การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีหมอนที่เหมาะสม เมื่อเลือกรายการเพื่อการนอนหลับที่เงียบสงบไม่เพียง แต่ควรมองที่แบรนด์และราคาเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงคุณสมบัติทางกายวิภาคนิสัยและสภาวะสุขภาพด้วย ในกรณีนี้คืนจะผ่านไปอย่างสงบและในตอนเช้าจะไม่มีความรู้สึกอ่อนแรงบวมที่ใบหน้าปวดศีรษะและปวดกระดูกสันหลังส่วนคอ ก่อนที่คุณจะเริ่มเลือกหมอนที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับคุณควรหาสิ่งที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน การพัฒนาอย่างรวดเร็วของอุตสาหกรรมสิ่งทอและเคมีทำให้การแบ่งประเภทมีจำนวนมาก
เนื้อหา
ความแตกต่างหลักระหว่างหมอน
หมอนอิงทรงสี่เหลี่ยมและขนไก่มีอายุยาวนานตั้งแต่จมลงสู่การลืมเลือน วัสดุอื่น ๆ และรูปแบบอื่น ๆ เป็นที่นิยมในปัจจุบัน
โดยได้รับการแต่งตั้ง
หากเราพูดถึงการนัดหมายคุณจะต้องเลือกจากโมเดลคลาสสิกและออร์โธปิดิกส์
- แพทย์แนะนำให้เลือกหมอนรองกระดูกสำหรับผู้ที่มีปัญหากระดูกสันหลัง เนื่องจากรูปทรงทางกายวิภาคและฟิลเลอร์พิเศษที่สามารถจดจำท่าทางของคนนอนหลับและปรับตัวเข้ากับมันได้อย่างรวดเร็วพวกเขาจึงรองรับคอได้ดีในระหว่างการนอนหลับคลายความเครียดจากกระดูกสันหลังและมีผลในการรักษาที่ไม่รุนแรง จริงอยู่ที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงการนอนกับพวกเขาจะอึดอัด นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่มีสุขภาพดี แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบความแข็งแกร่งและการมีลูกกลิ้งรัดปากมดลูกรวมถึงค่าใช้จ่ายด้านงบประมาณ
- ตัวเลือกคลาสสิกมีราคาไม่แพงมาก และทางเลือกของพวกเขาในรูปทรงขนาดฟิลเลอร์ความแข็งแกร่งนั้นกว้างกว่ามาก ควรเสริมว่าการใช้วัสดุที่ทันสมัยการผสมผสานของพวกเขาช่วยให้คุณนอนหลับสบาย
หากไม่มีปัญหาด้านหลังที่ร้ายแรงคุณควรใส่ใจกับคลาสสิก ที่นี่มีให้เลือกมากมาย
ตามแบบฟอร์ม
แม้ว่าในปัจจุบันจะยังคงมีขายโมเดลสี่เหลี่ยม แต่ภาพลักษณ์ของพวกเขาได้รับความเสียหายอย่างหนักจากยา พวกเขาให้เหตุผลว่าศีรษะและคอต้องการการสนับสนุนระหว่างการนอนหลับ แต่การเอาหมอนหนุนใต้ไหล่จะทำให้กระดูกสันหลังมีภาระเพิ่มขึ้นและมักจะกลายเป็นสาเหตุของการเกิด osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
แพทย์แนะนำให้ใส่ใจกับโมเดลสี่เหลี่ยม และสำหรับผลิตภัณฑ์ในรูปเกือกม้าเหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์
ถึงขนาด
ปัจจุบันมีสามประเภทหลักที่แตกต่างกันตามมิติ
- 50 x 50 ซม. ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับเด็กเช่นเดียวกับใช้บนเครื่องบินหรือเดินทางไกลในรถยนต์หรือรถบัส
- 50 ถึง 70 ซม. หนึ่งในตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดซึ่งถือว่าเป็นที่ยอมรับทางกายวิภาค
- 70 คูณ 70 ซม. รุ่นคลาสสิกที่ไม่ควรเบียดเบียน ได้รับการออกแบบมาอย่างดีสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือปัญหาเกี่ยวกับปอดเมื่อนอนในท่านั่งครึ่งตัวจะช่วยลดภาวะสุขภาพได้
หนึ่งในจุดสำคัญคือความสูงของหมอน เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชอบนอนตะแคง
ในกรณีนี้ควรเท่ากับความกว้างไหล่ ในคนธรรมดาคือ 10-14 ซม. ในผู้ชายบางครั้งสูงถึง 18 ซม.
โดยความแข็ง
หมอนนุ่มเป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่นอนโดยที่ท้องแข็ง - ตะแคง แบบจำลองของความแข็งปานกลางเป็นสากล ความแข็งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับฟิลเลอร์
รุ่นคลาสสิก
ความหลากหลายของรุ่นช่วยให้คุณสามารถเลือกหมอนจากวัสดุหลายชนิด ฟิลเลอร์ที่ทำจากวัสดุธรรมชาติและเส้นใยโพลีเมอร์ถูกใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง
ข้อดีของหมอนที่มีฟิลเลอร์ธรรมชาติ ได้แก่
- ความทนทาน อายุการใช้งานของแบบจำลองคุณภาพอย่างน้อย 5 ปี การดูแลขนปุยหรือเส้นใยแบบพิเศษช่วยป้องกันไม่ให้ม้วนและปั่นเป็นก้อน
- ความสามารถในการดูดความชื้นและความร้อน แท้จริงแล้ววัสดุธรรมชาติดูดซับความชื้นได้ดีกว่าในขณะที่ปล่อยให้อากาศผ่าน ไม่มีอาการไม่สบายตัวระหว่างการนอนหลับ ฤดูร้อนไม่ร้อนกับพวกเขาและไม่มีความรู้สึกหนาวในฤดูหนาว
- ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือยากล่อมประสาท แบบจำลองที่เต็มไปด้วยยูคาลิปตัสหรือใยไผ่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้ออ่อน ๆ และหมอนที่เต็มไปด้วยสมุนไพรแห้งฮอว์ ธ อร์นบอระเพ็ดมาเธอร์เวิร์ตหรือวาเลอเรียนจะช่วยให้คุณหลับสบาย
แต่พวกเขาไม่ได้ปราศจากข้อเสีย เนื่องจากประการแรกคือจำนวนคนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ ไม่เพียง แต่เกิดจากเส้นใยธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังเกิดจากของเสียของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในขนปุยหรือขนสัตว์ของสัตว์ด้วย ส่วนใหญ่มักเป็นเห็บ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้วัสดุธรรมชาติในการทำหมอนสำหรับเด็ก
ในทางกลับกันอุตสาหกรรมเคมีสมัยใหม่อนุญาตให้มีการผลิตหมอนใยสังเคราะห์ที่มีลักษณะไม่ด้อยไปกว่าวัสดุธรรมชาติ ยิ่งไปกว่านั้นแบบจำลองเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเป็นผลมาจากอุตสาหกรรมเคมี ข้อยกเว้นคือแกลบบัควีท
ข้อเสียเปรียบประการเดียวของหมอนใยสังเคราะห์คืออายุการใช้งานสั้น ส่วนใหญ่จะต้องเปลี่ยนหลังจากไม่เกิน 3 ปี และบ่อยขึ้น
หมอนที่ดีที่สุดจากวัสดุธรรมชาติ
ในฐานะที่เป็นฟิลเลอร์ธรรมชาติห่านหรือหงส์ขนอูฐหรือขนแกะเส้นใยพืช: ไม้ไผ่ยูคาลิปตัสตำแยมักถูกเลือก
คลาสสิกโดย Togas Eucalyptus Natural
ผลิตภัณฑ์นี้ทำจากเส้นใยพืชที่สับและแปรรูปในปัจจุบันได้รับความนิยมสูงสุด หมอนทำจากเส้นใยยูคาลิปตัส 60% และโพลีเอสเตอร์ 40% คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและยากล่อมประสาทได้รับการชื่นชมจากผู้ซื้อจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีความแข็งแกร่งระดับปานกลางและใช้งานได้หลากหลาย
ข้อดี:
- รูปร่างและความยืดหยุ่นที่ยาวนาน
- ใช้งานได้จริงเหมาะสำหรับซักในเครื่องซักผ้าอัตโนมัติ
- เนื้อหาไม่ได้เริ่มต้นจุลินทรีย์
- ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
- ใช้งานได้หลากหลาย การนอนตะแคงหลังหรือท้องจะช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน
ข้อเสีย:
- ไม่มีฝาปิดที่ถอดออกได้
ค่าใช้จ่าย 1100-1300 รูเบิลมีมากกว่าข้อเสียนี้
ดาวน์ AlViTek Extra (PT-E-070) 70 x 70 ซม
บางทีอาจจะเป็นรุ่นคลาสสิกที่สุดในบรรดารุ่นคลาสสิก ขนาดมาตรฐาน: 70 x 70 ซม. ปลอกไม้สักแข็งแรงป้องกันไม่ให้ของในปลอกหมอนยื่นออกมา หมอนมีความสูงเพียง 10 ซม. จึงเหมาะสำหรับวัยรุ่นและผู้หญิงที่มีไหล่แคบและน้ำหนักเบา ฟิลเลอร์เป็นห่านทางตอนเหนือตามธรรมชาติ 90 เปอร์เซ็นต์การรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและป้องกันไฟฟ้าสถิตย์
ข้อดี:
- มีคุณสมบัติเป็นฉนวนความร้อนสูงอากาศซึมผ่านได้และดูดความชื้น ดูดซับความชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบรักษาความร้อนให้นอนหลับสบายในทุกสภาพอากาศ
- การประมวลผลพิเศษของเนื้อหาช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์
- ระดับความแข็งแกร่งโดยเฉลี่ยช่วยให้คุณนอนหลับได้ทุกตำแหน่ง
- หลังจากตีแล้วมันจะอยู่ในรูปทรงเดิมอย่างรวดเร็ว
- ค่อนข้างเป็นตัวเลือกที่ทนทานต่อการสึกหรอหากคุณไม่ทำให้ฝาปิดสกปรก
ข้อเสีย:
- ขาดฝาครอบที่ถอดออกได้
- เป็นไปไม่ได้ที่จะซักด้วยตัวเองในโหมดแมนนวลหรืออัตโนมัติ
- อาจทำให้เกิดอาการแพ้
ค่าใช้จ่ายยังแพงกว่าหมอนที่มีฟิลเลอร์ธรรมชาติ - 2,600 รูเบิล
ศาสตราจารย์ด้านการนอนหลับบำบัด L
ตัวเลือกที่น่าสนใจจากผู้ผลิตอุปกรณ์เสริมของรัสเซียเพื่อการนอนหลับที่สบาย มันรวมอยู่ในฐานกระดูกที่ทำจากวัสดุที่สามารถจดจำตำแหน่งการนอนหลับและความนุ่มและความเบาของขนปุยธรรมชาติ หมอนทำจากสามส่วน แกนกลางเป็นบล็อก "Taktile" ซึ่งมักใช้ในการสร้างแบบจำลองเกี่ยวกับกระดูกห่านลงน้ำหนักและผ้าคลุมหลังแคมบริก
ข้อดี:
- มีให้เลือกสองขนาด: 38 x 54 ซม. และ 40 x 60 ซม. สามารถใช้เป็นรุ่นผู้ใหญ่หรือเด็ก อำนวยความสะดวกด้วยความสูง 14 ซม.
- ความแข็งปานกลางสากล
- การปรากฏตัวของเอฟเฟกต์ขนาดเล็ก แต่มีความทรงจำ
- ความสามารถในการคงรูปเป็นเวลานานช่วยให้ขอบผ้าซาตินมีความทนทานและไม่เสียรูปทรง
- มีฝาปิดที่ถอดออกได้เพื่อความสะดวกในการดูแลผลิตภัณฑ์
ข้อเสีย:
- ห้ามใช้โดยผู้ที่มีอาการแพ้ปุย
- ค่อนข้างมีต้นทุนสูงในภูมิภาค 5,000-6,000 รูเบิล
หญ้าอูฐเยอรมัน 50
บริษัท ออสเตรียนำเสนอผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภทที่มีวัสดุอุดฟันจากธรรมชาติ แบบจำลองประกอบด้วยฐานรองรับสามมิติห่อด้วยขนอูฐนุ่มและเนียนทุกด้าน มีคุณสมบัติในการดูดความชื้นที่ดีเยี่ยม ฝาปิดทำจากผ้าซาตินสัมผัสที่เย็นสบายทำให้ใช้งานได้อย่างสบายแม้ในวันที่อากาศร้อน
ข้อดี:
- อายุการใช้งานยาวนาน
- ความสามารถในการปรับความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น
- คุณภาพที่ถูกสุขอนามัยสูง
- การแปรรูปเส้นใยการฆ่าเชื้อโรคและการฆ่าเชื้อ เป็นผลให้ขนสัตว์ไม่หลุดร่วง ความเสี่ยงในการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์จะลดลง
- ฝาครอบถอดออกได้
ข้อเสีย:
- ความเป็นไปได้ของการกำเริบของโรคภูมิแพ้
ในความเห็นของผู้ซื้อจำนวนมากค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงเกินไปซึ่งเป็นจำนวนเงิน 6,000-6300 รูเบิล
รุ่นที่ดีที่สุดที่เต็มไปด้วยวัสดุเทียม
ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์มักไม่ด้อยไปกว่าฟิลเลอร์ที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ แต่ในแง่ของราคาและคุณสมบัติในการต่อต้านอาการแพ้บางครั้งก็เหนือกว่าพวกเขา
Dargez Modena
หนึ่งในโมเดลราคาประหยัด ฟิลเลอร์เป็นใยสังเคราะห์ที่รับการรักษาด้วยซิลิโคน ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์จึงมีความยืดหยุ่นสูง ปลอกผ้าป้องกันการเคลื่อนไหวและการม้วนของเส้นใยภายใน
ข้อดี:
- เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
- น้ำหนักเบาและนุ่ม ควรใช้สำหรับผู้ที่ชอบนอนคว่ำ
- หลังจากตีแล้วจะมีรูปร่างเดิม
- สามารถซักด้วยตัวเองได้ในเครื่องซักผ้าอัตโนมัติ
ข้อเสีย:
- ทำหน้าที่ไม่เกินสามปี
- มีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับคุณภาพของตะเข็บ
ไม่สามารถกล่าวได้ว่าหมอนจะดูดความชื้นและซึมผ่านความร้อนได้เหมือนกับผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยธรรมชาติ อย่างไรก็ตามราคาน่าสนใจ - ภายใน 550-700 รูเบิล ไม่ใช่ตัวเลือกที่ไม่ดีสำหรับที่พักในช่วงฤดูร้อน
คลาสสิกโดย Togas Antistress
ทำจากวัสดุสังเคราะห์ คราวนี้โพลีเอสเตอร์. เส้นใยมีลักษณะคล้ายขนห่าน ซิลิโคนที่ชุบทำให้โปร่งโล่งอย่างไม่น่าเชื่อ เป็นผลให้โมเดลประหลาดใจด้วยความเบาและความยืดหยุ่นในเวลาเดียวกันรวมถึงการระบายอากาศที่ยอดเยี่ยมและการดูดความชื้น ฝาครอบทำจากไมโครไฟเบอร์ซึ่งช่วยให้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้นมาก สิ่งสกปรกเล็กน้อยสามารถขจัดออกได้อย่างง่ายดายด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ
ข้อดี:
- เส้นใยได้รับการบำบัดเพิ่มเติมด้วยไอออนเงิน แบบจำลองมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- รองรับศีรษะและกระดูกสันหลังส่วนคอได้ดีช่วยให้กระดูกสันหลังผ่อนคลายและอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
- ภายในไม่สามารถเข้าถึงจุลินทรีย์ได้จริง
- ถูกสุขอนามัย. ไม่ดูดซับกลิ่นและฝุ่น
- ซักเครื่องได้
ข้อเสีย:
- หลายคนไม่ชอบเคสใยสังเคราะห์แบบแน่นแม้ว่ามันจะไม่สกปรกก็ตาม
ต้นทุนเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์: 1,400-1600 รูเบิล
FAMILON Extralife
บริษัท ฟินแลนด์นำเสนอหมอนที่เหมาะกับสรีระและถูกสุขอนามัยพร้อมไส้โพลีเอสเตอร์แบบเกลียว เนื่องจากมีรูปทรงที่แปลกทำให้เส้นใยถูกบีบอัดได้ง่ายและมีรูปทรงเดิมได้ง่าย ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังคลายตัวและรองรับศีรษะและคอได้ดีระหว่างการนอนหลับ ปกผ้าฝ้ายระบายอากาศและดูดซับความชื้น
ข้อดี:
- ตามหลักสรีรศาสตร์;
- รักษาปริมาตรและรูปร่างแม้ใช้งานเป็นเวลานาน
- แพ้ง่าย;
- ซักเครื่องได้
ข้อเสีย:
- ความแข็งต่ำไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบนอนตะแคง
ราคาของโมเดลฟินแลนด์คือ 2300-2500 รูเบิล
หมอนรองกระดูก
คำไม่กี่คำเกี่ยวกับรุ่นพิเศษ ปัจจุบันคุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อการนอนหลับที่สบายโดยไม่ต้องใช้หมอนข้างแข็งขนาดต่างๆและช่วงราคาที่ยอมรับได้
กรีนโฟมวิสโก้มายด์ไบโอดับเบิ้ล
แบบจำลองสองด้านที่น่าสนใจมาก ไม่สามารถพิจารณาได้ว่าเป็นทางเลือกของศัลยกรรมกระดูกที่สมบูรณ์ อย่างไรก็ตามมันทำจากวัสดุที่รวมเข้าด้วยกันและมี "เอฟเฟกต์ความทรงจำ"
ข้อดี:
- ด้านที่แตกต่างกันมีระดับความแข็งอ่อนและปานกลางที่แตกต่างกันซึ่งทำให้การใช้งานผลิตภัณฑ์สะดวกสบายที่สุด
- การทำให้ฟิลเลอร์ด้วยสารสกัดจากสมุนไพรทำให้มีฤทธิ์กดประสาทเล็กน้อย
- ผลิตจากผ้าฝ้าย 100% และได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อต่อต้านสิ่งสกปรก
ข้อเสีย:
- ในระหว่างการใช้งานผลิตภัณฑ์จะเปลี่ยนสีเดิมเล็กน้อย
- ไม่มีฝาปิดสำรอง
ผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ตามหลักสรีรศาสตร์ในราคาที่สมเหตุสมผลในจำนวน 3,500-3700 รูเบิล
IQ Sleep "ความรู้สึก"
ตัวเลือกงบประมาณสำหรับโมเดลศัลยกรรมกระดูกคุณภาพสูงและใช้งานได้จริง ทำจากโฟม "OPTIREST" แบบพิเศษซึ่งไม่เพียง แต่มีผลต่อหน่วยความจำเท่านั้น แต่ยังช่วยระบายความร้อนด้วย วิธีนี้ช่วยให้คุณพักผ่อนได้อย่างสบายแม้ในวันที่อากาศร้อนที่สุด โพลีเอสเตอร์ใช้เป็นวัสดุสำหรับฝาครอบ
ข้อดี:
- ให้ตำแหน่งของร่างกายตามธรรมชาติระหว่างการนอนหลับ
- ช่วยคลายกล้ามเนื้อ
- บรรเทาความตึงเครียดจากกระดูกสันหลัง
- ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดหลัก
- ป้องกันอาการชาที่มือปวดศีรษะและใบหน้าบวม
- สามารถใช้สำหรับเด็กอายุ 8-10 ปี
- ความแข็งปานกลางสากล
- ไม่มีหมอนข้างคอเคล็ด.
ข้อเสีย:
- ผ้าใยสังเคราะห์
ต้นทุนเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์: 3,500-4,000 รูเบิล
โฟมหน่วยความจำ Primavelle
รูปแบบที่เหมาะสำหรับน้ำยางที่มีรูพรุน ไม่เพียง แต่จดจำตำแหน่งการนอนและถือว่าเป็นรูปร่างที่เป็นธรรมชาติสำหรับร่างกาย แต่ยังช่วยระบายอากาศและการนำความร้อนได้ดีอีกด้วย สำหรับใช้ในรถยนต์รถประจำทางและที่บ้านมีฝาปิดตีนตุ๊กแกแบบถอดได้
ข้อดี:
- การยศาสตร์ระดับสูง
- การนอนบนหมอนที่นุ่มสบายที่มีความแข็งปานกลางช่วยให้เลือดไปเลี้ยงได้ดีขึ้นพักผ่อนของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง
- การซักผ้าคลุมที่ถอดออกได้ในเครื่องซักผ้า
- ความทนทาน
ข้อเสีย:
- บางทีอาจมีราคาสูงเกินไป 5,000 รูเบิล
ปัจจุบันทางเลือกของหมอนมีมาก สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงคุณสมบัติทางกายวิภาคสุขภาพของกระดูกสันหลังและความชอบส่วนบุคคล บทวิจารณ์ของลูกค้าความคิดเห็นของเพื่อนและเพื่อนร่วมงานการให้คะแนนทุกประเภทยังมีน้ำหนัก อย่างไรก็ตามควรให้ความสำคัญกับความรู้สึกของตัวเองจะดีกว่า