💊Les millors preparacions amb vitamina B12

La vitamina B12, també coneguda com cobalamina, és un tipus formador de sang. Va ser estudiat i sintetitzat pels científics William Murphy i George Maycot el 1934. Aquest coenzim no és produït pel cos per si sol. Ve amb aliments d'origen animal.

En aquesta revisió es parlarà dels beneficis de la vitamina B12 per al cos, amb una descripció detallada dels medicaments, les seves característiques i el preu. També descobrireu on el podeu comprar.

Hi ha diversos tipus de vitamines:

• El primer d’ells s’encarrega de la síntesi de components de l’ADN, regula el treball de la medul·la òssia i el nivell d’homocisteïna, que impedeix l’aparició d’un ictus o infart. També participa en la producció de colina, una substància que protegeix el fetge humà de la degeneració de greixos.
• El segon està implicat en el metabolisme dels àcids grassos, en la síntesi de la capa de les fibres nervioses, afavoreix la divisió de les cèl·lules osteoblàstiques per al creixement del teixit ossi.

Aquesta revisió us ajudarà a entendre com triar un medicament B12 de qualitat.

Que l'amenaça de l'escassetat en el cos

La deficiència de vitamina B12 provoca algunes formes d’anèmia, trastorns neurològics, depressió. L’escassetat constant comporta un fort debilitament de la immunitat, l’acumulació de productes tòxics i la degradació de certs aminoàcids a tot el cos. El cos humà és incapaç de sintetitzar moltes substàncies vitals. Inclou gairebé totes les vitamines i nou aminoàcids. Una persona aconsegueix tot el que necessita amb la ingesta d’aliments per a plantes i animals, sintetitzant els oligoelements necessaris a partir d’aquí.

 

Important! Si apareixen signes com deteriorament de la memòria, irritabilitat, fatiga augmentada, tinnitus, formigueig de les extremitats, és necessari passar una prova de laboratori per manca de B12.

És especialment important parar atenció:

• Gent gran, ja que l’absorció d’aquesta substància s’alenteix amb l’edat. Molts no fan cas d’aquests senyals, considerant-los inevitables companys de la vellesa.
• Als vegetarians que, a diferència dels vegetarians, ni tan sols consumeixen productes lactis, se'ls aconsella prendre vitamina a la farmàcia.

Quan i per qui és nomenat

La designació de tots els preparats medicinals i biològicament actius només es fa després que la persona hagi passat totes les proves necessàries. El metge dóna recomanacions en quina forma és millor prendre el medicament.

Què cal buscar

Els criteris de selecció s’han de comparar amb la manera com la cobalamina (B12) pot entrar al cos i quins tipus estan disponibles:

• Juntament amb el menjar. Contingut en carns de vedella, porc, xai, productes lactis com ara llet, mató, formatge. En marisc: balena, verat, gambes, bacallà, musclos. Els ous de gallina també són rics en vitamina. Però cal tenir en compte la qualitat dels productes.
  La ingesta diària és de 3 mcg. Podeu reposar-lo fent servir 130 grams d’ous, 100 grams de vedella i 110 grams al dia. gall dindi, 40 gr. salmó, 550 grams de mató, 750 ml. llet, 200 gr. fetge de vedella guisat.
  També heu d’entendre que les addiccions com el tabaquisme i l’abús d’alcohol no contribueixen a l’absorció d’aquesta substància.
• Amb injeccions. Prescrit per un metge per a anèmia, inclosos els nens, malalties del sistema nerviós central, trastorns neurològics, trastorns traumàtics dels nervis perifèrics, distròfia, malaltia de Down, paràlisi cerebral i símptomes de deficiència de cobalamina. També amb hepatitis, cirrosi hepàtica, mielosi funicular, esclerosi lateral, amiotròfica i múltiple.
  Ajuda als esportistes a suportar càrregues intenses, prevé malalties cardiovasculars, accelera el procés de pèrdua de pes.
  Es donen injeccions: per via intramuscular, intravenosa, a l’empresa conjunta / cervell i per via subcutània. La cianocobalamina no es pot utilitzar amb les vitamines b1 i b6.
  Nota! Podeu prendre B12 per injecció estrictament segons les indicacions del vostre metge i després de les proves adequades. A més, en molts casos poc avançats, després d'un curt període d'injeccions, podeu canviar a pastilles.
  Són possibles efectes secundaris: dolor cardíac, reaccions al·lèrgiques, taquicàrdia, irritabilitat nerviosa. Incompatible amb riboflavina i bromur de tiamina.
• Amb pastilles. Es ven a les farmàcies en forma de suplements dietètics. Es recomana l'ús en cas d'anèmia lleu, irritabilitat. És necessari per a la gent gran i els homes que pateixen infertilitat, així com per a les dones que planifiquen l’embaràs. Hi ha medicaments de producció russa i estrangera al mercat. Gairebé tots no contenen gluten, sucre ni productes animals. Podeu triar per a cada persona individualment, tenint en compte els beneficis i els perjudicis.

Contraindicacions

El medicament està contraindicat en tromboembolisme, embaràs i lactància, hipersensibilitat al component, angina de pit.

Consells! Els suplements alimentaris no són un substitut dels aliments naturals. Els errors en triar un medicament poden provocar conseqüències irreversibles amb la circulació sanguínia i el sistema cardiovascular.

Millors millors preparacions amb vitamina B12

La vida al camp

El medicament és adequat per a vegetarians, ja que no conté productes lactis, ni soja ni gluten. La fórmula especial permet aplicar-la durant molt de temps. S’allibera del cos durant un llarg període després de la ingestió. Compensa bé la deficiència de B12 al cos. Quant costa: el preu mitjà és de 1.500 rubles.

Avantatges:

Desavantatges:

País d'origen: EUA.

Nombre de peces d’un paquet: 60.

Cost: a partir de 1400 rubles.

El millor metge totalment actiu B12

Segons les opinions dels clients, aquest és el millor representant d’aquest segment. La composició inclou metilcobalamina, que participa activament en la formació de noves cèl·lules sanguínies. S’absorbeix ràpidament i compensa la manca de vitamina B12. Apte per a vegans. Recomanat per a persones que han deixat de menjar proteïnes. Disponible en càpsules i comprimits masticables. Hi ha dos sabors disponibles: xocolata i menta. Es consumeix després dels àpats, al cap de 30 minuts.

Avantatges:

Desavantatges:

País d'origen - EUA.

Nombre de peces d’un paquet: 60.

Preu: a partir de 380 rubles.

Àcid fòlic amb B12 i B6 d’Evalar

El nom en si diu molt. Segons els metges, aquest suplement dietètic té la funció de millorar l’estat de la pell, els cabells i les ungles. Adequat com a agent tònic i immunostimulant. Es pot utilitzar durant l'embaràs. L’àcid fòlic és bo per al desenvolupament del fetus. Abans d’utilitzar-lo, cal consultar un metge. Aquesta combinació de medicaments té un bon efecte sobre el benestar, el volum d’homocisteïna a la sang i també redueix la sensació de fatiga crònica.Les substàncies addicionals incloses en la composició inclouen components de microcel·lulosa i antiaglomerants. Les pastilles són de color groc i de forma petita, cosa que és molt convenient per empassar. El curs d’ús és de 4 a 6 setmanes. Amb un ús regular, la sensació d’irritabilitat desapareix.

Avantatges:

Desavantatges:

País d'origen - Rússia.

Nombre de peces d’un paquet: 40

Preu: a partir de 130 rubles.

Blomin V 12

El preparat conté cianocobalamina. Aquest medicament mono es prescriu per a la deficiència de vitamina B12 al cos. I també en el tractament addicional de l’anèmia i la cirrosi hepàtica. L’edat permesa per als nens és de 14 anys. Forma d'alliberament: de material plàstic amb tap de rosca. Les càpsules són inodores i insípides, blanques. Es recomana prendre 1 càpsula diària. Contraindicat en dones embarassades i durant la lactància.

Avantatges:

Desavantatges:

Nombre de peces d’un paquet: 90.

País d'origen - Rússia.

Cost: a partir de 230 rubles.

Vitamina B 12 de Now Foods P

Aquest representant de la classificació dels medicaments populars amb vitamines B12 i B6. Es prescriu per reposar trastorns del son, així com en diferents etapes de la diabetis. S'utilitza en el tractament de la pressió arterial baixa, la infertilitat en homes i dones, la demència senil i els trastorns del sistema cardiovascular. Les pastilles tenen un agradable sabor a baia, no cal rentar-les amb aigua.

Avantatges:

Desavantatges:

País d'origen - EUA.

Nombre de peces d’un paquet: 100.

Cost: a partir de 1000 rubles.

Metilcobalamina sublingual de Solgar

La llista continua amb un representant de càpsules al segment. És ben absorbida pels intestins i conté metilcobalamina. El metge el prescriu per a migranya, polineuritis, esclerosi i malaltia per radiació. Pot ser utilitzat per vegetarians. Només es van utilitzar components vegetals en la producció. Els comprimits es prenen pel mètode sublingual: absorció sota la llengua. Els efectes secundaris inclouen augment de la pressió arterial, irritabilitat i nàusees. Haureu de deixar de prendre el medicament immediatament.

Avantatges:

Desavantatges:

Nombre de peces d’un paquet: 100.

País d'origen - EUA.

Cost: a partir de 900 rubles.

Complex multi-B

Un representant econòmic també s’inclou a la classificació de medicaments de producció nacional, un complex de vitamines amb B12 i àcid fòlic. Amb un ús a llarg termini, redueix la síndrome de fatiga crònica, millora l’estat de la pell, els cabells i les ungles. La composició inclou tiamina i riboflavina, que són responsables dels processos metabòlics, l’absorció del ferro, la producció d’hormones i redueixen els atacs cardiovasculars. L’àcid fòlic, que forma part de la composició, ajuda a protegir la pell de l’envelliment precoç. Segons els compradors, després de prendre aquest complex de vitamines, el son millora i el nerviosisme disminueix. Com prendre - 1 comprimit un cop al dia durant un mes.

Avantatges:

Desavantatges:

País d'origen - Rússia.

Nombre de peces d’un paquet: 30.

Preu: a partir de 160 rubles.

No és gens difícil entendre quin medicament i quina empresa és millor si seguiu els consells útils i llegiu atentament la revisió.

Àcid fòlic actiu Doppelherz + Vitamines B6 + B12 + C + E

El medicament pertany a models populars. Va ser desenvolupat per al tractament i prevenció del sistema cardiovascular. La combinació de vitamina B12 amb àcid fòlic afavoreix la síntesi d’aminoàcids. És ell qui provoca el creixement de noves cèl·lules sanguínies. Altres vitamines de la composició redueixen el risc de desenvolupar càncer i la destrucció de cèl·lules sanguínies sanes. Absorció màxima per part del cos a causa de les càpsules de dipòsit. Es dissolen al cap de poques hores al cos i s’alliberen gradualment, donant el màxim benefici.

Avantatges:

Desavantatges:

País d'origen - Alemanya.

Nombre de peces d’un paquet: 30.

Cost: a partir de 500 rubles.

On més s’utilitza aquest coenzim?

A més del tractament, la vitamina B12 s’utilitza en cosmetologia. Té un efecte positiu sobre l'estructura del cabell, així com:

• prevé l’aparició de seborrea;
• enforteix les arrels (fol·licles pilosos);
• redueix el trencament i la divisió del cabell;
• els fa suaus i dòcils.

Nota! La cobalamina no s’ha de combinar amb tocoferol, vitamina C, niacina i tiamina. Per augmentar l’eficàcia del producte, es pot combinar amb piridoxina (vitamina B6).

Per excloure una reacció al·lèrgica a aquesta substància, cal comprovar el remei a la corba del colze. Si apareixen taques vermelles i ardors, s’exclou la màscara. No cal afegir la vitamina a un producte calent ni escalfar-la al bany maria. A partir d’això, perd totes les seves propietats.

La màscara s’aplica sobre els cabells nets i humits. Mantingueu-ho durant 40 minuts i, a continuació, renteu-lo amb xampú sota aigua corrent calenta. No cal aire condicionat. A continuació, esbandiu amb una decocció d’herbes: camamilla, sàlvia o ortiga.

Mascareta per al cabell enfortidora

• pols d'algues (algues, venudes a una farmàcia) - 2 cullerades soperes;
• aigua mineral tranquil·la - 2 cullerades;
• ampolla de vitamina.

Nutritiva màscara per als cabells

• oli cosmètic (bardana, arç cerval o ametlla);
• 1 ampolla B12 i B2;
• 1 rovell de pollastre.

Per enfortir les arrels i el creixement del cabell

• B12;
• oli de ricí: 2 cullerades soperes;
• tintura de pebre vermell - 2 cullerades

Cianocobalamina per a la cara

També s’utilitzen en la cura de la pell facial. Ajuda a combatre la cianosi, millora la fermesa i redueix la pigmentació. Per fer-ho, abans d’anar a dormir, s’aplica una ampolla amb contingut vermell a la pell prèviament netejada amb moviments de massatge. Al cap de cinc minuts, apliqueu una crema hidratant.

La recepta de més de 30 cremes antienvelliment inclou:

• mel natural -20 gr .;
• ou - 1 unitat;
• suc de llimona acabat d’esprémer - 10 gotes .;
• formatge casolà casolà - 50 gr .;
• àloe - 2 ampolles;
• crema agra 25% de greix - 30 gr.
• B6 i B12 una ampolla cadascuna.

Tots els ingredients es barregen i s’apliquen a la cara. Mantingueu-ho durant vint minuts i renteu-lo amb aigua a temperatura ambient. El procediment es pot repetir al cap de tres dies. El curs és de 2 setmanes.

Màscara per millorar l’estat de la pell

• kefir (és possible qualsevol contingut de greix) - 1,5 culleradetes;
• B6 i B12: una ampolla cadascuna;
• Suc de llimona - 6 gotes.

Aplicar sobre la pell neta, després d’un quart d’hora, rentar-la amb molta aigua tèbia.

Una màscara que elimina la brillantor greixosa

Calma i dóna un acabat mat. Hidrata i tonifica la pell. La composició del producte:

• suc de llimona: mitja cullerada;
• mel: una culleradeta;
• kefir: dues cullerades;
• B12 és una ampolla.

Tots els components, excepte l’ampolla, s’escalfen al bany maria fins que estiguin calents, i després s’afegeix. Aplicar en capa fina sobre la pell neta durant 20 minuts, i després esbandir amb aigua.

El funcionament normal del cos és impossible sense vitamines del grup B12. Els podeu obtenir de diferents maneres: en aliments o medicaments. Després d’estudiar aquest article, podeu entendre fàcilment quin medicament B12 és millor comprar i a quin preu. La reposició constant del cos amb vitamina B12 és un factor indispensable per a una bona salut i un excel·lent benestar.