Най-добрите каски за спортни тежести за 2020 година

Тежестите за спортни тренировки могат значително да увеличат интензивността на натоварването и съответно да увеличат ефективността на тренировките. Те не заемат много място в къщата, позволяват ви да спестите от гири и да направите възможно да ги вземете със себе си на пътуване. В допълнение, такова оборудване може да се използва за създаване на красив релеф, здравни процедури и просто поддържане на физическото състояние. Правилният избор на инвентара ще позволи на потребителя да избегне наранявания и да намери правилния продукт по предназначение. Редакторите на сайта “bestx.htgetrid.com/bg/” са подготвили за вас рейтинг на най-добрите каски-тежести.

Пример за тренировка за убийствен кикбокс с използване на шлем с тежести - във видеоклипа:

Главна идея

Тежестите са тъкани, пълни с пясък, сол или чинии. Описът може да варира в зависимост от дизайна и приложението. Така например има опции за корема, врата, краката и ръцете. Що се отнася до тежестите на шлема и врата, той е направен на принципа на защитното оборудване, вътре в което е зашит слой с тегловен пълнител. Често подплатата е покрита с водоустойчива материя, която може да бъде обработена, за да предпази от пот и мръсотия. Има и опции под формата на сбруя за тренировка, те се състоят от фиксиращи ремъци и верига за закрепване на тежести.

Видове тежести

Насипни

За такова оборудване се използват различни пълнители, но в повечето случаи това е сол или пясък. Тези продукти се предлагат в различни тегла, които потребителят не може да регулира. Пълнителят е увит в здрава издръжлива материя, можете да използвате естествена кожа. Задължително е да проверите облицовката за цялост, преди да купите, в никакъв случай не трябва да има дупки, шевовете също трябва да са с високо качество, без пропуски. Асортиментът от стоки често е широк, изборът на цветове ви позволява да намерите подходящ инвентар за всеки потребител. Препоръчваме на начинаещите да купуват по-леки версии, като постепенно ги заменят с по-тежки версии. По този начин се гарантира плавен и компетентен преход към по-интензивни товари.

Предимства:

Недостатъци:

Ламеларен

Тази опция на продукта предполага възможността за регулиране на теглото на инвентара. Тази опция ще се хареса на активни потребители, които редовно регулират натоварването си. В допълнение към гъвкавостта, оборудването е изключително издръжливо.

Предимства:

Недостатъци:

Освен това има тежести за ръцете, краката, коремните мускули. Изработени са под формата на гривни и маншети, колани и жилетки, както и под формата на ръкавици. Тази статия обаче ще се фокусира изключително върху каски за укрепване на мускулите на врата.Що се отнася до такова оборудване, то се отличава с функционалност и гъвкавост, тъй като е в състояние да замени жилетка с тежести и дори щанга.

Характеристики на тежестта за каска

Такова спортно оборудване е с висока ефективност, например шлем от 6 кг може да замени жилетка от 40 кг, което означава, че интензивността на натоварването се увеличава и спортистът е по-вероятно да постигне желания резултат.

12-килограмовият шлем е идеален за лицеви опори, въпреки че теглото на оборудването е леко, полученото натоварване е сравнимо с лежанка. Голям плюс ще бъде активното въздействие върху трицепсите, раменете и торса.

Теглото на тежестта може да се регулира в зависимост от вашите нужди, ако желаете, можете дори да закупите празна спортна каска и да я напълните със съдържанието на необходимото тегло.

Видео инструкции за регулиране на тежестта:

Какво да търсите

Когато купувате такова оборудване, трябва ясно да определите основната цел на приложението. Тежестта може да се използва за интензивни тренировки, за поддържане на сила или за отслабване. В този случай към окончателния избор трябва да се подходи индивидуално.

Отделно си струва да се спомене изборът на материал, съседен на кожата. Тъй като спортните дейности включват изпотяване, тъканта на лигавицата трябва да е мека и да не разтрива кожата. Също така, подплатата трябва да бъде направена от материали, които не отделят токсични вещества и не предизвикват алергични реакции, в този случай неопреновите тежести ще бъдат най-добрият избор.

Цената на продукта също може да бъде решаващ фактор, ако потребителят е ограничен в бюджета, наличните опции са подходящи за него, но както е описано по-горе, те не позволяват регулиране на теглото. За постоянни тренировки е най-добре да закупите макар и по-скъпи, но в същото време най-трайни модели плочи с регулиране на теглото.

Как да носите правилно претеглена каска

За закрепване на екипировката на главата, шлемът е снабден с две горни ленти и една лента на гърба на главата. Тези лентови ленти са затегнати и фиксирани с пръстен. Благодарение на този дизайн се осигурява сигурно прилепване и стабилна фиксация. Потребителят може удобно да използва оборудването във фитнеса, в домашни тренировки, докато кара колело. Освен това каската е удобна за носене на шапка с всякаква плътност.

За да предотвратите товарите да повредят скалпа, покрийте инвентара вътре с мека подплата, която омекотява удара от падане.

Полза и вреда

Подобно на повечето спортни натоварвания и дейности, използването на тежести има както благоприятни, така и отрицателни ефекти.

Професионалисти:

Минуси:

Рейтинг на най-добре претеглените каски за 2020 г.

Банзай спорт 12 кг

Универсален продукт, подходящ за изпомпване на мускулите на врата, корема и кръста. Моделът може да подлежи на регулиране на теглото - потребителят може лесно да добави или извади 1 кг. Максималното тегло е 12 кг. Тези числа осигуряват пълни тренировки с щанга или гира. Оборудването не само ви позволява да увеличите интензивността на тренировките си, но и да укрепите отслабените мускули и да увеличите издръжливостта на гръбначния стълб. Освен това оборудването е допустимо за боксьори и борци.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 9000 руски рубли.

Банзай спорт 3 кг

Представителят на горната марка отново беше включен в нашата класация поради високото качество на стоките. Този модел е предназначен за ефективно обучение, съчетаващо развитието на издръжливост и затвърждаване на получения резултат. Освен това това е най-добрият вариант за симулация на бокс, спаринг и бойни изкуства.

Моделите с тегло 3 кг дават положителен резултат при бягане, активни упражнения. По време на тренировка каската укрепва мускулите на ръцете, раменния пояс, торса, корема и дори краката. Натоварването осигурява равномерно разпределение на тежестта в цялото тяло, съответно упражненията имат сложен ефект.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 5400 руски рубли.

Зелен хълм HGP-9015

Продуктът е предназначен не само да увеличи интензивността на тренировките, но и да осигури допълнителна защита на черепа и брадичката по време на тренировка на ринга. Повечето потребители отбелязват лекотата на използване, надеждното закрепване и стабилното фиксиране.

Шлемът е от унисекс тип, регулира се за всякакъв размер на главата. Произведените материали са безопасни за тялото, те не причиняват алергии, вътрешният слой е представен от мека подплата.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 3000 руски рубли.

Banzai sport, треньор без тежести, 3 кг

Тази опция е подходяща за тези, които вече имат тежести за каски. По този начин потребителят може да запази и регулира тежестта на модела в зависимост от вида на обучението. Както в повечето случаи, продуктът се използва за тренировка на мускулите на раменния пояс, корема, торса, ръцете и краката. Оборудването повишава ефективността на тренировките на борци и боксьори.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 4000 руски рубли.

Класация на най-добрите колани за врата за 2020 г.

BWSJ-S0026

Този продукт принадлежи към типа каски за тежести, но изглежда малко необичайно. Основната му цел е да увеличи интензивността на силовите товари. С помощта на такова оборудване потребителят ще може да създаде тялото на мечтите си у дома.

Моделът е представен под формата на каишки с тежест верига, чието тегло може да се регулира. Материалът на каишките е кожа, така че екипировката е изключително издръжлива и безопасна за спортиста. Такова оборудване гарантира постигането на подчертан ефект, за разлика от тренировките без допълнително тегло.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 1000 руски рубли.

Заглавие NS-F 2,3 кг

Лекият модел е идеален за интензивни упражнения и симулация на бой. Оборудването ви позволява да укрепите мускулите на шийния и лумбалния отдел на гръбначния стълб, а също така има положителен ефект върху издръжливостта на гръбначния стълб.

Продуктът се фиксира лесно на главата, няма да създаде затруднения за неопитни спортисти, освен това е идеален за потребители, които тепърва започват да работят с телата си. Предимствата на продукта включват неговата висока якост и безопасност на материалите. Описът е направен от памук и еластан.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 4000 руски рубли.

Оригинални Fit.Tools

Качествен продукт, предназначен за опитни спортисти, преминаващи интензивна активна тренировка за сила. Оборудването е изработено с високо качество, шевовете са зашити сигурно, коланите и сапаните не подлежат на разтягане, което гарантира дълъг експлоатационен живот и ефективност на обучението.

Инвентарът е тъканна част и тегловен елемент, изработен от стомана. При желание потребителят може да регулира теглото на каската. Производителят е представил модели от няколко цвята по избор на потребителя. Максимално натоварване - 150 кг.

Предимства:

Недостатъци:

Средна цена - при поискване.

Регулируемо тегло

Този продукт се продава активно на добре познатия уебсайт Aliexpress и отдавна е популярен. Моделът на шлема е изработен от неопрен, изключително издръжлив и безопасен материал. Дългосрочните тренировки няма да причинят дискомфорт, кожата ще остане непокътната и не са установени случаи на алергии.

Какви други предимства има този модел? Първо, това е удобно регулиране на каишката. На второ място, възможно е да се зададе товар с всякакво тегло. Каишките и допълнителната изработка не надраскват кожата, ударът се омекотява при изпускане, а стилният дизайн ще бъде приятен бонус за вашата покупка.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 800 руски рубли.

BWS

Стилен тегловен материал от кожа е в състояние да осигури на спортиста пълно натоварване не само във фитнес залата, но и по време на дълго пътуване.

С помощта на това оборудване няма да е никак трудно да се лекуват мускулите на врата и корема. Регулирането на теглото е бързо и каишките за инвентар са удобно прикрепени към главата на потребителя.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 1000 руски рубли.

Indigo SM-126

Отличен асистент за обучение ще позволи на спортиста бързо да постигне желания резултат. Тренажорът е проектиран за максимално натоварване от 120 кг, дизайнът му е минималистичен, презрамките са прикрепени здраво и здраво закрепени на главата.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 760 руски рубли.

TRX Sport

И в заключение на нашия преглед с добър треньор за развитие на мускулите на врата. Моделът е идеален за боксьори, тъй като е проектиран да издържа на голямо силово натоварване и да устои на нокаути.

Съдейки по отзивите, резултатът е забележим веднага след първата тренировка, компетентното разпределение на тежестите ще осигури ефективно упражнение без вреда за здравето. Производствен материал - найлон, метал, има защитна мека подплата.

Предимства:

Недостатъци:

Средната цена е 1500 руски рубли.

И накрая, бих искал да ви напомня за необходимостта от редовно хигиенно третиране на спортното оборудване. Препоръчително е да изплаквате и почиствате шлема и сбруята след всяка тренировка. Кожените изделия трябва да се отделят от металните вериги, да се измият с топла вода и сапун и да се изсушат добре. Външната част на каската може да се избърсва с влажна кърпа, вътрешността също се препоръчва да се избърсва с мокри кърпички.

Ако сте имали опит с използването на продуктите, описани в рейтинга, напишете отзивите си в коментарите.