Milions de persones passen diverses hores cada dia davant de monitors d’ordinadors i aparells mòbils. Aquesta càrrega als ulls comporta molts problemes de salut: disminució de la visió, ulls secs i ardents, mals de cap, fatiga i molt més. Per protegir els òrgans de la visió i reduir la càrrega, els oftalmòlegs aconsellen utilitzar ulleres especialment dissenyades per treballar amb equips informàtics. En aquest article, esbrinarà si són efectius i què s’ha de buscar a l’hora de triar-los. A més, els editors del lloc "bestx.htgetrid.com/ca/" us han preparat una visió general dels millors models d'ulleres d'ordinador per al 2020.
Contingut
Per a què serveixen les ulleres d’ordinador?
A finals del segle XX, els membres de l'Associació Optomètrica Americana van encunyar un terme anomenat síndrome de la visió per computador. Les persones amb aquesta síndrome experimenten visió borrosa, visió borrosa, dificultat per centrar-se en objectes, ulls secs i molt més. Com el seu nom indica, totes aquestes infraccions es produeixen durant un treball regular a llarg termini davant del monitor. S’han desenvolupat ulleres especials per prevenir l’aparició de síndrome de visió per computador.
Com funciona?
Abans d’entendre com les ulleres d’ordinador ajuden a preservar la visió, heu d’entendre quins errors comet una persona cada vegada que està al monitor durant molt de temps. Els més habituals són:
- Treballar més de 45 minuts. Sovint una persona que treballa en un ordinador simplement s’oblida de descansar. El treball pot trigar diverses hores seguides. Això ignora el descans, tant per als ulls com per a tot el cos.
- Il·luminació insuficient. Passa que heu de treballar al vespre o en una habitació fosca.
- Configuració de visualització incorrecta. Això inclou brillantor, contrast i molt més.
- Posició incorrecta del cos i dels ulls en relació amb la pantalla. Així, per exemple, la distància dels ulls al monitor no hauria de ser més propera als 50-60 cm. La pantalla hauria d’estar a l’alçada dels ulls.
- Lloc de treball massa desordenat. La pols a l’escriptori pot causar sequedat d’ulls.
A més, la pantalla de l’ordinador emet ones electromagnètiques, un gran nombre de rajos blaus i violetes. Això crea una càrrega enorme sobre els òrgans de la visió.
Per tal d’ajudar a les persones el treball de les quals s’associa amb una llarga estada davant d’un monitor d’ordinador, per mantenir una visió sana, s’han desenvolupat ulleres especials.
Les lents estan recobertes per resistir les ones electromagnètiques i les emissions excessives de blau i violeta. A més, el recobriment protector elimina l'enlluernament de la superfície del monitor.
És realment necessari aquest accessori?
Certament, les ulleres especials d’ordinador eliminen alguns dels efectes negatius als ulls. Però, és important recordar la responsabilitat personal per la seva pròpia salut.
Aquest tipus d’òptica només reduirà la càrrega dels òrgans visuals que prové directament de la pantalla. I la reducció del dany per factors físics depèn de la persona mateixa. Per tant, quan es treballa en un ordinador, és important:
- Feu un descans cada 45 minuts;
- Parpellejar més sovint per evitar que s’assequi la còrnia dels ulls;
- Supervisar la neteja del lloc de treball;
- Preneu-vos el temps per exercitar els ulls regularment;
- Mantingueu una distància dels ulls al monitor: 50-60 cm;
- Proporcionar el nivell d’il·luminació requerit al lloc de treball;
- Ventileu l’habitació regularment.
Les ulleres d’ordinador no són una píndola màgica, sinó només una eina auxiliar que ajuda a fer que l’ordinador funcioni menys agressiu per a la salut dels ulls i per millorar l’estat general del cos.
Com fer l’elecció correcta?
És important abordar l'elecció de l'òptica per treballar amb un ordinador de manera responsable. A més de les ulleres òptiques, s’han de triar als salons d’òptica. I sempre tenint en compte les recomanacions d’un consultor optometrista.
Hi ha tres criteris principals de selecció que cal tenir en compte:
- tipus de lents i presència de diòptries (si cal);
- el grau d’ombrejat de la lent;
- la presència d’un recobriment protector.
No heu de demanar ulleres ja fetes a Internet, perquè és probable que no funcionin. Al cap i a la fi, si l’accessori no és correcte, el fet de portar-lo causarà molèsties. I fins i tot pot provocar discapacitat visual.
El millor és contactar amb un òptic per obtenir ajuda. Els especialistes comprovaran la vista, alinearan els marcs de la cara i marcaran les lents amb els centres de la pupil·la. Només després de totes les mesures, ajustos i d’acord amb les característiques individuals, el mestre fabrica ulleres que seran còmodes per treballar.
A més, a l’hora d’escollir l’òptica no serà superflu tenir en compte el tipus d’activitat. Per exemple, per a aquells que tinguin treball relacionat amb text (escriptura, edició, etc.) són adequats els models que milloren el contrast, i és millor que els editors gràfics i els dissenyadors donin preferència a les lents que milloren la interpretació del color.
En el cas d’un accessori seleccionat incorrectament, hi ha el risc de trobar diversos inconvenients:
- renderització de color incorrecta;
- sensació de malestar quan es porta;
- visió reduïda, si les ulleres amb diòptries es van seleccionar incorrectament;
- fatiga ràpida amb marcs mal fets.
5 mites sobre l'ús d'ulleres per treballar amb ordinador
Mite # 1: és lleig
En demanar un producte, la forma del marc i el color de les lents se seleccionen en funció de les preferències personals del comprador. L’abast és enorme i aquests paràmetres no afecten l’efecte protector de les ulleres.
Mite # 2: això és incòmode.
Hi ha certa veritat en aquesta afirmació. Però només si el marc o les lents no s’escullen correctament. Amb un examen preliminar correcte i la fabricació posterior, les ulleres d’ordinador no causen molèsties. Al contrari, bloquegen totes les influències negatives del PC.
Mite # 3: la visió es pot deteriorar.
Com s'ha esmentat anteriorment, un efecte negatiu sobre la visió només és possible si l'accessori no és correcte. Si seguiu totes les recomanacions de l’optometrista, no hi haurà problemes de salut ocular. Però els beneficis són evidents.
Mite # 4: és car
Avui dia, l’elecció dels materials és tan àmplia que es poden trobar lents i marcs de qualitat que s’adapten a qualsevol pressupost. A més, el preu del producte inclou el cost dels serveis de fabricació. Aquest import es pot fixar o es pot considerar un percentatge determinat del producte. En el segon cas, el preu de la fabricació pot ser bastant elevat, de manera que és millor aclarir aquests matisos per endavant abans de fer una comanda.
Mite 5: això no és pràctic.
Alguns usuaris consideren que aquest accessori és poc pràctic i afirma que només es pot utilitzar darrere d’un monitor d’ordinador. Tanmateix, no és pas així. En cas de seleccionar correctament les lents, es poden portar ulleres en tot moment. A més, les anomenades lents multifocals existeixen des de fa molt de temps. La seva essència rau en el fet que l’objectiu es divideix en tres zones: la superior per a una visió directa de la distància, la mitjana per a l’ordinador i la inferior per a la lectura. Així, el producte esdevé versàtil.
TOP de les millors ulleres per treballar a l’ordinador
Lectio Risus BLF001
El Lectio Risus BLF001 està dissenyat per a tothom que passa molt de temps treballant davant d’un monitor d’ordinador o veient la televisió, però li encanten les coses elegants. El marc BLF001 està disponible en tres colors: vermell, negre i blau.Les lents estan fabricades en policarbonat modern, però al mateix temps no són absolutament inferiors a les seves contraparts de vidre. El recobriment protector elimina una gran quantitat de radiació nociva, però permet al mateix temps passar la llum suficient per a un treball còmode. Les lents del Lectio Risus BLF001 són altament resistents als impactes i lleugeres.
Aquesta òptica informàtica servirà al seu propietari durant més d’un any.
Cost mitjà: 639 rubles.
País d'origen: Xina.
Avantatges:
- pulmons;
- elegant;
- estoig inclòs;
- a prova de cops;
- tres colors de marc per triar;
- el producte està certificat.
Desavantatges:
- no trobat.
Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Blue FU006
La protecció dels ulls d’aquest model es deu al tint groc. Gràcies a aquest recobriment, es bloqueja una part important dels raigs de l’espectre blau. Però és aquest espectre el que contribueix a la majoria de problemes oculars: sequedat, sobreesforços, disminució de l’agudesa visual i altres símptomes desagradables.
El marc prim està fet de plàstic d’alta qualitat. Tots els materials són molt resistents i duradors. Per a la comoditat dels usuaris, l’accessori està equipat amb coixinets nasals ajustables perquè tothom pugui ajustar les ulleres segons la forma de la cara.
Cost mitjà: 1.590 rubles.
País d'origen: Xina.
Avantatges:
- pulmons;
- resistència dels materials;
- nasals ajustables;
- caixa de microfibra inclosa;
- protegir els ulls de la sobrecàrrega.
Desavantatges:
- les lents de plàstic es ratllen, per la qual cosa és important un emmagatzematge i manipulació acurats.
SPG Comfort AF024
Aquestes ulleres tenen lents prou amples per ser còmodes de treballar. El color groc de les lents de plàstic talla perfectament part de l’espectre blau emès pel monitor de l’ordinador. Gràcies a aquesta propietat, el model SPG Comfort AF024 es pot utilitzar fins i tot mentre es condueix a les fosques.
El marc de metall prim té un aspecte modern. Es proporcionen coixinets ajustables al pont del nas per a una personalització més personal.
Cost mitjà: 1.200 rubles.
País d'origen: Rússia.
Avantatges:
- estructura metàl·lica;
- coixinets nasals ajustables;
- reduir la tensió ocular excessiva;
- caixa d’emmagatzematge suau i drap de neteja inclosos
Desavantatges:
- les lents de plàstic es ratllen fàcilment.
SPG Luxury AF034
El model SPG Luxury AF034 ajuda a fer més còmoda la presència d’un ordinador, tauleta, televisor o altre aparell davant de la pantalla. Quan s’utilitza l’accessori, els ulls no es reguen, no hi ha sensació de fatiga.
Les lents rectangulars de policarbonat groc protegeixen l’ull de la llum blava nociva. A més de la fina estructura metàl·lica, l’accessori té un aspecte elegant. I gràcies als nasals ajustables, cada usuari pot personalitzar les ulleres per si mateixos.
Cost mitjà: 1.568 rubles.
País d'origen: Rússia.
Avantatges:
- arcs plegables;
- estructura metàl·lica prima;
- Inclou estoig d’emmagatzematge.
Desavantatges:
- si no s’emmagatzema amb cura, les lents es ratllen.
HABILITAT SPG
L’accessori és adequat per a tothom que passa molt de temps amb diversos aparells. Les lents grogues contenen llum blava en excés. Treballant amb ulleres SPG SKILL, teniu cura de la vostra visió i no sobrecarregueu els ulls d’estrès innecessari.
Cost mitjà: 1.590 rubles.
País d'origen: Rússia.
Avantatges:
- pulmons;
- filtre ultraviolat;
- ajudar a reduir la fatiga ocular;
- funda i drap de neteja inclosos.
Desavantatges:
- preu elevat;
- les lents de plàstic són propenses a esgarrapades;
- ajust no ajustable, no apte per a tothom.
Exclusiu SPG AF055
Tenir cura de la vostra salut és el millor que pot fer una persona per si mateixa. Les ulleres per treballar en un model d’ordinador SPG Exclusive AF055 es van desenvolupar sota la guia del famós acadèmic S.N. Fedorov. Les lents especials amb filtre ultraviolat protegeixen els ulls de l'excés de radiació que prové del monitor. El marc està fet de polímer modern, cosa que fa que l’accessori sigui lleuger, flexible i durador.
A més de protegir-se de la radiació de l’ordinador, les ulleres ajuden a reduir els efectes nocius quan es treballa amb la llum de les làmpades fluorescents.
Cost mitjà: 2.250 rubles.
País d'origen: Rússia.
Avantatges:
- bona ergonomia;
- filtre ultraviolat;
- caixa d'emmagatzematge inclosa;
- reduir la fatiga ocular.
Desavantatges:
- preu elevat;
- les lents de plàstic són propenses a ratllar-se.
Xiaomi Mi Roidmi B1
Si el treball prolongat davant d’un monitor d’ordinador afecta negativament l’agudesa visual i les sensacions desagradables als ulls, les ulleres de Xiaomi Mi Roidmi B1 són el que necessiteu. Les lents especials amb filtre ultraviolat alleugen l’estrès no desitjat i protegeixen els ulls de la radiació excessiva.
La forma del marc en un estil empresarial s’adaptarà tant a homes com a dones. El fabricant també ofereix diversos colors. Si porteu ulleres, no només podeu treballar, sinó també veure pel·lícules, jugar a jocs d’ordinador i no tenir por de la vostra salut ocular.
Cost mitjà: 3.900 rubles.
País d'origen: Xina.
Avantatges:
- filtre uv;
- protegir els ulls de l’estrès excessiu;
- diversos colors;
- marc d'estil unisex.
Desavantatges:
- preu elevat;
- si s’utilitzen de forma descuidada, es poden ratllar les lents de plàstic.
GUNNAR Ellipse Onyx Liquet
GUNNAR Ellipse Onyx Liquet és un protector fidel contra els raigs blaus nocius emesos per les pantalles de diversos aparells. El marc està fet d’acer inoxidable i té una forma clàssica i, per tant, s’adaptarà a la majoria de tipus de cares.
Les lents transparents i incolores mantenen la reproducció natural del color sense distorsionar les imatges de la pantalla. També bloquegen completament els raigs ultraviolats. L’accessori compleix la seva funció al 100%: protegeix els ulls de les radiacions nocives, alleuja l’estrès i la fatiga innecessaris.
Cost mitjà: 4 590 rubles.
País d'origen: Xina.
Avantatges:
- pulmons;
- recobriment anti-ratllades;
- recobriment antireflectant;
- nasals de silicona;
- els nasals són ajustables;
- estructura metàl·lica prima;
- Protecció UV.
Desavantatges:
- no trobat.
Arozzi Visione VX-800
El model Arozzi Visione VX-800 és un atribut indispensable per als jugadors professionals i les persones que passen molt de temps a les pantalles dels aparells electrònics. Mentre treballa a l’ordinador, les lents eliminen l’enlluernament de la pantalla i tenen cura del confort dels ulls. El recobriment protector bloqueja gairebé completament la radiació ultraviolada i la meitat de l’espectre blau. A més, les lents fotosensibles s’ajusten instantàniament als canvis de llum ambiental.
Cost mitjà: 5.990 rubles.
País d'origen: Xina.
Avantatges:
- recobriment antireflectant;
- filtre ultraviolat;
- ajudar a reduir la fatiga ocular;
- apte per a roba a llarg termini.
Desavantatges:
- preu elevat.
Les ulleres per treballar a l’ordinador no són només una joguina estúpida, sinó una cosa molt útil. Combinades amb altres mesures preventives, les ulleres de l’ordinador protegeixen la vista i fan que el treball de l’ordinador sigui més còmode i segur per a la vostra salut.
Si teniu experiència en l’ús d’ulleres d’ordinador descrites a la qualificació o coneixeu un altre model més pràctic i interessant, expliqueu-nos-ho als comentaris.
