Výběr nejlepších knih o psychologii a psychoterapii

Dnes jsou knihkupectví plná knih o psychologii. A oddělení knihkupectví, kde se prodávají, lze popularitu srovnávat pouze s oddělením detektivní literatury, kde jsou police lemovány jasnými svazky knih Darie Dontsové a Tatiany Polyakové. Dokonce i sentimentální milostné příběhy ustoupily do pozadí. A svět fantazie zcela odpočívá stranou.

Psychologie je ale subtilní věda. A pokud vám nebude škoda, když si přečtete knihu, která vypráví o různých technikách, které rozhodně pomohou dosáhnout úspěchu, s výjimkou promarněného času, pak můžete trpět jejich používáním. Stojí za to číst pouze vysoce kvalitní literaturu, nejlépe časově testovanou. Zvažte malý výběr nejlepších knih o psychologii a psychoterapii v kontextu jejich oblastí použití.

Co je psychologie a jak se liší od psychoterapie

Psychologie je věda, která studuje aspekty chování lidí mezi jejich vlastními druhy. Dnes je to důležitější než kdy jindy. Sociální kruh rychle roste. Manželé, děti a rodiče, šéfové a podřízení, prodávající a kupující, řidiči a chodci, zaměstnanci všech druhů úřadů - to je jen malá část lidí, s nimiž musíte každý den kontaktovat. A aby bylo dosaženo požadovaného výsledku, potřebuje každý svůj vlastní přístup.

Stojí za to přidat zde a tvrdý informační tlak, protože každý den musí člověk asimilovat více a více informací. A šílené tempo života. Neměl jsem čas, nemohl jsem, nezabránil jsem tomu, přišel jsem pozdě, nerozmyslel jsem to. Množství „ne“ negativně ovlivňuje psychologický stav. A spolu s dalšími problémy vede k psychickým poruchám. Zde vstupuje do hry psychoterapie. Pomocí různých metod terapeutického působení na lidskou psychiku pomáhá zlepšit jeho emoční stav, navázat narušené sociální vazby, zbavit se komplexů a dát sebevědomí. Poslední dva body jsou v zásadě k dispozici také v praktické psychologii.

Ani jedna kniha, dokonce ani nejoblíbenější kniha od nejlepšího autora, nedokáže vyléčit nemoci, jako je deprese nebo neuróza. Problém je v tom, že pro obyčejného člověka, který nemá vztah k psychiatrii, je těžké pochopit hranici, kde je nepohodlí způsobeno přepracováním nebo drobnými potížemi v práci a kde je již nutná pomoc lékaře.

Knihy o psychologii proto samozřejmě stojí za přečtení, ale doufá, že se z nich stane stejná magická pilulka - ne.Abyste dosáhli hmatatelného výsledku, musíte na sobě hodně pracovat.

Psychologické knihy pro každého a pro každého

Mezi kritérii pro výběr knihy o psychologii je jedním z nejdůležitějších cílové publikum. Existují bestsellery, které by si měli přečíst všichni fanoušci žánru, kteří velmi dobře odrážejí problémy v komunikaci, rozdělují je do skupin a pomáhají najít odpovědi na mnoho otázek. Někdy je ale také potřeba užší literatura. Je v domě teenager? Tříleté dítě je mimo kontrolu a její manžel se vymkne z rukou? Vztahy s opačným pohlavím nejdou dobře? Stojí za to pokusit se najít odpověď na věčnou otázku „Co dělat?“ A znalost odpovědi je prakticky řešením většiny problémů.

Nejlepší knihy o komunikační psychologii

Každý zná ten pocit, když je ještě brzy ráno, a bílé světlo už není hezké. Protože je třeba udělat spoustu věcí, několik schůzek, jednání, šéf nespokojený se vším v práci a konflikty, konflikty, konflikty. A nedostatek vyhlídek na růst a rozvoj. V tomto případě nebude nadbytečné číst jednu z mnoha knih o psychologii komunikace s lidmi.

„Hry, které lidé hrají. Lidé, kteří hrají hry “, Eric Berne

Jeden z nejlepších klasických příkladů pro fanoušky psychologického žánru. V polovině minulého století téměř dva roky vedla všechny druhy hodnocení a její oběh byl pravidelně přetištěn. Jaký je jeho hlavní význam. Všichni hrajeme své role. Někdo více, někdo méně. Někteří ze zvyku, jiní za účelem získávání výhod. Myšlení a život v rámci určitých stereotypů někdy ztěžuje střízlivý pohled na situaci, její vyhodnocení, vyvození závěrů a zahájení života mimo rámec a klišé. Proč, když žena, tak vynikající žena v domácnosti a milující matka. A člověk je nutně úspěšný. Kniha obsahuje 120 situací nebo zvláštních her, které hrají dospělí.

Výhody:

Nevýhody:

A ano, není špatné umět manipulovat s lidmi, ale v praxi stojí za to tyto dovednosti používat pouze jako poslední možnost. Vždy se najde někdo, kdo tyto dovednosti zdokonalil mnohem lépe. A nikdo nemá rád prohru.

Jak získat přátele a ovlivňovat lidi Dale Carnegie

Další klasická možnost. Generace dnešních 40letých se naučila žít a komunikovat v nové post-sovětské realitě s knihami tohoto autora. Uplynulo více než dvacet let, ale jeho rady jsou stále platné. Mimochodem, Carnegie sám několikrát opravil své publikace a uvedl je do souladu s novou realitou. A co je nejdůležitější, jeho knihy neučí, jak manipulovat, učí porozumět partnerovi a cítit situaci. A na základě toho vyberte svoji linii chování, díky níž se váš soupeř bude zajímat o vás a váš názor.

Výhody:

Nevýhody:

Postuláty Dale Carnegie jsou velmi jednoduché. Úsměv, zdvořilost, vstřícnost. A stále fungují.

"Nevrč na psa!" Kniha o školení lidí, zvířat a sebe sama, “Karen Pryor

Nejednoznačná kniha, ale také docela užitečná. Naučí vás, jak přimět soupeře, aby splnil vaše přání. Navíc nejen plnit, ale také si to užít. Lze jej zobrazit jako příručku pro vedoucího nebo rodiče. Koneckonců, pro podřízeného je mnohem příjemnější poslouchat chválu než běžné výčitky. Jako dítě.Znovu dvojka? Výborně. Koneckonců, včera byla kůl. Ale především vám tato kniha pomůže pochopit váš vnitřní svět a přestat vrčet o něm i bez něj.

Výhody:

Nevýhody:

Lidé si rychle zvyknou na dobré věci. Za chvilku se chvála může stát samozřejmostí. Nebo vás začnou manipulovat ve snaze získat odměny. Měl bys být opatrný.

„Velmistr komunikace“, Sergej Deryabo

Jeden z nových produktů ruského nakladatelství. Nejdůležitější komunikační dovedností je schopnost naslouchat a slyšet partnera. A pokud se stále naučíte vnímat nejen slova, ale také mimiku, tón, pohyby rukou a mnoho dalšího, pak snadno pochopíte, o čem partner chtěl mlčet. Skvělý trumf v rukávu, a to jak v obchodní komunikaci, tak v nepříliš příjemném rozhovoru v každodenním životě.

Výhody:

Nevýhody:

Kniha se skutečně stane vynikajícím pomocníkem, pokud pravidelně vznikají konfliktní situace na pozadí nedorozumění a nedostatku komunikačních schopností.

Knihy o dětské psychologii

Na toto téma byla publikována spousta populární literatury. Ne všechny jsou snadno čitelné, mnohé jsou plné vědeckých termínů. Vydání zahraničních autorů se na naše podmínky často nevztahují. Přesto je na výběr.

„Jak mluvit, aby děti poslouchaly, a jak poslouchat, aby děti mluvily,“ Elaine Mazlisch, Adele Faber

Jedna z mála zahraničních učebnic dětské psychologie, která se v roce 2018 stala lídrem v oblasti prodeje mezi publikacemi tohoto druhu. Kniha dokonale odhaluje tajemství toho, jak se naučit slyšet své dítě. Záchvaty mladších dětí a úplné ignorování názorů dospělých u dospívajících je velmi často způsob, jak oslovit nejbližší lidi se svými problémy. Není žádným tajemstvím, že to, co je maličkost pro moudrého člověka, pro dítě, je obrovská tragédie.

Výhody:

Nevýhody:

Přes své drobné nedostatky je tato kniha skvělým místem k zahájení budování vztahů mezi juniory a seniory na další úroveň.

"Komunikuj s dítětem." Jak? “, Julia Borisovna Gippenreiter

Populární kniha od ruského autora. Jeho popularita je zasloužená. Kniha je rozdělena do dvou částí. Ve druhém uvádí autor příklad přeměny svého vnuka z obtížného teenagera na mladého muže s vlastním systémem hodnot, autorit, aspirací a tužeb. Můžeme říci, že sama autorka prošla obtížným obdobím, kdy se sladké a poslušné dítě proměnilo ve skutečného tyrana celé rodiny.

Výhody:

Nevýhody:

Není to tak dávno, co vyšla kniha autorky s názvem „Pokračujeme v komunikaci s dítětem. Tak?". Je zajímavé číst úvahy autorky a společně s ní se pokusit vyřešit tu či onu konfliktní situaci.

„Velká kniha„ Líné mámy “, Anna Bykova

Nadměrná úzkost a touha matky ovládat vše a všechny se velmi často promění ve velké problémy. A pokud u dětí předškolního věku jde pouze o problémy matek, pak se z nich později vždy vyvine, kdo z nich bude problémem dospělého dítěte. Jediným způsobem, jak se ho zbavit nadměrné ochrany, je někdy útěk z rodiny.

Výhody:

Nevýhody:

Je příjemné být „línou“ matkou, ale neměli bychom zapomínat, že i když je nezávislý, stále potřebuje lásku a péči. I když je mu 20 let a už dávno vyrostl ze svých rodičů. V životě každého člověka musí být spolehlivá podpora. Co nejdéle.

„Tajná podpora: připoutanost v životě dítěte“, Lyudmila Petranovskaya

Lyudmila Petranovskaya je autorkou celé řady knih o dětské psychologii. Tato kniha je pro ctižádostivé maminky. Říká, jak důležité je správně utvářet základní sociální a psychologické vazby mezi rodiči a dětmi v prvních letech života. Stát se pro dítě nejen oporou, ale také autoritou.

Výhody:

Nevýhody:

Každý chce vidět své děti jako úspěšné a sebevědomé jedince. Tuto cestu nelze obejít bez konfliktů, hádek a výčitek, protože dítě se okamžitě narodí jako člověk se svou vlastní povahou. Stojí za to s ním zacházet jako s vzrušujícím dobrodružstvím dlouhým 18 nebo více let. Mimochodem, formování osobnosti prochází spory a hájí svůj názor. Jakákoli kniha o dětské psychologii to potvrdí.

Knihy o psychologii vztahů mezi muži a ženami

Každý chce být milován a šťastný. Ne každý ví jak. Není těžké se učit, je těžké neustále na sobě a na vztazích pracovat. Muž a žena jsou velmi odlišní, a proto jsou navzájem přitahováni.

„Muž a žena“, Michail Litvak

Známý ruský autor věnoval jednu ze svých knih vztahu mezi mužem a ženou. V něm odhaluje rozdíly mezi mužským a ženským vnímáním světa a okamžitě najde styčné body.

Výhody:

Nevýhody:

Říkají, že rodinné vztahy jsou neustálou prací. Možná byste je měli proměnit v zábavu.

„Chyby lásky nebo 10 způsobů, jak zničit vztah s mužem,“ Elena Antonovich

Kniha je určena pro ženské publikum. Z jeho obsahu se naučí, jak si vybrat správného muže a získat jeho pozornost. A jak nezkazit vztah.

Výhody:

Nevýhody:

Pokud existuje kniha pro ženy, pak musí existovat kniha pro muže o tajemství „ženské logiky“.

"Žena. Průvodce pro muže, Douglas Abrams, Rachel Carlton Abrams, John Gottman, Julie Schwartz-Gottman

Vynikající průvodce pro muže, který odhalí všechna tajemství jemné ženské duše. Jako důkaz mnoha faktů je navíc uveden docela vědecký důkaz. Kniha se dotýká nejen psychologických aspektů chování žen, ale také zcela významných aspektů souvisejících s hormonálním pozadím.

Důstojnost:

Nevýhody:

Knihy o psychologii se dnes staly skutečnou kouzelnou hůlkou, která nejenže napomůže vzájemnému poznávání a učení vzájemného porozumění, ale také pomůže dosáhnout úspěchu jak v rodinné oblasti, tak v podnikání. Ale ani jedna kniha vás nenaučí milovat, spřátelit se a zacházet s dětmi a rodiči se vší pozorností. A také přiznejte své porážky a nechválejte svá vítězství.