El embarazo es un período muy importante en la vida de toda mujer. Para que el niño nazca sano y la futura madre se sienta bien durante nueve meses, es mejor prepararse para este evento con anticipación. El enfoque correcto ayudará a evitar riesgos tanto para la madre como para el bebé. La salud del futuro bebé depende directamente de la dieta de la futura madre.
A menudo, después de la fertilización durante las primeras semanas, es posible que una mujer ni siquiera adivine el embarazo que ha llegado. Pero en este momento ya se está produciendo la formación de los sistemas vitales del bebé. Para eliminar la probabilidad de consecuencias desagradables e irreparables, es necesario planificar la concepción con anticipación y tomar ciertas vitaminas. Los editores del sitio “bestx.htgetrid.com/es/” le invitan a familiarizarse con una selección de las mejores vitaminas para 2020 que le ayudarán a prepararse para el embarazo.
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¿Por qué el cuerpo necesita vitaminas?
Antes de quedar embarazadas, muchas mujeres se preguntan si deben tomar complejos vitamínicos con anticipación. En este asunto, muchos creen que una dieta bastante equilibrada, mientras que otros, por el contrario, creen que las vitaminas son un componente esencial.
El cuerpo femenino experimenta un estrés tremendo durante todo el período de gestación. Los tejidos corporales requieren una gran cantidad de nutrientes. Es posible saturar el cuerpo con todos los componentes necesarios para un período tan crucial solo gracias a una actitud cuidadosa hacia la salud, una nutrición adecuada y la ingesta de vitaminas. Lo más importante es elegir todo correctamente, teniendo en cuenta las características individuales del organismo.
Al elegir las vitaminas adecuadas, debe tenerse en cuenta que deben contener ácido fólico. Está clasificado como vital y ayuda a brindar protección contra CNR.
El ácido fólico en el primer trimestre se prescribe para todas las mujeres.
Cuando se descubre un embarazo de repente, se recomienda comenzar a tomarlo de inmediato. Incluso si la mujer aún no ha asistido a las clínicas prenatales.
Tomar vitaminas promueve una concepción rápida, una gestación exitosa, la ausencia de fallas reproductivas, así como una salud normal y la formación del sistema inmunológico.
Si el cuerpo femenino carece de vitaminas, esto se manifestará por una fatiga rápida, falta de energía y el hecho de que el cuerpo no podrá funcionar normalmente. Este tipo de problema solo puede evitarse mediante un enfoque responsable y correcto.
Vitaminas esenciales
Para prepararse con anticipación para el embarazo, se necesitan aproximadamente tres meses para someterse a un diagnóstico completo. En función de sus resultados, se recomienda elegir una dieta y vitaminas adecuadas, que es mejor tomarlas como curso. Los expertos dicen que en preparación para la concepción, el ácido fólico se considera especialmente necesario para el cuerpo, lo que ya se mencionó anteriormente, reduce la probabilidad de desarrollar patologías, promueve el crecimiento fetal normal y está directamente involucrado en el proceso de división celular.También son de gran importancia las vitaminas E, A, D. Tienen un efecto directo sobre las funciones reproductivas, contribuyen al correcto desarrollo de la placenta.
Es imperativo que el cuerpo de una mujer reciba yodo, que contribuye al funcionamiento normal de la glándula tiroides, lo que a su vez tiene un efecto directo sobre la gestación.
Es mejor beber complejos de vitaminas y minerales en la etapa de planificación del embarazo, pero tampoco está prohibido comprar y tomar las vitaminas enumeradas anteriormente por separado. Lo más importante es que se seleccionan y toman correctamente incluso antes de la concepción.
Ranking de las mejores vitaminas en 2020
Las mujeres que abordan el embarazo de manera responsable tratan de cuidar al bebé y su salud incluso en la etapa de planificación. La mayoría prefiere los complejos multivitamínicos. Todos los componentes necesarios ya están incluidos en su composición, además de que son fáciles de usar.
Femibion
Uno de los más comunes es el fármaco de una empresa farmacéutica alemana, ampliamente reconocido entre las mujeres de todo el mundo. Este es un complejo multivitamínico relacionado con los suplementos dietéticos. Proporciona al cuerpo femenino ácido fólico y folatos biológicamente activos. La composición del producto crea las mejores condiciones en el cuerpo para el nacimiento de un niño completamente sano, incluso si la mujer había disminuido el rendimiento de los sistemas correspondientes antes del embarazo.
Costo medio: 595 rublos.
Ventajas:
- repone la deficiencia de todas las vitaminas esenciales;
- controla el equilibrio nutricional;
- tiene un efecto inmunomodulador.
Desventajas:
- no hay oligoelementos en la composición.
Vitrum Prenatal Forte
La acción de un preparado multivitamínico con minerales está determinada por los componentes que componen su composición. La herramienta garantiza la reposición de la deficiencia de minerales y vitaminas para una preparación completa para la concepción. Se utiliza como fármaco profiláctico para la hipovitaminosis.
Costo medio: 562 rublos.
Ventajas:
- la composición contiene hierro y yodo;
- ayuda a fortalecer el sistema inmunológico;
- normaliza la hemoglobina;
- promueve la concepción temprana.
Desventajas:
- tabletas grandes, por lo que es difícil tragarlas;
- en casos raros, el medicamento puede causar una reacción alérgica.
Elevit Pronatal
Producto medicinal, que contiene 12 vitaminas esenciales, 3 oligoelementos y 4 minerales. Es esta composición la que corresponde a las dosis recomendadas para su uso, tanto en el proceso de planificación como durante la gestación. Principalmente en la composición del medicamento contiene vitamina A y ácido fólico, que son especialmente necesarios para el cuerpo durante el embarazo. Lo único a tener en cuenta es que no hay yodo en la composición, que deberá tomarse por separado. Muchas mujeres que planean quedarse embarazadas prefieren este remedio en particular. Y su eficiencia y equilibrio lo convirtieron en uno de los sistemas más eficientes y confiables.
El costo del medicamento depende de la cantidad de tabletas en el paquete y varía de 780 a 2000 rublos.
Ventajas:
- eficiencia y equilibrio;
- no causa efectos secundarios.
Desventajas:
- la composición no contiene yodo.
Pregnakea
A las mujeres que planean un embarazo se les suele recomendar que utilicen el complejo de vitaminas y minerales Pregnakea. Ayuda a estabilizar y mejorar el metabolismo, repone la deficiencia de oligoelementos, mejora la inmunidad y protege contra factores externos negativos. Contiene muchos componentes.
Costo medio: 577 rublos.
Ventajas:
- eficiencia;
- tamaño de cápsula estándar que es fácil de tragar.
Desventajas:
- Son posibles las manifestaciones de alergias.
Activo Doppelherz
Un complejo de preparados para mantener la salud, originario de Alemania.El medicamento suministra al cuerpo de la futura madre todos los componentes nutricionales necesarios. Gracias a la composición única, el cuerpo de la mujer está mejor preparado para el próximo parto del feto. La composición contiene 11 vitaminas y 5 minerales.
Costo medio: 510 rublos.
Ventajas:
- eficiencia;
- falta de efectos secundarios;
- efecto positivo sobre el estado general del cuerpo femenino.
Desventajas:
- los comprimidos son muy grandes y difíciles de tragar.
Centrum Materna
El medicamento está especialmente desarrollado por los fabricantes para prevenir el desarrollo de complicaciones y proporcionar al feto todo lo necesario para el desarrollo y crecimiento normales.
Este complejo equilibrado de oligoelementos contribuye al desarrollo normal del feto, no provoca reacciones adversas. Contiene una cantidad suficiente de minerales y vitaminas, que no solo eliminan la toxicosis, sino que también garantizan que el niño nacerá sin defectos y patologías.
Costo medio: 480 rublos.
Ventajas:
- no causa reacciones secundarias;
- prepara eficazmente a la mujer para la concepción;
- asegura el pleno desarrollo del feto.
Desventajas:
- extraviado.
Alfabeto
La droga se considera una de las más populares. Al planificar el embarazo, las mujeres lo prefieren debido a su efectividad y costo razonable. La preparación contiene 13 vitaminas, 11 minerales y taurina. La herramienta está incluida en el ranking de los mejores medicamentos utilizados para prevenir riesgos durante la maternidad. Con su ayuda, la salud de la mujer mejora, así como la apariencia, y el feto recibe todos los componentes minerales y sitamínicos necesarios durante todo el período de gestación.
Costo medio: 523 rublos.
Ventajas:
- todos los componentes se combinan eficazmente en la preparación;
- facil de tragar;
- ayudar a aumentar la inmunidad;
- dar vitalidad.
Desventajas:
- debe tomarse tres veces al día.
Pregnoton
Para preparar el cuerpo femenino para tener un hijo, los expertos recomiendan a menudo tomar pregnoton. Esta droga proporciona al cuerpo todos los nutrientes necesarios. También repone la falta de vitaminas y minerales en el cuerpo. Gracias a la aplicación, el cuerpo femenino se prepara para la concepción, posteriormente el embarazo pasa fácilmente y nace un bebé completamente sano.
Además, es pregnoton que ayuda a restaurar el cuerpo después de situaciones estresantes y un mayor estrés emocional. El producto ayuda a normalizar el ciclo menstrual y reducir los niveles elevados de prolactina en el cuerpo.
Costo medio: 790 rublos.
Ventajas:
- ayuda a reponer la falta de vitaminas y normaliza el ciclo menstrual;
- devolver el nivel de prolactina a la normalidad.
Desventajas:
- los efectos secundarios son posibles.
Solgar Prenatal
Complemento alimenticio, que está diseñado exclusivamente para mujeres que se preparan para concebir un hijo. La preparación contiene componentes que contribuyen al desarrollo normal del feto y a la preservación de la salud, así como al excelente bienestar de la futura madre.
Las mujeres que son totalmente responsables de planificar el embarazo prefieren esta herramienta en particular. Esto se explica por el hecho de que solo los componentes necesarios y las sustancias útiles se recogen en la composición, que el cuerpo absorbe perfectamente y ayudan al feto a desarrollarse correctamente. No contiene sabores, gluten ni colorantes artificiales.
Costo medio: 2990 rublos.
Ventajas:
- eficiencia;
- equilibrio de la composición;
- contiene yodo.
Desventajas:
- las cápsulas son grandes, lo que dificulta la ingestión;
- precio alto.
SÚPER COMPLEJO NSP
El medicamento contiene 11 vitaminas, 12 bioelementos y β-caroteno. Esta composición asegura la capacidad de trabajo normal del cuerpo.Como resultado del uso del complejo, el cuerpo femenino recibe todos los componentes necesarios para asegurar el funcionamiento y desarrollo normal del feto. Para obtener la dosis diaria de las sustancias necesarias, debe beber solo una tableta.
En todo el mundo, estas vitaminas se consideran una de las más efectivas, ya que combinan una gran cantidad de sustancias diferentes. Gracias a este medicamento, las vitaminas en la cantidad correcta ingresan al cuerpo femenino y contribuyen a la rápida concepción y al desarrollo más favorable del feto.
Costo medio: 2730 rublos.
Ventajas:
- rica composición;
- eficiencia;
- saturación del cuerpo con todas las sustancias necesarias.
Desventajas:
- precio alto.
Vitaginal
Este suplemento dietético está especialmente diseñado para mujeres que están planeando una maternidad. Después de todo, es en este período crucial de la vida cuando el cuerpo necesita una gran cantidad de oligoelementos y vitaminas. Su falta puede llevar a cambios negativos en el cuerpo tanto de la madre como del niño.
El medicamento ayuda a reponer la deficiencia de elementos necesarios que contribuyen a mejorar la salud, así como a preservar al feto.
Costo medio: 934 rublos.
Ventajas:
- excelente composición, teniendo en cuenta todos los matices;
- conveniencia;
- excelente portabilidad.
Desventajas:
- problemático de encontrar en stock.
FOL
Agente biológicamente activo que compensa rápidamente la falta de vitamina B y yodo en el cuerpo de una mujer. Al planificar un embarazo, el medicamento reduce rápidamente el riesgo de desarrollar defectos congénitos. Los fabricantes proporcionan el medicamento en cómodas tabletas pequeñas que son muy fáciles de tomar. El medicamento se diferencia en que contribuye al inicio temprano del embarazo.
Costo medio: 650 rublos.
Ventajas:
- eficiencia;
- conveniencia.
Desventajas:
- precio alto.
Aevit
La composición del medicamento se distingue por el contenido de dosis impresionantes de vitaminas liposolubles. Proporcionan al cuerpo todas las enzimas necesarias. A lo largo de su existencia, los fabricantes han podido demostrar que el fármaco es muy eficaz y eficiente.
Costo medio: 345 rublos.
Ventajas:
- eficiencia;
- normalización de los aumentos repentinos de vitaminas.
Desventajas:
- las vitaminas deben tomarse durante varios meses.
Arco iris luz prenatal uno
Este remedio se considera uno de los medicamentos de mayor calidad recomendados para su uso durante la planificación del embarazo. Las mujeres que ya han tomado este remedio responden solo positivamente al respecto. La composición es equilibrada, ya que contiene todas las vitaminas y minerales necesarios.
Costo medio: 3700 rublos.
Ventajas:
- eficiencia;
- composición equilibrada;
Desventajas:
- precio alto.
Conclusión
Al planificar un embarazo, las mujeres cuidan su salud y comienzan a tomar complejos vitamínicos especiales. Ayudan al cuerpo a obtener una cantidad suficiente de todos los componentes necesarios.
A la hora de elegir una vitamina hay que tener en cuenta que cada fármaco tiene ciertos matices que se explican por su composición. Debe tenerse en cuenta que cada organismo es individual y, en función de esto, se requiere seleccionar ciertos medicamentos.
Durante el embarazo, de toda la variedad de vitaminas que tomó Elevit Pronatal, el ginecólogo me las recomendó.
De todas las vitaminas presentadas, Elevit bebió en los tres embarazos.Y empezó a beber incluso antes del embarazo, durante el período de planificación. Lo único que fue un inconveniente fue que tuve que beber ácido fólico por separado. Aunque no hay yodo en Elevit, no lo tomé por separado, aunque me lo aconsejó mi ginecólogo. Pero bebí ácido fólico incluso antes de las 12 semanas, como prevención.
Todavía prefiero usar las píldoras al mínimo y abastecerme de vitaminas de verduras y frutas.
En primer lugar, es necesario preparar los ovarios para la concepción y el embarazo para que funcionen con normalidad, para que haya óvulos sanos. Por ejemplo, para esto tomé ovariamina, y creo que no se podía imaginar una mejor preparación, ya que me quedé embarazada rápidamente, el embarazo transcurrió bien y di a luz a un niño sano. En cuanto a las vitaminas, si las pruebas muestran su falta, entonces sí, necesitas tomar algo extra. Y si no hay escasez, entonces habrá suficientes vitaminas en los productos si la dieta siempre contiene nueces, requesón, frutas, verduras, es decir, cuando se come bien y de manera variada.
Me parece que es mejor prepararse para el embarazo, como dicen, desplegado desde todos los lados) Y beber vitaminas, al menos ácido fólico, y medicamentos para la concepción como la ovariamina para que los ovarios también estén preparados adecuadamente para la concepción y para el embarazo. Personalmente me preparé tanto para mis embarazos de esta forma, los niños están sanos) y en general todo, como dicen, salió bien)