Namuose gaminamas maistas visada bus geresnis už tą, kurį galime valgyti kavinėje. Naminis maistas yra ne tik sveikesnis, bet ir skanesnis. Be to, naudojimasis priešpiečių dėžute žymiai sutaupys jūsų biudžetą. Nepamirškite apie naudą aplinkai, jei vietoj, pavyzdžiui, neskaidančių plastikinių maišelių, kurių negalima perdirbti, naudojame priešpiečių dėžutes. Be to, gera pietų dėžutė palaiko šviežią maistą ir neleidžia greitai sugesti.
Nesigilindami į ilgas istorijas apie priešpiečių dėžutės kilmę, galime pasakyti, kad priešpiečių dėžutė yra dėžutė, pagaminta iš tokių medžiagų kaip plastikas, audinys, metalas ar keramika, skirta maistui gabenti. Jame gali tilpti vienas ar keli konteineriai.
Šiandieniniame pasaulyje, kai žmonės valgo „pažodžiui“ keliaudami, pietų dėžutės yra nepakeičiamos, tačiau jų įvairovė gali klaidinti. Kaip išsirinkti dėžę, kuri nepraleis nuotėkio, galės išlaikyti produkto šviežumą ir temperatūrą. Apsvarstykite geriausius pietų dėžučių variantus.
Turinys
- 1 Maisto dėžučių istorija
- 2 Priešpiečių dėžučių tipai
- 3 Kuo vadovautis renkantis priešpiečių dėžutę
- 4 Pavojingi ženklai, ar kurios pietų dėžutės geriau nepirkti
- 5 Pietų dėžučių privalumai ir trūkumai
- 6 Populiariausių suaugusiųjų ir vaikų pietų dėžutės modelių palyginimas
- 7 Ką dėti į priešpiečių dėžutę
- 8 Suimtas
Maisto dėžučių atsiradimo istorija
Žodis „lunchbox“ iš anglų kalbos. „Lunchbox“ yra suformuota iš dviejų mums žinomų žodžių „lunch“, tai reiškia pietūs ir „box“ - dėžutė. Šie du žodžiai visiškai apibūdina jo tikslą.
Mūsų šalyje tik pastaraisiais metais pietų dėžutės pradėjo populiarėti, o užsienio šalyse jos jau seniai buvo paklausios. Pavyzdžiui, Japonijoje tokio tipo maisto pakavimas ir perkėlimas buvo žinomas nuo XVIII a.
Menas rinkti maistą dėžutėje japonams tapo tikra tradicija ir vadinamas „Bento“. Ingredientai dedami į dėžę tam tikrose vietose, dekoruoti padažu.
Amerikoje pietų dėžutės išpopuliarėjo XIX a., Jos atrodė kaip maža metalinė sausainių dėžutė su rankena.
Priešpiečių dėžučių tipai
Metalinė priešpiečių dėžutė
Tai yra tvirčiausias ir patvariausias iš visų dėžutės variantų. Galima plauti indaplovėje. Yra ir su separatoriais, ir be jų. Be to, į rinkinį dažnai gali būti nešiojamas krepšys. Kai kuriuose šių dėžučių variantuose yra dvigubas plieno sluoksnis, leidžiantis palaikyti indo temperatūrą iki 8 valandų. Be to, turėtumėte atkreipti dėmesį į silikoninių įklotų buvimą, dėl kurių bus užtikrintas sandarumas.
Plastikinės dėžės
Dažniausias pietų dėžutės variantas. Jie turi daugybę variacijos dydžių, sekcijų skaičiaus, pakopų. Tokių padėklų privalumai yra maža kaina; brangiausiuose modeliuose užtikrinamas sandarumas, kompaktiškumas ir lengvumas. Trūkumas yra nesugebėjimas palaikyti temperatūros, greitas nusidėvėjimas.Reikėtų prisiminti, kad nekokybiškas plastikas, naudojamas plastikinėms dėžėms gaminti, kaitinamas mikrobangų krosnelėje išskiria kenksmingas medžiagas, kurių neturėtų būti mūsų maiste. Tokiu atveju turite atkreipti dėmesį į žymes, nurodytas konteinerio apačioje.
Termolunchbox
Ši dėžutės versija skirta tiems, kurie neturi galimybės pašildyti maisto mikrobangų krosnelėje.
Vandens buteliai
Tai gali būti plastikas, metalas, stiklas. Kiekvienas iš jų turi savo privalumų ir trūkumų. Plastiko atveju nepamirškite patikrinti jo etiketės, kad gėrimas nepatektų kenksmingų medžiagų. Nerūdijančio plieno kolbos yra saugios, netoksiškos, tačiau gali būti sunkios. Stiklo termosai yra trapesni ir mažiau atsparūs karščiui.
Silikoninės priešpiečių dėžutės
Skirtas kokteiliams, riešutams, vaisiams, uogoms ir užkandžiams. Jie gerai palaiko vėsią gaminio temperatūrą, nėra skirti šildymui, taip pat neturi gero sandarumo.
Pietų dėžutė - termosas
Jei neįmanoma pašildyti maisto, jie bus puikus asistentas gabenant sriubas, karštus gėrimus. Kai tik jums reikia maisto atvėsti, jis taip pat išlaikys maistą reikiamoje temperatūroje.
Pakopinės priešpiečių dėžutės maiše
Puikus sprendimas keliems patiekalams gabenti sportininkams ir žmonėms, kurie nori aktyvaus poilsio.
Šildomos pietų dėžutės
Idealiai tinka darbui ir iškylai. Gebėjimas palaikyti reikiamą indo temperatūrą.
Kuo vadovautis renkantis priešpiečių dėžutę
Yra daugybė pietų indų gamintojų, todėl lengva pasimesti jų įvairove. Turėtumėte pasikliauti šiais aspektais: savybėmis, medžiaga, galimybėmis, savo poreikiais.
- Patys nuspręskite, ką vilkėsite. Jei planuojate gabenti sriubas, atkreipkite dėmesį į termosus; salotoms tinka antrieji patiekalai, indai iš plastiko, metalo ar keramikos.
- Dėklo sandarumas, silikono įdėklai į indo dangtį.
- Mikrobangų krosnelėje.
- Lengva valyti, galima plauti indaplovėje.
- Gamintojas. Pirmenybė turėtų būti teikiama tiems, kurių produktai yra saugūs ir aukštos kokybės.
- Gamybinė medžiaga. Pirkdami plastikinius indus, ieškokite užrašų ant pakuotės: „Nėra fenolio-A“, jei šio užrašo nėra, atidėkite tokio indo pirkimą, nes ši medžiaga yra pavojinga žmonėms. Jei jums labiau patinka metalinės priešpiečių dėžutės, gaukite jas iš nerūdijančio plieno.
- Tomas. Šiuo atveju pasikliaukite asmeninėmis nuostatomis. Vaikams nereikėtų pirkti didelių konteinerių, nes juos naudoti bus nepatogu. O suaugusiems gana tinka kelių lygių variantai.
- Konteinerių skaičius. Komplekte yra nuo dviejų iki keturių talpyklų su atskirais sandariais dangčiais. Galite jį naudoti įvairiais variantais. Tinka mėgstantiems įvairovę meniu.
Pavojingi ženklai, ar kurios pietų dėžutės geriau nepirkti
Pirkdami pietų dėžutę iš plastiko ar metalo, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, ką perkate. Pavyzdžiui, metalinės dėžės turi būti pagamintos iš nerūdijančio plieno, o ant plastikinių gaminių turi būti užrašas „Nėra bisfenolio - A“.
Ant plastikinių indų galima rasti šiuos ženklus:
- PETE - priklauso nebrangiausioms medžiagoms, pakartotinai panaudojus išsiskiria nuodinga medžiaga - ftalatas, veikiantis nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemą;
- HDPE - jis laikomas netoksišku ir gana saugiu, tačiau reikia atsiminti, kad kaitinamas išskiria nuodingą medžiagą - formaldehidą, gali būti naudojamas pakartotinai;
- PP - polipropilenas, populiariausias plastiko tipas.Iš šios medžiagos pagamintas pietų dėžutes galima pašildyti mikrobangų krosnelėje ir plauti indaplovėje. Nurodo aplinkai nekenksmingą plastiką.
Pats savaime plastikas nėra pavojingas organizmui, tačiau kaitinant išsiskiriančios medžiagos kūnui kelia latentinę grėsmę, kuri gali pasirodyti ne iš karto, o po laiko.
Pietų dėžučių privalumai ir trūkumai
Galima pabrėžti šiuos pranašumus:
- žema kaina;
- galimybė yra bet kur ir bet kada;
- pasitikėjimas patiekalų sudėtimi.
Trūkumai apima:
- laiko švaistymas ruošiant maistą priešpiečių dėžutėje;
- nesugebėjimas pašildyti maisto kai kuriuose modeliuose;
- konteinerių tūris.
Populiariausių suaugusiųjų ir vaikų pietų dėžutės modelių palyginimas
Pietų dėžutės suaugusiems
Su amžiumi mūsų galvoje kyla mintys apie tinkamą mitybą, valgymo dažnumą ir iškart kyla maisto gabenimo klausimas. Norint, kad tinkamos mitybos klausimas netaptų problema ir įprasta, būtina atsargiai kreiptis į pietų dėžutės pirkimą ir pasirinkti jį ne tik praktišką, bet ir malonų akiai.
„Monbento Bento-Box“
Tūris: 1000 ml.
Dydis: 11 * 18,6 * 12.
Medžiaga: plastikas
Kaina: 3300 rublių.
Privalumai:
- Uždarytas silikono įdėklo dėka;
- Galimybė naudoti mikrobangų krosnelėje;
- Plauti indaplovėje;
- Galima naudoti šaldymui;
- Tinka sriuboms ir pagrindiniams patiekalams.
Trūkumai:
- Plastikas praranda spalvos ryškumą dažnai skalbdamas.
Pietų puodas
Tūris: apatinis dubuo - 300 ml, viršutinis - 550 ml.
Išmatavimai: 12 * 19,5 * 12 cm.
Medžiaga: propilenas, tritanas, silikonas.
Kaina: 2590 rubliai.
Privalumai:
- Pirmajam ir antrajam kursams;
- BPA, BPS ir be ftalatų;
- Tinka mikrobangų krosnelėms, šaldikliams ir indaplovėms;
- Apima nešiojimo diržą ir plastikinį šakutės šaukštą.
Trūkumai:
- Nerastas.
Termosai maistui juodi + blum Box Appetit terminis puodas
Tūris: 500 ml.
Svoris: 618 g.
Išmatavimai: 12,5 * 17 cm.
Kaina: 3360 RUB
Medžiaga: nerūdijančio plieno termosas, kamščio dangtelis su propilenu ir siliciu, ergonomiškas nerūdijančio plieno šaukštas.
Privalumai:
- Palaiko maisto temperatūrą (šalta - 8 val., Šilta - 6 val.);
- Gera izoliacija nuo nuotėkio;
- Šoninis magnetas laiko šaukštą vietoje.
Trūkumai:
- Nerastas.
juoda + blum „Bento Box“
Tūris: 500ml.
Svoris: 0,287 kg.
Išmatavimai: 19 * 5,5 * 12 cm.
Medžiaga: polipropilenas, silikonas.
Kaina: nuo 2390 rublių.
Privalumai:
- Nėra BPA, BPS;
- Tinka mikrobangų krosnelėms.
Trūkumai:
- Negalima plauti indaplovėje.
„Aqua Work“ šildoma pietų dėžutė
Tūris: 1050 ml.
Išmatavimai: 21,5 * 15 * 10,5 cm.
Medžiaga: plastikas, nerūdijantis plienas.
Kaina: nuo 1900 rublių.
Privalumai:
- Šaukštas, šakutė, lazdelės yra specialiame dangčio skyriuje;
- Šildymo mašinoje galimybė.
Trūkumai:
- Maitinimas atliekamas tik iš transporto priemonės elektros sistemos.
Pietų dėžutės vaikams
Visi tėvai nori, kad vaikai nuo vaikystės augtų sveiki ir turėtų gerus valgymo įpročius. Priklausomai nuo jūsų vaiko amžiaus, jo pageidavimai dėl išvaizdos, savybių ir pietų dėžutės užpildymo gali būti skirtingi.
„Thermos Novelty Soft“ pietų rinkinys, vaikų „Firetruck“ terminis krepšys
Svoris: 0,14 kg.
Tūris: 5000 ml.
Medžiaga: poliesteris, vandenį atstumiantis PEVA.
Kaina: nuo 715 rublių.
Privalumai:
- Tinka nešti ir laikyti maistą;
- Gera šilumos izoliacija;
- Vaikams nuo 5 metų.
Trūkumai:
- Nerastas.
Pietų dėžutė IRIS NANNI
Tūris: dvi 700 ml talpos talpyklos.
Išmatavimai: 9 * 22 * 12 cm.
Medžiaga: propilenas, neoprenas.
Kaina: 2900 rub.
Privalumai:
- Užplombuotas
- Galima plauti indaplovėje ir šildyti mikrobangų krosnelėje;
- Komplekte yra neopreno maišelis su kaklaraiščiais, propileno šakutė, peilis ir šaukštas.
Trūkumai:
- Nerastas.
Terminių sumuštinių virimo aparatas IRIS
Išmatavimai: 16 * 16 * 2 cm.
Medžiaga: maistinis poliesteris.
Kaina: nuo 550 rublių.
Privalumai:
- Idealiai tinka sumuštiniams;
- Specialus tvirtinimo diržas neleis sumuštiniui iškristi;
- Šilumą izoliuojančios dangos dėka palaikys temperatūrą.
Trūkumai:
- Nerastas.
„Monbento“ pietų dėžutė „Gram“
Tūris: 600 ml.
Išmatavimai: 11,4 * 14,8 * 7 cm.
Svoris: 129 gr.
Medžiaga: plastikas.
Kaina: nuo 950 rublių.
Privalumai:
- Nėra BPA, BPS;
- Galima plauti indaplovėje.
Trūkumai:
- Negalima naudoti mikrobangų krosnelėje;
- Nerekomenduojama gabenti skysčių.
Vaikų pietų dėžutė su vėsinančiu elementu „N'ice Box Moose“
Svoris: 0,34 gr.
Dydis: 6,3 * 14 * 12,5.
Medžiaga: plastikas, silikonas, gelis.
Kaina: nuo 1545 rublių.
Privalumai:
- Nuimamas aušinimo diskas ant dangtelio;
- Rinkinyje yra „3in1“ stalo įrankiai, papildoma dėžutė šviežioms daržovėms, vaisiams;
- Be BPA ir ftalatų.
Trūkumai:
- Ne.
Ką dėti į priešpiečių dėžutę
Jei esate pasiryžęs nešti maistą pietums ir užkandžiams ir norite iki galo išnaudoti priešpiečių dėžutę, tuomet geriau iš anksto suplanuoti, ką imsite. Pavyzdžiui, jei esate „bento“ konteinerio savininkas, galite gabenti įvairų maistą, tačiau išskirtinai sausą, nes jie nėra skirti sriuboms, nors šį klausimą galima išspręsti įsigijus kelių lygių sandarų indą.
Galimybės užpildyti priešpiečių dėžutes
- Makaronai su daržovėmis;
- Shawarma su vištiena;
- Vištienos, ryžių + daržovių salotos;
- Kvinoja / grikiai / ryžiai su grybais / daržovėmis / mėsa;
- Sumuštinis su kalakutiena;
- Iškepta žuvis + garnyras.
Tai tik kelios jūsų pietų dėžutės idėjos. Pasirinkite mėgstamą maistą, kuris suteiks malonumo ir sotumo. Būkite kūrybingi ir protingi užpildydami savo dėžę.
Suimtas
Tinkama mityba yra vienas iš svarbiausių geros sveikatos veiksnių. Dėka pietų dėžučių, visada galite su savimi pasiimti sveiką, sveiką ir įvairų maistą. Pietų dėžutes galite nusipirkti tiek parduotuvėje, tiek daugumoje internetinių parduotuvių, kurios orientuojasi į indų ir virtuvės reikmenų pardavimą. Jei esate pietų dėžučių vartotojas, pasidalykite savo patirtimi pagal straipsnį komentaruose.
