واحدة من الخصائص الرئيسية التي تتمتع بها أفضل اليوغا واللياقة البدنية هي أنها لا تتداخل مع الممارسة ، ولكنها تساعدها. أولئك الذين اعتادوا على ممارسة الرياضة سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية يعرفون أهمية المعدات. بفضل الخير ...
في عالم اليوم ، أصبحت المكملات الغذائية شائعة للرياضيين. كل واحد منهم لديه وظائف محددة. ستركز هذه المقالة على أحد المنتجات الأولى التي ظهرت في سوق التغذية الرياضية - الرابح. إنه مصمم لاكتساب الكتلة ....
في العالم الحديث ، أصبح الوصول إلى نقطة معينة في المدينة مشكلة أكثر فأكثر. ويرجع ذلك إلى ازدحام الطرق بكمية كبيرة من وسائل النقل. لذلك ، يفضل المزيد والمزيد من الناس الدراجات البخارية الحضرية والوعرة. هذه السيارة مطلوبة بشدة بسبب ...
إن فوائد وفعالية ممارسة التمارين باستخدام القضبان الجدارية معروفة منذ قرون. الميزة الرئيسية للجدار هي أنه متعدد الاستخدامات. يمكن تثبيته في الهواء الطلق أو في صالة الألعاب الرياضية أو في شقة. أيضا الجدار السويدي ...
الجمال ونسب الجسم المثالية هي حلم كل فتاة. للامتثال للأحجام والأحجام المقبولة عمومًا ، تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد. منح قرن من الاكتشافات العلمية السيدات الجميلات اختراعًا من شأنه أن يساعد في تحقيق خصر دبور سريعًا وإزالة الوزن الزائد - مشد اللياقة البدنية. فائدة...
تم اختراع الدراجة في منتصف القرن التاسع عشر وغيرت مظهرها وخصائصها بمرور الوقت. ستخبرك هذه المقالة بكيفية اختيار دراجة بأفضل سعر ومكون وظيفي. نماذج شعبية ل ...
يعتبر ركوب الدراجات من الأنشطة المفضلة للأطفال من جميع الأعمار. مثل هذا الترفيه لا يبعث على السعادة فحسب ، بل يطور أيضًا خفة الحركة والقدرة على التحمل والتنسيق لدى الطفل. لهذا السبب من المهم اختيار جهاز عالي الجودة وموثوق لطفلك ...
لا يعرف شغف الجري حدود اللغة والاختلافات الثقافية ، لذلك يمكنك دائمًا مقابلة توأم روحك أينما كنت في العالم. يحتل الجري مكان الصدارة بين الرياضات التي تجمع بين المتعة والفوائد الصحية. ادارة ...
تم اختراع تقنية kinesio في عام 1973 من قبل الياباني المقيم في أمريكا ، الدكتور كنزو كاسي وتم تطبيقها بنجاح لأول مرة في أولمبياد سيول عام 1988.بعد أن أثبتت نفسها كوسيلة فعالة وملائمة للغاية للعلاج الحركي ، بدأ تقديمه على نطاق واسع في ...
يتطلب أسلوب الحياة النشط وممارسة الرياضة وزيارة صالة الألعاب الرياضية ملابس خاصة. أول شيء يجب التفكير فيه هو الراحة والراحة. فقط الشكل المختار بشكل صحيح سيساعد على ممارسة الرياضة بسرور ، ويمنح الثقة للمبتدئين ، ويدعم عاطفياً أولئك الذين ...
