🚰 2020 için en iyi maden suyu markaları

Herkes çocuklukta maden suyu içmekten ne kadar zevk aldığını hatırlıyor. Ve tabii ki, yetişkinlerin dişlere zarar verdiğini, içinde çok fazla şeker olduğunu ve genel olarak bunun üzerine sarhoş olacak mısın diye homurdandığını hatırlıyorlar, tabii ki, çocuk bu konuşmalarla ilgilenmiyordu ve bu arada, ebeveynler her zaman olduğu gibi haklıydı.

Su-tuz dengesini korumak için, kişinin ağırlığına bağlı olarak günde en az bir buçuk ila iki litre su içmesi gerekir. İçerdiği ürünler veya diğer içecekler, çay, kahve, meyve suları veya sodadan değil, özellikle sudan bahsettiğimize dikkat edilmelidir. Elbette, bu miktar değişebilir ve genel sağlık, hava sıcaklığı, fiziksel aktivite ve diğer faktörlere bağlı olabilir, ancak her durumda içmelisiniz. Ve burada, hangi suyun içilmesi daha iyi olduğu sorusu ortaya çıkıyor Musluktan sıradan, kaynatılmış, şişelenmiş, gazlı

Son yıllarda, giderek daha fazla insan sıvı alımının normlarını izlemeye başladı. Bunun için akıllı telefonlarda sarhoş su miktarını sayan programlar bile var. Biri yanlarında su taşıyor, biri mağazadan almayı tercih ediyor.
Hangisi daha iyi Gelin birlikte çözelim.

Suyun özellikleri nasıl bilinir?

Atalarımız yerden çıkarılan suyun faydalı özelliklerini biliyordu. Bir yerde doğal havuzlarda biriken ve bir yerde dere ile taşların altından fışkıran acı sıvının çeşitli rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olduğu fark edildi. Bir bölgede insanlar sinirlerini veya midesini tedavi ederken, diğer yerlerde bu doğa armağanı insanların kalp-damar hastalıklarının sonuçlarıyla savaşmasına yardımcı oldu.

Kimya bilgisi olmadan, eski günlerdeki insanlar bu harika özellikleri mantıksal olarak açıklayamazlardı, ancak şimdi bilim adamları belirli bir suyu oluşturan tuzlar ve eser elementler hakkında yüzde yüze kadar bir şey söyleyebilir ve bu analize dayanarak, bu kokteylin nasıl etkileyeceğini tam olarak tahmin edebilir. organizma.

Maden suyu nedir

Yöntem alarak

Doğal

Akiferlerden çıkarılır veya kendi kendine yeryüzüne çıkarak yaylar oluşturur, bazen bir çeşme ile fışkırır. Bu durumda kimyasal bileşim, maden sahasının jeolojik özelliklerine bağlıdır. Kaynaklardan çıkarılan sıvı büyük partiküllerden temizlenir ve kaplara şişelenir. Markaya bağlı olarak, bazen organoleptik özelliklerini iyileştirmek için karbondioksit eklenir.

Yapay

Açılan kuyular yardımıyla zeminden çıkarılır veya kendi kendine yeryüzüne çıkarak yaylar oluşturur, bazen bir çeşme ile fışkırır. Bu durumda kimyasal bileşim, maden sahasının jeolojik özelliklerine bağlıdır. Yaylardan çıkarılan sıvı büyük parçacıklardan arındırılır ve kaplara şişelenir. Markaya bağlı olarak, bazen organoleptik özelliklerini iyileştirmek için karbondioksit eklenir.

Kompozisyona göre

Hakim minerallere ve eser elementlere bağlı olarak maden suyu birkaç ana gruba ayrılabilir. Bununla birlikte, bu sınıflandırma, markanın daha çok baskın mineral bileşenini yansıtmaktadır, böylece alıcının seçim yaparken gezinmesi daha kolay olacaktır.

Daha sık olarak, su markası bir gruba atıfta bulunur ve bileşime dahil edilen mineraller, örneğin sodyum klorür, magnezyum sülfat hakkında daha tam bir fikir veren bir tire eklenir.

Klorür

Sodyum klorür tuzu içerir. Bunlara ek olarak, kaynağa bağlı olarak, sıvıda potasyum, sodyum veya demir ile kombinasyon halinde klor da bulunabilir. Konsantrasyon ve kullanılabilirlik her alan için bireyseldir veya hatta iyi durumdadır.

Safra yolu hastalıklarında gösterilen mide suyunun salgılanmasını teşvik eder. İçme çeşitleri lipit metabolizmasını iyileştirir, hafif bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir. Ayrıca kalp ve sinir sistemi hastalıkları için önerilir.

Sodyum

Sodyum tuzları içerir. Genellikle bu tür sıvılara karışık bir grup - sodyum klorür denir.

Vücuttaki elektrolit dengesini korumaya, hücreler arası metabolizmayı ve genel metabolizmayı geliştirmeye yardımcı olurlar. Klorlu suyun aksine kan basıncını artırabilir, bu nedenle kardiyovasküler hastalığı olan kişiler için tavsiye edilmez, ancak sporcular ve aktif bir yaşam tarzı sürdürenler için mükemmeldir, fiziksel aktivite sırasında terle birlikte çok fazla sıvı kaybeder.

Sülfat

Çeşitli metallerin sülfürik tuzlarının bileşiminde bulunan su - sülfatlar.
Kolleretik etkiye sahiptir, karaciğer ve safra kesesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bağırsak hareketliliğini iyileştirir.

Magnezyum

Bu tür maden suyunda tuzlar ve magnezyum iyonları baskındır. Kalsiyum emilimini artırır, kemiklerin durumu, diş minesini olumlu yönde etkiler. Kan basıncını ve kalp atış hızını dengeler. Ayrıca magnezyum uykusuzluk ve stresle mücadeleye yardımcı olabilir.

Kalsiyum

Önemli miktarda kalsiyum iyonları ve tuzları içeren su. Vücuttaki kalsiyumu dengelemeye yardımcı olur, kemikleri güçlendirir ve yaşlılıkta osteoporoz riskini azaltır.

Bikarbonat

Yüksek pH su, yani alkali su. Bileşiminde bulunan hidrokarbonatlar, hidroklorik asit salgılanmasını normalleştirir ve sıklıkla kronik gastritin önlenmesi ve tedavisinde kullanılır. İçeceğin bir başka yararlı özelliği de glikoz konsantrasyonunun düşmesi ve fazla kolesterolün vücuttan atılmasının iyileşmesidir.

Konsantrasyona göre

Bir litre sıvıda bulunan mineral ve tuzların miktarına bağlı olarak üç türe ayrılır.

Tedavi edici

Mineral içeriğinin 10 g / l'yi aştığı sudur. Böylesine yüksek bir konsantrasyon dikkatli bir yaklaşım gerektirir, bu nedenle sadece bir doktorun belirttiği şekilde ve kesin olarak tanımlanmış dozlarda kullanılmalıdır. Ayrıca bu sıvının tadı genellikle pek hoş değildir.

Tıbbi yemek odası

Bu sıvıdaki mineral ve tuz içeriği 1 ila 10 g / l arasında değişmektedir. Bu kategorideki su sürekli olarak kullanılabilir, ancak tıpkı şifalı su durumunda olduğu gibi, özellikle kronik hastalıkların varlığında bir uzmana danışmakta fayda vardır.

Kantin

Alıcılar arasında en popüler su türü. Minerallerin ve tuzların içeriği burada önemsizdir - yaklaşık 1 g / l. Genellikle düşük aromalıdırlar ve en çok düzenli tüketime veya yemek pişirmeye uygundurlar.

PH değerine göre

• Kuvvetli asidik (3.5'ten az asit);
• Ekşi (3,5 ila 5,5 arasında değişen asitlik);
• Hafif asidik (pH 5.5 ila 6.4);
• Nötr (pH 6,5 ila 7,4);
• Zayıf alkali (pH 7,5 ila 8,5);
• Alkalin (pH 8,5 - 9,5).

PH değeri 9.5'in üzerinde olan sular vardır. Oldukça alkalidirler ve nadiren içmek için kullanılırlar.

2020 için en iyi maden suyu markaları

İnceleme şunları içerir:

Slavyanovskaya	124 RUB
San pellegrino	135 RUB
Novoterskaya	121 RUB
Narzan	41 rbl.
Selters klasik	133 rbl.
Borjomi	80 RUB
Rychal-Su	81 RUB
Fiuggi	200 RUB
Evian	80 RUB
Perrier	116 RUB
Sairme	55 RUB
Antipotlar	365 ruble

İncelemedeki markaları, içeceği dört ana gruba ayırmak için sebep veren kompozisyondaki baskın tuzlara göre ayırdık.

Sülfat

San pellegrino

Kaynak, İtalya'da, Bergamo eyaleti olan Lombardiya'da San Pellegrino adlı bir yerde bulunmaktadır. 3 asıra yayılan zengin bir geçmişe sahip bir markadır. San Pellegrino kasabası, Alplerin eteklerinde, dolomit dağlarının arasında yer almaktadır. Kayanın kalınlığından geçen su, minerallerle doyurulur ve doğal olarak karbondioksitle zenginleştirilir.

İçecek, sülfat-kalsiyum-magnezyum sınıfı olan sofralık maden suları sınıfına aittir. Sindirim sistemi, böbrek fonksiyonu üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Hafif bir idrar söktürücü etkiye sahiptir.

Ortalama mineralizasyon, asitlik 6,5 ila 7,5 arasında değişebilir.

Marka, iyi tadı ve her yerde olması nedeniyle alıcılar arasında popülerdir. Belki de dünyanın herhangi bir yerinde tanınan bir logoya sahip bir şişe bulabilir ve her zamanki tadı hissedebilirsiniz.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Slavyanovskaya

Rus markası. Geleneksel olarak ülkemiz için maden suyu yatakları, en genç ve jeolojik olarak en aktif dağ sistemi olan Kafkas Dağları yakınında yoğunlaşmıştır.

Depozito, Stavropol Bölgesi, Zheleznovodsk şehri yakınlarında bulunur ve 1914'te maden sularının yerini hesaplayan keşif - hidrojeolog Slavyanov'un adını almıştır.

Sülfat-hidrokarbonat kalsiyum-sodyum, doğal gazlama türüne aittir.

Mineralizasyon ortalamadır, bu göstergeye göre tıbbi tabloya aittir, tuzların ve eser elementlerin içeriği 3.0-4.0 g / l'dir, özellikle kronik hastalıkların varlığında ve alevlenmesinde uzmanlara danışmadan kullanılması tavsiye edilmez.

Marka, mide ve duodenum hastalıkları, metabolik bozukluklar, gastrit olan kişiler için faydalı olacaktır.

İçecek, 1.5 litre hacimli PET kaplara dökülür.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Novoterskaya

Yerli menşeli bir ürün. İşletme, Stavropol Bölgesi'nde, aynı adı taşıyan köyde bulunmaktadır. Kaynak 1997'de çalışmaya başladı. Essentuki ve Pyatigorsk'taki seçkin kardeşlerin aksine, burada çare yok, şirket maden ve içme suyunun çıkarılması ve şişelenmesi ile uğraşıyor.

İçecek sofralık maden suları kategorisine aittir.

Bileşim açısından hidrokarbonat-sülfat-kalsiyum-sodyuma aittir.

Mineralizasyon zayıf. Paketleme sırasında, tadı iyileştirmek için sıvı ek olarak karbondioksit ile doyurulur.

1,5 litrelik PET şişelerde mevcuttur. Ürün yelpazesi ayrıca daha küçük hacimli cam kapları da içeriyor, ancak büyük hacimli paketler alıcılar arasında daha yüksek talep görüyor.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Narzan

Bir sonraki gözden geçirenin tanıtıma ihtiyacı yoktur. Bu marka, maden suyuyla biraz ilgilenen herkes tarafından uzun zamandır ve haklı olarak biliniyor. İlkbaharda çeşitli derecelerde mineralizasyon ve bileşime sahip çeşitli su türleri dökülür.

İncelemede sunulan marka, hidrokarbonat sülfat magnezyum-kalsiyum'a aittir. Sıvının havalandırılması doğaldır; üretimde döküldüğünde ilave karbondioksit eklenmez.

İçecek, şifalı sofra suları sınıfına aittir. Narzan kullanımı ile kronik hastalıkların varlığında ve aynı zamanda bir doktora danışmadan alevlenme aşamasında taşınmamalısınız.

Geleneksel olarak "Narzan" 0,5 litre kapasiteli cam şişelerde şişelenirken şimdi 1 litre kapasiteli plastik şişeler de var.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Klorür

Selters klasik

Almanya'dan zengin bir tarihe sahip maden suyu. Şifalı baharla ilgili ilk bilgiler MS 10. yüzyıla kadar uzanıyor. Zamanla yaylar kurudu ve insanlar tekrar akifer aramak zorunda kaldı. 19. yüzyılın sonunda kaynak yeniden bulundu ve o zamandan beri ünlü suyun endüstriyel şişelemesi kuruldu.

Selters suyu, bileşimi itibariyle hidrokarbonat sodyum klorür grubuna aittir.

Mineralizasyon derecesine göre kantin olarak sınıflandırılabilir, ancak ambalaj üzerindeki üretici onu tıbbi kantin olarak belirlemiştir.

Geleneksel olarak cam şişelerde şişelenir. Bununla birlikte, maliyetleri düşürmek isteyen üretici, giderek daha fazla plastik kap kullanımına başvurmaktadır.

Selters Classic, 0,5 litrelik PET kaplarda sunulmaktadır.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Borjomi

Rusya'da ve Sovyet sonrası alanda tanınmış bir marka. Kaynak, Gürcistan topraklarında, aynı adı taşıyan rezervde bulunmaktadır.
Su çıkarımı on dokuzuncu yüzyılın ortalarında başladı, aynı zamanda kaynakların yakınında bir kaplıca inşa edildi. Borjomi, magmatik kökenli su. Yaklaşık 8 kilometre derinlikte bulunan kaya kütlesinden çıkan kütle doğal olarak yüzeye doğru itilir.

Bileşim olarak sodyum bikarbonatlı sulara aittir.

Oldukça mineralize olup, tuz ve mikro element içeriğine bağlı olarak medikal ve medikal yemek odasına aittir, bu nedenle kullanmadan önce bir uzmana danışmanızda fayda vardır.

0,3 ila 1,5 litre hacimli cam, alüminyum ve PET kaplarda şişelenir.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Rychal-Su

Dağıstan'dan zengin bir geçmişe sahip su. Kaynağın ilk sözü 1867 tarihlidir. O andan itibaren, sağlıklı bir yaşam tarzı sevenler ve tedaviye ihtiyaç duyanlar arasında her zaman popülerlik kazanmıştır. SSCB altında, geçen yüzyılın 80'lerinde, kaynağa yakın bir köyde endüstriyel bir su şişeleme yapıldı, 2001'de hat modernize edildi ve doğrudan kaynağa taşındı.
Görünüşe göre, içecek bikarbonat sodyum klorüre aittir.
Mineralizasyon: Suyu tıbbi tablo kategorisinde sınıflandıran 4-5 g / l.
Küçük dozlarda günlük içmenin yanı sıra mide hastalıkları, böbrek ve karaciğer hastalıklarının önlenmesinde kullanılır.

0,5 litre kapasiteli cam şişelerde şişelenir.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Magnezyum

Fiuggi

Lazio bölgesindeki Acqua di Fiuggi kaynağından İtalyan markası. Aynı adı taşıyan tatil beldesinin bulunduğu Fiuggi kasabasındaki kaynakta maden suyu şişelenir.

Sıvı hafif mineralleşmiştir, içme suyunu ifade eder. Bileşim, hidrokarbonat magnezyum-kalsiyumdur.

Ürolitiyazis ve safra kanallarının önlenmesi için önerilir. Bileşimdeki magnezyum, kalsiyum ve potasyum emilimi ve vücudun genel tonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Yine de. Üreticinin ideolojisi, ürünlerini kompozisyonda herhangi bir yapay değişiklik olmadan teslim etmektir.

0,75 litre hacimli cam kaplarda şişelenir.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Evian

Ünlü Fransız markası. Marka, Amerika pazarına girdikten sonra, restoranlarda ve Hollywood'da yaygınlaştıktan sonra geniş bir popülerlik kazandı.
Su, Cenevre Gölü'nün güney kıyısında bulunan Evian-les-Bains kasabasının hemen yakınında şişeleniyor.

Bileşim olarak hidrokarbonat-magnezyum-kalsiyuma aittir.
Evian sofra suyudur ve yemek içerken veya hazırlarken herhangi bir kısıtlama olmaksızın tüketilebilir. Sıvıda hakim olan kalsiyum, magnezyum ve potasyum tuzları, karaciğer ve böbrek hastalıklarının önlenmesine, kan basıncının normalleşmesine yardımcı olacak ve ayrıca kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde ek bir araç görevi görecek.

Evian gazsız olarak satılmaktadır. Başlangıçta sadece cam kaplarda şişeleniyordu, ancak şu anda plastik kaplar daha yaygın hale geliyor. 0.33 litrelik kapasite oldukça popülerdir ve yanınızda taşımanız uygundur. Aynı zamanda restoranlar, kafeler ve oteller tarafından da aktif olarak satın alınmaktadır.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Kalsiyum

Perrier

Fransa'nın güneyindeki kaynaklardan sofralık maden suyu. Kireçtaşı ve dolomitin kalınlığından geçen sıvı volkanik gazlarla karışarak doğal karbonatlaşma ve hafif bir asitlik ile hafif bir tat elde eder.

Marka, bileşimine göre karbonat-kalsiyum grubuna aittir.
Mineralizasyonu zayıftır, bu nedenle Perrier tüm dünyada zevkle içmek için kullanılmaktadır.

İçecek, 0.33 ila 1 litre hacimli cam ve plastik kaplara dökülür.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Sairme

Georgia marka. Kaynaklar, kumtaşı ve tüf bakımından zengin bir bölgede yer almaktadır. Kaya kütlesinden yüzeye geçen su, karbondioksit ile doyurulur ve mineralize edilir.

Kaynakla ilgili ilk bilgiler on dokuzuncu yüzyılın sonlarına kadar uzanıyor.
Yirminci yüzyılın ortalarında endüstriyel su şişeleme başlatıldı.

Bileşim olarak ürün kalsiyum-sodyum sular olarak sınıflandırılır.

Kaynağın bulunduğu yere bağlı olarak sıvının tuzluluğu 1,6 g / l ile 9,6 g / l arasında değişmektedir. Bu parametrelere göre marka sofra suyu olarak sınıflandırılabilir.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Antipotlar

Yeni Zelanda'dan oldukça egzotik bir marka.

Bileşim kalsiyum-sodyum, düşük mineralizasyondur.

Kaynak, kumlu ve kireçtaşı topraklardan geçen, 300 metreden daha derin bir yeraltı gölünde biriken, burada yerleştiği ve ek iz elementleri ve tuzları emdiği yağmur suyudur.

Temizliği ve yabancı tadı olmaması nedeniyle alıcılar tarafından takdir edilmektedir.

Hafif mineralli, günlük kullanıma ve pişirmeye uygun.

Avantajlar:

Dezavantajları:

Maden suyu nasıl doğru kullanılır

Aslında, ana tavsiye tüm incelemeden bir nakarat olarak geçer ve herhangi bir üreticinin etiketlerinde kopyalanır.
Ölçülü. Maden suyu her derde deva değil, ilaç değil, sadece tedavi ve önleme konusunda yardımcı ve susuzluğu gidermek için bir araçtır.

Özellikle hastalığın alevlenmesi sırasında ılımlı ve dikkatli olun, şüpheniz varsa doktorunuza danışın.

Dikkat! Sahte!

Ne yazık ki, piyasada çok sayıda tanınmış markanın tahrifatı var. Bazıları herhangi bir zarar vermeyecek, ancak sağlık standartlarına aykırı üretilenler de var ve bu zaten bir sağlık tehlikesi. Su seçiminde dikkatli olun ve açıkçası düşük fiyattan etkilenmeyin. Gerçek "Narzan" veya "Perrier" yerel şişelenmiş su gibi maliyetli olamaz, bu durumda düşük bir fiyat etiketi ihtiyatlı olmak için bir sebeptir.

Maden suyu içme deneyiminiz veya tavsiyeniz varsa - bunları yorumlarda paylaşın. Sağlıklı olmak!

Maden suyu içme konusunda deneyiminiz veya tavsiyeniz varsa, bunları yorumlarda paylaşın. Sağlıklı olmak!