💊De beste preparaten met vitamine B12

Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, is een bloedvormend type. Het werd in 1934 bestudeerd en samengesteld door wetenschappers William Murphy en George Maycot. Dit co-enzym wordt niet alleen door het lichaam aangemaakt. Wordt geleverd met voer van dierlijke oorsprong.

Deze recensie gaat over de voordelen van vitamine B12 voor het lichaam, met een gedetailleerde beschrijving van de medicijnen, hun kenmerken en prijs. Ook leest u waar u het kunt kopen.

Er zijn verschillende soorten vitamine:

• De eerste is verantwoordelijk voor de synthese van DNA-componenten, reguleert het werk van het beenmerg en het niveau van homocysteïne, wat het optreden van een beroerte of een hartaanval voorkomt. Het neemt ook deel aan de productie van choline, een stof die de menselijke lever beschermt tegen vervetting.
• De tweede is betrokken bij de uitwisseling van vetzuren, bij de synthese van de omhulling van zenuwvezels, bevordert de deling van osteoblastcellen voor de groei van botweefsel.

Deze beoordeling zal u helpen te begrijpen hoe u een B12-medicijn van hoge kwaliteit kunt kiezen.

Dan dreigt het tekort in het lichaam

Vitamine B12-tekort veroorzaakt sommige vormen van bloedarmoede, neurologische aandoeningen, depressie. Een constant tekort leidt tot een sterke verzwakking van de immuniteit, de ophoping van giftige producten en de afbraak van bepaalde aminozuren door het hele lichaam. Het menselijk lichaam is niet in staat veel vitale stoffen te synthetiseren. Inclusief bijna alle vitamines en negen aminozuren. Een persoon krijgt alles wat hij nodig heeft met de inname van plantaardig en dierlijk voedsel, en van daaruit synthetiseert hij de nodige sporenelementen.

 

Belangrijk! Als er tekenen optreden zoals geheugenstoornis, prikkelbaarheid, verhoogde vermoeidheid, oorsuizen, tintelingen van de ledematen, is het noodzakelijk om een ​​laboratoriumtest te ondergaan voor een tekort aan B12.

Het is vooral belangrijk om op te letten:

• Ouderen, aangezien de opname van deze stof met de leeftijd vertraagt. Velen letten niet op deze signalen, gezien het onvermijdelijke metgezellen van hoge leeftijd zijn.
• Veganisten die, in tegenstelling tot vegetariërs, niet eens zuivelproducten consumeren, wordt geadviseerd om een ​​apotheekvitamine te slikken.

Wanneer en door wie wordt benoemd

De benoeming van alle medicinale en biologisch actieve geneesmiddelen wordt pas gemaakt nadat de persoon alle noodzakelijke tests heeft doorstaan. De arts geeft aanbevelingen in welke vorm het beter is om het medicijn in te nemen.

Waarnaar te zoeken

Selectiecriteria moeten worden afgewogen tegen hoe cobalamine (B12) het lichaam kan binnendringen en welke soorten beschikbaar zijn:

• Samen met eten. Bevat vlees van rundvlees, varkensvlees, lamsvlees, zuivelproducten zoals melk, kwark, kaas. In zeevruchten: walvis, makreel, garnalen, kabeljauw, mosselen. Kippeneieren zijn ook rijk aan vitamine. Maar u moet rekening houden met de kwaliteit van de producten.
  De dagelijkse inname is 3 mcg. Je kunt het aanvullen door 130 gram eieren, 100 gram rundvlees, 110 gram per dag te gebruiken. kalkoen, 40 gr. zalm, 550 gram kwark, 750 ml. melk, 200 gr. gestoofde runderlever.
  U moet ook begrijpen dat verslavingen zoals roken en alcoholmisbruik niet bijdragen aan de opname van deze stof.
• Met injecties. Voorgeschreven door een arts voor bloedarmoede, inclusief bij kinderen, ziekten van het centrale zenuwstelsel, neurologische aandoeningen, traumatische aandoeningen van perifere zenuwen, dystrofie, de ziekte van Down, hersenverlamming en symptomen van cobalamine-tekort. Ook bij hepatitis, levercirrose, kabelbaanmyelose, laterale, amyotrofische en multiple sclerose.
  Helpt atleten om intense belastingen te weerstaan, voorkomt hart- en vaatziekten, versnelt het proces van afvallen.
  Injecties worden gegeven: intramusculair, intraveneus, in de joint venture / hersenen en subcutaan. Cyanocobalamine kan niet worden gebruikt met vitamine B1 en B6.
  Notitie! U kunt B12 door injectie innemen, strikt zoals voorgeschreven door uw arts en na de juiste tests. Bovendien kunt u in veel niet erg vergevorderde gevallen, na een korte kuur met injecties, overschakelen op pillen.
  Bijwerkingen zijn mogelijk - hartpijn, allergische reacties, tachycardie, nerveuze prikkelbaarheid. Onverenigbaar met riboflavine en thiaminebromide.
• Met pillen. Verkocht in apotheken in de vorm van voedingssupplementen. Aanbevolen voor gebruik in geval van lichte bloedarmoede, prikkelbaarheid. Essentieel voor ouderen en mannen die aan onvruchtbaarheid lijden, evenals voor vrouwen die zwanger willen worden. Er zijn medicijnen van Russische en buitenlandse productie op de markt. Bijna allemaal bevatten ze geen gluten, suiker, dierlijke producten. U kunt voor elke persoon afzonderlijk kiezen, rekening houdend met de voordelen en nadelen.

Contra-indicaties

Het medicijn is gecontra-indiceerd bij trombo-embolie, zwangerschap en borstvoeding, overgevoeligheid voor de component, angina pectoris.

Advies! Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor natuurlijke voedingsmiddelen. Fouten bij het kiezen van een medicijn kunnen onomkeerbare gevolgen hebben voor de bloedcirculatie en het cardiovasculaire systeem.

De beste preparaten met vitamine B12

Plattelands leven

Het medicijn is geschikt voor vegetariërs, omdat het geen zuivelproducten, soja of gluten bevat. De speciale formule maakt het mogelijk om het langdurig aan te brengen. Het wordt na inname gedurende een lange periode uit het lichaam afgegeven. Compenseert goed voor het tekort aan B12 in het lichaam. Hoeveel het kost - de gemiddelde prijs is vanaf 1.500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Land van herkomst: USA.

Aantal stuks in een verpakking: 60.

Kosten: vanaf 1400 roebel.

Doctor's Best volledig actieve B12

Volgens klantrecensies is dit de beste vertegenwoordiger van dit segment. De samenstelling bevat methylcobalamine, dat actief betrokken is bij de vorming van nieuwe bloedcellen. Het wordt snel opgenomen en compenseert het gebrek aan vitamine B12. Geschikt voor veganisten. Aanbevolen voor mensen die zijn gestopt met het eten van eiwitten. Verkrijgbaar in capsules en kauwtabletten. Er zijn twee smaken beschikbaar: chocolade en munt. Het wordt na de maaltijd ingenomen, na 30 minuten.

Voordelen:

Nadelen:

Land van herkomst - VS.

Aantal stuks in een verpakking: 60.

Prijs: vanaf 380 roebel.

Foliumzuur met B12 en B6 uit Evalar

De naam zelf zegt veel. Volgens doktoren heeft dit voedingssupplement de functie om de conditie van huid, haar en nagels te verbeteren. Geschikt als tonicum en immunostimulerend middel. Kan tijdens de zwangerschap worden gebruikt. Foliumzuur is goed voor de ontwikkeling van de foetus. Voor gebruik moet u een arts raadplegen. Deze combinatie van medicijnen heeft een goed effect op het welzijn, het volume homocysteïne in het bloed en vermindert ook het gevoel van chronische vermoeidheid.Extra stoffen die in de samenstelling zijn opgenomen, zijn onder meer microcellulose en antiklontercomponenten. De tabletten zijn geel van kleur en klein van vorm, wat erg handig is om door te slikken. Het gebruik is van 4 tot 6 weken. Bij regelmatig gebruik verdwijnt het gevoel van prikkelbaarheid.

Voordelen:

Nadelen:

Land van herkomst - Rusland.

Aantal stuks in een verpakking: 40

Prijs: vanaf 130 roebel.

Blomin V 12

Het preparaat bevat cyanocobalamine. Dit monomedicijn wordt voorgeschreven voor vitamine B12-tekort in het lichaam. En ook bij de aanvullende behandeling van bloedarmoede en cirrose van de lever. De toegestane leeftijd voor kinderen is 14 jaar. Vrijgaveformulier - gemaakt van plastic materiaal met een schroefdop. Capsules zijn reuk- en smaakloos, wit. Het wordt aanbevolen om dagelijks 1 capsule in te nemen. Gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen en tijdens borstvoeding.

Voordelen:

Nadelen:

Aantal stuks in een verpakking: 90.

Land van herkomst - Rusland.

Kosten: vanaf 230 roebel.

Vitamine B 12 van Now Foods P.

Deze vertegenwoordiger van de beoordeling van populaire medicijnen met vitamine B12 en B6. Het wordt voorgeschreven om slaapstoornissen aan te vullen, evenals in verschillende stadia van diabetes. Het wordt gebruikt bij de behandeling van lage bloeddruk, onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen, seniele dementie en aandoeningen van het cardiovasculaire systeem. De tabletten hebben een aangename bessensmaak, ze hoeven niet met water weggespoeld te worden.

Voordelen:

Nadelen:

Land van herkomst - VS.

Aantal stuks in een verpakking: 100.

Kosten: vanaf 1000 roebel.

Sublinguaal Methylcobalamine door Solgar

De lijst gaat verder met een capsule die representatief is in het segment. Het wordt goed opgenomen door de darmen en bevat methylcobalamine. Het wordt voorgeschreven door de behandelende arts voor migraine, polyneuritis, sclerose en stralingsziekte. Kan gebruikt worden door vegetariërs. Bij de productie werden alleen plantaardige componenten gebruikt. De tabletten worden via de sublinguale methode ingenomen - opname onder de tong. Bijwerkingen zijn onder meer verhoogde bloeddruk, prikkelbaarheid en misselijkheid. U moet onmiddellijk stoppen met het gebruik van het medicijn.

Voordelen:

Nadelen:

Aantal stuks in een verpakking: 100.

Land van herkomst - VS.

Kosten: vanaf 900 roebel.

Multi B-complex

Een goedkope vertegenwoordiger is ook opgenomen in de beoordeling van in eigen land geproduceerde kwaliteitsmedicijnen - een complex van vitamines met B12 en foliumzuur. Bij langdurig gebruik vermindert het chronisch vermoeidheidssyndroom, verbetert het de conditie van de huid, het haar en de nagels. De samenstelling bevat thiamine en riboflavine, die verantwoordelijk zijn voor metabolische processen, ijzerabsorptie, hormoonproductie en het verminderen van cardiovasculaire aanvallen. Foliumzuur, dat deel uitmaakt van de samenstelling, helpt de huid te beschermen tegen vroege veroudering. Volgens kopers verbetert de slaap na het nemen van dit complex van vitamines en neemt de nervositeit af. Hoe in te nemen - 1 tablet eenmaal per dag gedurende een maand.

Voordelen:

Nadelen:

Land van herkomst - Rusland.

Aantal stuks in een verpakking: 30.

Prijs: vanaf 160 roebel.

Het is helemaal niet moeilijk om te begrijpen welk medicijn en welk bedrijf beter is, als u het nuttige advies opvolgt en de recensie zorgvuldig leest.

Doppelherz actief Foliumzuur + Vitaminen B6 + B12 + C + E

Het medicijn behoort tot populaire modellen. Het is ontwikkeld voor de behandeling en preventie van het cardiovasculaire systeem. De combinatie van vitamine B12 met foliumzuur bevordert de synthese van aminozuren. Hij is het die de groei van nieuwe bloedcellen veroorzaakt. Andere vitamines in de samenstelling verminderen het risico op het ontwikkelen van kanker en de vernietiging van gezonde bloedcellen. Maximale opname door het lichaam dankzij depotcapsules. Ze lossen binnen een paar uur op in het lichaam en worden geleidelijk afgegeven, wat het maximale voordeel oplevert.

Voordelen:

Nadelen:

Land van herkomst - Duitsland.

Aantal stuks in een verpakking: 30.

Kosten: vanaf 500 roebel.

Waar wordt dit co-enzym anders gebruikt?

Naast de behandeling wordt vitamine B12 gebruikt in cosmetica. Het heeft een positief effect op de haarstructuur, evenals:

• voorkomt het optreden van seborroe;
• versterkt de wortels (haarzakjes);
• vermindert haarbreuk en splijten;
• maakt ze zacht en volgzaam.

Notitie! Cobalamine mag niet worden gecombineerd met tocoferol, vitamine C, niacine en thiamine. Om de effectiviteit van het product te vergroten, kan het worden gecombineerd met pyridoxine (vitamine B6).

Om een ​​allergische reactie op deze stof uit te sluiten, is het noodzakelijk om de remedie in de bocht van de elleboog te controleren. Als rode vlekken en verbranding verschijnen, is het masker uitgesloten. Het is niet nodig om de vitamine aan een heet product toe te voegen of in een waterbad te verwarmen. Hierdoor verliest hij al zijn eigendommen.

Het masker wordt aangebracht op vochtig, schoon haar. Houd 40 minuten vast en was vervolgens af met shampoo onder stromend warm water. Geen airconditioning nodig. Spoel daarna af met een afkooksel van kruiden: kamille, salie of brandnetel.

Versterkend haarmasker

• kelp poeder (zeewier, verkocht in de apotheek) - 2 eetlepels;
• nog steeds mineraalwater - 2 eetlepels;
• ampul met vitamine.

Voedend haarmasker

• cosmetische olie (klis, duindoorn of amandel);
• 1 ampul B12 en B2;
• 1 kippendooier.

Voor het versterken van de wortels en haargroei

• B12;
• ricinusolie - 2 eetlepels;
• tinctuur van rode peper - 2 eetlepels

Cyanocobalamine voor gezicht

Ze worden ook gebruikt bij de verzorging van de gezichtshuid. Helpt bij het bestrijden van cyanose, verbetert de stevigheid, vermindert pigmentvlekken. Om dit te doen, wordt vóór het naar bed gaan een ampul met rode inhoud met masserende bewegingen op de eerder gereinigde huid aangebracht. Breng na vijf minuten een vochtinbrengende crème aan.

Het recept voor 30+ Anti-Aging Cream bevat:

• natuurlijke honing -20 gr .;
• ei - 1 stuk;
• vers geperst citroensap - 10 druppels .;
• zelfgemaakte kwark - 50 gr .;
• aloë - 2 ampullen;
• zure room 25% vet - 30 gr.
• B6 en B12 elk één ampul.

Alle ingrediënten worden gemengd en op het gezicht aangebracht. Houd twintig minuten vast en was af met water op kamertemperatuur. De procedure kan na drie dagen worden herhaald. De cursus duurt 2 weken.

Masker om de huidconditie te verbeteren

• kefir (elk vetgehalte is mogelijk) - 1,5 theelepel;
• B6 en B12 - elk één ampul;
• Citroensap - 6 druppels.

Aanbrengen op een schone huid, na een kwartier afwassen met veel warm water.

Een masker dat vette glans verwijdert

Het kalmeert en geeft een matte finish. Hydrateert en verstevigt de huid. De samenstelling van het product:

• citroensap - een halve eetlepel;
• honing - een theelepel;
• kefir - twee eetlepels;
• B12 is één ampul.

Alle componenten, behalve de ampul, worden verwarmd in een waterbad tot ze warm zijn, waarna het wordt toegevoegd. Aanbrengen in een dunne laag op een schone huid gedurende 20 minuten, daarna afspoelen met water.

De normale werking van het lichaam is onmogelijk zonder vitamines van de B12-groep. U kunt ze op verschillende manieren krijgen - via voedsel of medicijnen. Na het bestuderen van dit artikel, kunt u gemakkelijk begrijpen welk B12-medicijn het beste is om te kopen en tegen welke prijs. Voortdurende aanvulling van het lichaam met vitamine B12 is een onmisbare factor voor een goede gezondheid en een uitstekend welzijn.