Moterims vienas svarbiausių grožio palaikymo parametrų yra veido odos priežiūra. Šiam veiksniui ypatingą dėmesį reikėtų skirti šaltuoju metų laiku. Juk būtent tada padidėja neigiama išorinių veiksnių įtaka: baterijos ir kiti šildymo prietaisai sausina orą patalpose. Dėl drėgmės trūkumo oda sausėja, lupasi, niežti, o tai atneša daug nemalonių minučių. Svetainės „bestx.htgetrid.com/lt/“ redakcija siūlo susipažinti su rekomendacijomis, kurios padės išvengti sausos odos rizikos šildymo sezono metu.
Turinys
Veiksniai, darantys įtaką sausai odai
Žiemos laikotarpis yra tikras rankų ir veido odos išbandymas. Sunku pasakyti, kuris daro didesnį neigiamą poveikį - lauko šalnos ar sausas oras namuose. Atsižvelgiant į tai, kad didžioji laiko dalis šildymo sezono metu praleidžiama uždarose patalpose, reikia pasirūpinti, kad bute ar biure būtų palaikomas drėgmės lygis.
Kodėl žiemą oda ima ypač intensyviai parausti ir luptis? Šaltu oru patalpų oras dėl šildymo tampa sausas. Drėgmės lygis nukrenta iki 20%, o kai kuriais atvejais ir iki 10%. Tuo pačiu metu šio rodiklio normos neturėtų būti mažesnės nei 50-70%. Sausas oras greitai dehidratuoja ir sendina odą. Dėl to atsiranda neigiamų simptomų, tokių kaip paraudimas, pleiskanojimas ir niežėjimas. Visa tai atneša daug nemalonių minučių. Be to, dėl odos įtrūkimų gali patekti patogeniškos bakterijos, o tai tik pablogina situaciją.
Kaip išvengti sausos odos
Norint sukurti reikiamą drėgmės lygį, yra keli būdai. Išsami parama apima kelias kryptis vienu metu, skirtą apsaugoti odą nuo per didelio sausėjimo žiemą.
Kambario drėkinimas
Jau minėta, kad žiemą butuose ir namuose oro drėgmė gerokai sumažėja. Reikalingo drėgmės lygio, bent 40%, trūkumas neigiamai veikia esančius žmones ir aplinką. Išsausėja oda ir gleivinės kūno vietos, yra tokių ligų pavojus kaip sinusitas ir sinusitas. Maži vaikai ypač jautrūs sausam orui, kurio imunitetas yra žymiai susilpnėjęs. Be to, augalai ir augintiniai kenčia nuo drėgmės trūkumo.
Kaip pasiekti reikiamą oro drėkinimą gyvenamajame kambaryje, veikiant aktyviai šildymo prietaisams? Lengviausias būdas yra įsigyti ultragarso drėkintuvą. Jis praktiškai tylus, sureguliuotas generuoti didelį kiekį garų. Kai prietaisas veikia, vidutinio kambario drėgmės lygis pasiekia optimalią vertę per kelias minutes. Prietaiso kaina, priklausomai nuo savybių, funkcionalumo ir gamintojo, svyruoja apie 5000 - 15 000 rublių.
Norimą vidaus atmosferą galima pasiekti be jokių papildomų išlaidų. Taip pat galite drėkinti orą naudodami įprastas improvizuotas priemones.
Konteineriai su vandeniu
Nuolat išgarinant drėgmę, sumažėja oro sausumas.Norėdami tai padaryti, pakanka šalia šildymo prietaisų pastatyti bet kokius indus su vandeniu. Tai gali būti vazos, dekoratyviniai dubenys, kurie veikia kaip drėkintuvai. Svarbu nepamiršti periodiškai plauti indus ir keisti vandenį.
Verdamas
Karštas vanduo aktyviai garuoja, drėkindamas pakeliui orą. Puode ar virdulyje turėsite užvirinti vandenį, tada palikite atidarytą dangtį. Garai kurį laiką drėkins dalį kambario. Jei į vandenį įlašinsite porą lašų aromatinių aliejų, butas papildomai prisipildys malonių kvapų. Tokiu atveju neturėtumėte pamiršti apie saugos priemones ir indus su verdančiu vandeniu pastatyti saugioje vietoje.
Vonia
Vienas iš paprasčiausių būdų drėkinti butą yra palikti atidarytas vonios duris baigus vandens procedūrą. Taip pat galite iš anksto užpildyti karštą vonią. Didelio vandens kiekio garai atliks užduotį drėkinti patalpą.
Drabužių džiovinimas
Puikus būdas papildomai drėkinti butą yra drabužių džiovinimas po skalbimo. Pakanka įdėti džiovyklė skalbiant skalbinius prie baterijos. Daiktai greičiau išdžius, oras bus prisotintas reikalingos drėgmės. Svarbu atsiminti, kad šis metodas tinka tik gerai išskalbtiems drabužiams be ploviklių likučių.
Mechaninis drėkinimas
Norint greitai išnykti sausam orui kambaryje, ant baterijų rekomenduojama periodiškai pakabinti šlapius rankšluosčius. Taip pat galite papildomai naudoti vandens buteliuką ar kitą indą, kuriame dedama dalis audinio. Šis dizainas užtikrins nuolatinį drėkinamąjį audinį ir drėgmės garavimą.
Dekoratyviniai papuošalai
Ar norite drėkinti butą ir tuo pačiu išlaikyti harmoniją interjere? Norėdami tai padaryti, turėtumėte atkreipti dėmesį į kai kuriuos dizaino sprendimus. Maža kompozicija namų fontano pavidalu suteiks papildomą drėgmę ore, kuri yra tokia svarbi šildymo laikotarpiu.
Akvariumas bute taip pat padeda drėkinti orą. Vargu ar verta specialiai sodinti žuvį. Šios idėjos negalima pavadinti racionalia. Bet jei norima namus papuošti akvariumu, jūrų gyvenimo mėgėjai, be estetinio suvokimo, turi galimybę papildomai pašalinti sausą orą.
Kambarių valymas
Švaros palaikymas bute, ypač drėgnas valymas, padeda palaikyti patogų drėgmės lygį ir pašalina susikaupusias dulkes. Taip pat rekomenduojama reguliariai vėdinti patalpas. Tai padės atsikratyti perteklinių bakterijų ir gaivinti orą.
Kovojant su sausu oru svarbu nepamiršti, kad per didelė drėgmė gali turėti neigiamą poveikį. Viduje drėgmės lygis neturi viršyti 70%. Priešingu atveju gali išsivystyti pelėsis, kuris yra puikus veiksnys patogenų ir alergijų vystymuisi. Be to, mažai tikėtina, kad pernelyg drėgmė kambaryje bus patogi nuolat gyventi.
Gėrimo režimas
Reguliariai geriant tam tikrą kiekį vandens, organizme bus palaikoma skysčių pusiausvyra. Geriau naudoti švarų, negazuotą geriamąjį vandenį. Rekomenduojamas suvartojimas yra iki 2,5 litro per dieną. Sultingi vaisiai ir daržovės, tokie kaip agurkai, arbūzai, pomidorai, uogos, padės ne tik suteikti reikiamą drėgmės kiekį, bet ir prisotins kūną reikalingais vitaminais ir antioksidantais, kurie yra tokie svarbūs jaunatviškai odai palaikyti.
Odos priežiūra
Šildymo sezono metu labiausiai pažeidžiamos kūno vietos yra rankų ir veido oda. Būtent juos ypač kamuoja sausumas, lupimasis ir dirginimas. Norint užtikrinti nuolatinį drėkinimą, reikia periodiškai laikytis daugybės paprastų taisyklių.
Vandens procedūros
Odos valymas yra viena iš pagrindinių jos sveikatos sąlygų. Nenaudokite karšto vandens, kai plaunate veidą ir rankas. Skalbimas vėsiu vandeniu bus daug naudingesnis. Tuo pačiu metu rekomenduojama vengti stiprių ploviklių, tokių kaip kieti muilai, geliai. Geriausias variantas yra skystas muilas arba hidrofilinis aliejus plovimui.Šie produktai sugeba kuo labiau apsaugoti odą nuo išsausėjimo.
Kai kuriais atvejais užuot nusiprausus veidą, pakanka nuvalyti veidą toniku ar losjonu.
Kosmetika
Kambario ir lauko temperatūrų skirtumas neturi geriausio poveikio organizmui. Patalpų sausumas ir žiemos šalnos padidina veido odos jautrumą. Šaltasis sezonas pats koreguoja kosmetines procedūras. Kaip rytines procedūras, rekomenduojama odą maitinti, o ne drėkinti, nes išėjus į lauką drėgmės dalelės kristalizuojasi ir sukelia dirginimą.
Žiemą geriausias laikas naudoti drėkinančią kosmetiką yra popietė. Šiuo metų laiku rekomenduojama aktyviai naudoti drėkinamąsias kaukes, tonikus, kūno losjonus. Alginato kaukė pripažinta viena efektyviausių. Tai natūralus kosmetikos produktas, kurio pagrindas yra dumbliai. Kaukėje esanti medžiaga padidina odos atspalvį, sulaiko drėgmę ir pagerina odos apsauginių savybių darbą.
Alginato kaukės aktyviai kovoja su tokiomis problemomis kaip:
- odos senėjimas;
- uždegiminiai procesai;
- lupimasis ir sausumas;
- randai dėl spuogų laikotarpio;
- kraujagyslių tinklų išvaizda;
- tamsios dėmės.
Drėkinamosios kaukės su algino komponentais laikomos universaliomis, tinka visų tipų odai. Ypač skirtas sausai ir senstančiai odai. Kosmetikos gaminio naudojimo žiemą dažnis yra kelis kartus per savaitę. Kai kuriais atvejais rekomenduojama atlikti 2 savaičių kursą, kasdien naudojant komponentą. Kaukę lengva naudoti ne tik salone, bet ir namuose. Užtepus veidą, produktas sukietėja, virsta stora elastinga mase. Užtepus toksinus ir kenksmingas medžiagas kartu su kauke, jos pašalinamos iš odos paviršiaus.
Rankų priežiūra yra ne mažiau svarbi. Šiems tikslams tinka kremai, tarp kurių yra šaltalankių aliejus, alavijo sultys. Keramidų ir fosfolipidų buvimas kosmetikoje taip pat yra svarbus veiksnys. Plonas riebalų sluoksnis, susidaręs ant odos tepant kremus, apsaugo ją nuo drėgmės pertekliaus išgaravimo, kuris yra toks svarbus sausose patalpose.
Tačiau turėdami atsargų, kurių pagrindiniai komponentai yra glicerinas ar hialurono rūgštis, turėtumėte elgtis atsargiai. Esant šioms medžiagoms esant mažai drėgmės, oda dar labiau išsausėja. Renkantis kosmetiką, svarbu atkreipti dėmesį į kremų sudėtį. Optimali odos priežiūros kompozicija žiemą yra nedidelis glicerino ir hialurono rūgšties kiekis kartu su riebalais.
Dekoratyvinė kosmetika
Kalbant apie kosmetiką, verta paminėti ir dekoratyvinę kosmetiką. Šaltuoju metų laiku toniniai kremai atlieka apsaugines funkcijas, be kita ko, neleisdami išsausinti odos.
Šiuolaikiniuose preparatuose yra visi reikalingi komponentai drėkinimui, dažnas jų naudojimas yra praktiškai nekenksmingas. Natūralūs aliejai, vitaminai, kosmetinis vaškas, hialurono rūgštis, įtraukti į toninę kompoziciją, neleidžia odai išsausėti ir apsaugo nuo ankstyvo senėjimo.
Drėkinančio poveikio pagrindo konsistencija turėtų priminti vidutinio tirštumo grietinę. Klampi struktūra apsaugo nuo drėgmės praradimo po naudojimo.
Makiažo pašalinimas
Šaltuoju metų laiku, esant padidėjusiam sausam orui, geriau atsisakyti agresyvių makiažo valiklių, tokių kaip putos ir geliai. Jie puikiai pašalina net patvarų makiažą, gerai išvalo odą, tačiau tuo pačiu ją išsausina, sutrikdydama natūralų vandens balansą.
Micelinis vanduo, pienas ir specialūs kremai makiažui pašalinti gali būti ne tokie veiksmingi, tačiau jie puikiai atlieka odos priežiūrą. Bet jų naudojimas nesunaikins vandens balanso. Atsižvelgiant į tai, kad ši procedūra turi būti atliekama kasdien, turėtumėte pasirinkti kokybiškus produktus.
Terminis vanduo
Padidėjusio sauso oro sąlygomis nereikėtų pamiršti tokios priemonės veido odai kaip terminio vandens. Mineralizuota skysčio kompozicija teigiamai veikia išorinį epidermio sluoksnį ir netgi naudojama kovojant su dermatologinėmis ligomis. Terminio vandens paskirtis:
- drėkina odą sausose patalpose;
- pašalina odos dirginimą, pašalina pleiskanojimą;
- susiaurina poras;
- normalizuoja vandens ir lipidų pusiausvyrą;
- tonizuoja, pašalina nuovargio pėdsakus;
- gerina kraujotaką;
- fiksuoja makiažą, taip pat valo odą po makiažo;
- sukuria apsauginį sluoksnį, užkertantį kelią per dideliam drėgmės išgaravimui.
Vidutinė terminio vandens kaina yra 500-600 rublių. Svarbu pasirinkti mėginį jūsų odos tipui. Kiekvienas variantas turi skirtingą mineralų sudėtį. Kad drėkinimas būtų maksimalus, tinka produktas su sumažinta druskos koncentracija. Užtepus vandens, bus pasiektas didesnis poveikis, jei likusi veido drėgmė bus nuvalyta servetėle.
Prieš tepant kremus galima naudoti terminį vandenį, leidžiantį odai „kvėpuoti“. Purškimas pritaikius dekoratyvinę kosmetiką prisideda prie makiažo patvarumo. Bet šiuo atveju nerekomenduojama purkšti vandens tiesiai ant veido. Jums reikia purkšti vandenį į mažą „debesį“ ir žengti į jį.
Norint išlaikyti optimalų odos drėgmės balansą, kosmetines procedūras galima atlikti tokia seka:
- Veido valymas. Kosmetologams rekomendavus, skalbimui patartina naudoti vėsų vandenį. Kartais pakanka nuvalyti odą tamponu, įmirkytu kosmetiniame piene ar losjone. Tai atnaujins išvaizdą, neleisdama išnykti natūraliai drėgmei.
- Maitinamąjį kremą rekomenduojama tepti ne anksčiau kaip 40 minučių prieš einant į lauką. Drėkinamieji kremai turėtų būti naudojami esant mažai drėgmės patalpoje ir prieš miegą.
- Terminis vanduo padės palaikyti vandens režimą dienos metu, tai yra nepakeičiama priemonė ilgai būnant biure ar bute. Veidą galima purkšti iki 3-4 kartų per dieną.
- Renkantis dekoratyvinę kosmetiką, turėtumėte atkreipti dėmesį į drėkinančio poveikio pagrindą. Užteptas makiažo sluoksnis apsaugo odą nuo per didelio išsausėjimo.
- Retkarčiais rekomenduojama daryti veido kaukes, turinčias drėkinamąjį poveikį.
Šildymo sezono metu oro drėgmė patalpose gerokai sumažėja. Todėl veido odą reikia papildomai prižiūrėti. Būtiną vandens balansą palaiko daugybė veiksnių: maistingos drėkinamosios kosmetikos naudojimas, geriamojo vandens vartojimas, mechaninis erdvės drėkinimas. Jei žinote papildomų būdų, kaip apsaugoti odą nuo išsausėjimo, parašykite apie tai komentaruose.
