Parhaat glutamiinin tuottajat vuodelle 2020

Jotta saavutat maksimaalisen tuloksen fyysisestä toiminnasta, sinun on otettava urheilulisiä. Ne auttavat palauttamaan kehon harjoittelun jälkeen, jotta se voidaan valmistaa seuraavia harjoitteluja varten, välttää epämukavuutta ja parantaa yleistä kuntoa. Glutamiinihappo on yksi urheilijan tärkeimmistä aminohapoista. Sivuston "bestx.htgetrid.com/fi/" toimittajat laativat yleiskatsauksen tämän lisäaineen parhaista valmistajista.

Mihin glutamiini on tarkoitettu

Tätä happoa, joka on osa proteiinia, löytyy useista elintarvikkeista ja se on välttämätön ihmisten terveydelle. Kuluttamalla proteiiniruokia ja vihanneksia, esimerkiksi: naudanlihaa, kanaa, munia, kalaa, maitotuotteita, kaalia, palkokasveja, punajuuria ja eräitä vihreitä - emme ole puutteellisia tässä elementissä. Muuten terveysongelmat ovat väistämättömiä.

Urheilijat, joilla on paljon suurempi fyysinen aktiivisuus, kun otetaan huomioon, että lihaskudos koostuu yli 50% glutamiinista, pitävät tätä aminohappoa täydennyksenä.

Glutamiinihappo on yksinkertaisesti korvaamaton kehonrakennuksessa.

Se suorittaa seuraavat toiminnot:

• vahvistaa lihaksia;
• tukee koskemattomuutta;
• vähentää kortisolitasoja, mikä estää lihasten hajoamisen;
• palauttaa lihaskudoksen harjoituksen jälkeen;
• estää ylikuntoa;
• on energian lähde;
• lisää maitohapon hajoamisnopeutta;
• parantaa verenkiertoa ja vahvistaa myös sydänlihasta;
• osallistuu proteiinisynteesiin lihaksissa.

Tämän elementin hyödylliset ominaisuudet tukevat ihmiskehoa paitsi urheilussa. Se on voimakas stimulantti immuunijärjestelmän soluille, mikä mahdollistaa sen käytön syövän hoidossa. Glutamiini pystyy suojaamaan kehoa infektioilta, kykenee parantamaan haavoja, vähentämään vapaiden aminohappojen ja proteiinien menetystä lihaksissa, mikä selittää sen käytön leikkauksen tai vammojen jälkeen.

Glutamiini täydentää energiavajetta, puhdistaa hermokudoksen solut ammoniakin myrkyllisistä hajoamistuotteista, osallistuu glukosamiinin synteesiin ja sillä on myös suotuisa vaikutus suolistoon. Jos puhumme tämän elementin eduista ja vahingoista, se on täysin vaaraton eikä aiheuta kielteisiä sivuvaikutuksia, jos se otetaan ohjeiden mukaisesti.

Yliannostuksen yhteydessä ruoansulatuskanavan häiriöt, suoliston ärsytys, vedenpidätyskyky, päänsärky, lisääntynyt maksa- ja munuaiskuormitus ja jopa neurologiset poikkeavuudet ovat mahdollisia. Ellei täydennyksen ottamista koskevista suosituksista muuta johdu, vaikutus kehoon on vain positiivinen.

Vasta-aiheet ja antotapa

Vasta-aiheet ovat:

• ikä enintään 12 vuotta;
• raskaus ja imetys;
• munuais- ja maksasairaudet.

Kuinka ottaa glutamiinia oikein?

Lisäainetta on saatavana erityyppisinä ja -muodoina:

• jauhe;
• kapselit;
• tabletit 0,25 ja 0,5 g;
• 1% injektioneste, liuos 10 ml: n ampulleissa.

Annoksen oikein laskemiseksi on tarpeen ottaa huomioon kuormituksen vakavuus ja intensiteetti.

Ihmisille, jotka eivät harjoita urheilua ammattimaisesti, suositellaan ottamaan 1 gramma 2-3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 4-6 kuukauden ajan.

Kehonrakentajille annosta nostetaan noin 2 kertaa. Tässä on tärkeää ottaa huomioon, että pienemmällä painolla olevalle henkilölle annos ilmoitetaan pienemmäksi kuin urheilijalle, jolla on suurempi paino samoissa olosuhteissa. Tavallisesti voit laskea lisäaineen määrän seuraavasti:

• 45 kg painoa - päivittäinen saanti on rajoitettu 9 grammaan aminohappoa;
• 57 kg - arvioitu päivittäinen annos on 11 g;
• 68 kg -14 g;
• 90 kg - 18 g;
• 113 kg - 23 g.

Tarkka annos riippuu monista tekijöistä - ruumiinpaino, ruokavalio, liikunta, pääsyn tarkoitus. Lue joka tapauksessa ohjeet huolellisesti ja noudata kaikkia suosituksia.

Huippuvalmistajat

VPX erittäin puhdasta glutamiinia

Hyvin puhdistettu kompleksi, jossa on 4,5 mg glutamiinia annosta kohti, imeytyy nopeasti ja siinä ei ole epäpuhtauksia. 700 g jauhetta voidaan ostaa 1800 ruplaan.

Edut:

Haitat:

Olimp Labs Glutamine Xplode

Glutamiinihapon lisäksi ravintolisä sisältää leusiinia, seleeniä, kystiiniä ja muita vitamiineja. Pakkaus (500 g jauhetta) on suunniteltu 50 vastaanottoon, hinta on 1300 ruplaa. Valmiste sisältää aromiaineita ja elintarvikevärejä.

Edut:

rajoitukset:

SAN Performance -glutamiini

SAN-yrityksen kehitys auttaa urheilijoita täydellisesti selviytymään stressistä, estää aineenvaihdunnan ilmenemisen, tukee kehon päätoimintojen ja suuren määrän biokemiallisten prosessien optimaalista toimintaa. Tuote säilyttää ja uudistaa lihassoluja pitäen lihasmassan optimaalisessa kunnossa. Kustannukset 1 kg. jauheen lisäaine - noin 3300 ruplaa. Yksi annos on 5 g glutamiinihappoa.

Edut:

Haitat:

Glutamiini valmistaja Prolab

Yksi suosituimmista ravintolisistä lännessä. Valmiste sisältää puhtaan muodon glutamiinihappoa ilman aromiaineita ja makua parantavia aineita, mikä varmistaa sen helpon ja täydellisen imeytymisen kehossa. Asiakkaiden arvioiden mukaan tällä urheiluravinnolla on myönteinen vaikutus aivojen ja maha-suolikanavan toimintaan, se lievittää stressiä, vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmään, toimittaa energiaa ja parantaa proteiinisynteesiä.

1 kg tuotteen hinta on 1800 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Maxler-glutamiini

Saksalaisen valmistajan lisäosa sisältää 100% glutamiinia, joka vaikuttaa tehokkaasti lihasten aineenvaihduntaan. Maxler-glutamiini on erinomainen täydennys kuntoilijoille, koska se helpottaa painonpudotusta normalisoimalla ruoansulatuskanavan toiminnan.

300 g jauhetta maksaa 900 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Ostrovit-glutamiini

Puolalainen valmistaja tuottaa urheiluravintoa puhtaana makuaineena. Lääke parantaa lihasmassan kasvua, nopeuttaa proteiinisynteesiä, tukee immuniteettia, lisää reaktio- ja pitoisuusindikaattoreita. Pääkomponentin lisäksi se sisältää tauriinia ja B6-vitamiinia.

1 kg tuotteen hinta - 2000 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Transparent Labs CoreSeries BCAA -glutamiini

Lisäaineessa ei ole täyteaineita ja väriaineita, joilla on tehokas BCA-kaava, kookosvesijauhe elektrolyyttien lähteenä ja glutamiini (5 g annosta kohti), joka on tehokas urheilijoille. Yritys käyttää vain todistettuja tuotteita jauheen luomiseen. Tuotteen 30 annoksen keskihinta on 40 dollaria.

Edut:

Haitat:

NYT Sports L-glutamiini

Lisäaineen muoto on jauhe ja kapselit. Se sisältää 100% puhdasta L-glutamiinia ilman aromiaineita. Se palautuu täydellisesti voimakkaan rasituksen jälkeen ja valmistaa kehon seuraavaa harjoittelua varten. NOW Sports käyttää vain korkealaatuisia luonnollisia ainesosia tuotteiden valmistuksessa.

Tuote on sertifioitu. 1 kg: n hinta on 4000 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Optimum Nutrition -glutamiinikapselit

Kapseleissa oleva voimakas glutamiinilisäaine pitää täydellisesti typpeä lihaksissa, hidastaa kortisolin tuotantoa ja nopeuttaa kehon palautumista tarjoamalla lihaksille tarvittavan ravinnon ja stimuloimalla niiden uudistumista.

60 kapselia voi ostaa 390 ruplaan.

Edut:

Haitat:

MusclePharm glutamiini

Amerikassa valmistettu tuote tunnetulta ja luotettavalta yritykseltä, jossa on kolme glutamiinikompleksia ja miellyttävä maku, joka täyttää farmaseuttiset laatustandardit. Jauheen lisäaine liukenee ihanteellisesti ja imeytyy kehoon, vahvistaa sitä ja kyllästää sen tarvittavilla aineilla. Ihanteellinen urheilijoille, jotka haluavat korkeaa suorituskykyä. Sopii myös lihasten hajoamisen estämiseen ja laihtumiseen.

300 grammaa voi ostaa 1510 sivulta.

Edut:

Haitat:

Kaged-lihasglutamiinijauhe

Yhdysvalloissa valmistettu lisäosa on ainutlaatuinen siinä mielessä, että se perustuu käymiseen ja sisältää vain yhtä ei-GMO-ainesosaa - fermentoitua L-glutamiinia. Sen puhtaus ja teho on testattu itsenäisesti. Palauttaa täydellisesti lihakset intensiivisten treenien jälkeen ja auttaa välttämään ylikuormitusta. 1,1 kilon jauheen hinta on 1500 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Body Fortress 100% puhdasta glutamiinijauhetta

Tämän tuotteen ainoa ainesosa - puhdas L-jauhe - on vapaa aspartaamista ja gluteenista. Amerikkalainen yritys valmistaa elintarvikelisäaineita FDA-standardien mukaisesti. Soveltuu kaikentyyppisille urheilijoille ja toimii tehokkaasti myös toipumiseen.

300 g: n lisäaineen hinta on 700 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Betancourt Nutrition Glutamine Plus

Amerikkalainen yritys on luonut innovatiivisen tuotesarjan, joka auttaa saavuttamaan kauniin kehon rakentamisen tavoitteen. Ravintolisä sisältää C-vitamiinia ja L-alaniinia. On olemassa hedelmiä maustettuja vaihtoehtoja. Kustannukset - 1200 ruplaa 240 g: lle.

Edut:

Haitat:

BSN-DNA-glutamiini

Puhdas tuote ilman epäpuhtauksia, makuja ja värejä. Mikronisoitu jauhemuoto varmistaa tuotteen maksimaalisen imeytymisen.

309 g voidaan ostaa hintaan 1110 sivua.

Edut:

Haitat:

Dymatize mikronisoitu glutamiini

Tuotteen korkea jauhatusaste takaa kehon erinomaisen omaksumisen. Vastaanoton ansiosta ruoansulatuskanavan ja hermoston työ paranee, vapauttaa vapaita radikaaleja ja toksiineja sekä estää katabolian. Ravintolisien suosio selittyy myös alhaisilla kustannuksilla, jotka eivät vaikuttaneet laatuun millään tavalla. 500 g voidaan ostaa 2000 ruplaan.

Edut:

Haitat:

GNC Pro Performance L-glutamiinijauhe

Täydennys parantaa lihasten terveyttä. Lisää immuunijärjestelmää ja proteiiniaineenvaihduntaa ja tukahduttaa kataboliset prosessit.

Se myydään edulliseen hintaan - 60 annosta 1900 ruplaan.

Edut:

Haitat:

ALLMAX Nutrition Pure Mikronisoitu glutamiini

Japanilaisten lajikkeiden puhtaiden kiteiden ainutlaatuinen käymisprosessi antaa sinulle mahdollisuuden saada pienin jauhe puhtaasta valmisteesta, joka imeytyy välittömästi verenkiertoon ja imeytyy kehoon. Asiakkaiden arvioiden mukaan tämä on yksi parhaista urheiluravintotuotteista. Voit ostaa 100 g 1300 ruplaan.

Edut:

Haitat:

EVL Nutrition GLU +

Amerikkalaisen yrityksen puhdas koostumus ja aktiiviset komponentit auttoivat saavuttamaan hänen suosiotaan urheilijoiden keskuudessa. Valmisteen koostumus, johon lisätään vitamiineja, tekee toiminnastaan ​​erinomaisen työn - se palauttaa lihakset, tukee immuniteettia, taistelee stressiä ja parantaa aivotoimintaa. Keskimääräinen hinta 293 g on 1400 ruplaa.

Edut:

Haitat:

Steel Power Glutamine 100% Mikronisoitu

Mikronisoidut kiteet imeytyvät täydellisesti ja tarjoavat vaikutuksen vain muutaman annoksen jälkeen urheilulisästä. Tuote suojaa lihaksia estämällä lihasten surkastumisen. Vahvistaa koskemattomuutta ja muistia, parantaa mielialaa. Keskihinta - 780 ruplaa. 300 g: aan.

Edut:

Haitat:

Johtopäätös

Voit ostaa ravintolisiä erikoistuneissa urheiluravitsemusliikkeissä tai tilata verkossa tunnettujen, luotettavien yritysten verkkokaupoista, jotka takaavat tuotteen laadun. Tilaamalla verkosta voit ostaa tavaroita suurella alennuksella, ja lisäksi järjestetään usein kampanjoita.

Sivuston "bestx.htgetrid.com/fi/" toimitustoimisto toivoo menestystä urheilussa ja toivoo, että toimitettu materiaali auttoi sinua välttämään virheitä urheiluravintoa valittaessa. Jätä arvostelu ravintolisien saannista, jotta kokemuksesi auttaa lukijamme ostamisessa.