Fransmännen säger: "En vacker kvinna är långa ben, klar hud och lyxigt hår." Ett korrekt valt vitaminkomplex hjälper till att bevara denna lyx i en ständigt försämrad miljö, hårt vatten och mot bakgrund av konstant stress orsakad av rytmen i det moderna livet. Anställda på webbplatsen "Jag hittade" testade flera märken av kosttillskott för hår som köpts på Iherbs webbplats och förberedde det mest pålitliga betyget av kvalitetsvitaminer för hårets skönhet och hälsa.
Varför faller håret ut?
Innan du börjar ta kosttillskott eller återställa strängar med hjälp av externt inflytande är det värt att genomföra en miniundersökning - kanske orsaken till förlusten är inte bara eller inte så mycket i den olämpliga masken eller vardagens stress, utan i "uppdelningen" av något av de interna systemen.
Trikologens rekommendationer: vid ökat håravfall, bör ett hormontest utföras. Till exempel bör normen för DHT (dihydrotestosteron) i en kvinnas kropp före klimakteriet inte överstiga 450 pg / ml under klimakteriet - inte mer än 180 pg / ml.
Riktade vitaminer
Förhöjda DHT-nivåer kan vara orsaken till alopeci, som en kvinna ibland inte känner till, vilket tillskrivs det ökade håravfallet till stress eller en biverkning av vårdmedel.
Läkemedel med DHT-blockerare normaliserar hormonets nivå och håller det i ett stabilt tillstånd, på grund av vilket folliklarnas livscykel återställs och aktiveras. Båda de blockerande komplexen som ingår i recensionen är lämpliga för veganer, eftersom de är 100% växtbaserade.
Hair Growth Vitamins från Zenwise
Ett preparat för hårväxt och förebyggande av alopeci. Formeln innehåller DHT-blockerare. För höga nivåer av detta hormon i kroppen orsakar depression i rotsystemet, irreversibel follikeldöd och alopeci (skallighet).
Du måste ta 2 kapslar om dagen, en flaska (120 st.) Räcker i 2 månader. Koncentrationen av den aktiva substansen är 737 mg per portion.
Fördelar:
- Garanterat resultat;
- Formeln innehåller biotin (B7), som stimulerar folliklar.
Nackdelar:
- Det är obligatoriskt att konsultera en läkare och genomföra en analys av hormoner, annars kan alopeci försämras;
- Genomsnittspriset för en beställning med leverans är cirka 2,600 rubel.
Shen Min av Natrol
Det näst mest populära botemedlet för håravfall med DHT-blockerare. Koncentrationen av den aktiva substansen (DHT-blockerare) är 300 mg per portion. Emellertid innehåller detta medel isoflavoner som stabiliserar hormonnivån i kroppen, vilket utesluter en ytterligare ökning av DHT-nivåer. Du bör också rådfråga din läkare innan du tar.
Fördelar:
- Lägre pris jämfört med föregående verktyg - 1873 rubel. inklusive leverans;
- Kompositionen innehåller selen, som återställer lipidbalansen - en riktig universalmedel för torrt hår.
Nackdelar:
- Antalet kapslar är 60, en flaska räcker bara i 30 dagar.
Följande är lättare läkemedel som inte påverkar hormonnivåerna.Granskningen inkluderade endast de bästa tillverkarna av vitaminer, vars produkter har bevisat sig själva, har högt betyg och positiva recensioner från kunder. De största fördelarna med dessa kosttillskott:
- Medelens funktionalitet: förbättring och mättnad av kroppen med vitaminer och mikroelement, vilket först och främst kommer att ha en gynnsam effekt på hårets tillstånd - det blir tjockare och friskare. Hårtillväxten accelererar till 1,5-2 cm per månad - i normalt tillstånd växer de flesta människors hår i genomsnitt med 1 cm per månad.
- Det finns inga biverkningar av att ta. Ett undantag är en överdos av det angivna dagliga intaget av läkemedel, så du bör noga följa rekommendationerna för att ta.
- De är inte beroendeframkallande - om du vill kan du avbryta kursen utan konsekvenser, utan att naturligtvis räkna med den ofullständiga effekten av exponering.
- Det finns inget abstinenssyndrom - avbrott i antagandet kommer inte att orsaka försämring av det initiala tillståndet som observerades innan du började använda ett visst komplex, men du måste förstå att problemet i det här fallet inte kommer att lösas.
- Det finns en detaljerad beskrivning och sammansättning av varje vitaminkomplex med översättning till ryska, baserat på denna information och behoven hos ditt hår, det är inte svårt att bestämma vilken som är bättre att köpa.
Baserat på kombinationen av dessa faktorer har kosttillskott med Iherb, som ingår i listan över de bästa vitaminerna för hår 2020, fått de bästa recensionerna från köpare och trikologer.
Läkares råd: För att välja det mest effektiva komplexet för dig själv rekommenderas att du tar ett blodprov för att förstå vilka vitaminer och mikroelement som saknas i kroppen. Således kommer kosttillskottet att väljas korrekt, kommer inte att orsaka övermättnad med vissa element och kommer inte att förvärra andras underskott.
Maxihår av Country Life
Ett effektivt botemedel mot håravfall. Innehåller alla B-vitaminer, inklusive pantotensyra (B5), som är involverad i lipidmetabolismen. B 5 och selen ger näring och återfuktar. Komplexet är också effektivt mot mjäll - biotin i sin sammansättning reglerar produktionen av sebaceous utsöndring i hårbotten och förhindrar att den torkar ut och seborré.
Fördelar:
- Finns i 90, 120 och 240 kapslar;
- Genomsnittlig kostnad 90 st. - cirka 1.350 rubel.
Nackdelar:
- Gravida och ammande kvinnor bör rådfråga en gynekolog före användning.
Hårförnyelse av EuroPharma
Vitaminkomplex med hirsefrönextrakt, som stärker och återfuktar ömtåliga, försvagade strängar och aktiverar också produktionen av keratin. De återställande egenskaperna hos detta tillskott beror också på närvaron av l-cystein och L-metionin i aminosyrorna. l-cystein är en beståndsdel i keratin, ett byggmaterial för hår, naglar och hud. L-metionin förbättrar immuniteten, tar bort gifter från kroppen. Zink i beredningen garanterar korrekt absorption av dessa aminosyror.
Fördelar:
- Restaurering och näring för färgat hår;
- Minskar åldersrelaterad förlust.
Nackdelar:
- Det genomsnittliga ordervärdet kommer att vara 2400 rubel.
Biotin från 2000-talet
Budget vitaminer med biotin för hår, naglar och hudvård. Biotin stimulerar folliklarnas arbete, återställer strängar längs hela längden och ger accelererad tillväxt (upp till 1,5 cm per månad), aktiverar "vilande" folliklar och deltar också i syntesen av keratin och fyller på dess brist i kroppen. Det finns doser på 800, 5000 eller 10 000 mikrogram biotin.
Fördelar:
- Genomsnittspriset på 90 kapslar kommer att vara cirka 800 rubel.
Nackdelar:
- Resultatet märks efter 2 månaders regelbunden användning.
Hair Force av Kal
Ett billigt multivitamin med biotin. Detta komplex innehåller mangan för fullständig assimilering av biotin, samt vitaminerna A, D, E, B6 och B12.
Fördelar:
- Fullt absorberad av kroppen;
- Genomsnittspris - 980 rubel.
Nackdelar:
- Kursens varaktighet är minst 1,5 månader, det finns bara 60 tabletter i förpackningen, 3 stycken ska tas. på en dag.
Hair ReVive av Ridge Crest Herbals
Extrakt från växter förhindrar håravfall, förtjockar håraxeln, vilket ger hårets volym.N-acetylcystein, som är ett derivat av en aminosyra, som ingår i kompositionen, tar bort toxiner från kroppen och främjar en påskyndad återhämtning och en ökning av hårets densitet. En kinesisk växtbaserad split-end-komplex som ingår i formeln förhindrar delaminering.
Fördelar:
- Alla B-vitaminer, i en dos som täcker kroppens dagliga behov;
- Grönsakskomposition.
Nackdelar:
- Antagningstid - minst 8 veckor, 4 kapslar per dag. Kursen kräver 2 bubblor om 2.400 rubel vardera. för varje (exklusive leverans).
Naka Herbs & Vitamins Ltd av Hubner
Den huvudsakliga aktiva ingrediensen är kisel. Detta spårämne är nödvändigt för fullständig syntes av keratin i kroppen. Tillsatsen kan användas både oberoende och i kombination med ett keratinvitaminkomplex för att förbättra effekten av verkan.
Fördelar:
- Innehåller kisel och renat vatten utan tillsatser eller konserveringsmedel.
Nackdelar:
- Flytande form - det är inte alltid bekvämt att ta läkemedlet till exempel medan du är på jobbet.
Hairfluence av Zhou
Vitaminer för hårets skönhet och hälsa med kollagen och keratinhydrolysat. Komplexet av vitamin A, C och grupp B ger näring åt strängar från rötter till ändar, vilket stimulerar folliklarnas arbete och metaboliska processer i hårbotten.
Fördelar:
- Restaurering och näring av skadade strängar;
- Genomsnittspris - 1.670 rubel. för 60 tabletter.
Nackdelar:
- Den deklarerade antagningskursen är 30 dagar, men den maximala effekten uppnås efter 2 månaders användning.
Kombinerade vitaminkomplex
Det mest effektiva, enligt köpare, har kosttillskott med Ayherb en komplex effekt på hår, hud och naglar. Något av dessa vitaminkomplex kan beställas på webbplatsen, det finns ett specialerbjudande för nästan var och en av dem: 2 förpackningar till priset 1, fraktkostnaden ingår i beställningspriset.
Ceratin Hair Volumizer från Neocell
Ett kvalitetspreventivt och återställande medel. De viktigaste aktiva ingredienserna är fibrillära proteiner keratin och kollagen. Keratin är 85% av hår och naglar, kollagen är ansvarig för deras hälsa och styrka. Komplexet är den perfekta "läkaren" för tråkiga strängar, utmattad av styling eller färgning.
Fördelar:
- Innehåller amla-extrakt, en kraftfull antioxidant;
- Håravfall minskar inom 1-2 månader (beroende på stadium av alopeci), i framtiden överskrider inte mängden hår per dag den biologiska normen;
- Har en gynnsam effekt på ansiktshudens tillstånd;
- Kostnaden kommer att vara cirka 1300 rubel.
Nackdelar:
- Det finns bara 60 kapslar i flaskan, denna mängd räcker i 30 dagar. Rekommenderad antagning är 1,5-2 månader.
Ultra-Hair av Nature's Plus
Universellt tillskott för förebyggande av alopeci hos män och kvinnor. Innehåller användbara omättade fettsyror, vitamin A, C, B1 och B 12. Även i kompositionen av folsyra (B9) för hår, hud och naglar. B9 reglerar metaboliska processer, stärker immunförsvaret. Det finns en form av frisättning med MSM i kompositionen. MSM eller metylsulfonylmetan är en organisk svavelförening. Detta element utför många funktioner i kroppen: det tar bort toxiner, deltar i syntesen av hemoglobin och metabolism och hjälper till att stärka immunförsvaret. Det är också en beståndsdel av hår, naglar och hud, deltar i syntesen av keratin och kollagen. Det rekommenderas att ta 4 tabletter dagligen. Antagningskursen är från 1 till 2 månader.
Fördelar:
- Olika volymer: för 90 och 120 kapslar;
- Genomsnittspris - 1600 rubel.
Nackdelar:
- Det har en kumulativ effekt, de första förbättringarna kommer att märkas tidigast inom 1,5-2 månader.
Kollagen + C-vitamin från California Gold Nutrition
Det universella kosttillskottet för kvinnor och män innehåller hydrolyserade kollagenpeptider, aminosyror och vitamin C. Ett perfekt byggmaterial för vävnadsreparation. Nyttiga ämnen i en balanserad formel stärker hår, naglar och leder, föryngrar huden och mättar den med kollagen. Förpackningen innehåller 250 kapslar, rekommenderad mängd per dag är 6 st.
Fördelar:
- Rekommenderad antagning är 1 månad, ett paket räcker;
- Genomsnittspriset för ett paket är 1,410 rubel.
Nackdelar:
- Det rekommenderas att ta det 1 timme före eller 2 timmar efter en måltid, det är inte alltid bekvämt.
Skin, Nails & Hair av Solgar
Den unika formeln fyller på åldersrelaterad kollagenbrist, stimulerar den aktiva produktionen av detta protein, så hår, hud och naglar förnyas och förstärks. Hjälpämnen: koppar och kisel för att förbättra kroppens effekt och hälsa. Två typer av förpackningar: 60 och 120 kapslar. Den rekommenderade dosen är 2 st. per dag är kursens varaktighet 1,5-2 månader.
Fördelar:
- Genomsnittspris - 1.150 rubel;
- Garanterad effekt.
Nackdelar:
- Gravida och ammande kvinnor bör ta hänsyn till särdragen i deras tillstånd när de tar detta tillägg, det är bättre att konsultera en gynekolog.
Women's Multy by Nature's Bounty
Innehåller vitamin A, C, D och E samt B-vitaminer, zink, jod och selen. Örtextrakt i kompositionen stärker formeln, stimulerar regenerering av hår, naglar och hudvävnader och återställer ledvävnad. Förpackningen innehåller 100 kapslar, det rekommenderas att ta 1 st. en dag med måltider. Ett paket räcker för 3 månaders fullständigt intag för ett garanterat resultat.
Fördelar:
- Bekväm att ta;
- Utmärkta regenererande egenskaper;
- Kostnaden för förpackning för 100 kapslar är 800 rubel.
Nackdelar:
- Kontraindicerat hos gravida och ammande kvinnor;
- Före användning bör du läsa instruktionerna - tillägget är oförenligt med några av drogerna.
Hälso-och sjukvård MSM av 21st Century
Vitaminkomplex med MSM. En kapsel innehåller 1 g MSM, en vuxen måste få från 2 till 4 g svavel per dag. Således täcker 1-2 kapslar per dag helt kroppens dagliga behov av detta mineral, med hänsyn till det faktum att en extra mängd av elementet kommer in i kroppen med mat - kött, fisk och mjölk. Om det inte finns något kött i kosten bör dosen ökas till 3-4 st. Antagningskursen är från 1 till 2 månader. Det finns förpackningar för 90 och 180 kapslar.
Fördelar:
- Ökar antalet aktiva folliklar;
- Huden blir renare och yngre;
- Stärka naglarna, förhindra delaminering;
- Innehåller inte selen - en svavelantagonist som stör den korrekta absorptionen av detta mineral;
- Genomsnittspriset för 90 kapslar är cirka 500 rubel.
Nackdelar:
- Innehåller inte ytterligare vitaminer och mineraler, förutom kalcium.
Nutritionists råd: Järn och fluor hjälper till att absorbera svavel. Järn är rikt på tomater, äpplen och alla typer av kött, fluor finns i fisk, mjölk och mejeriprodukter: keso, kefir, ostar.
Genom att anpassa din kost därefter kan du hjälpa kroppen att absorbera den mängd svavel som krävs.
Vital Hair från Supreme
Vitaminer för torrt hår med funktionen av restaurering. Huvudkomponenten är vitamin A, dessutom innefattar kompositionen MSM, magnesium, vitaminerna B1, B2, B3 och B 6. Formeln inkluderar även folsyra, zink och hästsvans växtextrakt. Denna växt innehåller karoten, den kämpar framgångsrikt mot svampsjukdomar i hårbotten, förhindrar och eliminerar seborré.
Fördelar:
- Intensiv reparation för delade ändar och skador i full längd;
- Genomsnittspriset på 120 kapslar är i genomsnitt 780 rubel.
Nackdelar:
- Förpackningen är designad i 1 månad, effekten märks efter 1,5-2 månaders användning.
Varför Iherb?
Enligt köpare som redan har testat produkter med Ayherb, inklusive kosttillskott, har de produkter som presenteras på webbplatsen, i 90% av fallen, förväntningar, ett utmärkt värde för pengarna. Ett effektivt vitaminkomplex kostar mindre än motsvarigheter till apotek.
Till exempel: många vet hur mycket ett paket Vitrum Beauty-vitaminer kostar. Sextio kapslar räcker i 15 dagar vid den rekommenderade dosen (4 st. Per dag). Det vill säga, för en månadskurs behöver du två paket. Genomsnittspriset för ett paket är från 980 rubel för ett vanligt vitaminkomplex. Den typ av vitaminer Elite kommer att kosta 1600 rubel. Det rekommenderas att upprepa kursen två gånger om året.Totalt: från 1.960 till 3.200 rubel.
Det dyraste vitaminkomplexet med Iherb, från de som presenterades i recensionen, kommer att kosta 2.600 rubel, och ett paket räcker för minst 2 kurser. Besparingarna är uppenbara, resultatet från ansökan är också.
Som samma franska säger: "Att spara på skönhet är ett brott." Men rimliga besparingar i det här fallet gör det möjligt för dig att köpa ett extra vårdmedel med extern påverkan, vilket förbättrar effekten av att ta vitaminer. Varför inte glädja dig själv med en så bra bonus genom att göra ett fyndköp på Iherb?
