Hamilelik, her kadının hayatında çok önemli bir dönemdir. Çocuğun sağlıklı doğması ve anne adayının dokuz ay boyunca kendini iyi hissetmesi için bu olaya önceden hazırlanmak daha iyidir. Doğru yaklaşım, hem anne hem de bebek için risklerden kaçınmaya yardımcı olacaktır. Gelecekteki bebeğin sağlığı doğrudan anne adayının diyetine bağlıdır.
Çoğu zaman, ilk haftalarda döllenmeden sonra, bir kadın gelen hamileliği bile bilmeyebilir. Ancak şu anda bebeğin yaşamsal sistemlerinin oluşumu çoktan gerçekleşiyor. Hoş olmayan ve telafi edilemeyen sonuçların olasılığını ortadan kaldırmak için, anlayışı önceden planlamak ve belirli vitaminleri almak gerekir. "bestx.htgetrid.com/tr/" sitesinin editörleri, sizi hamileliğe hazırlanmanıza yardımcı olacak 2020 yılı için en iyi vitaminlerden bir seçki ile tanıştırmaya davet ediyor.
İçerik
Vücudun neden vitaminlere ihtiyacı var?
Hamile kalmadan önce birçok kadın vitamin kompleksi alıp almamayı merak ediyor. Bu konuda, çoğu kişi oldukça dengeli bir diyetin olduğuna inanırken, diğerleri aksine vitaminlerin önemli bir bileşen olduğuna inanıyor.
Kadın bedeni, çocuk sahibi olduğu tüm dönem boyunca muazzam bir stres yaşar. Vücut dokuları büyük miktarda besin gerektirir. Vücudu, böylesine önemli bir süre boyunca gerekli tüm bileşenlerle doyurmak, ancak kişinin sağlığına, doğru beslenmesine ve vitamin alımına karşı dikkatli davranması sayesinde mümkündür. En önemli şey, organizmanın bireysel özelliklerini dikkate alarak her şeyi doğru seçmektir.
Doğru vitaminleri seçerken folik asit içermeleri gerektiği unutulmamalıdır. Hayati olarak sınıflandırılır ve CNR'ye karşı koruma sağlamaya yardımcı olur.
İlk üç aylık dönemde her kadına folik asit reçete edilir.
Hamilelik aniden fark edildiğinde hemen almaya başlanması önerilir. Kadın henüz doğum öncesi kliniklerine gitmemiş olsa bile.
Vitamin almak hızlı kavrama, başarılı gebelik, üreme bozukluklarının olmaması, normal sağlık ve bağışıklık sisteminin oluşumuna katkıda bulunur.
Kadın vücudunda vitamin yoksa, bu hızlı yorgunluk, enerji eksikliği ve vücudun normal şekilde çalışamayacağı gerçeğiyle kendini gösterir. Bu tür bir problem ancak sorumlu ve doğru bir yaklaşımla önlenebilir.
Temel vitaminler
Hamileliğe önceden hazırlanmak için, tam teşhise girmek yaklaşık üç ay sürer. Sonuçlarına göre, en iyi kurs olarak alınan uygun bir diyet ve vitaminlerin seçilmesi önerilir. Uzmanlar, gebe kalmaya hazırlanırken, folik asidin özellikle yukarıda belirtilen vücut için gerekli olduğunu, patolojilerin gelişme olasılığını azalttığını, normal fetal büyümeyi teşvik ettiğini ve hücre bölünmesi sürecine doğrudan dahil olduğunu söylüyor.E, A, D vitaminleri de büyük önem taşır, üreme fonksiyonlarına doğrudan etki eder, plasentanın düzgün gelişimine katkıda bulunur.
Bir kadının vücudunun iyot alması zorunludur, bu da tiroid bezinin normal işleyişine katkıda bulunur ve bu da gebelik üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir.
Hamileliğin planlama aşamasında vitamin ve mineral kompleksleri içmek en iyisidir, ancak yukarıda listelenen vitaminleri ayrı ayrı satın almak ve almak da yasak değildir. En önemli şey, doğru bir şekilde seçilmeleri ve daha hamile kalmadan önce alınmasıdır.
2020'deki en iyi vitaminlerin sıralaması
Hamileliğe sorumlu yaklaşan kadınlar, planlama aşamasında bile bebeğine ve sağlığına dikkat etmeye çalışır. Çoğu multivitamin komplekslerini tercih ediyor. Gerekli tüm bileşenler, kullanımları kolay olmasının yanı sıra, bileşimlerine zaten dahil edilmiştir.
Femibion
En yaygın olanlardan biri, dünya çapında kadınlar arasında yaygın olarak tanınan bir Alman ilaç şirketinin ilacıdır. Bu, diyet takviyeleri ile ilgili bir multivitamin kompleksidir. Kadın vücuduna folik asit ve biyolojik olarak aktif folatlar sağlar. Ürünün bileşimi, kadın gebelikten önce ilgili sistemlerin performansını düşürmüş olsa bile, tamamen sağlıklı bir çocuğun doğumu için vücutta en iyi koşulları yaratır.
Ortalama maliyet: 595 ruble.
Avantajlar:
- tüm gerekli vitaminlerin eksikliğini giderir;
- beslenme dengesini kontrol eder;
- immünomodülatör bir etkiye sahiptir.
Dezavantajları:
- kompozisyonda iz element yoktur.
Vitrum Prenatal Forte
Minerallerle multivitamin preparatının etkisi, bileşimini oluşturan bileşenler tarafından belirlenir. Araç, gebe kalmaya tam bir hazırlık için mineral ve vitamin eksikliğinin yenilenmesini garanti eder. Hipovitaminoz için profilaktik bir ilaç olarak kullanılır.
Ortalama maliyet: 562 ruble.
Avantajlar:
- bileşim demir ve iyot içerir;
- bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur;
- hemoglobini normalleştirir;
- erken anlayışı teşvik eder.
Dezavantajları:
- büyük tabletler, bu yüzden onları yutmak zordur;
- nadir durumlarda, ilaç alerjik reaksiyona neden olabilir.
Elevit Pronatal
12 temel vitamin, 3 eser element ve 4 mineral içeren tıbbi ürün. Hem planlama sürecinde hem de gebelik sırasında kullanılması önerilen dozlara karşılık gelen bu bileşimdir. Esas olarak ilacın bileşiminde, özellikle çocuk taşırken vücut için gerekli olan A vitamini ve folik asit bulunur. Dikkate alınması gereken tek şey, bileşimde ayrıca alınması gerekecek iyot olmamasıdır. Hamileliği planlayan birçok kadın bu özel çareyi tercih ediyor. Verimliliği ve dengesi onu en verimli ve güvenilir sistemlerden biri haline getirdi.
İlacın maliyeti, paketteki tabletlerin sayısına bağlıdır ve 780 ila 2000 ruble arasında değişmektedir.
Avantajlar:
- verimlilik ve denge;
- yan etkilere neden olmaz.
Dezavantajları:
- bileşim iyot içermez.
Pregnakea
Hamilelik planlayan kadınlara genellikle Pregnakea vitamin ve mineral kompleksini kullanmaları tavsiye edilir. Metabolizmanın dengelenmesine ve iyileştirilmesine yardımcı olur, eser elementlerin eksikliğini giderir, bağışıklığı güçlendirir ve olumsuz dış etkenlere karşı korur. Birçok bileşen içerir.
Ortalama maliyet: 577 ruble.
Avantajlar:
- verimlilik;
- yutması kolay standart kapsül boyutu.
Dezavantajları:
- alerji belirtileri mümkündür.
Doppelherz varlığı
Aslen Almanya'dan, sağlığı korumaya yönelik bir hazırlık kompleksi.İlaç, hamile annenin vücuduna gerekli tüm besin bileşenlerini sağlar. Eşsiz kompozisyon nedeniyle, kadının vücudu fetüsün yaklaşmakta olan yatağı için en iyi şekilde hazırlanır. Kompozisyon 11 vitamin ve 5 mineral içerir.
Ortalama maliyet: 510 ruble.
Avantajlar:
- verimlilik;
- yan etkilerin olmaması;
- kadın vücudunun genel durumu üzerinde olumlu bir etki.
Dezavantajları:
- tabletler çok büyüktür ve yutulması zordur.
Centrum Materna
İlaç, üreticiler tarafından komplikasyonların gelişmesini önlemek ve doğmamış çocuğa normal gelişim ve büyüme için gereken her şeyi sağlamak için özel olarak geliştirilmiştir.
Bu dengeli eser element kompleksi, fetüsün normal gelişimine katkıda bulunur, olumsuz reaksiyonlara neden olmaz. Sadece toksikozu ortadan kaldırmakla kalmayıp aynı zamanda çocuğun kusur ve patolojiler olmadan doğacağını garanti eden yeterli miktarda mineral ve vitamin içerir.
Ortalama maliyet: 480 ruble.
Avantajlar:
- yan reaksiyonlara neden olmaz;
- bir kadını gebe kalmaya etkili bir şekilde hazırlar;
- fetüsün tam gelişimini sağlar.
Dezavantajları:
- bulunamadı.
Alfabe
İlaç en popülerlerden biri olarak kabul edilir. Kadınlar hamileliği planlarken etkinliği ve makul maliyeti nedeniyle tercih ederler. Hazırlık 13 vitamin, 11 mineral ve taurin içerir. Araç, çocuk doğurma sırasında riskleri önlemek için kullanılan en iyi ilaçların sıralamasına dahil edilmiştir. Yardımı ile kadının sağlığı ve görünüşü iyileşir ve fetüs, gebelik dönemi boyunca gerekli tüm mineral ve sitamin bileşenlerini alır.
Ortalama maliyet: 523 ruble.
Avantajlar:
- hazırlıkta tüm bileşenler etkili bir şekilde birleştirilir;
- yutması kolay;
- bağışıklığı artırmaya yardımcı olmak;
- canlılık verir.
Dezavantajları:
- günde üç kez alınmalıdır.
Pregnoton
Kadın vücudunu çocuk sahibi olmaya hazırlamak için, uzmanlar sıklıkla pregnoton almayı önerir. Bu ilaç vücuda gerekli tüm besinleri sağlar. Aynı zamanda vücuttaki vitamin ve mineral eksikliğini de giderir. Uygulama sayesinde kadın bedeni gebe kalmaya hazırlanır, daha sonra gebelik kolayca geçer ve tamamen sağlıklı bir bebek doğar.
Ayrıca, stresli durumlar ve artan duygusal stres sonrasında vücudun yenilenmesine yardımcı olan gebeliktir. Adet döngüsünü normalleştirmeye ve vücuttaki artan prolaktin seviyelerini azaltmaya yardımcı olur.
Ortalama maliyet: 790 ruble.
Avantajlar:
- vitamin eksikliğini gidermeye yardımcı olur ve adet döngüsünü normalleştirir;
- prolaktin düzeyini normale döndürür.
Dezavantajları:
- yan etkiler mümkündür.
Solgar Prenatal
Çocuk sahibi olmaya hazırlanan kadınlar için özel olarak tasarlanmış besin takviyesi. Hazırlık, fetüsün normal gelişimine ve sağlığın korunmasına ve ayrıca anne adayının mükemmel iyiliğine katkıda bulunan bileşenleri içerir.
Hamileliğin planlanmasından tamamen sorumlu olan kadınlar bu özel aracı tercih eder. Bu, bileşimde sadece vücut tarafından mükemmel bir şekilde emilen ve doğmamış çocuğun doğru şekilde gelişmesine yardımcı olan gerekli bileşenlerin ve faydalı maddelerin toplanmasıyla açıklanmaktadır. Tat, glüten veya yapay renkler içermez.
Ortalama maliyet: 2990 ruble.
Avantajlar:
- verimlilik;
- kompozisyonun dengesi;
- iyot içerir.
Dezavantajları:
- kapsüller büyüktür, bu da yutmayı zorlaştırır;
- yüksek fiyat.
SÜPER KARMAŞIK NSP
İlaç 11 vitamin, 12 bioelement ve β-karoten içerir. Bu bileşim, vücudun normal çalışma kapasitesini sağlar.Kompleksi kullanmanın bir sonucu olarak, kadın bedeni, fetüsün normal işleyişini ve gelişimini sağlamak için gerekli tüm bileşenleri alır. Gerekli maddelerin günlük dozunu alabilmek için sadece bir tablet içmeniz gerekiyor.
Tüm dünyada, bu vitaminler, çok sayıda farklı maddeyi birleştirdikleri için en etkili olanlardan biri olarak kabul edilir. Bu ilaç sayesinde doğru miktardaki vitaminler kadın vücuduna girer ve hızlı bir şekilde gebe kalmasına ve fetüsün daha da olumlu gelişmesine katkıda bulunur.
Ortalama maliyet: 2730 ruble.
Avantajlar:
- zengin kompozisyon;
- verimlilik;
- vücudun gerekli tüm maddelerle doygunluğu.
Dezavantajları:
- yüksek fiyat.
Vitajinal
Bu besin takviyesi, annelik planlayan kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır. Sonuçta, yaşamın bu önemli döneminde vücudun büyük miktarda eser element ve vitamine ihtiyacı vardır. Eksiklikleri hem annenin hem de çocuğun vücudunda olumsuz değişikliklere yol açabilir.
İlaç, sağlığın iyileştirilmesine ve ayrıca fetüsün korunmasına katkıda bulunan gerekli unsurların eksikliğini gidermeye yardımcı olur.
Ortalama maliyet: 934 ruble.
Avantajlar:
- tüm nüansları dikkate alarak mükemmel kompozisyon;
- Kolaylık;
- mükemmel taşınabilirlik.
Dezavantajları:
- stokta bulmak sorunlu.
Folio
Bir kadının vücudundaki B vitamini ve iyot eksikliğini hızla telafi eden biyolojik olarak aktif bir ajan. Bir hamileliği planlarken, ilaç doğuştan kusurların gelişme riskini hızla azaltır. Üreticiler ilacı, alınması çok kolay olan uygun küçük tabletlerde sağlar. İlaç, hamileliğin erken başlamasına katkıda bulunması bakımından farklılık gösterir.
Ortalama maliyet: 650 ruble.
Avantajlar:
- verimlilik;
- Kolaylık.
Dezavantajları:
- yüksek fiyat.
Aevit
İlacın bileşimi, etkileyici yağda çözünen vitamin dozajlarının içeriği ile ayırt edilir. Vücuda gerekli tüm enzimleri sağlarlar. Varlığı boyunca, üreticiler ilacın oldukça etkili ve verimli olduğunu kanıtlayabilmişlerdir.
Ortalama maliyet: 345 ruble.
Avantajlar:
- verimlilik;
- vitamin patlamalarının normalleşmesi.
Dezavantajları:
- vitaminler birkaç ay alınmalıdır.
Gökkuşağı ışığı doğum öncesi bir
Bu çare, hamilelik planlaması sırasında kullanılması önerilen en kaliteli ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Bu çareyi zaten almış olan kadınlar, bu konuda sadece olumlu yanıt veriyor. Kompozisyon, gerekli tüm vitamin ve mineralleri içerdiği için dengelenmiştir.
Ortalama maliyet: 3700 ruble.
Avantajlar:
- verimlilik;
- dengeli kompozisyon;
Dezavantajları:
- yüksek fiyat.
Sonuç
Hamilelik planlarken, kadınlar sağlıklarına dikkat eder ve özel vitamin kompleksleri almaya başlar. Vücudun gerekli tüm bileşenlerden yeterince yararlanmasına yardımcı olurlar.
Bir vitamin seçerken, her ilacın bileşimi ile açıklanan belirli nüanslara sahip olduğu unutulmamalıdır. Her organizmanın bireysel olduğu ve buna bağlı olarak belirli ilaçların seçilmesi gerektiği unutulmamalıdır.
Elevit Pronatal, hamilelik sırasında tüm vitamin çeşitlerinin arasından jinekolog tarafından bana tavsiye etti.
Elevit, sunulan tüm vitaminlerin üçünde de içti.Ve planlama döneminde daha hamilelikten önce içmeye başladı. Sakıncalı olan tek şey, folik asidi ayrı içmem gerektiğiydi. Elevit iyot içermemesine rağmen jinekoloğum tavsiyesine rağmen ayrı olarak almadım. Ancak folik asidi 12 haftadan önce bile içtim.
Hala hapları minimumda kullanmayı ve sebze ve meyvelerden vitamin almayı tercih ediyorum.
Her şeyden önce, yumurtalıkları hamile kalmaya ve hamileliğe hazırlamak gerekir, böylece normal çalışırlar, böylece sağlıklı yumurtalar olur. Örneğin, bunun için ovariamin içtim ve hızlı bir şekilde hamile kaldığım ve hamilelik iyi ilerlediğinden ve sağlıklı bir çocuk doğurduğum için daha iyi bir hazırlığın hayal edilemeyeceğini düşünüyorum. Vitaminlere gelince, testler eksikliklerini gösteriyorsa, o zaman evet, fazladan bir şey almalısın. Ve kıtlık yoksa, diyet her zaman fındık, süzme peynir, meyve, sebze içeriyorsa, yani çeşitli ve doğru yediğinizde ürünlerde yeterli vitamin olacaktır.
Bana öyle geliyor ki, dedikleri gibi, hamilelik için her taraftan konuşlandırılmış olarak hazırlanmanın daha iyi olduğu görülüyor) Ve vitaminler, en azından folik asit ve bu tür ilaçları ovariamin gibi gebe kalmak için, böylece yumurtalıkların da gebe kalma ve hamilelik için uygun şekilde hazırlanmaları gerekir. Şahsen hem hamileliğime bu şekilde hazırlandım, çocuklar sağlıklı) ve genel olarak her şey dedikleri gibi sorunsuz geçti)