PreparationsPenyediaan terbaik dengan vitamin B12

Vitamin B12, juga dikenal sebagai cobalamin, adalah jenis pembentuk darah. Ia dikaji dan disintesis oleh saintis William Murphy dan George Maycot pada tahun 1934. Koenzim ini tidak dihasilkan oleh badan dengan sendirinya. Dilengkapi dengan makanan yang berasal dari haiwan.

Ulasan ini akan membincangkan mengenai manfaat vitamin B12 untuk tubuh, dengan penerangan terperinci mengenai ubat-ubatan, ciri-ciri dan harganya. Anda juga akan mengetahui di mana anda boleh membelinya.

Terdapat beberapa jenis vitamin:

• Yang pertama bertanggungjawab untuk sintesis komponen DNA, mengatur kerja sumsum tulang dan tahap homosistein, yang mencegah terjadinya strok atau serangan jantung. Ini juga mengambil bahagian dalam penghasilan kolin, zat yang melindungi hati manusia dari degenerasi lemak.
• Yang kedua terlibat dalam pertukaran asid lemak, dalam sintesis selubung serat saraf, mendorong pembahagian sel-sel osteoblas untuk pertumbuhan tisu tulang.

Ulasan ini akan membantu anda memahami cara memilih ubat B12 yang berkualiti.

Daripada kekurangan badan mengancam

Kekurangan vitamin B12 menyebabkan beberapa bentuk anemia, gangguan neurologi, kemurungan. Kekurangan yang berterusan menyebabkan kekebalan tubuh yang lemah, pengumpulan produk toksik dan pemecahan asid amino tertentu di seluruh badan. Tubuh manusia tidak dapat mensintesis banyak bahan penting. Termasuk hampir semua vitamin dan sembilan asid amino. Seseorang mendapat semua yang dia perlukan dengan pengambilan makanan tumbuhan dan haiwan, mensintesis unsur surih yang diperlukan dari sana.

 

Penting! Sekiranya tanda-tanda seperti gangguan ingatan, kerengsaan, peningkatan keletihan, tinitus, kesemutan di bahagian ekstrem muncul, perlu lulus ujian makmal kerana kekurangan B12.

Sangat penting untuk memberi perhatian:

• Orang tua, kerana penyerapan bahan ini menjadi perlahan seiring bertambahnya usia. Ramai yang tidak memperhatikan isyarat ini, memandangkan mereka tidak dapat dielakkan sebagai usia tua.
• Vegan yang, tidak seperti vegetarian, bahkan tidak menggunakan produk tenusu, disarankan untuk mengambil vitamin farmasi.

Bila dan oleh siapa dilantik

Pelantikan semua ubat aktif dan biologi dibuat hanya setelah orang itu lulus semua ujian yang diperlukan. Doktor memberikan cadangan dalam bentuk apa lebih baik mengambil ubat tersebut.

Apa yang mesti dicari

Kriteria pemilihan perlu dibandingkan dengan bagaimana cobalamin (B12) dapat memasuki tubuh dan jenis apa yang ada:

• Bersama makanan. Terkandung dalam daging lembu, daging babi, kambing, produk tenusu seperti susu, keju kotej, keju. Dalam makanan laut: ikan paus, ikan tenggiri, udang, ikan kod, kerang. Telur ayam juga kaya dengan vitamin. Tetapi anda perlu mempertimbangkan kualiti produk.
  Pengambilan harian adalah 3 mcg. Anda boleh mengisinya dengan menggunakan 130 gram telur, 100 gram daging lembu, 110 gram sehari. ayam belanda, 40 gr. salmon, 550 gram keju kotej, 750 ml. susu, 200 gr. hati daging lembu rebus.
  Anda juga perlu memahami bahawa ketagihan seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol tidak menyumbang kepada penyerapan bahan ini.
• Dengan suntikan. Ditetapkan oleh doktor untuk anemia, termasuk pada kanak-kanak, penyakit sistem saraf pusat, gangguan neurologi, gangguan traumatik saraf periferal, distrofi, penyakit Down, cerebral palsy dan gejala kekurangan cobalamin. Juga dengan hepatitis, sirosis hati, myelosis funikular, lateral, amyotrophic dan multiple sclerosis.
  Membantu atlet menahan beban yang kuat, mencegah penyakit kardiovaskular, mempercepat proses menurunkan berat badan.
  Suntikan diberikan: intramuskular, intravena, dalam usaha sama / otak dan subkutan. Cyanocobalamin tidak boleh digunakan dengan vitamin b1 dan b6.
  Nota! Anda boleh mengambil B12 melalui suntikan seperti yang diarahkan oleh doktor anda dan setelah menjalani ujian yang tepat. Lebih-lebih lagi, dalam banyak kes yang tidak terlalu maju, selepas suntikan yang singkat, anda boleh beralih ke pil.
  Kesan sampingan mungkin berlaku - sakit jantung, reaksi alergi, takikardia, kerengsaan saraf. Tidak serasi dengan riboflavin dan tiamin bromida.
• Dengan pil. Dijual di farmasi dalam bentuk makanan tambahan. Disarankan untuk digunakan sekiranya berlaku anemia ringan, mudah marah. Penting untuk orang tua dan lelaki yang menderita kemandulan, serta untuk wanita yang merancang kehamilan. Terdapat ubat pengeluaran Rusia dan asing di pasaran. Hampir kesemuanya tidak mengandungi gluten, gula, produk haiwan. Anda boleh memilih untuk setiap orang secara individu, dengan mengambil kira faedah dan kemudaratan.

Kontraindikasi

Ubat ini dikontraindikasikan dalam tromboemboli, kehamilan dan penyusuan, hipersensitiviti terhadap komponen, angina pectoris.

Nasihat! Makanan tambahan bukan pengganti makanan semula jadi. Kesalahan dalam memilih ubat boleh menyebabkan akibat yang tidak dapat dipulihkan dengan peredaran darah dan sistem kardiovaskular.

Persediaan terbaik dengan vitamin B12

Kehidupan kampung

Ubat ini sesuai untuk vegetarian, kerana tidak mengandungi produk tenusu, soya atau gluten. Formula khas memungkinkan untuk menerapkannya dalam jangka masa yang lama. Ia dilepaskan dari badan untuk jangka masa yang lama setelah tertelan. Baik mengimbangi kekurangan B12 dalam badan. Berapa harganya - harga purata adalah dari 1,500 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Negara asal: Amerika Syarikat.

Bilangan keping dalam bungkusan: 60.

Kos: dari 1400 rubel.

B12 Aktif Terbaik Terbaik Doktor

Menurut ulasan pelanggan, ini adalah wakil terbaik dari segmen ini. Komposisi ini merangkumi methylcobalamin, yang secara aktif terlibat dalam pembentukan sel darah baru. Ia cepat diserap dan mengimbangi kekurangan vitamin B12. Sesuai untuk vegan. Disyorkan untuk orang yang telah berhenti makan protein. Terdapat dalam kapsul dan tablet kunyah. Terdapat dua perisa: coklat dan pudina. Ia dimakan selepas makan, setelah 30 minit.

Kelebihan:

Kekurangan:

Negara asal - AS.

Bilangan keping dalam bungkusan: 60.

Harga: dari 380 rubel.

Asid folik dengan B12 dan B6 dari Evalar

Nama itu sendiri banyak disebut. Menurut doktor, makanan tambahan ini mempunyai fungsi untuk memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku. Sesuai sebagai agen tonik dan imunostimulasi. Boleh digunakan semasa mengandung. Asid folik baik untuk perkembangan janin. Sebelum digunakan, anda perlu berjumpa doktor. Gabungan ubat ini mempunyai kesan yang baik terhadap kesejahteraan, jumlah homosistein dalam darah, dan juga mengurangkan rasa keletihan kronik.Bahan tambahan yang termasuk dalam komposisi termasuk komponen mikroselulosa dan anti-kek. Tablet berwarna kuning dan bentuknya kecil, yang sangat mudah untuk ditelan. Kursus penggunaan adalah dari 4 hingga 6 minggu. Dengan penggunaan biasa, perasaan mudah marah hilang.

Kelebihan:

Kekurangan:

Negara asal - Rusia.

Bilangan keping dalam bungkusan: 40

Harga: dari 130 rubel.

Blomin V 12

Penyediaannya mengandungi cyanocobalamin. Ubat mono ini diresepkan untuk kekurangan vitamin B12 dalam badan. Dan juga dalam rawatan tambahan anemia dan sirosis hati. Umur yang dibenarkan untuk kanak-kanak adalah 14 tahun. Bentuk pelepasan - terbuat dari bahan plastik dengan penutup skru. Kapsul tidak berbau dan tanpa rasa, putih. Dianjurkan untuk mengambil 1 kapsul setiap hari. Kontraindikasi pada wanita hamil dan semasa menyusui.

Kelebihan:

Kekurangan:

Bilangan keping dalam bungkusan: 90.

Negara asal - Rusia.

Harga: dari 230 rubel.

Vitamin B 12 dari Sekarang Makanan P

Ini mewakili peringkat ubat popular dengan vitamin B12 dan B6. Ia diresepkan untuk mengatasi gangguan tidur, dan juga pada tahap diabetes yang berlainan. Ia digunakan dalam rawatan tekanan darah rendah, kemandulan pada lelaki dan wanita, demensia pikun dan gangguan sistem kardiovaskular. Tablet mempunyai rasa beri yang enak, ia tidak perlu dicuci dengan air.

Kelebihan:

Kekurangan:

Negara asal - AS.

Bilangan keping dalam bungkusan: 100.

Kos: dari 1000 rubel.

Sublingual Methylcobalamin oleh Solgar

Senarai diteruskan dengan wakil kapsul di segmen tersebut. Ia diserap dengan baik oleh usus dan mengandungi metilcobalamin. Ia diresepkan oleh doktor yang hadir untuk migrain, polyneuritis, sklerosis dan penyakit radiasi. Boleh digunakan oleh vegetarian. Hanya komponen sayur yang digunakan dalam pengeluaran. Tablet diambil dengan kaedah sublingual - penyerapan di bawah lidah. Kesan sampingan termasuk peningkatan tekanan darah, mudah marah dan loya. Anda harus berhenti mengambil ubat dengan segera.

Kelebihan:

Kekurangan:

Bilangan keping dalam bungkusan: 100.

Negara asal - AS.

Kos: dari 900 rubel.

Berbilang kompleks B

Wakil yang murah juga termasuk dalam penilaian ubat yang dihasilkan dalam negeri yang berkualiti - ini adalah kompleks vitamin dengan B12 dan asid folik. Dengan penggunaan jangka panjang, ia dapat mengurangkan sindrom keletihan kronik, memperbaiki keadaan kulit, rambut dan kuku. Komposisi merangkumi tiamin dan riboflavin, yang bertanggungjawab untuk proses metabolik, penyerapan zat besi, pengeluaran hormon, dan mengurangkan serangan kardiovaskular. Asid folik, yang merupakan sebahagian daripada komposisi, membantu melindungi kulit dari penuaan awal. Menurut pembeli, setelah mengambil kompleks vitamin ini, tidur bertambah baik dan rasa gugup menurun. Cara pengambilan - 1 tablet sekali sehari selama sebulan.

Kelebihan:

Kekurangan:

Negara asal - Rusia.

Bilangan keping dalam bungkusan: 30.

Harga: dari 160 rubel.

Sama sekali tidak sukar untuk memahami ubat mana dan syarikat mana yang lebih baik, jika anda mengikuti nasihat yang bermanfaat dan baca ulasannya dengan teliti.

Doppelherz aktif Asid folik + Vitamin B6 + B12 + C + E

Ubat ini tergolong dalam model yang popular. Ia dikembangkan untuk rawatan dan pencegahan sistem kardiovaskular. Gabungan vitamin B12 dengan asid folik mendorong sintesis asid amino. Dialah yang memprovokasi pertumbuhan sel darah baru. Vitamin lain dalam komposisi mengurangkan risiko terkena barah dan pemusnahan sel darah yang sihat. Penyerapan maksimum oleh badan kerana kapsul depot. Mereka larut dalam beberapa jam di dalam badan dan dilepaskan secara beransur-ansur, memberikan manfaat maksimum.

Kelebihan:

Kekurangan:

Negara asal - Jerman.

Bilangan keping dalam bungkusan: 30.

Kos: dari 500 rubel.

Di mana lagi koenzim ini digunakan?

Sebagai tambahan kepada rawatan, vitamin B12 digunakan dalam kosmetologi. Ia mempunyai kesan positif pada struktur rambut, dan juga:

• mencegah penampilan seborrhea;
• menguatkan akar (folikel rambut);
• mengurangkan kerosakan rambut dan perpecahan;
• menjadikan mereka lembut dan jinak.

Nota! Cobalamin tidak boleh digabungkan dengan tokoferol, vitamin C, niasin, dan tiamin. Untuk meningkatkan keberkesanan produk, ia boleh digabungkan dengan pyridoxine (vitamin B6).

Untuk mengecualikan reaksi alergi terhadap bahan ini, perlu memeriksa ubat di selekoh siku. Sekiranya bintik-bintik merah dan pembakaran muncul, topeng tidak termasuk. Tidak perlu menambahkan vitamin ke produk panas, atau memanaskannya di tempat mandi air. Dari ini, dia kehilangan semua harta benda.

Topeng digunakan pada rambut yang lembap dan bersih. Tahan selama 40 minit, kemudian basuh dengan syampu di bawah air suam. Penyaman udara tidak diperlukan. Kemudian bilas dengan rebusan ramuan herba: chamomile, sage atau jelatang.

Menguatkan topeng rambut

• serbuk rumput laut (rumput laut, dijual di farmasi) - 2 sudu besar;
• air mineral pegun - 2 sudu besar;
• ampul vitamin.

Topeng rambut berkhasiat

• minyak kosmetik (burdock, laut buckthorn atau badam);
• 1 ampul B12 dan B2;
• 1 biji kuning ayam.

Untuk menguatkan akar dan pertumbuhan rambut

• B12;
• minyak kastor - 2 sudu besar;
• warna lada merah - 2 sudu besar

Cyanocobalamin untuk wajah

Mereka juga digunakan dalam penjagaan kulit wajah. Membantu melawan sianosis, meningkatkan ketegasan, mengurangkan pigmentasi. Untuk melakukan ini, sebelum tidur, ampul dengan kandungan merah digunakan pada kulit yang sebelumnya dibersihkan dengan gerakan mengurut. Selepas lima minit, sapukan pelembap.

Resipi 30+ Krim Anti Penuaan merangkumi:

• madu asli -20 gr .;
• telur - 1 pc .;
• jus lemon yang baru diperah - 10 tetes .;
• keju kotej buatan sendiri - 50 gr .;
• aloe - 2 ampul;
• krim masam 25% lemak - 30 gr.
• B6 dan B12 masing-masing satu ampul.

Semua bahan dicampurkan dan disapukan pada wajah. Tahan selama dua puluh minit dan basuh dengan air pada suhu bilik. Prosedur boleh diulang selepas tiga hari. Kursus ini adalah 2 minggu.

Topeng untuk memperbaiki keadaan kulit

• kefir (kandungan lemak mungkin) - 1.5 sudu kecil;
• B6 dan B12 - masing-masing satu ampul;
• Jus lemon - 6 tetes.

Sapukan pada kulit yang bersih, setelah seperempat jam, bersihkan dengan air suam yang banyak.

Topeng yang menghilangkan kilauan berminyak

Ia menenangkan dan memberikan kemasan matte. Melembapkan dan menegangkan kulit. Komposisi produk:

• jus lemon - setengah sudu besar;
• madu - satu sudu teh;
• kefir - dua sudu;
• B12 - satu ampul.

Semua komponen, kecuali ampul, dipanaskan dalam mandi air hingga suam, kemudian ditambahkan. Sapukan pada lapisan nipis pada kulit bersih selama 20 minit, kemudian bilas dengan air.

Fungsi normal badan tidak mungkin tanpa vitamin kumpulan B12. Anda boleh mendapatkannya dengan cara yang berbeza - dalam makanan atau ubat. Setelah mempelajari artikel ini, anda dapat dengan mudah memahami ubat B12 mana yang lebih baik untuk dibeli dan berapa harganya. Pengisian badan yang berterusan dengan vitamin B12 adalah faktor yang sangat diperlukan untuk kesihatan dan kesejahteraan yang baik.