulu şiltelerin iyi bir seçimini bulabilirsiniz.

Yeni doğanlar için en iyi 3 şilte

Doğru seçilmiş bir yatak, bebeğin sadece sakin bir uykusunu değil, aynı zamanda kas-iskelet sisteminin uyumlu gelişimini de sağlayacaktır. Son olarak seçime karar vermeden önce, satıcıdan dolgu olarak neyin kullanıldığını gösteren bir sertifika isteyin. Ortopedi doktorları, yatağın iç boyutundan 1 cm daha küçük, yüksek düzeyde sertliğe sahip bir ürün satın almanızı önerir. 0 ila 3 yaş arası çocuklar için en iyi 3 şilteyi fiyat-performans oranında sunuyoruz.

Afalina Tüp Bebek

Üçüncü sırada, Afalina şirketinden yaysız bir yatak var. Çoğu bebek karyolası türü için uygundur. Dolgu malzemesi olarak jakarlı döşeme, hindistan cevizi lifi, doğal lateks sünger ve poliüretan sünger kullanılmaktadır. Ortalama fiyat: 3000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Lonax Baby Lateks-Cocos

İkinci sırada, Rus üretici Lonax'tan bir yatak var. Hindistan cevizi hindistan cevizi ve doğal lateksten yapılmış, çıkarılabilir kapaklı ve dolgulu yaysız model. Ortalama maliyet: 5000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Plitex Comfort Elite

İlk sırada üretici "Plitex-S" nin yaysız şiltesi bulunuyor. Özel StressFree iki katmanlı kumaştan döşenmiştir. Dolgu maddeleri: doğal lateks, lateks hindistan cevizi lifi, Airotek dokunmamış kumaş. Ortalama fiyat: 4000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

En iyi - 3 çocuk yatağı

Sağlıklı uyku, daha büyük çocuklar için de aynı derecede önemlidir. Çocuk doktorları, kıkırdak dokusunun kemik ile değiştirilmesi sırasında iskeletin doğru oluşumu için uyku sırasında omurgayı desteklemek için orta sertlikte ürünler seçilmesini önermektedir. 3 yaşından büyük çocuklar için en popüler 3 yatak modelini sunuyoruz:

Bebek esnek gülümseme

Üçüncü sırada, Rus üretici Ascona'dan bir ürün var. Bağımsız yayların tabanı, polyester elyaf ve monolitik lifli lif levhaları ile desteklenmiştir. Döşeme - antibakteriyel emprenye edilmiş jakar. Ortalama fiyat: 5800 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Plitex Sihirli Bellek

İkinci sırada ise Plitex Magic Memory yaysız yatak bulunuyor. İç kısım viskoelastik köpük, yedi santimetrelik bir köpük kauçuk tabakası, preslenmiş agav yapraklarından oluşur. Akıllı doldurma, hollotek astarlı çıkarılabilir kapitone bir pamuklu yatak pedi içinde bulunur. Ortalama fiyat: 5800.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Ormatek Çocuk Konforu

İlk üç lider, Rus Ormatek şirketinin bir ürünü tarafından yönetiliyor. Bağımsız yay ünitesi, monolitik bir hindistancevizi hindistancevizi levhası ve modern hipoalerjenik ormafoam malzeme ile tamamlanmaktadır.Ortalama fiyat: 9.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

En iyi 5 yaysız şilteler

Gün içinde aktif ve verimli olmak için yeterince uyumalısınız. Kullanıcı incelemelerine göre en iyi 5, rahat bir uyku için en iyi yaysız yatağı seçmenize yardımcı olacaktır.

MAGNIFLEX MERINO

Derecelendirmenin beşinci satırında İtalyan üretici Magniflex'in bir modeli var. Tabanda - elastik lateks sünger ELIOCEL 40. Dolgu - ince yapılı merinos koyunlarının yünü ve pamuk lifi. Ortalama fiyat: 18.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

DIMAX Sadece YUMUŞAK

Derecelendirmenin dördüncü satırı, DIMAX'tan yumuşak bir lateks şilte ile kaplıdır. Jarse kılıf, AloeVera ile özel bir bileşimle emprenye edilmiştir. Ortalama fiyat: 24.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

BEAUTYSON MIX

Üçüncü hatta, Rus üretici BeautySon'dan alternatif doğal lateks ve hindistancevizi hindistan cevizi katmanlarından oluşan bir ürün var. Ortalama maliyet: 47.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

DREAMLINE MIX

İkinci seri, MIX anatomik etkiye sahip çift taraflı bir yataktır. Değişen doğal lateks ve hindistancevizi lifi katmanlarının tabanı. Kapak, hipoalerjenik bir malzeme - holcon üzerine kapitone pamuklu jakardan yapılmıştır. Ortalama fiyat: 22.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

ORMATEK OCEAN SOFT

Birincisi, tanınmış Ormatek markasından düşük sertliğe sahip bir ürün tarafından alınır. Taban, farklı dokuya sahip birkaç memoriform köpük tabakasıdır. 3D fileli jarse kılıf. Ortalama fiyat: 65.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

En iyi 5 yaylı blok şilteler

Bir yetişkinin sağlıklı uykusu ortalama olarak en az 7-8 saat sürmelidir. Vücudun bu süre zarfında tamamen iyileşebilmesi için en rahat koşulların yaratılması önemlidir. Yaylı şilteler bu zor görevin çözülmesine yardımcı olabilir. Fiyat-kalite oranında en iyi 5 modeli sunuyoruz:

Ormatek Verda Desteği

Beşinci sırada, Ormatek'in bağımsız Çift Yaylı premium ürünü var. Yüksek sertlik seviyesi sıkıştırılmış at kılı tarafından sağlanır. Pamuk kılıf. Ortalama maliyet: 80.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Ascona Denge Forma

Dördüncü hatta, Ascon'un bağımsız yayları ile orta sertlikte bir bütçe yatağı var. Dolgu maddeleri (pamuklu keçe, elastik köpük) sayesinde uyku sırasında sert elementler hissedilmez. Kapak iki katlıdır: jakar ve sentetik kışlık. Ortalama fiyat: 10.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Luntek Cocos 625

Üçüncü sırada, Rus üretici Luntek'ten yüksek sertliğe sahip bir ürün var. Taban, hindistan cevizi tabağı ve poliüretan köpük tabakası ile tamamlanan kapaklarla korunan bağımsız yaylardan yapılmıştır. Ortalama fiyat: 12.500 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Promtex-Orient Micropocket Orta Anıtı

İkinci satır, Promtex-Orient'ten bir hafıza efektine sahip bir model tarafından işgal edildi. Taban (bağımsız yay bloğu Micropocket) bir tarafı doğal lateks ve hindistan cevizi hindistan cevizi, diğer tarafı eterlon ile çevrilidir. Jersey kapağı. Ortalama fiyat: 25.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

LONAX Hollo-Cocos

Derecelendirmenin lideri, bağımsız bir TFK yay bloğu, lateks hindistancevizi hindistancevizi ile hollocon ve LONAX'ın keçe ara katmanlarının bir kombinasyonuna sahip modeldir. Ortalama fiyat: 18.000 ruble.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Bir yatak seçmeden önce, sizin için hangi sertliğin en uygun olacağı konusunda doktorunuza danışın. İki taraflı modeller, osteoartiküler sistem hastalıklarının mevsimsel alevlenmelerinden muzdarip insanlar için yararlıdır. Yeni doğanlar için, yalnızca yüksek düzeyde sertliğe sahip seçenekleri seçin. Emprenye ve tutamaklı çıkarılabilir bir kapağın varlığına dikkat edin. Satın almadan önce, numunenin üzerine uzandığınızdan, yan çevirdiğinizden, tabanın altınızda ne kadar sarktığını, şeklini ne kadar çabuk geri kazandığını değerlendirin. Önemli olan şiltenin rahat, kokusuz olması ve olumlu duygular uyandırmasıdır. Tatlı Rüyalar!