Geriausi preparatai su vitaminu B12

Vitaminas B12, taip pat žinomas kaip kobalaminas, yra kraujo formavimo tipas. Jį tyrė ir sintezavo mokslininkai Williamas Murphy ir George'as Maycotas 1934 m. Šio kofermento organizmas pats negamina. Ateina su gyvūninės kilmės maistu.

Šioje apžvalgoje bus kalbama apie vitamino B12 naudą organizmui, išsamiai aprašant vaistus, jų savybes ir kainą. Taip pat sužinosite, kur galite jį nusipirkti.

Yra keletas vitaminų rūšių:

• Pirmasis iš jų yra atsakingas už DNR komponentų sintezę, reguliuoja kaulų čiulpų darbą ir homocisteino lygį, kuris apsaugo nuo insulto ar širdies priepuolio atsiradimo. Jis taip pat dalyvauja gaminant choliną - medžiagą, saugančią žmogaus kepenis nuo riebalų degeneracijos.
• Antrasis dalyvauja keičiantis riebalų rūgštimis, sintezuojant nervinių skaidulų apvalkalą, skatina osteoblastų ląstelių dalijimąsi kaulinio audinio augimui.

Ši apžvalga padės jums suprasti, kaip pasirinkti kokybišką B12 vaistą.

Negresia kūno trūkumas

Vitamino B12 trūkumas sukelia kai kurias anemijos formas, neurologinius sutrikimus, depresiją. Dėl nuolatinio trūkumo stipriai susilpnėja imunitetas, kaupiasi toksiški produktai ir suskaidomos tam tikros amino rūgštys visame kūne. Žmogaus organizmas nesugeba sintetinti daug gyvybiškai svarbių medžiagų. Įskaitant beveik visus vitaminus ir devynias amino rūgštis. Žmogus gauna viską, ko jam reikia, suvartodamas augalinį ir gyvūninį maistą, iš ten sintetindamas reikalingus mikroelementus.

 

Svarbu! Jei atsiranda tokių požymių kaip atminties sutrikimas, dirglumas, padidėjęs nuovargis, spengimas ausyse, galūnių dilgčiojimas, būtina išlaikyti laboratorinį tyrimą dėl B12 trūkumo.

Ypač svarbu atkreipti dėmesį:

• Pagyvenę žmonės, nes su amžiumi šios medžiagos absorbcija sulėtėja. Daugelis nekreipia dėmesio į šiuos signalus, laikydami juos neišvengiamais senatvės palydovais.
• Veganams, kurie, skirtingai nei vegetarai, net nevartoja pieno produktų, patariama vartoti vaistinės vitaminą.

Kada ir kas skiria

Visi vaistai ir biologiškai aktyvūs vaistai skiriami tik tada, kai asmuo praeina visus būtinus tyrimus. Gydytojas pateikia rekomendacijas, kokia forma geriau vartoti vaistą.

Ko ieškoti

Atrankos kriterijus reikia palyginti su tuo, kaip kobalaminas (B12) gali patekti į organizmą ir kokie jų tipai yra:

• Kartu su maistu. Yra jautienos, kiaulienos, ėrienos, pieno produktų, tokių kaip pienas, varškė, sūris, mėsos. Jūros gėrybėse: banginiai, skumbrės, krevetės, menkės, midijos. Vištienos kiaušiniuose taip pat gausu vitamino. Bet jūs turite atsižvelgti į produktų kokybę.
  Paros norma yra 3 mcg. Galite jį papildyti suvartodami 130 gramų kiaušinių, 100 gramų jautienos, 110 gramų per dieną. kalakutas, 40 gr. lašišos, 550 gramų varškės, 750 ml. pieno, 200 gr. troškintos jautienos kepenys.
  Taip pat turite suprasti, kad tokios priklausomybės kaip rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu neprisideda prie šios medžiagos absorbcijos.
• Su injekcijomis. Gydytojas paskyrė anemiją, įskaitant vaikus, centrinės nervų sistemos ligas, neurologinius sutrikimus, trauminius periferinių nervų sutrikimus, distrofiją, Dauno ligą, cerebrinį paralyžių ir kobalamino trūkumo simptomus. Taip pat sergant hepatitu, kepenų ciroze, funikulieriaus mieloze, šonine, amiotrofine ir išsėtine skleroze.
  Padeda sportininkams atlaikyti intensyvius krūvius, apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų, pagreitina svorio metimo procesą.
  Injekcijos atliekamos: į raumenis, į veną, į bendrą įmonę / smegenis ir po oda. Cianokobalaminas negali būti vartojamas kartu su vitaminais b1 ir b6.
  Atkreipkite dėmesį! B12 galite vartoti injekcijomis, kaip nurodė gydytojas, ir atlikus tinkamą tyrimą. Be to, daugeliu ne itin pažengusių atvejų, po trumpo injekcijų kurso, galite pereiti prie tablečių.
  Galimas šalutinis poveikis - širdies skausmas, alerginės reakcijos, tachikardija, nervinis dirglumas. Nesuderinamas su riboflavinu ir tiamino bromidu.
• Su tabletėmis. Parduodama vaistinėse kaip maisto papildai. Rekomenduojama vartoti esant silpnai anemijai, dirglumui. Būtina vyresnio amžiaus žmonėms ir vyrams, kenčiantiems nuo nevaisingumo, taip pat moterims, planuojančioms nėštumą. Rinkoje yra Rusijos ir užsienio gamybos narkotikų. Beveik visuose juose nėra glitimo, cukraus, gyvūninių produktų. Galite pasirinkti kiekvienam asmeniui atskirai, atsižvelgdami į naudą ir žalą.

Kontraindikacijos

Vaistas draudžiamas esant tromboembolijai, nėštumui ir žindymo laikotarpiui, padidėjusiam jautrumui komponentui, krūtinės anginai.

Patarimas! Maisto papildai nėra natūralaus maisto pakaitalas. Klaidos renkantis vaistą gali sukelti negrįžtamus padarinius kraujotakai ir širdies bei kraujagyslių sistemai.

Geriausi geriausi preparatai su vitaminu B12

Kaimo gyvenimas

Vaistas tinka vegetarams, nes jame nėra pieno produktų, sojos ar glitimo. Speciali formulė leidžia ją taikyti ilgą laiką. Po nurijimo jis iš organizmo išsiskiria ilgam laikotarpiui. Gerai kompensuoja B12 trūkumą organizme. Kiek tai kainuoja - vidutinė kaina yra nuo 1500 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

Kilmės šalis: JAV.

Vienetų skaičius pakuotėje: 60.

Kaina: nuo 1400 rublių.

Geriausias gydytojo visiškai aktyvus B12

Remiantis klientų atsiliepimais, tai yra geriausias šio segmento atstovas. Kompozicijoje yra metilkobalamino, kuris aktyviai dalyvauja naujų kraujo ląstelių formavime. Jis greitai absorbuojamas ir kompensuoja vitamino B12 trūkumą. Tinka veganams. Rekomenduojama žmonėms, kurie nustojo valgyti baltymus. Tiekiamos kapsulėmis ir kramtomosiomis tabletėmis. Galimi du skoniai: šokoladas ir mėtos. Jis vartojamas po valgio, po 30 minučių.

Privalumai:

Trūkumai:

Kilmės šalis - JAV.

Vienetų skaičius pakuotėje: 60.

Kaina: nuo 380 rublių.

Folio rūgštis su B12 ir B6 iš „Evalar“

Pats pavadinimas daug ką pasako. Pasak gydytojų, šio maisto papildo funkcija yra pagerinti odos, plaukų ir nagų būklę. Tinka kaip tonizuojantis ir imunostimuliuojantis agentas. Galima vartoti nėštumo metu. Folio rūgštis yra naudinga vaisiaus vystymuisi. Prieš vartodami turite kreiptis į gydytoją. Šis vaistų derinys gerai veikia savijautą, homocisteino kiekį kraujyje, taip pat sumažina lėtinio nuovargio jausmą.Papildomos medžiagos, įtrauktos į kompoziciją, yra mikroceliuliozė ir kovos su sukepimu komponentai. Tabletės yra geltonos spalvos ir mažos formos, tai yra labai patogu ryti. Naudojimo kursas yra nuo 4 iki 6 savaičių. Reguliariai naudojant, dirglumo pojūtis išnyksta.

Privalumai:

Trūkumai:

Kilmės šalis - Rusija.

Vienetų skaičius pakuotėje: 40

Kaina: nuo 130 rublių.

„Blomin V 12“

Preparate yra cianokobalamino. Šis mono vaistas skiriamas esant vitamino B12 trūkumui organizme. Taip pat papildomai gydant mažakraujystę ir kepenų cirozę. Leidžiamas vaikų amžius yra 14 metų. Atleidimo forma - pagaminta iš plastiko medžiagos su užsukamu dangteliu. Kapsulės yra bekvapės ir beskonės, baltos. Rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę per parą. Kontraindikuotina nėščioms moterims ir žindymo laikotarpiu.

Privalumai:

Trūkumai:

Vienetų skaičius pakuotėje: 90.

Kilmės šalis - Rusija.

Kaina: nuo 230 rublių.

Vitaminas B 12 iš „Now Foods P“

Šis populiarių vaistų su vitaminais B12 ir B6 reitingo atstovas. Jis skiriamas miego sutrikimams papildyti, taip pat skirtingose ​​diabeto stadijose. Jis vartojamas gydant žemą kraujospūdį, vyrų ir moterų nevaisingumą, senatvinę silpnaprotystę ir širdies bei kraujagyslių sistemos sutrikimus. Tabletės yra malonaus uogų skonio, jų nereikia nuplauti vandeniu.

Privalumai:

Trūkumai:

Kilmės šalis - JAV.

Vienetų skaičius pakuotėje: 100.

Kaina: nuo 1000 rublių.

Metalcobalaminas po liežuviu, kurį pateikė Solgar

Sąraše tęsiasi kapsulių atstovas segmente. Jis gerai absorbuojamas žarnyne ir jame yra metilkobalamino. Jį skiria gydantis gydytojas dėl migrenos, polineurito, sklerozės ir radiacinės ligos. Gali naudoti vegetarai. Gamyboje buvo naudojami tik daržovių komponentai. Tabletės geriamos po liežuviu - absorbcija po liežuviu. Šalutinis poveikis yra padidėjęs kraujospūdis, dirglumas ir pykinimas. Turėtumėte nedelsdami nutraukti vaisto vartojimą.

Privalumai:

Trūkumai:

Vienetų skaičius pakuotėje: 100.

Kilmės šalis - JAV.

Kaina: nuo 900 rublių.

Daugybinis B kompleksas

Nebrangus atstovas taip pat yra įtrauktas į kokybiškų šalyje gaminamų vaistų reitingą - vitaminų kompleksą su B12 ir folio rūgštimi. Ilgai vartojant, jis sumažina lėtinio nuovargio sindromą, pagerina odos, plaukų ir nagų būklę. Kompozicijoje yra tiamino ir riboflavino, kurie yra atsakingi už medžiagų apykaitos procesus, geležies absorbciją, hormonų gamybą ir mažina širdies ir kraujagyslių priepuolius. Folio rūgštis, kuri yra kompozicijos dalis, padeda apsaugoti odą nuo ankstyvo senėjimo. Pasak pirkėjų, išgėrus šį vitaminų kompleksą, miegas pagerėja, o nervingumas sumažėja. Kaip vartoti - po 1 tabletę kartą per dieną per mėnesį.

Privalumai:

Trūkumai:

Kilmės šalis - Rusija.

Vienetų skaičius pakuotėje: 30.

Kaina: nuo 160 rublių.

Visai nesunku suprasti, kuris vaistas ir kuri kompanija yra geresnė, jei laikysitės naudingų patarimų ir atidžiai perskaitysite apžvalgą.

Doppelherz aktyvioji folio rūgštis + vitaminai B6 + B12 + C + E

Vaistas priklauso populiariems modeliams. Jis buvo sukurtas širdies ir kraujagyslių sistemos gydymui ir profilaktikai. Vitamino B12 derinys su folio rūgštimi skatina aminorūgščių sintezę. Tai jis provokuoja naujų kraujo ląstelių augimą. Kiti sudėtyje esantys vitaminai sumažina vėžio išsivystymo ir sveikų kraujo ląstelių sunaikinimo riziką. Didžiausias organizmo absorbavimas dėl depo kapsulių. Jie ištirpsta per kelias valandas kūne ir palaipsniui išsiskiria, suteikdami maksimalią naudą.

Privalumai:

Trūkumai:

Kilmės šalis - Vokietija.

Vienetų skaičius pakuotėje: 30.

Kaina: nuo 500 rublių.

Kur dar naudojamas šis kofermentas?

Be gydymo, vitaminas B12 naudojamas kosmetologijoje. Tai teigiamai veikia plaukų struktūrą, taip pat:

• apsaugo nuo seborėjos atsiradimo;
• stiprina šaknis (plaukų folikulus);
• sumažina plaukų lūžinėjimą ir skilimą;
• daro juos minkštus ir paklusnius.

Atkreipkite dėmesį! Kobalaminas neturėtų būti derinamas su tokoferoliu, vitaminu C, niacinu ir tiaminu. Norint padidinti produkto veiksmingumą, jį galima derinti su piridoksinu (vitaminu B6).

Norėdami pašalinti alerginę reakciją į šią medžiagą, būtina patikrinti priemonę alkūnės lenkime. Jei atsiranda raudonos dėmės ir deginimas, kaukė neįtraukiama. Nebūtina pridėti vitamino į karštą produktą ar pašildyti vandens vonioje. Dėl to jis praranda visas savo savybes.

Kaukė tepama ant drėgnų, švarių plaukų. Palaikykite 40 minučių, tada nuplaukite šampūnu tekančiu šiltu vandeniu. Oro kondicionieriaus nereikia. Tada nuplaukite žolelių nuoviru: ramunėlėmis, šalavijais ar dilgėlėmis.

Stiprinanti plaukų kaukė

• rudadumblių milteliai (jūros dumbliai, parduodami vaistinėje) - 2 šaukštai;
• negazuotas mineralinis vanduo - 2 šaukštai;
• vitamino ampulė.

Maitinamoji plaukų kaukė

• kosmetinis aliejus (varnalėša, šaltalankis arba migdolai);
• 1 ampulė B12 ir B2;
• 1 vištienos trynys.

Šaknims ir plaukų augimui stiprinti

• B12;
• ricinos aliejus - 2 šaukštai;
• raudonųjų pipirų tinktūra - 2 šaukštai

Cianokobalaminas veidui

Jie taip pat naudojami veido odai prižiūrėti. Padeda kovoti su cianoze, pagerina tvirtumą, sumažina pigmentaciją. Norėdami tai padaryti, prieš einant miegoti ant anksčiau išvalytos odos masažuojamaisiais judesiais uždedama raudonos spalvos ampulė. Po penkių minučių patepkite drėkinamuoju kremu.

30+ kremo nuo senėjimo receptas apima:

• natūralus medus -20 gr .;
• kiaušinis - 1 vnt.
• šviežiai spaustų citrinų sulčių - 10 lašų .;
• naminis varškės sūris - 50 gr .;
• alijošius - 2 ampulės;
• grietinė 25% riebalų - 30 gr.
• B6 ir B12 po vieną ampulę.

Visi ingredientai sumaišomi ir tepami ant veido. Palaikykite dvidešimt minučių ir nuplaukite vandeniu kambario temperatūroje. Procedūrą galima pakartoti po trijų dienų. Kursas yra 2 savaitės.

Kaukė odos būklei pagerinti

• kefyras (galimas bet koks riebalų kiekis) - 1,5 šaukštelio;
• B6 ir B12 - po vieną ampulę;
• Citrinų sultys - 6 lašai.

Tepkite ant švarios odos, po ketvirčio valandos nuplaukite dideliu kiekiu šilto vandens.

Kaukė, pašalinanti riebų blizgesį

Tai ramina ir suteikia matinį paviršių. Drėkina ir tonizuoja odą. Produkto sudėtis:

• citrinų sultys - pusė šaukšto;
• medus - vienas arbatinis šaukštelis;
• kefyras - du šaukštai;
• B12 - viena ampulė.

Visi komponentai, išskyrus ampulę, kaitinami vandens vonelėje, kol sušyla, tada ji pridedama. 20 minučių plonu sluoksniu tepkite ant švarios odos, tada nuplaukite vandeniu.

Normalus organizmo funkcionavimas neįmanomas be B12 grupės vitaminų. Jų galite gauti įvairiais būdais - maistu ar vaistais. Išnagrinėjęs šį straipsnį, galite lengvai suprasti, kurį B12 vaistą geriau pirkti ir už kokią kainą. Nuolatinis kūno papildymas vitaminu B12 yra nepakeičiamas geros sveikatos ir puikios savijautos veiksnys.