Избор на най-добрите ортопедични възглавници през 2020 година

Състоянието на тялото се влияе от различни фактори, включително качествен сън, което е възможно с правилната позиция на тялото. Ортопедичните възглавници играят важна роля тук.

Ефект на съня върху тялото

Всеки човек е изпитвал неведнъж нежизнеспособно състояние след нощен сън. Ако човек е спал поне 8 часа, в удобна поза, тогава сутрешното пробуждане е лесно, а денят е продуктивен. Неправилно положение на тялото в съня, липсата на сън веднага се отразява на човешкото тяло:

• тежко събуждане;
• слаба активност през деня;
• намалено възприемане на информация, невъзможност за анализ;
• неадекватно възприемане на околната среда;
• "Намачкан" външен вид;
• влошаване на здравето;
• повишена умора;
• нарушение на апетита.

Спазването на съня и будността има благоприятен ефект върху органите и системите на тялото, върху имунитета, върху метаболитните процеси, неутрализирането на токсините и пр. Основната му функция е да възстанови силата, да поддържа биохимичните реакции в нормални условия, да стабилизира психологическото и физическото здраве, да запази младостта.

Адекватният сън е важен и за децата: той е благоприятен за развитието на здрава, хармонична личност.

Интересен факт! През целия си живот човек спи 25 години, ако продължителността на съня е 8 часа на ден.

Адекватен сън: основни фактори.

Много фактори влияят на адекватния сън. Това е редовното време за сън, както и продължителността, диетата и количеството храна, изядена преди лягане. Емоционално състояние и комфортна стайна температура.

Нощният период е най-благоприятен за сън, тъй като в този момент мелатонинът се произвежда активно.

Това е хормон, отговорен за:

• производство на колаген (стимулирането е в ход);
• работата на ендокринната система;
• намаляване на емоционалния, интелектуалния и физическия стрес;
• плавно развитие на тялото на детето (насърчава растежа и пубертета);
• удължаване на младостта;
• антиоксидантен ефект;
• защита на тялото от образуването на тумори;
• стимулиране на имунната система;
• регулиране на храносмилателния тракт и мозъчните клетки.

Следните фактори също влияят върху качеството на съня:

• висококачествено спално бельо;
• правилно положение на тялото по време на сън;
• удобно място за спане (матрак и възглавница);
• висококачествен материал за спално бельо (пълнеж на матраци, възглавници и одеяла).

Най-важното условие за качествена и правилна почивка е положението на тялото по време на сън. Мнозина дори не мислят колко важно е това.

Помня! Отличното здраве и благосъстояние на човек до голяма степен зависи от положението на гръбначния стълб през нощния период на сън.Неестественото положение на тялото води до лоша стойка, дисфункции на вътрешните органи, кислороден глад и нарушения на кръвообращението.

Удобната възглавница е ключът към добрия здравословен сън

Функционалната характеристика на възглавницата е да поддържа главата по време на сън. Това разтоварва гръбначния стълб и му позволява да се отпусне. Това насърчава добрата почивка.

Постоянното неудобно положение в съня може да доведе до сърдечни заболявания, затлъстяване и диабет, хипертония и депресия. Това се влияе от възглавницата за сън.

Грешното положение на врата по време на сън води до главоболие, задръствания, лошо здраве, мигрена, болка в мускулите на врата и гръбначния стълб.

Всичко влияе върху качеството на съня:

• формата и размера на възглавницата;
• височина;
• качество на материала (пълнител: твърд или мек).

Интересен факт! Възглавницата е намерена в древна египетска пирамида, изобразяваща богове. Това е извита дъска на стойка за поддържане на висока прическа. Дървени възглавници са били в Япония до 19 век.

Индивидуален стил на сън

Всеки човек има любима позиция, с която е свикнал и му е удобно да заспи така. Така нареченият „стил на сън“, при който човек спи:

• на гърба
• на страната;
• на стомаха;
• по различен начин.

Тук е важно да изберете индивидуална форма на възглавница, която да насърчи добрия сън и да отговаря на индивидуалните параметри.

Важно! Най-удобната и полезна позиция за гръбначния стълб по време на сън е позицията на ембриона: легнал отстрани, леко свити крака и ги издърпва нагоре в гърдите. Малка възглавница между коленете ще помогне за допълнително отпускане на мускулния тонус.

Разновидности на възглавници

Съвременната търговска мрежа е пълна с разнообразни възглавници за сън. Най-популярните от тях са:

• перо (естествено перо);
• от подплата полиестер;
• възглавници за пух (естествен и изкуствен пух);
• с ефект на паметта;
• латекс;
• ортопедични възглавници.

Важно! Правилно подбраната ортопедична възглавница не само ще осигури висококачествена почивка, но и ще бъде добра профилактика на гръбначни заболявания.

Стойността на продукт с ортопедична функция

Редовната възглавница с пълнеж от пера или пух не осигурява достатъчно удобно и правилно положение на главата по време на сън. Дори и да е удобен, мек, с удобни размери, той не поддържа шийните прешлени. Има естествено огъване надолу на врата. Но възглавницата трябва да бъде продължение на гръдния кош на гръбначния стълб по време на сън.

Когато повърхността на възглавницата е по-твърда, шията е повдигната. Такива позиции водят до допълнително натоварване на междупрешленните дискове, бързото развитие на остеохондроза. В областта на шийката на матката се появява мускулен спазъм, което води до нарушена циркулация на главата. Белите дробове страдат от липса на въздух, а тъканите от липса на кислород.

Ортопедичната възглавница помага за справяне с различни проблеми на опорно-двигателния апарат, облекчава мускулния спазъм, отпуска шийните прешлени, осигурява спокоен сън и помага за възстановяване на силите след тежък ден.

Основната му задача е да поддържа естественото анатомично положение на гръбначния стълб по време на сън. Ортопедичните възглавници могат да намалят налягането в междупрешленните дискове и да осигурят нормално кръвоснабдяване.

Интересен факт! В Китай за направата на първите възглавници са използвани метал, порцелан и камък. И първите меки възглавници се появяват в Гърция, където се оценява удобната почивка. С течение на времето развитието на технологията за боядисване и техниките за шиене превърна възглавниците в луксозен предмет, той се превърна в скъпа стока.

От какво са направени ортопедичните възглавници?

Съвременните ортопедични възглавници са изработени от различни материали. Това може да бъде:

• полиуретанова пяна;
• латекс;
• меморикс;
• полиестер;
• вискоеластична пяна;
• бамбук;
• люспи от елда;
• силикон.

Всички продукти с различна мекота и еластичност с ортопедична функция, при които се наблюдава правилното натоварване на гръбначния стълб.Не предизвиквайте алергични реакции.

Как да се грижим за вашия продукт?

Ортопедичните възглавници изискват малко поддръжка. Но трябва да се вземат предвид някои препоръки. Правейки ги, можете да удължите живота на продукта.

Изисквания за грижи:

• използване по предназначение;
• редовно проветряване на възглавницата на чист въздух (1p / седмица);
• препоръчително е да не го покривате с одеяло след сън (поддържане на естествена циркулация на въздуха);
• уважение (не изпускайте, зареждайте с нещо отгоре, за да не повредите пълнителя);
• не се препоръчва измиване;
• разрешена е обработка с прахосмукачка (1р / седмично);
• в други случаи спазвайте препоръките на производителя.

Важно! Най-неподходящата поза за качествен сън се счита за положение на стомаха. Освен това гръбначният стълб не се огъва правилно в областта на шията и лумбалната област и това води до нарушения на кръвообращението, поява на мускулни спазми и болка.

Характеристики на популярните ортопедични възглавници

№ P \ P	Име на продукта	За кого е	функционална посока
1.	Продукт "Light", фирма "Ormater"	хора с гръбначни проблеми, жени и юноши	облекчава мускулния спазъм, осигурява правилното анатомично натоварване, двустранна твърдост (средно ниво)
2.	Продукт X "Beauty", фирма "Vegas"	всички възрастни и по-големи деца	висококачествена опора за врата, без натиск върху лицето, мека скованост, наличие на „ефект на паметта“
3.	Продукт Baby Boom, компания от Вегас	всички възрастни, бременни жени и деца от 3 месеца	разтоварване на гръбначния стълб, наличие на "ефект на паметта", средна твърдост
4.	Продукт за деца Junior, компания Вегас	деца от 5 години и юноши	максимална релаксация, премахване на мускулен спазъм, наличие на "ефект на паметта", средна ригидност
5.	Продукт за деца Bimbo, компания от Вегас	деца от 3 години и юноши	поддържа главата на едно ниво с гръбначния стълб, облекчава напрежението и мускулния спазъм, наличието на "ефект на паметта", средна твърдост
6.	Продукт за новородени "Совушка" от "MagBaby"	деца от 28-дневна до 2-годишна възраст	поддържа главата от всички страни, поддържа анатомичната позиция на гръбначния стълб, мека твърдост, оригинален дизайн
7.	Продукт за новородени ТОП - 226, фирма "Trives"	новородени и деца под 2,5 години	облекчава мускулния спазъм на врата, предотвратяване на тортиколис, мека скованост

Интересен факт! Естественият латекс е получен през 1839 г. от учения Чарлз Гудиър, а латексната пяна е получена от I.F. Мърфи. вискозна и еластична полиуретанова пяна е разработена в американския изследователски център на НАСА) през 1966 г., тя е имала "ефект на паметта". За първи път е използван като пълнител в ортопедична възглавница през 1980 година.

Преглед на най-популярните възглавници: рейтинг на качествени продукти

Продукт Ormatek Light

За да се намали напрежението в мускулите на врата и главата, Леката възглавница от екологичен материал е перфектна. Производител: Русия.

Височина: единият ръб - 10 см, другият - 12 см. Общ размер: 37 * 50 см.

Състав на материалите: продукт, изработен от еластичен и еластичен материал (орех).

Кой се препоръчва:

• хора с гръбначни проблеми, вкл. и шиен отдел на гръбначния стълб;
• с остеохондроза;
• подходящ за жени и тийнейджъри.

Средна цена: 1292 руб.

Предимства:

Недостатъци:

Продукт "Красота" от "Вегас"

Компанията произвежда класически и ергономични ортопедични възглавници с отлично качество, които отговарят на всички европейски стандарти. "Vegas" (Беларус) също си сътрудничи със западни доставчици, чиито продукти (пълнител) са включени в възглавниците:

• латекс (Artilat, Белгия, направен от разпенен сок от хевея);
• меморифоам (материал, импрегниран с етерични масла от лечебни растения, Италия);
• полимерни материали (Vita, Великобритания);
• охлаждащ гел (SoftGel, Италия);
• материал с ефект на паметта (максимална релаксация);
• суровини от естествени влакна (Enkey, Холандия).

Наскоро на пазара се появи нов продукт с формата на буквата X, предназначен за минимален контакт с областта на лицето. Материалът осигурява комфортно състояние на сън. Натискът, упражняван от тялото върху материала, допринася за компресията на възглавницата. След това се запълва полученото пространство. Това създава приятно усещане за „уверена подкрепа и нежна прегръдка“. Продуктите се предлагат в различни размери и височини.

Състав на материалите: memorifoam, трикотаж. Възглавница с размер 50 * 34 см и височина 9 см е най-добрият вариант.

Препоръчва се за: Подходящ за възрастни, по-големи деца.

Средна цена: от 3 852 рубли. до 5110 рубли

Предимства:

Недостатъци:

Вегас Бейби Бум

Ортопедичният модел е специално разработен за бъдещи майки. Той се отличава с полумесец, който създава комфортен нощен сън по време на бременност и го прави удобен за хранене на бебето.

Размер на възглавницата: 24 * 200 см. Състав: memorifoam, трикотажен плат. Средна цена: 2680 рубли.

Препоръчва се за: възрастни, бременни жени, деца от 3 месеца.

Предимства:

Недостатъци:

Продукт за деца Junior от "Vegas"

Възглавницата е предназначена за деца на основата на естествени суровини (използват се бамбукови влакна). Оптимален размер: 52 * 30 см.

Състав: високоеластичен материал memorifoam, трикотаж.

Препоръчва се за: деца от 5 години, тийнейджъри. Средна цена: 4 260 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Възглавница Bimbo "Vegas"

Ортопедичната възглавница е предназначена за деца в предучилищна възраст и по-големи, за да поддържат главата в една линия с гръбначния стълб.

Размер: 49 * 30 см, височина - 6 см (най-добрият вариант).

Състав: високоеластичен материал memorifoam, плетен материал.

Препоръчва се за: деца от три години. Средна цена: 3010 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Продукт за новородени "Совушка" от "MagBaby"

Ортопедичният продукт за бебета е проектиран да поддържа главата на бебето от всички страни. В този случай не се създава огъване в шийните прешлени. Имайки предвид тази особеност, възглавницата е оформена като бухал с кух център за главата. Производител: Украйна.

Състав на материала:

• 100% памук, полар;
• синтетичен пух (пълнител).

Кой е предназначен за: деца от раждането до 2 години.

Средна цена: 420 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Продукт за новородени ТОП - 226 на компанията Trives

Продуктът е изработен от естествен материал, предназначен за най-малките деца за облекчаване на шийните прешлени и осигуряване на комфорт по време на сън. Това отчита анатомичните особености на тялото на детето. Има класически размер 29 * 25 * 5. Производител: Русия.

Състав на материала: естествен латекс (полиестер, бамбук).

Кой е предназначен за:

• новородени;
• деца под 2,5 години.

Средна цена: 1886 руб.

Предимства:

Недостатъци:

Интересен факт! Ортопедичната възглавница с 2 вшити джоба се появи благодарение на американския лекар Теодор Фокс през 1988 година.

Какви са критериите за подбор

През последните няколко години се наблюдава активно развитие на формите и материалите на ортопедичните възглавници, чиито разновидности са на съвременния пазар.

В момента ортопедичните възглавници отговарят на всички съвременни стандарти, имат различни форми и размери. Те са предназначени за различни възрастови категории.Разбира се, човек е трудно да избере необходимия продукт, който отговаря на неговите нужди. И все пак, има някои критерии за избор на продукт.

Как да изберем?

Преди да закупите възглавница с ортопедична функция, трябва да имате предвид следните точки:

• обърнете внимание на ортопедичната функция на възглавницата (терапевтичен ефект);
• вземете предвид индивидуалните характеристики на вашето тяло (голямо тегло, изкривяване на позата), наличие на заболявания на опорно-двигателния апарат (дегенеративно-дистрофични нарушения, остеохондроза, рехабилитационен период и др.);
• грешка при покупка - не трябва да обръщате внимание на формата на продукта (пълнителят и височината са важни);
• „Индивидуален стил“ (поза по време на сън) и твърдостта на продукта (за тези, които обичат да спят по корем, е подходяща по-мека възглавница, за сън на гърба - със средна твърдост);
• за тези, които обичат да спят по гръб и отстрани, е подходящ продукт с ролки (индивидуално);
• добър въздушен поток;
• наличието на "ефект на паметта" (възглавницата трябва да поддържа главата в правилната позиция);
• екологичен материал от продукти без изкуствени материали (естествени пълнители и тъкани);
• дълъг експлоатационен живот;
• наличие на сертификат за качество;
• проучете рейтинга на най-популярните производители на пазара и продуктовите модели;
• вземете предвид положителните отзиви на клиентите;
• съответстващи на цената и качеството на възглавницата.

Важно! Ортопедите препоръчват смяна на индивидуалната ортопедична възглавница след три години. Необходимо е да закупите нов продукт според предходните параметри.

Важни параметри: извършване на измервания

Един от важните моменти при избора на ортопедичен продукт за сън е съотношението между ширината на раменете и височината на възглавницата. Като правило ширината трябва да бъде същата като височината. За човек с широки рамене е подходяща висока възглавница.

За тези, които обичат да спят на тяхна страна, параметрите също се изчисляват. Преди да купите продукт, е важно да измерите дължината на раменете си. Измерваме разстоянието в основата на врата и до крайната точка на рамото. След това добавяме 2 см. Получаваме индивидуалния параметър на височината на възглавницата.

Всеки човек има свой собствен параметър на възглавницата. Ортопедите препоръчват следните размери:

• дължина - 40-80 см, ширина - 30-50 см, височина - 6-16 см;
• за повечето хора - 10-14 см;
• за широки рамене и тези, които спят настрани - 13-16 см;
• юноши - височина на възглавницата 8-10 см;
• за мъже и жени със средно телосложение - 11-12 см;
• за по-големи хора - 12-14 см;
• за тези, които обичат да спят по корем и гръб на мека или средно мека повърхност - височината на възглавницата е 6-11 см (за среден обхват на раменете);
• за любителите на твърдите повърхности за спане - висока възглавница (най-добрият вариант);
• за тези, които обичат да спят по гръб, е подходяща ортопедична възглавница със средна твърдост.

Какво да търсите! Ширината на раменете определя височината на възглавницата. Това е важен фактор. А оптималната форма на продукта се влияе от индивидуалната поза, в която човекът е свикнал да спи.

Разбира се, на пазара има голямо разнообразие от скъпи продукти за сън с марка. И мнозина не могат да определят коя компания е по-добре да изберат и на каква цена е по-добре да я купят. Всички те, разбира се, са с отлично качество, но имат доста висока цена. Понякога изборът на скъпи продукти не е оправдан.

Най-добрите и най-качествени продукти могат да бъдат продукти, които са много по-евтини от марковите. Но качеството им не отстъпва на скъпите стоки. Те включват ортопедични възглавници със средни цени, които са най-популярни сред купувачите.