Sveikas miegas neįmanomas be tinkamos pagalvės. Renkantis daiktą ramiam miegui, verta pasidomėti ne tik prekės ženklu ir kaina, bet ir atsižvelgti į anatomines savybes, įpročius ir sveikatos sąlygas. Tokiu atveju naktis praeis ramiai, o ryte nebus silpnumo, veido patinimo, galvos skausmo ir kaklo stuburo skausmo. Prieš pradedant rinktis geriausią miego pagalvę, verta sužinoti, kokie jie yra šiandien. Sparti tekstilės ir chemijos pramonės plėtra daro asortimentą didžiulį.
Turinys
Pagrindiniai pagalvių skirtumai
Kvadratinių pagalvėlių ir vištos plunksnų amžius jau seniai nugrimzdo į užmarštį. Kitos medžiagos ir kitos formos šiandien yra madingos.
Paskyrimu
Jei kalbėsime apie paskyrimą, turėsite pasirinkti klasikinius ir ortopedinius modelius.
- Gydytojai pataria rinktis ortopedines pagalves žmonėms, turintiems stuburo problemų. Dėl anatominės formos ir specialaus užpildo, kuris gali įsiminti miegančio žmogaus laikyseną ir greitai prie jos prisitaikyti, miego metu jie gerai palaiko kaklą, pašalina stuburo stresą ir turi lengvą gydomąjį poveikį. Tiesa, esant stipriam skausmo sindromui, miegoti ant jų bus nepatogu. Jie taip pat tinka sveikiems žmonėms, tačiau ne visiems patinka jų tvirtumas ir gimdos kaklelio volelio buvimas, taip pat toli nuo biudžeto išlaidų.
- Klasikiniai variantai yra labiau prieinami. Ir jų forma, dydis, užpildas, standumas yra daug platesnis. Reikėtų pridurti, kad šiuolaikinių medžiagų naudojimas, jų derinys leidžia pasiekti patogų miegą.
Jei nėra rimtų problemų su nugara, turėtumėte atkreipti dėmesį į klasiką. Čia yra iš ko rinktis.
Pagal formą
Nors kvadratiniai modeliai vis dar parduodami, jų įvaizdžiui rimtai pakenkė medicina. Jie teigia, kad miegant reikia palaikyti galvą ir kaklą. Bet pagalvės gavimas po pečiais papildomai apkrauna stuburą ir dažnai tampa gimdos kaklelio stuburo dalies osteochondrozės vystymosi priežastimi.
Gydytojai pataria atkreipti dėmesį į stačiakampius modelius. Taip pat produktams, kurių forma yra pasaga, tinkama nėščioms moterims.
Pagal dydį
Šiuo metu trys pagrindiniai tipai išskiriami pagal matmenis.
- 50 x 50 cm. Ši parinktis puikiai tinka vaikams, taip pat naudojimui lėktuvu ar ilgai kelionei automobiliu ar autobusu.
- 50–70 cm. Vienas iš labiausiai paplitusių variantų, laikomas anatomiškai priimtinu.
- 70 x 70 cm. Klasikinis modelis, kurio nereikėtų persekioti. Tai gerai pagrįsta naudoti žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį ar turintiems plaučių problemų, kai miegant pusiau sėdint palengvėja sveikatos būklė.
Vienas iš svarbių taškų yra pagalvės aukštis. Tai ypač svarbu tiems, kurie nori miegoti ant šono.
Šiuo atveju jis turėtų būti lygus pečių plotiui. Paprastam žmogui jis yra 10-14 cm. Vyrams kartais jis siekia 18 cm.
Pagal kietumą
Minkštos pagalvės yra tinkamesnės miegantiems ant pilvo, kietos - ant šono. Vidutinio kietumo modeliai yra universalūs. Kietumas daugiausia priklauso nuo užpildo.
Klasikiniai modeliai
Modelių įvairovė leidžia pasirinkti pagalvę iš daugybės medžiagų. Dabar iš natūralių medžiagų ir polimerinių pluoštų pagaminti užpildai yra plačiai naudojami. Kiekvienas iš jų turi savų privalumų ir trūkumų.
Tarp pagalvių su natūraliu užpildu pranašumų yra.
- Patvarumas. Kokybiško modelio tarnavimo laikas yra mažiausiai 5 metai. Specialus pūkų ar pluoštų apdorojimas neleidžia jiems riedėti ir trankytis į gabalus.
- Higroskopiškumas ir šilumos talpa. Iš tiesų, natūralios medžiagos geriau sugeria drėgmę, tuo pačiu leisdamos orą. Miego metu nėra diskomforto. Vasara jiems nėra karšta, o žiemą nėra šalčio jausmo.
- Antibakterinis ar raminamasis poveikis. Eukalipto ar bambuko pluoštu užpildyti modeliai turi švelnų antiseptinį poveikį. O užmigti padės pagalvės, pripildytos džiovintų žolelių, gudobelių, pelynų, motinėlės ar valerijono.
Bet jie nėra be trūkumų. Tai visų pirma lemia sparčiai didėjantis žmonių, linkusių į alergines reakcijas, skaičius. Juos sukelia ne tik natūralus pluoštas, bet ir mikroorganizmų atliekos, gyvenančios gyvūnų pūkuose ar vilnoje. Dažniausiai tai yra erkės. Štai kodėl gydytojai nerekomenduoja naudoti natūralių medžiagų gaminant pagalves vaikams.
Kita vertus, šiuolaikinė chemijos pramonė leidžia gaminti sintetinio pluošto pagalves, kurių charakteristikos nenusileidžia natūralioms medžiagoms. Be to, vis labiau populiarėjantys ortopediniai modeliai yra chemijos pramonės produktas. Išimtis yra grikių lukštai.
Vienintelis sintetinių pagalvių trūkumas yra trumpas jų tarnavimo laikas. Daugumą jų teks keisti ne ilgiau kaip po 3 metų. Ir kai kurie dažniau.
Geriausios pagalvės, užpildytos natūraliomis medžiagomis
Kaip natūralus užpildas dažniausiai pasirenkama žąsų ar gulbių pūkai, kupranugarių ar avių vilna, augaliniai pluoštai: bambukas, eukaliptas, dilgėlė.
Klasika „Togas Eucalyptus Natural“
Produktas gaminamas iš smulkintų ir perdirbtų augalinių pluoštų, šiandien populiariausias. Pagalvė pagaminta iš 60% eukalipto pluošto ir 40% poliesterio. Antiseptines ir raminančias savybes įvertino daugelis pirkėjų. Be to, jis turi vidutinį standumą ir yra universalus.
Privalumai:
- Ilgą laiką išlaiko savo formą ir elastingumą;
- Praktiškas, tinkamas skalbti automatinėje skalbimo mašinoje;
- Turinys nepradeda mikroorganizmų;
- Nesukelia alergijos;
- Universalus naudoti. Miegodami ant šono, nugaros ar pilvo, patogiai praleisite naktį.
Trūkumai:
- Nėra nuimamo dangčio.
1100–1300 rublių kaina nusveria šį trūkumą.
Žemyn „AlViTek Extra“ (PT-E-070) 70 x 70 cm
Galbūt klasikinis iš visų klasikinių modelių. Standartinis dydis: 70 x 70 cm. Tvirtas tikmedžio pluošto užvalkalas neleidžia išsikišti pagalvės užvalkalo turiniui. Pagalvė yra tik 10 cm aukščio, todėl puikiai tinka paaugliams ir moterims su siaurais pečiais ir nedideliu svoriu. Užpildas yra 90 procentų natūralių šiaurinių žąsų pūkų, antiseptikas ir antistatikas.
Privalumai:
- Pasižymi aukštomis šilumą izoliuojančiomis, orui laidžiomis, higroskopinėmis savybėmis. Puikiai sugeria drėgmę, sulaiko šilumą, užtikrina patogų miegą bet kokiu oru;
- Specialus turinio apdorojimas užkerta kelią mikroorganizmų dauginimuisi;
- Vidutinis standumo laipsnis leidžia miegoti bet kurioje padėtyje;
- Po plakimo jis greitai įgauna savo pradinę formą;
- Gana atsparus nusidėvėjimui variantas, jei netepate dangtelio.
Trūkumai:
- Nuimamo dangčio trūkumas;
- Neįmanoma savaiminio plovimo rankiniu arba automatiniu režimu;
- Gali sukelti alergines reakcijas.
Kaina taip pat yra daugiau nei prieinama pagalvei su natūraliu užpildu - 2600 rublių.
Miego profesoriaus terapija L
Įdomus Rusijos aksesuarų gamintojo variantas patogiam miegui. Jis pats savaime sujungia ortopedinį pagrindą, pagamintą iš medžiagos, kuri gali įsiminti miego padėtį, ir natūralių pūkų minkštumą ir lengvumą. Pati pagalvė pagaminta iš trijų segmentų. Šerdis yra „Taktile“ blokas, dažnai naudojamas ortopediniams modeliams, nesvariems žąsų pūkams ir dygsniuotam kambriniam dangteliui gaminti.
Privalumai:
- Galimi du dydžiai: 38 x 54 cm ir 40 x 60 cm. Galima naudoti kaip suaugusiųjų ar vaikų modelį. Tai palengvina jo 14 cm aukštis.
- Universalus vidutinis kietumas;
- Mažo, bet atminties efekto buvimas;
- Gebėjimas ilgai išlaikyti savo formą padeda patvariam, nelinkusiam deformuotis satino apvadams;
- Yra nuimamas dangtis, kad būtų lengva prižiūrėti gaminį.
Trūkumai:
- Draudžiama naudoti žmonėms, turintiems pūkų alergiją;
- Gana didelės išlaidos 5000-6000 rublių regione.
Vokietijos žolė Kupranugaris Žolė 50
Austrijos įmonė siūlo platų gaminių su natūraliais įdarais asortimentą. Modelis susideda iš trimačio atraminio pagrindo, iš visų pusių suvynioto į minkštą ir šilkinę kupranugario vilną. Turi puikių higroskopinių savybių. Dangtis pagamintas iš kieto, malonaus liesti satino, todėl jį patogu naudoti net karštomis dienomis.
Privalumai:
- Ilgas tarnavimo laikas;
- Gebėjimas reguliuoti standumą ir elastingumą;
- Aukštos higienos savybės;
- Pluošto apdorojimas, dezinfekavimas ir sterilizavimas. Dėl to vilna nenukrenta. Sumažėja mikroorganizmų dauginimosi rizika.
- Nuimamas dangtelis.
Trūkumai:
- Alergijos pasunkėjimo galimybė.
Daugelio pirkėjų nuomone, kaina yra šiek tiek pervertinta, sudarant 6000-6300 rublių.
Geriausi dirbtinėmis medžiagomis užpildyti modeliai
Produktai, pagaminti remiantis sintetinėmis medžiagomis, dažnai nenusileidžia užpildams, pagamintiems iš natūralių pluoštų. Tačiau pagal kainų diapazoną ir antialergines savybes jis kartais juos lenkia.
Dargezas Modena
Vienas iš biudžeto modelių. Užpildas yra sintetinis pluoštas, apdorotas silikonu. Dėl to produktas turi aukštą elastingumo laipsnį. Dygsniuotas dangtis, neleidžiantis judėti ir pluoštams riedėti viduje.
Privalumai:
- Tinka alergiškiems žmonėms;
- Lengvas ir minkštas. Geriau jį naudoti tiems, kurie nori miegoti ant pilvo;
- Po sumušimo jis įgauna savo pradinę formą;
- Skalbti galima automatinėje skalbimo mašinoje.
Trūkumai:
- Tarnauja ne ilgiau kaip trejus metus;
- Yra skundų dėl dygsnio kokybės.
Negalima sakyti, kad pagalvė bus tokia higroskopinė ir pralaidi šilumai kaip gaminiai su natūraliais pluoštais. Tačiau jo kaina yra patraukli - per 550-700 rublių. Neblogas variantas vasaros rezidencijai.
„Togas Antistress“ klasika
Taip pat pagamintas iš sintetinės medžiagos. Šį kartą poliesteris. Pluoštas atrodo kaip žąsų pūkas. Silikonas, kuriuo jis yra impregnuotas, daro jį nepaprastai erdvus. Todėl modelis stebina lengvumu ir tuo pačiu elastingumu, taip pat puikiu kvėpavimu ir higroskopiškumu. Dangtis pagamintas iš mikropluošto, o tai labai palengvina valymą. Lengvą nešvarumą galima lengvai pašalinti drėgna šluoste.
Privalumai:
- Pluoštas papildomai apdorojamas sidabro jonais. Modelis turi antibakterinį poveikį;
- Gerai palaiko galvą ir kaklo stuburą, leisdamas stuburui atsipalaiduoti ir užimti teisingą padėtį;
- Viduje mikroorganizmai praktiškai nepasiekiami;
- Higieniška. Nesugeria kvapų ir dulkių;
- Plaunamas skalbimo mašina.
Trūkumai:
- Daugeliui žmonių nepatinka griežtas sintetinis dėklas, net jei jis nesusitepa.
Vidutinė produkto kaina: 1400-1600 rublių.
FAMILON Extralife
Suomijos kompanija pasiūlė gerą ergonomišką ir higienišką pagalvę su spiraliniu poliesterio įdaru. Dėl savitos formos pluoštas lengvai suspaudžiamas ir lengvai įgauna pradinę formą. Dėl to miego metu nugaros raumenys atsipalaiduoja, o galva ir kaklas yra gerai palaikomi. Medvilninė danga yra kvėpuojanti ir sugerianti drėgmę.
Privalumai:
- Ergonomiškas;
- Išlaiko tūrį ir formą net ir ilgai naudojant;
- Hipoalerginis;
- Plaunamas skalbimo mašina.
Trūkumai:
- Mažas standumas, netinka tiems, kurie nori miegoti ant šonų.
Suomiško modelio kaina yra 2300-2500 rublių.
Ortopedinės pagalvės
Keletas žodžių apie specialius modelius. Šiuo metu galite pasirinkti įvairaus dydžio ir priimtinos kainos kategorijos produktus patogiam miegui be standžių atramų.
„Green Foam Visco Mind Bio Double“
Labai įdomus dvipusis modelis. Tai negali būti laikoma pilna ortopedijos galimybe. Tačiau jis pagamintas iš kombinuotų medžiagų ir turi „atminties efektą“.
Privalumai:
- Skirtingos pusės turi skirtingą kietumo laipsnį, minkštą ir vidutinį, todėl produktą naudoti yra kuo patogiau;
- Užpildo impregnavimas vaistažolių ekstraktais suteikia jam lengvą raminamąjį poveikį;
- Pagaminta iš 100% medvilnės, ji taip pat specialiai apdorota, kad neatsispirtų purvui.
Trūkumai:
- Veikimo metu gaminys šiek tiek keičia savo pradinę spalvą;
- Atsarginio dangtelio nėra.
Ergonomiškas hipoalergiškas, antibakterinis produktas už labai priimtiną kainą - 3500-3700 rublių.
IQ miego „sensacija“
Aukštos kokybės ir funkcionalaus ortopedinio modelio biudžeto pasirinkimas. Pagaminta iš specialių „OPTIREST“ putų, turinčių ne tik atminties, bet ir silpno vėsinimo efektą. Tai leidžia patogiai pailsėti net ir karščiausiomis dienomis. Poliesteris naudojamas kaip medžiaga dangai.
Privalumai:
- Užtikrina natūralią kūno padėtį miego metu;
- Padeda atpalaiduoti raumenis;
- Mažina stuburo įtampą;
- Pagerina kraujo tekėjimą pagrindiniuose induose;
- Apsaugo rankų tirpimą, galvos skausmą ir veido patinimą;
- Galima naudoti vaikams nuo 8-10 metų;
- Universalus vidutinis kietumas;
- Nėra standaus kaklo tvirtinimo.
Trūkumai:
- Sintetinio audinio dangtis.
Vidutinė produkto kaina: 3500-4000 rublių.
„Primavelle“ atminties putos
Idealus poringo latekso modelis. Tai ne tik įsimena miego padėtį ir įgauna natūralią kūnui formą, bet ir užtikrina gerą oro vėdinimą bei šilumos laidumą. Naudojamas automobilyje, autobuse ir namuose yra nuimamas veliūrinis gaubtas.
Privalumai:
- Aukštas ergonomikos lygis;
- Miegant ant patogios vidutinio kietumo pagalvės pagerėja raumenų ir stuburo kamieno aprūpinimas krauju, poilsis;
- Nuimamo dangčio plovimas skalbimo mašinoje;
- Patvarumas.
Trūkumai:
- Galbūt per didelė 5000 rublių kaina.
Šiuo metu pagalvių pasirinkimas yra didžiulis. Svarbiausia tai padaryti atsižvelgiant į anatomines ypatybes, stuburo sveikatą ir asmenines nuostatas. Svarbus ir klientų atsiliepimai, draugų ir kolegų nuomonė, visokie įvertinimai. Tačiau geriau susitelkti ties savo jausmais.
