Používání kokosového oleje v moderním světě je poměrně rozsáhlé, protože se používá ve většině oblastí lidského života. Řekneme vám, který olej výrobce si vybrat a jak ho použít v tomto materiálu.
Aplikace kokosového oleje
Kosmetologie
Pro kosmetické a hygienické postupy lze kokosový olej použít:
- Pro zvlhčení vlasů;
- Pro jemnou péči o kutikuly;
- Pro styling;
- Pro péči o ztracený jas a pružnost, zanícenou, citlivou nebo poškozenou pokožku;
- Jako antibakteriální maska;
- Zjemnit rty popraskané v chladu;
- Pro důkladnou péči o všechny části těla;
- K odstraňování kosmetiky;
- Místo zvlhčovače po holení;
- Jako lesk na rty;
- Aby se zabránilo vzniku vrásek;
- Pro péči o vlasy a vlasové kořínky;
- Pokud máte akné;
- Odstranit spálení;
- K úlevě od ekzému;
- Provádět lázeňské procedury doma;
- Změkčit pokožku na nohou;
- Odstranit vosk během epilace;
- Pro péči o řasy.
Domácí použití
K vytvoření útulné atmosféry doma a zlepšení životních podmínek můžete také použít podobný olej. Používají jej:
- Dodat lesk interiérovým předmětům s koženým lemem;
- K odstraňování žvýkaček z povrchů;
- K čištění koupelny;
- K čištění kovových výrobků;
- Pro mazání závěsů;
- Pro odpuzování hmyzu;
- Pro péči o dřevěné výrobky a nábytek;
- Pro údržbu kytarových strun;
- Vytvořit aroma oleje;
- Pro otevírání zablokovaných dveří automobilu a mnoho dalšího.
Kokosový olej se navíc stane nepostradatelným nástrojem péče o domácí mazlíčky. Umožní:
- Zabraňte vzhledu kuliček a usnadněte péči o zvířata;
- Jako preventivní opatření proti artritidě;
- Získejte potřebnou váhu pro zvíře a získejte vyváženou stravu;
- Uvolněte svědění.
Vaření
Kokosový olej hraje velmi důležitou roli při přípravě lahodného a zdravého jídla. Může být přidán do čaje nebo kávy místo cukru, na jeho základě vyrobeno ořechové máslo a také použito k vaření smažených jídel. Tento rostlinný produkt je ideální pro přípravu toastů, popcornu nebo domácího pečiva. Salátové menu můžete zpestřit nahrazením olivového oleje kokosovým olejem. Tato jedinečná přísada se často používá k přidání do smoothies.
Léčivé účely
Kokosový olej je široce používán pro léčebné účely, protože se používá:
- Udržovat ústní hygienu;
- Pro profylaktické účely ke zmírnění podráždění;
- K léčbě kašle;
- Pro celkovou relaxaci;
- Zmírnit stres;
- Boj proti vši;
- K léčbě oparu;
- Pro péči o drobné rány nebo popáleniny;
- K léčbě kvasinkových infekcí;
- Normalizovat hladinu cholesterolu;
- K léčbě kousnutí;
- Normalizovat práci gastrointestinálního traktu;
- Ke snížení nazální kongesce a zarudnutí hrdla;
- Zjemnit a zvlhčit pokožku prsou kojících žen;
- Zlepšit vstřebávání vápníku, což přináší významné výhody kloubům a kostem;
- Pro hygienu uší;
- Odstranit kůru na pokožce hlavy novorozenců;
- K léčbě vyrážky;
- Zmírnit podráždění a svědění po bodnutí hmyzem;
- Jak se zbavit nadváhy;
- Zrychlit metabolismus a další.
Proto je tento olej velmi populární v různých oblastech lidského života. Mohou jej používat dospělí a děti i těhotné ženy. Je zcela bezpečný pro alergiky a vegetariáni jim často nahrazují živočišné oleje.
Kontraindikace
Tento lék nemá prakticky žádné kontraindikace. Jediným omezením užívání kokosového oleje bude nesnášenlivost produktu. Navíc je třeba to brát s mírou. Nadužívání tohoto rostlinného produktu může vést k zažívacím problémům. Neexistují žádné kontraindikace pro vnější použití.
Složení kokosového oleje
Hlavní složkou kokosového oleje jsou polynenasycené mastné kyseliny, které jsou podle mnoha světově uznávaných odborníků životně důležité pro zdraví a život lidského těla. Tělo nemůže takové kyseliny syntetizovat samo, proto se snaží získat je zvenčí. Kokosový olej obsahuje následující mastné kyseliny:
- Linolenová;
- Myristický;
- Kaprylová;
- Lauric;
- Capric;
- Oleic;
- Kyselina stearová;
- Palmitoinic;
- Arachidonic.
Navíc má významný obsah:
- Vitamíny K, E, C;
- Vápník;
- Cholin;
- Fytosteroly;
- Hořčík;
- Žláza;
- Fosfor;
- Draslík;
- Zinek.
Mnoho domácích i zahraničních výrobců se zabývá výrobou kokosového oleje, ale procento přírodních složek a obsah kalorií se mohou výrazně lišit. Obrovská škála nabízených produktů může zmást i zkušeného člověka, proto stojí za to se podrobněji zabývat některými výrobci kokosového oleje.
Nejlepší výrobci kokosového oleje
Podle iherb.com zaujímá přední místo v žebříčku Nature's Way.
Přírodní cesta
Tato americká společnost nabízí za studena lisovaný organický kokosový olej. Jeho cena je od 713 rublů za 454 gramů.
Výhody:
- Produkt neobsahuje GMO;
- Dokonale zvyšuje chuť pokrmů;
- Bezlepkový;
- Žádné umělé přísady ani konzervační látky
- Indikátory vysoké chuti;
- Má kokosovou vůni a chuť.
Nevýhody:
- Individuální nesnášenlivost produktu;
- Plastové nádoby (mnoho zákazníků dává přednost skleněným nádobám).
Přípravek obsahuje:
| № | název | Množství na porci, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Tuky | 14 | 18 |
| 2 | Nasycený tuk | 13 | 65 |
| 3 | Polynenasycené tuky | 0 | 0 |
| 4 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 5 | Mastné kyseliny | 8.6 | |
| 6 | Kyselina Laurová | 6.6 | |
| 7 | Kyselina kaprylová | 1 | |
| 8 | kyselina kaprinová | 900 mg |
Zahrada života
Tento ekologický za studena lisovaný kokosový olej od zahraničního výrobce je mezi našimi krajany velmi oblíbený. Jeho cena je od 493 rublů za 414 mg.
Výhody:
- Šetrnost k životnímu prostředí:
- Bezlepkový
- Skleněné nádoby;
- Indikátory vysoké chuti;
- Ideální pro vegetariány a alergiky:
- Vynikající poměr cena / kvalita a kvalita.
Nevýhody:
- Individuální intolerance je možná;
- Vysoká cena;
- Možnost nákupu pouze prostřednictvím internetových zdrojů.
Přípravek obsahuje:
| № | název | Množství na porci | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 125 | |
| 2 | Tuky | 14 g | 0.22 |
| 3 | Polysacharidy | 0 | |
| 4 | Monosacharidy | 0,5 g | |
| 5 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 6 | Sacharidy | 0 | 0 |
| Protein | 0 | 0 |
Jarrowovy vzorce
Ekologický olej z čerstvé kokosové dřeně není rafinován ani napaden plísněmi. Při výrobě nepoužívá rozpouštědla, což mu umožňuje dát produktu bohatou kokosovou příchuť. Cena za 473 g bude 645 rublů.
Výhody:
- Intenzivní kokosová příchuť;
- Přirozenost a šetrnost k životnímu prostředí;
- Nedostatek trans mastných kyselin;
- Nedostatek hydrogenace;
- Skvělé pro vegany
- Zachovává své základní vlastnosti a vlastnosti i při dlouhodobém skladování;
- Obsahuje kokosové ořechy;
- Bez lepku, pšenice, sójových bobů, mléčných výrobků, mořských plodů, vajec, arašídů.
Nevýhody:
- Není příliš aromatický;
- Méně užitečných vlastností než výše uvedené možnosti;
- Nelze zakoupit offline;
- Vysoká cena.
Přípravek obsahuje:
| № | název | Množství na porci | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Tuky | 14 g | 0.22 |
| 3 | Nasycený tuk | 13 g | 0.65 |
| 4 | Trans Fat | 0 | |
| 5 | Polysacharidy | 0.5 | |
| 6 | Monosacharidy | 0.5 | 0 |
| 7 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sodík | 0 | 0 |
| 9 | Sacharidy | 0 | 0 |
| 10 | Protein | 0 |
Nutiva
Tento kokosový olej od amerického výrobce zvýší vitalitu těla díky velkému množství v něm obsažených prospěšných složek. Cena tohoto rostlinného produktu je 1717 rublů.
Výhody:
- Přirozenost a ekologičnost produktu;
- Nerafinovaný;
- Ideální pro různé pokrmy;
- Může být použit pro péči o vlasy nebo pokožku;
- Žádný hexan, GMO, pesticidy;
- Skvělé pro alergiky a vegetariány.
Nevýhody:
- Vysoká cena.
Přípravek obsahuje:
| № | název | Množství na porci | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Kalorie z tuku | 130 | |
| 3 | Tuky | 14 g | 0.22 |
| 4 | Nasycený tuk | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosacharidy | 0,5 g | |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodík | 0 | 0 |
| 8 | Protein | 0 | 0 |
| 9 | Sacharidy | 0 | 0 |
Jarrowovy vzorce
Kokosový olej se vyrábí ze sušené ovocné dřeně. Při výrobě nebyla použita žádná rozpouštědla. Tento rostlinný produkt je zdrojem triglyceridů se středním řetězcem. Cena kokosového oleje od tohoto výrobce bude 479 rublů.
Výhody:
- Bez zápachu;
- Obsahuje mnoho užitečných prvků;
- Velký objem nádoby;
- Chuť je neutrální;
- Dobré na pečení a úpravu salátů;
- Ideální pro vegetariány a alergiky;
- Lze použít v kapalné nebo pevné formě;
- Neobsahuje sójové boby, mléčné výrobky, vejce, mořské plody, arašídy ani pšenici.
Nevýhody:
- Průměrné náklady;
- Ne každý má rád chuť a nedostatek vůně;
- Nelze koupit v domácích obchodech.
Přípravek obsahuje:
| № | název | Podávané množství | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Tuky | 14 g | 0.22 |
| 3 | Nasycený tuk | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polysacharidy | 0,5 g | |
| 5 | Monosacharidy | 0,5 g | |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodík | 0 | 0 |
| 8 | Sacharidy | 0 | 0 |
Kalifornská výživa zlata
S jemnou tropickou vůní a chutí tato superpotravina osloví mnoho spotřebitelů. Tento olej se získává lisováním kapaliny z kokosového vlákna za studena a následným oddělením oleje bez použití konzervačních látek nebo bělidel. Cena takového oleje bude 1 305 rublů na 1,6 litru.
Výhody:
- Lahodné;
- Užitečný;
- Výživný;
- Univerzální;
- Nerafinovaný;
- Vysoká kvalita.
Nevýhody:
- Plastové nádoby;
- Pouze online nákup.
Přípravek obsahuje:
| № | název | Množství na porci | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Tuky | 14 g | 0.22 |
| 3 | Nasycený tuk | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polysacharidy | 0,5 g | |
| 5 | Monosacharidy | 1 g | |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodík | 0 | 0 |
| 8 | Sacharidy | 0 | 0 |
| 9 | Vláknina | 0 | 0 |
| 10 | Cukr | 0 | 0 |
| 11 | Žehlička | 0 | 0 |
| 12 | Draslík | 0 | 0 |
Zdravý původ
Tento organický olej od tohoto výrobce umožní mnoha spotřebitelům vychutnat si vynikající chuť a kvalitu takového produktu. Cena 1 530 g bude 1 305 rublů
Výhody:
- Neobsahuje GMO;
- Liší se v mnoha užitečných vlastnostech;
- Přírodní a ekologický výrobek;
- Multifunkčnost;
- Příjemná chuť a vůně;
- Nerafinovaný;
- Nezakrývá póry;
- Vhodné pro celé tělo;
- Vysoce kvalitní olej.
Nevýhody:
- Pouze online nákup;
- Končí rychle;
- Špatně smýt z vlasů.
Přípravek obsahuje:
| № | název | Množství na porci | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 130 | |
| 2 | Kalorie z tuku | 130 | |
| 3 | Tuky | 14 g | 0.22 |
| 4 | Nasycený tuk | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosacharidy | 0,5 g | |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodík | 0 | 0 |
| 8 | Protein | 0 | 0 |
| 9 | Sacharidy | 0 | 0 |
Artisana, Organics
Americký výrobce tohoto kokosového oleje vyvinul maximální úsilí, aby vytvořil organický přírodní produkt. Olej se extrahuje z čerstvých kokosových jader v nehydratované formě. Skvělé pro vnitřní i venkovní použití. Cena tohoto produktu bude 755 rublů za 414 gramů.
Výhody:
- Neobsahuje GMO;
- Vhodné pro vegetariány a alergiky;
- Přírodní a ekologický produkt;
- Skvělé pro přípravu dezertů;
- Může se jíst syrový bez přidání dalších potravin;
- Příjemná chuť a vůně;
- Bez lepku, mléčných výrobků a arašídů.
Nevýhody:
- Použití v pokrmech, s výjimkou dezertů, není pro každého vkus;
- Lze zakoupit pouze v online obchodech;
- Průměrné náklady.
Přípravek obsahuje:
| № | název | Podávané množství | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 135 | |
| 2 | Tuky | 15 g | 0.24 |
| 3 | Nasycený tuk | 14 g | 0.68 |
| 6 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sodík | 0 | 0 |
| 8 | Sacharidy | 0 | 0 |
Zahrada života
Lahodný přírodní kokosový olej nabízí spotřebiteli Garden of Life. Vysoká kvalita produktu mu již dlouho umožnila zaujmout vedoucí pozici na moderním trhu. Jeho cena je 988 rublů za 858 ml.
Výhody:
- Neobsahuje lepek a GMO;
- Nerafinovaný olej;
- Nedezodorizovaný produkt;
- Ideální pro vegany a alergiky;
- Přírodní a ekologický výrobek;
- Lze je konzumovat syrové nebo v různých pokrmech;
- Používá se k péči o obličej, vlasy nebo pokožku;
- Jemná jemná chuť a příjemná vůně;
- Neobsahuje škodlivé přísady;
- Užitečnost oleje je dána širokou škálou součástí, které obsahuje.
Nevýhody:
- Vysoká cena;
- Není komerčně dostupný.
Přípravek obsahuje
| № | název | Množství na porci | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 125 | |
| 2 | Tuky | 14 g | 0.22 |
| 3 | Nasycený tuk | 13,5 g | 0.68 |
| 4 | Trans Fat | 0 | |
| 7 | Cholesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sodík | 0 | 0 |
| 9 | Sacharidy | 0 | 0 |
| 10 | Protein | 0 |
Zdroj Naturals
Tento produkt je ideální pro vegetariány a vegany, protože obsahuje pouze zdravé a přírodní ingredience. Cena tohoto produktu je 798 rublů na balení, ve kterém je 443 ml.
Výhody:
- Neobsahuje droždí, mléčné výrobky, vejce, kukuřici nebo pšenici;
- Bezlepkový;
- Bez GMO;
- Neobsahuje barviva ani konzervační látky;
- Žádné příchutě;
- Přírodní a ekologické výrobky;
- Přijatelné náklady;
- Pomáhá předcházet vzniku strií během těhotenství.
Nevýhody:
- Nedostatek příležitostí k nákupu offline;
- Plastové nádoby;
- Není vhodné pro každého, před použitím je třeba se poradit s lékařem;
- Chuť pro amatéra;
- Končí rychle.
Přípravek obsahuje:
| № | název | Množství na porci | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorie | 120 | |
| 2 | Tuky | 14 g | 0.2 |
| 3 | Nasycený tuk | 12,5 g | 0.6 |
| 4 | Trans Fat | 0 | |
| 5 | Cholesterol | 0 | 0 |
Domácí rostlinné oleje na bázi kokosu jsou poměrně drahé, takže mnoho krajanů, kteří se snaží ušetřit peníze, si je objednávají v zahraničí. Kokosový olej lze často zakoupit za dostupnou cenu pouze na internetu. V takovém případě může doručení trvat jinak. Při objednávce podobného rostlinného produktu v plastové nádobě můžete obdržet produkt s poškozeným obalem. To se stává obzvláště často v létě, kdy vysoké teploty snadno roztaví plast.
Stroje přepravující objednávky se nejčastěji zahřívají na teploty nad 120 stupňů, což je mnohonásobně více, než je norma. V takovém případě spotřebitel obdrží produkt s poškozeným obalem nebo produkt nevhodný pro další použití. Proto se doporučuje objednat si dodávku kokosového oleje od zahraničních výrobců pouze v zimě.
