Treniruoklis yra dviračio imitacija, kurios pagalba galite surengti dviračio „pasivažinėjimą“ namuose, bet kuriuo metu, bet kokiu oru, nerizikuodami patekti į avariją. Ypač žiemą, kai šis sportas neįmanomas dėl oro sąlygų daugelyje regionų.
Labai patogu jį įrengti, pavyzdžiui, balkone, kur yra grynas oras ir vaizdas pro langą, įjungti muziką per įmontuotą „Bluetooth“, važiavimo dviračiu programą nelygiame reljefe ar žiūrėti mėgstamą laidą, televizijos serialus ir prarasti kalorijas.
Šis universalus treniruoklis priklauso širdies ir kraujagyslių įrangos grupei. Jis gali pakeisti asmeninį trenerį ir padės atsikratyti antsvorio, išlaikant liekną figūrą, sukuriant spaudos reljefą, stiprinant visus kojų raumenis, lavinant ištvermę, stiprinant širdį ir gerinant kraujotaką.
Svetainės „Ya Nashla“ redakcija siūlo jums apžvelgti geriausius treniruoklius namams 2020 m.
Turinys
- 1 Namų treniruokliai - kokia vieta tarp jų dviračių treneriui
- 2 Ne viskas taip paprasta - kokie yra jų tipai
- 3 Mes renkamės patys
- 4 Ką daryti, jei jau turite dviratį? - prie nepakeičiamos temos
- 5 Namų treniruoklio pliusai ir minusai
- 6 Populiarių treniruoklių įvertinimas
- 7 Geriausių treniruoklių reitingas
Namų treniruokliai - kokia vieta tarp jų dviračių treneriui
Jei turite vietą, kur organizuoti namų mini treniruoklių salę, galite ja naudotis Bėgimo takelis, elipsė, steperis, šiaurietiško ėjimo steperis ar treniruoklis. Visa ši sporto įranga padės išlaikyti save formos, sukurs reikiamą krūvį kūnui.
Kartu su patogumais jie turi skirtingą „nepatogumų“ laipsnį:
- bėgimo takelis užims daugiau vietos ir darbo metu sukels triukšmą;
- elipsoidas - treniruoklis, kuris suteiks rimtą apkrovą maksimaliam raumenų skaičiui, tačiau taip pat pareikalaus pakankamai vietos, sunku judėti;
- steperis - netriukšmauja, užima minimalų kiekį vietos, tačiau jo panašumas su ėjimu laiptais tinka ne visiems;
- treniruoklis - galite rinktis pagal laisvos vietos kiekį, yra sulankstomų modelių. Lengva judėti, tylu, treniruotės vyksta sėdint, dėl reguliuojamos sėdynės ir vairo aukščio tinka visiems šeimos nariams.
Potencialūs vartotojai - naudojimo indikacijos
Namų treniruoklis padeda atkurti ir įtvirtinti įvairių organų darbą:
- širdies ir kraujagyslių sistemos;
- plaučiai;
- Centrinė nervų sistema;
- raumenų ir kaulų sistema;
- visos kojų, blauzdos, šlaunies, sėdmenų raumenų audinių grupės;
- medžiagų apykaita;
- kraujo cirkuliacija;
- širdis.
Stabilus šių organų darbas yra ypač svarbus žmonėms, turintiems sėdimą darbą arba sėdimą gyvenimo būdą.
Treniruoklis yra puikus būdas deginti riebalus, padidinti ištvermę.
Taip pat yra didelis tokių treniruočių pliusas - nesant sąnarių, stuburo streso, nėra šoko krūvių, o tai yra svarbu amžiaus žmonėms ar skaudantiems sąnariams.
Kas neturėtų pirkti - kontraindikacijos
Turint daugybę privalumų, kenčiantiems žmonėms taikomi tam tikri apribojimai:
- širdies ir kraujagyslių ligos;
- slėgio kritimas;
- tromboflebitas;
- sąnarių ligos;
- kojų ar nugaros sužalojimai;
- per didelis antsvoris.
Įspėjimas iš gydytojų:
važiuojant įprastu nejudančiu dviračiu, spaudimas į prostatą po 40 metų gali prisidėti prie prostatito vystymosi, todėl būtina konsultuotis su specialistu.
Ne viskas taip paprasta - kokie yra jų tipai
Tarp tokio tipo treniruoklių, kaip dviračio, buvo aiški raida plėtojant jų tipus. Dviračio įrenginį galite pasirinkti atsižvelgdami į savo svorį, komforto lygį, pageidavimus, užduotį, fizinę būklę.
Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, modeliai yra:
- nešiojami - mini simuliatoriai. Tai yra paprasčiausi dizainai, susidedantys iš pagrindo rėmo ir pedalų atskirai rankoms ar kojoms; rankoms ir kojoms vienu metu naudoti. Jie yra mobilūs, lengvai nešiojami ir lengvai montuojami.
- Horizontalus - su kėde, kurios nuolydį galima reguliuoti, tokiu būdu atlaisvinant apkrovą iš nugaros. Tinka žmonėms, turintiems nugaros, apatinės nugaros dalies, venų sistemos problemų, esant dideliam antsvoriui. Patogios sąlygos tinka tiems, kurie reabilitacijos laikotarpiu turi mažai motyvacijos sportuoti.
- Sukami dviračiai dar vadinami ergometrais. Tinka profesionaliems sportininkams. Atrodo kaip tikras dviratis, kuo arčiau originalo. Nugara horizontali. Tinka treniruotėms žiemos sezonu, kai nėra galimybės treniruotis lauke.
- Vertikalus - susideda iš vairo, sėdynės, kaip ir tikras dviratis, su pedalais, esančiais po sėdyne. Tokių sviedinių kūnas yra vertikaliai, su galimybe remtis ant vairo ir pakeisti padėtį.
- Sulankstomas - simuliatoriaus X formos korpusas leidžia sulankstyti modelį ir padėti jį kitai treniruotei, visiškai atlaisvinant vietos. Vienoje rėmo dalyje yra sėdynė ir pedalo mechanizmas. Kita vertus, yra vairas ir ekranas.
- Hibridas - sujungia 2 viename: horizontalius ir vertikalius treniruoklius. Modelio universalumas slypi sėdynės reguliavime norimoje padėtyje. Yra skirtumas nuo vertikalaus: pedalai bus ne po sėdyne, o po vairu. Ši rūšis turi puikią galimybę intensyvias treniruotes kaitalioti tolygiai. Skirtingo fizinio pajėgumo šeimos nariams - puikus pasirinkimas.
- Elipsinė - treniruoklių rūšis, apimanti horizontalaus ir vertikalaus dviračio, elipsoido, steperio ir šiaurietiško ėjimo žingsnio funkcijas. Daugiafunkciniai, universalūs modeliai.
Specifikacijos
Kaip ir bet kuris mechanizmas, treniruokliai turi savybių, rodančių jų funkcionalumą:
- matmenys - rinkitės atsižvelgdami į savo kambario galimybes;
- ūgis, vartotojo svoris - pridėkite +20 + 30 kg prie savo svorio, kad pasirinktumėte tinkamą modelį. Maksimalus vartotojo ūgis nurodytas instrukcijose.
- Energijos sąnaudos - nuo 1,5 iki 3 kW / h.
- Smagračio svoris - modelio lygumas ir stabilumas priklauso nuo smagračio svorio. Geriau rinktis iš +8 kg.
- Krovinio tipas - gali būti trijų tipų:
- mechaninis - naudojant diržą, kuris sulėtina smagratį;
- magnetinis - magnetais, sumontuotais ant smagračio ir šalia jo. Taikant pastangas, magnetai sujungiami sukant pedalus.
- Elektromagnetinis - pasikeitus įtampai, reguliuojamas atstumas tarp elektromagnetų Tokių tipų atveju galimi keli apkrovos lygiai. Jie yra pakankamai tvirti dėl mažiausiai dėvimų dalių.
- Keliamoji galia - treniruoklio svoris, kuris yra svarbus, jei reikia jį pervežti į kitą vietą.
- Patogu judėti - yra modelių su ratukais arba sulankstomais, kuriuos lengva perkelti patalpose ar valymo metu.
- Sėdynės reguliavimas aukštyn ir žemyn, horizontaliai - leidžia keisti aukštį, pasvirimo kampą, kuris praplečia vartotojo ratą.
- Vairo reguliavimas - taip pat prisideda prie komforto treniruočių metu.
Papildomos funkcijos apima:
- įmontuotos programos - jų skaičius svyruoja nuo 1 iki 40. Jie leidžia paįvairinti mokymo procesą, padaryti jį įdomesnį, pakeisti asmeninį instruktorių;
- pulso matavimas;
- nuotolio sunkumo pasirinkimas;
- kcal skaitiklis;
- greičio pasirinkimas;
- apkrovos lygis;
- treniravimosi laikas;
- intensyvumas;
- „Bluetooth“ garso grotuvo prijungimas patogumui;
- pilnas komplektas - papildomas inventorius gali būti diržo širdies ritmo jutiklis. Jei jis nebuvo rastas, rekomenduojama jį įsigyti, kad būtų tikslesni rodikliai. Nes Į treniruoklių rankenas įmontuoti širdies ritmo monitoriai ne visada yra tikslūs.
- Pedalo dirželiai pėdai tvirtinti.
- Priedai - specialus kilimėlis, ant kurio sumontuotas treniruoklis. Jis apsaugos grindis nuo galimos žalos; slydimas, paties prietaiso vibracija; padidins treniruotės saugumą.
Nepamirškite apie simuliatoriaus išvaizdą, nes estetinis suvokimas yra ne mažiau svarbus.
Mes renkamės patys
- Norėdami numesti svorį, rinkitės vertikalų variantą su pedalais po sėdynėmis. Visiškas dviračio modeliavimas padės intensyviai deginti riebalus ir mesti svorį.
- Geros formos, bet su nugaros ir sąnarių problemomis - horizontalaus tipo, su pedalais priekyje. Tai yra saugiausias treniruoklis net reabilitacijos laikotarpiu.
- Jūs nežinote, ar tokio tipo treniruoklis yra jūsų, ar galite ilgai jį dirbti, kad išbandytumėte save - nešiojamas modelis jums daug nekainuos.
- Energingai ir aktyviai, mylinčiai įvairovę, ryžtingai nustatytą - elipsinė versija su programų rinkiniu nesuteiks galimybės nuobodžiauti.
Tiksliausias treniruoklio pasirinkimas bus - kartu su sporto įrangos parduotuvės konsultantu. Tačiau nepamirškite pasidalinti savo patirtimi ir pageidavimais.
Pratęsęs namų dviračių trenerio gyvenimą, užimdamas reikiamą padėtį
Norint prailginti treniruoklio našumą, reikia laikytis teisingo tvirtinimo.
Svarbi taisyklė:
Pirmiausia reikia atsisėsti ant sėdynės ir tik tada pritvirtinti vieną koją pirmiausia ant diržo ant pedalo mazgo, o po to - kitą.
Teisinga treniruoklio padėtis yra ištiesinta koja ant kelio, esanti kraštutinėje padėtyje. Tai sumažina sąnario apkrovą ir nepablogina kraujotakos.
Kūno padėtis treniruotės metu turėtų būti natūrali, kad nepavargtų.
Šių paprastų taisyklių laikymasis padės išvengti kai kurių klausimų, susijusių su treniruoklio suskaidymu ir raumenų įtampos būsena po treniruotės.
Kaip pasirinkti, ko ieškoti
Pirmą kartą įsigydami treniruoklį, atkreipkite dėmesį į:
- patogumas ir ilgaamžiškumas;
- sėdėjimo komfortas;
- sklandi pedalo eiga visais lygiais: nuo mažiausio iki didžiausio;
- pasipriešinimo lygis - jėga, kuria jums reikia pedalus, turite pasirinkti iš tolimesnės perspektyvos. Tai ypač pasakytina apie vyrus: nuo 8 ir daugiau.
- Sėdynės lygio reguliavimas - koja turi būti ištiesinta, kad vėliau nereikėtų susidurti su sėdynės ašies statymu.
- Patogumas - kuo daugiau papildomų galimybių, tuo didesnė dviračio įrenginio kaina. Reikalingi minimalūs reikalavimai yra šie:
- greitis;
- treniravimosi laikas;
- atstumas;
- pulsas;
- kalorijų.
Pridėkite likusią dalį atsižvelgdami į savo biudžetą ir poreikį.
Pasirinkite modelį, kuriame yra galimybė jį išbandyti dėl patogumo, lygumo, stabilumo.
Palyginkite biudžeto variantą sėdėdami ant jo ir susipažindami su funkcionalumu. Tada eikite į aukščiausios klasės, o po to - į vidurinę klasę. Pajutus skirtumą, lengviau pasirinkti.
Aš jau noriu - kur nusipirkti, kiek tai kainuoja
Treniruoklį galite įsigyti specializuotose sporto įrangos parduotuvėse arba internetinėse parduotuvėse.
Svetainėje galite nusipirkti pigiau, tačiau yra rizika, kad gautas modelis niekaip netiks.
Radę tą patį modelį sporto parduotuvėje ir išbandę jį neprisijungę, galite drąsiai užsisakyti internetu. Tokiu būdu išvengsite netikėtų netikėtumų nusivylimo ir sutaupysite savo biudžetą.
Ką daryti, jei jau turite dviratį? - prie nepakeičiamos temos
Jei jau turite dviratį, kuris jums visiškai tinka dviračių sportui lauke, tačiau atėjus šaltam orui turite su juo išsiskirti, tuomet galite apsvarstyti atskirą dviračio sąranką.
Tai įmanoma įrengiant dviratį specialiame mediniame ar metaliniame stende, į kurį įmontuotas galinis dviračio ratas.
Tai įgyja stabilumo ir leidžia tęsti mankštą, nemokant treniruoklio įsigijimo išlaidų.
Tokį dizainą galite pasidaryti patys, užsisakyti arba įsigyti paruoštą.
Namų treniruoklio pliusai ir minusai
Privalumai:
- užima mažai vietos;
- įtraukia daugelį raumenų sričių;
- gebėjimas bet kada vesti mokymus;
- tinka bet kokiam amžiui;
- bet kokio lygio mokymui;
- bet kokiam svoriui (beveik);
- tyli;
- yra mobiliųjų galimybių;
- sulankstomos rūšys;
- pakeičia fitneso trenerį;
- ilgaamžiškumas;
- protingos kainos.
Trūkumai:
- turi kontraindikacijų kai kurioms ligoms.
Populiarių treniruoklių įvertinimas
pritaikytas pirkėjų nuomonei
- Vertikalus treniruoklis DFC / 917ES1 - 7790 rublių;
- Vertikalus treniruoklis Sport Elite / SE-601 - 15 990 rubliai;
- Vertikalus treniruoklis FAMILY / FB 10 - 9 608 RUB;
- Vertikalus treniruoklis DFC / B3.2 - 9 790 rublių;
- Vertikalus treniruoklis „Hasttings Spider / SB300“ - 22 490 rublių;
- Vertikalus treniruoklis „Torneo / Compacta Plus B-232“ - 9999 rubliai;
- Vertikalus treniruoklis DFC / 917ES1 - 7 790 rublių.
Geriausių treniruoklių reitingas
sudarytas atsižvelgiant į kainos / kokybės / funkcionalumo santykį
Nešiojami
Dvigubas dviratis BRADEX / SF0099
Gamintojas: Kinija;
Funkcionalumas: kojų treniruotė;
Kaina: 3420 rubliai;
Atsiliepimai: įvertinta 4,5 iš 5.
Nešiojamas mini treniruoklis su inercinės apkrovos lygiu.
Gamina „Bradex“, kurios gaminiai išsiskiria originaliu dizainu ir novatoriškais sprendimais. Išlaikė kokybės kontrolę, turi sanitarines ir epidemiologines išvadas ir sertifikatus.
Autonominis mechanizmo veikimas. Apkrovos tipas yra inercinis. Ekrane rodomi duomenys apie suvartotą kcal, greitį, nuvažiuotą atstumą, apsisukimų skaičių, pratimo laiką.
Krovinius galima reguliuoti naudojant poveržlę. Turi 6 nuolydžio lygius. Galite praktikuotis ant fotelio ar sofos, sumontuotos ant paviršiaus.
Tinka treniruoti kojas ir rankas kartu arba atskirai.
Norėdami išvengti kelio ir alkūnės sąnarių atrofijos, pagerinkite koordinaciją. Raumenų atsistatymas po traumų ir galūnių lūžių.
Maitinamas LR 44 baterija.
Treniruoklių dydis yra 0,43 * 0,41 * 1,35 m, svoris - 4,7 kg.
Privalumai:
- lengva;
- graži;
- lengva surinkti;
- degantis kcal;
- bet kokiam amžiui;
- reabilitacijai.
Trūkumai:
- nestabilumas;
- reikalauja įsipareigoti.
DFC / SC-W002X
Gamintojas: Kinija;
Funkcionalumas: kojų treniruotė;
Kaina: 1890 rubliai;
Įvertinimas: 4.5
Garantija: 1 metai.
Kinijos prekės ženklas, kurio specializacija - grožio ir sveikatos prietaisai ir įranga. Turi tarptautinį ISO sertifikatą, patvirtinantį produktų saugą sveikatai.
Treniruoklis skirtas mankštai kojomis ir rankomis. Integruotas ekranas parodys posūkio dažnį, kcal, ridą, greitį. Diržai pritvirtinti prie pedalų.
Modelio matmenys - 0,49 * 0,36 * 0,83 m, svoris - tik 3 kg.
Inercinė pedalų apkrova, kurią galima pasukti į abi puses. Sulankstomas treniruoklis. „Skan“ programa pakaitomis rodo visus parametrus ir indikatorius ekrane.
Maitinamas komplekte esančia baterija.
Privalumai:
- dydis;
- sklandus pedalų judėjimas;
- dizaino paprastumas;
- kompaktiškumas;
- mobilumas.
Trūkumai:
- lengva.
Horizontalus
Deguonies Satori / RB HRC
Gamintojas: Vokietija;
Funkcionalumas: širdies ritmo matavimas;
Kaina: 47190 rubliai;
Garantija: 1 metai;
Atsiliepimai: 5 iš 5.
Šis modelis priklauso kardio treniruokliams, kuriuos gamina Vokietijos įmonė. Europos dizainas ir Taivano produkcija sujungia aukštą kokybę ir stilingą išvaizdą.
Imitatoriaus elektromagnetinė apkrova, geras smagračio svoris - 10 kg. Dviračio konstrukcija palaikys 150 kg sveriantį vartotoją.
Jame yra 16 apkrovos lygių, ant rankenos yra jutiklis, ant kurio rodomi atstumo, greičio, širdies jutiklio rodikliai. Turi 21 įmontuotą mokymo programą, su individualia atmintimi.
Vairo ir kvėpuojančios sėdynės reguliavimas. Stovo dėžė su dirželiais kojoms, trinkelėmis, kad būtų kompensuotos nelygios grindys, galimybė transportuoti naudojant ratus, ventiliatorius.
Įvairių programų rinkinys - imituojamas įvairaus sudėtingumo vietovės reljefas, skirtas riebalų masei, kardio apkrovai mažinti, riebalų analizatorius.
Įmontuotame ekrane rodomi duomenys apie treniruotės trukmę, įveikiamą atstumą, įgytą greitį, prarastas kalorijas, apsisukimų skaičių, širdies ritmą. Jutiklinis valdymas.
Šio modelio daugiafunkciškumas yra 4 viename: ištvermės didinimas, jėgos treniruotės, perteklinio svorio deginimas, širdies raumens treniravimas.
Matmenys 1,70 * 0,66 * 1,08 m, svoris 47 kg.
Privalumai:
- Gražus dizainas;
- patogumas;
- tyli;
- aukštos kokybės;
- prieinamumas kuriant programas.
Trūkumai:
- užima daug vietos;
- brangu.
Hasttingsas / RB400 NSO 796
Gamintojas: Didžioji Britanija;
Funkcionalumas: širdies ritmo matavimas;
Garantija: 1 metai;
Kaina: 35 990 rubliai:
Atsiliepimai: įvertinimas 5 iš 5, dauguma vartotojų atkreipė dėmesį į mokymo programą, simuliatoriaus patogumą.
Šis prekės ženklas išsiskiria šiuolaikinėmis technologijomis + dizaino unikalumu + naudojimo paprastumu. Produktai išsiskiria geriausiu kainos / kokybės santykiu, ilgaamžiškumu.
Dviračio ergometras el. magnetinė apkrova atlaikys vartotoją, sveriantį iki 135 kg.
Platus įvairių programų pasirinkimas su papildomomis komforto funkcijomis, tokiomis kaip:
- knygų stendai;
- pėdų dirželiai;
- kojų spaustukai;
- galimybė transportuoti naudojant ratus;
- 24 programos;
- ausinės ir garso grotuvas;
- reguliuojama sėdynė.
Dviračio prietaiso matmenys yra 1,53 × 0,72 × 1,05 cm, svoris 48 kg.
Privalumai:
- daugybė mokymo programų;
- pateisina jo kainą;
- tyli;
- patogu;
- gabenimo galimybė;
- grotuvas.
Trūkumai:
- nerastas.
Sukami dviračiai
„Sport Elite“ / SE-4610 1069
Gamintojas: Kinija;
Funkcionalumas: širdies ritmo matavimas;
Kaina: 16490 rubliai;
Atsiliepimai: įvertinimas 5 iš 5, pirkėjai pažymėjo patogumą, konstrukcijos kokybę. Tinka tiems, kurie nemėgsta permokėti už sportą.
Garantija: 1 metai.
Prekės ženklas, gaminantis aukštos kokybės produktus už prieinamą kainą, turintis galimybę naudoti namuose. Technologiniai procesai atitinka šiuolaikinės gamybos ir saugos lygį.
Vertikalus treniruoklis su inercine pakrovimo sistema. Pagal užsakymą svoris neviršija 100 kg. Bendras svoris 34 kg, smagračio svoris 13 kg, įskaitant 6 apkrovos lygius.
Ekrane rodomi duomenys apie nuvažiuotą atstumą, greitį, kalorijas, ritmą. Prie vairo pritvirtintas širdies ritmo jutiklis. Taip pat yra dirželiai pėdoms tvirtinti, niša stiklui.
Galimybė reguliuoti sėdynę horizontaliai, o vairą - vertikaliai. Judesį su transportavimo ratais lengva judėti.
Matmenys 1,15 x 0,49 x 1,24 m, svoris 34 kg.
Privalumai:
- tylu;
- daug greičių;
- patogumas;
- komfortas;
- kompaktiškumas;
- skirtingos apkrovos;
- paprastumas;
- funkcionalumas;
- tūpimo paprastumas;
- sunkusis smagratis;
- sklandi pedalo eiga;
- konstrukcijos patikimumas;
- tvarumas.
Trūkumai:
- nerastas.
„Clear Fit“ / „CrossPower CS 1000 777“
Gamintojas: Rusija;
Funkcionalumas: savarankiškas darbas, profesionalus naudojimas;
Kaina: 42 990 rubliai;
Apžvalgos: įvertinimas 5 iš 5. Vartotojai pažymi mokymo programą, krūvio lygius.
Garantija: 1 metai
Rusijos įmonė nuo 2010 m. Parduoda aukštos kokybės ir patikimą sporto įrangą, skirtą naudoti namuose ir komerciniais tikslais.
Modelis gali padėti vartotojams, sveriantiems iki 180 kg. Su diržo pakrovimo sistema, 1 įmontuota mokymo programa. Įtraukiamos papildomos galimybės: stovas stiklui, dirželiai ant pedalų, tvirtinimai ant kojų, ratai judėti.
Bendras svoris 56 kg, smagračio svoris 20 kg.
Įvairūs indikatoriai ekrane, reguliuojama sėdynė ir vairas, ergometro matmenys 1,25 × 0,53 × 1,28 m.
Privalumai:
- konstrukcijos kokybė;
- apkrovos;
- sunkus rėmas;
- patogi sėdynė;
- stilingas;
- netriukšmauja.
Trūkumai:
- be širdies ritmo jutiklio ant vairo.
Vertikalus
„Evo Fitness“ / „Spirit“
Gamintojas: Kinija;
Funkcionalumas: širdies ritmo matavimas, savarankiškas darbas;
Kaina: 15890 rubliai;
Garantija: 3 mėnesiai;
Atsiliepimai: įvertinimas 5 iš 5. Vartotojai atkreipia dėmesį į patogumą ir konstrukcijos kokybę.
Magnetinė pakrovimo sistema, atlaiko 120 kg. Dizaino bruožas: įmontuotas knygų stendas, galimybė judėti ratais, specialios kojų pagalvėlės.
8 kg sveriantis smagratis. Galima pasirinkti 8 apkrovos režimus, kėdės reguliavimą, vairą su kardio jutikliu.
Ekrane rodomi įvairių rodiklių duomenys.
Ypatingi dviračio dizaino bruožai yra knygų laikiklis.
Privalumai:
- kaina;
- surinkimo paprastumas;
- kompaktiškumas;
- daugiafunkciškumas;
- dizainas;
- gabenimo galimybė.
Trūkumai:
- be atminties funkcijos.
DFC / B3.2
Gamintojas: Kinija;
Funkcionalumas: širdies ritmo matavimas, savarankiškas darbas;
Kaina: 9790 rubliai;
Atsiliepimai: įvertinimas 5 iš 5.
Magnetinis stačias treniruoklis. Leistinas vartotojo svoris iki 100 kg., Iki 1 m 90 cm ūgio.
Smagratis, sveriantis 5 kg, su galimybe pakeisti apkrovą - 8 režimai. Ekrane rodomas kalorijų suvartojimas, pasirinktas greitis, nuvažiuoti kilometrai. Prie vairo pritvirtintas širdies ritmo jutiklis.
Vertikaliai reguliuojant kėdę, vairo pasvirimo kampas suteikia papildomo komforto treniruočių metu. Dizainas turi pedalų diržus, nelygius grindų kompensatorius.
Matmenys 0,92 x 0,51 x 1,11 m.
Privalumai:
- Gražus dizainas;
- patogu;
- lengvas surinkimas;
- pateisina išlaidas;
- lengvumas;
- tvarumas;
- kompaktiškumas;
- patikimumas.
Trūkumai:
- nepakankamai sunkus smagratis.
Sulankstoma
„Torneo“ / „Compacta“ sulankstomas
Gamintojas: Kinija;
Funkcionalumas: savarankiškas darbas;
Kaina: 11 240 rublių;
Garantija: 2 metai;
Atsiliepimai: Įvertinta 4,8 iš 5.
Magnetinis, sulankstomas treniruoklis. Turint pakankamą krovinių skaičių - 8 vnt. Sėdynės reguliavimas leidžia vartotojams treniruotis nuo 1 m 30 cm iki 1 m 80 cm, maksimalus kūno svoris 110 kg.
Tai veikia tyliai, širdies ritmą galima stebėti ant vairo esančio širdies ritmo jutiklio. Sklandus pedalo judėjimas. Patogus dviračio dizainas, nes sulankstomas užima mažai vietos. Sėdynė, pagaminta naudojant specialią technologiją, yra pakankamai patogi intensyviausioms ir ilgiausiai trunkančioms kardio treniruotėms.
Privalumai:
- funkcionalumas;
- minimalizmas;
- praktiškumas.
Trūkumai:
- vidutinis stabilumas.
Hibridas
SEG / 6560
Gamintojas: Kinija;
Funkcionalumas: širdies ritmo matavimas, rankų ir kojų treniruotės, profesionalus naudojimas;
Kaina: 35 990 rubliai;
Garantija: 1 metai;
Atsiliepimai: Įvertinta 4,8 iš 5.
Hibridinis treniruoklis su galimybe reguliuoti kėdę horizontalioje ir vertikalioje padėtyje, su magnetine apkrovos sistema.
Ekrane įrašomos kalorijų išlaidos, pritaikytas greitis, atstumas. Integruotas širdies ritmo jutiklis parodys širdies ritmą.
Dviračio konstrukcijos dydis yra 1,26 * 0,60 * 1,23 m.
Privalumai:
- daugiafunkcinis;
- graži išvaizda.
Trūkumai:
- reikalinga montavimo vieta.
Elipsės formos
„ProForm“ / hibridinis treniruoklis / PFEL03815
Gamintojas: JAV;
Funkcionalumas: širdies ritmo matavimas, platformų pasvirimo kampo keitimas;
Kaina: 33990 rubliai;
Garantija: 2 metai;
Atsiliepimai: įvertinimas 5 iš 5.
Modelis, kurio matmenys 1,79 * 0,62 * 1,54 m, svoris 61 kg, su elektromagnetinės apkrovos sistema.Pasirinkus 16 vienetų treniruočių programas, įveikto atstumo, sudegintų kalorijų, įveikto greičio, ritmo rodikliai.
Palaiko vartotoją, kurio maksimalus kūno svoris yra 115 kg.
Privalumai:
- platus funkcionalumas;
- reprezentatyvi išvaizda.
Trūkumai:
- ne spalvotas monitorius;
- didelis dydis.
Treniruoklių pasirinkimo asortimentas yra gana platus ir patenkins pirkėjų skonį su skirtingais pageidavimais, fizinio pasirengimo lygiu, amžiumi, estetinėmis nuostatomis. Galite pasirinkti individualų modelį sau arba universalų, daugiafunkcį modelį visiems šeimos nariams.
Stacionaraus dviračio pirkimas yra geras būdas treniruotis neatsižvelgiant į oro sąlygas, metų laiką, laiko trūkumą ar vietą.
Neneigime sau malonumo visada atrodyti puikiai ir tinkami, nes tai yra investicija į mūsų sveikatą, taigi ir į ateitį.
Jei turite patirties naudojant treniruoklius, aprašytus reitinge, ar įdomesnį modelį, papasakokite apie tai komentaruose.