Aby ľudské telo fungovalo normálne, je potrebné, aby bolo v potravinách prítomné dostatočné množstvo bielkovín. Sójový proteín je podobný mäsu, ale má niekoľko výhod. Obyvatelia starej Číny vedeli o prospešných vlastnostiach sóje, preto si ju pravidelne pridávali do svojich jedál.
Kedy...
Rotoped je napodobenina bicykla, pomocou ktorej si môžete zariadiť cyklistickú „jazdu“ doma, kedykoľvek, za každého počasia, bez rizika úrazu. Najmä v zime, keď tento šport nie je možný kvôli poveternostným podmienkam v mnohých regiónoch.
Veľmi ...
Niektorí nováčikovia a skúsení športovci zistia, že ich brušné svaly ani pri pravidelnom tréningu majú ďaleko od ideálu. Navyše sa zdá, že žalúdok sa ešte zväčšuje. Niektorí zo stážistov naďalej vytrvalo trénujú problémovú oblasť, niekto ukončí tlačový tréning a niekto pedantne ...
Cestovné batohy sú vernými spoločníkmi cestovateľov a horolezcov. Je nemožné si bez nich predstaviť život v zložitých podmienkach. Batoh pre turistov sa stáva úložiskom proviantu, teplého oblečenia, obživy v prírode.
Redakcia stránky „bestx.htgetrid.com/sk/“ pripravila hodnotenie najlepších cestovných batohov roku 2020 ...
Krásny, tvarovaný chrbát dodáva tonizovanej ženskej postave príťažlivosť. Muži majú naopak tendenciu hýbať touto časťou tela čo najviac, čím mu dávajú tvar písmena V, čím zabezpečujú, že sa vydúva pomocou odvaľovacích reliéfnych svalov a zdá sa byť širšia. Náš prehľad cvičení na napumpovanie chrbta bude ...
Medzi všetkým kardiovaskulárnym vybavením je najefektívnejší a pre používateľov najbezpečnejší eliptický trenažér, tiež orbitrek, elipsoid alebo elipsa. Hodiny na ňom dajú zabrať všetkým svalovým skupinám a eliminujú potrebu chodiť do posilňovne. Rovnako efektívne je to aj pri horení ...
Porozprávali sme sa s trénermi a športovcami v telocvičniach a vyskúšali sme tiež niekoľko tréningových programov, aby sme v roku 2020 dosiahli čo najobjektívnejšie hodnotenie cvikov na nohy a zadok a odpovedali na pálčivú otázku: je možné získať pevný, guľatý zadok ...
Každodenné ranné jogging na čerstvom vzduchu má liečivé účinky na celé telo, upravuje myšlienky a napĺňa energiou a sebadôverou. Ak počasie neumožňuje behanie po bulvári alebo parku, môžete to urobiť vo svojich útulných, suchých a ...
Mnoho ľudí si všimne, že brušné svaly sú pravdepodobne najrozmarnejšie: tvrdo pracujú, efekt je dlho takmer neviditeľný a na tréning sa vynakladá veľa času a energie.Redakcia stránky „I found“ pripravila recenziu najlepších cvikov pre brušný lis.
Stlačte tlačidlo „čerpanie“: všeobecné informácie
Účinne pumpujte ...
O bielkovinách už počul asi každý, kto sa niekedy zaujímal o športovú výživu. Takže čo to je? Proteín je bielkovina (vysokomolekulárna organická látka pozostávajúca z aminokyselín), ktorá zaisťuje správne fungovanie buniek a formuje štruktúru orgánov a tkanív. V športovom prostredí ...
