การเลือกหมอนรองกระดูกที่ดีที่สุดในปี 2020

สถานะของร่างกายได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆรวมถึงการนอนหลับที่มีคุณภาพซึ่งเป็นไปได้ด้วยตำแหน่งของร่างกายที่ถูกต้อง หมอนรองกระดูกมีบทบาทสำคัญที่นี่

ผลของการนอนหลับต่อร่างกาย

แต่ละคนมีประสบการณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้มากกว่าหนึ่งครั้งหลังจากการนอนหลับตลอดทั้งคืน หากคนนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงในท่าที่สบายการตื่นนอนตอนเช้าเป็นเรื่องง่ายและวันนั้นก็มีประสิทธิผล ตำแหน่งของร่างกายที่ไม่ถูกต้องในความฝันการขาดการนอนหลับส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ทันที:

• การตื่นอย่างหนัก
• กิจกรรมในเวลากลางวันที่อ่อนแอ
• การรับรู้ข้อมูลลดลงไม่สามารถวิเคราะห์ได้
• การรับรู้สภาพแวดล้อมไม่เพียงพอ
• ลักษณะ "Rumpled";
• การเสื่อมสภาพของสุขภาพ
• ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• ละเมิดความอยากอาหาร

การปฏิบัติตามการนอนหลับและความตื่นตัวมีผลดีต่ออวัยวะและระบบต่างๆของร่างกายภูมิคุ้มกันต่อกระบวนการเผาผลาญการทำให้เป็นกลางของสารพิษ ฯลฯ หน้าที่หลักของมันคือการฟื้นฟูความแข็งแรงรักษาปฏิกิริยาทางชีวเคมีในสภาวะปกติรักษาเสถียรภาพของสุขภาพทางจิตใจและร่างกายรักษาความอ่อนเยาว์

การนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กเช่นกันซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพที่ดีต่อสุขภาพและกลมกลืน

ความจริงที่น่าสนใจ! ตลอดชีวิตของเขาคนเรานอนหลับเป็นเวลา 25 ปีหากระยะเวลาการนอนหลับคือ 8 ชั่วโมงต่อวัน

การนอนหลับที่เพียงพอ: ปัจจัยสำคัญ

หลายปัจจัยส่งผลต่อการนอนหลับอย่างเพียงพอ นี่คือเวลานอนปกติและระยะเวลาอาหารและปริมาณอาหารที่กินก่อนนอน สภาวะอารมณ์และอุณหภูมิห้องที่สบาย

ช่วงเวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับเนื่องจากเมลาโทนินถูกผลิตขึ้นอย่างรวดเร็วในขณะนี้

เป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบ:

• การผลิตคอลลาเจน (อยู่ระหว่างการกระตุ้น);
• การทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ
• ลดความเครียดทางอารมณ์สติปัญญาและร่างกาย
• พัฒนาการที่ราบรื่นของร่างกายของเด็ก (ส่งเสริมการเจริญเติบโตและวัยแรกรุ่น);
• การยืดอายุเยาวชน
• ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
• การป้องกันร่างกายจากการก่อตัวของเนื้องอก
• การกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
• การควบคุมระบบทางเดินอาหารและเซลล์สมอง

ปัจจัยต่อไปนี้ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ:

• ผ้าปูเตียงคุณภาพสูง
• ตำแหน่งของร่างกายที่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับ
• สถานที่นอนหลับสบาย (ที่นอนและหมอน);
• วัสดุเครื่องนอนคุณภาพสูง (ไส้ที่นอนหมอนและผ้าห่ม)

เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณภาพและการพักผ่อนที่เหมาะสมคือตำแหน่งของร่างกายในระหว่างการนอนหลับ หลายคนไม่คิดว่าสิ่งนี้สำคัญแค่ไหน

จำไว้! ความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพของมนุษย์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของกระดูกสันหลังในช่วงเวลานอนหลับตอนกลางคืนตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติของร่างกายนำไปสู่ท่าทางที่ไม่ดีความผิดปกติของอวัยวะภายในการขาดออกซิเจนและความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต

หมอนที่นุ่มสบายเป็นกุญแจสำคัญในการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

คุณสมบัติการทำงานของหมอนคือรองรับศีรษะระหว่างการนอนหลับ สิ่งนี้จะทำให้กระดูกสันหลังคลายตัวและช่วยให้ผ่อนคลาย สิ่งนี้ส่งเสริมการพักผ่อนที่ดี

การนอนหลับที่ไม่สบายอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่โรคหัวใจโรคอ้วนและเบาหวานความดันโลหิตสูงและภาวะซึมเศร้า ซึ่งได้รับผลกระทบจากหมอนรองนอน

ตำแหน่งคอที่ไม่ถูกต้องในระหว่างการนอนหลับจะทำให้เกิดอาการปวดหัวความแออัดรู้สึกไม่สบายไมเกรนปวดกล้ามเนื้อในคอและกระดูกสันหลัง

ทุกอย่างมีผลต่อคุณภาพการนอนหลับ:

• รูปร่างและขนาดของหมอน
• ความสูง;
• คุณภาพของวัสดุ (ฟิลเลอร์: แข็งหรืออ่อน)

ความจริงที่น่าสนใจ! หมอนดังกล่าวถูกพบในพีระมิดของอียิปต์โบราณที่แสดงภาพเทพเจ้า นี่คือไม้กระดานโค้งบนขาตั้งเพื่อรักษาทรงผมที่สูง หมอนไม้อยู่ในญี่ปุ่นจนถึงศตวรรษที่ 19

ลักษณะการนอนหลับของแต่ละบุคคล

แต่ละคนมีท่าโปรดที่เขาคุ้นเคยและเขาก็สบายใจที่จะหลับไปแบบนั้น สิ่งที่เรียกว่า "ลักษณะการนอนหลับ" ซึ่งคนเรานอน:

• ข้างหลัง
• ด้านข้าง;
• ที่ท้อง;
• แตกต่างกัน

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกรูปทรงหมอนแต่ละใบที่จะส่งเสริมการนอนหลับที่ดีและเหมาะสมกับพารามิเตอร์ของแต่ละบุคคล

สำคัญ! ตำแหน่งที่สบายและเป็นประโยชน์ที่สุดสำหรับกระดูกสันหลังระหว่างการนอนหลับคือตำแหน่งของตัวอ่อน: นอนตะแคงขางอเล็กน้อยแล้วดึงขึ้นที่หน้าอก หมอนเล็ก ๆ ระหว่างหัวเข่าจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้มากขึ้น

หมอนหลากหลายชนิด

เครือข่ายโมเดิร์นเทรดเต็มไปด้วยหมอนนอนหลากหลายแบบ ที่นิยมมากที่สุด ได้แก่ :

• ขนนก (ขนธรรมชาติ);
• จากเส้นใยโพลีเอสเตอร์
• หมอนขนเป็ด (แบบธรรมชาติและแบบเทียม)
• ด้วยเอฟเฟกต์หน่วยความจำ
• น้ำยาง;
• หมอนรองกระดูก

สำคัญ! หมอนรองกระดูกที่เลือกอย่างถูกต้องไม่เพียง แต่ให้การพักผ่อนที่มีคุณภาพสูงเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคกระดูกสันหลังได้อีกด้วย

มูลค่าของผลิตภัณฑ์ที่มีหน้าที่เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก

หมอนแบบปกติที่มีขนนกหรือหมอนขนลงไม่ได้ให้ตำแหน่งที่สบายและถูกต้องเพียงพอสำหรับศีรษะในระหว่างการนอนหลับ แม้ว่าจะสบายนุ่มขนาดที่ใส่สบายก็ไม่รองรับกระดูกสันหลังส่วนคอ มีการก้มลงของคออย่างเป็นธรรมชาติ แต่หมอนควรมีความต่อเนื่องของกระดูกสันหลังทรวงอกระหว่างการนอนหลับ

เมื่อพื้นผิวของหมอนแข็งขึ้นคอจะสูงขึ้น ตำแหน่งดังกล่าวนำไปสู่การโหลดเพิ่มเติมบนแผ่นดิสก์ intervertebral การพัฒนาอย่างรวดเร็วของ osteochondrosis อาการกระตุกของกล้ามเนื้อปรากฏในบริเวณปากมดลูกซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนที่ศีรษะบกพร่อง ปอดขาดอากาศและเนื้อเยื่อขาดออกซิเจน

หมอนรองกระดูกช่วยในการรับมือกับปัญหาต่างๆของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนคอนอนหลับพักผ่อนและช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากวันที่ยากลำบาก

หน้าที่หลักคือการรักษาตำแหน่งทางกายวิภาคตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังระหว่างการนอนหลับ หมอนรองกระดูกสามารถลดความดันในหมอนรองกระดูกและทำให้เลือดไปเลี้ยงตามปกติ

ความจริงที่น่าสนใจ! ในประเทศจีนมีการใช้โลหะเครื่องลายครามและหินในการทำหมอนใบแรก และหมอนนุ่ม ๆ ผืนแรกก็ปรากฏขึ้นในกรีซซึ่งการพักผ่อนที่แสนสบายได้รับการชื่นชม เมื่อเวลาผ่านไปการพัฒนาเทคโนโลยีการทาสีและเทคนิคการเย็บทำให้หมอนกลายเป็นสินค้าฟุ่มเฟือยและกลายเป็นสินค้าราคาแพง

หมอนรองกระดูกทำมาจากอะไร?

หมอนรองกระดูกสมัยใหม่ทำจากวัสดุต่างๆ สิ่งนี้อาจเป็น:

• โฟมโพลียูรีเทน
• น้ำยาง;
• memorix;
• โพลีเอสเตอร์;
• โฟมหนืด
• ไม้ไผ่;
• แกลบบัควีท
• ซิลิโคน

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นแตกต่างกันโดยมีฟังก์ชั่นเกี่ยวกับกระดูกซึ่งจะสังเกตเห็นการรับน้ำหนักที่ถูกต้องบนกระดูกสันหลังอย่าให้เกิดอาการแพ้

ดูแลผลิตภัณฑ์ของคุณอย่างไร?

หมอนรองกระดูกต้องการการดูแลรักษาเพียงเล็กน้อย แต่ต้องคำนึงถึงคำแนะนำบางประการด้วย ด้วยการทำเช่นนี้คุณสามารถยืดอายุของผลิตภัณฑ์ได้

ข้อกำหนดการดูแล:

• ใช้ตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
• การตากหมอนในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ (1p / สัปดาห์)
• ไม่แนะนำให้คลุมด้วยผ้าห่มหลังการนอนหลับ (รักษาการไหลเวียนของอากาศตามธรรมชาติ)
• ความเคารพ (อย่าทำหล่นโหลดด้วยสิ่งใดก็ตามจากด้านบนเพื่อไม่ให้ฟิลเลอร์เสียหาย)
• ไม่แนะนำให้ซัก
• อนุญาตให้ใช้เครื่องดูดฝุ่น (1p / สัปดาห์);
• ในกรณีอื่น ๆ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต

สำคัญ! ตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนหลับอย่างมีคุณภาพถือเป็นตำแหน่งบนกระเพาะอาหาร ยิ่งไปกว่านั้นกระดูกสันหลังไม่โค้งงออย่างถูกต้องในบริเวณคอและบั้นเอวและสิ่งนี้นำไปสู่ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตลักษณะของกล้ามเนื้อกระตุกและปวด

ลักษณะของหมอนรองกระดูกที่นิยม

เลขที่ P \ P	ชื่อผลิตภัณฑ์	เหมาะสำหรับใคร	ทิศทางการทำงาน
1.	ผลิตภัณฑ์ "Light" บริษัท "Ormater"	ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังผู้หญิงและวัยรุ่น	บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อให้ภาระทางกายวิภาคที่ถูกต้องความแข็งแกร่ง 2 ด้าน (ระดับปานกลาง)
2.	ผลิตภัณฑ์ X "ความงาม" บริษัท "เวกัส"	ผู้ใหญ่และเด็กโตทุกคน	ที่รองรับคอคุณภาพสูงไม่กดทับใบหน้ามีความแข็งแรงนุ่มนวลการปรากฏตัวของ "memory effect"
3.	ผลิตภัณฑ์เบบี้บูม บริษัท เวกัส	ผู้ใหญ่สตรีมีครรภ์และเด็กอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป	การขนถ่ายกระดูกสันหลังการปรากฏตัวของ "ผลความทรงจำ" ความแข็งแกร่งปานกลาง
4.	สินค้าสำหรับเด็ก Junior บริษัท "เวกัส"	เด็กอายุ 5 ปีและวัยรุ่น	การผ่อนคลายสูงสุดการกำจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อการปรากฏตัวของ "ผลความทรงจำ" ความแข็งแกร่งปานกลาง
5.	สินค้าสำหรับเด็ก Bimbo บริษัท เวกัส	เด็กอายุ 3 ปีและวัยรุ่น	รองรับศีรษะในระดับเดียวกันกับกระดูกสันหลังบรรเทาความตึงเครียดและอาการกระตุกของกล้ามเนื้อการปรากฏตัวของ "ผลความทรงจำ" ความแข็งแกร่งปานกลาง
6.	ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กแรกเกิด "Sovushka" โดย "MagBaby"	เด็กอายุตั้งแต่ 28 วันถึง 2 ปี	รองรับศีรษะจากทุกด้านรักษาตำแหน่งทางกายวิภาคของกระดูกสันหลังความแข็งแกร่งที่นุ่มนวลการออกแบบดั้งเดิม
7.	สินค้าสำหรับเด็กแรกเกิด TOP - 226 บริษัท "Trives"	ทารกแรกเกิดและเด็กอายุต่ำกว่า 2.5 ปี	บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อในคอป้องกันคอร์ติคอลลิสตึงอ่อน

ความจริงที่น่าสนใจ! นักวิทยาศาสตร์ชาร์ลส์กู๊ดเยียร์ได้รับน้ำยางธรรมชาติในปีพ. ศ. 2382 และไอ. เอฟ. เมอร์ฟี่ โฟมโพลียูรีเทนที่มีความหนืดและยืดหยุ่นได้รับการพัฒนาในศูนย์วิจัยนาซ่าของสหรัฐอเมริกา) ในปีพ. ศ. 2509 ซึ่งมีลักษณะเป็น "memory effect" ครั้งแรกถูกใช้เป็นฟิลเลอร์ในหมอนรองกระดูกในปีพ. ศ. 2523

รีวิวหมอนที่ได้รับความนิยมสูงสุด: การให้คะแนนผลิตภัณฑ์คุณภาพ

ผลิตภัณฑ์ Ormatek Light

เพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคอและศีรษะหมอน Light ที่ทำจากวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมจึงเหมาะอย่างยิ่ง ผู้ผลิต: รัสเซีย

ความสูง: ขอบด้านหนึ่ง - 10 ซม. อีกด้าน - 12 ซม. ขนาดรวม: 37 * 50 ซม.

ส่วนประกอบของวัสดุ: ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุที่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ (ormafoam)

ใครแนะนำ:

• ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังรวมถึง และกระดูกสันหลังส่วนคอ
• กับ osteochondrosis;
• เหมาะสำหรับผู้หญิงและวัยรุ่น

ราคาเฉลี่ย: 1292 ถู

ข้อดี:

ข้อเสีย:

ผลิตภัณฑ์ "ความงาม" โดย "เวกัส"

บริษัท ผลิตหมอนรองกระดูกแบบคลาสสิกและเหมาะกับสรีระคุณภาพเยี่ยมที่ได้มาตรฐานยุโรปทั้งหมด "เวกัส" (เบลารุส) ยังร่วมมือกับซัพพลายเออร์ตะวันตกซึ่งผลิตภัณฑ์ (ฟิลเลอร์) รวมอยู่ในหมอน:

• ลาเท็กซ์ (Artilat, Belgium, ทำจากน้ำ hevea แบบมีฟอง);
• memorifoam (วัสดุที่ชุบด้วยน้ำมันหอมระเหยจากพืชสมุนไพรอิตาลี);
• วัสดุโพลีเมอร์ (Vita, UK);
• เจลทำความเย็น (SoftGel, อิตาลี);
• วัสดุที่มีเอฟเฟกต์หน่วยความจำ (ผ่อนคลายสูงสุด);
• วัตถุดิบจากเส้นใยธรรมชาติ (Enkey, Holland)

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผลิตภัณฑ์ใหม่ปรากฏในตลาดในรูปของตัวอักษร X ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้สัมผัสกับบริเวณใบหน้าน้อยที่สุด วัสดุช่วยให้นอนหลับสบาย แรงกดที่ร่างกายกระทำต่อวัสดุก่อให้เกิดการบีบตัวของหมอน ถัดไปช่องว่างผลลัพธ์จะถูกเติม สิ่งนี้ทำให้เกิด "การสนับสนุนที่มั่นใจและการโอบกอดที่อ่อนโยน" ผลิตภัณฑ์มีขนาดและความสูงแตกต่างกัน

องค์ประกอบของวัสดุ: memorifoam, ผ้าถัก หมอนที่มีขนาด 50 * 34 ซม. และสูง 9 ซม. เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

แนะนำสำหรับ: เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เด็กโต

ราคาเฉลี่ย: จาก 3,852 รูเบิล สูงถึง RUB 5110

ข้อดี:

ข้อเสีย:

เวกัสเบบี้บูม

แบบจำลองกระดูกได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ มีรูปทรงพระจันทร์เสี้ยวซึ่งทำให้นอนหลับสบายตลอดคืนในระหว่างตั้งครรภ์และทำให้ทารกป้อนนมได้สะดวก

ขนาดหมอน: 24 * 200 ซม. ส่วนประกอบ: memorifoam, ผ้าถัก. ราคาเฉลี่ย: 2680 รูเบิล

แนะนำสำหรับ: ผู้ใหญ่สตรีมีครรภ์เด็กอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป

ข้อดี:

ข้อเสีย:

สินค้าสำหรับเด็ก Junior by "Vegas"

หมอนถูกออกแบบมาสำหรับเด็กโดยใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ (ใช้เส้นใยไม้ไผ่) ขนาดที่เหมาะสม: 52 * 30 ซม.

ส่วนประกอบ: เมโมริโฟมวัสดุยืดหยุ่นสูง, ผ้าถัก

แนะนำสำหรับ: เด็กอายุตั้งแต่ 5 ปีและวัยรุ่น ราคาเฉลี่ย: 4260 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

หมอน Bimbo "เวกัส"

หมอนรองกระดูกมีไว้สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนขึ้นไปเพื่อให้ศีรษะอยู่ในแนวเดียวกับกระดูกสันหลัง

ขนาด: 49 * 30 ซม. สูง - 6 ซม. (ตัวเลือกที่ดีที่สุด)

ส่วนประกอบ: วัสดุบันทึกความยืดหยุ่นสูงวัสดุถัก

แนะนำสำหรับ: เด็กอายุตั้งแต่สามขวบ ราคาเฉลี่ย: 3,010 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กแรกเกิด "Sovushka" โดย "MagBaby"

ผลิตภัณฑ์จัดกระดูกสำหรับทารกออกแบบมาเพื่อรองรับศีรษะของทารกจากทุกด้าน ในกรณีนี้จะไม่มีการสร้างส่วนโค้งในกระดูกสันหลังส่วนคอ เมื่อพิจารณาถึงคุณสมบัตินี้หมอนจะมีรูปร่างเหมือนนกฮูกที่มีศูนย์กลางกลวงสำหรับศีรษะ ผู้ผลิต: ยูเครน

องค์ประกอบของวัสดุ:

• ผ้าฝ้าย 100% ตัดขนแกะ
• ปุยสังเคราะห์ (ฟิลเลอร์)

มีไว้สำหรับใคร: เด็กตั้งแต่แรกเกิดถึง 2 ปี

ราคาเฉลี่ย: 420 รูเบิล

ข้อดี:

ข้อเสีย:

ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กแรกเกิด TOP - 226 ของ บริษัท Trives

ผลิตภัณฑ์ทำจากวัสดุธรรมชาติออกแบบมาสำหรับเด็กที่อายุน้อยที่สุดเพื่อบรรเทาอาการกระดูกสันหลังคดและให้ความสบายระหว่างการนอนหลับ สิ่งนี้คำนึงถึงลักษณะทางกายวิภาคของร่างกายเด็ก มีขนาดคลาสสิก 29 * 25 * 5 ผู้ผลิต: รัสเซีย

องค์ประกอบของวัสดุ: น้ำยางธรรมชาติ (โพลีเอสเตอร์ไม้ไผ่)

มีไว้สำหรับใคร:

• ทารกแรกเกิด;
• เด็กอายุต่ำกว่า 2.5 ปี

ราคาเฉลี่ย: 1886 ถู

ข้อดี:

ข้อเสีย:

ความจริงที่น่าสนใจ! หมอนรองกระดูกที่มีกระเป๋าเย็บ 2 ช่องปรากฏขึ้นโดยแพทย์ชาวอเมริกัน Theodore Fox ในปี 2531

เกณฑ์การคัดเลือกคืออะไร

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการพัฒนารูปทรงและวัสดุของหมอนรองกระดูกซึ่งมีอยู่ในตลาดสมัยใหม่

ปัจจุบันหมอนรองกระดูกเป็นไปตามมาตรฐานที่ทันสมัยทั้งหมดมีรูปร่างและขนาดต่างๆ ออกแบบมาสำหรับประเภทอายุที่แตกต่างกันแน่นอนว่าเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นให้ตรงกับความต้องการของเขา และยังมีเกณฑ์บางประการสำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์

วิธีการเลือก?

ก่อนที่จะซื้อหมอนที่มีคุณสมบัติทางกระดูกควรพิจารณาประเด็นต่อไปนี้:

• ใส่ใจกับการทำงานของหมอนรองกระดูก (ผลการรักษา);
• คำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายของคุณ (น้ำหนักมากความโค้งของท่าทาง) การปรากฏตัวของโรคของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก (ความผิดปกติของความเสื่อม - dystrophic, osteochondrosis, ระยะเวลาการพักฟื้น ฯลฯ );
• ข้อผิดพลาดเมื่อซื้อ - คุณไม่ควรใส่ใจกับรูปร่างของผลิตภัณฑ์ (ฟิลเลอร์และความสูงมีความสำคัญ)
• “ สไตล์ส่วนบุคคล” (ท่าทางขณะนอนหลับ) และความแข็งแกร่งของผลิตภัณฑ์ (สำหรับผู้ที่ชอบนอนหนุนท้องควรใช้หมอนที่นุ่มกว่าสำหรับนอนหงาย - มีความแข็งแรงปานกลาง)
• สำหรับผู้ที่ชอบนอนหงายและตะแคงผลิตภัณฑ์ที่มีลูกกลิ้งเหมาะ (แยกกัน)
• การไหลเวียนของอากาศที่ดี
• การปรากฏตัวของ "เอฟเฟกต์ความทรงจำ" (หมอนควรรองรับศีรษะในตำแหน่งที่ถูกต้อง);
• วัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีวัสดุเทียม (ฟิลเลอร์และผ้าธรรมชาติ)
• อายุการใช้งานยาวนาน
• การมีใบรับรองคุณภาพ
• ศึกษาการจัดอันดับของผู้ผลิตยอดนิยมในตลาดและรุ่นผลิตภัณฑ์
• คำนึงถึงบทวิจารณ์ของลูกค้าในเชิงบวก
• ตรงกับราคาและคุณภาพของหมอน

สำคัญ! นักศัลยกรรมกระดูกแนะนำให้เปลี่ยนหมอนรองกระดูกแต่ละใบหลังจากผ่านไปสามปี จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ใหม่ตามพารามิเตอร์ก่อนหน้านี้

พารามิเตอร์ที่สำคัญ: ทำการวัด

จุดสำคัญอย่างหนึ่งในการเลือกผลิตภัณฑ์ศัลยกรรมกระดูกสำหรับการนอนหลับคืออัตราส่วนของความกว้างไหล่ต่อความสูงของหมอน ตามกฎแล้วความกว้างควรเท่ากับความสูง สำหรับผู้ที่มีไหล่กว้างควรใช้หมอนสูง

สำหรับผู้ที่ชอบนอนตะแคงจะมีการคำนวณพารามิเตอร์ด้วย ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์สิ่งสำคัญคือต้องวัดความยาวไหล่ของคุณ เราวัดระยะทางที่ฐานของคอและไปยังจุดสิ้นสุดของไหล่ จากนั้นเพิ่ม 2 ซม. เราได้รับพารามิเตอร์แต่ละตัวของความสูงของหมอน

แต่ละคนมีหมอนพารามิเตอร์ของตัวเอง นักศัลยกรรมกระดูกแนะนำขนาดต่อไปนี้:

• ความยาว - 40-80 ซม. กว้าง - 30-50 ซม. สูง - 6-16 ซม.
• สำหรับคนส่วนใหญ่ - 10-14 ซม.
• สำหรับไหล่กว้างและผู้ที่นอนตะแคง - 13-16 ซม.
• วัยรุ่น - หมอนสูง 8-10 ซม.
• สำหรับชายและหญิงที่มีรูปร่างปานกลาง - 11-12 ซม.
• สำหรับคนตัวใหญ่ - 12-14 ซม.
• สำหรับผู้ที่ชอบนอนหงายบนพื้นนุ่มหรือนุ่มปานกลาง - ความสูงของหมอนคือ 6-11 ซม. (สำหรับช่วงไหล่โดยเฉลี่ย)
• สำหรับผู้ชื่นชอบพื้นผิวแข็งในการนอน - หมอนสูง (ตัวเลือกที่ดีที่สุด)
• สำหรับผู้ที่ชอบนอนหงายหมอนรองกระดูกที่มีความแข็งปานกลางจะเหมาะ

หาอะไรทำ! ความกว้างของไหล่กำหนดความสูงของหมอน นี่คือปัจจัยสำคัญ และรูปร่างที่เหมาะสมที่สุดของผลิตภัณฑ์นั้นขึ้นอยู่กับท่าทางของแต่ละบุคคลที่บุคคลนั้นคุ้นเคยกับการนอนหลับ

แน่นอนว่ามีผลิตภัณฑ์นอนหลับสุดหรูหลากหลายแบรนด์ในตลาด และหลายคนไม่สามารถระบุได้ว่า บริษัท ใดดีกว่าที่จะเลือกและซื้อในราคาใดดีกว่า แน่นอนว่าทั้งหมดมีคุณภาพดีเยี่ยม แต่มีราคาที่ค่อนข้างสูง บางครั้งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพงก็ไม่ชอบธรรม

ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดและมีคุณภาพสูงสุดอาจเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาถูกกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีตราสินค้ามาก แต่คุณภาพไม่ด้อยไปกว่าสินค้าราคาแพง ซึ่งรวมถึงหมอนรองกระดูกราคากลางๆซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผู้ซื้อ