Výhody a účinnost cvičení s tyčemi jsou známy po staletí. Hlavní výhodou stěny je její univerzálnost. Může být instalován venku, v tělocvičně nebo v bytě. Švédskou zeď lze také snadno přeměnit na celý sportovní komplex pomocí dalšího zavěšeného vybavení, jako jsou kroužky, lano, vodorovná tyč, bradla, nakloněná lavička atd. Dnes jsou švédské stěny pro děti v bytě obzvláště oblíbené. Je však třeba poznamenat, že je ocení i dospělí.
Zajímavý fakt:
Švédská zeď je ve skutečnosti ze Švédska. Ale tam se jeho název „en ribbstol“ ve skutečnosti překládá jako „rám s příčníky“ a byl vynalezen na počátku 19. století.
Zeď se stala jedním z hlavních prvků gymnastického systému vyvinutého švédským terapeutem P.H. Lingem, který ve Stockholmu založil první švédskou univerzitu, která školila učitele tělesné výchovy pro armádu a školu.
Obsah
- 1 Proč potřebujete švédskou zeď
- 2 Druhy švédských zdí
- 3 Jak si vybrat švédskou zeď
- 4 Top 5 populárních výrobců stěnových tyčí
- 5 Nejlepší švédské zdi
- 5.1 Švédská zeď JUNIOR ATHLETE Wall
- 5.2 Švédská zeď ROMANA DALŠÍ 1
- 5.3 Švédské stěny Kampfer Strong Kid Wall a Kampfer Strong Kid Ceiling
- 5.4 Švédská zdravotní formule Stella-1C Plus
- 5.5 Švédská zeď ROMANA Luna 2
- 5.6 Sportovní a herní komplex ROMANA Karusel S7
- 5.7 Švédská zeď Midzumi Banji Kabe
- 5.8 Švédská zeď DFC VT-7006
- 6 Konečně
Proč potřebujete švédskou zeď
Proč jsou cvičení na hrazdě tak užitečná a jak pohodlná a nezbytná je pro domácnost?
Pravděpodobně si mnozí pamatují školní tělocvičny s objemnými dřevěnými švédskými stěnami po obvodu. Moderní švédské nástěnné tyče pro domácnost jsou pohodlné, multifunkční, malé a stylové komplexy, které se vejdou na 1 metr čtvereční a dokonce přinášejí rozmanitost do interiéru místnosti.
Cvičení na švédské zdi jsou vhodná pro lidi všech věkových skupin. Cvičení může posílit téměř všechny svalové skupiny. Cvičení na posílení svalů zad, paží a břicha jsou obzvláště účinná. Získáte také vynikající strečink a tón. Gymnastika na hrazdě je užitečná pro onemocnění vestibulárního aparátu a pohybového aparátu.
Za zmínku stojí zejména to, že hodiny u nástěnných tyčí velmi dobře rozvíjejí tělo dítěte. Tělo dítěte se stává harmoničtějším. Cvičení doma na hrazdách pomohou vašemu dítěti správné držení těla a zlepšení proporcí. Hry a gymnastika na zdi vytvářejí u dětí správný postoj k tělu a jeho schopnostem.
Zajímavý fakt:
Děti, které pravidelně cvičí na hrazdě, se rozvíjejí rychleji a mají lepší akademické výsledky.
A samozřejmě je důležité si uvědomit, že takový simulátor potěší vaše dítě.
Redakce stránky „bestx.htgetrid.com/cs/“ sestavila nezávislý seznam nejlepších švédských zdí pro dům. Náš názor byl založen na hodnoceních a recenzích zákazníků.
Dnes existuje velké množství výrobců nástěnných tyčí a my jsme se snažili vybrat ty nejlepší.
Druhy švédských zdí
Švédské zdi lze klasifikovat podle následujících parametrů:
- Materiál;
- Designové vlastnosti;
- Místo instalace;
- Způsob montáže.
Výrobní materiál
- Dřevěný.
Při výrobě se obvykle používají buk, borovice a další, dražší druhy stromů. Všechny prvky jsou pečlivě vyleštěny. V tomto případě se lak nepoužívá, protože to snižuje přilnavost a tyče jsou kluzčí.
Výhody:
- Šetrnost k životnímu prostředí;
- Bezpečnost;
- Příjemné hmatové vjemy;
- Dobrá volba pro školku.
Nevýhody:
- Podstupuje změny od vlhkosti, slunečního záření, stresu;
- Malá míra bezpečnosti.
- Kovový.
Vyrobeno z kovového profilu.
Výhody:
- Vysoká síla;
- Odolný vůči vlivům prostředí.
Nevýhody:
- Méně příjemný hmatový vjem ve srovnání se dřevem.
Designové vlastnosti
Podle typu konstrukce jsou švédské zdi rozděleny na:
- Lineární. Skládá se ze dvou sloupků a příček. Toto je nejjednodušší verze stěny, která zabírá málo místa, ale neznamená možnost instalace dalších skořepin.
- Ve tvaru L. Na horní část stěny je připevněna vodorovná lišta.
- Ve tvaru písmene T. Taková stěna je připevněna uprostřed rukojeti, což umožňuje její doplnění skořápkami z obou stran.
- Ve tvaru U. Takové stěny jsou rozměrnější a častěji se instalují na ulici.
- Roh. Zabírají také málo místa, ale mají mnoho variací. Mohou být také složeny v jakékoli požadované formě s použitím různých stěn.
Způsob montáže
Podle způsobu upevnění mohou být švédské stěny distanční nebo nástěnné a mohou také kombinovat oba typy upevnění. Některé modely také vyžadují upevnění na podlahu. V každém případě bude jedním z hlavních požadavků pevnost stěn, stropů a podlah.
DŮLEŽITÉ! PROSTOROVÉ STĚNY NENÍ DOPORUČENY K INSTALACI V POKOJÍCH SE STRETCH STROPY.
Jak si vybrat švédskou zeď
Aby nedošlo k záměně s výběrem švédské zdi, je třeba vzít v úvahu následující parametry a požadavky:
- Prostor místnosti a místo pro instalaci;
- Kdo bude zeď používat - děti, dospělí;
- Pokud jsou stropní stropy, jak silné jsou stěny;
- K čemu slouží švédská zeď, jaké typy cvičení potřebujete;
- Cena.
Při nákupu věnujte pozornost také podrobnostem, jako je protiskluzový povlak a masážní podložky na stupních a rukojeti. Je důležité, aby byla konstrukce pevná, nerozkládala se a nevrčela, proto pečlivě zkontrolujte spoje příčníků.
Pokud plánujete cvičit na zdi déle než jeden rok, věnujte pozornost možnosti její úpravy v budoucnu, například nákupu nových doplňkových mušlí.
Podlahová rohož NENÍ často součástí stěny. Pokud kupujete zeď pro děti, má smysl ji koupit. Tento atribut bude sloužit jako další prvek zabezpečení a pohodlí. Téměř všichni výrobci nástěnných tyčí nabízejí různé velikosti plných a skládacích rohoží.
Top 5 populárních výrobců stěnových tyčí
Na trhu existuje velké množství společností, které vyrábějí nástěnné tyče. Téměř všechny společnosti přistupují k výrobě sportovních komplexů zodpovědně, ale vybrali jsme ty nejoblíbenější a časem prověřené.
Společnost Kampfer (Německo) se dlouhodobě etablovala jako jeden z lídrů ve výrobě sportovního vybavení. Sportovní zařízení a mříže od společnosti Kampfer jsou v první řadě známkou vysoce kvalitního a moderního vývoje. Cena: 6500-20000 rub.
Hlavním směrem jsou dětské domácí sportovní komplexy (DSC). Designy jsou vyvíjeny v „Závodu sportovního vybavení“ a jsou chráněny velkým počtem patentů Ruské federace. Výrobce má velké množství nominací a ocenění věnovaných svým produktům a činnostem. Společnost také nabízí vysokou záruku na své zboží. Cena: 3000-20000 rub
Společnost MIDZUMI (Japonsko) se specializuje na výrobu dětských sportovních komplexů, zejména pro domácí použití. Švédské stěny MIDZUMI mají vysoké technické vlastnosti, promyšlený design a vysokou pevnost. Cena: 6 000 - 20 000 rublů.
Společnost - výrobci z Nižního Novgorodu se již dlouho etablovala jako spolehlivý výrobce dětských sportovních komplexů. Špičková kvalita, dobrý výběr modelů, certifikované produkty. Cena: 3000 - 25000 rublů.
Možná je to jedna z nejstarších výrobních společností, které vyrábějí dětské sportovní komplexy. Skupina zahrnuje takové značky jako YUNGA, Vesyoliy baby. Společnost nabízí široký sortiment, vysokou kvalitu, inovativní designová řešení a bezpečnost používání.
Nejlepší švédské zdi
V posledních letech byly tyto švédské zdi nejoblíbenější u kladných recenzí zákazníků.
Švédská zeď JUNIOR ATHLETE Wall
| Parametry | Specifikace |
|---|---|
| Složení | hrazdy, hrazda, gymnastické kruhy, lano, provazový žebřík |
| Maximální zatížení | 100 kg |
| Maximální zatížení vodorovné tyče | 120 kg |
| Stáří | od 4 let |
| Materiál | dřevo / kov |
| Mount | na zeď |
| Stopa | 0,48 m² |
| Výška | 220 cm |
| Šířka | 80 cm |
| Délka | 60 cm |
| Hmotnost | 23 kg |
| dodatečně | odnímatelná vodorovná lišta s nastavením výšky; široké uchopení vodorovné tyče; protiskluzové schody; vnitřní instalace |
Výhody:
- 6 upevnění na zeď;
- kovové silné trubky;
- zabírá málo místa, vhodné pro malé prostory;
- schopnost dokoupit další sportovní vybavení;
- snadnost montáže;
- dostupná cena.
Nevýhody:
- rukojeti po stranách vodorovné tyče jsou vyrobeny z plastu a mohou se posouvat, samotná vodorovná tyč není pokryta PVC;
- mnozí si všimnou, že vodorovná čára se mírně ohýbá pod váhou dospělého.
Švédská zeď ROMANA DALŠÍ 1
| Parametry | Specifikace |
|---|---|
| Složení | hrazdy, hrazda, gymnastické kruhy, lano, provazový žebřík |
| Maximální zatížení | 100 kg |
| Maximální zatížení vodorovné tyče | 120 kg |
| Stáří | od 3 let |
| Materiál | kov / plast |
| Mount | na zeď |
| Stopa | 0,72 m² |
| Výška | 227 cm |
| Šířka | 86 cm |
| Délka | 84 cm |
| Šířka švédské stěny | 53 cm |
| dodatečně | odnímatelná vodorovná tyč s výškovým nastavením; široké uchopení vodorovné tyče; protiskluzové masážní kroky; možnost instalace v rohu; maximální zatížení přídavných zařízení - 50 kg |
Výhody:
- má značku kvality „Celo ruská značka XXI století“;
- snadnost montáže;
- příjemné barvy;
- schopnost dokoupit další sportovní vybavení;
- protiskluzové rukojeti;
- kompaktnost;
- síla.
Nevýhody:
- pohyblivé montážní šrouby; to dává pocit, že úchyty jsou křehké, ale během instalace to pomůže vyhnout se kontaktu s dutinami ve zdi nebo vodiči umístěnými poblíž, protože instalace je možná nejen svisle, ale také v různých úhlech.
Švédské stěny Kampfer Strong Kid Wall a Kampfer Strong Kid Ceiling
| Parametry | Vlastnosti Kampfer Strong Kid Wall | Funkce silného dětského stropu Kampfer |
|---|---|---|
| Složení | hrazdy, hrazda, gymnastické kruhy, lano, provazový žebřík | hrazdy, hrazda, gymnastické kruhy, lano, provazový žebřík |
| Maximální zatížení | 100 kg | 100 kg |
| Maximální zatížení vodorovné tyče | 120 kg | 120 kg |
| Stáří | od 3 let | od 3 let |
| Materiál | kov | kov |
| Mount | na zeď | překvapení |
| Výška | 208 cm | 231,5 - 273 cm |
| Šířka | 86 cm | 86 cm |
| Šířka švédské stěny | 55 cm | 49 cm |
| Hmotnost | 30 kg | 30 kg |
| dodatečně | odnímatelná vodorovná lišta s nastavením výšky; široké uchopení vodorovné tyče; protiskluzové masážní kroky; vnitřní instalace | odnímatelná vodorovná lišta s nastavením výšky; široké uchopení vodorovné tyče; protiskluzové masážní kroky; vnitřní instalace; výškové nastavení |
Výhody:
- vysoká kvalita;
- kompaktnost;
- promyšlený do nejmenších detailů;
- pogumovaný povlak schodů je pevně připevněn šrouby, což zabraňuje posouvání a sklouznutí;
- všechna připojení jsou zakryta ochrannými krytkami a nejsou zde žádné ostré rohy.
Nevýhody:
- cena je vyšší než cena konkurence.
Švédská zdravotní formule Stella-1C Plus
| Parametry | Specifikace |
|---|---|
| Složení | hrazdy, hrazda, gymnastické kruhy, lano, hrazda, provazový žebřík |
| Maximální zatížení | 100 kg |
| Maximální zatížení vodorovné tyče | 120 kg |
| Stáří | od 3 let |
| Materiál | kov |
| Mount | na zeď |
| Stopa | 1,1 m² |
| Výška | 212 cm |
| Šířka | 95 cm |
| Délka | 115,5 cm |
| Šířka švédské stěny | 52,5 cm |
| Hmotnost | 26,8 kg |
| dodatečně | odnímatelná vodorovná lišta s nastavením výšky; široké uchopení vodorovné tyče; protiskluzové masážní kroky; vnitřní instalace; zatížení přídavných zařízení do 80 kg |
Výhody:
- nestandardní zakřivená švédská zeď, umožňuje vám volně se pohybovat v několika rovinách, což pomáhá lépe porozumět vašemu tělu ve vesmíru;
- síla a spolehlivost;
- pogumovaný povrch příčníků.
Nevýhody:
- nenalezeno.
Švédská zeď ROMANA Luna 2
| Parametry | Specifikace |
|---|---|
| Složení | hrazdy, hrazda, gymnastické kruhy |
| Maximální zatížení | 50 kg |
| Stáří | od 3 let |
| Materiál | dřevo |
| Mount | na zeď |
| Stopa | 0,17 m² |
| Výška | 136,5 cm |
| Šířka | 48 cm |
| Délka | 35,4 cm |
| Šířka švédské stěny | 48 cm |
| dodatečně | protiskluzové schody; vnitřní instalace |
Výhody:
- nízké a bezpečnější pro děti;
- vhodné pro batolata a mladší než 3 roky;
- materiál šetrný k životnímu prostředí;
- vtipné samolepky v sadě;
- stylový design;
- kompaktní.
Nevýhody:
- podporuje pouze hmotnost do 50 kg.
Sportovní a herní komplex ROMANA Karusel S7
| Parametry | Specifikace |
|---|---|
| Složení | hrazdy, hrazda, gymnastické kruhy, lano, hrazda, řídítka, šplhací síť |
| Maximální zatížení | 100 kg |
| Stáří | od 3 let |
| Materiál | kov / plast |
| Mount | na zeď |
| Stopa | 1,01 m² |
| Výška | 218 cm |
| Šířka | 79 cm |
| Délka | 127,5 cm |
| Šířka švédské stěny | 45 cm |
| dodatečně | široké uchopení vodorovné tyče; protiskluzové masážní kroky; vnitřní instalace; zatížení přídavných zařízení do 50 kg |
Výhody:
- upevňovací prvky jsou skryty plastovými zátkami;
- pogumované schody;
- kompaktní, navzdory své velké velikosti.
Nevýhody:
- nezjištěno.
Švédská zeď Midzumi Banji Kabe
| Parametry | Specifikace |
|---|---|
| Složení | hrazdy, hrazda, gymnastické kruhy, provazový žebřík, bungee |
| Maximální zatížení | 100 kg |
| Stáří | od 3 let |
| Materiál | kov |
| Mount | na zeď |
| Stopa | 0,76 m² |
| Výška | 220 cm |
| Šířka | 90 cm |
| Délka | 84 cm |
| Šířka švédské stěny | 55 cm |
| Hmotnost | 22 kg |
| dodatečně | odnímatelná vodorovná lišta; široké uchopení vodorovné tyče; protiskluzové schody; vnitřní instalace |
Výhody:
- kvalitní;
- stabilní konstrukce;
- snadno se sestavuje.
Nevýhody:
- nezjištěno.
Švédská zeď DFC VT-7006
| Parametry | Specifikace |
|---|---|
| Složení | nástěnné tyče, vodorovná tyč, tyče (s područkami), lavice (s kolečky) |
| Maximální zatížení | 120 kg |
| Stáří | od 4 let |
| Materiál | kov |
| Mount | na zeď |
| Výška | 240 cm |
| Šířka | 71 cm |
| Šířka švédské stěny | 63 cm |
| Velikost lavice | 110 x 30 x 40 (cm) |
| dodatečně | odnímatelná vodorovná lišta; široké uchopení vodorovné tyče; vnitřní instalace; odnímatelná vodorovná tyč a tyče jsou vybaveny měkkými neoprenovými rukojeťmi, je možné měnit jejich výšku |
Výhody:
- kvalitní;
- univerzální;
- stabilní konstrukce;
- snadno se sestavuje.
Nevýhody:
- nezjištěno.
Dnes je na světovém trhu velké množství společností, které vyrábějí mříže a sportovní komplexy pro dům, ulici a halu. V tomto článku jsme se pokusili zdůraznit nejpopulárnější a nejosvědčenější firmy a modely.
Konečně
Nákup lišty na zeď je chytrou volbou pro zdraví a rozvoj. Aby vás tento nákup potěšil co nejdéle, shrneme následující body, které jsou při výběru švédské zdi tak důležité:
- Nejprve se rozhodněte, kdo bude dělat zdi. V každém případě byste se měli blíže podívat na univerzálnější modely, které vydrží rostoucí dítě i dospělého.
- Místo pro instalaci volíme velmi pečlivě.Silné stěny a pohodlný prostor kolem jsou zárukou bezpečnosti.
- Materiál stěny. Kov je pevný a odolný, dřevo je šetrné k životnímu prostředí, stylové a příjemné na dotek.
- Zkontrolujeme kvalitu spojů a lakování, zpracování příčníků, absenci ostrých rohů.
- Funkčnost. Pokud je pro vás důležité, aby cvičení na zdi byla efektivnější a zajímavější, jsou důležitým faktorem přílohy a odnímatelné části.
- Při výběru výrobce můžete stavět na ceně, recenzích, hodnoceních, zemi značky. V každém případě se většina společností snaží vyrobit kvalitní produkt. Užitečná však bude i dostupnost certifikátů, ocenění a mnohaletá práce na trhu.
- Nejjednodušší způsob objednání stěny je z online obchodu. Cenové rozpětí, slevy a možnost pohodlného dodání a montáže nákup zpříjemní.
- Důležité! Nejlepší je nakupovat v dobré náladě.
Na konci článku vám chceme nabídnout oční cvičení. Na fotografii se skryla kočka. Vidíš ho?
