ReviewKatsaus naisten pakkausvaatteisiin: tarkoitus, mukavuus, etu

Aktiivinen elämäntapa, urheileminen, kuntosalin vierailu vaatii erikoisvaatteita. Ensimmäinen ajateltava asia on mukavuus ja mukavuus. Vain oikein valittu muoto auttaa harrastamaan urheilua mielellään, antaa luottamusta aloittelijoille, tukee emotionaalisesti niitä, jotka terveysongelmien vuoksi joutuvat muuttamaan elämäntyyliään.

Urheilukuormitus määrää, minkä tyyppinen kangas ja muoto kannattaa valita. Luonnollisilla ja synteettisillä kankailla on yhtäläisyyksiä ja merkittäviä eroja. Suosituimmalla sijalla ovat sekakankaat, joissa yhdistyvät luonnollisuuden ominaisuudet hygieniaan, käytännöllisyyteen, lujuuteen, joustavuuteen ja kulumiseen.

Urheiluvaatekankaan valinta

Luonnollisilla ja synteettisillä kankailla on yhtäläisyyksiä ja merkittäviä eroja. Kun valitset urheilulomakkeen, sinun on arvioitava edut, laskettava haitat.

Kankaat ovat samankaltaisia ​​rainan rakenteessa, joka koostuu kuiduista. Kasvis-, eläin- tai kivennäisaineita käytetään vain luonnonlankoihin. Keinotekoisen kuidun tuottamiseen tarvitset öljyä, hiiltä, ​​lasia, selluloosaa.

• Luonnollisia kankaita on useita:

1. Silkki on antiseptinen, antiallerginen ja sienilääke, vain kallis ja nopeasti haalistuva.
2. Pellava on tukeva, kestävä, helppohoitoinen materiaali, mutta rypistyy nopeasti.
3. Puuvillakangas monen tyyppistä, miellyttävää vartalolle, hengittävää. Haitta ilmaistaan ​​linjassa, nopeasti ryppyinen.
4. Villakuidut ovat luonnollisia ja lämpimiä. Mutta ilman synteettisiä aineita ne kuluvat nopeasti. Voi aiheuttaa allergioita.

Luonnolliset kankaat kiehtovat luonnollisella alkuperällä, pehmeydellä ja miellyttävillä aisteilla. Mutta he ovat pettymys siitä, että he menettävät kirkkauden, kutistuvat kooltaan ja rypistyvät nopeasti.

Siksi yhä useammat ihmiset kiinnittävät huomiota tekokankaisiin.

• Laaja valikoima synteettisiä kankaita:

1. Mikrokuituliina on erittäin luja ja joustava materiaali. Kangas läpäisee ilmavirran hyvin, suojaa ihoa ylikuumenemiselta. Useimmiten käytetään urheiluvaatteiden valmistuksessa.
2. Elastaani on keinotekoinen kuitu, jonka lisääminen muihin kankaisiin antaa heille lisäominaisuuden. Se on arvokas uimapukujen ja joustavien sukkahousujen tuotannossa.
3. Viskoosi on uskomattoman pehmeä kangas, hypoallergeeninen, ilmava. Lähtöaine on kierrätetty selluloosa.
4. Polyamidi, jolla on erittäin joustavat ominaisuudet, kulutuskestävyys. Se lisätään takkien, sadetakkien, sukkien, sukkahousujen ja säärystimien valmistukseen. Ei aiheuta allergioita ja on helppo puhdistaa.
5. Akryyli - "tekovilla". Tuotannon lähde on maakaasu. Sitä käytetään lämpimien vaatteiden, peittojen ja patjojen valmistuksessa.
6. Polartec on ainutlaatuinen materiaali, joka ylittää luonnonkuidut sen lämpenemisominaisuuksilla. Kuluu pitkään, pitää muodonsa hyvin, kestävänä, imee helposti kosteutta ja höyrystää sen. On lajikkeita, joissa tuuli tai sade eivät ole kauheita. Arvokasta urheiluvaatteiden laatua
7. Fleece on keinotekoinen materiaali vaatteiden lämmittämiseksi: ohut - vuori, paksu ja kuvioitu - ylimmässä kerroksessa.
8. Kalvolla on erityinen kyllästys, joka suojaa vaatteita kosteudelta ja tuulelta säilyttäen lämmön.

Suosituimmalla sijalla ovat sekakankaat, joissa yhdistyvät luonnollisuuden ominaisuudet hygieniaan, käytännöllisyyteen, lujuuteen, joustavuuteen ja kulumiseen.

Pakkausalusvaatteet

Asiantuntijat suosittelevat pakkaamiseen tarkoitettujen alusvaatteiden valitsemista urheilulle. Voimakkaalla harjoittelulla elimet ja lihakset työskentelevät parannetussa tilassa. Aluksiin kohdistuu ylimääräinen kuorma. Aloittelija, joka ei laske rytmiä tai intensiteettiä, loukkaantuu helposti, mikä pakottaa hänet keskeyttämään luokat. Erikoisalusvaatteet peittävät tasaisesti kaikki kehon osat, ylläpitävät verenkiertoelimistön hyvää suorituskykyä ja antavat sinun harjoittaa fyysistä liikuntaa kovalla voimakuormalla pidempään.

Tällä urheilupuvulla on merkittäviä etuja tavallisiin vaatteisiin verrattuna:

1. Auttaa urheilijoita kestämään pitkien harjoitusten rasitusta;
2. Suojaa suonet suonikohjuilta;
3. Nopeuttaa palautusprosessia.

Suositeltava:

• urheilijat;
• ne, jotka viettävät paljon aikaa kuntosaleilla kuntoiluvälineitä varten;
• aktiivisen elämäntavan ystäville;
• ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa jaloillaan;
• tai nostamalla paljon painoja;
• joilla on taipumusta suonikohjuihin.

Vasta-aiheet:

• alhainen paine;
• erilaiset ihovauriot;
• epätavallinen reaktio puristusvaatteiden käyttämisessä;
• ylipaino;
• huonojen tapojen, kuten tupakoinnin, esiintyminen
• diabetes;
• ateroskleroosi;
• raskaus.

Pakkausvaatteiden käyttötaajuus riippuu sen ominaisuuksista ja tavoitteista. Pohjimmiltaan vaatteet on tarkoitettu fyysiseen harjoitteluun, harjoitteluun, lenkkeilyyn, simulaattoreilla harjoitteluun tai kuntoiluun. Fyysisen toiminnan päätyttyä on parempi ottaa univormu pois verisuonien paineen poistamiseksi ja veren pysähtymisen estämiseksi kehossa. Mutta palautusmenettelyyn on olemassa erityisiä alusvaatteita, niitä saa käyttää enintään 3 tuntia.

Kun valitset puristusvaatteita urheilua varten, sinun on muistettava:

• muodon tulee sopia tiukasti vartalon ympärille, mutta ei estää liikettä;
• et voi ottaa suurempaa tai pienempää kokoa;
• on olemassa malleja, jotka on suunniteltu tietylle urheilulajille;
• puristusvaikutus eri alueilla tulisi olla asteittainen: vahvempi alhaalta, vähitellen pienenemässä yli.

Pakkauksia on useita:

1. Ensimmäinen luokka on heikoin, sitä suositellaan suonikohjujen alkuvaiheessa ja ennaltaehkäisyyn.
2. Toisessa luokassa on keskipaine. Asiantuntijat neuvovat niitä, joilla on huomattavia suonikohjuja, terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi tromboflebiitissä.
3. Kolmas luokka, jolla on voimakas puristus, on osoitettu suonikohjujen akuutin muodon, aineenvaihduntahäiriöiden solutasolla.
4. Neljäs vahvistettu luokka lievittää turvotusta, lääkinnällisiin tarkoituksiin sitä käytetään vakaviin vakaviin laskimoiden sairauksiin.

Parhaat naisten puristusvaatteet urheilulle

Harjoittelulle tarkoitettuja urheiluvaatteita on tarjolla monenlaisia:

1. T-paita

Edut:

• puristamalla käsivarsien ja vartalon lihaksia se parantaa verenkiertoa ja kudosten hapettumista;
• edistää maitohapon poistumista, kehon palautumista intensiivisen fyysisen toiminnan jälkeen;
• sillä on kevyt hierova vaikutus ihoon;
• tasoittaa kipua;
• kangas edistää kosteuden tehokasta poistamista;
• ei anna kehon jäähtyä ja jäähtyä.

Mallityypit: hihaton, lyhyillä hihoilla lisää vaikutusta hartioihin; pitkillä - käsivarsien täydelliseen peittämiseen, suojaamaan niitä stressiltä.

Suosituimmat ovat:

LP-tuki EmbioZ Compression Top 236Z -hihaton

Hihaton T-paita naisille, jotka haluavat mukavuutta ja maksimaalista fyysistä suorituskykyä. Puristusalueet sijaitsevat olkalihaksissa, lapaluissa, vatsassa ja alaselässä. Erityinen rei'itys estää kehon ylikuumenemisen, parantaa kosteuden poistoa ja jättää ihon kuivaksi. Spandexin, polyesterin ja nailonin yhdistelmä sallii vaatteen muodon säilyttämisen ja lisää kestävyyttä. Tyylikäs malli. Kustannukset: 4800 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Rehband pitkä hiha

Pitkät hihat, erityisesti naisille suunniteltu. Ottaa huomioon fysiologiset ominaisuudet. Parantaa liikkeiden koordinointia. Vaikuttaa hauis-, triceps- ja rintalihakseen. Nopeuttaa lihasten lämpenemistä, lisää harjoittelun kestoa. Kirkas tyylikäs T-paita. Vaatteen materiaali on pääosin polyesteriä. Elastaani takaa mukavan istuvuuden, muodon säilymisen. Kustannukset: alkaen 3500 ruplaa.

Edut:

Haitat:

REHBAND 7716 lyhythihainen

Naisten pakkauspaita. Ottaa huomioon kuvan piirteet. Lyhyet hihat mahdollistavat liikkumisvapauden. Kustannukset: 4000 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Top NIKE

Ihanteellinen alusvaatteet urheilua varten, joka toimii tankin yläosana ja rintaliiveinä. Suosittu malli joogaa ja kuntoa varten. Kangas on 88 prosenttia polyesteriä, 12 prosenttia elastaania. Joustava vyötärönauha varmistaa hyvän istuvuuden. Kustannukset: 1800 ruplaa.

Edut:

• mukava käyttää;
• kuiva iho jopa voimakkaalla rasituksella;
• keskimääräinen rintatuki;
• kulutuskestävyys.

2. Hihat

Suositellaan esimerkiksi juoksemiseen, pyöräilyyn, kuntoon, leikkiin.

Edut:

• puristusvaikutuksen tasainen jakautuminen, joka ylläpitää lihaskudoksen sävyä ja tarjoaa vakaan hallinnan;
• mukavat tuntemukset liikkeissä;
• ylikuormituksen vähentäminen, pitkäaikainen suorituskyky.

Suositut mallit:

Hihat CEP

Puristusholkki naisille. Holkin pituus on vakio ja pieni. Suositellaan käytettäväksi urheilussa, juoksussa, kunnossa, pyöräilyssä. Kangas sisältää yli 79 prosenttia polyamidia, loput on spandexia, mikä antaa liinavaatteille joustavuuden ja mukavan kätevän peiton. Kustannukset: 2500 ruplaa.

Edut:

Haitat:

CEP-hihansuut

Monipuolinen uusi malli holkkivaihtoehtona. Mukava käyttää, välttämätön kalliokiipeilyä, tennistä, sulkapalloa, käsivarsia ja kuntoa varten. Kolme värivaihtoehtoa: valkoinen, musta ja taivaansininen - auttavat sinua valitsemaan lisävarusteen mihin tahansa urheiluvaatetyyppiin. Elastaania lisättiin kankaaseen spandexin sijaan. Kustannukset: hyväksyttävä, alkaen 1900 ruplaa.

Edut:

Haitat:

3. Pakkausliivit

Pakollinen vaatetus naisille, jotka juoksevat ja kuntoilevat.Tarjoaa ylimääräistä tukea naisrinnalle ja suojaa sitä tarpeettomilta epäröiltä. Se valitaan koon ja tyypin mukaan: pienille rintoille suositellaan puristamista, reheville rintoille - tukea. Tuen aste valitaan lajin mukaan.

Edut:

• mukava käyttää;
• liikkumisen vapaus;
• elastisten nauhojen ja kiinnittimien puuttuminen ihoon;
• rinnan muodon ylläpitäminen;
• venytysmerkkien ja traumaattisten vaikutusten ehkäisy.

Suositut mallit:

La Redoute

La Redoute -rintaliivit ovat suosituimpia naisten keskuudessa. Yritys ei tarjoa käyttäjille yhtä, vaan useita malleja fysiologiset ominaisuudet ja maku huomioon ottaen: siementen väri, läsnäolo tai puuttuminen, muotoilu. Koostumus koostuu pääasiassa polyamidikuidusta. Kustannukset: 1600-5500 ruplaa. Asiantuntijat suosittelevat saumattoman, kuoppaisen.

Edut:

Brubeck

Mukavat leveät rintaliivit kuntosalin harjoitteluun. Materiaalikoostumus: puuvilla. Budjetin hinta: 600 ruplaa.

Edut:

Haitat:

4. Sukkahousut

Heillä on kolme puristustyyppiä, jotka valitaan erikseen halutun tuloksen tai asiantuntijoiden suositusten mukaan. Eriytetään puristusvaikutusten vyöhykkeillä: nilkoissa ja nilkoissa - vahvat, lantioilla - keskipitkät, vatsassa - heikot tai poissa. Voidaan käyttää paitsi naisten, myös miesten.

Edut:

• on terapeuttisia ominaisuuksia;
• parantaa verenkiertoelimistön verenkiertoa;
• on lämmittävä vaikutus;
• vähentää kipua, turvotusta;
• on ennalta ehkäisevä vaikutus, jolla on taipumusta suonikohjuihin.

Suositut mallit:

Sukkahousut Medi

Malli, jolla on ennaltaehkäiseviä suonikohjuja vastaan. Jaettu koko kehoon ottaen huomioon naisen kehon fysiologiset ominaisuudet. Puristustekniikka vähentää väsymystä etenkin niille, jotka viettävät paljon aikaa jaloillaan. Sitä käytetään myös palautumiseen harjoituksen ja fyysisen rasituksen jälkeen. Kustannukset: 4200 ruplaa.

Edut:

Haitat:

RELAXSAN sukkahousut

Sukkahousut, joilla on suonikohjuja, anatominen muoto. Heillä on valittavissa neljä puristusluokkaa. Tarjoaa hyvän ennaltaehkäisevän vaikutuksen. Käytetään suonikohjujen alkuvaiheessa. Kustannukset: 1050 ruplaa.

Edut:

Haitat:

5. Leggingsit, leggingsit

Kätevä tanssimiseen, joogaan, kuntoiluun. Ne houkuttelevat ostajia erilaisilla väreillä, mahdollisuudella osoittaa yksilöllisyyttä.

Edut:

• kankaan keveys, fuusion tunne ihon kanssa;
• mukava tuki lihasten sävyyn;
• täydellinen istuvuus, käyrien toisto;
• kuidut säilyttävät muodonsa, eivät muodosta muodonmuutoksia päällekkäin asettamisen ja pesun jälkeen.

Suositut mallit:

Nike Pron sukkahousut

Tunnetun brändin leggingsit ovat erittäin kysyttyjä nykyaikaisten urheilijoiden keskuudessa. Ne parantavat verenkiertoelimistön toimintaa, poistavat kosteutta ja niillä on hierontavaikutus. Kustannukset: 1800 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Puma leggingsit

Mukavat ja hengittävät urheiluvaatteet. Korkea vyötärönauha tarjoaa erinomaisen istuvuuden ja mukavuuden. Valmistettu luonnollisesta puuvillasta, joustava. Hinta: 1200 ruplaa.

Edut:

Haitat:

6. Housut

Tämä on pääosa ammattilaisurheilupuvusta. Kangas koostuu polyesteristä ja elastaanista.

Käytä etu:

• suoja ihon loukkaantumisilta;
• mikro-organismien tunkeutumisen estäminen haavoihin;
• harjoitteluun tarvittavan vakaan ruumiinlämpötilan ylläpitäminen lämmittää lihaksia;
• kosteuden poisto;
• mukavuus, kuivuus.

Suositut mallit:

REEBOK

Erinomainen vaihtoehto liikuntaan, urheiluun, paikasta riippumatta: kuntosalille tai stadionille. Auta luomaan oma tyyli, joka sopii täydellisesti vartaloon. Kangas sisältää polyesteriä, elastaania ja lukituskuituja. Tämä lisää käytön lujuutta ja kestävyyttä. Kosteuden poisto tapahtuu Speedwick-tekniikalla. Kustannukset: 3500 ruplaa.

Edut:

Haitat:

7. Sukkahousut

Vaatteet yleisurheiluun, kuntoiluun ja joogaan. Kätevä pyöräilyyn. Eristetty versio sopii illalla lenkkeilyyn tai kylmään vuodenaikaan. Puristusneuleet suojaavat tuulelta, kosteudelta, pitävät lihaskudoksen hyvässä kunnossa.

Edut:

• lisääntynyt puristusvaikutus ruokoihin ja polviin;
• vyötäröosa on selvästi kiinnitetty vyötärölle;
• liikkumisen vapaus;
• suojaa hyönteisiltä, ​​lialta ja hankauksilta;
• hyvä hikeä siirtävä.

Suositut mallit:

2XU sukkahousut

Mukavat vaatteet urheilua varten. Käytetään intensiiviseen harjoitteluun yleisurheilukilpailuissa. Sukkahousut sopivat toipumisjaksolle. Puristustuki suojaa lihaskudosta mahdollisilta vammoilta. Joustava materiaali tarjoaa riittävän hengittävyyden, poistaa hiki iholta. Kustannukset: 8190 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Sukkahousut CEP C62W

Puristushousut juoksuun, yleisurheiluun, triathloniin, joukkuelajeihin, kuntoiluun. Ne tarjoavat tehokkaan vakauden ja ylläpitävät lihasten sävyä. Valmistettu hengittävästä ja nopeasti kuivuvasta materiaalista. Kustannukset: 10400 ruplaa.

Edut:

Haitat:

8. Shortsit

Puristusvaikutus ylläpitää vakaa paine.

Edut:

• vähentää jalkojen ja lantion lihasten kuormitusta;
• verenkiertoelinten sairauksien ehkäisy;
• kivun väheneminen;
• mukava käyttää.

Suositut mallit:

Shortsit CEP

Eräänlainen urheiluvaatteet yleisurheiluun, kuntoiluun ja kestävyyslajeihin. Kustannukset ovat noin 7300 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Skins Shortsit

Skins-shortseja kutsutaan rajattuiksi sukkahousuiksi, koska iskutekniikka on samanlainen. Puristuskohdat sijoitetaan kaltevuuteen tarjoamalla tehokas lihastuki, vähentäen tärinää ja mahdollisten loukkaantumisriskiä. Kangas on hengittävä, antibakteerinen, UV-suojattu. Hinta on 4200 ruplaa.

Edut:

Haitat:

9. Sukat, sukat, leggingsit

Oleellinen lisä kuntoiluvaatteisiin. Voimakkain puristus tapahtuu sääressä: jalka ja säären.Sukat, pitkät sukat tai leggingsit sopivat erinomaisesti shortsien tai leggingsien kanssa, mutta niitä voidaan käyttää myös erikseen parantavaa tai uudistavaa tarkoitusta varten.

Käytä etu:

• lihaskudokseen ja verisuoniin kohdistuvan vaikutuksen säätäminen, kun ostetaan useita pareja, joilla on erilainen puristus;
• tehokas veren ulosvirtaus;
• kyky ylläpitää henkilökohtaista hygieniaa muuttamatta koko muotoa.

Suositut mallit:

Jalkojen lämmittimet ja sukat Cep

Osa urheiluvälineitä. Lisävaruste, joka tekee fyysisestä toiminnasta tehokasta puristamalla, parantaa koordinaatiota ja nopeuttaa palautumisprosessia. Auttaa välttämään turvotusta harjoituksen jälkeen, suojaa jalkoja vaurioilta.

Säärystimien hinta on 2550 ruplaa, sukat - 1500 ruplaa.

Edut:

.

10. Haalarit

Puristushaalarit peittävät ihmiskehon ja vaikuttavat kattavasti kaikkiin lihasryhmiin.

Suositut mallit:

Haalari CEP

Suunniteltu triathlonille. Kaulus estää vesikuplien muodostumista. Ompelutekniikka ei hiero ihoa. Verkkoalueet tarjoavat ilmanvaihdon ja jäähdytyksen. Kustannukset: 11890 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Haalari-nahat

Urheiluvälineet painiurheiluun. Jakaa paineen tasaisesti lihasryhmille, jotta ne lämpenevät nopeasti ja vähentävät väsymystä intensiivisten harjoitusten aikana. Kustannukset: 16300 ruplaa.

Edut:

Haitat:

huone	Tällainen urheilu	Pakkaussarja
1	Kunto	T-paita tai toppi; shortsit, polvihousut tai leggingsit.
2	Jalkapallo	T-paita, shortsit, leggingsit.
3	Juoksu, hyppy, pyöräily	T-paita tai toppi; shortsit, polvihousut tai leggingsit; sukat, sukat tai leggingsit.
4	hiihto	Pitkähihainen t-paita, leggingsit tai sukkahousut, polvisuojat tai sukat.
5	Kalliokiipeily, vuorikiipeily	Pitkähihainen tai lyhythihainen t-paita, sukkahousut, polvisukat tai sukat, hihansuut tai hihat.
6	Tennis, sulkapallo	T-paita tai toppi; polvihousut tai shortsit, hihansuut, polvitakit
7	Kädenvääntö	Yläosa, leggingsit tai leggingsit, hihat
8	Tanssi, jooga	Hihaton T-paita tai pusero, leggingsit tai leggingsit
9	Triathlon	T-paita, sukkahousut, sukat tai haalari
10	Taistella	Shortsit, leggingsit tai housut; yläosa, hihansuut tai hihat.
11	Akrobatia	Trikoot ja leggingsit tai leggingsit ja päällinen.

Lyhyt hoitosäännöt

1. Päivittäinen herkkä pesu;
2. Älä silitä;
3. Ei saa valkaista;
4. Litteä vaakasuora kuivaus;
5. Silikoniliuskat pyyhitään alkoholilla;
6. Varastointi huoneenlämmössä.

Urheiluun tarkoitetut pakkausalusvaatteet lisäävät fyysisen toiminnan tehokkuutta ja sillä on myös terapeuttinen vaikutus kehoon. Kankaan kimmoisuus pyrkii säilyttämään ja antamaan takaisin liikkumisenergian. Urheilija saa mahdollisuuden treenata pidempään, hioa urheilutaitoja. Naisen kannalta mahdollisuudet asetettujen tavoitteiden nopeaan saavuttamiseen kasvavat, nimittäin hoikka, kunnollinen hahmo. Fyysisen toiminnan jälkeen sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa toipumiseen ja lepoon. Puristusvaatteet lyhentävät tätä jaksoa, antavat keveyden tunteen.