Nėra tokio žmogaus, kuris nesirūpintų savo sveikata. Beveik visi jau žino, kaip kovoti su peršalimu ar pjūviu. Bet gydytojas užsiima kraujo tyrimo dekodavimu ir tokia diagnozė kaip anemija gali būti bauginanti. Tai reiškia, kad organizme yra mažai hemoglobino, todėl pasireiškia lėtinis nuovargis ir dažni peršalimai.
Svetainės „bestx.htgetrid.com/lt/“ redaktoriai padės suprasti mažakraujystės priežastis, patars, kaip to išvengti, ir pateiks geriausių vaistų, didinančių hemoglobino kiekį, įvertinimą.
Turinys
Kas yra hemoglobinas
Norint užtikrinti natūralius organizmo procesus, deguonis atlieka svarbų vaidmenį. Jo perkėlimą į ląsteles užtikrina kraujyje esantis baltymas - hemoglobinas. Jis susidaro eritrocituose - raudonuosiuose kraujo kūneliuose. Su jais deguonis patenka į audinių ląsteles, o anglies dioksidas pašalinamas. Jei ši funkcija yra sutrikusi, gydytojai diagnozuoja anemiją. Jis pastebimas, kai trūksta geležies, vitamino B12 ir folio rūgšties. Tai taip pat gali atsirasti dėl didelio kraujo netekimo, dėl ligos sunaikinant raudonuosius kraujo kūnelius. Ši liga taip pat vadinama anemija, tačiau tai reiškia ne paties kraujo kiekio, o eritrocitų kiekio sumažėjimą. Norėdami tai sužinoti, pakanka atlikti bendrą kraujo tyrimą. Jis imamas iš venos ryte tuščiu skrandžiu.
Tyrimai padės išsiaiškinti hemoglobino ir feritino kiekį kraujyje. Feritinas yra baltymų kompleksas, kuriame saugomos geležies atsargos. Trūkstant jo audiniuose, organizmas paima šį rezervą, o laiku diagnozavus nustatomas sumažėjęs feritino kiekis. Tai leidžia anemiją diagnozuoti anksčiau.
Vyrų, moterų ir vaikų kraujyje yra savas hemoglobino kiekis. Taigi stipriosios pusės pusė yra 130–170 gramų litre kraujo, moterims ir 12–14 metų paaugliams - 120–150 g / l. Vaikams rodiklis svyruoja, keičiasi nuo gimimo iki vienerių metų. Naujagimiams, kuriems yra 1-3 dienos, rodiklis pasiekia maksimalią 160–235 g / l vertę, tarp 3–6 mėnesių, priešingai, minimalus yra 95–130 g / l, o po metų jis normalizuojasi ir augdamas palaipsniui didėja iki normalaus lygio.
Hemoglobino indeksui kraujyje įtakos turi ne tik žmogaus lytis, bet ir amžius. Tai priklauso nuo darbo sąlygų, gyvenimo būdo, gyvenimo. Pavyzdžiui, pilotams, aukštumų gyventojams, ilgai rūkantiems žmonėms rodikliai padidėja, o jei asmuo yra vegetaras ar nuolatinis donoras, tada jie nuleidžiami. Moterims rodiklis šiek tiek keičiasi, priklausomai nuo jos būklės (nėštumas, mėnesinių ciklas).
Hemoglobino lygio nukrypimas nuo normos rodo ligą, yra jos pasekmė. Padidėjusios vertės yra retos. Priklauso nuo veiklos rūšies (slidininkas, alpinistas, sunkiaatletis) arba yra susijęs su liga (pavyzdžiui, širdies nepakankamumu, policistine inkstų liga). Jei vertės mažinamos, ląstelėms trūksta deguonies.
Žemo hemoglobino kiekio priežastys ir simptomai
Nepakankamai vartojant geležį organizme, pažeidžiant jos pasisavinimą, atsiranda anemija.Vitaminų B12, C, folio rūgšties, dalyvaujančios susidarant hemoglobinui, trūkumas taip pat sumažina baltymų kiekį kraujyje, o tai prisideda prie ligos. To priežastys gali būti:
- Nepakankamas geležies vartojimas iš maisto. Pavyzdžiui, vegetarizmas, kai augalinio maisto geležis absorbuojama blogiau nei gyvūniniai šaltiniai. Laikantis dietų, ilgai nevalgius, sutrinka ir būtinų mikroelementų patekimo į kūną procesas, atsiranda jų trūkumas.
- Kraujo netekimas. Tai gali būti traumos, operacijos, menstruacijos, donorystė, kraujavimas gimdymo metu, abortas. Virškinimo trakto ligos atveju kraujo netekimas gali praeiti iš vidaus (skrandžio opa). Rodiklį įtakoja tokių ligų kaip venų varikozė, hemorojus, moterų lytinių organų cista, dantenų kraujavimas.
- Pažeidimas organizme, dėl kurio geležis yra blogai absorbuojama (disbiozė, kolitas).
- Ilgalaikės infekcijos ir tam tikrų vaistų vartojimas.
- Paveldimos priežastys.
- Su onkologija (plaučių, inkstų, kiaušidžių ir kt. Vėžys), leukemija.
- Ilgalaikis stresas, depresija.
Nėštumo metu hemoglobino vertės yra mažesnės, nes geležį vartoja placenta, vaisius. Nėštumo metu būtina vartoti vitaminus ir stebėti tinkamą mitybą su geležies turinčiais maisto produktais.
Hemoglobino kiekio sumažėjimas lemia mažesnį deguonies tiekimą kūno audiniams. Yra daugybė įprastų simptomų, dėl kurių gali sumažėti hemoglobino kiekis kraujyje.
Hemoglobino trūkumo apraiškos:
- Greitas nuovargis ir silpnumo jausmas;
- Dažnai mieguistas;
- Galvos skausmai, galimas galvos svaigimas, alpimas;
- Širdies plakimas tampa dažnas, o slėgis mažėja;
- Atspindi geležies trūkumas ant nagų. Jie tampa trapūs, nušveičiami;
- Odos blyškumas, jų sausumas, lupimasis;
- Sumažėja imunitetas, dėl kurio atsiranda infekcinės ligos;
- Blyški plaukų spalva, plaukų slinkimas;
- Temperatūra be aiškios priežasties pakyla iki 37,5 ° C.
Dėl to, kad organizme trūksta mikroelementų, atsiranda dirglumas, neatidumas, nuotaika keičiasi be priežasties.
Jei įtariate hemoglobino kiekio sumažėjimą, turėtumėte kreiptis į hematologą.
Prevencija
Esant geležies trūkumo simptomams, pirmiausia reikia koreguoti mitybą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tam tikrų produktų įsisavinimą, jų derinimą. Vitaminas C, B folio rūgštis padeda absorbuoti geležį, tačiau kalcis, fosfatai, taninas, priešingai, trukdo. Gydant mažakraujystę, reikia atsisakyti didelio kiekio kavos ir arbatos, apriboti bandelių, šokolado naudojimą. Pieno produktai sulėtina geležies absorbciją, juos tiesiog reikia vartoti atskirai nuo tų, kuriuose yra geležies.
Taigi, maisto produktai, kurie padės padidinti hemoglobino kiekį:
- Jautienos kepenys, liežuvis, triušis, kalakutas, žąsys. Javai ir daržovės padės absorbuoti geležį, pasirinkdami jas kaip garnyrą.
- Jūros gėrybės, jūrų žuvis.
- Citrusiniai vaisiai, uogos ir daržovės, kuriuose yra vitamino C. Yra didelis kiekis: obuoliai, ananasai, citrina, paprika, kopūstai (taip pat rauginti kopūstai), pomidorai, burokėliai (sultys iš jų).
- Brokoliuose, špinatuose, ankštiniuose augaluose (žirniuose, lęšiuose, avinžirniuose, pupelėse) yra folio rūgšties, kuri padeda padidinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį.
- Viso grūdo kruopos (kviečiai, grikiai, avižos).
- Džiovinti vaisiai (datulės, džiovinti abrikosai), taip pat džiovinti grybai.
- Riešutai.
- Medus.
- Granatai (sultys) - gausu vitaminų ir mineralų sudėties (kalcio, geležies, angliavandenių, skaidulų).
Norint išvengti anemijos, organizmas turi gauti pakankamai deguonies. Todėl pasivaikščiojimai gryname ore bus naudingi. Nereikėtų atsisakyti lengvos fizinės veiklos: fitneso, aerobikos. Jie pagerins kraujotaką ir palaikys gerą kūno formą.
Naudojant liaudies metodus
Alternatyva vaistams yra liaudies receptai, kurie padės padidinti hemoglobino kiekį.
Žolelės yra nepakeičiamos pagalbininkės, teisingas jų naudojimas padės sergant mažakraujyste. Jie gamina tokius užpilus ir nuovirus:
- Erškėtuogių antpilas su medumi. 4 šaukštus uogų užpilti 1 litru verdančio vandens, palikti maždaug valandai. Į atvėsintą sultinį 1 stiklinei įpilama 1 arbatinis šaukštelis medaus. Pakanka vienos dozės per dieną.
- Erškėtuogė + kalnų pelenai. Šis derinys geriamas po 100 gramų prieš valgį 3 kartus per dieną. Tai daroma taip: 3 šaukštus uogų užpilti stikline verdančio vandens, užpilti 20 minučių.
- Susmulkintų gervuogių lapų, jonažolių, dobilų nuoviras. Į kiekvieną augalą įpilkite 1 šaukštą ir įpilkite 200 gramų verdančio vandens, palikite 30-60 minučių. Priėmimo kiekis per dieną yra 50 ml, kurso trukmė - mėnuo.
Ryte nevalgius rekomenduojama gerti daržovių ir vaisių sultis.
- Vienodos burokėlių sulčių, morkų, obuolių, citrinų proporcijos.
- Burokėlių sultys + morkos.
- Sumaišykite tą patį kiekį 50 ml obuolių ir spanguolių sulčių, įpilkite 100 ml burokėlių sulčių.
Paimkite riešutų ir medaus mišinį. Į 2 stiklines nuluptų, susmulkintų branduolių įpilkite 1 litro stiklainį medaus. Gerai išmaišykite, 30 dienų laikykite vėsioje vietoje. Vartokite prieš valgį 3 kartus per dieną.
Gydymas
Sergant mažakraujyste, gydymą turėtų skirti gydytojas, remdamasis tyrimais. Anemija gali būti lengva ar sunki. Pirmasis gydomas dieta su galimais geležies papildais. Sunkiais atvejais reikalingas kraujo perpylimas arba specialūs vaistai. Pernelyg didelis geležies kaupimasis neigiamai veikia organizmą, todėl vaistus turėtų skirti gydytojas.
Hemoglobinas yra geležies turintis baltymas kraujyje, todėl vaistai jį padidinti yra sintetiniai junginiai, turintys geležies. Dvivalentis jis absorbuojamas kraujyje greičiau. Norint aktyviau absorbuoti medžiagą, skiriami vaistai su askorbo rūgštimi.
Anemijos gydymui skirti vaistai yra tablečių, sirupų, kapsulių, lašų ir injekcijų pavidalu.
Atsižvelgdamas į amžių, lytį, sveikatos būklę, gydytojas paskirs reikiamus vaistus, nurodydamas dozes ir gydymo trukmę. Jų negalima vartoti kartu su antibiotikais. Šalutinis poveikis gali pasireikšti pilvo pūtimu, viduriavimu. Jei mikroelementai blogai absorbuojami, tada ne tik sutriks žarnyno veikla, bet ir gali atsirasti alergija, patamsėti danties emalis ir sutrikti širdies ritmas. Todėl svarbu, kad gydytojas prižiūrėtų gydymo eigą.
Geriausių vaistų hemoglobinui didinti įvertinimas
Geležies chelatas, tabletės Nr. 60
Vaistas priklauso biologiškai aktyviems priedams (BAA), kurie nėra vaistai. Prodiuserių kompanija „Evalar“, Rusija.
Chelatų kompleksas reiškia, kad mineralas yra derinamas su rūgštimi, kad būtų kuo geriau absorbuojamas. Metalo jonai yra amino rūgšties apvalkale, yra iškart paruošti naudoti ir absorbuojami 90-97%. Vaistas yra gerai toleruojamas, be šalutinio poveikio virškinimo traktui (GIT). Leidžiama nėštumo metu.
Suaugusiesiems ir vaikams nuo 14 metų skiriamas papildomas geležies šaltinis. Tai palaiko normalią hemoglobino koncentraciją, neleidžia išsivystyti mažakraujystei ir padidina efektyvumą. Vartojant po 1 tabletę 1 kartą per dieną valgio metu, dažnis. Terapijos kursas yra mažiausiai 60 dienų. Išduodamas be gydytojo recepto.
Privalumai:
- kompleksų kompleksas maksimaliam mikroelementų absorbavimui;
- praktiškai nėra kontraindikacijų;
- leidžiama nėščioms ir maitinančioms moterims;
- neveikia virškinamojo trakto;
- nebrangus.
Trūkumai:
- neaptiktas.
„Maltofer“ pražanga Nr. 30
Priemonė pateikiama kramtomųjų tablečių pavidalu, kurias galima kramtyti, nuryti. Jie skanūs. Įmonė taip pat gamina kitas formas: kapsules, tirpalą, sirupą.
Kompozicijoje yra trivalentė geležis, junginio struktūra panaši į feritiną. Iš skrandžio jis aktyviai absorbuojamas į kraują. Gelbsti folio rūgštis, kurios yra vaiste. Gydymo metu eritrocitų skaičius normalizuojasi, o geležies trūkumas papildomas.
Išduodamas pagal receptą. Gali būti vartojamas nėštumo ir žindymo laikotarpiu, vyresniems nei 12 metų vaikams. Vartokite po 1 tabletę 1 kartą per dieną.Gydymo trukmė turėtų būti mažiausiai 2 mėnesiai. Jis turi tam tikrų kontraindikacijų ir šalutinį poveikį.
Privalumai:
- greitas įsisavinimas;
- kelios išleidimo formos;
- folio rūgštis kompozicijoje;
- Vidutinė kaina.
Trūkumai:
- turi daugybę kontraindikacijų;
- receptų pirkimas;
- ilgas terapijos kursas.
Ferlatum Foul tirpalas
Ispanų medicina paruošto tirpalo pavidalu. Kompozicijoje yra geležies geležies, folio rūgšties, kalcio folinato. Pastarasis kompensuoja folatų trūkumą organizme.
Geležies absorbciją galima padidinti vartojant askorbo rūgštį. Iš žarnyno greitai patenka į kraują, o tai prisideda prie mažos perdozavimo, apsinuodijimo tikimybės.
Receptinis vaistas yra patvirtintas naujagimiams ir nėščioms moterims. Buteliuke yra 15 ml tirpalo. Taikymo būdas: suaugusieji 2 kartus per dieną, 1 butelis, vaikai apskaičiuojami pagal kūno svorį.
Draudžiama sergant kepenų ciroze, pankreatitu. Galimos virškinimo trakto sutrikimų apraiškos. Jis naudojamas geležies stokos anemijai gydyti ir užkirsti kelią. Hemoglobinui normalizavus, vaistas vartojamas jam palaikyti.
Privalumai:
- greitai normalizuoja geležį organizme;
- gali naudoti vaikai nuo pat gimimo;
- perdozavimas mažai tikėtinas.
Trūkumai:
- brangus;
- turi šalutinį poveikį.
Likferr 100
Anemijos sukėlėjas leidžiamas į veną. Jis skiriamas netoleruojant kitų geriamųjų vaistų. Greitai papildo geležies kiekį organizme. Dozė apskaičiuojama kiekvienam pacientui individualiai.
Neleidžiama pirmąjį nėštumo trimestrą ir vaikams iki 18 metų.
Labai retai injekcijos vietoje gali pasireikšti nepageidaujami padariniai - galvos svaigimas, tachikardija, dusulys, pykinimas, edema.
Būtina konsultuotis su hematologu, o agentą reikia švelniai švirkšti ligoninėje prižiūrint gydytojui.
Privalumai:
- greitai normalizuoja hemoglobiną;
- tinka žmonėms, turintiems virškinimo trakto problemų.
Trūkumai:
- nepatogu atidaryti stiklinę ampulę;
- procedūrą patartina atlikti prižiūrint gydytojui.
Fenulai
Geležies trūkumui gydyti ir užkirsti kelią tinka vaistas, kuriame yra geležies ir vitaminų papildų. Kompozicijoje yra B grupės vitaminai, askorbo, pantoteno rūgštys.
Jis gaminamas kapsulių pavidalu, kurie geriami 1-3 kartus per dieną, po 1 vnt. Priėmimo trukmė yra bent 1 mėnuo.
Jis skiriamas dėl nuolatinio kraujo netekimo, padidėjusio vartojimo liaukoje. Pagerėjimas stebimas 2-3 dienas, išnyksta tokie simptomai kaip galvos svaigimas, mieguistumas. Tačiau šalutinis poveikis galimas ir kaip vidurių užkietėjimas, alerginės reakcijos.
Privalumai:
- nebrangus;
- yra vitaminų kompleksas;
- patogi forma.
Trūkumai:
- nenustatytas.
Sorbifer durules
Šiame vaistiniame preparate yra askorbo rūgšties, kuri padeda geriau absorbuoti liauką. Jis tiekiamas tablečių pavidalu, kurių vartoti nerekomenduojama. Suaugę ir vyresni moksleiviai geria po 1 tabletę 1-2 kartus per dieną, užgerdami dideliu kiekiu vandens.
Šalutinis poveikis gali pasireikšti iš stemplės ir žarnų. Norint išvengti perdozavimo, būtina gydytojo priežiūra.
Išduodamas pagal receptą. Leidžiama nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Kontraindikuotinas diabetikams.
Privalumai:
- Vidutinė kaina;
- leidžiama nėščioms ir maitinančioms moterims;
- askorbo rūgšties sudėtyje.
Trūkumai:
- tabletę reikia nuryti visą;
- yra kontraindikacijų ir šalutinis poveikis.
Totemas
Kombinuotas Prancūzijoje pagamintas vaistas geležies stokos anemijai gydyti ir profilaktikai. Jame yra vario ir mangano mikroelementų. Negalima vartoti kartu su kitais geležies turinčiais preparatais.
Leidžiama nėščioms moterims ir vaikams nuo 3 mėnesių. Dozė apskaičiuojama individualiai. Priėmimo kursas yra 3-5 mėnesiai.
Jis gaminamas tirpalo pavidalu, kuris prieš naudojimą sukratomas. Ampulės turinys praskiedžiamas vandeniu.
Nuo šalutinio poveikio patamsėja danties emalis, išmatos nusidažo juodai.
Privalumai:
- leidžiama vaikams nuo 3 mėnesių;
- paskirtas nėščioms ir maitinančioms moterims;
- efektyviai kovoja su anemija;
- Vidutinė kaina.
Trūkumai:
- skonis nėra malonus visiems;
- yra kontraindikacijų ir šalutinis poveikis.
Venofer tirpalas
Išleidimo forma - injekcijos į veną. Skiriamas skrandžio ir žarnyno ligoms, kai draudžiama vartoti kitus vaistus.
Gerai užpildo geležies trūkumą. Prieš įvadą būtina atlikti testą, kad būtų nustatyti neigiami kūno reiškiniai. Dozės skiriamos individualiai, atsižvelgiant į geležies trūkumą. Receptiniai vaistai, rekomenduojami nuo 3 metų, neleidžiami pirmąjį nėštumo trimestrą.
Ampulių negalima užšaldyti. Naudokite iškart po atidarymo.
Privalumai:
- greitai atstato geležies kiekį kraujyje;
- tinka žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis;
- leidžiama nuo 3 metų.
Trūkumai:
- brangu.
Skystos geležies formulė „Floradix“
Natūralus vokiškas preparatas, pagamintas iš žolelių ir vitaminų. Maisto papildas kompensuoja mikroelementų trūkumą. Kompozicijoje yra B grupės vitaminų, askorbo rūgšties, augalinių špinatų, pankolių, morkų, dilgėlių ekstraktų, koncentruotų kriaušių, vynuogių, serbentų, vyšnių, burokėlių sulčių.
Natūrali priemonė parduodama be gydytojo recepto. Leidžiama nėščioms moterims, moksleiviams aktyvaus augimo laikotarpiu, nes tai stiprina imuninę sistemą, papildo organizmą vitaminais ir mineralais.
Dėl neigiamo poveikio gali atsirasti alerginė reakcija į vaistų komponentus.
Privalumai:
- natūralus paruošimas;
- leidžiama nėščioms moterims;
- malonus skonis;
- saugus vaikams;
- šalutinio poveikio praktiškai nėra.
Trūkumai:
- neaptiktas.
„Ferretab“
Austrijos receptinis vaistas nuo mažakraujystės. Veikliosios medžiagos: geležies fumaratas, folio rūgštis. Jie padeda sintezuoti hemoglobiną, amino rūgštis. Vienu metu vartojama askorbo rūgštis padidina geležies absorbciją.
Anemijos požymiai, pasireiškiantys greitu nuovargiu, galvos svaigimu, palaipsniui pašalinami, oda nustoja būti sausa. Galima vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Vaistai daugeliu atvejų yra gerai toleruojami. Retais atvejais gali būti alergija, vidurių užkietėjimas ir pykinimas. Yra keletas kontraindikacijų.
Yra kapsulių pavidalu. Paimkite juos tuščiu skrandžiu 1 kartą per dieną mažiausiai 30 dienų.
Privalumai:
- leidžiama nėščioms moterims;
- nuovargis, galvos skausmas praeis;
- atstato geležies ir folio rūgšties trūkumą.
Trūkumai:
- yra kontraindikacijų;
- perkant reikia gydytojo recepto.
Negalima savarankiškai gydytis ir savarankiškai pasirinkti, kurį iš jų geriau įsigyti. Po tyrimo būtina konsultuotis su hematologu.
Ar atkreipėte dėmesį į sveikatos būklę su mažu hemoglobino kiekiu Kokias priemones naudojote? Parašykite apie tai komentaruose.