‍♀ Най-добрите легнали велосипеди за 2020 г.

Човек се занимава с професионален спорт или иска да подобри здравето си, или може би просто търси средства за отслабване. Упражняващото колело е правилната покупка за всеки. Първият ще ви позволи да поддържате мускулите в добра форма, вторият - да развиете сърдечните мускули, а третият - да загубите излишни килограми. Това е универсално изобретение, което е способно на много, освен това, за да "яздите" такова устройство, не е нужно да излизате навън.

Редакцията на сайта "bestx.htgetrid.com/bg/" е подготвила за вас рейтинг на най-добрите хоризонтални велоергометри за 2020 година.

Основни функции

Продуктът е от хоризонтален тип, където педалите са разположени в същата равнина като седалката (понякога те могат да бъдат малко по-ниски). Това решение дава възможност да се поддържат краката изправени, което допринася за приятен ефект върху мускулите на гърба и врата. Човек чувства релаксация и може да направи в пъти повече, докато ефективността не намалява.

Симулаторът е популярен сред различни категории хора: от професионални спортисти до възрастни хора. Дори ако човек има проблеми с гръбначния стълб или някои стави, упражненията с такова оборудване няма да създадат допълнителни проблеми. Напротив, потребителят ще може да тренира без болка и умора.

Някои лекари предписват хоризонтален велоергометър при заболявания на опорно-двигателния апарат и той също е включен в програмата за рехабилитация. Лошата подвижност на ставите ще изчезне след продължително упражнение на устройството.

Разлика от изправен велоергометър

Първото нещо, което привлича вниманието ви, е дизайнът. Вертикална опция е стандартен велосипед с педали под седалката. Упражняващият велосипед има висока интензивност на упражненията, която е подходяща за професионални спортисти. Тренират се мускулни групи, разположени в долната част на тялото. Важно е да се разбере, че подобно оборудване създава допълнителни неудобства за гръбначния стълб. Това може да причини усложнения за хората, които имат проблеми в тази област. Предимството на вертикалния уред е, че той изгаря най-добре калориите.

Легналият велоергометър е лека версия, предназначена за домашно обучение и рехабилитация на пациенти с проблеми на опорно-двигателния апарат. Педалите са по-удобни, което минимизира стреса, като същевременно запазва ефективността на тренировката.

Сортове по вид работа

В магазините има десетки модели с различни технически характеристики. Включително устройствата се различават по видовете натоварване и са:

• Механични. Предполага ръчно регулиране на натоварването. В миналото подобни модели бяха популярни, но с течение на времето те бяха заменени от модерни решения. Сега тази опция е подходяща само за хора, които няма да тренират постоянно и се нуждаят от симулатор, за да поддържат себе си във форма.За малка цена човек получава чудесно решение.
• Магнитни. Моделите принадлежат към средната ценова категория. Принципът на действие се основава на магнитно поле, което се формира от специални елементи, разположени вътре в маховика. За мнозина продуктът е чудесен вариант, тъй като е по-балансиран. Това ви позволява да изпълнявате различни упражнения с максимален комфорт.
• Електромагнитни. За функционирането на това устройство е необходим постоянен достъп до електрическата мрежа. Съществуват обаче модели, които могат да работят на енергията, която генераторът произвежда по време на въртене. Симулаторът принадлежи към премиум сегмента, той е оборудван с функции, които улесняват използването и увеличават комфорта. Освен това, благодарение на дисплея, човек ще може постоянно да следи степента на натоварване и при желание да го променя нагоре или надолу.

Какви мускули участват?

Избирайки между хоризонтални и вертикални опции, отговорете на въпроса: "кое е по-добро?" - трудно. Всеки човек избира оборудване за лични изисквания. Ключовото предимство на упражненията на хоризонтално оборудване е удобното положение на тялото, облекчават се натоварванията от врата и гръбначния стълб, ставите на краката не изпитват пренапрежение, което е важен момент за някои хора.

Ако човек трябва да се подложи на рехабилитация след нараняванията си, тогава е необходимо купуване или упражнения на хоризонтален симулатор. Оборудването е от съществено значение за тези с постоянни болки в гърба. Някои лекари предписват тренировъчна машина за укрепване на колянната става. Но това се прави само със съгласието на лекаря, забранено е да се вземат независими решения за класове след нараняване, тъй като потребителят може да навреди на тялото си.

Докато тренира на хоризонтален стационарен велосипед, човек натоварва мускулите на седалището, бедрата и долната част на краката. В същото време ставите не изпитват дискомфорт и се натоварват без агресия.

Какво да търсите при избора на устройство?

Закупуването на велоергометър при бързане не се препоръчва, тъй като качеството може да пострада. При избора е по-добре да се консултирате със специалист, който ще препоръча конкретна гама от модели и ще ви помогне да намерите подходящ продукт с минимални инвестиции във времето. Препоръчително е да се запознаете с популярни модели, преди да отидете в спортен хипермаркет, за да улесните избора.

• Първото нещо, за което човек трябва да вземе решение, е целта на покупката, важно е да разберете защо се купува симулаторът. Колкото и да е странно, но повечето от купувачите не обръщат внимание на тази точка, поради което оборудването струва месеци в ъгъла и се превръща в елемент на декора. Продуктът ще подхожда на много потребители, тъй като ще помогне да се поддържа тялото в желаната форма или, напротив, да се свалят няколко килограма. Основното нещо е да си поставите цел правилно и да се опитате да не купувате велоергометър само за определен период, в този случай е по-добре да се запишете за фитнес.
• Максималното тегло на потребителя е важен момент, който не трябва да се нарушава, надвишавайки стойността с 10 кг или повече, човек рискува да счупи устройството. Важно е внимателно да изберете продукта, за да намалите риска от счупване.
• Наличие на спомагателни програми за обучение. Някои производители доставят набор от спомагателни упражнения със симулатора, които са насочени към начинаещи. Такава програма ще ви позволи да не наемате частен треньор и да провеждате обучение правилно и да постигнете максимална ефективност. Натоварването на много симулатори може да се регулира нагоре или надолу, което прави възможно адаптирането към индивидуалните изисквания на всеки потребител.
• Комфорт. За да разберете дали симулаторът е удобен или не, трябва да направите пробна тренировка и да използвате различни функции. Най-често търговските консултанти имат право да правят това на търговския етаж. Важно е да се разбере, че това не може да бъде пренебрегнато, тъй като общото състояние на човек зависи от този параметър.

Важно е да запомните, че преди да тества продукт в магазин, човек трябва да направи малко загряване, за да „загрее“ мускулите.Това се прави, за да се изключат наранявания, които могат да възникнат по време на рязко стартиране, а също така да помогне да не изпитвате дискомфорт при различни натоварвания.

Упражняващото колело ще подобри здравето както на един човек, така и на цялото семейство. Преди да закупите, се препоръчва да се проучат всички технически възможности и функционални характеристики, така че оборудването да работи максимално и лицето да не съжалява за закупуването му. Ако някои опции изглеждат излишни, тогава винаги можете да си купите по-опростен пакет.

Рейтинг на най-добрите велоергометри за фитнес

Матрица R50XIR

Чудесен вариант за големи фитнес зали. Продуктът има отлична функционалност: показва каданс, време за тренировка, консумация на калории и др. За по-точно определяне се използват специални сърдечни сензори, които са фиксирани на волана и гърдите. Броят на програмите е 11, което ще увеличи ефективността на упражненията няколко пъти.

Оборудването работи на операционната система Android. Диагоналът на екрана е 16 инча. Гаранция на производителя 24 месеца. Максималното тегло на потребителя не трябва да надвишава 159 кг.

Продава се на цена от 302 890 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Life Fitness RS3 Track Connect

Опция, предназначена за тренировка във фитнес зала. Произведено от популярна компания, утвърдила се на пазара. Броят на програмите е 14, което прави възможно адаптирането към всеки човек.

Максималното тегло на потребителя е 182 кг. Сърдечните сензори са монтирани на стандартни места. Системата за зареждане е електромагнитна, броят на нивата е 20. Дизайнът разполага с удобна стойка за книги и напитки. Има и неравномерни компенсатори за удобно поставяне.

Средната цена е 312 325 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

FreeMotion Fitness FMEX82514 R10.4

Тренажор с магнитна система за натоварване, подходящ за поставяне във фитнес зала. 40 нива ще ви позволят да извлечете максимума от вашата тренировка. Маховикът тежи 13,6 кг, а захранването е вграден генератор. Максималното тегло на човек не трябва да надвишава 180 кг, което е най-доброто решение. Дисплеят показва цялата важна информация за текущото състояние на устройството и потребителя.

За по-удобно използване има 6 основни програми, които ви позволяват да контролирате пулса, да създавате постоянно усилие или да провеждате тренировка навреме. Сензорите са прикрепени към гърдите на човека, връзката се установява автоматично. Теглото на симулатора е 90 кг; има специални колела за удобен транспорт.

Продава се на цена от 297 490 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Спортно изкуство C521M

По-опростен модел за малки пространства. Основното предимство на това устройство е, че то е в състояние да издържи тегло до 200 кг, докато това няма да повлияе на качеството на работа. 20 нива на натоварване ще ви помогнат да извършите цялостна тренировка. Сърдечните сензори са разположени само на волана.

Има 8 вградени програми, които са ефективни и лесни за изпълнение. Използва се електромагнитна система, която значително опростява работата. Информацията се показва на главния екран, докато показанията са точни. Седалката може да се регулира удобно хоризонтално. Неравните компенсатори на пода ви позволяват да позиционирате симулатора на всяко място, докато той няма да се движи в различни посоки.

Продава се на цена от 297 380 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Топ 3 качествени велоергометри за фитнес бутици

ДУХ CR800

Отличната функционалност и ниската цена са основните предимства на това устройство. Някои потребители го купуват не само за фитнес бутици, но и за просторен фитнес. Системата за натоварване е електромагнитна, докато източникът на захранване е вграден генератор, който опростява понякога функционалността.

Броят на нивата е 40, което ви позволява да тренирате с максимална ефективност. Дисплеят показва консумацията на калории, текущата скорост и пробег. Сърдечните сензори са разположени на волана, което е удобно решение за повечето потребители. 10 програми ще увеличат ефективността на симулатора няколко пъти.

Продава се на цена от 164990 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

АМИТИ Океан ИЛИ 50

Добро оборудване за малко пари, което ви позволява да извлечете максимума от вашата тренировка. Основната разлика на това оборудване от предишния модел е системата за аеромагнитно натоварване. Броят на нивата е 24, граничната стойност е 400 W. Сърдечните сензори са монтирани на волана, като същевременно имат висока точност и ви позволяват да индикирате състоянието на пулса без грешки. Броят на тренировъчните програми е 76, което разнообразява скучните упражнения. Теглото на устройството е 82 кг.

Средната цена е 110 000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Sole Fitness LCR (2016)

Въпреки факта, че продуктът е пуснат на пазара преди 4 години, ефективността му остава висока дори през 2020 г. Максималното тегло на потребителя е 150 кг. Системата за зареждане е електромагнитна с 40 нива. Маховикът тежи само 14 кг.

Дисплеят показва цялата важна информация, включително консумацията на калории, скоростта и изминатото разстояние. За разлика от предишната версия, има само 10 програми, но производителят не разчита на количеството, а на качеството на конкретно упражнение.

Основната характеристика на продукта е вграден вентилатор, който опростява работата. Не са необходими много усилия за регулиране на седалката, дори жена може да се справи. Теглото на сглобеното оборудване е 63 кг, което също е предимство, тъй като ви позволява да премествате симулатора без никакви проблеми.

Продава се на цена 105 900 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Рейтинг на най-доброто оборудване за упражнения за домашна употреба

DFC B5030 Марс

Отличен механичен велоергометър, който ще ви позволи да провеждате качествени тренировки у дома. Настройка - ръчно. Отначало на човек ще му е неудобно, но с времето ще свикне. Броят на нивата е 8, разбира се, това не може да се сравни с професионалните модели, но за домашната версия ефективността е на най-високо ниво. Теглото на маховика е 4 кг.

Максималното тегло на потребителя не трябва да надвишава 100 кг. За да се прочете информация за пулса и състоянието на човек, се използват сърдечни сензори, които са разположени на волана. Максималното тегло на оборудването е 20 кг, което прави възможно носенето на велоергометъра в цялата стая.

Средната цена е 12 000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Sport Elite SE-601R

Надежден велоергометър с магнитна система за зареждане. Дисплеят се захранва от стандартни батерии, екранът показва текущото състояние на човека и изминатото разстояние. Тегло на маховика - 5 кг. Размерът на натоварване е 8.Има вградена програма за оценка на фитнес, която ви позволява да получите качествена информация. За по-голямо удобство има регулиране на волана и накланянето на седалката, което прави възможно изравняването на продукта според вашата собствена височина. Тегло - 30,4 кг. Гаранция - 18 месеца.

Продава се на цена от 17 500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

СЕМЕЙСТВО FR 30

Висококачествено оборудване, което ще ви позволи да тренирате ефективно и без преумора. Товарна система - електромагнитна с 16 нива. Кадансът, консумацията на калории, скоростта и пробегът се показват на дисплея, което в пъти увеличава удобството.

За по-голяма ефективност производителят е оборудвал оборудването с 23 програми, които правят възможно превръщането на домашните тренировки в професионални. Брой упражнения, зависими от пулса - 5. Тегло на екипировката - 30 кг. Инерционното тегло на маховика е 12 кг.

Продава се на цена от 23 190 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Hasttings RB400 НЛО

Един от най-добрите велоергометри, който може да се конкурира с някои професионални модели. Купувайки този продукт, потребителят може да спре да посещава фитнес залата, тъй като продуктът има цялата необходима функционалност за тренировки у дома.

Когато купувате, е важно да разберете, че уредът е предназначен за редовни упражнения, така че само тези, които постоянно тренират, трябва да го купуват. Използвайки безжичния колан за пулс, потребителят ще получи точна информация за състоянието и функцията на сърцето. Това прави възможно по-внимателното наблюдение на вашето здраве.

Лесно е да персонализирате симулатора за вашата собствена височина и параметри на тялото, най-важното е да следвате инструкциите. Друго предимство на устройството е неговата безшумна работа, която ви позволява да тренирате от ранната сутрин и да не събуждате съседите или семейството си.

Не се изисква допълнителна поддръжка, което увеличава комфорта при използване. Системата за натоварване е електромагнитна. Издържа на потребител с тегло 135 кг. 24 програми за обучение ще ви позволят да тренирате ефективно. Масата на конструкцията е 48,2 кг.

Продава се на цена от 35 990 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Накрая

Закупуването на легнало колело е труден процес. Следователно е необходимо да се подходи с отговорност и да се помни, че първо се четат техническите параметри и след това се провежда пробно обучение. Ако имате опит с използването на моделите, описани в рейтинга, или по-интересни представители, кажете ни за това в коментарите.