Здрав животни стил постаје све популарнији међу становништвом наше земље. Стога су спирулина и хлорела постали незаменљиви састојци у кухињама многих присталица здравог начина живота и вегетаријанаца. Оба представника воденог царства су суперхрана. Садрже огромну количину витамина и елемената који позитивно утичу на раст и обнављање ћелија.
Садрже до 70% протеина биљног типа, које људско тело савршено апсорбује. Обе ове алге припадају алкалним врстама, али ипак постоји значајна разлика између њих у погледу њиховог утицаја на људско тело и пропорционалности елемената.
Спирулина
Спирулина, једноставна једноћелијска спирална микроалга, расте у топлим слатководним језерима, природним изворима или сланој води. Астеци су ову морску траву широко користили у храни да би тело одржали у одличној форми. Садржи:
- Бета каротен;
- Цистин;
- Пхицоциатин;
- Витамини Б1 и Б8;
- Фолна киселина;
- Јод;
- Гвожђе.
За пуно и уравнотежено функционисање нервног система и добро координисан рад целог тела, човек треба да користи довољну количину елемената који садрже фолну киселину. Поред тога, на овај начин можете чак и повећати ниво хемоглобина. Снажни антиоксиданс у спирулини је провитамин А, који ће побољшати функционисање имунолошког система, а користан је и за вид. Ове алге се могу користити за профилаксу против болести циркулаторног система и онкологије. Спирулина у облику праха је много кориснија него у облику таблета када се узима у медицинске сврхе.
Цхлорелла
Ова алга је блиски сродник спирулине, али разлике су у количини елемената у траговима и утицају на тело. Хлорела садржи неколико пута више хлорофила од свог „сродника“. Како хлорела утиче на људско тело:
- Чисти јетру у случају тровања алкохолом;
- Влакна, протеини и гвожђе се лакше апсорбују;
- Користи се као лек за затвор;
- Има антивирусни ефекат;
- Користи се као антибактеријско средство;
- Користи се као антимикотично средство;
- Побољшава стање цревних зидова.
Пријем ове алге мора се обавити након консултације са лекаром, јер у неким случајевима може проузроковати:
- Краткорочни поремећај дигестивног тракта;
- Умор;
- Бол у различитим подручјима главе;
- Вртоглавица;
- Фотосензибилност;
- Отицање језика или лица;
- Летаргија.
У нашем веку нико није имун од прекомерног накупљања живе, олова или кадмијума у телу. Многи јефтини производи из Кине, велика пломба од рибе или амалгама извор су ових супстанци у људском телу. Хлорела ће помоћи у уклањању токсина и спречавању њиховог накупљања у телесним ткивима.
Онколошке болести се најчешће лече хемотерапијом, али има много нежељених ефеката, од којих ће имунитет пре свега патити. Употреба таквих алги омогућиће повећање телесне отпорности на вирусне болести.Хлорела игра огромну улогу у борби против гојазности.
Суперхрана помаже у регулисању метаболизма и повећању нивоа енергије човека. Ове алге су корисне за продужавање младости или давање кожи лепоте и еластичности. Смањује оксидативни стрес због лоше екологије, непотребне анксиозности и лоше хране. Редовном употребом хлореле можете приметити подмлађивање коже тела или лица.
Ко треба да користи хлорелу и спирулину
Када нема контраиндикација за употребу, може се користити:
- Људи са прекомерном тежином;
- Људи који живе у великим градовима или где је у близини прометна магистрала;
- За проблеме са гастроинтестиналним трактом;
- Уз редовно тровање;
- Уз редовне прехладе;
- Са ослабљеним телом након болести;
- Са продуженим тешким физичким и менталним стресом;
- Склоност онколошким болестима у превентивне сврхе;
- Са депресијом, апатијом, умором, поспаношћу.
Контраиндикације
Не могу сви људи сигурно да узимају хлорелу, иако је нетолеранција за овај одређени производ прилично ретка, постоје болести код којих је боље у потпуности ограничити или елиминисати унос ове алге. Ови укључују:
- Хемахроматоза, када постоји вишак гвожђа у телу;
- Континуирано узимање антикоагуланса;
- Аутоимуне патологије;
- Хронична болест бубрега;
- Фенилкетонурија;
- Трудноћа или дојење;
- Алергијске реакције на јод и морске плодове.
Велике дозе хлореле или спирулине се не препоручују женама након менопаузе.
| Спирулина | Цхлорелла | |
|---|---|---|
| Облик алги | Спирала | Сферни |
| Дие | Фитоцијанин | Хлорофил |
| Припадност боји | Емералд | Светло зелена |
| Нутриентс | Витамини групе Ц, К и Б, фолна киселина, бета-каротен, калијум, калцијум, протеини, бакар | Влакна, калцијум, хлорофил, лутња, јод, магнезијум, цинк, гвожђе |
| Предности употребе | 1. Боље подносе организми и имају блажи ефекат; 2. Садржи линолну и гама-линоленску киселину; 3. Својства против рака | 1. Чисти тело токсина који трују тело и тешке метале; 2. Погодно за људе са болестима јетре; 3. Стимулише рад гастроинтестиналног тракта |
Како се користи
Ове алге се могу јести заједно. Долазе у облику сувих алги, праха, капсуле или таблете. Користе спирулину и хлорелу у омјеру 2: 1, али ове алге можете узимати и према другој шеми:
- Спирулина се узима 21 дан;
- Направите паузу недељу дана;
- Хлорела се конзумира 21 дан.
Овај програм је добар за људе који желе да очисте своје тело и повећају његове заштитне функције. Важно је узети у обзир да када узимате спирулину, морате да унесете што више воде.
Хлорела се може упарити са гоји бобицама или мацом. Бобице ће омогућити да тело обогате антиоксидантима и витамином Ц, што ће повећати његову отпорност на прехладе и вирусне болести, као и тонус тела. Са Мацом људи који се баве разним спортовима узимају хлорелу како би повећали своју енергију и виталност. Када узимате ове алге, не смете пити кафу!
Спирулина нема баш добар укус, па се препоручује употреба са лимуновим соком.
Суво складиште алги
Спремите спирулину и хлорелу на хладном месту. Треба их заштитити од топлоте или светлости, па се често за складиштење одабере затворена врећа или контејнер. Ако је пакет са морским алгама отворен, тада се морају користити у року од 3 месеца.
Многи произвођачи производе препарате или производе са високим садржајем ових алги.
Врхунски произвођачи лекова
Ојио
Земља порекла - САД. Доступно у таблетама. Дневна норма је 12 таблета.
| № | Име | Тежина |
|---|---|---|
| 1 | Калорије | 12 г |
| 2 | Масти | 1 г |
| 3 | Угљени хидрати | 1 г |
| 4 | Беланчевина | 2 г |
| 5 | Витамин А. | 480 ИУ |
| 6 | Витамин Д | 107 ИУ |
| 7 | Витамин К | 48 ИУ |
| 8 | Тиамин | 0,08 мг |
| 9 | Рибофлавин | 1,7 мг |
| 10 | Гвожђе | 2 мг |
| 11 | Манган | 0,12 мг |
| 12 | Фосфор | 40 мг |
| 13 | Магнезијум | 12 мг |
| 14 | Хлорела и Спирулина | 3 мг |
| 15 | Хлорофил | 50 мг |
| 16 | Пхицоцианин | 8 мг |
Предности лека:
- Таблете садрже широк спектар витамина, минерала и фитонутријената;
- За производњу лека користе се алге, узгајане под контролисаним условима.
Мане:
- Садржи одређену хемикалију која је у Калифорнији идентификована као узрок урођених оштећења или других репродуктивних проблема;
- Високи трошкови лека - од 1390 рубаља.
Свансон
Земља порекла - САД. Доступно у капсулама.
| № | Име | Износ по порцији |
|---|---|---|
| 1 | Спирулина | 400 мг |
| 2 | Цхлорелла | 400 мг |
Овај лек се узима 2 капсуле 1-3 пута дневно са храном и водом. Поред корисних алги, капсуле садрже пулулан, органски прах и смеђи пиринач.
Предности:
- Користи се за јачање имунитета;
- Користи се као превентивна мера за разне болести.
Мане:
- Високи трошкови - од 1300 за 120 капсула;
- Потреба за тачним посматрањем дозирања.
Нов Фоодс
Уз ослабљени имунитет после болести, висок ниво холестерола, поремећаје нервног система и проблеме са панкреасом, овај лек треба користити као профилактичко средство. Дозирање је 5 таблета дневно. Цена - од 1500 рубаља.
| № | Име | Дневни курс,% |
|---|---|---|
| 1 | Натријум | 2 |
| 2 | Беланчевина | 4 |
| 3 | Витамин А. | 140 |
| 4 | Калцијум | 2 |
| 5 | Гвожђе | 10 |
| 6 | Витамин Б12 | 60 |
Предности:
Овај лек ће помоћи да се носи са различитим болестима, утичући на тело:
- Побољшава функционисање штитне жлезде;
- Смањује ниво холестерола;
- Позитивно утиче на регулацију крвног притиска;
- Смањује шећер у крви;
- Помаже у побољшању функционисања имунолошког система;
- Пружа високу виталност за раст;
- Помаже у стабилизацији функције црева;
- Везује тешке метале и поспешује њихово уклањање;
- Смањује нежељене ефекте радио и хемотерапије.
Мане:
- Не сматра се значајним извором калорија из масти, трансмасних киселина, холестерола или витамина Ц.
Племенито здравље
Лек се производи у Пољској у облику таблета. Адитив је за храну и складиште хранљивих састојака.
| № | Име | Садржи, мг | Дејство на тело |
|---|---|---|---|
| 1 | Спирулина | 350 | Успорава процес старења |
| 2 | Цхлорелла | 200 | Јача имунолошки систем, чисти и враћа здравље јетре |
| 3 | Витамин А. | 133 | Подржава и побољшава оштрину вида, функцију имунолошког система |
| 4 | Витамин Ц | 13 | Обнавља енергетски метаболизам, побољшава функционисање нервног и имуног система |
| 5 | Витамин Д | 0.83 | Нормализује функцију мишића |
| 6 | Витамин Е. | 2 | Штити од слободних радикала |
| 7 | Цинк | 1.7 | Омогућава телу да правилно синтетише протеине |
| 8 | Селен | 9 | Јача имунолошки систем |
Предности:
- Повећава имунитет;
- Неки људи са акнама забележили су драматично побољшање свог стања.
- Обезбеђује тело потребним компонентама.
Мане:
- Скупи лек - од 1400 рубаља;
- Важно је поштовати дозирање.
Извор Натуралс
Овај лек се производи у облику таблета, а дневна стопа је 4 таблете. Типично, лек се користи за повећање имунолошких ресурса тела и стабилизацију гастроинтестиналног тракта. Овај лек има позитиван ефекат на нервни и циркулаторни систем. Често је конзумирају алергичари и вегетаријанци. Ако желите да смршате, овај лек ће бити врло ефикасан.
| № | Име | Садржај у припреми |
|---|---|---|
| 1 | Беланчевина | 1 г |
| 2 | Цхлорелла | 2 г |
| 3 | Витамин А. | 800 ИУ |
| 4 | Метилкобаламин | 2 μг |
| 5 | Гвожђе | 1,8 мг |
Овај лек се препоручује узимати заједно са храном или пићима.
Предности:
- Помаже у спречавању бројних болести или успоравању њиховог развоја.
Мане:
- Високи трошкови лека - од 2000 рубаља;
- Важно је поштовати дозирање.
Зелена звезда
Овај лек је учвршћујући комплекс погодан за већину људи.Нормализује телесне функције попуњавањем и одржавањем потребне равнотеже аминокиселина, елемената у траговима и витамина. Главне компоненте лека су спирулина и хлорела. Лек је прописан:
- У случају тровања;
- Са болестима дигестивног тракта;
- Са заразним или паразитским лезијама;
- Са тенденцијом да се манифестују алергијске реакције или присуство дисфункције имунолошког система;
- За превенцију проблема са штитном жлездом;
- За превенцију дисбиозе и још много тога.
| № | Име | Садржај у припреми |
|---|---|---|
| 1 | Спирулина | 150 мг |
| 2 | Цхлорелла | 50 мг |
| 3 | Морске алге | 50 мг |
| 4 | Цаталасе | 20 мг |
| 5 | Ехинацеја | 10 мг |
| 6 | Јабучни пектин | 50 мг |
| 7 | Пшеница | 50 мг |
| 8 | полен | 20 мг |
| 9 | Шипак | 15 мг |
| 10 | Комплекс лактобацила | 10 мг |
| 11 | Боровница | 3 мг |
| 12 | Зелени чај | 3 мг |
| 13 | Коензим К 10 | 1 мг |
| 14 | Витамин Е. | 5 мг |
| 15 | Гинко билоба | 4 мг |
| 16 | Матични млеч | 2 мг |
Трошак - од 700 рубаља
Предности:
- Висока ефикасност лека је због састојака који су укључени у њега;
- Препоручује се узимање превентивне мере у присуству различитих болести;
- Препоручује се за употребу вегетаријанаца и људи склоних алергијским манифестацијама.
Мане:
- Лек нема контраиндикације, осим индивидуалне нетолеранције неких компонената присутних у производу.
Фитармонил
Да поврати виталност тела и одржи природну одбрану. За хронични умор, потешкоће са концентрацијом или отежано дисање, овај лек ће бити најефикаснији. Садржи:
- Гвожђе пирофосфат;
- Магнезијумове соли масних киселина;
- Витамин Б9;
- Рибља желатина.
Лек се узима ујутру на празан стомак пре оброка. Капсула се испере соком од наранџе или водом. Трајање пријема не би требало да прелази 2 месеца.
Предности:
- Повећава заштитне функције тела;
- Нема контраиндикације;
- Приступачна цена.
Мане:
- Важно је поштовати дозирање.
Здраво порекло
Органска спирулина се препоручује код ослабљеног имунитета, високог нивоа холестерола у крви, проблема са панкреасом, оштећења концентрације и памћења, проблема са нервним системом и многих других болести. Лек се узима 3 таблете 2 пута дневно.
Цена - од 1500 рубаља.
Предности:
- Органски производ.
| № | Име | Тежина |
|---|---|---|
| 1 | Витамин А. | 3600 ИУ |
| 2 | Гвожђе | 4 мг |
| 3 | Спирулина | 1,5 г |
| 4 | Зеакантхин | 1875 мцг |
| 5 | Витамин Б12 | 1,5 мцг |
| 6 | Каротеноиди | 5625 мцг |
| 7 | Фталоцијанин | 240 мг |
| 8 | Хлорофил | 15 мг |
| 9 | Бета каротен | 2250 мцг |
| 10 | Гама линоленска киселина | 15 мг |
Мане:
- Лек нема контраиндикације, али пре него што га узмете, морате посетити лекара и добити његове препоруке за узимање.
Вегаверо
Биолошки додатак исхрани на бази спирулине и хлореле пружиће прилику за засићење ћелија тела витаминима, минералима и другим супстанцама. Лек се производи у облику капсула, које се морају узимати једном дневно.
Узимање лека омогућиће:
- Спортисти да побољшају своје перформансе;
- Прекомерна тежина, изгубите узнемирујуће килограме;
- Повећајте отпорност на инфекције или вирусе.
- Трошкови лека су прилично приступачни за сваког сународника, па ће такав адитив бити одличан профилактички агенс за многе од њих.
Мане:
- Индивидуална нетолеранција;
- Цена - од 1500 рубаља.
Хлорела у праху
На приватним индустријским фармама можете купити хлорелу у праху по тежини. Може се користити у храни за појачавање заштитних функција тела. Да би се повећала тежина животиња, повећала млечност крава и повећао принос поља, прах ове алге се може додати у посебне формулације пре него што се дода у земљу. Хлорела и спирулина се широко користе у козметичкој индустрији.
Благотворно дејство на кожу лица у саставу крема или маски, омогућава вам постизање значајних резултата у ресторативним поступцима и комплексима за подмлађивање.Ове корисне алге можете купити у апотекама у нашој земљи, на Интернету или на приватним фармама које узгајају такве усеве.
