Bästa mineralvattenmärken för 2020

Alla kommer ihåg hur de i barndomen gillade att dricka kolsyrat vatten. Och de kommer naturligtvis ihåg hur vuxna mumlade att det var skadligt för tänderna, det finns mycket socker i det, och i allmänhet kommer du att bli full på det? Naturligtvis var barnet inte intresserad av dessa samtal, men under tiden hade föräldrarna, som alltid, rätt.

För att upprätthålla vatten-saltbalansen måste en person dricka minst en och en halv till två liter vatten per dag, beroende på vikt. Det bör noteras att vi pratar specifikt om vatten, och inte om de produkter det innehåller, eller andra drycker, te, kaffe, juice eller kolsyrat vatten. Naturligtvis kan denna mängd variera och bero på allmänt välbefinnande, lufttemperatur, fysisk aktivitet och andra faktorer, men du bör dricka i alla fall. Och här uppstår frågan, vilket vatten är bättre att dricka Vanligt, från kranen, kokt, på flaska, kolsyrat

Under de senaste åren började fler och fler människor övervaka normerna för vätskeintag. För detta finns det till och med program på smartphones som räknar mängden druckit vatten. Någon bär vatten med sig, någon föredrar att köpa i en butik.
Vilket är bättre Låt oss lista ut det tillsammans.

Hur är det känt om vattnets egenskaper

Våra förfäder visste om de fördelaktiga egenskaperna hos vatten som utvunnits från marken. Någon märkte att den bittra vätskan, som någonstans ackumulerades i naturliga pooler och någonstans strömmade under stenarna med en bäck, hjälper till att behandla olika sjukdomar. I ett område behandlade människor hennes nerver eller mage, på andra ställen hjälpte denna naturens gåva människor att bekämpa konsekvenserna av hjärt-kärlsjukdomar.

Utan kunskap om kemi kunde människor i gamla tider inte logiskt förklara dessa underbara egenskaper, men nu kan forskare berätta upp till hundradels procent om de salter och spårämnen som utgör ett visst vatten, och baserat på denna analys förutsäger exakt hur denna cocktail kommer att påverka organism.

Vad är mineralvatten

Genom att ta emot metoden

Naturlig

Det extraheras från vattentäten eller tar sig till jordens yta på egen hand och bildar källor som ibland strömmar ut med en fontän. I detta fall beror den kemiska sammansättningen på gruvplatsens geologiska egenskaper. Vätskan som extraheras från källorna rengörs från stora partiklar och tappas i behållare. Beroende på märke tillsätts ibland koldioxid för att förbättra de organoleptiska egenskaperna.

Artificiell

Det extraheras från marken med hjälp av borrade brunnar eller bryter igenom till jordens yta på egen hand och bildar källor, ibland strömmar med en fontän. Den kemiska sammansättningen beror i det här fallet på gruvplatsens geologiska egenskaper. Vätskan som extraheras från källorna rengörs från stora partiklar och tappas i behållare. Beroende på varumärke tillsätts ibland koldioxid för att förbättra de organoleptiska egenskaperna.

Enligt komposition

Beroende på rådande mineraler och spårämnen kan mineralvatten delas in i flera huvudgrupper. Denna klassificering återspeglar dock snarare den dominerande mineralkomponenten i varumärket, så att det är lättare för köparen att navigera när han väljer.

Oftare hänvisas vattenmärket till en grupp och ett bindestreck tillsätts, vilket mer fullständigt ger en uppfattning om de mineraler som ingår i kompositionen, till exempel natriumklorid, magnesiumsulfat.

Klorid

Innehåller natriumkloridsalt. Förutom dem kan klor, beroende på källa, vara närvarande i vätskan i kombination med kalium, natrium eller järn. Koncentration och tillgänglighet är individuella för varje fält eller till och med bra.

Visas i sjukdomar i gallvägarna, främja utsöndringen av magsaft. Dricksorter förbättrar lipidmetabolismen, har en liten antiinflammatorisk effekt. Rekommenderas också för hjärtsjukdomar och nervsystemet.

Natrium

Innehåller natriumsalter. Ofta hänvisas denna typ av vätskor till en blandad grupp - natriumklorid.

De hjälper till att upprätthålla elektrolytbalansen i kroppen, förbättra intercellulär metabolism och allmän metabolism. Till skillnad från kloridvatten kan det öka blodtrycket, så det rekommenderas inte för personer med hjärt-kärlsjukdomar, men det är perfekt för idrottare och de som lever en aktiv livsstil och tappar mycket vätska under fysisk aktivitet tillsammans med svett.

Sulfat

Vatten som innehåller sulfatsalter av olika metaller - sulfater.
Det har en koleretisk effekt, har en gynnsam effekt på levern och gallblåsan och förbättrar tarmens rörlighet.

Magnesium

I sådant mineralvatten dominerar salter och magnesiumjoner. Förbättrar absorptionen av kalcium, har en positiv effekt på benets tillstånd, tandemaljen. Stabiliserar blodtryck och hjärtfrekvens. Dessutom kan magnesium hjälpa till att bekämpa sömnlöshet och stress.

Kalcium

Vatten, som innehåller en betydande del av kalciumjoner och salter. Hjälper till att balansera kalcium i kroppen, stärker benen och minskar risken för osteoporos i ålderdomen.

Bikarbonat

Högt pH-vatten, med andra ord, alkaliskt vatten. Kolvätena i dess sammansättning normaliserar utsöndringen av saltsyra och används ofta för att förebygga och behandla kronisk gastrit. En annan användbar egenskap hos drycken är en minskning av glukoskoncentrationen och en förbättring av avlägsnandet av överskott av kolesterol från kroppen.

Genom koncentration

Beroende på hur mycket mineraler och salter som finns i en liter vätska är tre typer uppdelade.

Terapeutisk

Detta är vatten där halten av mineraler överstiger 10 g / l. En sådan hög koncentration kräver ett noggrant tillvägagångssätt, så det bör endast användas enligt anvisningar från en läkare och i strikt definierade doser. Dessutom smakar denna vätska vanligtvis inte särskilt trevligt.

Medicinsk matsal

Innehållet av mineraler och salter i denna vätska sträcker sig från 1 till 10 g / l. Vatten i denna kategori kan användas ständigt, men precis som i fallet med medicinskt vatten är det användbart att rådgöra med en specialist, särskilt i närvaro av kroniska sjukdomar.

Matsal

Den mest populära vattensorten bland köpare. Innehållet av mineraler och salter är här obetydligt - cirka 1 g / l. De har i allmänhet lågsmak och passar bäst för regelbunden konsumtion eller matlagning.

Enligt pH-värde

• Starkt sur (surhet mindre än 3,5);
• Sur (surhet från 3,5 till 5,5);
• Något surt (pH 5,5 till 6,4);
• Neutral (pH 6,5 till 7,4);
• Svagt alkaliskt (pH från 7,5 till 8,5);
• Alkaliskt (pH 8,5 till 9,5).

Det finns vatten med ett pH-värde över 9,5. De är mycket alkaliska och används sällan för att dricka.

De bästa märkena av mineralvatten för 2020

Granskningen inkluderar:

Slavyanovskaya	124 RUB
San pellegrino	135 RUB
Novoterskaya	121 RUB
Narzan	41 rbl.
Selters klassiska	133 rbl.
Borjomi	RUB 80
Rychal-Su	RUB 81
Fiuggi	200 RUB
Evian	RUB 80
Perrier	116 RUB
Sairme	55 RUB
Antipoder	365 RUB

Vi har delat upp varumärkena i översynen efter de rådande salterna i kompositionen, vilket ger anledning att klassificera drycken i fyra huvudgrupper.

Sulfat

San pellegrino

Källan finns i Italien, i Lombardiet, provinsen Bergamo på en plats som heter San Pellegrino. Det är ett varumärke med en rik historia som sträcker sig över tre århundraden. Staden San Pellegrino ligger vid foten av Alperna, bland dolomitbergen. Passerar genom bergets tjocklek, är vattnet mättat med mineraler och är naturligt berikat med koldioxid.

Drycken tillhör klassen mineraliskt mineralvatten, klassen sulfat-kalcium-magnesium. Det har en fördelaktig effekt på matsmältningssystemet, njurfunktionen. Har en lätt diuretisk effekt.

Genomsnittlig mineralisering, surhet kan variera från 6,5 till 7,5.

Varumärket är populärt bland kunderna på grund av dess goda smak och utbredning. Kanske, överallt i världen kan du hitta en flaska med en igenkännbar logotyp och känna den vanliga smaken.

Fördelar:

Nackdelar:

Slavyanovskaya

Ryska varumärket. Traditionellt för vårt land koncentrerades mineralvattenfyndigheter nära Kaukasusbergen, som det yngsta och mest geologiskt aktiva bergsystemet.

Fyndigheten ligger i närheten av staden Zheleznovodsk, Stavropol Territory, och är uppkallad efter upptäckaren - hydrogeologen Slavyanov, som 1914 beräknade mineralvattnets läge.

I utseende tillhör det sulfat-kolväte kalcium-natrium, naturlig gasning.

Mineraliseringen är genomsnittlig, enligt denna indikator tillhör den medicinska tabellen, innehållet av salter och spårämnen är 3,0-4,0 g / l, det rekommenderas inte att använda det utan råd från specialister, särskilt i närvaro och förvärring av kroniska sjukdomar.

Varumärket kommer att vara användbart för personer med mag- och tolvfingertarmsjukdomar, metaboliska störningar, gastrit.

Drycken hälls i PET-behållare med en volym på 1,5 liter.

Fördelar:

Nackdelar:

Novoterskaya

En produkt av inhemskt ursprung. Företaget ligger i Stavropol-territoriet, i byn med samma namn. Källan började arbeta 1997. Till skillnad från de framstående bröderna i Essentuki och Pyatigorsk finns det ingen utväg här, företaget är engagerat i utvinning och tappning av mineral- och dricksvatten.

Drycken tillhör kategorin bordsvatten.

När det gäller sammansättning tillhör det kolväte-sulfat-kalcium-natrium.

Mineralisering är svag. Under förpackningen är vätskan dessutom mättad med koldioxid för att förbättra smaken.

Finns i 1,5 liters PET-flaskor. Produktlinjen innehåller också glasbehållare med mindre volymer, men större volymer är efterfrågade bland köpare.

Fördelar:

Nackdelar:

Narzan

Nästa granskare behöver ingen introduktion. Detta märke har länge och förtjänat varit känt för alla som till och med är lite intresserade av mineralvatten. Flera typer av vatten hälls på våren, med varierande grader av mineralisering och sammansättning.

Varumärket som presenterades i recensionen tillhör hydrokarbonatsulfat magnesium-kalcium. Luftningen av vätskan är naturlig; i produktionen tillsätts ingen ytterligare koldioxid vid spill.

Drycken tillhör klassen av medicinskt bordsvatten. Du bör inte låtas röra med användningen av Narzan i närvaro av kroniska sjukdomar, liksom i fasen av deras förvärring utan att rådfråga en läkare.

Traditionellt flaskas "Narzan" i glasflaskor med en kapacitet på 0,5 liter, men nu finns det också plastflaskor med en kapacitet på 1 liter.

Fördelar:

Nackdelar:

Klorid

Selters klassiska

Mineralvatten från Tyskland, med en rik historia. Den första informationen om den helande våren går tillbaka till 900-talet e.Kr. Med tiden torkade fjädrarna upp och människor var tvungna att leta efter vattendrag igen. I slutet av 1800-talet hittades källan igen och sedan dess har den industriella tappningen av det berömda vattnet etablerats.

Enligt sin sammansättning tillhör Selters vatten kolväte-natriumkloridgruppen.

Enligt graden av mineralisering kan den klassificeras som en matsal, även om tillverkaren på förpackningen betecknar den som en medicinsk matsal.

Traditionellt flaskat i glasflaskor. I ett försök att minska kostnaderna tillgriper dock tillverkaren alltmer användningen av plastbehållare.

Selters Classic levereras i 0,5 liters PET-behållare.

Fördelar:

Nackdelar:

Borjomi

Ett välkänt varumärke i Ryssland och det post-sovjetiska rummet. Källan ligger på Georgiens territorium, i reserven med samma namn.
Utvinningen av vatten började i mitten av 1800-talet, samtidigt byggdes en utväg nära källorna. Borjomi, vatten av magmatiskt ursprung. Ursprunget i bergmassan på ett djup av cirka 8 kilometer skjuts det naturligt till ytan.

När det gäller sammansättning tillhör det natriumbikarbonatvatten.

Det är mycket mineraliserat, beroende på graden av salt och mikroelementinnehåll, det tillhör den medicinska och medicinska matsalen, därför är det användbart att konsultera en specialist före användning.

Den flaskas i behållare av glas, aluminium och PET med en volym på 0,3 till 1,5 liter.

Fördelar:

Nackdelar:

Rychal-Su

Vatten från Dagestan, med en rik historia. Källans första omnämnande är daterad 1867. Från det ögonblicket har det alltid haft popularitet bland älskare av en hälsosam livsstil och de som behöver behandling. Under Sovjetunionen, på 80-talet under förra seklet, etablerades en industriell tappning av vatten i en by nära källan, 2001 moderniserades linjen och flyttades direkt till källan.
Utseendet tillhör drycken bikarbonatnatriumklorid.
Mineralisering: 4-5 g / l, vilket klassificerar vattnet i kategorin medicinskt bord.
I små doser används det för daglig drickning, samt för att förebygga magsjukdomar, njure och leversjukdomar.

Den flaskas i glasflaskor med en kapacitet på 0,5 liter.

Fördelar:

Nackdelar:

Magnesium

Fiuggi

Italienska varumärket från Acqua di Fiuggi-källan i Lazio-regionen. Mineralvatten tappas vid källan i staden Fiuggi, där orten med samma namn finns.

Vätskan är något mineraliserad, avser dricksvatten. Kompositionen är kolväte-magnesium-kalcium.

Rekommenderas för att förebygga urolithiasis och gallgångar. Magnesium i kompositionen har en positiv effekt på absorptionen av kalcium och kalium och kroppens allmänna ton.

Fortfarande. Tillverkarens ideologi är att leverera sina produkter utan några konstgjorda förändringar i kompositionen.

Den flaskas i glasbehållare med en volym på 0,75 liter.

Fördelar:

Nackdelar:

Evian

Kända franska varumärke. Varumärket fick stor popularitet efter att det kom in på den amerikanska marknaden och blev utbrett i restauranger och Hollywood.
Vattnet tappas på flaska i omedelbar närhet av staden Evian-les-Bains, som ligger på södra stranden av Genèvesjön.

När det gäller sammansättning tillhör det kolväte-magnesium-kalcium.
Evian är bordsvatten och kan konsumeras utan dricks- och matlagningsbegränsningar. Kalcium-, magnesium- och kaliumsalter, som råder i vätskan, hjälper till att förebygga lever- och njursjukdomar, normalisera blodtrycket och fungerar också som ett ytterligare verktyg för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar.

Evian säljs utan kolsyror. Ursprungligen tappades det endast i glasbehållare, men för närvarande blir plastbehållare vanligare. 0,33 liters kapacitet är mycket populär, vilket är bekvämt att ta med sig. Det köps också aktivt av restauranger, kaféer och hotell.

Fördelar:

Nackdelar:

Kalcium

Perrier

Tabellmineralvatten från källor i södra Frankrike. Passerar genom tjockleken på kalkstenar och dolomiter, blandar vätskan med vulkaniska gaser, får naturlig karbonatisering och en mild smak med en liten syra.

Enligt dess sammansättning tillhör varumärket karbonat-kalciumgruppen.
Dess mineralisering är svag, därför används Perrier för att dricka med nöje över hela världen.

Drycken hälls i glas- och plastbehållare med en volym på 0,33 till 1 liter.

Fördelar:

Nackdelar:

Sairme

Varumärke från Georgia. Fjädrarna ligger i ett område rikt på sandsten och tuff. Passerar genom bergmassan till ytan, mättas vattnet med koldioxid och mineraliseras.

Den första informationen om källan går tillbaka till slutet av 1800-talet.
Industriell tappning av vatten lanserades i mitten av 1900-talet.

När det gäller sammansättning klassificeras produkten som kalcium-natriumvatten.

Vätskans salthalt varierar, beroende på källans läge, från 1,6 g / l till 9,6 g / l. Baserat på dessa parametrar kan varumärket klassificeras som bordsvatten.

Fördelar:

Nackdelar:

Antipoder

Ganska ett exotiskt varumärke från Nya Zeeland.

Kompositionen är kalcium-natrium, låg mineralisering.

Källan är regnvatten som, efter att ha passerat genom sand- och kalkstensjord, ackumuleras i en underjordisk sjö på mer än 300 meters djup, där den sätter sig och absorberar ytterligare spårämnen och salter.

Det uppskattas av köpare för dess renhet och frånvaro av utländsk smak.

Lätt mineraliserad, lämplig för daglig användning och matlagning.

Fördelar:

Nackdelar:

Hur man använder mineralvatten korrekt

Egentligen går huvudrådet genom hela granskningen som ett refrain och dupliceras på etiketterna från alla tillverkare.
Med måtta. Mineralvatten är inte ett universalmedel och inte ett läkemedel, utan bara en assistent för behandling och förebyggande, och ett sätt att släcka törst.

Var måttlig och försiktig, särskilt vid en förvärring av sjukdomen, om du är osäker, kontakta din läkare.

Varning! Falsk!

Tyvärr finns det många förfalskningar av välkända märken på marknaden. Vissa av dem kommer inte att orsaka skada, men det finns också sådana som produceras i strid med hygienkrav, och detta är redan en hälsorisk. Var försiktig med valet av vatten och förför dig inte av det uppriktigt låga priset. Riktiga "Narzan" eller "Perrier" kan inte kosta som lokalt vatten på flaska, en låg prislapp i detta fall är en anledning att vara försiktig.

Om du har erfarenhet av att dricka mineralvatten eller råd - dela dem i kommentarerna. Vara hälsosam!

Om du har erfarenhet av att dricka mineralvatten eller råd, dela dem i kommentarerna. Vara hälsosam!