‍⚕ Alles Gute für Kinder: Wählen Sie einen hochwertigen Vitaminkomplex

Manchmal braucht ein Kind bestimmte Vitamine. Mit dem Essen erhält er nicht immer alle notwendigen Substanzen. Dann werden die Vitaminkomplexe der Kinder zur Rettung kommen.

Benötigen Sie überhaupt Vitamine?

Der Körper eines Kindes funktioniert wie ein Erwachsener ohne bestimmte Substanzen nicht. Hier nehmen Vitamine einen besonderen Platz ein, die an der Regulation von Stoffwechselprozessen beteiligt sind: einige - als eigenständige Einheit und als Gruppe - in der enzymatischen Zusammensetzung.

Moderne Produkte, Gemüse und Obst decken nur 30% des Nährstoffbedarfs. Dies führt zu einem Nährstoffmangel.

Kinder leiden unter einem sehr akuten Nährstoffmangel: Das Nervensystem, der Bewegungsapparat, die Zähne und die Immunität sowie die geistigen Fähigkeiten leiden darunter. Kinder brauchen ab dem ersten Lebensjahr ständig Vitamine.

Vitaminkomplexe müssen in folgenden Zeiträumen enthalten sein:

• Babys bis zu einem Lebensjahr (Vit D, C, E, A);
• im Jugendalter (im Alter von 11-12 Jahren - für Mädchen, im Alter von 12-13 Jahren - für Jungen);
• in einer stressigen Situation;
• bei akuten und chronischen Erkrankungen;
• nach Infektionskrankheiten;
• Frühlings- und Herbstperioden;
• Fehlen einer ausgewogenen Ernährung;
• Stoffwechselstörungen im Körper;
• Appetitlosigkeit;
• ungünstige Umweltbedingungen usw.

Interessante Tatsache! Vitamine wie B, C und E sind für die normale Funktion des Gehirns unerlässlich. Wenn die Ascorbinsäurekonzentration um 50% erhöht wird, erhöhen sich die intellektuellen Fähigkeiten des Körpers.

Der Mangel an Nährstoffen wird als Vitaminmangel bezeichnet. Meistens fehlen dem Körper des Kindes einige Elemente gleichzeitig. Dieses Phänomen nennt man Hypovitaminose. Seine Manifestation hängt von der unzureichenden Menge spezifischer Vitamine ab. Vor diesem Hintergrund gibt es jedoch spezifische Symptome eines Vitaminmangels. Und das:

• das Vorhandensein einer schnellen Ermüdbarkeit;
• Lethargie und Schwäche;
• ein Zustand der Schläfrigkeit;
• Apathie oder Reizbarkeit;
• Schwindel;
• Mangel an normalem Appetit;
• schwache Immunität;
• Haarausfall;
• Zerbrechlichkeit von Nägeln usw.

Mangel an Vitaminen: Ursachen

Diese beinhalten:

• Lebensmittel von schlechter Qualität (wenig Gemüse und Obst, schlechte Auswahl an Lebensmitteln);
• aktiver Verzehr von raffinierten Lebensmitteln (Zucker, Premiummehl, raffinierter Reis - Mangel an Vitamin B);
• geringer Gehalt an Vitaminen in Lebensmitteln im Frühjahr und Herbst-Winter;
• ein Überschuss an einigen Nährstoffen und ein Mangel an anderen - ein allgemeines Vitamin-Ungleichgewicht;
• unsachgemäßer Umgang mit Lebensmitteln;
• ökologisch ungünstige Umwelt.

Was sind Vitamine?

Vit K, D, E, A werden als fettlöslich eingestuft. Sie sind gut absorbiert und sammeln sich in uns an. In besonderen Fällen ist es ratsam, sie nur nach Anweisung eines Arztes einzunehmen: bei Vorliegen spezifischer Symptome eines Mangels an Elementen.Zum Beispiel kann ein Mangel an Vitamin D3 in der frühen Kindheit (bis zu einem Jahr) zur Entwicklung von Rachitis, Wachstumsstörungen und Muskelhypotonie führen.

Die restlichen Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C) werden als wasserlösliche Nährstoffe eingestuft. Sie müssen ständig angesammelt werden, da sie vom Körper ausgeschieden werden.

Wichtig! Die Eltern müssen sich daran erinnern, dass das Kind einen gesunden Darm haben muss. Schließlich hängt die Assimilation von Vitaminkomplexen davon ab, was zur starken Immunität des Kindes beiträgt.

Daher sollten Präparate mit Präbiotika, Laktobazillen und Bifidobakterien immer an erster Stelle stehen.

Kontraindikationen

• Allergien;
• individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bauteilen.

Auswahl: Auswahlkriterien

Die Eltern selbst, die ihre Kinder, ihren Lebensstil, ihre Ernährung und ihren Appetit kennen, können bestimmen, welcher Vitaminkomplex benötigt wird. Beispielsweise,:

• Wenn Sie einen schlechten Appetit haben, brauchen Sie ein Medikament mit Lecithin;
• Neigung zu Erkältungen, akuten Infektionen der Atemwege - Vitamine mit Präbiotika zur Wiederherstellung der Immunität;
• Es gibt keine normale ausgewogene Ernährung - ein Mineralkomplex reicht aus.
• Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System - Zubereitungen auf der Basis von Fischöl.

In verschiedenen Altersstufen hat ein Kind unterschiedliche Bedürfnisse nach einem Vitaminkomplex. Bis zu einem Jahr benötigt ein Kind Nährstoffe für seine Entwicklung: Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B6 und B12), PP, E und C, D3. Ab einem Alter von 2-5 Jahren ist es bereits notwendig, die Ernährung nicht nur mit Vitaminen, sondern auch mit Mineralien und anderen nützlichen Substanzen (Lecithin, Omega 3) usw. aufzufüllen.

Es ist ratsam, Zubereitungen auszuwählen, bei denen nur eine minimale Menge schädlicher Inhaltsstoffe, Konservierungsmittel und Farbstoffe vorhanden ist oder die vollständig fehlen. Da können sie allergische Reaktionen hervorrufen.

Wichtig! Kaufen Sie keine Vitaminkomplexe ohne ärztliche Empfehlung, wenn Sie sich auf Ihre Intuition und Ihr Wissen über Ihr Kind konzentrieren. Dies wird dazu beitragen, unerwünschte negative Reaktionen des Körpers des Kindes zu reduzieren.

Bei der Auswahl der Vitamine für ein Kind sollten diejenigen Hersteller bevorzugt werden, die sich auf dem Handelsmarkt etabliert haben und positive Bewertungen haben. Eine wichtige Frage ist natürlich, wie viel es kostet und welche Vitamine für Ihr Baby besser zu kaufen sind. Die Hauptsache ist die Sicherheit eines kleinen Kindes.

Es gibt viele kostengünstige und sehr hochwertige Komplexe. Ihre Popularität wächst auf dem Markt: Preis und Qualität stimmen überein.

Wie zu nehmen: Empfehlungen

Es gibt einige Anforderungen für die Verwendung von Vitaminen:

• die Einnahme des Arzneimittels ablehnen, wenn nach der ersten Dosis eine allergische Reaktion auftritt;
• getrennte Aufnahme von Antibiotika und Vitaminen;
• nimm Nährstoffe nach den Mahlzeiten;
• Trinken Sie keine Vitaminkomplexe mit Getränken, Säften, Kaffee oder Tee - nur Wasser;
• einen Arzt konsultieren;
• Lesen Sie die Gebrauchsanweisung des Arzneimittels (Kontraindikationen und Überdosierung) sorgfältig durch.
• Nehmen Sie Vitamine bei dringendem Bedarf ein (mäßige Aufnahme in Kursen);
• Befolgen Sie strikt die Empfehlungen von Herstellern und Ärzten.
• Vitamine zu trennen (einige Vitamine beeinträchtigen die Aufnahme anderer Gruppen sowie Nährstoffe und Mineralien).

Bewertung hochwertiger Vitaminkomplexe für Kinder

Eigenschaften der TOP 14 beliebten Vitaminkomplexe für Kinder
N / a	Produktname	Empfohlen für	Handlung
1.	Kinder Biovital Gel	ab dem Säuglingsalter und älter	Prävention von Rachitis, fördert die geistige Entwicklung
2.	Alphabet Unser Baby	von 1,5 bis 3 Jahren	stärkt den Körper, absorbiert zu 100%
3.	Vita Mishki Bio plus	von 3 bis 7 Jahren	präbiotisch
4.	Vita Bears Sanddorn	von 4 bis 5 Jahren	Immunmodulator
5.	Smart Omega Baby	ab 6 Monaten und älter	stärkt den Körper, beugt Rachitis vor
6.	Mi-Mi trägt intensive VitS	ab 3 und älter	Immunmodulator
7.	Vitum Kinder	von 4 bis 7 Jahren	stärkt das Skelettsystem, verbessert das Gedächtnis
8.	Alphabet Unser Kindergarten	von 3 bis 7 Jahren	verbessert die Darmfunktion, Immunmodulator
9.	Omega 3 Solgar	ab 4 Jahren	verbessert das Gedächtnis, Immunmodulator, absorbiert von 100%
10.	Babynahrung Mischka, Ruhe	von 3 bis 7 Jahren	normalisiert die Aktivität des Nervensystems, verbessert das Gedächtnis
11.	ChildLife, Essentials, Echinacea	für Babys, Kinder bis 12 Jahre	natürlicher Immunmodulator, 100% assimiliert
12.	Multi Tabs Kid	von 1 bis 4 Jahren	enthält keinen Zucker, entwickelt Intelligenz
13.	Pikovit Präbiotikum	ab 3 Jahren	Entfernt Giftstoffe, stellt die Darmfunktion wieder her und stärkt das Knochengewebe
14.	Lutein für Kinder	von 7 bis 11 Jahren	verbessert das Sehvermögen, stärkt den Körper

"Kinder Biovital Gel"

Ein Vitaminkomplex für Kinder mit Kalzium aus den ersten Lebensmonaten wird in der Schweiz in Form eines Gels in einer Tube von 175 g hergestellt. Empfohlen für Kinder, um den Körper zu stärken.

Im Rahmen der Vorbereitung: vit. E (Tocopherol), Retinol, B-Vitamine (B1, B2, B6, B12), Nikotinamid, Vit. C und E, Cholecalciferol, Ca, Mangan, Natriummolybdat, Lecithin.

Empfohlen für:

• Säuglinge;
• Kinder im Vorschulalter;
• Schulkinder;
• Jugendliche.

Wie benutzt man:

• ab 1 Monat Bis zu 3 Monaten - ½ TL. 1p / Tag;
• ab 3 Monaten bis zu 1 Jahr - ½ TL. 2-3r / Tag;
• von einem bis 6 Jahre alt - 1 TL. 1p / Tag;
• ab 6 Jahren - 1 TL. 2p / Tag;
• topisch: Anwendungen auf den Schleimhäuten des Mundes für 1-5 Minuten 3-5 U / Tag (mit Stomatitis).

Die Dauer der Vitamintherapie wird vom Arzt festgelegt: Sie hängt vom Grad der Hypovitaminose ab und wird individuell festgelegt. Durchschnittskosten: 299 Rubel.

Leistungen:

Hat Kontraindikationen:

"AlfaVit ist unser Baby"

Ein ausgewogener Vitaminkomplex für Kinder ist eine einzigartige Zubereitung. Bei der Entwicklung wurden wissenschaftliche Empfehlungen zur Einnahme des Arzneimittels berücksichtigt: gemeinsame und getrennte Verabreichung. Auf diese Weise können Sie das Risiko allergischer Manifestationen verringern und die Nährstoffaufnahme um bis zu 100% steigern. Entworfen und hergestellt in Russland ("Aquion") für kleine Kinder.

Im Paket: 45 Beutel für 15 Tage Eintritt (3 pro Tag).

Beutel Nr. 1 (Pulver 3gr.) Enthält: Vit. D3, Pantothensäure, Vit. B12, Folsäure, Ca.

Sachet Nr. 2: Beta-Carotin, Nikotinamid, Vit. Gruppen B (B2, B6), C, E, PP, Mg, Zn, Iod.

Sachet Nummer 3: Beta-Carotin, Vit. B1, C, Folsäure, Fe. Alle Beutel enthalten außerdem Hilfsstoffe: Puderzucker und Aerosil.

Durchschnittspreis: 328 Rubel. für 45 Stück Beutel.

Empfohlen für: Kinder von 1,5 bis 3 Jahren.

Wie zu nehmen: 1 Beutel (Beutel) 1r / Tag, müssen Sie es in 30 ml Wasser auflösen (kräftig umrühren) und sofort hinein nehmen. Die durchschnittlichen Kosten für 45 Beutel betragen 375 Rubel. Kurs: 1 Monat.

Vorteile:

Nachteile:

Ein hochwertiges und kostengünstiges Medikament erfüllt alle Bedürfnisse des Körpers des Kindes.

"Vita Mishki Bio plus"

Hergestellt in den USA. Gummibärchen in Gummibärchenform mit natürlichem Saft verschiedener Beeren. Verpackung: 30 Stück und 60 Stück in einer Dose. Präbiotikum.
Inhaltsstoffe: Jod, Zn, Vitamin B12, B6, D3, C, E, A, Cholin, Inosit, Pantothensäure und Folsäure, Biotin.

Empfohlen für: Kinder von 3 bis 7 Jahren.

Wie benutzt man:

• ab drei Jahren - 1 Paste. 1p / Tag;
• 7 Jahre alt - 1 Paste.2 p / Tag

Die Aufnahme des Vitamin-Mineral-Komplexes wird während der Mahlzeiten für 1 Monat angezeigt.
Durchschnittspreis: 386 Rubel. für 30 Stk. Pastillen, 599 Rubel - für 60 Stk.

Vorteile:

Nachteile:

Vita Mishki Sanddorn "

Für Kinder mit geschwächtem Immunsystem wurde ein natürlicher Vitaminkomplex auf Basis von Sanddorn-Extrakt entwickelt. Hergestellt in den USA in Form von Gummibärchen. Enthält: Sanddorn-Extrakt, Selen und Zink, Ascorbinsäure (Vit C), Vit E.
Empfohlen für: Kinder von 4 bis 5 Jahren.
Wie zu nehmen: 1 Pastille zu den Mahlzeiten. Durchschnittspreis - 392 Rubel. für 30 Stück Pastillen 426 Rubel. - für 60 Stk.

Vorteile:

Nachteile:

"Smart Omega Baby"

Es wird Kindern mit intensivem Körperwachstum verschrieben, wenn nicht alle Systeme und Organe ihre Funktionen mit dem schnellen Wachstum des Skeletts erfüllen können. Die Zusammensetzung des Kinderkomplexes umfasst Vit A, C, D3, E, Fischöl (Omega-3), Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure (verantwortlich für die geistige Entwicklung), Zitronenextrakt.
In Großbritannien hergestellt, geben Sie Form - Öl in einer Flasche von 100 ml frei.
Durchschnittspreis: pro Flasche - 410 Rubel.

Empfohlen für: 6 Monate und älter.

Wie benutzt man:

• ab 6 Monaten unter 3 Jahren - 2,5 ml (1/2 TL) / Tag zu den Mahlzeiten;
• 3-7 Jahre - 5 ml (1 TL) / Tag;
• ab 7 Jahren - 5 ml (1 TL) / Tag.
• Empfang innerhalb von 30 Tagen.

Vorteile:

Nachteile:

"Mi-MI trägt intensives Vitamin C"

Der neue Vitaminkomplex der russischen Produktion wird in Form von gelben Geleepektinbären zu je 2 g präsentiert. In einem Glas - 90 Stück
Die Zubereitung basiert auf natürlichem Orangensaft. Ebenfalls enthalten sind: Zitronenextrakt, Vit. C, Na-Citrat, Beta-Carotin, Glucose. Empfohlen für: 3 Jahre und älter.

Wie benutzt man:

• 1 Stück / Tag für 1 Monat - für Kinder von 3 bis 7 Jahren;
• 1 Stk. 2 U / Tag für 30 Tage - für Kinder von 7 bis 14 Jahren zu den Mahlzeiten.
  Kosten - 405 Rubel.

Vorteile:

Nachteile:

"Vitrum Kids"

Der Vitaminkomplex (USA) wird in Form von Gummibonbons (Gummibärchen) mit einem angenehmen Erdbeeraroma von hellrosa Farbton präsentiert.
Inhaltsstoffe: K, Mg, Phosphor, Fe, Ca, Zn, Kupfer, Mangan, Jod, Selen, Chrom, Vitamin C, E, A, D3, Erdbeerextrakt, Vit-Gruppe B (B1, B2, B6, B12, Folsäure und Pantothensäure, Nikotinamid.

Empfohlen für: Kinder von 4 bis 7 Jahren. Durchschnittliche Kosten: 539 Rubel. für 60 tab.

Anwendung: 1 Stück / Tag.

Vorteile:

Nachteile:

"AlfaVit Kindergarten"

Eine ausgewogene Vitaminzusammensetzung mit Mikro- und Makroelementen ermöglicht es Ihnen, positive Ergebnisse zu erzielen. Die Zubereitung wird in Form von farbigen Kautabletten mit dem Geschmack verschiedener Früchte präsentiert. Hersteller: Russland ("Aquion").
Komposition:
Tab. Nr. 1 (mit Apfelgeschmack): vit. B9 (Folsäure), C (Ascorbinsäure), Vit. B1, Beta-Carotin, Fe, Kupfer.

Tab. Nr. 2 (Orangengeschmack): PP (Nikotinamid), C, E, B2, B6, Beta-Carotin, Mangan, Selen, Jod, Zn, Mg.

Tab. Nr. 3 (Erdbeergeschmack): vit. B5 (Calciumpantothenat), B9, B12, D3. K1 (Phytomenadion), H (Biotin), Ca, Chrom.

Empfohlen für: Kinder von 3-7 Jahren.

Wie einzunehmen: täglich 1 Tablette in verschiedenen Farben 3 U / Tag, zu den Mahlzeiten gekaut, das Intervall zwischen den Dosen beträgt 4-6 Stunden.

Es ist ratsam zu nehmen:

• beim Frühstück - eine blassrosa Pille;
• während des Mittagessens - ein grüner Schatten;
• zum Abendessen - gelb.

Kurs 4 Wochen.

Kosten: 60 Tab. 265 RUB

Würde:

Nachteile:

"Omega-3-Solgar"

Das amerikanische Unternehmen Solgar, eines der führenden Unternehmen bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, hat eine einzigartige Form mehrfach ungesättigter Fettsäuren für Kinder entwickelt. Enthält: mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vit E, A, Docosahexaensäure und Eicopentaensäure, Glycerin, Cellulose und Gelatine.

Es wird in Form von gelbem Gummifisch hergestellt. Eine Sache enthält ¾ TL. Fischöl. Die Bank enthält 90 Stück.

Empfohlen für: Kinder ab 4 Jahren.

Wie zu nehmen: 2 Tropfen / Tag zu den Mahlzeiten. Durchschnittliche Kosten: über 90 Stück - RUB 656.20

Vorteile:

Nachteile:

"Babynahrung Bär, Ruhe"

Der Mineral- und Vitaminkomplex der russischen Produktion ("Evalar") ist für das Nervensystem hyperaktiver Kinder bestimmt. Neben den Grundstoffen für den Körper des Kindes enthält das Präparat Bestandteile pflanzlichen Ursprungs. Das Vorhandensein von Glycin, Minze, Zitronenmelisse und anderen Extrakten, Vit B6 und Mg, wirkt beruhigend. Gummibärchenförmige Gummis auf der Basis von natürlichem Saft werden von Kindern genossen.

Empfohlen für: Kinder von 3 bis 7 Jahren.

Wie benutzt man:

• 1 Pastille / Tag zu den Mahlzeiten - von 3 bis 7 Jahren;
• 1 St. 2 / Tag - ab 7 Jahren zu den Mahlzeiten. Kurs - 1-2 Monate. Durchschnittliche Verpackungskosten: 60 Stück - 238 Rubel, 30 Stück - 220 Rubel.

Vorteile:

Nachteile:

"ChildLife, Essentials, Echinacea"

Die einzigartige Formel eines immunmodulierenden Arzneimittels auf der Basis von Echinacea und Orangenöl wurde für die jüngste Altersklasse entwickelt. Produktion: USA. Es wird in flüssiger Form in einer dunklen Flasche mit einem Volumen von 29,6 ml hergestellt.
Enthält: Blätter, Blüten und Wurzeln verschiedener Pflanzenarten, Orangenöl, gereinigtes Wasser, Fructose und Glycerin.

Empfohlen für: Babys und Kinder unter 12 Jahren.

Wie benutzt man:

• für Babys und Kinder bis 12 Monate - 5 Kap. 4 Rubel / Tag;
• von 1 bis 12 Jahren - 10 Kap. (0,5 ml) 4 / Tag Der Kurs dauert 10 Tage. Kleine Kinder können zu Wasser und Getränken hinzugefügt werden.

Durchschnittspreis für 29,6 ml -514 Rubel. in der Apotheke. Auf der iHerb-Website, die auf dem Handelsmarkt einen guten Ruf hat, können Sie sie günstiger kaufen.

Vorteile:

Nachteile:

"MULTI TABS BABY"

Der Vitaminkomplex ist führend im Vertrieb. Hergestellt in Dänemark. Leckere Kautabletten. Zuckerfrei, nach Aspartam gelockt.

Das Präparat enthält Vitamine der Gruppen B (B1, B2, B6 und B12), D, E, Jod, Selen, Magnesium, Zink, Eisen usw.

Empfohlen für: Kinder von 1 bis 4 Jahren. Wie zu nehmen: 1 Tab / Tag. Der Preis für ein Glas mit 30 Tabletten beträgt 430 Rubel.

Vorteile:

Nachteile:

"Pikovit prebiotisch"

Ein beliebter Vitamin- und Mineralkomplex auf Basis von Mikronährstoffen und Präbiotika. Hersteller: Slowenien. Sirup in einer Flasche von 150 ml.

Enthält: vit. Gruppen B, A, C, E, D, Oligofructose (präbiotisch), essentielle Mikronährstoffe.

Empfohlen für: Kinder ab 3 Jahren.

Wie zu nehmen: 1 TL. (5 ml) / Tag Es wird empfohlen, den Sirup morgens nach dem Frühstück einzunehmen. Kurs - 1 Monat. Durchschnittspreis: für 150 ml 416 Rubel.

Vorteile:

Nachteile:

"Luteinkomplex für Kinder"

Die beliebte russische Droge ist für Kinder mit Sehproblemen gedacht. Erhältlich in Tabletten à 30 Stück. verpackt.

Enthält: Lutein, Lycopin, Zeaxanthin, Blaubeerextrakt, Zn, Vit A, E. C, Gruppe B, Taurin.

Empfohlen für: Kinder von 7 bis 11 Jahren und älter.

Wie benutzt man:

• 1 Tablette / Tag zu den Mahlzeiten - von 7 bis 11 Jahren;
• 2 Tab. / Tag - über 11 Jahre alt. Kurs - 1 Monat. Durchschnittskosten: ab 220 Rubel. bis zu 382 Rubel. pro Packung (30 Stück).

Vorteile:

Nachteile:

Aus den Eigenschaften der obigen Komplexe können wir schließen, dass sie natürlich sind, keine Nebenwirkungen verursachen und gut absorbiert werden. Und das ergibt positive Ergebnisse.

Wichtig! Es sollte immer daran erinnert werden, dass alle Vitamin- und Mineralkomplexe eine biologische Ergänzung zur Hauptnahrung eines Kindes sind.

Unabhängig davon, wie hochwertig und medizinisch sicher Medikamente sind, müssen sie sehr sorgfältig behandelt und nur in extremen Fällen eingenommen werden. Bevorzugen Sie natürliche Produkte, Obst und Gemüse.