Fordelene og effektiviteten med trening med veggstenger har vært kjent i århundrer. Den største fordelen med veggen er at den er allsidig. Den kan installeres utendørs, i treningsstudioet eller i en leilighet. Også veggstangen kan enkelt gjøres om til et helt sportskompleks ved hjelp av ekstra hengslet utstyr, som ringer, tau, horisontal stang, parallelle stenger, skrå benk osv. I dag er veggstenger for barn i en leilighet spesielt populære. Det bør imidlertid bemerkes at voksne også vil sette pris på dem.
Interessant fakta:
Den svenske muren er faktisk fra Sverige. Men der oversetter navnet "en ribbstol" faktisk som "ramme med tverrstenger", og det ble oppfunnet tidlig på 1800-tallet.
Muren ble et av hovedelementene for gymnastikksystemet utviklet av den svenske terapeuten P.H. Ling, som grunnla det første svenske universitetet i Stockholm, som trente kroppsøvingslærere for hæren og skolen.
Innhold
- 1 Hvorfor trenger du en svensk vegg
- 2 Typer av svenske vegger
- 3 Hvordan velge en svensk vegg
- 4 Topp 5 populære produsenter av veggstenger
- 5 De beste svenske veggene
- 5.1 Svensk vegg JUNIOR ATHLETE Vegg
- 5.2 Svensk vegg ROMANA NESTE 1
- 5.3 Svenske vegger Kampfer Strong Kid Wall og Kampfer Strong Kid Ceiling
- 5.4 Svensk vegg Health Formula Stella-1C Plus
- 5.5 Svensk vegg ROMANA Luna 2
- 5.6 Sports- og spillkompleks ROMANA Karusel S7
- 5.7 Svenske veggen Midzumi Banji Kabe
- 5.8 Svensk vegg DFC VT-7006
- 6 Endelig
Hvorfor trenger du en svensk vegg
Hvorfor er veggstengerøvelser så nyttige og hvor praktisk og nødvendig er det for hjemmet?
Sannsynligvis husker mange skolegymnastikk med store svenske trevegger rundt omkretsen. Moderne svenske veggstenger for hjemmet er komfortable, multifunksjonelle, små og stilige komplekser som passer på 1 kvadratmeter og til og med gir variasjon i det indre av rommet.
Øvelser på den svenske veggen passer for mennesker i alle aldre. Trening kan styrke nesten alle muskelgrupper. Øvelser for å styrke musklene i ryggen, armene og magen er spesielt effektive. Du vil også få utmerket strekk og tone. Gymnastikk ved veggstangen er nyttig for sykdommer i vestibulært apparat og muskuloskeletale systemet.
Det er spesielt verdt å nevne at klasser ved veggstengene utvikler barnets kropp veldig bra. Barnets kropp blir mer harmonisk. Trening hjemme på veggstengene vil hjelpe barnet ditt med å korrigere holdning og forbedre proporsjoner. Spill og gymnastikk på veggen danner hos barn den riktige holdningen til kroppen og dens evner.
Interessant fakta:
Barn som regelmessig trener på veggstengene utvikler seg raskere og har bedre akademisk ytelse.
Og selvfølgelig er det viktig å merke seg at en slik simulator vil glede barnet ditt.
Redaksjonen av nettstedet "bestx.htgetrid.com/no/" har samlet en uavhengig liste over de beste svenske veggene til hjemmet. Vår mening var basert på kundevurderinger og anmeldelser.
I dag er det et stort antall produsenter av veggstenger, og vi prøvde å velge de beste.
Typer av svenske vegger
Svenske vegger kan klassifiseres i henhold til følgende parametere:
- Materiale;
- Designfunksjoner;
- Installasjonssted;
- Monteringsmetode.
Produksjonsmateriale
- Tre.
Vanligvis brukes bøk, furu og andre, dyrere treslag i fremstillingen. Alle elementene er nøye polert. I dette tilfellet brukes ikke lakk, da dette reduserer vedheft og gjør stolpene glatte.
Fordeler:
- Miljøvennlighet;
- Sikkerhet;
- Behagelige følelser;
- Et godt alternativ for en barnehage.
Ulemper:
- Gjennomgår endringer fra fuktighet, sollys, stress;
- Liten sikkerhetsmargin.
- Metallisk.
Produsert av metallprofil.
Fordeler:
- Høy styrke;
- Motstandsdyktig mot miljøpåvirkninger.
Ulemper:
- Mindre behagelig taktil følelse sammenlignet med tre.
Designfunksjoner
Etter type konstruksjon er de svenske veggene delt inn i:
- Lineær. Består av to innlegg og tverrstenger. Dette er den enkleste versjonen av veggen, som tar liten plass, men ikke innebærer muligheten for å installere flere skall.
- L - formet. En horisontal stang er festet til toppen av veggen.
- T - formet. En slik vegg er festet i midten av styret, slik at den kan suppleres med skall fra begge sider.
- U-formet. Slike vegger er mer dimensjonale, og oftere blir de installert på gaten.
- Hjørne. De tar også liten plass, men de har mange varianter. De kan også lages i hvilken som helst ønsket form ved hjelp av forskjellige vegger.
Monteringsmetode
Ifølge festemetoden kan svenske vegger være avstandsstykke eller veggmonterte, og de kan også kombinere begge typer feste. Noen modeller krever også gulvfeste. I alle fall vil et av hovedkravene være styrken på vegger, tak og gulv.
VIKTIG! AVSTANDSVEGGER ANBEFALES IKKE FOR INSTALLASJON I ROM MED STRETCHTAK.
Hvordan velge en svensk vegg
For ikke å forveksle valget av den svenske veggen, må følgende parametere og krav tas i betraktning:
- Romområde og sted for installasjon;
- Hvem vil bruke veggen - barn, voksne;
- Hvis det er strekklofter, hvor sterke er veggene;
- Hva er den svenske veggen til, hvilke typer øvelser trenger du;
- Pris.
Vær også oppmerksom på detaljer som glidebelegg og massasjeputer på trinn og håndtak når du kjøper. Det er viktig at strukturen er sterk, ikke vakler eller knirker, så inspiser leddene på tverrstengene nøye.
Hvis du planlegger å øve på veggen i mer enn ett år, må du være oppmerksom på muligheten for endring i fremtiden, for eksempel å kjøpe nye ekstra skall.
Ofte følger ikke en gulvmatte med veggen. Hvis du kjøper en vegg for barn, er det fornuftig å kjøpe en. Denne egenskapen vil tjene som et ekstra element av sikkerhet og bekvemmelighet. Nesten alle produsenter av veggstenger tilbyr forskjellige størrelser på fulle og sammenleggbare matter.
Topp 5 populære produsenter av veggstenger
Det er et stort antall selskaper på markedet som produserer veggstenger. Nesten alle selskaper nærmer seg produksjonen av sportskomplekser med ansvar, men vi har valgt de mest populære og tidstestede.
Kampfer-selskapet (Tyskland) har lenge etablert seg som en av lederne innen produksjon av sportsutstyr. Idrettsanlegg og veggstenger fra Kampfer er først og fremst et tegn på høy kvalitet og moderne utvikling. Pris: 6500-20000 gni.
Hovedretningen er barnehjemsportkomplekser (DSC). Designene er utviklet på "Anlegget for sportsutstyr" og er beskyttet av et stort antall patenter fra Russland. Produsenten har et stort antall nominasjoner og priser viet til sine produkter og aktiviteter. Selskapet tilbyr også høy garanti for sine varer. Pris: 3000 - 20000 gni
MIDZUMI (Japan) spesialiserer seg på produksjon av sportsanlegg for barn, hovedsakelig for hjemmebruk. MIDZUMI Svenske vegger har høye tekniske egenskaper, gjennomtenkt design og høy styrke. Pris: 6000 - 20 000 rubler.
Selskapet - produsenter fra Nizhny Novgorod har lenge etablert seg som en pålitelig produsent av sportsanlegg for barn. Topp kvalitet, godt utvalg av modeller, sertifiserte produkter. Pris: 3000 - 25000 rubler.
Kanskje dette er et av de eldste produsentene som produserer sportsanlegg for barn. Gruppen inkluderer slike merker som YUNGA, Vesyoliy baby. Selskapet tilbyr et stort utvalg, innovative løsninger med høy kvalitet og brukersikkerhet.
De beste svenske veggene
De siste årene har disse svenske veggene vært de mest populære blant positive kundeanmeldelser.
Svensk vegg JUNIOR ATHLETE Vegg
| Parametere | Spesifikasjoner |
|---|---|
| Sammensetning | veggstenger, horisontal stang, gymnastikkringer, tau, taustige |
| Maksimal belastning | 100 kg |
| Maksimal belastning på den horisontale stangen | 120 kg |
| Alder | fra 4 år |
| Materiale | tre / metall |
| Monter | til veggen |
| Fotspor | 0,48 m² |
| Høyde | 220 cm |
| Bredde | 80 cm |
| Lengde | 60 cm |
| Vekt | 23 kg |
| I tillegg | flyttbar horisontal stolpe med høydejustering; bredt grep i den horisontale stangen; sklisikre trinn; innendørs installasjon |
Fordeler:
- 6 veggfester;
- tykke rør av metall;
- tar liten plass, egnet for små lokaler;
- muligheten til å kjøpe ekstra sportsutstyr;
- enkel montering;
- rimelig pris.
Ulemper:
- håndtakene på sidene av den horisontale stangen er laget av plast og kan gli, den horisontale stangen er ikke dekket med PVC;
- mange bemerker at den horisontale stangen bøyer seg litt under vekten av en voksen.
Svensk vegg ROMANA NESTE 1
| Parametere | Spesifikasjoner |
|---|---|
| Sammensetning | veggstenger, horisontal stang, gymnastikkringer, tau, taustige |
| Maksimal belastning | 100 kg |
| Maksimal belastning på den horisontale stangen | 120 kg |
| Alder | fra 3 år |
| Materiale | metall / plast |
| Monter | til veggen |
| Fotspor | 0,72 m² |
| Høyde | 227 cm |
| Bredde | 86 cm |
| Lengde | 84 cm |
| Svensk veggbredde | 53 cm |
| I tillegg | avtakbar horisontal stang med høydejustering; bredt grep på den horisontale stangen; anti-skli massasje trinn; mulighet for installasjon i et hjørne; maksimal belastning på redskaper - 50 kg |
Fordeler:
- har kvalitetsmerket "All-Russian brand XXI century";
- enkel montering;
- hyggelige farger;
- muligheten til å kjøpe ekstra sportsutstyr;
- sklisikre håndtak;
- kompakthet;
- styrke.
Ulemper:
- bevegelige monteringsbolter; dette gir følelsen av at festene er spinkle, men under installasjonen vil det bidra til å unngå kontakt med hulrom i veggen eller ledninger i nærheten, siden installasjon er mulig ikke bare vertikalt, men også i forskjellige vinkler.
Svenske vegger Kampfer Strong Kid Wall og Kampfer Strong Kid Ceiling
| Parametere | Funksjoner av Kampfer Strong Kid Wall | Kampfer Strong Kid Ceiling Funksjoner |
|---|---|---|
| Sammensetning | veggstenger, horisontal stang, gymnastikkringer, tau, taustige | veggstenger, horisontal stang, gymnastikkringer, tau, taustige |
| Maksimal belastning | 100 kg | 100 kg |
| Maksimal belastning på den horisontale stangen | 120 kg | 120 kg |
| Alder | fra 3 år | fra 3 år |
| Materiale | metall | metall |
| Monter | til veggen | overraskelse |
| Høyde | 208 cm | 231,5 - 273 cm |
| Bredde | 86 cm | 86 cm |
| Svensk veggbredde | 55 cm | 49 cm |
| Vekt | 30 kg | 30 kg |
| I tillegg | avtakbar horisontal stang med høydejustering; bredt grep på den horisontale stangen; anti-skli massasje trinn; innendørs installasjon | avtakbar horisontal stolpe med høydejustering; bredt grep på den horisontale stangen; anti-skli massasje trinn; innendørs installasjon; høydejustering |
Fordeler:
- høy kvalitet;
- kompakthet;
- tenkt ut til minste detalj;
- trinnets gummierte belegg er stivt festet med bolter, noe som forhindrer rulling og glidning;
- alle tilkoblinger er dekket med beskyttelsesplugger og det er ingen skarpe hjørner.
Ulemper:
- prisen er høyere enn konkurrentene.
Svensk vegg Health Formula Stella-1C Plus
| Parametere | Spesifikasjoner |
|---|---|
| Sammensetning | veggstenger, horisontal stang, gymnastikkringer, tau, trapes, taustige |
| Maksimal belastning | 100 kg |
| Maksimal belastning på den horisontale stangen | 120 kg |
| Alder | fra 3 år |
| Materiale | metall |
| Monter | til veggen |
| Fotspor | 1,1 m² |
| Høyde | 212 cm |
| Bredde | 95 cm |
| Lengde | 115,5 cm |
| Svensk veggbredde | 52,5 cm |
| Vekt | 26,8 kg |
| I tillegg | avtakbar horisontal stolpe med høydejustering; bredt grep på den horisontale stangen; anti-skli massasje trinn; innendørs installasjon; belastning på redskaper opp til 80 kg |
Fordeler:
- ikke-standard buet svensk vegg, lar deg bevege deg fritt i flere plan, noe som hjelper deg med å bedre forstå kroppen din i rommet;
- styrke og pålitelighet;
- gummiert overflate på tverrstengene.
Ulemper:
- ikke funnet.
Svensk vegg ROMANA Luna 2
| Parametere | Spesifikasjoner |
|---|---|
| Sammensetning | veggstenger, horisontal stang, gymnastikkringer |
| Maksimal belastning | 50 kg |
| Alder | fra 3 år |
| Materiale | tre |
| Monter | til veggen |
| Fotspor | 0,17 m² |
| Høyde | 136,5 cm |
| Bredde | 48 cm |
| Lengde | 35,4 cm |
| Svensk veggbredde | 48 cm |
| I tillegg | sklisikre trinn; innendørs installasjon |
Fordeler:
- lavt og tryggere for barn;
- egnet for småbarn og under 3 år;
- miljøvennlig materiale;
- morsomme klistremerker i settet;
- stilig design;
- kompakt.
Ulemper:
- støtter bare vekt opptil 50 kg.
Sports- og spillkompleks ROMANA Karusel S7
| Parametere | Spesifikasjoner |
|---|---|
| Sammensetning | veggstenger, horisontal stang, gymringer, tau, trapes, håndtak, klatrenett |
| Maksimal belastning | 100 kg |
| Alder | fra 3 år |
| Materiale | metall / plast |
| Monter | til veggen |
| Fotspor | 1,01 m² |
| Høyde | 218 cm |
| Bredde | 79 cm |
| Lengde | 127,5 cm |
| Svensk veggbredde | 45 cm |
| I tillegg | bredt grep på den horisontale stangen; anti-skli massasje trinn; innendørs installasjon; belastning på redskaper opp til 50 kg |
Fordeler:
- festene er skjult av plastplugger;
- trinnene er gummiert;
- kompakt, til tross for sin store størrelse.
Ulemper:
- ikke identifisert.
Svenske veggen Midzumi Banji Kabe
| Parametere | Spesifikasjoner |
|---|---|
| Sammensetning | veggstenger, horisontal stang, gymnastikkringer, taustige, bungee |
| Maksimal belastning | 100 kg |
| Alder | fra 3 år |
| Materiale | metall |
| Monter | til veggen |
| Fotspor | 0,76 m² |
| Høyde | 220 cm |
| Bredde | 90 cm |
| Lengde | 84 cm |
| Svensk veggbredde | 55 cm |
| Vekt | 22 kg |
| I tillegg | flyttbar vannrett stang bredt grep på den horisontale stangen; sklisikre trinn; innendørs installasjon |
Fordeler:
- kvalitet;
- stabil konstruksjon;
- enkel å montere.
Ulemper:
- ikke identifisert.
Svensk vegg DFC VT-7006
| Parametere | Spesifikasjoner |
|---|---|
| Sammensetning | veggstenger, horisontal stang, stenger (med armlener), benk (med ruller) |
| Maksimal belastning | 120 kg |
| Alder | fra 4 år |
| Materiale | metall |
| Monter | til veggen |
| Høyde | 240 cm |
| Bredde | 71cm |
| Svensk veggbredde | 63 cm |
| Benkestørrelse | 110 x 30 x 40 (cm) |
| I tillegg | avtakbar horisontal stang; bredt grep på den horisontale stangen; innendørs installasjon; avtakbar horisontal stang og stenger er utstyrt med myke neoprenhåndtak, det er mulig å endre høyden |
Fordeler:
- kvalitet;
- universell;
- stabil konstruksjon;
- enkel å montere.
Ulemper:
- ikke identifisert.
I dag er det et stort antall selskaper på verdensmarkedet som produserer veggstenger og sportskomplekser for huset, gaten og hallen. I denne artikkelen har vi prøvd å markere de mest populære, mest velprøvde firmaene og modellene.
Endelig
Å kjøpe en veggstang er et smart valg for helse og utvikling. For å få dette kjøpet til å glede deg så lenge som mulig, oppsummerer vi følgende punkter som er så viktige når du velger en svensk vegg:
- Først av alt, bestem hvem som skal gjøre veggen. I alle fall bør du se nærmere på mer allsidige modeller som tåler både et voksende barn og en voksen.
- Vi velger et sted for installasjon veldig nøye.Sterke vegger og en komfortabel plass rundt er en garanti for sikkerhet.
- Veggmateriale. Metall er sterkt og slitesterkt, tre er miljøvennlig, stilig og behagelig.
- Vi sjekker kvaliteten på skjøtene og malingen, behandlingen av bjelkene, fraværet av skarpe hjørner.
- Funksjonalitet. Hvis det er viktig for deg at veggøvelsene er mer effektive og interessante, er vedlegg og flyttbare deler en viktig faktor.
- Når du velger en produsent, kan du bygge på pris, anmeldelser, rangeringer, merkevarens land. I alle fall prøver de fleste selskaper å lage et kvalitetsprodukt. Men tilgjengeligheten av sertifikater, priser og mange års arbeid i markedet vil også være nyttig.
- Den enkleste måten å bestille veggen på er fra nettbutikken. Utvalget av priser, rabatter og muligheten for praktisk levering og montering vil gjøre kjøpet mer komfortabelt.
- Viktig! Det er best å gjøre et kjøp i godt humør.
På slutten av artikkelen vil vi tilby deg en øyeøvelse. En katt gjemmer seg på bildet. Ser du ham?
