Eine Auswahl der besten Bücher über Psychologie und Psychotherapie

Heute sind Buchhandlungen voller Bücher über Psychologie. Und die Abteilung der Buchhandlung, in der sie verkauft werden, kann nur in ihrer Beliebtheit mit der Abteilung für Detektivliteratur verglichen werden, in der die Regale mit hellen Büchern von Daria Dontsova und Tatiana Polyakova ausgekleidet sind. Sogar sentimentale Liebesgeschichten traten in den Hintergrund. Und die Welt der Fantasie steht völlig am Rande.

Aber Psychologie ist eine subtile Wissenschaft. Und wenn das Lesen eines Buches, in dem verschiedene Techniken beschrieben werden, die definitiv zum Erfolg beitragen, außer Zeitverschwendung, keinen Schaden anrichtet, können Sie unter deren Verwendung leiden. Es lohnt sich, nur hochwertige Literatur zu lesen, die vorzugsweise erprobt ist. Betrachten Sie eine kleine Auswahl der besten Bücher über Psychologie und Psychotherapie im Kontext ihrer Anwendungsbereiche.

Was ist Psychologie und wie unterscheidet sie sich von Psychotherapie?

Psychologie ist eine Wissenschaft, die Aspekte des Verhaltens von Menschen unter ihrer eigenen Art untersucht. Heute ist es aktueller denn je. Der soziale Kreis wächst rasant. Ehepartner, Kinder und Eltern, Chefs und Untergebene, Verkäufer und Käufer, Fahrer und Fußgänger, Angestellte aller Arten von Behörden - dies ist nur ein kleiner Teil der Menschen, mit denen Sie täglich Kontakt aufnehmen müssen. Und um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, braucht jeder seinen eigenen Ansatz.

Es lohnt sich, hier einen starken Informationsdruck hinzuzufügen, da eine Person jeden Tag mehr und mehr Informationen aufnehmen muss. Und das hektische Tempo des Lebens. Ich hatte keine Zeit, ich konnte nicht, ich habe es nicht verhindert, ich war zu spät, ich habe es nicht durchdacht. Die Masse des "Nicht" wirkt sich negativ auf den psychischen Zustand aus. Und zusammen mit anderen Problemen führt es zu psychischen Störungen. Hier kommt die Psychotherapie ins Spiel. Mit Hilfe verschiedener Methoden der therapeutischen Beeinflussung der menschlichen Psyche hilft es, seinen emotionalen Zustand zu verbessern, gebrochene soziale Bindungen aufzubauen, Komplexe loszuwerden und Selbstvertrauen zu geben. Grundsätzlich sind die letzten beiden Punkte auch in der praktischen Psychologie verfügbar.

Kein einziges Buch, selbst das beliebteste Buch des besten Autors, kann Krankheiten wie Depressionen oder Neurosen heilen. Das Problem ist, dass es für einen normalen Menschen, der nicht mit Psychiatrie in Verbindung gebracht wird, schwierig ist, die Grenze zu erfassen, an der das Unbehagen durch Überlastung oder kleinere Probleme bei der Arbeit verursacht wird und an der die Hilfe des Arztes bereits benötigt wird.

Daher sind Bücher über Psychologie natürlich lesenswert, aber sie hoffen, dass sie dieselbe magische Pille werden - nein.Um ein greifbares Ergebnis zu erzielen, müssen Sie außerdem viel an sich selbst arbeiten.

Psychologiebücher für alle und für alle

Eines der wichtigsten Kriterien für die Auswahl eines Buches über Psychologie ist die Zielgruppe. Es gibt Bestseller, die von allen Fans des Genres gelesen werden sollten, die die Kommunikationsprobleme sehr gut widerspiegeln, sie in Gruppen einteilen und helfen, Antworten auf viele Fragen zu finden. Manchmal wird aber auch engere Literatur benötigt. Ist ein Teenager im Haus? Ein dreijähriges Kind ist außer Kontrolle und ihr Mann gerät außer Kontrolle? Die Beziehungen zum anderen Geschlecht laufen nicht gut? Es lohnt sich, die Antwort auf die ewige Frage "Was tun?" Zu finden. Und die Antwort zu kennen, ist praktisch die Lösung für die meisten Probleme.

Beste Bücher zur Kommunikationspsychologie

Jeder kennt das Gefühl, wenn es noch früh am Morgen ist und das weiße Licht nicht mehr schön ist. Weil es viel zu tun gibt, mehrere Besprechungen, Verhandlungen, ein Chef, der mit allem bei der Arbeit unzufrieden ist, und Konflikte, Konflikte, Konflikte. Und die fehlenden Aussichten für Wachstum und Entwicklung. In diesem Fall ist es nicht überflüssig, eines der vielen Bücher über die Psychologie der Kommunikation mit Menschen zu lesen.

"Spiele, die Leute spielen. Menschen, die Spiele spielen ", Eric Bern

Eines der besten klassischen Beispiele für Fans des psychologischen Genres. Mitte des letzten Jahrhunderts leitete sie fast zwei Jahre lang alle Arten von Ratings, und ihre Auflage wurde regelmäßig nachgedruckt. Was ist seine Hauptbedeutung. Wir alle spielen unsere Rollen. Jemand mehr, jemand weniger. Einige aus Gewohnheit, andere zum Zweck der Ableitung von Vorteilen. Das Denken und Leben im Rahmen bestimmter Stereotypen macht es manchmal schwierig, die Situation nüchtern zu betrachten, zu bewerten, Schlussfolgerungen zu ziehen und außerhalb des Rahmens und der Klischees zu leben. Warum, wenn eine Frau, dann eine ausgezeichnete Hausfrau und liebende Mutter. Und ein Mann ist notwendigerweise erfolgreich. Das Buch enthält 120 Situationen oder besondere Spiele, die Erwachsene spielen.

Vorteile:

Nachteile:

Und ja, es ist nicht schlecht, Menschen manipulieren zu können, aber in der Praxis lohnt es sich, diese Fähigkeiten nur als letzten Ausweg anzuwenden. Es wird immer jemanden geben, der diese Fähigkeiten viel besser perfektioniert hat. Und niemand verliert gern.

Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst von Dale Carnegie

Eine weitere klassische Option. Die Generation der heutigen 40-Jährigen lernte mit den Büchern dieses Autors in der neuen postsowjetischen Realität zu leben und zu kommunizieren. Mehr als zwanzig Jahre sind vergangen, aber sein Rat ist immer noch gültig. Übrigens hat Carnegie selbst seine Veröffentlichungen mehrmals korrigiert und sie an neue Realitäten angepasst. Am wichtigsten ist, dass seine Bücher nicht lehren, wie man manipuliert, sondern wie man den Gesprächspartner versteht und die Situation fühlt. Und wählen Sie auf dieser Grundlage Ihre Verhaltensweise, die Ihren Gegner für Sie und Ihre Meinung interessiert.

Vorteile:

Nachteile:

Dale Carnegies Postulate sind ziemlich einfach. Lächeln, Höflichkeit, Freundlichkeit. Und sie arbeiten immer noch.

„Knurr den Hund nicht an! Ein Buch über das Training von Menschen, Tieren und sich selbst ", Karen Pryor

Ein mehrdeutiges Buch, aber auch sehr nützlich. Bringt Ihnen bei, wie Sie Ihren Gegner dazu bringen, Ihren Wunsch zu erfüllen. Darüber hinaus nicht nur zu erfüllen, sondern auch zu genießen. Es kann als Nachschlagewerk für einen Leiter oder einen Elternteil angesehen werden. Schließlich ist es für einen Untergebenen viel angenehmer, Lob zu hören als regelmäßige Vorwürfe. Allerdings wie ein Kind.Schon wieder Deuce? Gut gemacht. Immerhin gab es gestern einen Einsatz. Aber zuallererst wird dieses Buch Ihnen helfen, Ihre innere Welt zu verstehen und aufhören, darüber und ohne sie zu knurren.

Vorteile:

Nachteile:

Die Leute gewöhnen sich schnell an gute Dinge. An einem Punkt kann Lob alltäglich werden. Oder sie manipulieren dich, um Belohnungen zu erhalten. Du solltest vorsichtig sein.

"Großmeister der Kommunikation", Sergey Deryabo

Eines der neuen Produkte des russischen Verlags. Die wichtigste Fähigkeit in der Kommunikation ist die Fähigkeit, dem Gesprächspartner zuzuhören und ihn zu hören. Und wenn Sie immer noch lernen, nicht nur Wörter, sondern auch Mimik, Ton, Handbewegungen und vieles mehr wahrzunehmen, können Sie leicht verstehen, worüber der Gesprächspartner schweigen wollte. Ein wunderbarer Trumpf im Ärmel, sowohl in der Geschäftskommunikation als auch in nicht allzu angenehmen Gesprächen im Alltag.

Vorteile:

Nachteile:

Das Buch wird wirklich zu einem hervorragenden Assistenten, wenn regelmäßig Konfliktsituationen vor dem Hintergrund von Missverständnissen und mangelnden Kommunikationsfähigkeiten auftreten.

Bücher über Kinderpsychologie

Zu diesem Thema wurde viel populäre Literatur veröffentlicht. Nicht alle von ihnen sind leicht zu lesen, viele sind voller wissenschaftlicher Begriffe. Ausgaben ausländischer Autoren sind häufig nicht auf unsere Bedingungen anwendbar. Trotzdem gibt es eine Wahl.

„Wie man spricht, damit Kinder zuhören, und wie man hört, damit Kinder sprechen“, Elaine Mazlisch, Adele Faber

Eines der wenigen ausländischen Lehrbücher zur Kinderpsychologie, das 2018 zum Verkaufsführer unter Veröffentlichungen dieser Art wurde. Das Buch enthüllt perfekt die Geheimnisse, wie man lernt, sein Kind zu hören. Sehr oft sind Wutanfälle bei jüngeren Kindern und die völlige Missachtung der Meinungen von Erwachsenen bei Jugendlichen ein Weg, um die engsten Menschen mit ihren Problemen zu erreichen. Es ist kein Geheimnis, dass das, was für einen weisen Menschen eine Kleinigkeit ist, für ein Kind eine große Tragödie ist.

Vorteile:

Nachteile:

Trotz seiner kleinen Mängel ist dieses Buch ein großartiger Ort, um Beziehungen zwischen Junioren und Senioren auf die nächste Ebene zu bringen.

„Kommuniziere mit dem Kind. Wie? ", Julia Borisowna Gippenreiter

Ein beliebtes Buch eines russischen Autors. Seine Popularität ist verdient. Das Buch ist in zwei Teile gegliedert. Im zweiten Teil gibt der Autor ein Beispiel für die Umwandlung seines Enkels von einem schwierigen Teenager in einen jungen Mann mit einem eigenen System von Werten, Autoritäten, Bestrebungen und Wünschen. Wir können sagen, dass die Autorin selbst eine schwierige Zeit durchgemacht hat, in der sich ein süßes und gehorsames Baby in einen echten Tyrannen der ganzen Familie verwandelt.

Vorteile:

Nachteile:

Vor nicht allzu langer Zeit wurde ein Buch des Autors mit dem Titel „Wir kommunizieren weiterhin mit dem Kind. So?". Es ist interessant, die Überlegungen der Autorin zu lesen und gemeinsam mit ihr zu versuchen, diese oder jene Konfliktsituation zu lösen.

"Das große Buch der" faulen Mutter ", Anna Bykova

Sehr oft werden übermäßige Angstzustände und der Wunsch der Mutter, alles und jedes zu kontrollieren, zu großen Problemen. Und wenn dies bei Vorschulkindern nur Probleme von Müttern sind, dann entwickeln sie sich später ausnahmslos zu denen, zu denen die Probleme eines reifen Kindes führen. Manchmal ist die einzige Möglichkeit, den Überschutz für ihn loszuwerden, die Flucht aus der Familie.

Vorteile:

Nachteile:

Es ist angenehm, eine „faule“ Mutter zu sein, aber man sollte nicht vergessen, dass er trotz seiner Unabhängigkeit immer noch Liebe und Fürsorge braucht. Auch wenn er 20 Jahre alt ist und seinen Eltern längst entwachsen ist. Es muss eine verlässliche Unterstützung im Leben eines jeden Menschen geben. So lange wie möglich.

"Geheime Unterstützung: Bindung im Leben eines Kindes", Lyudmila Petranovskaya

Lyudmila Petranovskaya ist Autorin einer ganzen Reihe von Büchern über Kinderpsychologie. Dieses Buch ist für angehende Mütter. Es zeigt, wie wichtig es ist, die grundlegenden sozialen und psychologischen Bindungen zwischen Eltern und Kindern in den ersten Lebensjahren richtig zu bilden. Für das Kind nicht nur eine Unterstützung, sondern auch eine Autorität zu werden.

Vorteile:

Nachteile:

Jeder möchte seine Kinder als erfolgreiche, selbstbewusste Menschen sehen. Dieser Weg kann nicht ohne Konflikte, Streitereien und Vorwürfe beschritten werden, da ein Kind sofort als Person mit eigenem Charakter geboren wird. Es lohnt sich, es als ein aufregendes Abenteuer zu behandeln, das 18 oder mehr Jahre dauert. Übrigens geht die Persönlichkeitsbildung durch Streitigkeiten und die Verteidigung der eigenen Meinung. Jedes Buch über Kinderpsychologie wird dies bestätigen.

Bücher über die Psychologie der Beziehungen zwischen Männern und Frauen

Jeder möchte geliebt und glücklich sein. Nicht jeder weiß wie. Es ist leicht zu lernen, es ist schwer, ständig an sich selbst und an Beziehungen zu arbeiten. Ein Mann und eine Frau sind sehr unterschiedlich, weshalb sie sich gegenseitig anziehen.

"Mann und Frau", Mikhail Litvak

Ein bekannter russischer Autor widmete eines seiner Bücher der Beziehung zwischen Mann und Frau. Darin enthüllt er die Unterschiede zwischen männlicher und weiblicher Wahrnehmung der Welt und findet sofort Berührungspunkte.

Vorteile:

Nachteile:

Sie sagen, dass familiäre Beziehungen ständige Arbeit sind. Vielleicht sollten wir sie zum Vergnügen machen.

"Liebesfehler oder 10 Möglichkeiten, eine Beziehung mit einem Mann zu ruinieren", Elena Antonovich

Das Buch richtet sich an ein weibliches Publikum. Aus dem Inhalt lernen sie, wie man den richtigen Mann auswählt und seine Aufmerksamkeit gewinnt. Und wie man die Beziehung nicht verdirbt.

Vorteile:

Nachteile:

Wenn es ein Buch für Frauen gibt, muss es ein Buch für Männer über die Geheimnisse der "weiblichen Logik" geben.

"Frau. Ein Leitfaden für Männer, Douglas Abrams, Rachel Carlton Abrams, John Gottman, Julie Schwartz-Gottman

Ein ausgezeichneter Leitfaden für Männer, der alle Geheimnisse einer subtilen weiblichen Seele enthüllt. Darüber hinaus werden als Beweis für viele Tatsachen recht wissenschaftliche Beweise gegeben. Das Buch geht nicht nur auf die psychologischen Aspekte des Verhaltens von Frauen ein, sondern auch auf ganz materielle Aspekte des hormonellen Hintergrunds.

Würde:

Nachteile:

Psychologiebücher sind heute zu einem echten Zauberstab geworden, der Ihnen nicht nur hilft, sich kennenzulernen und gegenseitiges Verständnis zu vermitteln, sondern Ihnen auch hilft, sowohl im Familienbereich als auch im Geschäftsleben Erfolg zu haben. Aber kein einziges Buch wird Sie lehren, zu lieben, Freunde zu finden und Kinder und Eltern mit aller Aufmerksamkeit zu behandeln. Und geben Sie auch Ihre Niederlagen zu und loben Sie Ihre Siege nicht.