‍♀Nejlepší vitamíny proti vypadávání vlasů pro rok 2020

U mnoha dívek a mužů je krása vlasů na prvním místě; moderní kosmetické značky proto vyrábějí řadu vysoce kvalitních a účinných šamponů, balzámů a dalších produktů. Výrobky pro péči však nejsou vždy schopné vlasy plně vyživit. Můžete si koupit všechny druhy drahých předmětů, ale prameny budou i nadále vypadávat a mizet.

Většina trichologů doporučuje kombinovat péči o vlasy s vitamínovými a minerálními komplexy. Takové komplexy vyžadují individuální přístup s přihlédnutím k fyziologickým charakteristikám organismu. Redakce stránky „bestx.htgetrid.com/cs/“ připravila hodnocení nejlepších vitamínů pro vypadávání vlasů pro rok 2020.

Jak si vybrat

Jak již bylo zmíněno výše, hledání takových léků přímo souvisí s potřebami těla, před zahájením užívání jakýchkoli doplňků se doporučuje navštívit odborníka. V takovém případě vám doporučujeme navštívit trichologa. Posoudí stav vaší vlasové linie a provede nezbytná vyšetření. Problémy s kudrlinami jsou často jen jedním z příznaků onemocnění. Ať je to jakkoli, konzultace lékaře nebolí.

Důvody

Ošetření vlasů by mělo začít určením zdroje vypadávání vlasů, matnosti a křehkých kadeří. Stav pramenů nejčastěji ovlivňují následující faktory:

• stres;
• těhotenství a kojení;
• sezónní nedostatek vitamínů;
• nízká imunita;
• hormonální dysfunkce (jako je menopauza);
• sezónní změny vlasové linie.

Složení

Složky obsažené v přípravku jsou hlavním kritériem výběru. Dobré komplexy by měly obsahovat následující vitamíny:

• Retinol (vitamin A) je hlavní ingrediencí pro krásu. Tento vitamin je nezbytný nejen pro vlasy, ale také pro nehty a pokožku. Retinol se užívá k nasycení kadeří keratinem, díky němuž jsou vlasy lesklé, hladké a silné.
• Vitaminy skupiny B jsou také důležité pro dobrý stav vláken. Složení léčiva by mělo zejména zahrnovat: B5, B5, B6, B8, B9 a B12. Hlavním účinkem je posílení vlasových folikulů, zbavení se rozštěpených konců, zvýšení objemu kořenů a prevence vypadávání vlasů.
• Vitamin C - pokud vaše tělo nemá takovou složku, lze to pochopit podle bílých skvrn na nehtových destičkách a matných řídkých vlasů. Bez kyseliny askorbové vám žádný doplněk nepomůže.
• Tokoferol (vitamin E) je další důležitou složkou pro krásu kadeří a pokožky. Tokoferol je zodpovědný za prodloužení mládí. Pokud chcete hustou hlavu vlasů, bez tohoto vitaminu se neobejdete. Nedostatek tokoferolu je těžké určit okamžitě, jeho nedostatek se hromadí v těle po dlouhou dobu a teprve po chvíli se objeví příznaky.
• Vitamin D3 je nezbytný pro aktivní růst vlasů.
• Z minerálních prvků je třeba rozlišovat železo, zinek a měď. Jejich přítomnost ve složení doplňků zaručuje účinek užívání drog. Nezanedbávejte také vápník, posiluje vlasové folikuly, silné zuby a nehty budou příjemným bonusem.

Formulář vydání

Tyto výrobky lze zakoupit v lékárně ve formě vitamínových a minerálních komplexů a doplňků stravy. K dispozici jsou také vitamíny pro vlasy ve formě ampulí. Lze je také zakoupit v lékárně, navíc tyto přípravky vyrábějí kosmetické značky.

Existuje mnoho šamponů obohacených o prospěšné látky. A samozřejmě můžete získat prvky potřebné pro vlasy z jídla.

Kde mohu koupit

Doporučujeme zakoupit vitamínové komplexy v lékárnách po doporučení odborníka. Produkty ve formě kosmetických ampulí a šamponů lze zakoupit od kosmetické značky. Hlavní věc je, že výrobce má dobrou pověst a složení jeho produktů je co nejpřirozenější a nejzdravější.

Jak správně užívat vitamíny

Nekontrolovaný příjem jakýchkoli léčiv může vést ke komplikacím a zhoršit situaci. Při užívání doplňků postupujte podle těchto pokynů:

1. Většina komplexů by měla být absolvována v kurzech. Například vitamíny musí být konzumovány koncem podzimu, zimy a brzy na jaře. V létě, kdy máme dostatek ovoce, zeleniny a slunečního záření, klesá potřeba zdravých doplňků.
2. Léky by měly být užívány po jídle, aniž by byl dodržen tento bod, vitamíny rozpustné v tucích prostě nebudou absorbovány.
3. Nejlepší je pít přípravky čistou vodou. Káva nebo čaj však mohou narušit vstřebávání živin, takže jejich použití by mělo být odloženo. Lepší je vychutnat si kávu nebo čaj hodinu po užití vitamínů.
4. Pokud jsou vitamíny v tekuté formě, lze je obohatit šamponem, balzámem nebo maskou na vlasy. Stačí přidat požadované množství podle pokynů.

Strava

Ideálního výsledku lze bezpochyby dosáhnout pouze integrovaným přístupem. Zahrňte do svého jídelníčku zdravá jídla a brzy uvidíte výsledek. Jaké jídlo byste měli jíst, abyste měli prospěch z pramenů?

• Zelená zelenina - špenát, brokolice, celer, okurky mají nízký obsah kalorií, ale obsahují mnoho vitamínů A a C. Obohaťte svůj jídelníček o tuto zeleninu a stanete se majitelem luxusních vlasů bez poškození vaší postavy.
• Fazole - fazole a čočka jsou lídry v množství biotinu - látky, která zabraňuje lámání a otupělosti vlasů. Obsahují také bílkoviny, železo a zinek.
• Ořechy - umožňují nasytit kadeře zinkem a selenem.
• Kuřecí a hovězí maso je zdrojem bílkovin, bez kterých vám zaručeně vypadnou vlasy. Nezanedbávejte maso, bez něj nebude vaše tělo fungovat normálně.
• Cereálie a celozrnný chléb jsou zásobárnou užitečných stopových prvků a minerálů. Začněte svůj den kaší a toastem z černého chleba a poté získáte nejen luxusní účes, ale také zlepšíte své celkové zdraví.
• Vejce jsou užitečná v jakékoli formě. Obsahuje biotin a vitamin B12.
• Mléko a kyselé mléko jsou známé zdroje vápníku.
• Mastné ryby obsahují omega kyseliny, které se v našem těle nevyrábí. Pokud chcete prodloužit mladistvost pokožky a vlasů, zaměřte se na pstruhy, lososy a makrely.

Hodnocení nejlepších vitamínů pro vypadávání vlasů pro rok 2020

Tento vrchol je sestaven s přihlédnutím k doporučením předních trichologů. Při psaní výběru byly také zohledněny skutečné recenze zákazníků.

Komplexní V-Min "Alerana"

Před použitím tohoto léku je nutná konzultace s odborníkem, protože produkt reguluje uvolňování androgenního hormonu. Jinak je to skvělý doplněk typu „vše v jednom“ určený k eliminaci různých problémů souvisejících s vlasy. Zejména lék aktivně ovlivňuje folikuly a způsobuje zrychlený růst vlasů. Taková přísada je také navržena tak, aby eliminovala lupy, svědění a zvýšený obsah tuku v kadeřích.

Tablety jsou komplexem dvou receptur. První „den“ obsahuje následující účinné látky: hořčík, železo, kyselinu listovou, vitamíny B, C, beta-karoten.

Vzorec zvaný „noc“ zahrnuje vitamíny skupiny B, zinek, chrom a biotin. Pravidelné používání tohoto doplňku zvýší tloušťku vlasů, dodá jim nádheru, zdravý lesk a tonizující a antioxidační účinek.

Výhody:

Nevýhody:

Průměrná cena je 700 ruských rublů.

Complivit vzorec pro růst vlasů

Není to špatný doplněk zaměřený na stimulaci růstu nových vlasů a posílení kudrlin obecně. Při správném a pravidelném používání jsou vitamíny schopné účastnit se metabolických procesů a zajišťovat regenerační a antioxidační účinek. Hlavní účinky jsou následující: obnovení lesku a struktury kadeří, odstranění křehkosti, rozštěpených konců, návrat pružnosti. Extrakt z trpasličí palmy, který je součástí složení, blokuje hormon, který způsobuje vypadávání vlasů u mužů a žen.

Kromě extraktu z trpasličí palmy obsahuje kompozice vitamíny A, C, B, zinek, měď, mangan. V tuto chvíli je to jediný lék, který působí dvěma směry - blokuje vypadávání vlasů a stimuluje růst nových.

Výhody:

Nevýhody:

Průměrná cena je 500 ruských rublů.

Aevit

Pokud chcete co nejjednodušší lék, který má pozitivní vliv na pokožku a vlasy, zkuste tento doplněk rozpočtu. Složení přípravku zahrnuje vitamíny mládí a krásy - A a E. Kromě toho mají tyto vitamíny rozpustné v tucích nejlepší účinek na stav sítnice a obnovují zrakovou ostrost, zejména v noci. Je třeba poznamenat, účinek doplňkové látky na reprodukční systém ženy. Nahromaděné vitamíny přispívají k úspěšnému nástupu těhotenství a harmonickému vývoji dítěte.

K plusům komplexu byste měli přidat formu uvolnění - kapsle ve želatinové skořápce. Pod skořápkou je směs vitamínů ve slunečnicovém oleji. Jak víte, vitamíny rozpustné v tucích se vstřebávají a působí pouze pod vlivem tuků. Při užívání aevitu se tedy nemusíte bát vstřebávání látek.

Výhody:

Nevýhody:

Průměrná cena je 55 ruských rublů.

Hair, Skin & Nails Advanced Formula (21. století)

Pokud dáváte přednost pouze přírodním doplňkům, pak bude tento komplex vitamínů a bylinných výtažků tou nejlepší volbou.

Doplněk byl vyvinut v USA, hlavním směrem působení je zachování mládí a krásy. Speciální složení produktu se účastní metabolických procesů a dodává buňkám užitečné účinné látky. Při pravidelném používání si můžete všimnout následujících účinků: silné kadeře, zvýšená imunita, eliminace zánětu na pokožce, silné a zdravé nehty.

Aktivní složky: vitamíny A, C, E, kyselina nikotinová, jód, fosfor, mangan, sójový protein, betain, biotin, přeslička, petržel, šípky, mořské řasy, citrusové plody. Výrobek neobsahuje lepek, což je velmi důležitý ukazatel pro lidi náchylné k alergiím.

Výhody:

Nevýhody:

Průměrná cena je 500 ruských rublů.

Pantovigar

Nejlepší produkt pro obnovu vypadávání vlasů.Pokud jste podstoupili chemoterapii, ozařování nebo jste prostě vážně poškodili vlasy u kadeřníka, tento lék vám pomůže rychle získat kadeře. Lék navíc rekonstruuje poškozené nehtové ploténky. Mějte však na paměti, že doplněk není schopen vyrovnat se s problémem způsobeným hormonální nerovnováhou nebo infekčními procesy.

Farmakologický účinek spočívá v nasycení těla všemi potřebnými vitamíny a minerály. Aktivní složky: léčivé droždí, thiamin, cystin, keratin. Při užívání komplexu vezměte v úvahu skutečnost, že vlasové folikuly vyžadují dlouhou regeneraci, proto by měl být doplněk užíván nepřetržitě po dobu 6-9 měsíců.

Výhody:

Nevýhody:

Průměrné náklady jsou 1700 ruských rublů.

Perfectil

A ještě jeden multifunkční nástroj. Tento doplněk ovlivňuje pokožku, vlasy a nehty. Souhlasíte, nedostatek vitamínů se zřídka projevuje pouze na kadeřích, celý vzhled trpí nedostatkem živin.

Složení produktu je bohaté a vyvážené. Mezi účinné látky patří komplex vitamínů, železo, hořčík, zinek, měď, selen, chrom. Pravidelné používání produktu předchází procesům stárnutí, provokuje produkci kolagenu, léčí vybledlou pokožku a matné prameny a pomáhá obnovovat folikuly. Nelze také zaznamenat pozitivní účinek na epidermis - procesy regenerace a hojení se zrychlují, chronická dermatitida a lupénka přecházejí do remise.

Pokud v blízké budoucnosti budete mít dovolenou v horkých zemích, bude mít příjem tohoto komplexu pozitivní vliv na tvorbu krásného opálení.

Výhody:

Nevýhody:

Průměrná cena je 500 ruských rublů.

Vitaminové masky pro vypadávání vlasů

Pokud nechcete brát plnohodnotné komplexy, ale chcete mít místní efekt, vyzkoušejte recepty popsané níže. Jsou zcela bezpečné a vysoce účinné.

Metoda 1

Složení:

• 1 banán;
• 1 vejce;
• 100 ml citronové šťávy;
• 1 ampule B6;
• 1 ampule B12;
• 1 polévková lžíce. l. panthenol.

Příprava:

1. Zkombinujte všechny ingredience, důkladně promíchejte. Pokud je to žádoucí, poražte mixér. Vitamíny a panthenol lze zakoupit v jakékoli lékárně bez lékařského předpisu.
2. Připravenou směs naneste na vlasy, přikryjte plastem a zavažte ručníkem.
3. Udržujte na hlavě půl hodiny, poté opláchněte vodou a šamponem.

Metoda 2

Složení:

• jedna dávka balzámu na vlasy (kondicionér, maska);
• jedna ampule Bl, B6, B12;
• 2 kapsle aevita.

Příprava:

1. Nalijte léčivé přísady do vlasového přípravku. Předpíchněte Aevit jehlou a vytlačte tekutý obsah.
2. Naneste na hlavu, po půl hodině opláchněte.

Metoda 3

Složení:

• 1 polévková lžíce. l. ricinový olej;
• 1 polévková lžíce. l. kokosový olej;
• jedna ampule Bl, B6, B12;
• 1 lžička Miláček.

Příprava:

1. Smíchejte účinné látky.
2. Naneste směs na hlavu, zakryjte plastem, zabalte do ručníku.
3. Po půl hodině umyjte.

Pamatujte, že správná péče o pokožku hlavy zahrnuje více než léky a výživu. Pro zdraví kadeří je důležité je pravidelně umývat a jemně sušit. Neměli byste často používat vysoušeč vlasů, žehličky a kulmy, používejte pouze jemné metody úpravy a barvení vlasů. Doporučuje se také normalizovat svůj denní režim sledováním spánkové a odpočinkové rutiny. S tímto přístupem nemusíte léčit kudrlinky, ale pouze profylakticky udržovat jejich stav.

Pokud jste měli zkušenosti s používáním produktů popsaných v hodnocení, napište zpětnou vazbu do komentářů.