Duvar çubukları ile egzersizin faydaları ve etkinliği yüzyıllardır bilinmektedir. Duvarın temel avantajı çok yönlü olmasıdır. Dış mekana, spor salonuna veya bir daireye kurulabilir. Ayrıca, halkalar, halat, yatay çubuk, paralel çubuklar, eğimli bank vb. Gibi ek menteşeli ekipmanların yardımıyla İsveç duvarı kolayca bütün bir spor kompleksine dönüştürülebilir. Günümüzde, bir apartman dairesinde çocuklar için İsveç duvarları özellikle popülerdir. Ancak yetişkinlerin de onları takdir edeceği unutulmamalıdır.
İlginç gerçek:
İsveç duvarı aslında İsveç'ten. Ama orada adı "en ribbstol" aslında "çapraz çubuklu çerçeve" olarak tercüme ediliyor ve 19. yüzyılın başında icat edildi.
Duvar, ordu ve okul için beden eğitimi öğretmenleri yetiştiren, Stockholm'deki ilk İsveç üniversitesini kuran İsveçli terapist P.H. Ling tarafından geliştirilen jimnastik sisteminin ana unsurlarından biri haline geldi.
İçerik
- 1 Neden bir İsveç duvarına ihtiyacınız var?
- 2 İsveç duvarlarının türleri
- 3 İsveç duvarı nasıl seçilir
- 4 En popüler 5 duvar çubuğu üreticisi
- 5 En iyi İsveç duvarları
- 5.1 İsveç duvarı JUNIOR SPORCU Duvar
- 5.2 İsveç duvarı ROMANA NEXT 1
- 5.3 İsveç duvarları Kampfer Strong Kid Duvarı ve Kampfer Strong Kid Tavan
- 5.4 İsveç duvarı Sağlık Formülü Stella-1C Plus
- 5.5 İsveç duvarı ROMANA Luna 2
- 5.6 Spor ve oyun kompleksi ROMANA Karusel S7
- 5.7 İsveç duvarı Midzumi Banji Kabe
- 5.8 İsveç duvarı DFC VT-7006
- 6 En sonunda
Neden bir İsveç duvarına ihtiyacınız var?
Duvar çubukları egzersizleri neden bu kadar yararlı ve ev için ne kadar uygun ve gerekli?
Muhtemelen, çoğu okul spor salonlarının çevresinde büyük ahşap İsveç duvarları olduğunu hatırlıyor. Ev için modern İsveç duvarları, 1 metrekareye sığabilen ve hatta odanın iç kısmına çeşitlilik katabilen konforlu, çok işlevli, küçük boyutlu ve şık komplekslerdir.
İsveç duvarındaki egzersizler her yaştan insan için uygundur. Egzersiz neredeyse tüm kas gruplarını güçlendirebilir. Sırt, kol ve karın kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler özellikle etkilidir. Ayrıca mükemmel esneme ve ton elde edeceksiniz. Duvar çubuğundaki jimnastik, vestibüler aparat ve kas-iskelet sistemi hastalıkları için yararlıdır.
Özellikle duvar parmaklıklarındaki derslerin çocuğun vücudunu çok iyi geliştirdiğini belirtmekte fayda var. Çocuğun vücudu daha uyumlu hale gelir. Evde duvar çubukları üzerinde egzersiz yapmak çocuğunuzun duruşunu düzeltmesine ve oranlarını iyileştirmesine yardımcı olacaktır. Duvardaki oyunlar ve jimnastik, çocuklarda vücutlarına ve yeteneklerine karşı doğru tutumu oluşturur.
İlginç gerçek:
Düzenli olarak duvar çubuklarında çalışan çocuklar daha hızlı gelişir ve daha iyi akademik performansa sahip olur.
Ve elbette, böyle bir simülatörün çocuğunuzu memnun edeceğini unutmamak önemlidir.
"bestx.htgetrid.com/tr/" sitesinin editörleri ev için en iyi İsveç duvarlarının bağımsız bir listesini hazırladı. Görüşümüz müşteri puanlarına ve incelemelerine dayanıyordu.
Bugün çok sayıda duvar çubuğu üreticisi var ve en iyilerini vurgulamaya çalıştık.
İsveç duvarlarının türleri
İsveç duvarları aşağıdaki parametrelere göre sınıflandırılabilir:
- Malzeme;
- Tasarım özellikleri;
- Kurulum sitesi;
- Montaj yöntemi.
Üretim malzemesi
- Ahşap.
Üretimde genellikle kayın, çam ve diğer daha pahalı ağaç türleri kullanılır. Tüm unsurlar özenle parlatılmıştır. Bu durumda vernik kullanılmaz, çünkü bu yapışmayı azaltır ve çubukları daha kaygan hale getirir.
Faydaları:
- Çevre dostu;
- Emniyet;
- Hoş dokunsal hisler;
- Çocuk odası için iyi bir seçenek.
Dezavantajları:
- Nem, güneş ışığı, stresten kaynaklanan değişikliklere uğrar;
- Küçük güvenlik payı.
- Metalik.
Metal profilden üretilmiştir.
Faydaları:
- Yüksek güç;
- Çevresel etkilere dayanıklıdır.
Dezavantajları:
- Ahşaba kıyasla daha az hoş dokunma hissi.
Tasarım özellikleri
Tasarım gereği İsveç duvarları şunlara ayrılmıştır:
- Doğrusal. İki direk ve enine çubuktan oluşur. Bu, duvarın az yer kaplayan en basit versiyonudur, ancak ek mermiler takma olasılığını ima etmez.
- L şeklinde. Duvarın üstüne yatay bir çubuk tutturulmuştur.
- T şeklinde. Böyle bir duvar, gidonun ortasına takılır ve her iki taraftan da mermilerle desteklenmesine izin verir.
- U şeklinde. Bu tür duvarlar daha boyutludur ve daha sık sokağa kurulurlar.
- Köşe. Ayrıca çok az yer kaplarlar, ancak birçok varyasyonları vardır. Farklı duvarlar kullanılarak istenilen herhangi bir biçimde de yapılabilirler.
Montaj yöntemi
Sabitleme yöntemine göre, İsveç duvarları ara parça veya duvara monte edilebilir ve ayrıca her iki bağlantı türünü de birleştirebilirler. Bazı modeller ayrıca zemine sabitleme gerektirir. Her durumda, temel gereksinimlerden biri duvarların, tavanların ve döşemelerin gücü olacaktır.
ÖNEMLİ! GERGİ TAVANLI ODALARDA ARALIK DUVAR YAPILMASI ÖNERİLMEZ.
İsveç duvarı nasıl seçilir
İsveç duvarının seçiminde yanılmamak için aşağıdaki parametreler ve gereksinimler dikkate alınmalıdır:
- Kurulum için oda alanı ve yeri;
- Duvarı kim kullanacak - çocuklar, yetişkinler;
- Germe tavanlar varsa duvarlar ne kadar sağlamdır;
- İsveç duvarı ne için, ne tür egzersizlere ihtiyacınız var;
- Fiyat.
Ayrıca satın alırken basamaklarda ve kulplarda kaymaz kaplama ve masaj pedleri gibi detaylara dikkat edin. Yapının güçlü olması, sendelememesi veya gıcırdamaması önemlidir, bu nedenle traverslerin bağlantılarını dikkatlice inceleyin.
Duvarda bir yıldan fazla bir süre pratik yapmayı planlıyorsanız, gelecekte değişiklik yapma olasılığına, örneğin yeni ek mermiler satın almaya dikkat edin.
Çoğunlukla zemin paspası duvara dahil DEĞİLDİR. Çocuklar için bir duvar satın alıyorsanız, bir tane satın almak mantıklıdır. Bu özellik, ek bir güvenlik ve rahatlık unsuru olarak hizmet edecektir. Hemen hemen tüm duvar çubuğu üreticileri, farklı boyutlarda tam ve katlanabilir paspaslar sunar.
En popüler 5 duvar çubuğu üreticisi
Piyasada duvar çubukları üreten çok sayıda şirket var. Neredeyse tüm şirketler spor komplekslerinin üretimine sorumlulukla yaklaşıyor, ancak en popüler ve zaman içinde test edilmiş olanları seçtik.
Kampfer şirketi (Almanya), spor malzemeleri üretiminde liderlerden biri olarak uzun süredir kendini kanıtlamıştır. Kampfer'in spor tesisleri ve duvar barları, her şeyden önce yüksek kaliteli ve modern gelişmelerin bir işaretidir. Fiyat: 6500-20000 ovmak.
Ana yön, çocukların ev sporları kompleksleridir (DSC). Tasarımlar "Spor malzemeleri fabrikasında" geliştirilmiştir ve Rusya Federasyonu'nun çok sayıda patenti ile korunmaktadır. Üreticinin ürünlerine ve faaliyetlerine adanmış çok sayıda adaylığı ve ödülü vardır. Şirket ayrıca malları için yüksek bir garanti sunuyor. Fiyat: 3000 - 20000 ovmak
MIDZUMI (Japonya), özellikle ev kullanımı için çocuk spor komplekslerinin üretiminde uzmanlaşmıştır. MIDZUMI İsveç duvarları yüksek teknik özelliklere, düşünceli tasarıma ve yüksek mukavemete sahiptir. Fiyat: 6.000 - 20.000 ruble.
Şirket - Nizhny Novgorod'dan üreticiler uzun zamandır kendini çocuk spor komplekslerinin güvenilir bir üreticisi olarak kurmuştur. En kaliteli, iyi model seçimi, sertifikalı ürünler. Fiyat: 3000-25000 ruble.
Belki de bu, çocuk spor kompleksleri üreten en eski imalat şirketlerinden biridir. Grupta YUNGA, Vesyoliy baby gibi markalar yer alıyor. Şirket, geniş bir ürün yelpazesi, yüksek kalite, yenilikçi tasarım çözümleri ve kullanım güvenliği sunmaktadır.
En iyi İsveç duvarları
Son yıllarda, bu İsveç duvarları, olumlu müşteri yorumlarıyla en popüler olanlar olmuştur.
İsveç duvarı JUNIOR SPORCU Duvar
| Parametreler | Teknik Özellikler |
|---|---|
| Kompozisyon | duvar çubukları, yatay çubuk, jimnastik halkaları, ip, ip merdiven |
| Maksimum yük | 100 Kg |
| Yatay çubukta maksimum yük | 120 kilo |
| Yaş | 4 yıldan |
| Malzeme | ahşap / metal |
| Montaj | duvara |
| Ayak izi | 0,48 m² |
| Yükseklik | 220 santimetre |
| Genişlik | 80 santimetre |
| Uzunluk | 60 santimetre |
| Ağırlık | 23 kg |
| bunlara ek olarak | yükseklik ayarlı çıkarılabilir yatay çubuk; yatay çubuğun geniş tutuşu; kaymaz adımlar; iç mekan kurulumu |
Faydaları:
- 6 duvar askısı;
- metal kalın borular;
- küçük odalar için uygun, az yer kaplar;
- ek spor malzemeleri satın alma yeteneği;
- montaj kolaylığı;
- Uygun Fiyat.
Dezavantajları:
- yatay çubuğun yanlarındaki tutamaklar plastikten yapılmıştır ve kayabilir, yatay çubuğun kendisi PVC ile kaplı değildir;
- çoğu, yatay çubuğun bir yetişkinin ağırlığının biraz altında eğildiğini not eder.
İsveç duvarı ROMANA NEXT 1
| Parametreler | Teknik Özellikler |
|---|---|
| Kompozisyon | duvar çubukları, yatay çubuk, jimnastik halkaları, ip, ip merdiven |
| Maksimum yük | 100 Kg |
| Yatay çubukta maksimum yük | 120 kilo |
| Yaş | 3 yıldan |
| Malzeme | metal / plastik |
| Montaj | duvara |
| Ayak izi | 0,72 m² |
| Yükseklik | 227 santimetre |
| Genişlik | 86 santimetre |
| Uzunluk | 84 santimetre |
| İsveç duvar genişliği | 53 santimetre |
| bunlara ek olarak | yükseklik ayarlı çıkarılabilir yatay çubuk; yatay çubuğun geniş tutuşu; kaymaz masaj adımları; bir köşeye kurulum imkanı; ataşmanlarda maksimum yük - 50 kg |
Faydaları:
- "Tüm Rus markası XXI yüzyıl" Kalite İşaretine sahiptir;
- montaj kolaylığı;
- hoş renkler;
- ek spor malzemeleri satın alma yeteneği;
- kaymaz tutamaklar;
- kompaktlık;
- gücü.
Dezavantajları:
- hareketli montaj cıvataları; bu, montajların dayanıksız olduğu hissini verir, ancak kurulum sırasında duvardaki boşluklarla veya yakındaki kablolarla temastan kaçınmaya yardımcı olur, çünkü kurulum sadece dikey olarak değil, aynı zamanda farklı açılarda da mümkündür.
İsveç duvarları Kampfer Strong Kid Duvarı ve Kampfer Strong Kid Tavan
| Parametreler | Kampfer Strong Kid Wall'un Özellikleri | Kampfer Strong Kid Tavan Özellikleri |
|---|---|---|
| Kompozisyon | duvar çubukları, yatay çubuk, jimnastik halkaları, ip, ip merdiven | duvar çubukları, yatay çubuk, jimnastik halkaları, ip, ip merdiven |
| Maksimum yük | 100 Kg | 100 Kg |
| Yatay çubukta maksimum yük | 120 kilo | 120 kilo |
| Yaş | 3 yıldan | 3 yıldan |
| Malzeme | metal | metal |
| Montaj | duvara | sürpriz |
| Yükseklik | 208 santimetre | 231,5 - 273 cm |
| Genişlik | 86 santimetre | 86 santimetre |
| İsveç duvar genişliği | 55 santimetre | 49 santimetre |
| Ağırlık | 30 Kg | 30 Kg |
| bunlara ek olarak | yükseklik ayarlı çıkarılabilir yatay çubuk; yatay çubuğun geniş tutuşu; kaymaz masaj adımları; iç mekan kurulumu | yükseklik ayarlı çıkarılabilir yatay çubuk; yatay çubuğun geniş tutuşu; kaymaz masaj adımları; iç mekan kurulumu; yükseklik ayarı |
Faydaları:
- yüksek kalite;
- kompaktlık;
- en küçük ayrıntısına kadar düşünülmüş;
- basamakların kauçuk kaplı kaplaması, kaymayı ve kaymayı önleyen cıvatalarla sağlam bir şekilde sabitlenmiştir;
- tüm bağlantılar koruyucu tapalarla kapatılmıştır ve keskin köşeler yoktur.
Dezavantajları:
- fiyat rakiplerinkinden daha yüksek.
İsveç duvarı Sağlık Formülü Stella-1C Plus
| Parametreler | Teknik Özellikler |
|---|---|
| Kompozisyon | duvar çubukları, yatay çubuk, jimnastik halkaları, ip, trapez, ip merdiven |
| Maksimum yük | 100 Kg |
| Yatay çubukta maksimum yük | 120 kilo |
| Yaş | 3 yıldan |
| Malzeme | metal |
| Montaj | duvara |
| Ayak izi | 1,1 m² |
| Yükseklik | 212 cm |
| Genişlik | 95 santimetre |
| Uzunluk | 115,5 cm |
| İsveç duvar genişliği | 52,5 cm |
| Ağırlık | 26,8 kilo |
| bunlara ek olarak | yükseklik ayarlı çıkarılabilir yatay çubuk; yatay çubuğun geniş tutuşu; kaymaz masaj adımları; iç mekan kurulumu; 80 kg'a kadar ataşmanlara yük |
Faydaları:
- standart olmayan kavisli İsveç duvarı, uzayda vücudunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olan birkaç düzlemde özgürce hareket etmenizi sağlar;
- güç ve güvenilirlik;
- traverslerin lastikli yüzeyi.
Dezavantajları:
- bulunamadı.
İsveç duvarı ROMANA Luna 2
| Parametreler | Teknik Özellikler |
|---|---|
| Kompozisyon | duvar çubukları, yatay çubuk, jimnastik halkaları |
| Maksimum yük | 50 Kg |
| Yaş | 3 yıldan |
| Malzeme | Odun |
| Montaj | duvara |
| Ayak izi | 0.17 m² |
| Yükseklik | 136,5 cm |
| Genişlik | 48 santimetre |
| Uzunluk | 35,4 cm |
| İsveç duvar genişliği | 48 santimetre |
| bunlara ek olarak | kaymaz adımlar; iç mekan kurulumu |
Faydaları:
- çocuklar için düşük ve daha güvenli;
- 3 yaşından küçük çocuklar için uygun;
- çevre dostu malzeme;
- sette komik çıkartmalar;
- şık tasarım;
- kompakt.
Dezavantajları:
- sadece 50 kg'a kadar olan ağırlıkları destekler.
Spor ve oyun kompleksi ROMANA Karusel S7
| Parametreler | Teknik Özellikler |
|---|---|
| Kompozisyon | duvar çubukları, yatay çubuk, jimnastik halkaları, ip, trapez, gidon, tırmanma ağı |
| Maksimum yük | 100 Kg |
| Yaş | 3 yıldan |
| Malzeme | metal / plastik |
| Montaj | duvara |
| Ayak izi | 1,01 m² |
| Yükseklik | 218 santimetre |
| Genişlik | 79 santimetre |
| Uzunluk | 127,5 cm |
| İsveç duvar genişliği | 45 santimetre |
| bunlara ek olarak | yatay çubuğun geniş tutuşu; kaymaz masaj adımları; iç mekan kurulumu; 50 kg'a kadar ataşmanlara yük |
Faydaları:
- bağlantı elemanları plastik tapalarla gizlenmiştir;
- adımlar kauçuklaştırılmıştır;
- büyük boyutuna rağmen kompakt.
Dezavantajları:
- tanımlanamadı.
İsveç duvarı Midzumi Banji Kabe
| Parametreler | Teknik Özellikler |
|---|---|
| Kompozisyon | duvar çubukları, yatay çubuk, jimnastik halkaları, ip merdiveni, bungee |
| Maksimum yük | 100 Kg |
| Yaş | 3 yıldan |
| Malzeme | metal |
| Montaj | duvara |
| Ayak izi | 0,76 m² |
| Yükseklik | 220 santimetre |
| Genişlik | 90 santimetre |
| Uzunluk | 84 santimetre |
| İsveç duvar genişliği | 55 santimetre |
| Ağırlık | 22 kg |
| bunlara ek olarak | çıkarılabilir yatay çubuk; yatay çubuğun geniş tutuşu; kaymaz adımlar; iç mekan kurulumu |
Faydaları:
- kalite;
- istikrarlı yapı;
- montajı kolaydır.
Dezavantajları:
- tanımlanamadı.
İsveç duvarı DFC VT-7006
| Parametreler | Teknik Özellikler |
|---|---|
| Kompozisyon | duvar çubukları, yatay çubuk, çubuklar (kolçaklı), tezgah (makaralı) |
| Maksimum yük | 120 kilo |
| Yaş | 4 yıldan |
| Malzeme | metal |
| Montaj | duvara |
| Yükseklik | 240 santimetre |
| Genişlik | 71cm |
| İsveç duvar genişliği | 63 santimetre |
| Tezgah boyutu | 110 x 30 x 40 (cm) |
| bunlara ek olarak | çıkarılabilir yatay çubuk; yatay çubuğun geniş tutuşu; iç mekan kurulumu; çıkarılabilir yatay çubuk ve çubuklar yumuşak neopren tutacaklarla donatılmıştır, yüksekliklerini değiştirmek mümkündür |
Faydaları:
- kalite;
- evrensel;
- istikrarlı yapı;
- montajı kolaydır.
Dezavantajları:
- tanımlanamadı.
Bugün dünya pazarında ev, cadde ve salon için duvar barları ve spor kompleksleri üreten çok sayıda şirket var. Bu yazıda, en popüler, en kanıtlanmış firma ve modelleri öne çıkarmaya çalıştık.
En sonunda
Bir İsveç duvarı satın alarak sağlık ve gelişim için doğru seçimi yaparsınız. Bu satın alma işlemini mümkün olduğu kadar uzun süre memnun etmek için, bir İsveç duvarı seçerken çok önemli olan aşağıdaki noktaları özetliyoruz:
- Öncelikle duvar işini kimin yapacağına karar verin. Her durumda, hem büyüyen bir çocuğa hem de bir yetişkine dayanabilecek daha çok yönlü modellere daha yakından bakmalısınız.
- Kurulum için çok dikkatli bir yer seçiyoruz.Güçlü duvarlar ve etrafındaki rahat bir alan güvenlik garantisidir.
- Duvar malzemesi. Metal güçlü ve dayanıklıdır, ahşap çevre dostudur, şıktır ve dokunsal olarak hoştur.
- Eklemlerin ve boyanın kalitesini, çapraz çubukların işlenmesini, keskin köşelerin olmadığını kontrol ediyoruz.
- İşlevsellik. Duvar egzersizlerinin daha etkili ve ilginç olması sizin için önemliyse, eklentiler ve çıkarılabilir parçalar önemli bir faktördür.
- Bir üretici seçerken, markanın fiyatı, yorumları, derecelendirmeleri ve ülkesi üzerine inşa edebilirsiniz. Her durumda, çoğu şirket kaliteli bir ürün yapmaya çalışır. Ancak piyasada sertifikaların, ödüllerin ve uzun yıllar çalışmanın mevcudiyeti de faydalı olacaktır.
- Duvarı sipariş etmenin en kolay yolu çevrimiçi mağazadan. Fiyatlar, indirimler ve uygun teslimat ve montaj imkanı, satın alma işlemini daha rahat hale getirecektir.
- Önemli! İyi bir ruh hali içinde satın almak en iyisidir.
Makalenin sonunda size bir göz egzersizi sunmak istiyoruz. Fotoğrafta bir kedi saklandı. Onu görüyor musun?
