Penggunaan minyak kelapa di dunia moden cukup meluas, kerana digunakan di kebanyakan bidang kehidupan manusia. Kami akan memberitahu anda mengenai minyak pengeluar mana yang hendak dipilih dan cara menggunakannya dalam bahan ini.
Aplikasi minyak kelapa
Kosmetologi
Untuk prosedur kosmetik dan kebersihan, minyak kelapa boleh digunakan:
- Untuk melembapkan rambut;
- Untuk penjagaan kutikula yang lembut;
- Untuk penggayaan;
- Untuk menjaga kecerahan dan keanjalan yang hilang, kulit yang meradang, sensitif atau rosak;
- Sebagai topeng antibakteria;
- Untuk melembutkan bibir yang terkena sejuk;
- Untuk penjagaan menyeluruh semua bahagian badan;
- Untuk menanggalkan kosmetik;
- Bukannya pelembap selepas bercukur;
- Seperti lip gloss;
- Untuk mengelakkan kemunculan kedutan;
- Untuk penjagaan rambut dan akar rambut;
- Sekiranya anda mempunyai jerawat;
- Untuk menghilangkan selaran matahari;
- Untuk melegakan ekzema;
- Untuk melakukan rawatan spa di rumah;
- Untuk melembutkan kulit pada kaki;
- Untuk menghilangkan lilin semasa epilasi;
- Untuk penjagaan bulu mata.
Kegunaan rumah
Untuk mewujudkan suasana yang selesa di rumah, serta memperbaiki keadaan hidup, anda juga boleh menggunakan minyak yang serupa. Ia digunakan oleh:
- Untuk memberi kilauan pada barang dalaman dengan hiasan kulit;
- Untuk mengeluarkan permen karet dari permukaan;
- Untuk membersihkan bilik mandi;
- Untuk membersihkan produk logam;
- Untuk engsel pelincir;
- Untuk menghalau serangga;
- Untuk penjagaan produk kayu dan perabot;
- Untuk mengekalkan tali gitar;
- Untuk mencipta minyak aroma;
- Untuk membuka pintu kereta yang macet dan banyak lagi.
Di samping itu, minyak kelapa akan menjadi alat yang sangat diperlukan untuk menjaga haiwan peliharaan. Ia akan membolehkan:
- Mencegah penampilan bola rambut dan memudahkan penjagaan haiwan;
- Sebagai langkah pencegahan terhadap artritis;
- Menambah berat badan yang diperlukan untuk haiwan dan mendapatkan makanan yang seimbang;
- Melegakan gatal.
Memasak
Minyak kelapa memainkan peranan yang sangat penting dalam penyediaan makanan yang lazat dan sihat. Daripada gula, anda boleh menambahkannya ke teh atau kopi, membuat mentega kacang berdasarkannya, dan juga menggunakannya untuk memasak makanan goreng. Produk herba ini sangat sesuai untuk membuat roti bakar, popcorn atau makanan panggang buatan sendiri. Anda boleh mempelbagaikan menu salad dengan mengganti minyak zaitun dengan minyak kelapa. Bahan unik ini sering digunakan untuk menambah smoothie.
Tujuan penyembuhan
Minyak kelapa banyak digunakan untuk tujuan perubatan, seperti yang digunakan:
- Untuk menjaga kebersihan mulut;
- Sebagai langkah pencegahan untuk melegakan kegatalan;
- Untuk rawatan batuk;
- Untuk kelonggaran umum;
- Untuk menghilangkan tekanan;
- Untuk memerangi kutu kepala;
- Untuk rawatan herpes;
- Untuk rawatan luka atau luka bakar kecil;
- Untuk rawatan jangkitan yis;
- Untuk menormalkan tahap kolesterol;
- Untuk rawatan gigitan;
- Untuk menormalkan kerja saluran gastrousus;
- Untuk mengurangkan kesesakan hidung dan kemerahan tekak;
- Untuk melembutkan dan melembapkan kulit payudara wanita yang menyusu;
- Untuk meningkatkan penyerapan kalsium, yang membawa manfaat yang besar pada sendi dan tulang;
- Untuk kebersihan telinga;
- Untuk menghilangkan kerak pada kulit kepala bayi baru lahir;
- Untuk rawatan ruam lampin;
- Untuk melegakan kegatalan dan gatal akibat gigitan serangga;
- Untuk menghilangkan berat badan berlebihan;
- Untuk mempercepat metabolisme dan banyak lagi.
Oleh itu, minyak ini sangat popular di pelbagai bidang kehidupan manusia. Ia boleh digunakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak, serta wanita hamil. Ia benar-benar selamat bagi penghidap alergi, dan vegetarian sering menggantikan minyak haiwan untuk mereka.
Kontraindikasi
Ubat ini secara praktikal tidak mempunyai kontraindikasi. Satu-satunya batasan untuk mengambil minyak kelapa adalah tidak bertoleransi terhadap produk. Tambahan, ia harus diambil secara sederhana. Penggunaan produk herba yang berlebihan ini boleh menyebabkan gangguan pencernaan. Tidak ada kontraindikasi untuk penggunaan luaran.
Komposisi minyak kelapa
Komponen utama minyak kelapa adalah asid lemak tak jenuh ganda, yang menurut banyak pakar terkenal di dunia, sangat penting untuk kesihatan dan kehidupan tubuh manusia. Tubuh tidak dapat mensintesis asid sedemikian dengan sendirinya, jadi berusaha mendapatkannya dari luar. Minyak kelapa mengandungi asid lemak berikut:
- Linolenik;
- Myristik;
- Caprilik;
- Lauric;
- Caprik;
- Oleik;
- Asid stearik;
- Palmitoinik;
- Arakidonik.
Lebih-lebih lagi, ia mempunyai kandungan penting:
- Vitamin K, E, C;
- Kalsium;
- Kolin;
- Fitosterol;
- Magnesium;
- Kelenjar;
- Fosforus;
- Potasium;
- Zink.
Banyak pengeluar domestik dan asing terlibat dalam pengeluaran minyak kelapa, tetapi peratusan bahan semula jadi dan kandungan kalori boleh berbeza dengan ketara. Sejumlah besar produk yang ditawarkan dapat mengelirukan bahkan orang yang berpengalaman, jadi ada baiknya kita membahas lebih terperinci mengenai beberapa pengeluar minyak kelapa.
Pembuat Minyak Kelapa Teratas
Menurut iherb.com, tempat utama dalam ranking diambil oleh Nature's Way.
Jalan Alam
Syarikat Amerika ini menawarkan minyak kelapa organik yang sejuk. Harganya adalah dari 713 rubel untuk 454 gram.
Kelebihan:
- Produk tidak mengandungi GMO;
- Meningkatkan rasa hidangan dengan sempurna;
- Bebas gluten;
- Tiada bahan tiruan atau pengawet
- Petunjuk rasa tinggi;
- Mempunyai aroma dan rasa kelapa.
Kekurangan:
- Intoleransi individu terhadap produk;
- Bekas plastik (banyak pelanggan lebih suka bekas kaca).
Penyediaannya mengandungi:
| № | Nama | Jumlah setiap hidangan, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Lemak | 14 | 18 |
| 2 | Lemak tepu | 13 | 65 |
| 3 | Lemak tak jenuh ganda | 0 | 0 |
| 4 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 5 | Asid lemak | 8.6 | |
| 6 | Asid Laurik | 6.6 | |
| 7 | Asid kaprilik | 1 | |
| 8 | asid kaprik | 900 mg |
Taman kehidupan
Minyak kelapa yang sejuk dan mesra alam dari pengeluar asing ini sangat popular di kalangan rakan senegara kita. Kosnya dari 493 rubel untuk 414 mg.
Faedah:
- Keramahan persekitaran:
- Bebas gluten
- Bekas kaca;
- Petunjuk rasa tinggi;
- Sesuai untuk vegetarian dan penghidap alergi:
- Nilai wang dan kualiti yang sangat baik.
Kekurangan:
- Intoleransi individu mungkin berlaku;
- Harga tinggi;
- Keupayaan untuk membeli hanya melalui sumber Internet.
Penyediaannya mengandungi:
| № | Nama | Jumlah per hidangan | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalori | 125 | |
| 2 | Lemak | 14 g | 0.22 |
| 3 | Polisakarida | 0 | |
| 4 | Monosakarida | 0.5 g | |
| 5 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 6 | Karbohidrat | 0 | 0 |
| Protein | 0 | 0 |
Rumusan Jarrow
Minyak mesra alam dari pulpa kelapa segar tidak disaring atau diserang oleh acuan. Ia tidak menggunakan pelarut dalam penghasilannya, yang memungkinkan untuk memberikan produk rasa kelapa yang kaya Harga untuk 473 g ialah 645 rubel.
Kelebihan:
- Rasa kelapa yang kuat;
- Keadaan semula jadi dan keramahan alam sekitar;
- Kekurangan asid lemak trans;
- Kekurangan hidrogenasi;
- Hebat untuk Vegan
- Mengekalkan sifat dan ciri asasnya walaupun semasa penyimpanan jangka panjang;
- Mengandungi kacang kelapa;
- Bebas dari gluten, gandum, kacang soya, tenusu, makanan laut, telur, kacang tanah.
Kekurangan:
- Tidak terlalu aromatik;
- Sifat kurang berguna daripada pilihan di atas;
- Tidak boleh dibeli di luar talian;
- Harga tinggi.
Penyediaannya mengandungi:
| № | Nama | Jumlah per hidangan | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalori | 130 | |
| 2 | Lemak | 14 g | 0.22 |
| 3 | Lemak tepu | 13 g | 0.65 |
| 4 | Lemak Trans | 0 | |
| 5 | Polisakarida | 0.5 | |
| 6 | Monosakarida | 0.5 | 0 |
| 7 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 8 | Natrium | 0 | 0 |
| 9 | Karbohidrat | 0 | 0 |
| 10 | Protein | 0 |
Nutiva
Minyak kelapa dari pengeluar Amerika ini akan meningkatkan daya hidup badan, berkat sejumlah besar komponen bermanfaat yang terdapat di dalamnya. Kos produk herba ini ialah 1,717 rubel.
Kelebihan:
- Produk semula jadi dan mesra alam;
- Tidak diperhalusi;
- Sesuai untuk hidangan yang berbeza;
- Boleh digunakan untuk penjagaan rambut atau kulit;
- Tiada heksana, GMO, racun perosak;
- Bagus untuk penghidap alergi dan vegetarian.
Kekurangan:
- Harga tinggi.
Penyediaannya mengandungi:
| № | Nama | Jumlah per hidangan | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalori | 130 | |
| 2 | Lemak dari kalori | 130 | |
| 3 | Lemak | 14 g | 0.22 |
| 4 | Lemak tepu | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosakarida | 0.5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Protein | 0 | 0 |
| 9 | Karbohidrat | 0 | 0 |
Rumusan Jarrow
Minyak kelapa dihasilkan dari pulpa buah kering. Tidak ada pelarut yang digunakan dalam pembuatannya. Produk berasaskan tumbuhan ini adalah sumber trigliserida rantai sederhana. Kos minyak kelapa dari pengeluar ini ialah 479 rubel.
Kelebihan:
- Tidak berbau;
- Ia mengandungi banyak elemen berguna;
- Isipadu bekas yang besar;
- Rasa neutral;
- Bagus untuk memanggang dan menggayakan salad;
- Sangat sesuai untuk vegetarian dan penghidap alergi;
- Boleh digunakan dalam bentuk cecair atau pepejal;
- Tidak mengandungi kacang soya, tenusu, telur, makanan laut, kacang tanah, atau gandum.
Kekurangan:
- Kos purata;
- Tidak semua orang menyukai rasa dan kekurangan bau;
- Tidak boleh dibeli di kedai domestik.
Penyediaannya mengandungi:
| № | Nama | Jumlah hidangan | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalori | 130 | |
| 2 | Lemak | 14 g | 0.22 |
| 3 | Lemak tepu | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisakarida | 0.5 g | |
| 5 | Monosakarida | 0.5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Karbohidrat | 0 | 0 |
Pemakanan Emas California
Dengan aroma dan rasa tropika yang halus, makanan super ini akan menarik minat ramai pengguna. Minyak ini diperoleh dengan menekan cecair dari serat kelapa dan kemudian memisahkan minyak, tanpa menggunakan bahan pengawet atau peluntur. Kos minyak tersebut akan menjadi 1,305 rubel setiap 1.6 liter.
Kelebihan:
- Sedap;
- Berguna;
- Berkhasiat;
- Sejagat;
- Tidak diperhalusi;
- Kualiti tinggi.
Kekurangan:
- Bekas plastik;
- Pembelian dalam talian sahaja.
Penyediaannya mengandungi:
| № | Nama | Jumlah per hidangan | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalori | 130 | |
| 2 | Lemak | 14 g | 0.22 |
| 3 | Lemak tepu | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisakarida | 0.5 g | |
| 5 | Monosakarida | 1 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Karbohidrat | 0 | 0 |
| 9 | Serat | 0 | 0 |
| 10 | Gula | 0 | 0 |
| 11 | Besi | 0 | 0 |
| 12 | Potasium | 0 | 0 |
Asal yang sihat
Minyak organik dari pengeluar ini akan membolehkan banyak pengguna menikmati rasa dan kualiti produk yang sangat baik. Kos 1,530 g akan menjadi 1,305 rubel
Kelebihan:
- Tidak mengandungi GMO;
- Berbeza dengan banyak kualiti yang berguna;
- Produk semula jadi dan mesra alam;
- Pelbagai fungsi;
- Rasa dan bau yang menyenangkan;
- Tidak diperhalusi;
- Tidak menyumbat liang;
- Sesuai untuk seluruh badan;
- Minyak berkualiti tinggi.
Kekurangan:
- Pembelian dalam talian sahaja;
- Berakhir dengan cepat;
- Rambutnya dicuci dengan teruk.
Penyediaannya mengandungi:
| № | Nama | Jumlah per hidangan | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalori | 130 | |
| 2 | Lemak dari kalori | 130 | |
| 3 | Lemak | 14 g | 0.22 |
| 4 | Lemak tepu | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosakarida | 0.5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Protein | 0 | 0 |
| 9 | Karbohidrat | 0 | 0 |
Artisana, Organik
Pengilang minyak kelapa Amerika telah berusaha keras untuk membuat produk semula jadi organik. Minyak itu diekstrak dari biji kelapa segar dalam bentuk tidak terhidrat. Bagus untuk kegunaan dalaman dan luaran. Harga produk ini ialah 755 rubel untuk 414 gram.
Kelebihan:
- Tidak mengandungi GMO;
- Sesuai untuk vegetarian dan penghidap alergi;
- Produk semula jadi dan mesra alam;
- Hebat untuk membuat pencuci mulut;
- Boleh dimakan mentah tanpa menambah makanan lain;
- Rasa dan bau yang menyenangkan;
- Bebas dari gluten, tenusu dan kacang tanah.
Kekurangan:
- Penggunaan dalam hidangan, kecuali pencuci mulut, tidak sesuai dengan selera semua orang;
- Hanya boleh dibeli dari kedai dalam talian;
- Kos purata.
Penyediaannya mengandungi:
| № | Nama | Jumlah hidangan | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalori | 135 | |
| 2 | Lemak | 15 g | 0.24 |
| 3 | Lemak tepu | 14 g | 0.68 |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Karbohidrat | 0 | 0 |
Taman kehidupan
Minyak kelapa asli yang lazat ditawarkan kepada pengguna oleh Garden of Life. Produk yang berkualiti tinggi telah lama membiarkannya mengambil kedudukan terkemuka di pasaran moden. Kosnya ialah 988 rubel untuk 858 ml.
Kelebihan:
- Tidak mengandungi gluten dan GMO;
- Minyak tidak bertapis;
- Produk yang tidak dihilangkan bau;
- Sesuai untuk vegan dan penghidap alergi;
- Produk semula jadi dan mesra alam;
- Boleh dimakan mentah atau dalam pelbagai hidangan;
- Digunakan untuk penjagaan wajah, rambut atau kulit;
- Rasa lembut yang lembut dan aroma yang menyenangkan;
- Tidak mengandungi bahan tambahan berbahaya;
- Kegunaan minyak ini disebabkan oleh pelbagai komponen yang terdapat di dalamnya.
Kekurangan:
- Harga tinggi;
- Tidak tersedia secara komersial.
Penyediaannya mengandungi
| № | Nama | Jumlah per hidangan | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalori | 125 | |
| 2 | Lemak | 14 g | 0.22 |
| 3 | Lemak tepu | 13.5 g | 0.68 |
| 4 | Lemak Trans | 0 | |
| 7 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 8 | Natrium | 0 | 0 |
| 9 | Karbohidrat | 0 | 0 |
| 10 | Protein | 0 |
Sumber Asli
Produk ini sangat sesuai untuk vegetarian dan vegan, kerana hanya mengandungi bahan sihat dan semula jadi. Kos produk ini ialah 798 rubel setiap bungkusan, yang mengandungi 443 ml.
Kelebihan:
- Tidak mengandungi ragi, tenusu, telur, jagung atau gandum;
- Bebas gluten;
- Tanpa GMO;
- Tidak mengandungi pewarna atau bahan pengawet;
- Tanpa perisa;
- Produk semula jadi dan mesra alam;
- Kos yang berpatutan;
- Membantu mengelakkan kesan regangan semasa kehamilan.
Kekurangan:
- Kekurangan peluang untuk membeli di luar talian;
- Bekas plastik;
- Tidak sesuai untuk semua orang, perlu berunding dengan doktor sebelum digunakan;
- Rasa untuk seorang amatur;
- Berakhir dengan cepat.
Penyediaannya mengandungi:
| № | Nama | Jumlah per hidangan | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalori | 120 | |
| 2 | Lemak | 14 g | 0.2 |
| 3 | Lemak tepu | 12.5 g | 0.6 |
| 4 | Lemak Trans | 0 | |
| 5 | Kolesterol | 0 | 0 |
Minyak sayuran berasaskan kelapa domestik cukup mahal, oleh itu banyak rakan senegara, yang berusaha menjimatkan wang, memerintahkannya ke luar negara. Minyak kelapa sering dapat dibeli dengan harga yang berpatutan hanya di Internet. Dalam kes ini, penghantaran mungkin mengambil masa yang berbeza. Semasa memesan produk herba yang serupa di dalam bekas plastik, anda mungkin akan menerima produk dengan bungkusan yang rosak. Ini berlaku terutamanya pada musim panas, apabila suhu tinggi mencairkan plastik dengan mudah.
Mesin yang membawa pesanan paling sering dipanaskan pada suhu melebihi 120 darjah, yang jauh lebih tinggi daripada biasanya. Dalam kes ini, pengguna menerima produk dengan bungkusan yang rosak atau produk yang tidak sesuai untuk penggunaan selanjutnya. Oleh itu, disarankan untuk memesan penghantaran minyak kelapa dari pengeluar asing hanya pada musim sejuk.
