Kotona valmistettu ruoka on aina parempi kuin mitä voimme syödä kahvilassa. Kotitekoinen ruoka on paitsi terveellisempää myös maukkaampaa. Lisäksi lounasrasian käyttö säästää huomattavasti budjettiasi. Älä unohda ympäristöhyötyjä, jos käytämme lounasrasioita esimerkiksi muovipussien sijaan, jotka eivät hajoa eikä niitä voida kierrättää. Lisäksi hyvä lounasrasia pitää ruoan tuoreena ja estää nopean pilaantumisen.
Laskematta pitkiin tarinoihin lounaslaatikon alkuperästä voimme sanoa, että lounasrasia on laatikko, joka on valmistettu muovista, kankaasta, metallista tai keramiikasta ja joka on suunniteltu ruoan kuljettamiseen. Siihen mahtuu yksi tai useampi astia.
Nykymaailmassa, kun ihmiset syövät "kirjaimellisesti" tien päällä, lounasrasiat ovat välttämättömiä, mutta niiden monipuolisuus voi olla hämmentävää. Kuinka valita laatikko, joka ei vuoda, pystyy säilyttämään tuotteen tuoreuden ja lämpötilan. Harkitse parhaita vaihtoehtoja lounasrasioille.
Sisältö
- 1 Ruokalaatikoiden ulkonäön historia
- 2 Lounaslaatikoiden tyypit
- 3 Mitä on ohjattava, kun valitset lounasrasian
- 4 Vaaralliset merkinnät tai mikä lounasrasia on parempi olla ostamatta
- 5 Lounaslaatikoiden edut ja haitat
- 6 Vertailu suosituimmista aikuisten ja lasten lounasrasiamalleista
- 7 Mitä laittaa lounaslaatikkoon
- 8 Hallussa
Ruokalaatikoiden ulkonäön historia
Sana "lunchbox" englanniksi. "Lunchbox" muodostuu kahdesta tunnetusta sanasta "lunch", mikä tarkoittaa lounasta ja "box" - laatikkoa. Nämä kaksi sanaa kuvaavat täysin sen tarkoitusta.
Maassamme lounaslaatikot ovat alkaneet suosia vasta viime vuosina, kun taas ulkomailla ne ovat olleet pitkään kysyttyjä. Esimerkiksi Japanissa tämäntyyppinen elintarvikkeiden pakkaus ja siirto on tuttua 1700-luvulta.
Ruoan pakkaamisesta on tullut japanilaisille todellinen perinne, ja sitä kutsutaan "Bentoksi". Ainesosat laitetaan laatikkoon tietyissä paikoissa, koristeltu kastikkeella.
Amerikassa lounasrasiat tulivat suosituiksi 1800-luvulla, ne näyttivät kuin pieni metallinen evästelaatikko, jossa oli kahva.
Lounaslaatikoiden tyypit
Metallinen lounasrasia
Se on vahvin ja kestävin kaikista laatikkovaihtoehdoista. Astianpesukoneen kestävä. Saatavana erottimilla tai ilman. Pakkaukseen voidaan usein sisällyttää myös kantolaukku. Joissakin muunnelmissa näistä laatikoista on kaksinkertainen teräskerros, jonka avulla voit pitää astian lämpötilan jopa 8 tuntia. Lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota silikonityynyjen esiintymiseen, minkä ansiosta tiiviys varmistetaan.
Muovilaatikot
Yleisin lounasrasiavaihtoehto. Niiden koko, osioiden lukumäärä ja tasot vaihtelevat paljon. Tällaisten lokeroiden etuihin kuuluvat alhaiset kustannukset; kalleimmissa malleissa tarjotaan tiiviys, tiiviys ja keveys. Haittana on kyvyttömyys ylläpitää lämpötilaa, nopea kuluminen.On syytä muistaa, että muovilaatikoiden valmistukseen käytetty heikkolaatuinen muovi, joka kuumennetaan mikroaaltouunissa, päästää haitallisia aineita, joita ei pitäisi olla ruokassamme. Tässä tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota astian pohjassa oleviin merkintöihin.
Thermolunchbox
Tämä pakkausversio on tarkoitettu niille, joilla ei ole mahdollisuutta lämmittää ruokaa mikroaaltouunissa.
Vesipullot
Se voi olla muovia, metallia, lasia. Jokaisella on omat edut ja haitat. Muovin tapauksessa muista tarkistaa sen merkinnät, jotta vältetään haitallisten aineiden pääsy juomaan. Ruostumattomasta teräksestä valmistetut pullot ovat turvallisia, myrkyttömiä, mutta voivat olla painavia. Lasitermosit ovat hauraampia ja vähemmän lämmönkestäviä.
Silikoniset lounasrasiat
Suunniteltu smoothieille, pähkinöille, hedelmille, marjoille ja välipaloille. Ne pitävät tuotteen viileän lämpötilan hyvin, niitä ei ole tarkoitettu lämmitykseen, eikä niillä ole myöskään hyvää tiiviyttä.
Lounasrasia - termospullo
Jos ruokaa ei voida lämmittää, he ovat erinomainen avustaja keittojen, kuumien juomien kuljettamisessa. Aina kun tarvitset ruokaa viileänä, se pitää ruoan myös vaaditussa lämpötilassa.
Porrastetut lounasrasiat pussissa
Erinomainen ratkaisu useiden aterioiden kuljettamiseen urheilijoille ja aktiivista virkistystä suosiville ihmisille.
Lämmitetyt lounasrasiat
Ihanteellinen työhön ja piknikille. Kyky pitää astian vaadittu lämpötila.
Mitä on ohjattava, kun valitset lounasrasian
Lounasastioiden valmistajia on monia, joten on helppo eksyä niiden monipuolisuuteen. Sinun tulisi luottaa seuraaviin seikkoihin: ominaisuudet, materiaali, ominaisuudet, omat tarpeet.
- Päätä itse, mitä aiot käyttää. Jos aiot kuljettaa keittoja, kiinnitä huomiota termoseihin; salaatteihin sopivat toiset ruokalajit, muovista, metallista tai keramiikasta valmistetut astiat.
- Alustan kireys, silikonipohjat astian kannessa.
- Mikroaalto turvallinen.
- Helppo puhdistaa, konepestävä.
- Valmistaja. Etusija olisi annettava niille, joiden tuotteet ovat turvallisia ja korkealaatuisia.
- Valmistusmateriaali. Kun ostat muoviastioita, etsi pakkauksesta merkintä: "Ei sisällä fenoli-A: ta", jos tätä merkintää ei ole, lykätä tällaisen astian ostoa, koska tämä aine on vaarallinen ihmisille. Jos haluat metalliset lounasrasiat, hanki ne ruostumattomasta teräksestä.
- Äänenvoimakkuus. Luota tässä tapauksessa henkilökohtaisiin mieltymyksiin. Suuria astioita ei tule ostaa lapsille, koska niiden käyttö on hankalaa. Ja aikuisille monitasoiset vaihtoehdot ovat varsin sopivia.
- Konttien lukumäärä. Sisältää 2–4 astiaa erillisillä suljetuilla kannilla. Voit käyttää sitä eri muunnelmissa. Sopii niille, jotka pitävät vaihtelusta valikossa.
Vaaralliset merkinnät tai mikä lounasrasia on parempi olla ostamatta
Kun ostat muovista tai metallista valmistetun lounasrasian, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä ostat. Esimerkiksi metallilaatikoiden on oltava valmistettu ruostumattomasta teräksestä ja muovituotteet on merkittävä "Ei sisällä bisfenoli-A: ta".
Seuraavat merkinnät löytyvät muoviastioista:
- PETE - kuuluu edullisimpiin materiaaleihin, kun sitä käytetään uudelleen, se vapauttaa myrkyllistä ainetta - ftalaattia, joka vaikuttaa hermostoon ja sydän- ja verisuonijärjestelmään;
- HDPE - katsotaan myrkyttömäksi ja melko turvalliseksi, mutta on muistettava, että kuumennettaessa se päästää myrkyllistä ainetta - formaldehydiä, voidaan käyttää uudelleen;
- PP - polypropeeni, suosituin muovityyppi.Tästä materiaalista valmistetut lounasrasiat voidaan lämmittää mikroaaltouunissa ja pestä astianpesukoneessa. Tarkoittaa ympäristöystävällistä muovia.
Muovi ei itsessään ole vaarallista keholle, mutta kuumennuksen aikana vapautuvat aineet aiheuttavat keholle piilevän uhan, joka ei välttämättä ilmesty heti, vaan ajan myötä.
Lounaslaatikoiden edut ja haitat
Seuraavia etuja voidaan korostaa:
- halpa;
- mahdollisuus on olemassa missä ja milloin tahansa;
- luottamus astioiden koostumukseen.
Haittoja ovat:
- ajanhukkaa ruoan valmistamiseen lounasrasiassa;
- kyvyttömyys lämmittää ruokaa joissakin malleissa;
- konttien suuruus.
Vertailu suosituimmista aikuisten ja lasten lounasrasiamalleista
Lounasrasiat aikuisille
Iän myötä mieleemme tulee ajatuksia oikeasta ravinnosta, aterioiden tiheydestä, ja heti nousee kysymys ruoan kuljettamisesta. Jotta oikeasta ravinnosta ei tule ongelmaa ja rutiinia, on välttämätöntä lähestyä lounasrasian ostamista huolellisesti ja valita se paitsi käytännöllinen myös miellyttävä silmälle.
Monbento Bento-Box
Tilavuus: 1000 ml.
Koko: 11 * 18,6 * 12.
Materiaali: muovi
Hinta: 3300 ruplaa.
Edut:
- Tiivistetty silikonipäällysteen ansiosta;
- Mikroaaltokäyttö
- Astianpesukoneen kestävä;
- Voidaan käyttää pakastamiseen;
- Sopii keittoihin ja pääruokiin.
Haitat:
- Muovi menettää värikirkkautensa usein pesemällä.
Lounas potti
Tilavuus: alempi kulho - 300 ml, ylempi - 550 ml.
Mitat: 12 * 19,5 * 12 cm.
Materiaali: propyleeni, tritan, silikoni.
Hinta: 2590 ruplaa.
Edut:
- Ensimmäiselle ja toiselle kurssille;
- BPA, BPS ja ftalaatiton;
- Soveltuu mikroaaltouuneille, pakastimille ja astianpesukoneille;
- Sisältää kantohihnan ja muovilusikan.
Haitat:
- Ei löydetty.
Ruoan termospullo musta + blum Box Appetit Thermo Pot
Tilavuus: 500 ml.
Paino: 618 g.
Mitat: 12,5 * 17 cm.
Hinta: 3360 RUB
Materiaali: ruostumatonta terästä oleva termos, korkkikansi propeenilla ja piillä, ergonominen ruostumattomasta teräksestä valmistettu lusikka.
Edut:
- Ylläpitää ruoan lämpötilaa (kylmä - 8 tuntia, lämmin - 6 tuntia);
- Hyvä eristys vuotoja vastaan;
- Sivumagneetti pitää lusikan paikallaan.
Haitat:
- Ei löydetty.
musta + blum Bento Box
Tilavuus: 500ml.
Paino: 0,287 kg.
Mitat: 19 * 5,5 * 12 cm.
Materiaali: polypropeeni, silikoni.
Kustannukset: alkaen 2390 ruplaa.
Edut:
- Ei sisällä BPA: ta, BPS: ää;
- Sopii mikroaaltouuneihin.
Haitat:
- Ei tiskikoneessa.
Aqua Work -lämmitetty lounasrasia
Tilavuus: 1050 ml.
Mitat: 21,5 * 15 * 10,5 cm.
Materiaali: muovi, ruostumaton teräs.
Hinta: alkaen 1900 ruplaa.
Edut:
- Sisältää lusikan, haarukan, tikkuja kannen erityiseen osastoon;
- Lämmitysmahdollisuus autossa.
Haitat:
- Virtalähde vain ajoneuvon sähköjärjestelmästä.
Lounasrasiat lapsille
Kaikki vanhemmat haluavat lastensa kasvavan terveinä ja hyvillä ruokailutottumuksilla lapsuudesta lähtien. Lapsesi ikäisyydestä riippuen hänen mieltymyksensä ulkonäöltään, ominaisuuksiltaan ja lounasrasian täyttämiseltä voivat olla erilaisia.
Thermos Novelty Soft Lunch Kit, Firetruck lasten lämpöpussi
Paino: 0,14 kg.
Tilavuus: 5000 ml.
Materiaali: polyesteri, vettä hylkivä PEVA-materiaali.
Hinta: alkaen 715 ruplaa.
Edut:
- Sopii elintarvikkeiden kantamiseen ja varastointiin;
- Hyvä lämmöneristys;
- Alle 5-vuotiaille lapsille.
Haitat:
- Ei löydetty.
IRIS NANNI -lounasrasia
Tilavuus: kaksi 700 ml: n astiaa.
Mitat: 9 * 22 * 12 cm.
Materiaali: propyleeni, neopreeni.
Hinta: 2900 hieroa.
Edut:
- Sinetöity
- Astianpesukoneessa ja mikroaaltouunissa;
- Sisältää neopreenipussin siteillä, propyleenihaarukan, veitsen ja lusikan.
Haitat:
- Ei löydetty.
Terminen voileipävalmistaja IRIS
Mitat: 16 * 16 * 2 cm.
Materiaali: elintarvikekäyttöinen polyesteri.
Hinta: alkaen 550 ruplaa.
Edut:
- Ihanteellinen voileipiin;
- Erityinen kiinnityshihna ei salli voileivän putoamista;
- Se pitää lämpötilan lämpöä eristävän pinnoitteen ansiosta.
Haitat:
- Ei löydetty.
Monbento Lounasrasia Gram
Tilavuus: 600 ml.
Mitat: 11,4 * 14,8 * 7 cm.
Paino: 129 g.
Materiaali: muovi.
Kustannukset: alkaen 950 ruplaa.
Edut:
- Ei sisällä BPA: ta, BPS: ää;
- Astianpesukoneen kestävä.
Haitat:
- Ei voida käyttää mikroaaltouunissa;
- Nesteiden kuljettamista ei suositella.
Lasten lounasrasia, jossa jäähdytyselementti N'ice Box Moose
Paino: 0,34 g.
Koko: 6,3 * 14 * 12,5.
Materiaali: muovi, silikoni, geeli.
Hinta: alkaen 1545 hieroa.
Edut:
- Irrotettava jäähdytyslevy kannessa;
- Sarja sisältää 3in1-ruokailuvälineet, lisälaatikon tuoreille vihanneksille, hedelmille;
- Ei sisällä BPA: ta eikä ftalaatteja.
Haitat:
- Ei.
Mitä laittaa lounaslaatikkoon
Jos olet päättänyt kuljettaa ruokaa lounaaksi ja välipalaksi ja haluat käyttää lounasrasiasi täysimääräisesti, on parempi suunnitella etukäteen, mitä otat. Esimerkiksi, jos omistat bento-astian, voit kuljettaa mukanasi erilaisia ruokia, mutta yksinomaan kuivia, koska niitä ei ole tarkoitettu keittoihin, vaikka tämä asia voidaan ratkaista ostamalla monitasoinen suljettu astia.
Vaihtoehdot lounasrasioiden täyttämiseen lounaaksi
- Nuudelit vihannesten kanssa;
- Shawarma kanan kanssa;
- Kana, riisi + kasvissalaatti;
- Quinoa / tattari / riisi sienillä / vihannekset / liha;
- Kalkkunavoileipä;
- Paistettu kala + lisuke.
Nämä ovat vain muutamia ideoita lounasrasiaasi, valitse rakastamasi ruoka, joka antaa sinulle iloa ja täyteyden tunteen. Ole luova ja älykäs laatikkosi täyttämisessä.
Hallussa
Oikea ravitsemus on yksi terveyden tärkeimmistä tekijöistä. Lounasrasioiden ansiosta voit aina ottaa terveellistä, terveellistä ja monipuolista ruokaa mukaasi mihin tahansa. Voit ostaa lounasrasioita sekä kaupasta että useimmista verkkokaupoista, jotka keskittyvät astioiden ja keittiötarvikkeiden myyntiin. Jos olet lounaslaatikoiden käyttäjä, jaa kokemuksesi kommenttien artikkelin alla.
