Els francesos diuen: "Una dona bella té les cames llargues, la pell clara i el cabell luxós". Un complex vitamínic adequadament seleccionat ajudarà a preservar aquest luxe en un entorn en deteriorament constant, aigües dures i en un context d’estrès constant provocat pel ritme de la vida moderna. Els empleats del lloc "Vaig trobar" van provar diverses marques de suplements dietètics per al cabell, van comprar al lloc Iherb i van preparar la classificació més fiable de vitamines de qualitat per a la bellesa i la salut del cabell.
Contingut
Per què cauen els cabells?
Abans de començar a prendre suplements dietètics o restaurar cadenes mitjançant influència externa, val la pena fer un miniexamen; potser el motiu de la pèrdua no és només o no tant en la màscara inadequada ni en l'estrès quotidià, sinó en la "degradació" de qualsevol dels sistemes interns.
Recomanacions del tricòleg: en cas d'augment de la caiguda del cabell, s'ha de fer una prova hormonal. Per exemple, la norma de DHT (dihidrotestosterona) al cos de la dona abans de la menopausa no ha de superar els 450 pg / ml, durant la menopausa, ni més que 180 pg / ml.
Vitamines dirigides
L’augment dels nivells de DHT pot ser la causa de l’alopècia, que de vegades una dona desconeix, atribuint l’augment de la pèrdua de cabell a l’estrès o a l’efecte secundari dels agents de cura.
Els fàrmacs amb bloquejadors de DHT normalitzen el nivell de l’hormona i el mantenen en un estat estable, a causa del qual es restableix i s’activa el cicle de vida dels fol·licles. Tots dos complexos de bloqueig inclosos a la revisió són adequats per a vegans, ja que són 100% vegetals.
Vitamines per al creixement del cabell de Zenwise
Una preparació per al creixement del cabell i la prevenció de l’alopècia. La fórmula conté bloquejadors DHT. Els nivells excessius d’aquesta hormona al cos causen depressió del sistema radicular, mort irreversible de fol·licles i alopècia (calvície).
Cal prendre 2 càpsules al dia, una ampolla (120 unitats). N’hi ha prou durant 2 mesos. La concentració de la substància activa és de 737 mg per 1 porció.
Avantatges:
- Resultat garantit;
- La fórmula conté biotina (B7), que estimula els fol·licles.
Desavantatges:
- És obligatori consultar un metge i fer una anàlisi de les hormones, en cas contrari l’alopècia pot empitjorar;
- El preu mitjà d’una comanda amb lliurament serà d’uns 2.600 rubles.
Shen Min de Natrol
El segon remei més popular contra la caiguda del cabell amb bloquejadors de DHT. La concentració de la substància activa (bloquejador DHT) és de 300 mg per porció. No obstant això, aquest agent conté isoflavones que estabilitzen el nivell d'hormones del cos, cosa que exclou un augment addicional dels nivells de DHT. També haureu de consultar al vostre metge abans de prendre.
Avantatges:
- Preu més baix en comparació amb l’eina anterior: 1873 rubles. inclòs el lliurament;
- La composició conté seleni, que restaura l’equilibri lipídic, una autèntica panacea per als cabells secs.
Desavantatges:
- El nombre de càpsules és de 60, amb una ampolla n’hi ha prou només durant 30 dies.
Els següents són medicaments més lleugers que no afecten els nivells hormonals.La revisió només incloïa els millors fabricants de vitamines, els productes dels quals han demostrat ser ells mateixos, amb una alta puntuació i comentaris positius dels clients. Els principals avantatges d’aquests suplements dietètics són:
- Funcionalitat dels mitjans: millora i saturació del cos amb vitamines i microelements, que tindrà un efecte beneficiós, en primer lloc, sobre l’estat del cabell: serà més espès i saludable. El creixement del cabell s’accelera a 1,5-2 cm al mes; en estat normal, la majoria de les persones creixen 1 cm al mes de mitjana.
- No hi ha efectes secundaris derivats de la presa. Una excepció és una sobredosi de la ingesta diària indicada de medicaments, de manera que heu de seguir atentament les recomanacions per prendre.
- No són addictius: si ho desitgeu, podeu interrompre el curs sense conseqüències, sense comptar, per descomptat, l’efecte incomplet de l’exposició.
- No hi ha síndrome d'abstinència: la interrupció de l'admissió no provocarà el deteriorament de l'estat inicial observat abans de començar a utilitzar un complex concret, però heu d'entendre que en aquest cas el problema no es resoldrà.
- Hi ha una descripció i composició detallades de cada complex vitamínic amb traducció al rus, basant-se en aquesta informació i en les necessitats del cabell, no és difícil decidir quin és millor comprar.
Basant-se en la combinació d’aquests factors, els suplements alimentaris amb Iherb, inclosos a la llista de les millors vitamines per al cabell el 2020, han obtingut les millors ressenyes de compradors i tricòlegs.
Consells del metge: per triar personalment el complex més eficaç, es recomana fer una anàlisi de sang per comprendre quines vitamines i microelements falten al cos. Per tant, el suplement dietètic es seleccionarà correctament, no provocarà sobresaturació amb alguns elements i no agreujarà el dèficit d'altres.
Maxi-Hair per vida campestre
Un remei eficaç contra la caiguda del cabell. Conté totes les vitamines del grup B, inclòs l’àcid pantotènic (B5), que participa en el metabolisme dels lípids. B 5 i el seleni nodreixen i hidraten. El complex també és eficaç contra la caspa: la biotina en la seva composició regula la producció de secreció sebàcia pel cuir cabellut, evitant que s’assequi i la seborrea.
Avantatges:
- Disponible en càpsules de 90, 120 i 240;
- Cost mitjà de 90 unitats. - uns 1.350 rubles.
Desavantatges:
- Les dones embarassades i lactants haurien de consultar un ginecòleg abans d’utilitzar-les.
Hair Renew amb EuroPharma
Complex vitamínic amb extracte de llavor de mill, que enforteix i hidrata els fils fràgils i debilitats, i que també activa la producció de queratina. Les propietats restauratives d’aquest suplement també es deuen a la presència de l-cisteïna i L-metionina en els aminoàcids. La l-cisteïna és un component de la queratina, un material de construcció per als cabells, les ungles i la pell. La L-metionina millora la immunitat i elimina les toxines del cos. El zinc en la preparació garanteix la correcta absorció d’aquests aminoàcids.
Avantatges:
- Restauració i nutrició per als cabells acolorits;
- Redueix la pèrdua relacionada amb l'edat.
Desavantatges:
- El valor mitjà de la comanda serà de 2.400 rubles.
Biotina del segle XXI
Vitamines econòmiques amb biotina per a la cura del cabell, les ungles i la pell. La biotina estimula el treball dels fol·licles, restaurant cadenes al llarg de tota la longitud i proporcionant un creixement accelerat (fins a 1,5 cm al mes), activa els fol·licles "latents" i també participa en la síntesi de queratina, reposant la seva deficiència al cos. Hi ha dosis de 800, 5.000 o 10.000 mcg de biotina.
Avantatges:
- El preu mitjà de 90 càpsules serà d’uns 800 rubles.
Desavantatges:
- El resultat es nota després de 2 mesos d’ús habitual.
Hair Force de Kal
Un multivitamínic econòmic amb biotina. Aquest complex conté manganès per a l’assimilació completa de la biotina, així com de les vitamines A, D, E, B6 i B12.
Avantatges:
- Totalment absorbida pel cos;
- Preu mitjà: 980 rubles.
Desavantatges:
- La durada del curs és d’almenys 1,5 mesos, només hi ha 60 comprimits al paquet, s’han de prendre 3 unitats. en un dia.
Hair ReVive de Ridge Crest Herbals
Els extractes de les plantes eviten la caiguda del cabell, engrossen l’eix del cabell i donen volum al cabell.La N-acetilcisteïna, que és un derivat d’aminoàcids, que forma part de la composició, elimina les toxines del cos i afavoreix la recuperació accelerada i l’augment de la densitat del cabell. Un complex xinès d’herbes separades inclòs a la fórmula evita la deslaminació.
Avantatges:
- Totes les vitamines del grup B, en una dosi que cobreixi les necessitats diàries del cos;
- Composició vegetal.
Desavantatges:
- Durada de l'admissió: almenys 8 setmanes, 4 càpsules al dia. El recorregut requereix 2 bombolles de 2.400 rubles cadascuna. per a cada un (sense lliurament).
Naka Herbs & Vitamins Ltd de Hubner
El principal ingredient actiu és el silici. Aquest oligoelement és necessari per a la síntesi completa de queratina al cos. L'additiu es pot utilitzar de forma independent i conjuntament amb un complex vitamínic de queratina per millorar l'efecte de l'acció.
Avantatges:
- Conté silici i aigua purificada, sense additius ni conservants.
Desavantatges:
- Forma líquida: no sempre és convenient prendre el medicament, per exemple, durant la feina.
Hairfluence de Zhou
Vitamines per a la bellesa i la salut del cabell amb hidrolitzats de col·lagen i queratina. El complex de vitamines A, C i del grup B, a més, nodreix els fils des de les arrels fins als extrems, estimulant els fol·licles i els processos metabòlics del cuir cabellut.
Avantatges:
- Restauració i nutrició de fils danyats;
- Preu mitjà: 1.670 rubles. per a 60 comprimits.
Desavantatges:
- El curs d’admissió declarat és de 30 dies, però l’efecte màxim s’aconsegueix després de 2 mesos d’ús.
Complexes vitamínics combinats
Segons els compradors, els suplements alimentaris més eficaços amb Ayherb tenen un efecte complex sobre el cabell, la pell i les ungles. Qualsevol d'aquests complexos vitamínics es pot demanar al lloc web, hi ha una oferta especial per a gairebé cadascun d'ells: 2 paquets pel preu d'1, les despeses d'enviament estan incloses al preu de la comanda.
Voluminitzador de cabell Ceratin de Neocell
Un agent preventiu i restaurador de qualitat. Els principis actius són les proteïnes fibril·lars queratina i col·lagen. La queratina és el 85% del cabell i les ungles, el col·lagen és responsable de la seva salut i força. El complex és el "metge" ideal per a fils febles, esgotats per l'estil o la coloració.
Avantatges:
- Conté extracte d’amla, un poderós antioxidant;
- La caiguda del cabell disminueix en un termini d’1 a 2 mesos (depenent de l’etapa d’alopècia), en el futur la quantitat de cabell perdut al dia no superarà la norma biològica;
- Té un efecte beneficiós sobre l’estat de la pell facial;
- El cost serà d’uns 1.300 rubles.
Desavantatges:
- Només hi ha 60 càpsules a l’ampolla, aquesta quantitat és suficient durant 30 dies. El curs d’admissió recomanat és d’1,5-2 mesos.
Ultra-Hair de Nature's Plus
Suplement universal per a la prevenció de l’alopècia en homes i dones. Conté àcids grassos insaturats útils, vitamines A, C, B1 i B 12. També en la composició d’àcid fòlic (B9) per a la salut del cabell, la pell i les ungles. B9 regula els processos metabòlics, enforteix el sistema immunitari. Hi ha una forma d’alliberament amb MSM a la composició. El MSM o metilsulfonilmetà és un compost orgànic de sofre. Aquest element realitza moltes funcions a l’organisme: elimina les toxines, participa en la síntesi d’hemoglobina i metabolisme i ajuda a enfortir el sistema immunitari. També és una part constituent del cabell, les ungles i la pell, participa en la síntesi de queratina i col·lagen. Es recomana prendre 4 comprimits diaris. El curs d’admissió és d’1 a 2 mesos.
Avantatges:
- Diferents volums: per a càpsules de 90 i 120;
- Preu mitjà: 1.600 rubles.
Desavantatges:
- Té un efecte acumulatiu, les primeres millores es notaran abans d’1,5-2 mesos.
Col·lagen + Vitamina C de California Gold Nutrition
El suplement alimentari universal per a dones i homes conté pèptids de col·lagen hidrolitzats, aminoàcids i vitamina C. Un material de construcció ideal per a la reparació de teixits. Les substàncies beneficioses en una fórmula equilibrada enforteixen els cabells, les ungles i les articulacions, rejovenen la pell i la saturen de col·lagen. El paquet conté 250 càpsules, la quantitat recomanada per dia és de 6 unitats.
Avantatges:
- El curs d’admissió recomanat és d’un mes, amb un paquet suficient;
- El preu mitjà d’un paquet és de 1.410 rubles.
Desavantatges:
- Es recomana prendre 1 hora abans o 2 hores després d'un àpat, no sempre és convenient.
Pell, ungles i cabell de Solgar
La fórmula única reposa la deficiència de col·lagen relacionada amb l’edat, estimula la producció activa d’aquesta proteïna, de manera que els cabells, la pell i les ungles es renoven i es reforcen. Excipients: coure i silici per millorar l’efecte i la salut general del cos. Dos tipus d’envasos: 60 i 120 càpsules. La dosi recomanada és de 2 unitats. al dia, la durada del curs és d’1,5-2 mesos.
Avantatges:
- Preu mitjà: 1.150 rubles;
- Efecte garantit.
Desavantatges:
- Les dones embarassades i en període de lactància han de tenir en compte les peculiaritats del seu estat quan prenen aquest suplement, és millor consultar un ginecòleg.
Women’s Multy by Nature’s Bounty
Conté vitamines A, C, D i E, a més de vitamines del grup B, zinc, iode i seleni. Els extractes d’herbes de la composició reforcen la fórmula, estimulen la regeneració dels teixits del cabell, les ungles i la pell i restauren el teixit articular. El paquet conté 100 càpsules, es recomana prendre 1 unitat. un dia amb menjars. Un paquet és suficient per a 3 mesos d’ingesta completa per obtenir un resultat garantit.
Avantatges:
- Còmode de prendre;
- Excel·lents propietats regeneradores;
- El cost d’envasar 100 càpsules és de 800 rubles.
Desavantatges:
- Contraindicat en dones embarassades i en període de lactància;
- Abans d’utilitzar-lo, heu de llegir les instruccions: el suplement és incompatible amb alguns medicaments.
Assistència sanitària HSH des del segle XXI
Complex vitamínic amb HSH. Una càpsula conté 1 g de MSM, un adult necessita obtenir de 2 a 4 g de sofre al dia. Per tant, 1-2 càpsules al dia cobreixen completament la necessitat diària d’aquest cos d’aquest mineral, tenint en compte el fet que una quantitat addicional de l’element entra al cos amb aliments: carn, peix i llet. Si no hi ha carn a la dieta, s’ha d’augmentar la dosi fins a 3-4 unitats. El curs d’admissió és d’1 a 2 mesos. Hi ha paquets de 90 i 180 càpsules.
Avantatges:
- Augmenta el nombre de fol·licles actius;
- La pell es torna més neta i més jove;
- Enfortiment de les ungles, prevenció de la delaminació;
- No conté seleni, un antagonista del sofre que interfereix en l'absorció adequada d'aquest mineral;
- El preu mitjà de 90 càpsules és d’uns 500 rubles.
Desavantatges:
- No conté vitamines i minerals addicionals, excepte el calci.
Consells del nutricionista: el ferro i el fluor ajuden a l'absorció de sofre. El ferro és ric en tomàquets, pomes i tot tipus de carn, el fluor es troba en el peix, la llet i els productes lactis: mató, kefir, formatges.
Si ajusteu la vostra dieta en conseqüència, podeu ajudar significativament al cos a absorbir la quantitat necessària de sofre.
Vital Hair de Supreme
Vitamines per als cabells secs amb funció de restauració. El component principal és la vitamina A, a més la composició inclou MSM, magnesi, vitamines B 1, B 2, B 3 i B 6. A més, la fórmula inclou àcid fòlic, zinc i extracte de planta de cua de cavall. Aquesta planta conté carotè, lluita amb èxit contra les malalties fúngiques del cuir cabellut, prevenint i eliminant la seborrea.
Avantatges:
- Reparació intensiva de puntes dobles i danys a tota la longitud;
- El preu mitjà de 120 càpsules serà de 780 rubles de mitjana.
Desavantatges:
- L'envàs està dissenyat durant 1 mes, l'efecte es nota després d'1,5-2 mesos d'ús.
Per què Iherb?
Segons els compradors que ja han provat productes amb Ayherb, inclosos els suplements dietètics, els productes presentats al lloc en un 90% dels casos compleixen les expectatives i tenen una excel·lent relació qualitat-preu. Un complex vitamínic eficaç costarà menys que els homòlegs de farmàcia amb les mateixes característiques.
Per exemple: molta gent sap quant costa un paquet de vitamines Vitrum Beauty. N’hi ha prou amb seixanta càpsules durant 15 dies a la dosi recomanada (4 unitats. Per dia). És a dir, per a un curs mensual necessitareu dos paquets. El preu mitjà d’un paquet és de 980 rubles per a un complex vitamínic normal. El tipus de vitamines Elite costarà 1.600 rubles. Es recomana repetir el curs dues vegades a l'any.Total: d’1.960 a 3.200 rubles.
El complex vitamínic més car amb Iherb, dels que es presenten a la revisió, costarà 2.600 rubles i un paquet serà suficient com a mínim per a 2 plats. L’estalvi és evident, el resultat de l’aplicació també ho és.
Com diuen els mateixos francesos: "Estalviar bellesa és un delicte". No obstant això, un estalvi raonable en aquest cas us permetrà adquirir un agent de cura addicional amb influència externa, millorant així l'efecte de prendre vitamines. Per què no us complau amb una bonificació tan bonica comprant a bon preu a Iherb?
