Gelang gimnastik terbaik untuk tahun 2020

Cincin gimnastik telah lama dikenal sebagai amatur gimnastik artistik, sebagai alat yang paling sukar, kerana dipasang, iaitu. tidak mempunyai kedudukan tetap di ruang angkasa. Sebilangan besar pencinta sukan ini gemar menyaksikan persembahan berhala mereka. Walau bagaimanapun, hanya sedikit orang yang mengetahui apakah alat mudah ini untuk atlet biasa, bagaimana mereka dapat menggantikan peralatan senaman yang mahal dan besar, apakah latihan sederhana dengan objek ini yang tersedia untuk pemula yang ingin mengekalkan bentuk fizikalnya pada tahap yang tinggi. Kakitangan editorial laman web "bestx.htgetrid.com/ms/" menyajikan gambaran keseluruhan cincin gimnastik terbaik untuk 2020 ", yang disusun mengikut pendapat pembeli dan pakar.

Sejarah asal

Gimnastik sebagai sejenis aktiviti sukan telah terkenal sejak zaman Yunani kuno. Benar, pada masa itu, atlet bertanding dalam disiplin yang kita lihat hari ini dalam pertandingan atletik dan di gelanggang tinju:

• lari;
• melempar lembing;
• lompat jauh (dengan dumbbells);
• pergaduhan penumbuk.

Kompleks pertandingan seperti itu dikembangkan pada masa itu berkaitan dengan keperluan untuk menjadikan pahlawan daripada pemuda.

Menarik! Terdapat dua versi asal nama "Gimnastik". Yang pertama mengatakan bahawa nama sukan ini berasal dari perkataan Yunani "gymnaso" iaitu. "Saya bersenam". Menurut versi lain, dari perkataan Yunani "hymnos" - "telanjang".

Perkembangan pesat gimnastik artistik dalam bentuk yang kita tahu ia berlaku pada pertengahan abad ke-19. Bapa gimnastik moden dianggap sebagai guru Jerman, Profesor Friedrich Ludwig Jan, pengasas sekolah gimnastik pertama di Eropah.

Menjelang pertengahan abad, sekolah yang paling kuat adalah sekolah Jerman, Sweden dan Perancis. Kemudian mereka bergabung dengan orang Czech. Gimnastik Seversk dan Jepun "menerobos" gimnastik artistik pada separuh kedua abad ke-20.

Apa cincinnya

Tidak perlu menjelaskan kepada siapa pun apa itu. Oleh itu, kami akan mula berkenalan dengan peralatan sukan jenis ini dengan bahan yang digunakan dalam pembuatannya.

Manusia pada masa itu banyak menggunakan produk logam, tetapi peralatan sukan pada masa itu terbuat dari kayu. Bahan ini lebih mudah diakses, lebih mudah diproses, dan lebih murah. Di samping itu, sentuhan telapak tangan dengan permukaan kayu yang lebih baik lebih menyenangkan. Dari kayu pelbagai spesies dibuat:

• bar;
• palang palang;
• log;
• kuda;
• Tembok Sweden.

Produk plastik menjadi permintaan hanya pada awal abad XXI. Dorongannya adalah perkembangan CrossFit yang berkembang pesat.

Menarik! CrossFit adalah sistem latihan fizikal yang diasaskan oleh American Greg Glassman dan isterinya Lauren Jenay, yang didaftarkan sebagai tanda dagangan CrossFit, Inc.

Ia menggabungkan unsur-unsur: angkat berat, gimnastik, angkat kettlebell dan angkat tenaga.

Kecenderungan ini menjadi sangat popular sehingga tempat latihan mula berlipat ganda dengan kadar taufan. Keamatan latihan di gim CrossFit sedemikian rupa sehingga sampel kayu tidak bertahan lama.Seseorang (sejarah menyembunyikan namanya dari kami) datang dengan idea untuk membuat inventori plastik dengan permukaan beralur untuk meningkatkan sensasi sentuhan dan kemudahan penggunaan. Selain itu, ketahanannya tidak setanding dengan bahan lain.

Oleh kerana banyak laman web berada di udara terbuka, produk plastik lebih mudah ditoleransi daripada yang kayu. Dan ini adalah salah satu sebab populariti bahan polimer.

Cara memilih cincin gimnastik

Mari pertimbangkan kriteria utama untuk memilih peralatan sukan ini.

Pemilihan bahan

Adalah sangat penting untuk menentukan bahan mesin anda. Terdapat pilihan di sini:

• kayu;
• plastik;
• papan lapis pelbagai lapisan.

Setiap pilihan memerlukan pertimbangan yang berasingan.

Kayu

Sekiranya bilik latihan didirikan di dalam rumah atau di apartmen, lebih baik tinggal bersama kayu. Ia mempunyai cengkaman yang baik di telapak tangan dan menyenangkan mata dengan tekstur yang cantik, cukup tahan lama. Untuk pembuatan peralatan tersebut, kayu keras digunakan:

• Birch;
• oak;
• beech;
• pancaran tanduk.

Pengilang biasanya tidak menutup produk mereka dengan varnis atau noda. Teliti, pengisaran halus sudah cukup.

Produk papan lapis

Kayu yang sama, dicirikan oleh peningkatan kekuatan, kerana bahagiannya terbuat dari bahan pelbagai lapisan. Permukaan produk papan lapis yang diampelas tidak kalah dengan kualiti rakan kayu. Reka bentuk sedemikian mudah dibuat dengan tangan anda sendiri.

Plastik

Pilihan terbaik untuk kawasan luar adalah produk plastik ABS.
Pada nota! Plastik ABS adalah resin termoplastik tahan hentaman, di mana bahan permulaannya adalah kopolimer yang terdiri dari: acrylonitrile, butadiene dan styrene dengan kandungan yang pertama dalam lingkungan antara 5 hingga 30%, dua lainnya dalam jumlah 40-60%.

Mereka akan menahan segalanya: musim luruh, panas musim panas dan juga musim sejuk, jika termometer tidak turun di bawah -40 ° C. Produk plastik mempunyai satu kelemahan - diameter luar. Semua pengeluar menjual produk dengan diameter 28 mm. Dan walaupun ini adalah diameter standard yang digunakan dalam pertandingan antarabangsa, bagi sebilangan bahagian ini nampaknya tidak mencukupi. Pengilang spesimen kayu menghasilkan produk dengan bahagian 30 dan 32 mm.

Simulator buatan sendiri

Untuk membuat simulator seperti itu di rumah, anda memerlukan tempat kosong dari papan lapis tahan kelembapan yang dilekatkan dari venir birch. Diameter dalaman peluru ialah 180 mm, diameter luar 28 atau 30 mm. Prosedurnya adalah seperti berikut:

1. Lubang dalaman dipotong dengan jigsaw di semua benda kerja.
2. Bahagian yang dihasilkan ditutup dengan gam Moment - joiner.
3. Kekosongan yang dilekatkan dilipat bersama, dikepit dengan pengapit dan dibiarkan sehingga gam akhirnya mengeras.
4. Selepas 24 jam, bahagian yang dihasilkan diproses dengan serpihan, mencapai bentuk dan ukuran yang diinginkan.
5. Akhirnya, permukaannya dilapisi dengan kertas pasir.

Inventori sudah siap. Masih boleh membuat slings dan menggantung ciptaan anda di tempat yang betul. Kami berharap arahan langkah demi langkah yang diberikan di sini dapat membantu anda membuat produk mudah ini sendiri.

Rings - pelatih

Dibangunkan oleh pelatih CrossFit. Mereka adalah produk berbentuk tradisional, permukaannya di sepertiga bagian bawah dibuat rata untuk mengenakan lapisan khas yang meningkatkan keratan rentas di kawasan cengkaman. Makna fokus adalah lebih mudah bagi atlet pemula yang menguasai output daya pada alat yang tidak stabil dengan sokongan yang lebih luas. Apabila pergerakan dikuasai, transformer ini dapat diganti dengan inventori standard.

Hari ini, bilik kecergasan dilengkapi dengan produk plastik dan kayu dalam jumlah yang hampir sama. Kayu dianggap lebih berprestij.

Apa yang mesti dicari

Diameter

Parameter ini telah disebutkan secara berlalu. Mari kenali dengan lebih terperinci. Menurut GOST yang ada, diameter dalaman produk mestilah 170 - 180 mm. Keratan rentas antara 16 hingga 28 mm.Oleh itu, diameter luar akan sama dengan jumlah bahagian dalam + dua bahagian. Ukuran ini diluluskan oleh Persekutuan Gimnastik Artistik dan mematuhi keperluan IOC.

Walau bagaimanapun, pilihan adalah mungkin. Bagi atlet dewasa, ketebalan 28mm memenuhi kehendak standard dan sesuai dengan profesional. Walau bagaimanapun, gimnastik tidak pernah dibezakan dengan perawakan raksasa dan perkadaran yang kuat. Untuk semua "peningkatan" mereka, ketinggian 165 cm dan berat 55 kg dianggap optimum bagi mereka. Walau bagaimanapun, di kalangan orang biasa yang ingin tetap cergas, terdapat cukup "spesimen besar" dengan telapak tangan yang lebih luas daripada rata-rata tuan sukan dalam gimnastik artistik. Bagi mereka, sampel kayu dihasilkan dengan bahagian 30 dan 32 mm.

Cincin kanak-kanak

Mereka mula melakukan gimnastik pada usia muda. Pelbagai latihan akan membantu anak-anak mengembangkan kekuatan, ketangkasan dan daya tahan, dan mengubah kelas menjadi permainan yang menarik. Saiz stok standard tidak sesuai untuk kanak-kanak. Beberapa pengeluar menghasilkan peralatan kanak-kanak secara eksklusif dengan saiz dan bahagian yang lebih kecil, bentuknya mungkin berbeza dengan jenis klasik.

Pilihan garisan

Cincinnya unik kerana, tidak seperti palang, palang atau kuda, mereka tidak dipasang di ruang. Oleh kerana ciri ini, latihan pada mereka menyumbang kepada kajian mendalam mengenai otot - penstabil, yang sukar dikembangkan pada alat lain. Oleh itu, apabila memilih alat latihan yang sesuai, perhatian khusus harus diberikan kepada sistem abah-abah, yang terdiri dari kabel, kunci dan pengikat.

Menurut peraturan yang ada, ketinggian titik lekatan garis adalah 5,75 m. Di atas lantai, keduanya terletak pada ketinggian 2,75 m, jarak setengah meter.
5.67 meter adalah ketinggian yang agak tinggi. Untuk memenuhi syarat persekutuan, anda perlu membeli penggantungan khas, yang harganya akan menelan belanja sekurang-kurangnya beberapa ribu rubel. Pembelian sistem penggantungan kelas Olimpik perlu menghabiskan sekurang-kurangnya 100,000 rubel.

Untuk senaman di rumah, kemewahan ini tidak berguna. Anda boleh dan harus memilih sesuatu yang mudah dan senang, tetapi pada masa yang sama kuat dan boleh dipercayai, mudah digunakan. Sebilangan besar cincin dijual dengan loket. Ini adalah model popular lanyard nilon ringan dan tahan lama yang dilengkapi dengan kunci spring. Mereka dapat membawa muatan hingga 350 kg dan mudah digantung. Terima kasih kepada kunci spring, ketinggian simulator dapat disesuaikan dengan mudah. Perkara utama adalah memasukkan sling ke dalam penjepit dengan betul untuk mengelakkan tergelincir.

Jangan pilih penyangkut dengan kunci plastik. Mereka sering pecah dan tidak memberikan tali yang selamat untuk tali pinggang. Kunci spring logam adalah yang terbaik, walaupun bukan pilihan yang paling murah.

Untuk menjimatkan wang, anda boleh menggunakan peranti buatan rumah yang diperbuat daripada papan lapis pelbagai lapisan, dan menggunakan tali biasa sebagai penggantung, mengikatnya dengan simpul laut.

Tali mesti mampu menyokong lebih daripada berat atlet sendiri. Sebaik-baiknya 150 kg. Ini mencukupi untuk memastikan keselamatan latihan anda.

Walau apa pun, sebelum memilih bahan dan ukuran, ada baiknya mencuba sampel pelbagai jenis.

Pengilang teratas

Untuk menikmati kecergasan, anda harus membeli peralatan dari pengeluar yang dipercayai. Penjimatan kecil menyebabkan perbelanjaan tidak berkesan.

Menarik! Malah Baron Rothschild, ketua rumah perbankan terkaya di Eropah, menganggap dirinya tidak cukup kaya untuk membeli barang murah.

Di samping itu, kraf Cina yang murah tidak memberi keselamatan kepada atlet. Oleh itu, alat gimnastik harus dibeli dari pengeluar terbaik. Mari mengenali mereka dengan lebih baik.

Midzumi

Syarikat Jepun. Di pasaran Rusia sejak 2013. Pelanggan sangat menghargai model kompleks sukan kanak-kanak yang popular untuk kediaman, selain syarikat yang menghasilkan cincin gimnastik. Peralatan sukan untuk kanak-kanak mesti memastikan keselamatan atlet muda. Produk Midzumi adalah bukti ini.Sebagai tambahan, syarikat ini sentiasa menggembirakan pelanggan dengan mengeluarkan barang-barang berjenama baru untuk bayi.

Indigo

Barang sukan dari China, berkualiti dengan harga yang berpatutan.

Kettler

Jenama Jerman. Populariti mesin latihan kekuatan Kettler disebabkan bertahun-tahun pembangunan produk yang sempurna. Syarikat ini memulakan aktivitinya pada tahun 1949 sebagai pengeluar barang untuk kanak-kanak. Hari ini ia adalah salah satu pengeluar produk kecergasan terbesar di Eropah.

Fittools asal

Jenama Rusia dengan bengkel di China. Menghasilkan produk popular untuk kecergasan, crossfit, aerobik, peminat yoga. Produk yang berpatutan tidak kalah dengan kualiti jenama Eropah.

Hidup sehingga

Jenama dari Ukraine. Arah aktiviti adalah pengeluaran barang sukan peralatan sukan berkualiti tinggi dengan harga yang berpatutan. Produk syarikat dinikmati oleh peninju, gimnastik, warga yang gemar Yoga dan kecergasan.

Sukan Perfetto

Syarikat dari Palermo (Itali). Diasaskan oleh Andrea Giannini. Pada mulanya, ia terlibat dalam pembuatan kompleks sukan kanak-kanak. Hari ini, banyak atlet menikmati latihan di trampolin, tikar dan mesin Perfetto Sport.

Bersenam

Syarikat Rusia. Ditubuhkan pada akhir tahun 2010 sebagai kedai dalam talian yang menjual barang sukan. Seiring berjalannya waktu, syarikat itu mengatur sendiri pengeluaran beberapa sampel yang terus mendapat permintaan di kalangan penganut gaya hidup sihat. Kualitinya berkualiti, harganya berpatutan.

CCM

Jenama Rusia. Cincin gimnastik kanak-kanak yang dihasilkan dibezakan dengan kualiti yang baik dan harga yang berpatutan, ia sesuai sebagai peralatan tambahan untuk mana-mana kompleks sukan kanak-kanak.

Badan-Pepejal

Salah satu pengeluar peralatan sukan dan peralatan sukan terbesar di dunia yang beribu pejabat di Chicago (Illinois, Amerika Syarikat). Berkualiti tinggi dengan harga yang kukuh.

Senarai ini berterusan untuk masa yang lama. Syarikat cincin mana yang lebih baik untuk dibeli, anda tentukan. Sebelum membeli, disarankan untuk membaca perihal produk dengan teliti, mendengar nasihat dan cadangan pengguna berpengalaman, penjual-perunding barang sukan. Sebelum membuat keputusan akhir, disarankan untuk berlatih menggunakan sampel kayu dan plastik untuk memilih antara logam dan plastik, dan pada saat yang sama menavigasi harganya.

Di mana saya boleh membeli

Sekiranya terdapat kedai barang sukan berdekatan dengan pelbagai jenis, anda tidak memerlukan kedai yang lebih baik. Anda boleh melihat dan menyentuh produk dengan tangan anda sendiri, periksa ketersediaan jaminan pengeluar. Sekiranya ini tidak mungkin, lawati laman web Pasar Yandex. Anda boleh mendapatkan maklumat lengkap di sana:

1. Kenali penampilan dan ciri-ciri barang.
2. Ketahui berapa kos model ini atau model itu.
3. Jelaskan dimensi dan ciri lain.
4. Pesan produk secara dalam talian di kedai dalam talian.

Latihan apa yang dilakukan pada cincin

Kami tidak akan menerangkan asas elemen gimnastik artistik untuk alat ini. Profesional mengenalnya lebih baik daripada kita, dan tidak semua orang dapat menguasai elemen swing, statik atau dinamik sendiri. Jurulatih yang berpengalaman diperlukan. Kami bercakap mengenai latihan sederhana yang tersedia untuk sesiapa sahaja yang terlibat dalam kecergasan.
Mula-mula anda perlu menggantung inventori kami tepat di atas tingkat bawah. Dalam kedudukan ini, lakukan:

1. Setinggan. Sebarkan kaki anda selebar bahu, pegang cincin dan jongkok sehingga paha anda selari dengan lantai. Dalam kedudukan ini, anda boleh mengunci, i.e. lakukan pendekatan statik, atau kembali ke posisi awal dan duduk dua lusin kali. Latihan sedemikian mengurangkan tekanan pada sendi dan membantu menjaga postur badan yang betul. Ia sangat berguna untuk orang yang berlebihan berat badan. Latihan boleh dipelbagaikan dengan mengubah kedudukan kaki: melebarkannya lebih lebar atau jongkok pada satu kaki.
2. Paru-paru. Kedudukan permulaan sama seperti di jongkok. Kami menarik cengkerang, mundur sekali dengan satu kaki dan membengkokkan kedua-duanya sehingga paha kaki depan dan kaki bawah belakang selari dengan platform. Kami kembali ke posisi awal dan menukar kaki. Kami melakukan sepuluh pendekatan.Dalam kes ini, disarankan untuk "jatuh" ke belakang, bukan ke depan. Jadi otot gluteal lebih banyak dimuat. Anda juga boleh melakukan lung ke sisi, dalam tiga pendekatan sepuluh kali, mengerjakan permukaan dalaman paha.
3. Penarikan bawah. Berbaring di bawah cincin, pegang dengan tangan anda dan tarik diri anda ke atasnya dengan dada, lurus punggung dan kaki anda. Otot-otot dada dan bahu sedang digerakkan. Tiga set sepuluh kali akan mencukupi.
4. Selebihnya tangan di gelang, diikuti dengan menarik satu atau kaki yang lain ke dada. Latihan menyerupai pergerakan pendaki yang mendaki gunung, dan memiliki nama yang sama. Dua puluh pergerakan dilakukan dalam tiga pendekatan.

Melakukan kombinasi ini dua kali seminggu akan memberi anda sosok yang ramping dan kencang dengan otot yang menonjol.

Penilaian cincin gimnastik berkualiti

Oleh kerana ulasan kami berkaitan dengan cangkang kayu dan plastik, mari kita bahagikan kepada dua bahagian.

Cincin gimnastik plastik berkualiti

5. Midzumi

Versi kanak-kanak dari pengeluar Jepun. Tegasnya, ini tidak boleh disebut cincin. Tetapi untuk perkembangan fizikal kanak-kanak yang kompleks, modelnya cukup sesuai. Satu set latihan yang terdiri daripada squat, lunges, dan pull-up dilakukan pada produk ini dengan cara yang sama seperti pada cincin penuh. Ukuran untuk pegangan (anda tidak boleh menyebutnya diameter) adalah 116 cm. Diperbuat daripada plastik.

Set ini merangkumi tali dua meter dengan ketebalan 10 mm. Tidak ada kunci pada tali, jadi pemiliknya harus menguasai seni merajut. Beban yang dibenarkan tidak boleh melebihi 100 kg. Oleh itu, kelas dengan peranti ini tidak hanya tersedia untuk kanak-kanak, tetapi juga untuk orang dewasa yang tidak dibebani dengan berat badan berlebihan. Kos purata kit adalah 380 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

4. Hiduplah

Produk sejagat dari jenama Ukraine yang popular. Sesuai untuk gimnasium dan taman permainan luaran. Diperbuat daripada plastik ABS yang tahan hentaman, mereka tahan dengan suhu yang melampau. Sesuai untuk melatih atlet dan kecergasan profesional. Diameter dalam projektil adalah 180 mm, keratan rentas adalah 28 mm, sesuai dengan kehendak standard Olimpik. Dijual lengkap dengan penyangkut nilon bertetulang dan kunci spring. Kos purata ialah 1,790 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

3. Latihan K1

Sepasang hitam ABS tahan lama - plastik dari jenama Rusia, buatan China. Sama sesuai untuk gimnasium dan halaman, gimnastik profesional dan amatur. Saiz standard: diameter dalaman - 180 mm, bahagian cengkaman - 28 mm. Mereka dengan sempurna menahan kelainan cuaca: salji, hujan, panas musim panas dan sinar ultraviolet. Kos purata untuk sepasang adalah 2700 rubel. Syarikat ini telah mengembangkan dan melancarkan pengeluaran tali pinggang nilon bertetulang dan kunci spring untuk mereka. Mereka dibeli secara berasingan, dengan harga 1100 rubel setiap pasangan.

Kelebihan:

Kekurangan:

2. CrossFit Indigo 97654 IR B

Satu set dari jenama Rusia. Dimensi dan keratan rentas memenuhi kehendak Jawatankuasa Olimpik. Diameter dalaman 180 mm, bahagiannya 28 mm. Bahan untuk pembuatannya adalah plastik ABS yang tahan lama, mampu beroperasi di lingkungan dengan suhu antara - 40 ° C hingga + 90 ° C. Sama baiknya untuk ahli gimnastik profesional dan atlet crossfit dan mereka yang hanya ingin tetap cergas. Mampu menahan beban sehingga 90 kg. Dibekalkan dengan penyangkut nilon dengan kunci spring. Kos purata kit adalah 2600 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

1. Latihan Ultimate UFC

Kit jenama Amerika yang terkenal mendapat ulasan terbaik di bahagian ulasan ini. Dimensi produk adalah standard: diameter dalam 180 mm, bahagian 22.5 mm. Bahan - plastik ABS. Termasuk tali pinggang nilon bertetulang, panjang 5 m, lebar 30,8 mm. Kos purata ialah 3390 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Cincin gimnastik berkualiti yang diperbuat daripada kayu

5. KMS-Sukan

Produk kayu kos rendah dari jenama Rusia KMS. Dilapisi dengan pernis untuk melindungi dari pemendakan atmosfera, jika digunakan di kawasan terbuka. Model ini bertujuan untuk digunakan sebagai peralatan tambahan untuk kompleks sukan kanak-kanak. Direka untuk menangani berat maksimum 50 kg. Dilengkapi dengan tali untuk menggantung pada palang DSK. Tidak ada kunci spring yang disediakan. Tali diikat dengan simpul laut. Kos purata tidak melebihi 370 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

4. Proxima PRG - 2403 WD

Satu set cincin kayu buatan Taiwan. Diameter dalaman adalah standard, 180 mm. Bahagian 30 mm lebih selesa dicengkam berbanding produk getah. Permukaannya diampelas dengan teliti dan tidak memerlukan lapisan pelindung. Set ini dilengkapi dengan tali pinggang anyaman nilon 5m dengan kunci spring. Kos purata ialah 1.490 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

3. Worlout K2 Super Monster

Satu set kayu, dari jenama Rusia yang sudah diketahui oleh kami. Ukurannya sedikit berbeza dengan standard Olimpik. Dengan diameter dalaman 170 mm, diameter luarnya ialah 250 mm. Pengiraan yang sederhana akan menunjukkan bahawa keratan rentas cincin adalah 40mm. Ini adalah cincin paling tebal dari semua yang ditunjukkan dalam ulasan. Mereka terlalu luas untuk latihan gimnastik artistik klasik. Tetapi ia sangat sesuai untuk peminat sukan crossfit dan kecergasan. Jejak yang lebih besar memberikan persekitaran kerja yang lebih selesa. Harga purata 1800 rubel, pada pandangan pertama, cukup berpatutan. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa penghantaran tidak termasuk penangguhan.

Kelebihan:

Kekurangan:

2. Springs Cincin SPR

Satu set dari pengeluar Rusia. Keratan rentas cincin birch adalah 32 mm. Saiz yang sesuai untuk latihan CrossFit individu. Sesuai untuk latihan di gim dan di rumah. Pemasangan suspensi yang mudah dan boleh dipercayai membolehkan penggunaan cengkerang di halaman terbuka, dengan syarat ia dilepaskan pada akhir latihan. Set ini dilengkapi tali pinggang nilon 4 meter yang kuat, lebar 40 mm, dengan carabiner. Kos purata kit adalah 1,870 rubel. Menurut ahli gimnastik - nilai wang yang sangat baik.

Kelebihan:

Kekurangan:

1.TRXSport Innstar

Tempat pertama dan ulasan terbaik adalah contoh jenama Amerika yang terkenal dengan pengeluaran pelatih serba boleh yang dikenali sebagai "gelung TRX".
Bahannya adalah kayu birch semula jadi. Produk ini mempunyai keratan rentas 32mm. Bahagian kerja (kawasan pegangan) ditutup dengan kulit, yang menambah keselesaan ketika melakukan kecergasan atau crossfit. Dibekalkan dengan tali nilon yang kuat, sepanjang 4.5 m, dengan kunci spring dan bolt sauh untuk dipasang ke siling. Kos purata ialah 3990 rubel.

Kelebihan:

Kekurangan:

Pembelian cincin gimnastik akan menjadi tugas yang sukar bagi mereka yang sebelumnya tidak menemui peralatan ini. Penyunting laman web ini berharap semakan ini dapat menjawab banyak persoalan yang berkaitan dengan menyelesaikan masalah ini dan membolehkan atlet pemula tidak melakukan kesilapan ketika memilih pilihan yang pantas.