XXI amžiuje vystosi ne tik technologijos, bet ir sportas. Dar neseniai žmonės lankėsi sporto skyriuose ir sporto salėje, kad palaikytų gerą kūno formą. Šiandien to daryti nėra būtina, moderni įranga leidžia treniruotis bet kur, ne tik namuose ar aikštelėje. O gamintojai kasmet sugalvoja vis daugiau efektyvių prietaisų, kurie prisideda prie kokybiško raumenų vystymosi ir ištvermės.
Svetainės „bestx.htgetrid.com/lt/“ redaktoriai paruošė jums geriausių balanso lentų įvertinimą 2020 m.
Turinys
Lentos balanso nauda
Balanso lenta yra efektyvus prietaisas, leidžiantis lavinti koordinaciją. Tačiau tai nėra pagrindinis jo pranašumas, be to, treniruoklis teigiamai veikia visą kūną. Todėl prieš perkant svarbu žinoti jo galimybes, kad nepirktumėte įrenginio dekoravimui, o 100% atskleistumėte jo funkcionalumą.
Kaip ir bet kuri mašina, produktas turi keletą pagrindinių privalumų:
- Lavina koordinavimą ir pusiausvyrą. Žmogus nebejaus diskomforto judindamas kūną, be to, pagerės regėjimo pojūčiai. Jei žmogus nesportuoja ir visą laiką praleidžia prie kompiuterio stalo, tai yra puikus sprendimas. Produktas leis jums pabėgti nuo rutinos ir susikoncentruoti ties pusiausvyra.
- Bendrųjų raumenų stiprinimas. Jei žmogus turi silpnus raumenis, tada sveikatos problemų kils vis dažniau, viskas gali baigtis tuo, kad iki 30 metų amžiaus skausmas apatinėje nugaros dalyje bus pastovus, galimi spūstys dubens srityje, taip pat gali sutrikti šlapimo sistemos darbas.
- Pusiausvyros lenta ypač padeda sustiprinti apatinės kūno dalies raumenis.
Pramogos kaip pagrindinė priemonė mankštai
Treniruotės su pusiausvyros lenta yra įdomios ir įdomios. Žmogus gali pamiršti monotoniškus pratimus, juos pakeis linksmybės ir nauda.
Kai vartotojas naudojasi šiuo treniruokliu, dalyvauja visos raumenų grupės. Todėl tokie produktai yra labai populiarūs pradedantiesiems sportininkams. Net jei žmogus nuolat atkreipia dėmesį į jėgos pratimus ar tiesiog nori palaikyti formą, balanso lenta bus puikus kompanionas.
Nepaisant prietaiso paprastumo, iš pradžių bus sunku rasti tinkamą pusiausvyrą, o dar sunkiau ją išlaikyti. Tai kartais padidins jūsų fizinį pasirengimą. Prietaisas teigiamai veikia ne tik vidinę būseną, pasikeis ir išorinė išvaizda, išnyks papildomi kilogramai, o kūnas įgaus tonizuotą išvaizdą. Tuo pačiu metu pratimai nebus nuobodūs ar pernelyg komplikuoti ir nereikalaus iš žmogaus jokių antgamtinių galių.
Būtinybė subalansuoti lentą
Daugelis žmonių stebisi šio simuliatoriaus poreikiu, o atsakymas čia akivaizdus - beveik kiekvienam žmogui reikalinga pusiausvyros lenta. Pagrindinis produkto privalumas yra kompaktiškumas, jį galima gabenti į bet kurią vietą ir kiekviename krepšyje.Net jei žmogus niekada nevažiavo riedlente, o banglentė kelia daugiau klausimų, reguliariai treniruodamiesi ant pusiausvyros lentos, naudotojas galės jaustis užtikrintai ant bet kokio paviršiaus. Be to, prietaisas sukelia teigiamą priklausomybę, tai yra, jei asmuo kartą praktikavosi su šia įranga, tada jis nenorės jos atsisakyti. Tam yra tik 4 priežastys:
- Linksma. Šis prietaisas leis jums išvengti kasdienės rutinos ir mėgautis treniruotėmis. Tuo pačiu bus smagu visai šeimai, o ne tik sužadėtuvėms.
- Net po pirmų pamokų žmogus pajus rezultatą. Kūne atsiras lengvumas, o judesiai taps labiau pasitikintys savimi, o tam nereikia laukti kelis mėnesius.
- Po kelių savaičių sunkių treniruočių figūra taps graži ir tinkama.
- Kai kurie gydytojai rekomenduoja naudoti pusiausvyros lentą koordinacijai lavinti, nes ji atlieka geriausią darbą.
Vaizdo įrašai apie triukus balanso lentoje:
Į ką atkreipti dėmesį renkantis?
Renkantis bet kokią įrangą, svarbu pažvelgti į denį ir volą. Lentos storis yra 15 mm, o jos ilgis yra 70 arba 85 cm, plotis - 30-40 cm. Tai yra universalūs matmenys, taikomi visiems treniruokliams. Volai skiriasi gamybos medžiaga.
Lenta
Ilgis nustatomas atsižvelgiant į asmens ūgį. Pavyzdžiui, ilgesni labiau tinka aukštesniems žmonėms, nes jie jausis labiau pasitikintys savimi. Universalių modelių, skirtų vidutiniam vartotojui, dydis gali būti nuo 75 iki 80 cm. Tokiuose įrenginiuose kiekvienas jausis patogiau. Mes neturime pamiršti apie optimalų plotį, kuris yra 35 cm, svarbu į tai atsižvelgti. Be to, svarbu suprasti, kad visos lentos yra padengtos keliais lako sluoksniais, o dėl saugumo šonuose yra specialūs kamščiai, kurie neleidžia susižeisti.
Volai
Ši prekė skiriasi kaina ir medžiaga. Iš viso yra trys tipai:
- Nebrangus. Tokie įtaisai pagaminti iš įprasto vamzdžio, kurio skersmuo yra 12,5 cm, tai yra optimali vertė, leidžianti gerai subalansuoti.
- Vidutinių kainų segmentas. Skirtingai nuo ankstesnės versijos, tokie gaminiai yra padengti guma. Pagaminta iš 12,5 cm vamzdžio.
- Profesionaliuose modeliuose volelis pagamintas iš PVC, o jis yra visiškai suformuotas, o tai leidžia padidinti našumą.
Nebrangūs produktai skirti pradedantiesiems ir mėgėjams. Pagrindinis šios galimybės privalumas yra kaina, kuri yra minimali. Skersmuo yra mažas, išvaizda nesiskiria nuo likusio, paviršius yra šiek tiek slidus - tai viskas, ko reikia normaliam pratimų atlikimui.
Vidutinės klasės elementai skirti tiems, kurie yra pasirengę perkelti jį į kitą lygį ir labiau mesti sau iššūkį. Volai yra padengti guma, kuri neleidžia jų netyčia paslysti, skersmuo išlieka to paties lygio, tačiau išvaizda yra patikimesnė ir reprezentatyvesnė.
Jei vartotojas peržengė visus žingsnius ir balansas ant vidurinio volo nebėra jaudinantis, tai profesionali versija pakeis šio įrenginio įspūdį. Šis treniruoklis tinka tiems, kurie nusprendė visiškai atsidėti ir savo jėgas subalansuoti lentą. Be to, net pradedantieji gali naudoti PVC volelį. Pagrindiniai brangių modelių privalumai:
- Visiškai neslystanti danga;
- Pagaminta tik iš patvaraus PVC;
- Puikus išorinis veikimas;
- Dėl didelio skersmens (16 cm) volas leidžia treniruotis maksimaliai;
- Tokie įtaisai gali atlaikyti iki 200 kg svorį;
- Denio rankena yra aukščiausio lygio;
- Universalus naudojimas, nes jis skirtas visiems žmonėms.
Spausdinti
Šis kriterijus yra būtinas norintiems išsiskirti iš monotoniškų denių. Ryškios ir spalvingos nuotraukos lentą padarys unikalią ir pabrėš vartotojo charakterį. Pirkdami pasirenkami bet kokio modelio modeliai, tačiau jei žmogus nori gaminti ką nors savo, tuomet jūs visada galite užsisakyti kaladę be modelio.
Ką dar svarbu žinoti?
Pirkdami balanso lentą, turite remtis savo biudžetu ir pomėgiais. Jei asmuo nėra tikras, kad tai padarys ateityje, tada geriau nusipirkti paprastą modelį ir tik tada pereiti prie profesionalių treniruoklių. Be to, svarbu prisiminti savo fitneso lygį ir pažvelgti į savo augimą, tai leis jums jaustis patogiau. Geriausia parduotuvėse pasirinkti tuos įrenginius, kurie pagaminti iš patvarių medžiagų, kad ateityje nereikėtų permokėti.
Geriausių dvikrypčių balansų lentų reitingas
KUL'T "dūmai"
Gražus dizainas ir kokybiškos medžiagos yra pagrindinis šio treniruoklio privalumas. Gamintojas grindų pagrindu imasi aukščiausios kokybės beržo faneros. Šis sprendimas leidžia kartais padidinti stiprumo rodiklius. Kad po poros mėnesių gražus denio raštas nepablogėtų, viršutinė dalis padengta keliais lako sluoksniais.
Be to, yra apsauginis elementas „Easy Grip“, kuriame yra neslidžios granulės. Visa tai padės pradedantiesiems vartotojams mažiau kristi ir sužinoti daugiau apie balansavimo pagrindus. Vaizdo įrašas parenkamas individualiai pagal asmens amžių, tai neturi įtakos galutinei kainai.
Vidutinė kaina yra 2 890 rublių.
Privalumai:
- Piešimas taikomas UV spauda;
- Optimali kaina;
- Beržo faneros kaladė;
- Lentos storis - 1,8 cm;
- Didžiausia apkrova - 200 kg.
Trūkumai:
- Po kelių mėnesių piešinys ištrinamas.
PRO balansas aštuoni
Kitas biudžeto pasirinkimas, bet ne mažiau gražus ir funkcionalus. Lentos krašte yra sumontuoti specialūs ribotuvai, kurie kelis kartus supaprastins valdymą. Pagrindinė medžiaga - aukščiausios klasės fanera, lakuota, kuri leidžia atlaikyti didelę drėgmę ir neišbrinkti.
Bendras konstrukcijos svoris yra 4,1 kg, o tai leidžia be vargo pajudinti treniruoklius. Volas pagamintas iš plastiko ir medžio, siekiant didesnio efektyvumo jis apdorojamas smėliavimo mašina. Gamintojas įrenginį aprūpino nešimo rankenomis, o tai supaprastina transportavimą. Skersmuo - 160 mm, ilgis - 390 mm.
Vidutinė kaina yra 2 900 rublių.
Privalumai:
- Aukštos kokybės volelis;
- Atsparumas dilimui;
- Geras denio valdymas;
- Šablono nebuvimas leidžia vartotojui sukurti asmenį;
- Įranga;
- Patogi rankena nešiojimui.
Trūkumai:
- Didžiausia apkrova yra 130 kg, kurios kai kuriems gali nepakakti.
„Slidinėjimo“ elementai
Garsaus gamintojo pusiausvyros lenta, padedanti mėgautis kiekviena treniruote. Simuliatorius tinka naudoti kasdien, nes jis pagamintas iš atsparių dilimui medžiagų. Dizainas yra ryškus, kuris išskirs lentą tarp daugumos.
Su tokio produkto pagalba kartais bus lengviau plėtoti koordinaciją. Raštas pritaikomas UV spauda, kuri garantuoja ilgaamžiškumą ilgą laiką. Dėklas pagamintas iš aukščiausios kokybės faneros ir taip pat padengtas specialiu tirpalu, kuris apsaugo nuo įbrėžimų. Vaizdas ilgą laiką išlaiko savo išvaizdą.
Vidutinė kaina yra 4 600 rublių.
Privalumai:
- Ilgaamžiškumas;
- Aukštos kokybės plastikinis cilindras;
- Tinka pradedantiesiems;
- Neblogėja vartojant kasdien;
- Stiprina ir lavina raumenis.
Trūkumai:
- Nerastas.
„SURF GS Pro Balance 2018“
Aukštos kokybės lenta ir puikus ritinėlis yra tai, kuo šis produktas skiriasi nuo likusio. Naudojant tokį treniruoklį, bus daug lengviau plėtoti koordinaciją ir pusiausvyrą, o gražus raštas suteiks deniui individualumo.
Komplekto svoris yra 5,3 kg, jei žmogus perka specialų krepšį, transportavimas neatims energijos. Volas pagamintas iš medžio ir plastiko, yra su neslystančia danga ir nesubraižo viduje. Lenta, kaip ir ankstesnėse versijose, yra pagaminta iš faneros. Kraštuose yra specialūs vadovai, kurie padės pradedantiesiems vartotojams.
Norėdami išsaugoti išvaizdą, gamintojas naudojo 3 sluoksnius labai tvirto lako, be to, purškiamas kvarcas.Šis sprendimas leidžia geresnį paviršiaus atsparumą.
Parduodama už 4 400 rublių kainą.
Privalumai:
- Ilgas tarnavimo laikas;
- Gražus piešinys;
- Puikus sukibimas;
- Kainos ir kokybės santykis;
- Patogūs suvaržymai;
- Volas nesubraižo paviršiaus.
Trūkumai:
- Didžiausias svoris yra 130 kg.
PRO BLANC WAKE be dangos
Supaprastinta versija, skirta pradedantiesiems sportininkams. Pagrindas pagamintas iš labai tvirtos faneros, kuri gali atlaikyti iki 130 kg apkrovą. Kai kuriais atvejais šis svoris gali būti trūkumas, tačiau atsižvelgiant į išlaidas, tai yra visiškai pagrįstas sprendimas.
Volelio ilgis yra 39 cm, o jo skersmuo nepakito ir yra 16 cm. Produktą galima naudoti be rašto arba savininkas pats jį sukurs, tik po to paviršių reikia apdoroti laku, kad būtų išlaikyta maloni išvaizda.
Parduodama už 2300 rublių kainą.
Privalumai:
- Dizainą kuria vartotojas;
- Gera denio jėga;
- Gyvenimas;
- Optimalus dydis kiekvienam.
Trūkumai:
- Nerastas.
TRAJEKTORIJA „Pro Balance“
Puikus treniruoklis, pagamintas iš geriausių medžiagų, padės lavinti pusiausvyrą ir motoriką, taip pat palaikys jūsų kūną geros formos ir formos. Rinkinyje yra tik ritinėlis ir kaladė. Didžiausia apkrova, kurią gali atlaikyti lenta, yra 130 kg. Matmenys yra standartiniai, o tai leidžia visiems naudoti gaminį.
Parduodama už 3 300 rublių kainą.
Privalumai:
- Gera kokybė;
- Ilgaamžiškumas;
- Lavina motoriką;
- Puikus sukibimas viršuje
- Optimalūs matmenys;
- Laikui bėgant piešinys neblėsta.
Trūkumai:
- Didžiausia apkrova.
4 geriausi daugiakryptės (3D) lentos balansai
Štabo balanso valdybos balanso valdyba
Puiki galimybė, veikianti trijose plokštumose ir leidžianti geriau lavinti koordinaciją ir pusiausvyrą. Neslystanti danga padės išvengti netyčinio kritimo. Produktas puikiai tinka pradedantiesiems sportininkams ir leidžia profesionalams palaikyti formą.
Pagaminta iš kokybiškų medžiagų, kurios išlaikė įvairius stiprumo testus. Todėl žmogui nereikia jaudintis dėl konstrukcijos saugumo. Kilmės šalis - Australija.
Vidutinė kaina yra 9 170 rublių.
Privalumai:
- Ilgaamžiškumas;
- Patikimumas;
- Aukštos kokybės aprėptis;
- Gera treniruotė trimis aspektais.
Trūkumai:
- Kaina.
SHAMAN ARTEQUILIBR 3D JAV
Puikus produktas, leidžiantis hobį paversti profesine veikla. Paklotas pagamintas iš aukštos kokybės faneros, kuri gali atlaikyti dideles apkrovas ir nepablogėja dėl dažno poveikio. Svarstyklių lentą galima naudoti bet kur ir ant bet kokio paviršiaus. Viduje yra monorailo platforma, kuri yra tvirtai pritvirtinta prie vidaus.
Kaina nurodoma užsakant.
Privalumai:
- Tvirta konstrukcija;
- Gerai vysto koordinavimą;
- Efektyvumas;
- Piešimas nepablogėja;
- Tarp raitelių gerai žinomas gamintojas.
Trūkumai:
- Nerastas.
„3D 360“ elementai
Dizainas skirtas tik pažengusiems vartotojams arba tiems, kurie pripratę prie rimtų iššūkių. Lenta pagaminta iš patvarios faneros, kuri gali atlaikyti stresą. Vietoj standartinio volo yra rutulys, kuris sukasi į šoną. Komplekto svoris yra 8 kg. Produkto ilgis yra 70 cm, o plotis - 36 cm.
Parduodama už 4700 rublių kainą.
Privalumai:
- Graži išvaizda;
- Pagaminta iš aukštos kokybės faneros;
- Optimalus ilgis;
- Ilgas tarnavimo laikas.
Trūkumai:
- Nerastas.
„NinjaBoards“ MADBALL SURF
Puikus prietaisas, galintis nustebinti net profesionalus. Rutulys pagamintas iš kokybiškos medžiagos, kuri nesubraižo paviršiaus ir laikui bėgant nepablogėja. Pagaminta populiarios įmonės. Dėklas pagamintas iš geriausios faneros ir apdorotas neslystančia medžiaga. Gatavo rinkinio svoris yra 5 kg.
Parduodama kaina 8 590 rublių.
Privalumai:
- Efektyvumas;
- Ilgaamžiškumas;
- Pagaminta iš kokybiškų medžiagų;
- Puikus treneris pažengusiems vartotojams.
Trūkumai:
- Kaina.
Pagaliau
Balanso lenta yra puikus treniruoklis kiekvienam vartotojui. Tai leis jums pabėgti nuo kasdienių rūpesčių ir sutvarkyti kūną. Jei turite patirties naudojant reitinge aprašytus modelius ar įdomesnių variantų, papasakokite apie tai komentaruose.