Geriausi žiemos bėgimo ir takų bėgimo batai 2020 m

Tiems, kurie neįsivaizduoja savo gyvenimo be bėgiojimo, šaltis, purvas, nelygus ir slidus paviršius po kojomis nebus kliūtis. Vienintelis dalykas, kurio reikia tokiems žmonėms, yra pasirinkti sezonui ir sąlygoms tinkamus batus. Į avalynės pasirinkimą reikėtų žiūrėti atsakingai, neatsižvelgiant į tai, ar tai mėgėjų bėgiojimas, ar profesionalus sportas.

Bėgimo batų žiemos bėgimui ir bėgimo taku ypatybės

Teoriškai visus metus galite bėgioti su tais pačiais batais. Bet! Net jei mūvite šiltas kojines, žiemą yra didelė tikimybė, kad ant kojų sušalsite. O dėl nelygaus ir slidaus kelio lengva susižeisti. Todėl turite suprasti, kuo skiriasi batai vasaros ir žiemos bėgimams.

• Atšilimas.
  Aukštos kokybės žieminiai sportiniai bateliai turi specialius izoliuotus įdėklus pirštuose ir kulkšnies pėdose. Šios pėdos vietos yra labiausiai pažeidžiamos, todėl jas reikia papildomai šildyti.
• Vėdinimas.
  Nepaisant šalto sezono, bato medžiaga turi būti kvėpuojanti, kad bėgikas nepatirtų per didelio kojų prakaitavimo.
• Lengvas svoris. Bėgimo ir žiemos bėgimo bateliai turėtų sverti nuo 300 iki 400 gramų. Sunkūs batai sukels daug nepatogumų ir galbūt sužeis.
• Neperšlampama medžiaga.
  Kita svarbi sąlyga. Juk bėgimas šlapiomis kojomis atneš mažai malonumo. Šiuolaikiniai bėgimo ekstremaliomis sąlygomis modeliai yra pagaminti iš specialios medžiagos, apsaugančios kojas nuo drėgmės.
• Pado patvarumas.
  Paprastai takų bėgimo batų padas yra pagamintas iš anglies arba putplasčio gumos. Būtent ši kompozicija užtikrina sportbačių atsparumą dilimui ir ilgaamžiškumą eksploatacijos metu.
• Lankstumas. Nepaisant ankstesnės kokybės, žieminiai bėgimo bateliai turėtų būti lankstūs ir sulankstomi per pusę. Ši savybė suteikia maksimalų komfortą sportuojant.
• Apsauga nuo slydimo.
  Tai taip pat yra vienas iš svarbiausių vasarinių batų skirtumų. Bėgiojimas ant ledo ar purvo yra labai pavojingas verslas. Todėl visų batų, skirtų žiemos bėgimui ar bėgimo takams, modeliai turi dygliuotą arba grioveluotą paviršių.
• Nusidėvėjimas.
  Pagrindinė jo užduotis yra sumažinti šoko apkrovą bėgimo metu, kuris patenka į visus kūno sąnarius. Ypač tai nebus nereikalinga žiemos modeliuose. Jie padeda sumažinti stuburo apkrovą bėgant. Slopinimo sistemos dabar yra gana įvairios („Air“, „Zoom“ ir kt.), Pagal charakteristikas galite pasirinkti sau patogiausią.

Bėgimo batų pasirinkimo žiemos bėgimui ir bėgimo taku kriterijai

Jei ketinate įsigyti sportinę porą, turite griežtai nustatyti tikslus (profesionalų užsiėmimai ar mėgėjų bėgiojimas), kokiomis natūraliomis sąlygomis (šaltis, vėjas, sniegas ir pan.) Ir kokiu paviršiumi (sniegas, ledas, kalnuota vietovė) bus naudojami sportbačiai.

• Dydis. Jei jūsų tikslas yra bėgti porą kilometrų ryte ir jums nereikia papildomų vidpadžių, turėtumėte pasirinkti batus iš arti. Jei kojoms būdingas patinimas arba planuojamos papildomos šiltos kojinės, tuomet prasminga imti poros mm „paraštę“.
• Bato svoris.Vidutinis ilgų nuotolių bėgimo batelių svoris svyruoja nuo 270-340 gramų. Jei kalbėsime apie bėgimą ekstremaliomis sąlygomis (bėgimas taku), tai bato svoris prasidės nuo 340 gramų.
• Remiantis pėdos anatominėmis ypatybėmis. Pirkdami būtinai išbandykite batus, nepaisant to, ar tai mėgėjų bėgimas, ar profesionalus maratonas. Kulkšnis turi būti tvirtai užfiksuotas batai su raišteliais, kad bėgant būtų apsaugoti raiščiai. Virvelės turėtų būti patogios. Deramas dėmesys turėtų būti skiriamas vidpadžio kokybei.
• Apsaugos buvimas ant pado. Protektorius yra iškilusi pado dalis, leidžianti „suimti“ paviršių. Protektorius gali būti išdėstytas skirtingose ​​pado dalyse, tačiau geriausias pasirinkimas yra, jei protektorius yra paskirstytas visame paviršiuje. Šie batai idealiai tinka bėgimui ant sniego.
• Spyglių buvimas ant pado. Ši parinktis jau taikoma ledui. Šiuolaikiniai modeliai jau parduodami su „smaigaliu“ arba galite naudoti sąskaitas faktūras. Pastarasis variantas turi didelį trūkumą: jie labai greitai tampa netinkami. Tačiau jų pigumas kompensuoja šį faktą.
• Amortizacija, atsižvelgiant į bėgimo techniką. Svarbus niuansas renkantis sportinius batelius žiemos bėgimui. Dabar beveik kiekvienas batų gamintojas turi savo unikalią amortizaciją. Populiariausi yra „Boost“, „Wave“, „Grid“ ir „Gel“. Tik tie, kurie turi gerai išvystytą raumenų ir kaulų sistemą bei tvirtas pėdas, gali sau leisti sportbačius su minimaliu smūgio absorbcijos lygiu. Likusioje dalyje turite nustatyti, kuri pėdos dalis turi didžiausią apkrovą bėgimo metu. Jei tai priekinis galas, tada amortizacija turėtų būti ten. Atitinkamai, jei pagrindinė apkrova tenka kulnui, paminkštinimas turėtų būti bato gale. Geriausias sprendimas yra tausoti sąnarius ir pasirinkti batų su pilno pado amortizacija.
• Tinka kulnui. Į šį dalyką visų pirma turėtų atsižvelgti bėgimo bėgimo mėgėjai. Kroso lenktynėse kulnas turėtų būti tvirtai palaikomas batu, o ne jame kaboti. Bato kulnas turi būti tvirtas ir patvarus. Tai apsaugos sausgysles.
• Pirštų standumas. Pasirinkite bėgimo batelius su apsauga nuo stūmimo ir vidutinio standumo pirštais.
• Neperšlampama medžiaga. Kas jau buvo minėta aukščiau. Aukštos kokybės ekstremalūs bėgimo bateliai dažniausiai gaminami iš membraninių medžiagų. Membranos esmė yra ta, kad ji neleidžia drėgmei patekti iš išorės ir pašalina esamą. Membranos skiriasi apsaugos laipsniu, impregnavimu ir technologijomis. Norėdami kuo labiau apsisaugoti nuo diskomforto bėgant šlapiomis kojomis, rekomenduojame įsigyti neperšlampamas kojines.
• Vartai. Bus geras priedas prie kokybiškų sportbačių. Pirma, jie apsaugos nuo drėgmės / nešvarumų sportbačio apykakle; antra - papildoma čiurnos šiluminė apsauga.
• Atspindinčių elementų buvimas. Toks niuansas nebus nereikalingas. Ir ne dėl grožio. Žiemą dažnai tenka bėgti tamsoje. Šie elementai padės bėgiką pamatyti pravažiuojančiai transporto priemonei.
• Suvarstymas. Tai gali būti įprasto ir greito tipo („QuickLace“). Čia taip pat individualus pasirinkimas: vieniems atrodys svarbus raištelių atlaisvinimo patogumas, kitiems - fiksavimo greitis. Aukštos kokybės modeliai turi specialias sekcijas, kad ten paslėptų nėrinių „uodegas“.

Kaip prižiūrėti savo sportinius batelius

Norint, kad sportiniai bateliai tarnautų kuo ilgiau ir efektyviai atliktų savo funkcijas, juos reikia tinkamai prižiūrėti.

Reikėtų iškart atkreipti dėmesį: skalbti mašinoje galima su sąlyga, kad batų padas yra susiūtas.Jei padas klijuojamas, sportbačiai plaunami rankomis. Taip pat nerekomenduojama ilgai mirkyti batų.

Iš karto po bėgimo nuplaukite prilipusius nešvarumus ir nusausinkite batus kambario temperatūroje. Džiovinti šalia akumuliatoriaus draudžiama: tai gali deformuoti bato formą. Prieš einant bėgti, bus naudinga išorinį bato paviršių pamirkyti specialiu vandenį atstumiančiu purškikliu.

Geriausių žiemos bėgimo ir takų bėgimo sportbačių apžvalga

„Nike“ „Lunarglide 7 Flash“

Puikus mėgėjų žiemos lenktynių modelis. Avalynė pagaminta iš putplasčio, kad būtų patogiai pritaikyta ir apsaugota nuo drėgmės įsiskverbimo. Nailono tinklelio dėka vyksta nuolatiniai oro mainai. Puikus amortizacijos lygis leidžia bėgti beveik ant bet kokio paviršiaus. Padas pagamintas iš anglies kaučiuko su „Lunarglide 7“ nailonu. Šis modelis yra hipoalergiškas. Vidutinė kaina - 7000 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

Asics FujiTrabuco 6

Šis modelis puikiai tinka tiems, kurie ką tik nusprendė pradėti bėgti taku. Idealiai tinka bėgti sunkiu, vidutiniškai nešvariu reljefu. Sportbačio svoris yra 325 gramai, lašas yra 8 mm. Geras kulno tvirtumas, puikus amortizavimas taip pat yra kulne. Sportbačiai yra pagaminti iš patvaraus besiūlio audinio; aukštas liežuvis apsaugo nuo nešvarumų įsiskverbimo į batą. „Asics FujiTrabuco 6“ modelio raišteliai yra gana minkšti, yra skyrius uodegoms. Tokio modelio kaina yra 9 600 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

Asics Gel-Fuji Setsu

Idealus moteriškas batas žiemai važiuoja sniegu ir apledėjusiu paviršiumi. Pado protektorius puikiai atlieka savo darbą ir kartu su smeigėmis suteikia maksimalų stabilumą bet kurioje plokštumoje. Bato lengvas svoris ir lankstumas sukurtas specialiai moterų kojai. Bato paviršius yra praktiškai vientisas ir užtikrina gerą oro mainus dėl „GoreTex“ membranos. Vidutiniškai modelio kaina neviršija 4600 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

„La Sportiva Ultra Raptor“

Galingas modelis profesionaliems takų bėgikams. Idealiai tinka lenktynėms ant tokių paviršių kaip uolos, kalnai, purus dirvožemis. Nepaisant standaus kulno ir apskritai tvirto bato lukšto, batas yra labai patogus, beveik kaip namų batas. Kūno medžiaga yra tinklelis, leidžiantis kojoms „kvėpuoti“. 350 g modelis su 8 mm kritimu turi gerą amortizaciją kulne. Priekinė koja yra gana standi ir puikiai apsaugos bėgiko pirštus nuo traumų. Šio modelio raišteliai yra minkšti. Poros kaina yra gana didelė - 11 700 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

„Inov-8 X-Talon 230“

Labai lengvas, tik 230 gramų modelis, skirtas patyrusiems takų bėgikams. Puikiai tinka bėgti ant minkštos žemės. Batų audinys pagamintas iš specialios medžiagos, neleidžiančios absorbuoti drėgmei ir nešvarumams. „Met-Cardle“ technologija užtikrina patogų jūsų kojos tvirtinimą.

„Inov-8 X-Talon 230“ yra galingas 8 mm protektorius ir 6 mm lašas. Sportbačiai turi lengvą amortizaciją ir apsauginę kojinės atramą. Kaina yra apie 9000 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

Adidas TERREX TRAILMAKER GTX W

Šis modelis skirtas moterų bėgimui. Nuo vyriško skiriasi tuo, kad yra pritaikytas prie moteriškos kojos ypatybių. Lengvas sportinis batelis (270 g) pagamintas iš patvarios medžiagos su nepralaidžia vandeniui pamušalu. Modelio oro mainus užtikrina GORE-TEX membrana. Vidpadis yra vidutinio amortizacijos, o išorinė dalis pagaminta iš „Continental“ gumos. Be to - gražaus dizaino ir greito raištelėjimo sistema. Batų kaina yra 10 000 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

„Mizuno Wave Cabrakan“ 5

Vienas geriausių žiemos bėgimo modelių. „Mizuno Wave Cabrakan 5“ yra tiek moterų, tiek vyrų versijos. Labai patvarūs sportbačiai tarnaus ne vieną sezoną. Yra „Wave“ amortizacija ir specialus „NanoMesh“ tinklelis, kuris užtikrins apsaugą nuo drėgmės ir gero aeravimo. Lengvas svoris (290 gramų moterims ir 345 vyrams) daro lenktynes ​​patogias, o pado protektorius puikiai prilimpa prie paviršiaus. Sportbačių kaina yra 8000 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

„Hoka One One Mafate Speed ​​2“

Universalus takų bėgikų modelis, neatsižvelgiant į treniruočių lygį. Paminkštintas padas suteikia maksimalų amortizaciją. Puikų sukibimą užtikrina „Megagrip“ guma. Specifinė pado forma prisideda prie to, kad akimirksniu nustumiama iš paviršiaus, taip padidinant bėgimo greitį. Nepaisant tvirtos kulno fiksacijos, modelis save laiko „minkščiausiu bėgimo batu“. Modelio kaina: per 11 000 rublių.

Privalumai:

Trūkumai:

		Modelio vardas	Nusidėvėjimas pagal 5 balų skalę	Svoris, g	Lašas, mm	Membrana
		„Nike“ „Lunarglide 7 Flash“	3	320	8	ne
		Asics FujiTrabuco 6	4	325	8	Gore-Texas
		„La Sportiva Ultra Raptor“	4	350	8	Gore-Texas
		„Inov-8 X-Talon 230“	2	230	6	ne
		Adidas TERREX TRAILMAKER GTX W	4	270	6	Gore-Texas
		„Mizuno Wave Cabrakan“ 5	5	355	12	Gore-Texas
		Asics Gel-Fuji Setsu	5	280	8	Gore-Texas
		„Hoka One One Mafate Speed ​​2“	5	235	4	ne

Modelis turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į sąlygas, kuriomis planuojami važiavimai, ir kokį biudžetą planuojama įsigyti, nes kainų diapazonas yra gana didelis.